overgangsalder brystsmerter

Sammenhengen mellom overgangsalder og brystsmerter er at brystsmerter er ofte et symptom på overgangsalder. Den brystsmerter er vanligvis forårsaket av et hormon ubalanse i overgangsalder, graviditet og menstruasjon. Noen ganger brystsmerter kan ledsage overgangsalderen ikke er relatert til hormoner, slik som med noncyclical brystsmerter og extramammory smerte.

Menopause er relatert til brystsmerter på grunn av hormon ubalanse som oppstår i overgangsalderen. En kvinnes bryster kan bli sår når som helst når det er et hormon ubalanse. Andre hyppige eksempler på brystsmerter på grunn av hormon ubalanse er under menstruasjon og graviditet. Såre bryster er premenopausale, perimenopausal og postmenopausale symptomer, selv om de er mest vanlig under premenopause og perimenopause.

Hormonene som påvirker menopause og brystsmerter er de samme hormonene som forårsaker lignende symptomer under menstruasjon og graviditet. Disse hormonene er østrogen, progesteron og testosteron. Hormoner svinge i disse periodene, og reproduktive organer er berørt, causeing brystsmerter og magekramper.

Alle kvinner er berørt av disse hormonene annerledes. Nivåene av hormonene, kvinnens genetikk og fysiologi er alle unike, og så symptomene er unike for hver kvinne. Noen kvinner kan ikke ha noen brystsmerter i overgangsalderen i det hele tatt, mens andre kan ha alvorlige ubehag.

Brystsmerter er definert som generelt ubehag, smerte eller ømhet i ett eller begge brystene. De medisinske vilkårene for brystsmerter er mastalgia, mammalgia, og mastodynia. Opp til 70 prosent av kvinnene opplever brystsmerter i løpet av livet. Heldigvis er de fleste symptomene er milde. Bare om lag 10 prosent av kvinnene opplever alvorlige symptomer på overgangsalder og brystsmerter.

Når den er tilstede, kan menopause og brystsmerter dukke opp på mange forskjellige måter. Smerten kan være konstant gjennom overgangsalder eller uregelmessig. Smerten kan dukke opp i en eller begge brystene, og det kan være generell brystsmerter eller smerter lokalisert til ett område av brystet. Brystsmerter kan være ledsaget av bryst hevelse, skarp, brennende, eller en kjedelig eller verkende følelse i brystet, samt smerter, tetthet, og fylde.

Den vanligste typen av brystsmerter i løpet av overgangsalderen er syklisk brystsmerter. Dette beskriver kjedelig, verkende, eller tunge bryster, samt hevelse og lumpiness. Sykliske brystsmerter vanligvis påvirker begge brystene. Denne typen vanligvis påvirker perimenopausal og premenstruelle kvinner.

En mindre vanlig type brystsmerter er noncyclical, som ikke er forårsaket av hormonendringer. Det er mest vanlig hos postmenopausale kvinner og oppleves som sårhet, svie, eller tetthet, vanligvis bare påvirker ett bryst. Extrammamary smerte kan forekomme i løpet av overgangsalderen, men det er ikke relatert til overgangsalder. Smerten er plassert utenfor bryst og vanligvis er fra en trakk muskel.

En vanlig misforståelse av sammenhengen mellom overgangsalder og brystsmerter er det frykt for at brystsmerter indikerer brystkreft. Brystsmerter kan være alarmerende for mange kvinner og deres familier. De aller fleste av brystsmerter klager i overgangsalderen er ikke på grunn av kreft. Det er typisk et signal om at hormonelle endringer som forekommer i legemet. Dersom sår bryst er ledsaget av en ny klump i brystet, bør en lege konsulteres så snart som mulig, som en klump er et mulig tegn på brystkreft.

  • Brennende brystsmerter kan være et resultat av en midlertidig tilstand.
  • Hormonell ubalanse i overgangsalderen forårsaker brystsmerter.
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.
  • Under overgangsalderen, kan en kvinnes nivåer av østrogen, progesteron og testosteron forårsake brystsmerter.
  • Hormonene som påvirker menopause og brystsmerter er de samme hormonene som forårsaker lignende symptomer under graviditeten.
  • Opp til 70 prosent av kvinnene opplever brystsmerter i sitt liv, men bare 10 prosent opplever det i løpet av overgangsalderen.

Noen undersøkelser tyder på at opptil 70 prosent av kvinner kan oppleve knivstikking brystsmerter i løpet av sitt liv. Mens årsakene er ofte multifokal, de inkluderer ofte endringer i hormonnivået, et traume til brystet eller bryst, eller til og med tillegg av en ny reseptbelagte medisiner. Kvinner med store bryster også ofte lider av brystsmerter. Mens brystreduksjon kan være et alternativ for noen, de mange farer forbundet med prosedyren betyr at det ikke er gjennomførbart for alle.

En av de vanligste årsakene til knivstikking brystsmerter er rett og slett en endring i hormonnivået. Kvinnelige hormonnivået endrer nesten på en konstant basis, både i løpet av en menstruasjonssyklus, samt hele livet generelt. Unge kvinner kan oppleve ekstrem knivstikking brystsmerter før eller under sine perioder. I kontrast, kan kvinner som er premenopausale også utvikle denne tilstanden, men forskning tyder på at det vanligvis avtar i styrke etter ferdigstillelse av overgangsalder.

En traume til brystet er en annen vanlig årsak til knivstikking brystsmerter. En bryst traumer kan ofte føre til cyste utvikling, eller skade på musklene som ligger under brystene. Et eksempel på den type trauma som kan føre til utvikling av disse tilstander er en hit til brystet eller bryst, slik som i et fall, ulykke eller lignende aktivitet. Selv om slike tilfeller kan virke mindre, bør kvinner som utvikler knivstikking brystsmerter etter å ha opplevd dem vurdere å søke legehjelp så snart som mulig.

Enkelte medisiner har også vært sterkt knyttet til utviklingen av knivstikking brystsmerter. Mens hormon erstatning medisiner har vært vanlig knyttet til utviklingen av denne tilstanden, kan andre medisiner, for eksempel antidepressiva, også føre til brystsmerter. De som nettopp har blitt foreskrevet en av disse medikamentene og utvikle knivstikking brystsmerter kan være lurt å rådføre seg med sin lege eller apotek. I mange tilfeller kan et alternativ medisin være foreskrevet, med minimale bivirkninger.

Bryststørrelse er en annen vanlig årsak til knivstikking brystsmerter. Forskning har vist at kvinner med meget store bryster er mye mer utsatt for utvikling av brystsmerter enn de med mindre bryster. Mens brystreduksjon kan være en vellykket måte å behandle brystsmerter i noen tilfeller kan risikoen utelukke det som et alternativ for noen kvinner. De som ikke er i stand til å gjennomgå brystreduksjon må ofte avhengige av mer støttende former for undertøy. I tillegg deltar i en styrke trening rutine som fokuserer på å styrke ryggen og kjernen kan være et levedyktig alternativ for de som ikke klarer å få brystreduksjon.

  • Trauma til brystet er en årsak til knivstikking brystsmerter.
  • En kvinne som opplever tilbakevendende, bør knivstikking brystsmerter konsultere sin lege.
  • En endring i hormonnivået er den vanligste årsaken til knivstikking brystsmerter.

Sammenhengen mellom hjertebank og overgangsalder er at hjertebank ofte oppstå i årene frem til, under og etter overgangsalderen. Vanligvis, å kunne føle hjertet slå, eller å være klar over hjerteslag betyr hjertebank. Hjertebank noen ganger er kombinert med følelsen av at hjertet er faktisk et stopp, eller slår for fort. Hetetokter ofte følge hjertebank og overgangsalder. Hjertebank og overgangsalder også er vanligvis ledsaget av varierende nivåer av hormoner. Siden sirkulerende nivåer av progesteron og østrogen kan direkte påvirke et bankende hjerte, kvinner ofte opplever frykt og angst i løpet av disse episodene.

Hos kvinner som får hormonbehandling i overgangsalderen, er det vanlig å oppleve en uregelmessig hjerterytme eller hjertebank behandling først begynner. Dette løser vanligvis etter noen måneder, når hormonene har blitt stabil. Hjertebank og overgangsalder ofte forekomme i kombinasjon og er generelt ikke bety en alvorlig helsetilstand. Vedvarende hjertebank som forverrer eller er ledsaget av brystsmerter eller press, svimmelhet, ankelen hevelse, eller besvimelse må evalueres. Disse symptomene er ikke vanlig i overgangsalder eller annen gang, og deres sak må bestemmes og behandlet så snart som mulig. Når ingen organisk årsak kan bestemmes, kan en lege være komfortable diagnostisering menopause relatert hjertebank.

Andre faktorer som bidrar til hjertebank inkluderer inntak av koffein, slankepiller, røyking, decongestants, og alkohol. Selv om ingen av disse stoffene er spesielt gunstig for generelle helse, kan de være spesielt forstyrrende i overgangsalder. I tillegg, hjertebank og overgangsalder forekommer ofte som et resultat av å miste elektrolytter relatert til overdreven svetting under hetetokter og nattesvette. Det er ikke uvanlig å vekke med en racing hjerte etter en episode av nattesvette i overgangsalder. For å redusere forekomsten av nattesvette, bør kvinner holde sin romtemperatur kjølig, slitasje løstsittende, pustende pyjamas og holde et glass kaldt vann ved sengen for å etterfylle tapt væske. Ved å holde hydrert, kan hjertebank reduseres.

Noen ganger hjertebank og overgangsalder eller peri-menopause er et resultat av overdreven menstruasjonsblødning som ofte oppstår i løpet av denne tiden. Overdrevent tunge perioder kan føre til anemi, som er en kjent risikofaktor for hjerte hjertebank. Behandling for anemi inkluderer å spise mat rik på jern, slik som spinat, og i noen tilfeller ta jerntilskudd. Vanligvis, når jern reserver har blitt restaurert, hjertebank løse.

  • Hetetokter ofte følge hjertebank samt menopause.
  • Noen kvinner i overgangsalderen opplever hjertebank når begynner hormonbehandling (HRT).
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.
  • Hjertebank i overgangsalderen kan være et resultat av overdreven blødning.

Under en kvinnes liv, vil brystene gjennomgå mange endringer. Noen av disse endringene kan føre til brystsmerter og klumper. De fleste slike saker er ikke en grunn til bekymring. I noen tilfeller kan imidlertid disse forandringer tyder på en mer alvorlig tilstand: brystkreft.

Sammensetningen av en normal bryst markerer det som et førsteklasses område for tilsynelatende unormale teksturer og sensasjoner. Siden fettvevet utgjør en stor del av brystene, kan en tynn kvinne muskler muligens følt gjennom brystet, noe som kan virke som klumper. Forskjellige kjertler og kanaler - det meste til hjelp i melkeproduksjonen - også kjøre gjennom brystet. Hvis disse konstruksjoner er aktive eller vokser, kan de forårsake sår bryster, ømhet, smerte eller klumper. Lipomas og adenoses er to vanlige typer smertefull fettvev vekst som kan finnes hos kvinner.

Hormonelle endringer kan også legge til rette for brystsmerter og klumper. Dermed noe unormalt oppstår under graviditet, pubertet, og menstruasjon er mindre sannsynlig å skyldes en alvorlig tilstand. Unge jenter spesielt vil oppleve mange bryst endringer i puberteten, som hormonelle endringer innvirkning brystutvikling. Den månedlige menstruasjonssyklusen er en annen tid når hormonene er ekstremt active.Breast smerte følger ofte pre-menstruasjon i mange kvinner, særlig yngre kvinner, og denne type smerte er kjent som syklisk mastalgia.

Noncyclic mestalgia, på den annen side, henviser til smertefulle bryster som ikke er forbundet med en menstruasjonssyklus. Denne type smerte skyldes dannelsen av en cyste eller andre benigne klump i brystet. Cyste kan oppstå fra infeksjon, en kronisk eller arvelig tilstand, eller enkel bruk. Kvinner over en alder av førti, er de mest sannsynlig å utvikle denne lidelsen. En annen tilstand som kan danne cyster er fibrocystic bryst sykdom, som er identifiserbar ved bevegelige, gummilignende cyster som oppstår i toppen eller side områder av brystene.

Smertefulle bryst infeksjoner kan skyldes bakteriell eller viral sykdom. En type infeksjon som kalles mastitt kan ta tak under amming. Når en infeksjon har satt inn, kan symptomene bortsett fra brystsmerter og klumper inkludere bryst misfarging, bryst hevelse og feber. En alvorlig infeksjon kan forårsake en pus-fylt cyste, eller en abscess.

Selv om det er den minst sannsynlige årsaken til brystsmerter og klumper, presenterer brystkreft en alvorlig trussel mot kvinner i alle aldre og bakgrunner. Hvis det blir oppdaget en klump under en selvransakelse eller en medisinsk undersøkelse, bør gjennomføres ytterligere tester. Kvinner som har en familiehistorie med brystkreft blant nære slektninger, eller kvinner som opplevde tidlig eller forsinket utbruddet av menstruasjon eller overgangsalder, kan ha økt risiko og bør ha rutinemessig mammografi begynner rundt år 40. Symptomer på brystkreft er variabel: bryst klumper, deprimert hud lommer, og presset inn brystvortene med en blodig utflod kan føre, men selve smertene kan eller ikke kan forekomme.

For brystsmerter og klumper, er kanskje den beste behandling årvåkenhet. Koffein og fettreduksjon kan bidra til å lindre godartede symptomer hos noen kvinner. Mosjon og vitamin inntak kan også være til noen hjelp. Behandlinger for malignitet vil typisk kreve kjemoterapi og, i noen tilfeller, kirurgisk fjerning av vev eller hele brystet. Kvinner kan ha nytte av å bli kjent med sine individuelle bryst strukturer og gjennomføre månedlige self-eksamener for å oppdage og merke plutselige bryst endringer.

Det første trinnet i en selvransakelse er å undersøke synlige bryster i et speil, skuldre rettet og armene på hoftene. Eventuelle endringer bør bemerkes, slik som misfarging, utslipp, eller dimpled eller hevet hud. Deretter bør den enkelte heve den ikke-undersøke hånd eller legg den bak hodet og grundig føle hvert bryst og brystvorte i en sirkulær eller opp-og-ned bevegelse for å sjekke for klumper eller fordypninger i brystvortene. Dette trinnet bør også gjentas mens du ligger nede, og fuktet hud kan hjelpe til deteksjon for begge stillinger. Enhver mistanke unormalt, uavhengig av hvor de befinner seg på brystet, bør henvises til en sertifisert medisinsk faglig.

  • Brystsmerter følger ofte pre-menstruasjon i mange kvinner.
  • En bryst eksamen kan oppdage tidlige tegn på brystkreft.
  • Mastitt er en ganske vanlig tilstand hos ammende mødre.
  • Tilstedeværelsen av ondartet kreft kan kreve fjerning av hele brystet.

En av de første tingene som kan gjøres for å lindre symptomene på overgangsalder er å endre kostholdet. Et fokus på frukt, grønnsaker, hele korn, sunt fett og gode proteiner er ikke bare gunstig for generelle helse, men kan også forbedre kroppens evne til å stabilisere seg i løpet av oppturer og ned av overgangsalder. For eksempel vil kalium i frukt som bananer og appelsiner redusere natrium nivåer, som vil kutte ned på væskeansamlinger og oppblåsthet i sving. Fordi mange av symptomene på overgangsalder er forårsaket av lavt østrogennivå, planter som naturlig inneholder østrogen, som soya, solsikke og gresskarfrø, grønne bønner og havre bør også legges til dietten.

På samme måte som forbruket av gunstig mat bør økes, bør mindre fordelaktige og skadelige matvarer unngås, eller spises sjelden og i svært små mengder. Blant disse er rødt kjøtt, koffeinholdige drikker som kaffe og te, brus og alle kullsyreholdige drikker, og raffinert sukker og karbohydrater. Alle disse matvarene kan øke hyppigheten og omfanget av hetetokter.

En annen måte å unngå hetetokter, er å ta en vitamin E supplement. Vitamin E hjelper også redusere nattesvette, som er en annen ubehagelig og vanlig symptom på overgangsalder.

Vitamin C bidrar også med hetetokter, og har den ekstra fordelen eller oppmuntre kroppen til å produsere mer kollagen. Kollagen hindrer feminin kløe og tørrhet ved å hjelpe huden beholde sin elastisk og fleksibel natur. Det er viktig å ta en form av vitamin C som er lett absorberes av kroppen. Noen supplement som inneholder en bioflavonoid kompleks er et godt valg.

Trening er nøkkelen til å opprettholde god helse, og sikrer riktig sirkulasjon, og opprettholde effektive funksjonene til kroppens organer. Øvelse kjemper også mot osteoporose, en vanlig sykdom i postmenopausale kvinner, ved å beskytte mot bentap.

Og ikke undervurder kraften som trener kan ha på å forsterke gode følelser. Humørsvingninger påvirker nesten alle går gjennom overgangsalder og kan gjøre kvinner føler følelsesmessig svekket eller ute av kontroll. Fordi trening øker nivået av hormoner som øker følelsen av lykke og velvære, det fungerer som en naturlig antidepressant. Enkle aktiviteter som turgåing, sykling eller svømming kan gjøre mye for å forbedre stemningen. Selv om det kan være vanskelig å komme i gang, kjempe trang til å holde seg foran TV-en er vel verdt det når du vurdere fordelene at regelmessig fysisk aktivitet har på overgangsplager.

Nøkkelen til å bekjempe menopausale symptomer med naturlige behandlinger er å fokusere på god helse. Et sunt og godt avrundet diett forankret i grønnsaker og helkorn, sammen med vitamintilskudd og regelmessig mosjon, vil bidra til å lette overgangen gjennom overgangsalder.

Overgangsalder og Sex

October 18 by Eliza

Nå som barna er ute av huset og du og partneren din har mer tid alene, bør du være i stand til å nyte sex mer enn noensinne. Dessverre, en av de vanligste symptomer på overgangsalder er tap av seksuell lyst. Ikke bare er det vanskeligere for kvinner å bli vekket, men andre bivirkninger av overgangsalder gjør det vanskeligere å nyte sex også. Her er noen tips for å hjelpe deg har fortsatt behagelig og hyggelig sex med partneren din.

  • Vaginal tørrhet. Et symptom på overgangsalder er en tørr vagina, noe som gjør skjeden følsom og øm. Noen kvinner rapporterer også at deres skjeden har atrofierte (smalere eller krympet) i overgangsalderen. Disse endringene i vagina kan føre til smertefull sex. For å lette dette ubehaget, sørg for at du er avslappet. For å hjelpe deg å slappe av, prøve å ta et varmt bad eller å ha partneren din gi deg en massasje. Også bruke en vannløselig smøremiddel som KY Jelly eller Astroglide å hjelpe ting går mer jevnt.
  • Mangel på sexlyst. Det er noen homeopatiske behandlinger og hormoner som visstnok hjelpe deg med din seksuelle lyst. Hvis du bestemmer deg for å prøve dem, sørg for at du har fullt forsket dem og potensielle bivirkninger først. Dessverre er det ikke en pålitelig måte eller medisiner akkurat nå for å forbedre sex-stasjonen, selv om forskere leter etter løsninger. Men du bør ikke gi opp! Pass på at du bruker rikelig med intim og romantisk tid med partneren din. Prøv noe nytt med din sex rutine for å stimulere ditt ønske. Fortsette å prøve nye ting-ikke gi opp fordi du skal bli i stand til å finne noe som kan hjelpe deg. Husk at det finnes andre måter å vise hengivenhet foruten samleie (f.eks kyssing, masserer, kosing).
  • Kommunisere. Selv om du ikke føler for det, tilbringe tid med partneren din for å vise din kjærlighet og hengivenhet. Snakk med dem, slik at de kan forstå om de endringene som skjer i kroppen din. Å ha et sterkt forhold vil hjelpe deg å komme gjennom disse endringene.

Bare fordi du går gjennom overgangsalder betyr ikke at du vil miste din seksuelle lyst. Noen kvinner faktisk rapporterer en økning! Uansett, sørg for at du tilbringer kvalitetstid med partneren din til å vise din kjærlighet. Vær tålmodig, og fortsette å prøve, og du vil til slutt finne ut hvordan å få noen seksuell lyst tilbake!

Menopause er scenen i en womanâ € ™ s liv når hun stopper menstrua. Gjennomsnittsalderen for menopause er 51 år gammel, men den faktiske alder varierer fra kvinne til kvinne. Et par av de faktorene som bestemmer alder av overgangsalder er generelle helse, aktivitetsnivå og genetikk. Kvinner har en tendens til å gjennomgå overgangsalder på omtrent samme alder deres mødre gjorde.

Slutten av en womanâ € ™ s fertile år er kjent som menopause. Østrogennivået reduseres som kvinne aldre, til slutt fører til opphør av eggstokkfunksjon og menstruasjon. Menopause markerer slutten på en womanâ € ™ s fertil år. Dette skjer gradvis i løpet av flere år. Ita € ™ s en naturlig del av livet som doesnâ € ™ t krever noen medisinsk intervensjon, selv om noen kvinner slår til medisin for å lindre sine symptomer.

Overgangsalder normalt skjer mellom 45 og 55. Gjennomsnittsalderen for menopause er 51, men ita € ™ s ikke uvanlig for at det skal skje tidligere eller senere. Genetikk og livsstil kan spille en rolle i å bestemme den faktiske alder av overgangsalder. Gjennomsnittsalderen for menopause har faktisk økt de siste hundre år fra fylte 45 til fylte 51.

Blant de første fysiske tegn på overgangsalder er uregelmessig menstruasjon, nattesvette og hetetokter. Psykiske symptomer som humørsvingninger og tap av libido er også vanlig. De fleste av disse symptomene kan lindres med over disk eller naturmidler. Leger noen ganger anbefale hormonbehandling for tilfeller av alvorlig menopausal ubehag.

Tidsperioden som umiddelbart forut overgangsalder er kjent som perimenopause eller premenopause. Perimenopause kan starte så tidlig som på slutten av 30-årene. Denne fasen kan vare alt fra noen måneder til et par år, og er alltid etterfulgt av overgangsalder. Dette er da mange kvinner opplever de mest intense symptomer på overgangsalder, spesielt humørsvingninger. Menopause ikke offisielt skje før womanâ € ™ s perioden har vært fraværende i tolv sammenhengende måneder.

Tidlig menopause kan være forårsaket av dårlig ernæring. Kvinner som røyker kan oppleve menopause tidligere fordi dreven nikotinbruk skader eggstokkene. Visse operasjoner kan bringe på overgangsalder unaturlig tidlig, for eksempel en hysterektomi. I noen tilfeller fører kjemoterapi for tidlig menopause.

Noen kvinner opplever overgangsalder mye senere i livet. Flere svangerskap er en mulig årsak til en høy alder for menopause. Overvektige kvinner ofte opplever overgangsalder senere enn kvinner på en sunn vekt. Genetikk spiller også en rolle. Kvinner med mødre som opplevde sen overgangsalder tendens til å følge det samme mønsteret.

  • Mens den gjennomsnittlige alderen på overgangsalder er 51, varierer den faktiske alder fra kvinne til kvinne.
  • Noen kvinner opplever overgangsalder senere enn gjennomsnittsalderen, muligens på grunn av genetikk.
  • Hetetokter er et tidlig symptom på overgangsalder.
  • Hormonbehandling kan anbefales for tilfeller av alvorlig menopausal ubehag.

Sammenhengen mellom overgangsalder og vektøkning er knyttet til endringer som skjer i en kvinnes kropp under menopausal år, som alle kan bidra til vektøkning. En viktig grunn for å få vekt i løpet av overgangsalderen er hormonelle endringer, som påvirker måten at de kvinnelige kroppens prosesser og reagerer på matinntak og trening. Den andre sammenheng mellom overgangsalder og vektøkning gjenkjenner generelle endringer i livsstil, for eksempel en reduksjon i fysisk aktivitet eller et utilstrekkelig kosthold, som medvirkende faktorer. For det tredje, er sannsynligheten for å oppleve insulinresistens øker som en kvinne når overgangsalderen, som kan direkte føre henne til å få vekt.

Hormon svingninger i perimenopause - perioden frem til overgangsalderen, som er den faktiske opphør av menstruasjonssyklusen - er generelt ansett for å være en viktig faktor mellom overgangsalder og vektøkning. Perimenopause kan forekomme i så få som tre år eller så mange som 15 år. I løpet av denne tiden, en kvinnes hormonnivået endrer seg dramatisk, forårsaker kroppen hennes til å svare på matinntak og mosjon annerledes.

For eksempel, østrogennivået faller under menopause, forårsaker kroppen til å søke en annen østrogen forsyning, som den finner i fettcellene. I et forsøk på å bygge opp sin hormonnivåer, begynner kroppen å lagre kalorier som fett i stedet for å brenne dem. Tilsvarende testosteronnivå også utarme på denne tiden, noe som reduserer magre muskler masse og bremser stoffskiftet. I tillegg progesteron nivåene reduseres, forårsaker vannretensjon og oppblåsthet. Til slutt, en økning av androgen hormonet forårsaker vekt å slå seg rundt midtparti i stedet for å være jevnt fordelt i hele kroppen.

I tillegg til disse hormonforandringene, kan dårlige spise og mosjonsvaner bidra til koblingen mellom overgangsalder og vektøkning. Lang tid å spise og mosjon rutiner som en gang syntes effektiv i en kvinnes yngre år er ikke nødvendigvis så gunstig under menopausal år. Videre krever kroppen mye færre kalorier som en kvinne blir eldre, og hvis hun ikke endrer sine matvaner eller offset dem med fysisk aktivitet, vil flere kalorier lagres som fett. Dette problemet er fremmet av østrogen og testosteron utarming, noe som fører til fettlagring og en langsommere metabolisme, henholdsvis. Dermed en mangel på mosjon og dårlig kosthold både bidra til å få vekt i løpet av overgangsalderen.

Til slutt, kan insulinresistens føre kvinner opplever overgangsalder å få vekt. Insulinresistens oppstår når kalorier en person forbruker blir automatisk konvertert til fett. Dette er hovedsakelig på grunn av hormonelle ubalanser. Med andre faktorer tilstede i overgangsalder som gjør vekttap vanskelig, er insulinresistens et alvorlig problem som kan gjøre miste vekt nesten umulig, selv med riktig kosthold og mosjon. Insulinresistens oppstår ikke i alle tilfeller av overgangsalder, men muligheten for at det skjer øker når en kvinnes hormonnivået endres.

Mengden av vekt fått i overgangsalderen varierer for hver kvinne, men å sette på så mye som £ 1 (0,45 kg) per år for gjennomsnittlig 10-15 år at menopause varer er ikke uvanlig. I tillegg til hormonelle endringer, kosthold og insulinresistens, kan genetikk også bidra til å bestemme hvor mye vekt en kvinne gevinster, samt andre faktorer, for eksempel sykdom eller stress. Med hjelp av en lege, kan de fleste kvinner finne ut en passende helsetjenester rutine som vil hjelpe dem å miste noen ekstra vekt de har fått.

  • Noen kvinner i overgangsalderen opplever ingen andre enn den gradvis opphør av menstruasjonssyklusen symptomer.
  • Hormon svingninger i løpet perimenopause er generelt ansett for å være en viktig faktor mellom overgangsalder og vektøkning.
  • De fleste kvinner begynner å vise tegn til overgangsalder ved slutten av 40-årene.

Teknisk sett er det ikke mulig å ha PMS i overgangsalder fordi sann overgangsalder betyr at menstruasjonen har opphørt, og har ikke skjedd for et år. Mange mennesker mer vagt definere denne endringen av liv og inkluderer tid før menstruasjon slutter, men dette kan også bli kalt perimenopause. Når perioder fremdeles forekommer, selv om uregelmessig, er PMS absolutt mulig, og også noen av symptomene på sanne menopause er lik premenstruelt syndrom.

Når folk refererer til PMS i overgangsalderen, men mener perimenopause, ita € ™ s riktig å forvente at PMS-symptomer, kan fortsette før hver periode. Noen kvinner merke en nedgang i disse symptomene, som hormoner stadig avta, men andre dona € ™ t varsel mye endring. Hvis noe, symptomer som humørsvingninger, og lyn blinker av sinne eller tearfulness, kan øke. Dette ISNA € ™ t helt på grunn av menstruasjonssyklusen, men kan også være på grunn av forestående overgangsalder, som har depresjon som en potensiell symptom. Verdt å merke seg er at moodiness ikke kan være strengt knyttet til en periode, men kan forekomme på andre tidspunkter i løpet av måneden.

I hvilken grad andre PMS under overgangsalder eller perimenopause symptomer jevnlig oppstår kan avhenge av hvor ofte disse symptomene oppsto tidligere i livet. Kvinner whoa € ™ ve alltid hatt betydelige PMS vil trolig fortsette å oppleve dette. Noen ganger endringer i hormoner på dette punktet gjøre kvinner mer sannsynlig å oppleve PMS enn tidligere. De kunne merke mer hevelse av brystene og magen, ekstra kramper, økning i hodepine og andre symptomer. Noen kvinner har færre symptomer.

En kommentar om at kvinner ofte gjør om PMS i overgangsalder, eller like før det, er at økt uregelmessighet perioder noen ganger fører til større PMS symptomer, spesielt hvis det er lange mellomrom i mellom sykluser. Andre foreslår at korte sykluser, som er felles for noen kvinner, er like utfordrende fordi de kan bety å få PMS oftere. Etter overgangsalderen eller i den tiden da perioder er i ferd med å opphøre, kan noen kvinner kommentar at de føler at de har PMS hele tiden, og de opplever større humør forvrengning i tillegg til alle de menopause symptomer som hetetokter, hodepine, dårlig søvn , vanskeligheter med å tape vekt, og andre. Noen kvinner tillegg observere at i løpet av de få årene før overgangsalderen, synes menopausale symptomer til det meste skje i løpet av sine perioder.

Det er noen foreslåtte behandlinger for PMS og overgangsplager. Disse inkluderer regulerer hormoner med p-piller eller hormonbehandling. Denne løsningen er ikke spesielt favoriserte gitt forhøyet kreftrisiko. Naturopaths er sterke tilhengere av å bruke naturlige hormonelle kremer, men det er uklart at disse er spesielt effektive. Andre ideer inkluderer behandling for depresjon problemer, noe som gjør sunt kosthold og trening valg, økende kalsiuminntak i løpet av denne tiden av overgangen.

  • Ta p-piller kan bidra til å lindre PMS og overgangsplager.
  • Noen symptomer på menopause sann ligner premenstruelt syndrom.
  • Når en kvinne ikke har menstruert i 12 måneder, er hun klinisk definert som overgangsalderen.
  • Mens menopause kan føre til lignende symptomer til PMS, er sant PMS ikke mulig i overgangsalder fordi menstruasjonen har endt.

I tillegg til mange andre symptomer som humørsvingninger og hetetokter, er det vanlig for kvinner å oppleve tretthet i overgangsalderen. Dette er et symptom som kan forvaltes på en rekke måter. Mange kvinner slår til hormonbehandling for å administrere trøtthet og andre menopause symptomer. Man kan også prøve naturpreparater, inkludert trening, sunt kosthold, og noen urte kosttilskudd.

For kvinner som opplever tretthet i overgangsalderen, er første skritt å oppsøke lege for å være sikker på at trøtthet er et symptom på overgangsalder og ikke symptom på et større, mer alvorlig sak. Tretthet kan være en indikator for en kardiovaskulær problem, sykdom i nyre eller lever, diabetes, eller skjoldbrusk problemer å nevne noen få. Når alle andre mulige årsaker til tretthet er utelukket, kan det behandles som et symptom på overgangsalder.

Noen kvinner velger å bruke hormonbehandling for å takle trøtthet i overgangsalder. Andre prøver og ta en mer naturlig tilnærming ved å øke nivået på trening og bruk av ginseng for å kjempe trøtthet og øke sin energi. Før du tar noen beslutninger om hvordan man skal håndtere tretthet i overgangsalderen, er det viktig å sørge for at metodene er godkjent av en lege. Dessuten kan de ovennevnte metoder kan kombineres. Noen kvinner opplever at hormonbehandling er effektiv, men er mest nyttig når det er kombinert med regelmessig mosjon.

Den type trening som er mest vanlig foreskrevet som et middel for tretthet i overgangsalder er å vandre. Walking for bare 20 til 30 minutter daglig har vist seg å bidra til å forbedre de fleste folks energinivå og kan sikkert fungere for kvinner i overgangsalderen også. For kvinner som allerede er ganske passe, eller kvinner som blir sprekere ved å følge en walking diett, kan gang erstattes med jogging eller løping. Andre øvelser som kan bidra til å øke ens nivå av energi og slaget trøtthet i overgangsalder inkluderer turgåing, svømming, langrenn, og yoga.

To andre gode måter å håndtere tretthet under overgangsalder er å holde seg til et sunt kosthold og å avstå fra å overbelaste en tidsplan. Spise et sunt kosthold som er full av frisk frukt og grønnsaker, hele korn, og magert kjøtt kan øke ens energi. Det er også viktig å unngå røyking og begrense alkohol og koffein inntak. Men pass på at ens timeplanen ikke er helt overbelastet er også svært viktig å kjempe trøtthet i overgangsalder. Mange kvinner opplever at det er bare ikke mulig å holde opp tempoet i livet at de opprettholdt før menopause.

  • Ginseng rot er et populært supplement finnes i mange produkter som hevder å øke energinivået.
  • Yoga kan øke energinivået i overgangsalderen.
  • Noen kvinner i overgangsalderen opplever ingen andre enn den gradvis opphør av menstruasjonssyklusen symptomer.
  • Avstå fra å overbelaste en tidsplan i overgangsalderen kan bidra til å forhindre tretthet i overgangsalder.
  • Langrenn kan hjelpe slaget trøtthet i overgangsalder.
  • Kvinner som regel begynner å oppleve symptomer på overgangsalder i slutten av 40-årene.
  • Hormonbehandling kan bidra til å redusere tretthet i overgangsalder.
  • Vandring naturskjønne områder er en populær måte å bekjempe menopause tretthet.

Aktuell forskning synes å indikere at det er en høyere forekomst av revmatoid artritt hos kvinner i overgangsalderen fordi hormoner synes å spille en rolle i utbruddet eller forverring av symptomene. I tilfelle av at forbindelsen mellom overgangsalderen og artritt, er den skyldige sannsynligvis reduksjon i østrogennivåer. Muskel og leddsmerter er typiske symptomer på overgangsalder der leddbetennelse antas å skyldes østrogenmangel og høy serumurinsyrenivåer.

De eksakte rolle hormoner spiller ved revmatoid artritt er ukjent, men tilstanden påvirker tre ganger så mange kvinner som menn som ville synes å indikere at at koblingen mellom overgangsalder og leddgikt har å gjøre med kvinnelig biologi. Når lider av leddgikt bli gravid, og som et resultat sine østrogennivået går opp, mange av dem opplever en bedring i sine symptomer. Når deres østrogennivået tilbake til det normale etter fødselen, de aller fleste av kvinnene opplever en gjenopptakelse av symptomer som kan selv være verre enn før graviditeten. Menopause er preget av synkende østrogennivåer og for kvinner med leddgikt, går gjennom overgangsalderen kan øke intensiteten av symptomene. Men den direkte kobling mellom overgangsalder og leddgikt er ennå ikke bestemt.

Det er en tilstand som kalles "menopausal leddgikt" som rammer kvinner som gjennomgår østrogenreduserende behandling. Denne typen av behandling kan bli gitt til kvinner som lider av brystcancer, for eksempel, da det reduserer sannsynligheten for gjentakelse av tidlig stadium postmenopausal brystkreft. En bieffekt er utviklingen av muskelskjelett og leddsmerter, som kan være så intens at det fører til en avbrytelse av behandlingen. Når behandlingen er avsluttet, symptomene forsvinne.

Når østrogenproduksjonen faller, et molekyl kalt CD16 øker. Dette molekylet regulerer betennelse og dette ser ut til å styrke koblingen mellom overgangsalder og leddgikt. Men dette ville ikke være den eneste faktoren som påvirker revmatoid artritt og så gjennomgår østrogenbehandling er ikke alltid tilstrekkelig for å beskytte kvinner fra dens virkninger.

Osteoporose har vært knyttet til både menopause og artritt, så vel som å være koblet til de reduserte nivåer av østrogen i kroppen etter menopause. Reumatoid artritt kan også føre til tap av bentetthet som betennelse rundt leddene føre til forringelse av benvevet. Overgangsalder kan også føre til muskelmasse tap, påvirker musklene som støtter ømme og betente ledd. Som et resultat, akselererer menopause eller forverres symptomer på leddgikt, og kan være en av de mulige årsakene til revmatoid artritt.

  • En sunn hofte og ett med slitasjegikt.
  • Noen kvinner i overgangsalderen utviser ingen andre enn den gradvis opphør av menstruasjonssyklusen symptomer.
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.
  • De fleste kvinner begynner å oppleve symptomer på overgangsalder ved slutten av 40-årene.
  • Reduksjon i overgangsalderen kan føre til revmatoid artritt.
  • Menopause kan akselerere symptomer på leddgikt.

Hukommelsestap eller kognitiv svikt er mest vanlig hos kvinner som er perimenopausal, som vanligvis strekker seg over fem-seks år før de opplever sin siste menstruasjon. Denne tilstanden er ofte beskrevet som en tåkete eller disig følelse og en manglende evne til å konsentrere seg eller lære ny informasjon. Studier viser overgangsalder og hukommelsestap på dette tidlige fasen kan være minimert med hormonbehandling.

Overgangsalder og hukommelsestap kan være problematisk for kvinner som er på toppen av sin karriere og trenger skarpe hjerner til å konkurrere i næringslivet. Bruken av hormoner under perimenopause kan forbedre hjernens funksjon i disse yngre kvinner. Forskning viser imidlertid at konsentrasjonen og evnen til å beholde ny informasjon returer etter perimenopause, med eller uten hormontilskudd.

Forskningen har også funnet ut at å ta hormoner utover perimenopause kan fremskynde nedgangen av minnet som hjernen aldre. Forskere studert effekten av menopause og hukommelsestap i fire stadier av prosessen. De fant hormonbehandling kan være effektive på minne i den tidlige fasen, men skadelig hvis det brukes fem år eller mer etter at en kvinne kommer inn overgangsalder.

En annen studie knyttet overgangsalder og hukommelsestap med angst og depresjon. Rapportert alle kvinner testet de hadde problemer med å huske, men et batteri av tester ikke bære ut disse oppfatningene, unntatt hos kvinner som led av depresjon eller angst. Overgangsalder og hukommelsestap hos deprimerte kvinner kan være forårsaket av sykdommen, som hindrer hjernen fra koding ny informasjon. De kan ikke glemme informasjon, men heller aldri virkelig lære det.

Forskerne har også bemerket at kvinner i denne alderen kan være å takle aldrende foreldre og andre stressfaktorer som bidrar til angst. De kan også være opptatt med sine karrierer og distrahert når ny informasjon blir presentert. Hukommelsesproblemer er vanlige klager fra folk som føler seg stresset eller engstelig.

I noen tilfeller kan overgangsalder og hukommelsestap kobles til vanlige symptomer i denne perioden i en womanâ € ™ s liv. Hvis hun lider av hetetokter og nattesvette som forstyrrer søvnen, kan det forstyrre konsentrasjonen i løpet av dagen. Fatigue er en annen typisk klage i overgangsalderen som kan føre til kognitive problemer.

Noen studier viser at kosthold og trening kan bidra til å lette symptomer på overgangsalder, inkludert hukommelsestap. Økende matvarer i kostholdet som inneholder omega-3 fettsyrer, for eksempel, kan bidra til å forbedre hukommelsen samt forbedre hjertefunksjon. Trening kan bidra til å bekjempe tretthet ved å øke energinivået og bedre søvnmønster. Holde hjernen aktiv og skarp, ved å gjøre slike ting som kryssord eller studere et fremmed språk, kan bidra til å dempe hukommelsestap i overgangsalderen også.

  • Hormonbehandling kan bidra til å redusere hukommelsestap i overgangsalder.
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.
  • Forskere tror at hormonbehandling kan utløse hukommelsestap.

Mange faktorer påvirker sammenhengen mellom overgangsalder og leddsmerter, og mer enn 50 prosent av postmenopausale kvinner opplever leddsmerter. Mesteparten av smerte er i knær, albuer og skuldre, men noen kvinner opplever smerter i sine hofter, håndledd, og korsrygg. Noen eksperter mener at nedgangen i produksjonen av østrogen og progesteron av eggstokkene bidrar til leddsmerter, men andre er usikre på den egentlige årsaken. Utøvere råde postmenopausale kvinner å trene for å holde leddene limber, kontrollere sin vekt å redusere felles belastning, og rådføre seg med lege, fordi leddsmerter kan være et symptom på et større problem. Kvinner kan bruke forskjellige behandlinger for smerte, inkludert narkotika og holistisk botemidler.

I en amerikansk medisinsk studie, flere kvinner oppført leddsmerter som et problem i overgangsalder enn de vanlige menopausale symptomer på nattesvette og hetetokter. I samme studie rapporterte kvinnene at leddsmerter fortsatte etter fullføring av menopause syklus. Dette postmenopausal leddsmerter kan vare i mange år. En kanadisk studie viste at 62 prosent av leddgikt som klager over leddsmerter er kvinner.

Selv om noen leger stiller spørsmål ved direkte sammenslutning av overgangsalder og leddsmerter, mest teoretisere at reduksjonen av østrogen og progesteron i systemet er årsaken til leddsmerter i perimenopausal, overgangsalderen, og postmenopausale kvinner. Perimenopausal perioden oppstår direkte før overgangsalderen begynner, og det postmenopausale perioden skjer etter overgangsalderen er fullført. Vanligvis folk bruker begrepet overgangsalder å referere til alle tre sykluser. De tre overgangsperiodene kan vare i mange år; Derfor er det viktig for en kvinne å søke legehjelp ved første tegn på overgangsalder og leddsmerter.

Andre medisinske tilstander kan forårsake leddsmerter. Noen av disse forholdene er nyreproblemer, osteoporose, og leddskader. Det finnes årsaker til redusert produksjon av østrogen og progesteron annet enn overgangsalderen. Vanligvis disse forholdene føre til at eggstokkene slutter å virke og kan omfatte kjemoterapi, hysterektomi eller bilateral ooforektomi, eller eggstokk dysfunksjon.

Behandlinger for kvinner som lider av menopause og leddsmerter variere. Noen mennesker søker holistiske behandlinger, for eksempel ernæringsmessige dietter, mosjon og søvn terapi. Andre kvinner bruker narkotika terapi, som å ta ikke-steroid antiinflammatorisk middel (NSAID) -type smertestillende midler. Det er fordeler og ulemper til hver type behandling, og kvinner bør konsultere profesjonelle omsorgspersoner i stedet for selv-medisinering seg selv. Noen ganger leddsmerter er et symptom på en alvorlig helseproblem, inkludert kreft, nyresvikt, og bein sykdommer.

De fleste utøvere råde kvinner som lider av både overgangsalder og leddsmerter å redusere felles stress. Ofte dette inkluderer øvelser, vekt kontroll, og unngå oppgaver som forårsaker belastningsskader på leddene. Ofte, menopausale kvinner få vekt i løpet av denne tiden. Dette kan skyldes en kombinasjon av faktorer, slik som hormonendringer og redusert fysisk aktivitet. Selv om mange kvinner opplever menopause og leddsmerter, trenger nesten 40 prosent av kvinner i overgangsalderen ikke synes det er et betydelig problem.

  • Mer enn 50 prosent av postmenopausale kvinner opplever leddsmerter.
  • I en studie, mer postmenopausale kvinner oppført leddsmerter som problematisk heller enn de klassiske symptomene på nattesvette og hetetokter.
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.

Overgangsalder og hodepine er koblet fordi kronisk hodepine er en av de vanligste symptomer på overgangsalder. Menopausale hodepine er antatt å være forårsaket av svingninger i hormoner. De kan være mild eller alvorlig, eller de som allerede lider av migrene kan ha mer hyppige angrep på utbruddet av overgangsalder. Hodepine er et vanlig symptom i denne overgangsperioden av livet, og kan føre til store ubehag for lider.

Hormoner skift i løpet av overgangsalderen perioden kan føre til et vaskeri liste over symptomer som hetetokter, nattesvette, humørsvingninger, uregelmessige eller ikke-eksisterende perioder, kvalme, oppkast, kramper og hodepine. Dette ligner på symptomene som oppstår i mange kvinner under svangerskapet. Overgangsalder og hodepine forekommer sammen i mange kvinner, men det regnes som en av de mindre kjente symptomer.

Behandling for overgangsalder og hodepine smerte som følger med det vanligvis omfatter over skranke medisiner, eller i alvorlige tilfeller, reseptbelagte medisiner. Hormonell erstatningsbehandling er også en vanlig overgangsalder behandling og kan også bidra til å lindre smerter forbundet med hodepine. Naturlig rettsmidler er også ofte brukt og kan være tryggere å ta for lengre perioder av gangen.

Andre måter å hjelpe med overgangsalder og hodepine inkludere får nok hvile til å redusere tretthet, bor ute av sterkt fluorescerende lys når det er mulig, å bruke en farget skjold hvis du bruker datamaskinen for lange perioder av gangen, og unngå mat eller medisiner som har vært kjent å utløse hodepine i det siste. Muskelspenninger kan også forårsake hodepine smerte i løpet av denne tid, så er det viktig enn menopausale kvinner utøve ofte for å styrke ryggmusklene og bedre sittestilling, samt for å redusere risikoen for bentap når den kombineres med en sunn diett.

Hvis hodepinen ikke avtar, eller hvis de blir verre til tross for riktig behandling eller fortsette selv etter andre menopausale symptomer har opphørt, er pasienter oppfordres til å søke medisinsk råd. En annen tilstand kan være å klandre, som for eksempel stress. Selv om sjeldne, kronisk hodepine kunne signalisere en mer alvorlig medisinsk tilstand som bør få behandling av en lisensiert lege. I de fleste tilfeller, når hormonbalansen har blitt restaurert til kroppen via medisinske behandlinger eller naturlige seg, bør overgangsalder symptomer avta.

  • Hormon skift i overgangsalderen kan forårsake hodepine.
  • Hormonbehandling kan anbefales for tilfeller av alvorlig menopausal ubehag.
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.
  • Noen kvinner i overgangsalderen opplever ingen andre enn den gradvis opphør av menstruasjonssyklusen symptomer.
  • De fleste kvinner begynner å oppleve symptomer på overgangsalder i slutten av 40-årene.

Det er mange sammenhenger mellom overgangsalder og angst. Leger er raske til å påpeke mangelen på en direkte årsakssammenheng. Dette er på grunn av de mange grunner til at kvinner kan oppleve overdreven angst under perimenopause og overgangsalder, og disse plausible hendelser gjør det vanskelig å hevde menopause er den eneste årsaken til humør skjevheter i løpet av denne tiden av livet. Så hardt som det er å bevise kausalitet, er det vanskelig å motbevise det. Ita € ™ s også tydelig at angst kan forverre andre menopause symptomer, som deretter kan bidra til høyere angst.

Bevis tyder på at menopause, alene, resulterer i angst kommer fra forskjellige kilder. Noen studier har evaluert angstnivå hos kvinner med kirurgisk indusert menopause, som pleier å være mye yngre og på ulike stadier av livet enn den gjennomsnittlige kvinnen som går inn i denne tiden da perioder opphøre naturlig. Økt angst nivåer i kvinner med kirurgisk indusert menopause tyder opphør av kvinnelige hormoner alene reduserer kompetent stresshåndtering, noe som resulterer i mer oppfattet angst. Disse studiene er små, og kirurgisk indusert menopause er mye mer brå enn de gradvise endringer i naturlig overgangsalder, så forskning canâ € ™ t klart etablere eneste årsakssammenheng mellom overgangsalder og angst.

Ita € ™ s kjent at svingninger i kvinnelige hormoner i perimenopausal og sal tilstand ha noen effekt på stemningsstabiliserende nevrotransmittere som serotonin. Angst og depresjon er sterkt beslektet og begge er uttrykk for manglende serotonin beløp. De fleste kvinner opplever disse emosjonelle tilstander i overgangsalder til en viss grad, og mange kvinner ha nytte av antidepressiva i løpet av denne tiden til å løse humør forvrengninger.

Et faktum som argumenterer mot en direkte sammenheng mellom overgangsalder og angst er at hormonbehandling ISNA € ™ t nødvendigvis tilstrekkelig til å behandle sterk depresjon eller angst. Hvis varierende hormoner var det eneste forholdet mellom overgangsalder og angst, kan det være rimelig hevdet at reguleringen av disse hormonene ville løse problemet, men det ikke? € ™ t. Dette tyder på andre potensielle problemer som gjørmete vannet i å etablere en klar sammenheng.

Hva mange forskere på dette området har foreslått er at det er mange årsaker til angst på den tiden av livet menopause er vanligvis opplevd. Disse inkluderer endringer i livet som barn vokse eller forlate hjemmet, endringer i fysisk utseende, søvnløshet på grunn av overgangsalder, potensiell nedgang i seksuell interesse, bekymringer om aldring, bekymringer om raske humørsvingninger, økt forekomst av sykdom og andre faktorer. Noen av disse forholdene kan skape mer stress som kan forverre med menopausale symptomer for å produsere høyere angstnivå.

Det er også sykliske forhold mellom overgangsalder og angst. Angst kan føre til søvnløshet, noe som kan føre til redusert evne til å håndtere stress og resultere i større forkjærlighet til panikk. Det ser også at høyere nivåer av angst forutsi høyere antall hetetokter, som kan produsere mer søvnløshet og større stressnivå eller ustabilitet i løpet av dagen. Ita € ™ s tydelig at koblingen mellom overgangsalder og angst er komplekse. En helhetlig tilnærming til behandling som legger vekt på medisinering, terapi, og stress reduksjon teknikker er sannsynlig å være mest effektive i å ta opp alle mulige årsaker.

  • Noen kvinner i overgangsalderen nytte av å ta antidepressiva for å hindre angst og stemningslidelser.
  • En høy angst nivå kan være relatert til hetetokter som oppstår i overgangsalderen.
  • Hormonbehandling kan anbefales for tilfeller av alvorlig menopausal ubehag.

Det er mange tips en person kan bruke til å forbedre sex etter overgangsalderen. Noen av de beste tipsene er de som involverer avslappende og sette en stemning som oppmuntrer sexy følelser. Andre gode tips er de som involverer å bruke smøring for å gjøre sex mer behagelig og beskyttelse for å unngå seksuelt overførbare sykdommer (SOS) og uventede graviditeter, som fortsatt kan være mulig hvis menopause ikke har nådd det stadiet der egg opphøre blir produsert. I tillegg gode tips for sex etter overgangsalderen ofte fokus på å etablere effektiv kommunikasjon med ens partner.

En av de beste tipsene for sex etter overgangsalderen er bare å slappe av. Spenning og bekymring kan redusere en persons glede av sex. Som sådan, tar sin tid med å engasjere seg i seksuell aktivitet og gjør en innsats for å slappe av, kan hjelpe. I tillegg til å slappe av, å sette en stemning som gjør at begge parter føler seg sexy kan vise seg gunstig. For eksempel kan noen mennesker føler seg mest i humør i nærvær av dempet belysning og romantisk musikk. Andre kan oppleve at du ser opphissende videoer eller lese dristige bøker hjelper dem til å slappe av og nyte sex etter overgangsalderen.

En annen av de beste tipsene for sex etter overgangsalderen innebærer smøring. En menopausal kvinne kan lide av en mangel på vaginal smøring som gjør sex ubehagelig ikke bare for henne, men også for hennes partner. Ved hjelp av en ikke-irriterende smøremiddel kan bidra til å gjøre seksuelle relasjoner morsommere. Leger ofte anbefaler bruk av en vannoppløselig smøremiddel for dette formål. De som ikke er vannløselige kan forringes latex kondomer eller stimulere veksten av bakterier.

Tips for sex etter overgangsalderen ofte fokus på kjønnssykdommer og graviditet også. Det er viktig å merke seg at en person er fortsatt sårbare for kjønnssykdommer, selv etter at hun har nådd overgangsalderen. Som sådan, leger vanligvis anbefaler bruk av latex kondomer hvis en kvinne ikke er i et monogamt forhold med noen er hun sikkert ikke har en STD. Likeledes kan en kvinne har fortsatt en sjanse for å bli gravid dersom legen hennes har ennå ikke bekrefte at eggstokkene ikke produserer og slippe egg. Hvis en kvinne ønsker å forhindre graviditet, bruke kondom eller annen metode for prevensjon er tilrådelig.

Etablere god kommunikasjon med sin partner kan også hjelpe en kvinne å nyte sex etter overgangsalderen. For eksempel kan en kvinne nyte sex mer hvis hun føler seg fri til å diskutere hennes følelser og bekymringer med sin partner. Hun kan også ha nytte av å utdanne hennes partner på de forskjellige måtene de kan nyte hverandre i denne perioden. I tillegg kan god kommunikasjon tillater en kvinne å føle seg komfortabel med å fortelle sin partner hva behager henne og hva som gjør henne ubehagelig.

  • I den vestlige verden, kvinner vanligvis opplever overgangsalder mellom 45 og 55.
  • Selv om hennes periode har opphørt, må en kvinne til å fortsette å bruke kondom for å unngå kjønnssykdommer.
  • Smøremidler kan hjelpe postmenopausale kvinner bekjempe vaginal tørrhet.

Overgangsalder og graviditet, minst de tidlige stadiene før sann menopause oppstår (perimenopause), er ikke gjensidig utelukkende. Menopause er definert som å ha hatt noen periode eller menstruasjon i 12 sammenhengende måneder. Før det, kan kvinner gå glipp av en periode fra tid til annen, eller kanskje til og med gå glipp av et par. Sann overgangsalder faller inn i 12-måneders regelen.

Problemet med forestillinger om overgangsalder og graviditet er kvinner kan tro at hvis theyâ € ™ re nær menopause de canâ € ™ t bli gravid. Thereâ € ™ s en lavere forekomst av prevensjon bruk hos kvinner i perimenopausal tilstand, og det er kontrollerbar at kvinner kan ha en vanskeligere tid å bli gravid hvis deres menstruasjon sykluser er uregelmessige og uforutsigbare. Imidlertid er antall kvinner som blir gravide ved et uhell ganske høy, og ita € ™ s viktig å forstå at risikoen for graviditet fortsetter til du har gått glipp av en periode på 12 måneder.

Noen kvinner tror at overgangsalder og graviditet er ikke mulig, og de kan føle seg motløse hvis theyâ € ™ ve ventet med å få barn, og hvis de opplever tidlige tegn på overgangsalder. Det er noen gode nyheter på denne fronten, fordi når du støter på noen begynnelsen tegn som tyder på at du kanskje inn i overgangsalderen, kan du likevel prøve for en baby. På grunn av uregelmessighet i sykluser kan du trenger hjelp fra en fruktbarhet spesialist for å oppnå dette, og det er viktig å forstå risikoen for barnet ditt når du gravid i 40-årene til 50-årene.

Risikoen for visse fødselsskader og forhold øke etter hvert som du alder. Spesifikke forhold som er mer sannsynlig hos barn født i eldre kvinner inkluderer ting som Down syndrom. Fertilitetsbehandling, avhengig av type, kan også utgjøre ekstra risiko, som å ha flere fødsler, eller barn som har visse typer medfødte problemer.

I stedet for å ville overgangsalder og graviditet eller graviditet i slutten av 40-årene eller begynnelsen av 50-tallet, noen kvinner føler seg overveldet når dette skjer. Det kan være litt skremmende å oppdra barn på omtrent samme tid du kan jobbe mot å investere og sikre din pensjon inntekt. Andre ønsker denne siste mulighet. For disse kvinnene, signaliserer overgangsalder slutten av fertil år, og graviditet bidrar til å hindre dette, og gir en mulighet til forelder ett siste barnet.

Ikke la deg lure av en eller to savnet perioder til å tro at du ikke lenger er fruktbar. I stedet går ved den medisinske definisjonen. Hvis du ønsker å bli gravid, kan begynnelsen tegn til overgangsalder representere din siste mulighet. På den annen side, hvis du ønsker å unngå graviditet, være sikker på å fortsette å bruke egnede prevensjonsmetoder til sann menopause oppstår.

  • En kvinne som er i begynnelsen stadium av menopause kan oppleve tyngre perioder enn vanlig.
  • Perimenopausal kvinner har ofte uregelmessige perioder.
  • Nedgangen i østrogen knyttet til postmenopausal perioden kan føre til at noen kvinner å oppleve tørr hud.
  • Som en kvinne aldre, risikoen for visse fødselsskader øker.
  • Når en kvinne ikke har menstruert i 12 måneder, er hun klinisk definert som overgangsalderen.
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.
  • Hormonbehandling kan brukes til å minimalisere virkningene av overgangsalderen.

Overgangsalder og svimmelhet ofte opptrer sammen. Postmenopausale kvinner ofte klager over svimmelhet kombinert med andre symptomer i løpet av de første årene av overgangsalder. Dette er forårsaket av en dramatisk endring i hormoner, mye som det som finner sted i løpet av svangerskapet.

Den viktigste forbindelsen mellom overgangsalder og svimmelhet er at mange kvinner i overgangsalderen opplever svimmelhet på et tidspunkt som en av sine symptomer. Dette kan skje med flere symptomer som kvalme, humørsvingninger, tretthet, hetetokter, nattesvette, og senket libido. De fleste symptomene kan lindres ved bruk av hormonerstatnings narkotika eller naturlige erstatninger. Kvinner bør snakke med sine leger om noen plagsomme symptomer.

Overgangsalder og svimmelhet er ikke alltid koblet. Det er et bredt spekter av sykdommer som kan forårsake svimmelhet og noen er mer alvorlige enn andre. Alle som opplever svimmelhet på regelmessig basis, eller som har alvorlige svimmelhet bør oppsøke lege. Mesteparten av tiden vil det ikke være en årsak til bekymring, men det er best å utelukke eventuelle alvorlige helsemessige forhold.

Leger kan teste for overgangsalder ved å sjekke for viktige hormoner og andre tegn på tilstanden for å avgjøre om svimmelhet skyldes sannsynligvis hormonelle endringer. Hvis koblingen mellom overgangsalder og svimmelhet ikke kan etableres, kan ytterligere testing gjøres. Hvis overgangsalder er årsaken til symptomene, kan pasienter gis et medikament eller rådet for naturlig rettsmidler som kan bidra til å lindre ubehag.

Svimmelhet er vanligvis ikke farlig, men pasienter som blir veldig svimmel til poenget med å falle over eller besvimelse bør unngå kjøring og andre potensielle farlige aktiviteter. De bør også være sikker på å holde blodsukkeret stabilt og unngå å gjøre ting som kan forverre symptomer som blir overopphetet. Stress kan også gjøre symptomene verre.

Vertigo er en annen symptomer som kan følge overgangsalder og svimmelhet. Det er en vanlig årsak til svimmelhet og blir ofte beskrevet som en følelse av "rom spinning." Dette avtar vanligvis når du ligger nede, men det kan fortsette i flere minutter etter. Hunching over med hodet mellom ens Ben hjelper ofte med svimmelhet og relatert svimmelhet.

Svimmelhet er en av de vanligste helsemessige forhold leger håndtere, og det finnes en rekke forskjellige ting som kan føre til det. Menopause er en naturlig tilstand som rammer kvinner i slutten av 40-årene til midten av 50-tallet. Det er prosessen med eggstokkene og andre reproduktive organer nedleggelse. Når prosessen er over, kan en kvinne ikke lenger bære barn. Svimmelhet og andre symptomer kan være forårsaket av denne drastiske endring, men de er ofte avta over tid.

  • Mange kvinner i overgangsalderen opplever svimmelhet på enkelte punkt.
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.
  • Noen kvinner i overgangsalderen opplever ingen andre enn den gradvis opphør av menstruasjonssyklusen symptomer.
  • Hetetokter er et tidlig symptom på overgangsalder.

Noen av de vanligste årsakene til mild brystsmerter inkluderer halsbrann, angst og smerter i brystveggen. Andre har et direkte traume til brystet området, en trakk muskel, magesår og astma. Noen potensielt mer farlige årsaker til brystsmerter inkluderer et hjerteinfarkt eller angina. Brystsmerter er ikke en diagnose i seg selv - det er et symptom en tilstand eller sykdom, og det er derfor det anbefales vanligvis at en pasient oppsøker lege for selv mild smerte.

Halsbrann er en av de vanligste årsakene til mild brystsmerter. Det oppstår når syre fra magesekken blir presset opp mot personens hals. Dette kan forårsake en brennende følelse og smerter i magen eller brystet. Vanligvis vil halsbrann forsvinne uten behandling, men noen ganger medikament kan være nødvendig.

Godartet brystveggen smerte er en annen vanlig årsak til mild brystsmerter og er vanligvis ufarlig. Denne tilstanden er ofte sett hos unge pasienter og er ikke godt forstått. Det kan imidlertid føre til en stor mengde stress for pasienten hvis det ikke er diagnostisert fullstendig. Symptomer på denne tilstanden er en oppsiktsvekkende smerte, som ofte oppstår mens du puster.

Hvis brystet området lider et traume, for eksempel et sterkt slag, kan dette føre til smerter i tillegg. Noen ganger er denne smerte forårsaket av en brukket ribbe eller et knekket muskel. Det er også mulig å trekke en muskel i brystet, noe som kan resultere i en matt eller skarp smerte, avhengig av alvorlighetsgraden. Vanligvis er smerte fra et traume lokalisert til et bestemt område. Pasienten kan ikke alltid vite at traumer har oppstått.

Et hjerteinfarkt er sjelden en årsak til mild brystsmerter, som et angrep vanligvis resulterer i sterke smerter. Vanligvis føles smerten som om hjertet eller omkringliggende vev blir presset og er ikke lokalisert til ett område. Angina smerte ofte er lik, men er forårsaket av musklene i brystet ikke blir tilført tilstrekkelig oksygen, heller enn på grunn av en blokkert arterie.

Diagnostisere den egentlige årsaken mild brystsmerter er ikke alltid enkelt. Ofte er tester som en EKG brukes, sammen med en grundig undersøkelse av pasienten og hans eller hennes medisinske historie. Mange årsaker til brystsmerter er harmløse, men det er noen som kan være livstruende, så en lege vil vanligvis ta et forsiktig syn med hensyn til diagnosen.

  • Angst ofte forårsaker mild brystsmerter.
  • En person som lider av kronisk stress kan oppleve mild brystsmerter.
  • Blåmerker eller brudd i brystkassen kan føre til brystsmerter.
  • Brystsmerter som oppstår etter en amputasjon bør rapporteres til lege umiddelbart.
  • En magesår kan forårsake milde smerter i brystet.
  • Røntgenundersøkelse kan brukes til å undersøke årsaken til mild brystsmerter.
  • Mild brystsmerter kan skyldes en hyppig hoste.

Bronkitt og brystsmerter er relatert fordi en av de viktigste symptomer på tilstanden er smerte eller brenning i brystet. Noen pasienter rapporterer også en tung følelse på grunn av det betente vev og slim samlingen til stede i lungene. I de fleste tilfeller den beste måten å behandle smerte er å kvitte seg med bronkitt eller gi behandling for langsiktige saker.

Det finnes to hovedtyper av bronkitt. En er kortsiktig og er vanligvis forårsaket av en slags bakteriell eller viral infeksjon i lungene. Passasjer blir betent og en overproduksjon av slim tar vanligvis sted. Dette er hva som forårsaker bronkitt og brystsmerter til opptrer sammen, som betennelse ofte resulterer i en brennende følelse i brystet under pusting. Hoste kan forverre dette symptomet.

En annen type betennelse er langsiktig og vanligvis presenterer seg hos røykere. Dette kan skje i kombinasjon med andre lungelidelser eller alene, og er ofte vanskelig eller umulig å herde dersom røyking er opphørt. Bronkitt og smerter i brystet både generelt oppstår og kan bli mer alvorlig over tid. Breathing er generelt sterkt berørt og bruk av medisiner og oksygen er vanlig.

Bortsett fra bakterier og røyke, kan andre tilstander relatert til bronkitt og brystsmerter. Gastroøsofageal refluks (GERD) er en risikofaktor for å utvikle sykdommen, sammen med å leve i områder med høye nivåer av luftforurensning. Å være rundt røykere og puste passiv røyking er en annen årsak. De fleste virus- eller bakterie versjoner klare seg på egen hånd eller med hjelp av hoste medisiner.

Behandling for kortsiktig bronkitt og brystsmerter kan også omfatte antibiotika for å drepe eventuelle bakterier som kan være årsaken til infeksjonen. Bruk av puste medisiner og oksygen kan være nødvendig i alvorlige tilfeller eller i små barn, når tilstanden er ansett som mer livstruende. Disse behandlinger kan være nødvendig for livet i de med langsiktig bronkitt for å forhindre for tidlig død og diverse andre komplikasjoner. Puste maskinene kan brukes til enten type i svært alvorlige tilfeller.

Symptomer på bronkitt inkludere en "våt" hoste som resulterer i slim som er gul eller grønn farge, sår hals, feber, tungpustethet, tyngde og / eller brenning i brystet, og tretthet. Problemer med å puste er også vanlig. Mens bronkitt er alltid en alvorlig medisinsk tilstand, er det potensielt dødelig hos spedbarn og små barn så vel som i den eldre og de med forhåndsdefinert lungelidelser. Behandling bør søkes umiddelbart.

  • Både røyking og eksponering for passiv røyking kan føre til kronisk bronkitt.
  • Røntgenundersøkelse kan brukes til å diagnostisere bronkitt.
  • Passiv sigarettrøyk kan føre til bronkitt.
  • Brystsmerter er ofte et symptom på bronkitt.
  • Når bronkiene er betent, er slimet som produseres og den enkelte erfaringer pustevansker.
  • Som bronkitt kan være dødelig hos spedbarn, bør lege tilkalles straks.
  • GERD kan forårsake bronkitt og brystsmerter.
  • Bronkitt indusert brystsmerter er et resultat av hyppig hoste og stress på lungene.