plantar fibromatosis operasjon

Hva er Plantar Fibromatosis?

January 6 by Eliza

Plantar fibromatosis er en tilstand i hvilken kollagen, eller overskudd av fibrøst vev, danner kuler på undersiden av foten. Knuter kan bli smertefullt, men mange ganger kan en person ikke opplever noen symptomer. Det er ikke kjent hvorfor en person utvikler denne tilstanden, men det er noen teorier. Det som er klart er at denne tilstanden er vanligvis ikke kreft og kan ikke trenger behandling. Når knuter føre til økt smerte, derimot, kan kirurgi være et behandlingsalternativ.

Det er antatt at plantar fibromatosis er forårsaket når kroppen overcompensates mens helbredelse små rifter i plantarfascien, strukturen som holder buen i foten. I et slikt tilfelle kan overskudd av kollagen bygge seg opp og forårsake knuter. Andre antatte årsaker inkluderer genetikk. For eksempel kan de av nordeuropeisk avstamning være mer sannsynlig å utvikle denne tilstanden. I tillegg kan visse stoffer, slik som de som er brukt for å redusere høyt blodtrykk, også bidra til utvikling av disse knuter.

Utviklingen av knuter forbundet med plantar fibromatosis ikke alltid blitt et alvorlig problem. For mange kan disse knuter ikke utgjøre et problem. Nodulene kan forbli den samme størrelse for en lang tid, eller de kan vokse raskt i løpet av kort tid. De er ikke kreft, imidlertid, og ikke spre seg til andre deler av kroppen. Mens vanligvis ikke smertefullt, det er tider når de knuter kan føre til en person smerte.

Hvis det er smerter forbundet med plantar fibromatosis kan ulike behandlingstilbud tilgjengelig. Ikke-invasive prosedyrer kan være et bedre valg enn en kirurgisk ett. En kirurgisk alternativ er å fjerne knuter; Men de ofte dukke opp igjen. Et annet alternativ er å kirurgisk fjerne en del av plantar fascia sammen med nodulene. Denne prosedyren kan redusere sjansen for tilbakefall av knuter, men kan også resultere i en smertefull arr og utvikling av andre foten problemer.

For plantar fibromatosis knuter som ikke er altfor smertefullt, kan andre behandlingsmetoder brukes. Iført en ortopedisk pute i skoen kan bidra til å holde presset av nodule og redusere smerte. I tillegg kan strekke plantarfascien ligament med en natt skinne bidra til å redusere størrelsen på knuter. Injeksjoner med kortison kan også brukes til å hjelpe krympe knuter og redusere smerte. Det er også en aktuell gel tilgjengelig som kan bidra til å redusere klumpstørrelsen.

Verapamil gel er en aktuell medisin som primært brukes til å behandle Peyronieâ € ™ s sykdom. Det kan også være foreskrevet for andre fibrotiske sykdommer som plantar fibromatosis og Dupuytrens sykdom. Stoffet er i kalsiumkanalblokkere klasse. Denne behandling kan være ønskelig dels fordi den har få bivirkninger og er ikke-invasiv.

Det er flere fibrotisk sykdommer som verapamil gel kan være foreskrevet. Det er mest vanlig å behandle Peyronieâ € ™ s sykdom, en tilstand der plakk former i penis, forårsaker smerte og alvorlig kurvatur. Gelen kan også anvendes for å behandle Dupuytren sykdom, hvor klumper og dermal groper vokse i hendene. Pasienter med plantar fibromatosis har også brukt gelen til å krympe og håndtere veksten av massene i føttene.

Verapamil ser ut til å være en av de minst invasive alternativer for behandling av fibrotiske sykdommer. Andre behandlinger for denne typen tilstanden inkluderer injeksjoner av kortikosteroid direkte inn i vekst eller kirurgi for å fjerne den. Alle fremgangsmåter for behandling vil vanligvis omfatte en eller annen form for fysisk terapi, som for eksempel strekkøvelser, noen ganger ved hjelp av spesialutstyr.

Den aktive ingrediensen i verapamil gel absorberes i huden. Det reiser deretter til stedet av plakk og bryter det ned. Verapamil gel er også antatt å stoppe eller hindre veksten av plakk i tillegg. Stoffet er utformet for å bli absorbert hovedsakelig av plakk og omkringliggende hud. Vanligvis er bare en liten mengde som absorberes av blod.

Verapamil gel er vanligvis foreskrevet for å påføres to ganger daglig. Behandlingen varer vanligvis i minst seks måneder og kan ta opp til et år å fullføre. Noen symptomer som smertefull ereksjon, kan forventes å gå bort i løpet av få måneder. Helt behandle veksten i vevet kan ta mye lengre tid.

Den mest vanlige bivirkning av verapamil gel er irritasjon eller utviklingen av et utslett i anvendelsesområdet. I mange tilfeller vil huden klare opp i løpet av få dager. Hvis det ikke skjer, vil en over-the-counter anti-klø krem ​​vanligvis ta seg av problemet.

Verapamil kommer også i tabletter. I denne form blir stoffet vanligvis brukes for angina og høyt blodtrykk. Stoffet hjelper kroppen til å produsere mer oksygen og blod. Det bero også blodkar, slik at det blir mindre belastning på hjertet. Avhengig av typen av tabletten, kan det tas to ganger til flere ganger om dagen.

En vanlig sykdom hos idrettsutøvere, er plantar fasciitis betennelse av forskjellige bindevev på undersiden av foten. Det kan være en ødeleggende tilstanden, og på grunn av konstant vektbærende natur av menneskelige føtter, er faktisk ofte degenerative og kan bli verre hvis den forblir ubehandlet. Plantar fasciitis kirurgi regnes som en siste utvei i å korrigere problemet, hvis mindre invasive behandlinger mislykkes å løse problemet.

Kollektivt kjent som plantar fascia, blir båndet av fibre som løper fra undersiden av tærne til forsiden av hælen utsettes for strekk når frem bære vekten. Gitt de ekstraordinære påkjenninger plasseres på føttene av de fleste idrettsutøvere, disse fibrene er utsatt for betennelse og rive med relativ frekvens, sammenlignet med den generelle befolkningen. I ikke-idrettsutøvere, forekomster av plantar fasciitis økning sammen med kroppsvekt som den logiske følge av en unormalt høy belastning på føttene. Om lag én av ti mennesker samlet vil utvikle sykdommen på et tidspunkt i livet sitt.

De vanligste symptomene på plantar fasciitis er stivhet og intens smerte på undersiden av foten, spesielt når du prøver å bøye tærne oppover. Smerte er mer uttalt når den bøyer seg i loven for å gå eller løpe. Diagnose er ganske grei og vanligvis gjort på bakgrunn av beskrevet symptomer og visuell observasjon. Avanserte skanninger, for eksempel magnetisk resonans imaging (MRI) eller ultralyd, er vanligvis bare nødvendig når det er forvirrende eller atypiske symptomer, som nummenhet eller misfarging av huden.

Før plantar fasciitis kirurgi, er en rekke behandlinger administreres typisk for å prøve å få ned betennelse i en ikke-invasiv måte. Men vanskelig å isolere gitt plassering og funksjon av plantarfascien, er resten av de berørte foten blant de første og viktigste skritt for å lindre hevelse og smerte. Orthotic fottøy er en annen tidlig behandling alternativet, og regnes som den mest effektive alternativet sperring kirurgi.

Sammen med disse, vanlig strekking av foten og leggmuskelen og bruk av anti-inflammatoriske legemidler utgjør hoveddelen av ikke-kirurgisk behandling. Andre mindre brukte alternativer inkluderer massasje terapi, nighttime bruk av splinter, og kortikosteroid skudd. Sistnevnte er kontroversielt, imidlertid, og risikerer å gjøre mer skade enn godt med gjentatte injeksjoner. I ni av ti tilfeller, ett eller en kombinasjon av disse behandlinger er vellykket i å lindre tilstanden.

Hvis smerte og stivhet igjen etter mer konservative innsats, derimot, plantar fasciitis kirurgi kan til slutt bli anbefalt som en siste utvei. Tradisjonell plantar fasciitis kirurgi er kjent som plantarfascien utgivelsen, og som navnet tilsier innebærer slippe betent bindevev noe fra sin opprinnelige plassering, synkende trykk og smerte. Nyere typer kirurgi som utnytter artroskopisk teknikker og ultralyd er mindre invasiv og mer presis. Selv vanligvis den mest vellykkede tilnærmingen i siste instans løse tilstand etter andre forsøk mislykkes, kirurgi av noe slag kjører også de største risikoene.

Foruten deler de typiske høye kostnader forbundet med noen form for medisinsk operasjon, kan plantar fasciitis kirurgi noen ganger føre til langvarig eller permanent nerveskade til foten, eller briste plantarfascien vev helt. Utvinning tid, selv i vellykkede operasjoner, kan bli lang og fortsatt smertefullt. Plantar fasciitis kirurgi har en relativt lav suksessrate på 70-80% i forhold til andre typer operasjoner, som kneerstatninger, men for lang tid lider potensialet kan likevel være slutt verdt.

  • Massasjeterapi for en plaget foten kan være et alternativ til plantar fasciitis kirurgi.
  • Plantar fasciitt fører ofte føttene til vondt i morgen.
  • En vanlig årsak til smerter i hælene er plantar fasciitis, en betennelse i en sene som strekker seg fra hælen til forfoten.
  • Plantar fasciitis er betennelse i forskjellige bindevev på undersiden av foten.
  • Før planleggingen plantar fasciitis kirurgi, vil en podiatrist forfølge ikke-kirurgiske alternativer.
  • En skalpell er en liten, skarp kniv som brukes i operasjoner for å gjøre snitt.

En falsk flagg operasjon er noen prosedyre som er utført av en organisasjon og svikefullt utformet for å virke som om det har blitt orkestrert av en annen enhet. Den falske flagg operasjonen fått navnet sitt fra det militære praksis av å fly et annet lands flagg i den hensikt å bedra sine fiender. Falske flagg operasjoner ofte foran krig, og er noen ganger gjennomført for den uttrykkelige formål å skape en illusjon av en utenforstående angrep som garanterer gjengjeldelse. Selv om begrepet falsk flagg operasjon er oftest brukt i sammenheng med krig og terrorisme, falsk flagg operasjoner også ofte forekomme i politikk, næringslivet og religiøs ideologi.

I 1953, Storbritannia og USA angivelig benyttet falske flagg taktikk og propaganda for å oppmuntre til et statskupp av Irans daværende valgt leder, Mohammed Mosaddeq. Denne hendelsen, kjent som "Operasjon Ajax," resulterte i en pro-vestlig diktator tar Mosaddeq plass som statsminister. I årene etter statskuppet, ble Operasjon Ajax i stor grad oppfattes av USA som en triumf av proaktive tiltak; Men i 2000, daværende USAs utenriksminister, Madeleine Albright, fordømte falsk flagg operasjon som et "tilbakeslag for [Irans] demokratisk regjering."

En organisasjon kjent som The 9/11 Truth Movement (eller enkeltvis som "truthers") hensikt at 11. september 2001 angrep på World Trade Center og Pentagon, som er offisielt tilskrevet al-Qaida-terrorister ledet av Osama bin Laden, var faktisk en del av en falsk flagg operasjon utført av den amerikanske regjeringen. Noen av bevisene sitert av truthers å støtte denne teorien er The Bush-administrasjonens tydelig motvilje mot å organisere en offisiell etterforskning, det faktum at stålkonstruerte skyskrapere har aldri falt helt sammen under noen andre tidligere omstendigheter bortsett kontrollert nedriving, og NORADs unnlatelse av å beskytte Pentagon og World Trade Center, som er begge kjent terrormål. Noen truthers hevder at regjeringen hadde kunnskap om angrepene på forhånd, men tillot dem å være utført i den hensikt å rettferdiggjøre invaderende deler av Midt-Østen. I 2004, forfatter, skrev David Ray Griffin boken, The New Pearl Harbor: Disturbing spørsmål om Bush-administrasjonen og 9-11, som sammenligner konspirasjonsteoriene rundt 9/11 til en annen påstått falsk flagg operasjon, Pearl Harbor.

Offentlighetsloven har også avdekket falsk flagg operasjoner som ble planlagt for det formål å starte en krig med Cuba i løpet av John F. Kennedys presidentperiode, men til syvende og sist aldri utført av de amerikanske Slike planlagte operasjoner inkludert senkingen av amerikanske skip, brenning av amerikanske avlinger, og kapre et amerikansk passasjerfly.

  • Falske flagg operasjoner får sitt navn fra det militære praksis av å fly et annet lands flagg i den hensikt å bedra sine fiender.

Plantar fasciitis er en betennelsessykdom som påvirker plantarfascien av foten. Denne del av foten er en tykk pute av vevet som ligger under hælbeinet, som strekker seg mot tærne. Denne tilstanden kan føre til ekstrem hæl smerter, spesielt på stigende etter hvile eller sove. Vanlige årsaker til plantar fasciitis inkluderer arbeid som innebærer lange perioder med stående eller vektbærende, overflødig kroppsvekt, og falne buer. Personer med denne foten smerte noen ganger dra nytte av en plantar fasciitis sokk, en enhet som hjelper strekke akillessene og lette stress på plantarfascien.

Plantarfascien gir foten med padding som demper hælbeinet. Denne delen av foten er under betydelig fysisk stress under gange og løping, så det er hælen og akillessenen som bære vekten når en fot skyver av fra bakken. Fordi akillessenen aksjer denne funksjonen med plantarfascien, strekker senen kan bidra til å redusere hæl smerter forbundet med tilstanden.

Mange typer plantar fasciitis behandling innebære bruk av ortoser som reduserer presset på plantarfascien, slik at foten til å helbrede. Disse enhetene inkluderer spesielle innleggssåler og sko som støtter fotbuen. Om natten er orthotic splinter og lignende enheter som brukes til å holde foten bøyes mens han sov.

En effektiv måte å hjelpe strekke senen og lindre smerte er med bruk av en plantar fasciitis sokk. Sokken passer over foten og strekker seg til kalven, og bidrar til å støtte buen på foten. Ved tåen av sokken er en lang, elastisk stropp, som kan være festet til en ring montert på legg enden av sokken. Ved å tre stroppen gjennom ringen og binde den fast, foten holdes sikkert på en nitti graders vinkel til kalven. På denne måte hjelper den plantar fasciitis sokken også å strekke leggmuskelen og akillessenen.

Den viktigste fordelen med plantar fasciitis sokk er at hvis sokken er slitt over natten, foten holdt i en bøyd stilling. Dette bidrar til å redusere foten smerte som følte på å våkne. I tillegg, når strømpen brukes regelmessig i løpet av flere måneder, forbedrer fleksibiliteten leggmuskelen, redusere alvorligheten av tilstanden samlet.

Orthotic enheter som plantar fasciitis sokk er ikke egnet for bruk av noe med dette hæl tilstand. Personer med diabetes eller annen sykdom som påvirker sirkulasjonssystemet, kvinner som er gravide og personer med visse andre fotproblemer, kan risikere helse komplikasjoner hvis de bruker sokken. Disse gruppene av mennesker bør rådføre seg med lege før du bruker en orthotic sokk for plantar fasciitis.

  • Plantar fasciitt fører ofte føttene til vondt i morgen.
  • Plantarfascien gir foten med padding som demper hælbeinet.
  • Iført en plantar fasciitis sokk kan ikke anbefales for diabetikere.
  • En podiatrist kan foreskrive skreddersydde orthotics å behandle folk med plantar fasciitis, inkludert en spesiell sokk som er slitt over natten.
  • Plantar fasciitis sokker bør ikke brukes av gravide kvinner.

Hva er en Plantar fibrom?

December 12 by Eliza

En plantar fibroma er en masse som utvikler seg under huden langs bunnen av foten. Det er i det vesentlige en ikke-kreftsvulst består av brusk og andre myke vev. De fleste plantar fibromer er harmløse og ikke forårsake symptomer eller store helseproblemer. Hvis det er flere svulster eller en fibrom vokser veldig stor, men kan en person ha vanskeligheter gåing eller kroniske smerter og ømhet i den berørte foten. En lege kan vurdere en symptomatisk plantar fibromer og avgjøre hvorvidt behandling i form av medisiner eller kirurgi er nødvendig.

Det er ikke klart hva som forårsaker en plantar fibromer å utvikle. Svulster oppstår fra band av elastisk bindevev som kalles plantarfascien som støtter fotbuen. Mange leger tror at tilbakevendende skader i plantarfascien, som kan oppstå med høy aktivitet eller iført upassende sko, kan gå forut fibrom utvikling. Fibromer er mer vanlig hos menn enn hos kvinner, og de fleste som utvikler dem er middelaldrende eller eldre.

Plantar fibromer er vanligvis svært små og asymptomatiske. Selv store klumper er vanligvis smertefri, selv om de kan bli merkbar når iført trange sko eller står barbeint. En fibrom kan bli irritert og betent med overdreven walking eller løping, noe som kan føre til rødhet, ømhet og hevelse rundt massen. Det er viktig å gå til en lege når kronisk foten smerte eller en uvanlig bump er til stede for å motta en nøyaktig diagnose og lære om mulige behandlingsalternativer.

I de fleste tilfeller kan en lege diagnostisere en plantar fibromer ved ganske enkelt å føle klumpen i foten og ber om symptomer. En fibrom er vanligvis fast å ta på og kan flyttes rundt litt under huden. Skanninger Avbildnings kan tas i noen tilfeller for å lete etter liggende skade på plantar fascia band og for å bestemme den nøyaktige størrelsen av tumoren.

En plantar fibromer som ikke forårsaker symptomer vanligvis ikke krever behandling. Legen kan bare foreslå å holde et øye med masse å sørge for at det ikke vokse seg større i fremtiden. Hvis smerter og betennelse er til stede, kan legen injisere foten med et kortikosteroid eller foreskrive en aktuell anti-inflammatorisk krem. Han eller hun kan også foreslå å investere i mer komfortable sko eller dempende setter inn for å bidra til å ta presset bort fra bunnen av føttene.

Kirurgi er bare nødvendig hvis fibromas bli svært store og smertefull. En erfaren kirurg kan forsiktig fjerne masse fra plantarfascien og reparere det omkringliggende vev. Pasienter som gjennomgår kirurgi vanligvis trenger å hvile føttene i minst to uker, og deretter delta på fysiske terapitimer for å sikre komplett inngang.

  • En plantar fibromer skjemaer på bunnen av foten.
  • Aktuelt anti-inflammatoriske kremer kan hjelpe lindre symptomene på en plantar fibromer.

Hva er en Fibromatosis Colli?

September 4 by Eliza

Fibromatosis colli, også kjent som en sternokleidomastoideus svulst i spedbarnsalder, er en overvekst av celler som vanligvis oppstår hos nyfødte barn. Det representerer den uregulerte vekst av fibroblaster, en type celle viktig å opprettholde den strukturelle integriteten til kroppen. Symptomer på tumoren er utseendet til en masse i den laterale hals region, og en manglende evne til fullt ut å rotere hodet. Diagnostisering av fibromatosis colli avhengig sykehistorie, røntgenfotografering, og mikroskopiske kjennetegn ved et utvalg av massen. Selv om det vanligvis ingen behandling er nødvendig for disse tumorer fordi de regress spontant, i noen tilfeller de trenger å fjernes kirurgisk.

Veksten eller tumor, kjent som fibromatosis Colli er typisk en ufarlig vekst av en type celle kalt fibroblaster. Vanligvis er disse cellene er viktig for fremstilling av kollagen og andre stoffer som understøtter strukturen av kroppen. I fibromatosis colli, disse cellene reprodusere i et uregulert mote, forårsaker en masse skal vises.

En av de viktigste symptomer på fibromatosis Colli er utviklingen av en masse i nakkeregionen. Denne type tumor vanligvis vises i den nedre del av en muskel kalt sternokleidomastoideus, noe som bidrar til å drive i halsen for å rotere hodet fra side til side. Som et resultat av veksten, enkelte berørte spedbarn har en redusert evne til å bevege sitt hode, og kan ha deres hode permanent rotert i en retning eller den andre, en tilstand kjent som torticollis.

Diagnose av fibromatosis Colli er gjort basert på historien til utviklingen av veksten, utseende av tumoren, og egenskapene til tumor under mikroskopet. En klassisk historie en forelder kan gi av tumorâ € ™ s utvikling er utseendet på en klump i den andre eller tredje uke av livet som vokser raskt i løpet av de neste månedene. Vanligvis en hudlege eller annen lege ville ta en prøve av vekst for å undersøke dens egenskaper under mikroskop og for å bekrefte at det ikke? € ™ t har noen om funksjoner som kan foreslå det kan utvikle seg til kreft. Noen ganger kan en radiologisk teknikk kjent som ultralyd, som bruker lydbølger til å skjelne egenskapene til underliggende strukturer, kan bidra til å gjøre diagnostisering av denne svulsten.

Behandling av fibromatosis colli fokuserer vanligvis på vaktsom venter. De fleste av disse vekster løse på egen hånd med tiden, og behøver ikke å fjernes kirurgisk. I noen tilfeller blir imidlertid de mikroskopiske egenskaper angå, noe som tyder på at cellene kan ha evnen til å vokse og spre seg til andre deler av kroppen. Hvis en svulst med om funksjoner blir funnet, er det vanligvis kirurgisk fjernet for å hindre den fra å forårsake skade på spedbarnet.

  • Diagnostisering av fibromatosis colli er delvis gjort basert på egenskapene til svulsten under mikroskopet.

En plantar neuroma, også kjent som en Mortonâ € ™ s neuroma, en nerve svulst eller metatarsalgia, er en nerve tilstand som påvirker ballen av foten. Symptomer innbefatte lokal nummenhet og smerter og kan være forårsaket av noen form for irritasjon i foten. Behandlingen innebærer iført komfortable sko, tar betennelsesdempende legemidler, bruker orthotics, og i ekstreme tilfeller, kirurgi.

En neuroma er en fortykkelse av nervevev som kan forekomme hvor som helst i legemet. En plantar neuroma er spesielt en utvidelse eller fortykkelse av nervevev i ballen av foten. Det forekommer hyppigst mellom tredje og fjerde tå, selv om det kan forekomme hvor som helst i ballen av foten.

Et individ opplever en plantar neuroma kan føles som om det er en klump i sin fot eller en stein i skoen hans. Det er ofte ingen ytre tegn på hevelse eller en klump. Smerte vanligvis følger tilstanden, som kan materialisere seg som en brennende følelse eller som en skarp eller kjedelig smerter i ballen av foten. En neuroma kan også generere en prikking eller nummenhet i tærne.

Generelt kan en plantar neuroma være et resultat av en hvilken som helst irritasjon eller skade på foten. Det er ofte forårsaket når ballen av foten blir irritert, for eksempel etter lange, slitsomme mengder fysisk aktivitet. En neuroma kan også være et resultat av dårlig tilpassede sko, spesielt sko som komprimerer ballen foten. Personer med flate føtter, hammertær eller andre foten misdannelser ser ut til å være på et høyere risiko for å utvikle en plantar neuroma, da disse forholdene føre til at foten til å bevege seg på en uvanlig måte som kan irritere nervene i foten.

Å løse en planter neuroma, er det første kurset av handlingen vanligvis behandling for foten. Dette kan innebære iført spesial orthotics eller andre typer sko polstring for å gi riktig fot støtte for å minske belastningen på berørt nerve. Anti-inflammatoriske medikamenter eller injeksjoner av kortison kan anvendes for å redusere svelling eller behandle smerte. Hvis pasienten ikke reagerer på dette arbeidet, kan kirurgi være nødvendig.

Noen av symptomene på en plantar neuroma kan bli pleiet hjemme. Å bruke en ispose til det smertefulle området av foten eller ta over-the-counter anti-inflammatoriske legemidler kan redusere betennelse rundt nerve og redusere smerte. Iført gode sko kan også hjelpe lindre og forebygge symptomer, særlig flate sko som har god plass til tærne.

  • Isposer kan brukes til lindring plantar neuroma smerte.
  • Et individ opplever en plantar neuroma kan føles som om det er en klump i foten hennes.

Hva er Plantar fasciitis?

March 29 by Eliza

Plantar fasciitt, ​​uttales plan-ter fash-ee-eye-tis er en tilstand som skaper smerter i føttene, oftest hælene. Smerte eller brenning er forårsaket av betennelse i bærende konstruksjoner av foten. Det er flere årsaker til denne inflammasjon, og de ofte arbeider i forbindelse med hverandre.

Stående i flere sammenhengende timer på en hard overflate, som kjører for mye eller for hardt, iført feil montering sko eller de som ikke har nok bue støtte, blir overvektige, og uvanlig tetthet i føtter eller ben, er alle relatert til plantar fasciitis .

Denne tilstanden kan vanligvis bli diagnostisert uten omfattende testing, siden den vanligste tegn på plantar fasciitis er hæl smerter ved oppvåkning om morgenen, eller etter en lengre periode med hvile. Vanligvis vil smertene avta til en viss grad etter at en person har hatt tid til å løsne opp og bli fullt engasjert i en aktivitet.

Bruke is eller soaking føttene kan bidra til å lindre ubehaget midlertidig, som vil over-the-counter smertestillende medisiner og sette føttene opp for å hvile dem. Imidlertid bør plantar fasciitis behandles for å unngå ytterligere skade. En av de enkleste og mest produktive behandlinger er tøyningsøvelser. Strekk foten ved å plukke opp småting fra gulvet med tærne og plassere dem inn i en boks. Dette er en øvelse som alle kan gjøre hjemme med liten eller ingen kostnad, og uten spesialutstyr.

Andre enkle muligheter er å bytte til bedre kvalitet, bedre passende sko for å absorbere støt, eller ved hjelp av kommersielt tilgjengelige orthotics. Orthotics komme i over-the-counter stiler, for eksempel bue støtter, hæl kopper og Fullfot inserts, men de kan også være skreddersydde ved å lage en avstøpning av pasientens fot. Skreddersydde orthotics kan være dyrt, og det tar en stund å ha dem gjort, men hvis din smerte er alvorlig, kan det være vel verdt å bruke tid og kostnader. Natt splinter kan bli bedt av legen din og har vist seg svært effektiv i behandling plantar fasciitis. Kirurgi er nødvendig i sjeldne tilfeller til å frigi leddbånd.

Plantar fasciitt rammer oftest kvinner, men kan være et problem for alle med korte eller skadet Achilles sener, høy fotbue, lav bue eller flate føtter. Hvis du mener at du lider av plantar fasciitis, ikke ignorere det i håp om at det vil gå bort. Denne tilstanden kan skape varige skader og kan endre måten du går, skaper andre smertefulle problemer i hele kroppen.

  • Tøyningsøvelser er de mest produktive behandling for å lindre ubehaget fra plantar fasciitis.
  • Plantar fasciitt fører ofte føttene til vondt i morgen.
  • Kjøring kan medføre plantar fasciitis.
  • Smerten av brenning av plantar fasciitis er forårsaket av betennelse i bærende konstruksjoner av foten.
  • En podiatrist kan foreskrive skreddersydde orthotics å behandle mennesker med smertefulle plantar fasciitis.
  • Sko sålene kan være nyttig i lindre effektene av plantar fascitis.

Palmar-plantar psoriasis er en hudlidelse som rammer de håndflatene og fotsålene. Symptomer på denne typen psoriasis inkluderer tykk, flasser hud i disse områdene, sammen med sterile pustler. Denne type psoriasis kan være svært ødeleggende, så vel som pinlig. Behandling kan være vanskelig, og det kan omfatte aktuell kremer, lysterapi, og oral medisin.

Psoriasis er en type kronisk inflammatorisk sykdom, og det vanligvis resulterer i tykk, flassende hud. Den vanligste typen av psoriasis, plakk psoriasis, kan plage omtrent hvilken som helst del av kroppen. Palmar-plantar psoriasis, på den annen side, utvikler vanligvis bare på en persons håndflater og fotsåler. Det er noen ganger referert til som hånd-og-fot psoriasis.

De fleste typer psoriasis har lignende symptomer, inkludert rødhet og flassing hud. Palmar-plantar psoriasis er ansett som en pustuløs psoriasis. I tillegg til rødhet og flassing hud, vil pustler også danne.

Palmar-plantar pustler vil ofte bli fylt med gulaktig puss. Selv om det ser vanligvis å være noe av en infeksjon, er det pus inne pustler sterile. Noen ganger er disse pustler vil gråte, og de vil til slutt blir brune og faller av. Kort tid etterpå, vil nye pustler dukke opp på samme sted.

Milde til moderate tilfeller av palmar-plantar psoriasis kan være litt pinlig. Siden hendene er nesten alltid synlig, kan noen pasienter selv finner det vanskelig å sikre sysselsettingen, spesielt i kundeservice eller næringsmiddelindustrien. Alvorlig palmar-plantar psoriasis, på den annen side kan ikke bare være pinlig, det kan også være ganske smertefull. Alvorlig psoriasis på hendene kan ofte også være svært smertefullt, noe som kan muligens føre en person til å være ute av stand til å bruke hendene.

Psoriasis på føttene kan også være ganske smertefullt. Personer med denne typen psoriasis kan ha problemer med å gå. Stående i lange perioder kan også være svært ubehagelig.

Behandling for palmar-plantar psoriasis kan omfatte aktuelle lotions eller kremer. Steroidkremer, for eksempel, blir ofte brukt som et psoriasis-behandling. Palmar-plantar psoriasis, men kan være resistente overfor disse kremer, og ytterligere behandling være nødvendig.

Ultrafiolett (UV) lys er også noen ganger brukt til å behandle palmar-plantar psoriasis. I løpet av denne type behandling, er håndflatene og fotsålene en pasient utsettes for ulike typer UV-lys. Kan også gis lave doser av et medikament som heter psoralen. Denne medisinen gjør behandlingen mer effektiv, da det øker hudens følsomhet for lys.

  • Palmar-plantar psoriasis rammer de håndflatene.

Hvis du har plantar vorter, bør du se etter en plantar vorte remover som virker raskt og effektivt. Siden plantar warts vokse på undersiden av foten, kan de gjøre å gå eller å legge noe press i det hele tatt på foten smertefullt. Den type plantar vorte remover som kreves avhenger av hvor sta vorter er. Mens noen vorter rydde opp uten behandling, kan andre krever oppmerksomhet fra en lege.

Øke kroppens immunsystem fungerer ofte som en effektiv plantar vorte remover og kan være all den behandlingen du trenger. Påfør noen dråper tea tree olje til vorte og deretter dekke med et kutt fedd hvitløk. Fest hvitløk til foten med et stykke gasbind eller tape. Siden hvitløk vil gjøre walking vanskelig, kan du bruke denne behandlingen bare ved sengetid eller når du ikke har planer om å gå i flere timer. Tea tree og hvitløk øke kroppens immunforsvar og angripe viruset årsakene plantar vorter.

Flere mindre uvanlige hjem rettsmidler for plantar vorter eksisterer og kan være mer til din smak. Du kan prøve å dekke vorte med en stripe av duct tape. La båndet på i ca en uke, og deretter suge foten og kratt på vorte med en fil eller pimpstein. Det kan ta opptil to måneder for vorte til å forsvinne. Limet på duct tape kan irritere huden din, dirigere immunrespons til området med vorte. Det er en billig og enkel måte å forsøke å fjerne vorter.

Du kan også kjøpe en plantar vorte remover over disk. Over-the-counter produkter er vanligvis laget av en 40-prosent løsning av salisylsyre, som spiser opp det infiserte området over en periode på flere uker. Andre over-the-counter plantar vorte remover produkter fryse vorte til hastighet fjerning. Hvis du vurderer kryoterapi, eller frysing av vorte, kan det være best å få det gjort på legekontoret, som over-the-counter produkter ikke fryse vorte dypt nok.

Hvis plantar warts vedvarer til tross for over-the-counter eller hjem rette produktene, bør du oppsøke lege for en mer anstrengende behandling. Han kan spraye din vorte med flytende nitrogen, som fryser vorten og til slutt får den til å falle av. Andre muligheter er immunterapi, som enten kan være en injeksjon for å øke immunrespons eller en aktuell krem. Hvis ingen annen metode for behandling fungerer, kan det hende du trenger en injeksjon av bleomycin, en antiviral medisiner.

  • Duct tape kan brukes til å fjerne plantar warts.
  • Ved søknad hvitløk til foten som et hjem behandling, kan gasbind brukes.
  • Et fedd av hvitløk kan brukes til å behandle en plantar vorte.
  • Flytende nitrogen er ett middel for å fjerne plantar warts.
  • En pimpstein, som kan brukes til å fjerne en plantar vorte.

En Hallux valgus er en knoklete klump som stikker utover fra bunnen av stortåen på hver fot. Dette kan skje på en eller begge føtter på en gang. En operasjon kan utføres for å fjerne Hallux valgus, selv om dette er vanligvis bare anbefales for de som opplever smerte eller hvis Hallux valgus presser de rester tærne ut justering. Det er et par ting du kan forvente fra en Hallux valgus operasjon, inkludert noen smerte og opp til et år med utvinning tid.

Hallux valgus operasjon vil vanligvis bestå av å bryte fot eller kutte bein, og deretter fjerne den benete fremspring og skyve stortåen på plass igjen. I mange Hallux valgus tilfeller er stortåen krokete og ut av stilling, og operasjonen vil avhjelpe denne situasjonen. Det er hundrevis av måter som legen kan gjøre dette, men den vanligste typen operasjon innebærer å kutte bein i foten eller tærne og sette dem inn igjen i de riktige stedene.

Det finnes ulike resultater du kan forvente fra en Hallux valgus operasjon fordi det er så mange måter å utføre prosedyren. Du kan få en lokal bedøvelse, som vil nummen føttene, slik at du ikke kan føle operasjonen, men du vil fortsatt være våken og oppmerksom gjennom hele prosedyren. For lengre eller mer kompliserte operasjoner vil du sannsynligvis bli gitt narkose, noe som betyr at du vil være sover. Mange ganger vil du være i stand til å dra hjem samme dag som operasjonen.

Tidsrammen du bør forvente fra en Hallux valgus operasjon vil variere mellom 25 minutter til en time i lengde. Hvis du er i stand til å dra hjem rett etter inngrepet, vil du sannsynligvis nødt til å vente en time etter inngrepet for å forlate, noen ganger lenger hvis anestesi tar litt tid å avta. Etter operasjonen, vil du sannsynligvis bli pålagt å bære enten en spesialisert sko eller gips for å holde vekten av foten. Det er ingen reelle bevis som støtter en mulighet fremfor en annen. Du vil også trolig bli pålagt å bruke krykker eller rullestol hvis begge føttene ble operert på en gang.

Det viktigste du bør forvente av Hallux valgus kirurgi er mindre smerter i føttene og et mer attraktivt utseende med en rettere stortåen og ingen utstikkende brak. I noen tilfeller kan det ta opptil et år i full helbredelse og en full utretting av tåa til å skje. Av og til når en alvorlig liktorn er blitt fjernet, kan smerte fremdeles være tilstede etter en operasjon, selv om det er ofte mye mindre.

Hallux valgus kirurgi ikke bære noen risiko, inkludert infeksjon og stress frakturer i beina involvert. For å hindre at disse risikoene, snakk med legen din og følg alle instruksjonene nøye. Selv etter operasjonen, kan føttene ikke være perfekt, så diskutere hva du bør forvente fra en Hallux valgus operasjon før du gjennomgå prosedyren. Dette vil tillate dine forventninger til bedre matche opp med de sannsynlige resultater.

  • Pasienter må kanskje bruke krykker etter Hallux valgus kirurgi.
  • Bunions kan oppstå på en eller begge føttene.
  • Etter Hallux valgus kirurgi, er de fleste pasienter pålagt å bære en cast.

Plantar fasciitis er en tilstand som resulterer i smerte, betennelse og hevelse i beskyttende vev på bunnen av hælen. Det er en spesielt vanlig skade blant idrettsutøvere som har en tendens til å legge mye press på hælene og Achilles sener gjennom løping og hopping. Leger kan foreskrive anti-inflammatoriske medisiner og foreslå skoen setter inn for å hjelpe håndtere smerte, men det mest av behandling er en diett av plantar fasciitis øvelser. Målene for øvelsen er å strekke og løsne ankel sener, styrke nærliggende muskler, og redusere risikoen for ytterligere skade. Pasienter kan bestemme hvilke plantar fasciitis øvelser som er mest hensiktsmessig for sine særegne forhold ved å konsultere med sine leger, fysioterapeuter eller trenere.

Symptomene forbundet med plantar fasciitis kan variere fra mild og ubehagelig til alvorlig og ødeleggende. Noen mennesker er ikke i stand til å gå eller selv sette på sko grunnet ømhet og hevelse. Leger vanligvis anbefaler at pasienter hvile sine hæler, gjelder is, og ta anti-inflammatoriske medisiner for flere dager før du prøver plantar fasciitis øvelser. Prøver å engasjere seg i aktivitet mens hælen er fortsatt veldig sår kan forverres, snarere enn å lindre, smerte og hevelse.

Når hælen begynner å føle seg bedre, en person kan begynne lys strekker plantar fasciitis øvelser. Den berørte plantarfascien band av vev på hælen er generelt meget stramt etter skaden, og strekke det ut kan løsne fibrene og redusere ubehag. En spesielt effektiv trening, kalt beltet strekningen, innebærer å sitte med benet rett frem og looping et belte rundt ballen av foten. Med kneet rett, er beltet forsiktig nappet med begge hender for å strekke akillessene. Når strekningen blir behagelig, en person kan trekke hardere mens du bruker leggmusklene til å holde foten peker rett oppover.

En annen populær tøyningsøvelser innebærer å stå opp, holde på en tabletop, og sakte huk ned mot gulvet. Et individ bør sitte på huk så langt ned som komfortabelt mulig, holder posere i flere sekunder, og deretter sakte stå. Denne øvelsen er mest effektiv hvis hælene blir holdt på bakken til enhver tid. En person kan bare være i stand til å utføre en eller to knebøy i starten, men repetisjoner blitt lettere som plantarfascien løsner.

Som hælen blir løsere og smertene avtar, kan en person begynne mer intensive plantar fasciitis øvelser for å restrengthen området. Han eller hun kan være i stand til å utføre knebøy med vekter eller jogge korte avstander etter grundig stretching og varmer opp beina. Styrkeøvelser bør utføres i moderate mengder med perioder med hvile i mellom, og, hvis mulig, under oppsyn av en trener. Smerte som vedvarer eller gjentar seg til tross for plantar fasciitis øvelser bør rapporteres til en lege slik at kirurgi eller andre rehabiliterings teknikker kan bli vurdert.

  • Plantar fasciitt fører ofte føttene til vondt i morgen.
  • Sko sålene er en av de vanligste behandlinger for plantar fasciitis.
  • Pasienter kan ta kontakt med leger eller trenere til å finne ut hvilke plantar fasciitis øvelser er best for deres spesifikke forhold.

Når vi løser en ligning i algebra, vil du ofte bruke en motsatt operasjon som additiv invers eller multiplikativ invers (gjensidig) for å jobbe deg mot svaret. Du må angre operasjoner som har blitt gjort til variabelen. Det motsatte av en operasjon er en annen operasjon som får deg tilbake der du startet. Dette er først og fremst brukes til å kvitte seg med tall som er kombinert med en variabel slik at du kan løse for variabelen i en ligning.

Når du trenger å bruke det motsatte av grunnleggende operasjoner - addisjon, subtraksjon, multiplikasjon og divisjon - må du huske hvordan den additive inverse og multiplikativ invers arbeid:

  • Tilsetnings inverse er nummeret med motsatt fortegn. Så -3 er additivet inverse av tre, og 16 er den additive inverse av -16. Bruk disse hvis 3 eller 16 blir lagt til en variabel, og ønsker du å få variabelen alene; Dette benyttes når løse en likning for verdien av den variable.

    For eksempel, hvis du har problem 4 + x = 10, må du bruke en motsatt operasjon for å løse for variabelen x.

    4 + x = 10

    (4 - 4) + x = (10-4)

    0 + x = 6

    x = 6

  • Multiplikativ invers kalles også gjensidig. Den gjensidige er det opprinnelige nummer skrevet som bunnen av en fraksjon med en på toppen. Så 1/2 er den gjensidige av 2. Hvis et nummer som starter som en brøk, sin gjensidige er bare at nummer skrevet opp-ned. Så den gjensidige av 4/7 er 7/4. Tilsvarende er den resiproke verdi av 1/25 25/1, eller bare 25.

    Du bruker en gjensidig hvis et tall multipliserer eller deler en variabel; det blir variabelen alene så det kan løses på. For eksempel, hvis du har problemet 5 x = 20, må du bruke en motsatt operasjon for å løse for variabelen x.

    Hvordan bruke motsatte operasjoner

I algebra, bruker du mer enn bare de grunnleggende matematiske operasjoner, så når du trenger å løse en algebra problem ved hjelp motsatte operasjoner, husker denne listen:

  • Det motsatte av tillegg er subtraksjon.
  • Det motsatte av subtraksjon er tillegg.
  • Det motsatte av multiplikasjon er divisjon.
  • Det motsatte av divisjonen er multiplikasjon.
  • Det motsatte av å ta en kvadratrot blir kvadrering (multiplisere en verdi av seg selv).
  • Det motsatte av kvadrering ta kvadratroten.
  • Det motsatte av cubing tar kubikkroten.

Den kommutativ eiendom gjør arbeidet med algebraiske uttrykk enklere. Den kommutativ eiendom endrer rekkefølgen på noen tall i en operasjon for å gjøre arbeidet ryddigere og mer praktisk - alt uten å påvirke resultatet.

Du kan bruke kommutativ eiendom med addisjon og multiplikasjon operasjoner, men ikke subtraksjon eller divisjon (med noen unntak):

  • Tillegg: a + b = b + a

    Eksempel: 4 + 5 = 9 og 5 + 4 = 9, så 4 + 5 = 5 + 4

    Etterbestilling tallene påvirker ikke resultatet. Uavhengig av rekkefølgen av tallene, er svaret fortsatt ni.

  • Multiplikasjon: a × b = b × en

    Eksempel: 3 × (-7) = -21 og (-7) × 3 = -21, så 3 × (-7) = (-7) × 3

    Akkurat som med tillegg eksempel endre rekkefølge på tallene når multiplisere påvirker ikke resultatet. Uavhengig av rekkefølgen av tallene, er svaret fortsatt -21.

  • Subtraksjon: a - bb - a (unntatt i noen spesielle tilfeller)

    Eksempel: (-5) - (2) = (-7) og (2) - (-5) = 7, so (-5) - (2) ≠ (2) - (-5)

    Her ser du hvordan subtraksjon følger ikke kommutativ eiendom.

    Unntak: Hvis a og b er det samme tallet, da den subtraksjon ser ut til å være kommutativ fordi bytte rekkefølgen endres ikke svaret.

    Eksempel: 2 - 2 = 0 og -2 + 2 = 0, slik at 2 - 2 = -2 + 2

  • Divisjon: en ÷ bb ÷ en (unntatt i noen spesielle tilfeller)

    Eksempel: (-6) ÷ (1) = -6, og (1) ÷ (-6) = -1/6, så (-6) ÷ (1) ≠ (1) ÷ (-6)

    Divisjon betyr også følger ikke kommutativ eiendom.

    Unntak: Hvis a og b er motsetninger, så får du -1 uansett hvilken rekkefølge du dele dem i.

    Eksempel: 2 ÷ (-2) = -1 og -2 ÷ 2 = -1, så to ÷ (-2) = -2 ÷ 2

Plantar fasciitis er en betennelse i den tøffe fibrøs band av vev som går langs bunnen av foten. Du kan føle smerte når du går, men ikke nødvendigvis når du går. Har du noen gang følt smerte i bunnen av føttene først i morgen som synes å bli bedre som i dag bærer? De første ti skritt du tar i morgen er vanligvis den mest ubehagelig.

Mange aktiviteter kan føre til plantar fasciitis:

  • Over-trening
  • Forskyvning av foten
  • Går på hardt underlag
  • Gjør mye av bakke eller fart trening, og generelt understreker stramme hamstrings og kalv muskler
  • Iført dårlig montering sko

Så det første du kan gjøre, selv før buene føler anstrengt eller fortært, er å sjekke dine sko. Er det nok sving på ballen av foten? Er de store nok? De er fleksible og ikke altfor bygget opp gjennom buen? Slå dine sko hvis svaret på noen av disse spørsmålene er nei.

En annen måte å hindre fasciitis og en rekke andre sykdommer er å holde hamstrings og kalv muskler løs og fleksibel. Hvis youâ € ™ re utsatt for fasciitis flare-ups, opphold av harde overflater når det er mulig, unngå åser, og cross-tog med ikke-vektbærende aktiviteter som sykling og svømming.

Denne skaden svarer godt til is og høyde. Umiddelbart etter turgåing, is føttene i 10 til 20 minutter eller stupe føttene i en bøtte med isvann. Når youâ € ™ re gjort, rekvisitt føttene opp i noen minutter. Fotmassasje kan tilby noen ekstra lettelse.

En lege kan anbefale å ta en over-the-counter anti-inflammatoriske medisiner som aspirin for å redusere hevelse, men dona € ™ t selvmedisinering, spesielt hvis du har allergier eller andre medisinske tilstander.

Over-the-counter erke støtter og hæl kopper kan hjelpe deg på kort sikt, men uunngåelig youâ € ™ re nødt til å søke en mer permanent løsning, slik som podiatrist-designet og montert inserts kalt orthotics; disse korrekt vektfordeling langs foten.

Håndtere operasjoner i inkubasjon fasen og inn i vekstfasen er mye lettere for et selskap med flere produkter i ulike faser av kurve enn for en som bare har ett produkt som ita € ™ s prøver å kommersialisere. Ikke bare multiple-produktet selskapet allerede har et rykte, men også kan produktene i vekstfasen hjelpe fond og drivstoff disse produktene prøver å overleve inkubasjon.

Produktene i metning kan også gi en base som å introdusere nye produkter. Et nytt selskap prøver å få sitt første produkt i markedet ikke? € ™ t har disse fordelene. Det er spesielle utfordringer et nytt selskap prøver å få fotfeste i markedet.

Drift på en shoestring

Selv om alle bedrifter står overfor økonomiske begrensninger, er situasjonen ofte mer kritisk i en ny bedrift forsøker å introdusere et nytt produkt i markedet. I motsetning til etablerte selskaper, ikke? En start-up € ™ t ha en tilbakevendende inntektskilde hvorpå å støtte sin utviklingsinnsats. Nye selskaper vanligvis opererer på penger hevet direkte fra investorer eller på sin egen personlige kontanter.

Fremfor alt ita € ™ s viktig for et nytt selskap å bo fleksibel. På grunn av manglende evne til å ha råd til en stor stab, companyâ € ™ s grunnleggere må ofte ta på seg flere roller. De må håndtere ikke bare økonomi, men også design, produksjon og markedsføring av sitt produkt. Dette krever arbeiderne til å være fleksibel og ha et bredt bredden av kunnskap.

I form av driftsadministrasjon i et nytt selskap, må du produsere produktet med så minimal en mengde kontantstrøm som mulig. Gjør du det ofte innebærer outsourcing mye av den første produksjonen for å holde kostnadene variable snarere enn fast for å bevare kontanter.

Outsourcing er ofte en vanskelig beslutning for mange selskaper som er bekymret for å beskytte sine teknologier fra potensielle konkurrenter. Riktig beskyttelse av åndsverk gjennom oppnåelse av patenter kan beskytte deg mot disse problemene. Imidlertid kan patentet prosessen være svært kostbart og kan ta lang tid, spise opp verdifulle ressurser.

Enten du produserer in-house eller outsource, er å opprettholde fleksibilitet i kapasitet viktig.

Overgang til vekst

Hvis youâ € ™ re en start-up, kanskje en av de største utfordringene du møter er overgangen til vekstfasen av produktet. Denne overgangen krever at du møte flere behov:

  • Dokumenterte prosesser: Som kompleksiteten i organisasjonen øker, øker også behovet for definerte og dokumenterte prosesser. Disse prosesser er nødvendig for å fremme jevn drift og planlegging.
  • Organisasjonsstruktur: Mens i inkubasjon fasen, har du sannsynligvis didnâ € ™ t har noen retningslinjer eller prosedyrer på plass. Du har kanskje ikke trengte dem fordi de ansatte var liten, og alle var opp til hastigheten på hva som foregikk. Men med veksten kommer behovet for å legge til ansatte, som gir opphav til organisasjonskartet, komplett med et behov for en rapporteringsstruktur.
  • Systematisk planlegging: I begynnelsen av din nye venture, kan du ha gjort ting av setet av buksa. Dine ansatte kan ha handlet på en mulighet som kom sammen så raskt som mulig. Men etter hvert som bedriften modnes og vokser, blir planlegging viktig fordi koordinerende organisasjonen blir vanskeligere.
  • Oppgave spesialisering: Som du vokser, behovet for spesialiserte individer øker. Dedikerte ressurser til slike oppgaver som drift, markedsføring og salg blir stadig viktigere, og firmaet kan opprette egne avdelinger. Denne oppgaven spesialisering gjør å se det store bildet mer vanskelig og krever mer koordinering på tvers av organisasjonen.

Disse endringene kan være vanskelig for de som er involvert med en oppstart. Større bedrifter har ofte ulike grupper som tar over produktledelse som et produkt overganger fra en fase til en annen. Dette er ofte nødvendig fordi de ferdigheter som kreves i hver fase har en tendens til å være annerledes.

Fordi innføringen av et nytt produkt er så uforutsigbar og fartsfylt, enkeltpersoner som trives i et slikt miljø dona € ™ t ofte gjør det bra i et miljø som krever mer struktur, overvåking og kontroll.

Til slutt, som firmaet ditt vokser, mer kontroll over selskapet må delegeres. Dette tapet av kontroll kan være vanskelig for de som er involvert i å starte opp en bedrift, men uten noen delegasjon, kan den firma € ™ s vekst bli stoppet.

Hvis du vil formatere en dato for pen utskrift i R, bruker du formatet (), som tar en POSIXct eller POSIXlt datetime som input, sammen med en formatering streng.

Bruke eksempel hvor objektet XCT er dagen og klokkeslettet for Apollo landing, kan du formatere denne dato og klokkeslett på mange forskjellige måter. For eksempler, for å formatere den som DD / MM / ÅÅ, prøv:

> Format (XCT, "% d /% m /% y")
[1] "20/07/69"

I tillegg til formateringskoder, kan du bruke en hvilken som helst annen karakter. Hvis du ønsker å formatere XCT datetime som en setning, kan du prøve følgende:

> Format (XCT, "% s minutter over% I% p, om% d% B% Y")
[1] "39 minutter over 20:00, på 20 juli 1969"

Fordi R butikker datetime gjenstander som tall, kan du gjøre ulike operasjoner på dato.

Addisjon og subtraksjon i R

Fordi R lagrer objekter av klassen POSIXct som antall sekunder siden epoken (vanligvis i begynnelsen av 1970), kan du gjøre addisjon og subtraksjon ved å legge til eller trekke sekunder. Ita € ™ s mer vanlig å legge til eller trekke dager fra dato, så ita € ™ s nyttig å vite at hver dag har 86 400 sekunder.

> 24 * 60 * 60
[1] 86400

Så, for å legge til syv dager til Apollo månelanding dato, bruke tillegg, bare husk å multiplisere antall dager med antall sekunder per dag:

> XCT + 7 * 86 400
[1] "1969-07-27 20:17:39 UTC"

Når du vet at du kan konvertere en varighet til sekunder, kan du legge til eller trekke noen verdi til en datetime objekt. For eksempel legge tre timer til den tiden av Apollo månelanding:

> XCT + 3 * 60 * 60
[1] "1969-07-20 23:17:39 UTC"

Tilsvarende, for å få en date syv dager tidligere, bruker subtraksjon:

> XCT - 7 * 86400
[1] "1969-07-13 20:17:39 UTC"

Sammenligning av datoer i R

På samme måte som du kan legge til eller trekke fra statene du kan også sammenligne datoer med sammenligningsoperatorer, for eksempel mindre enn (<) eller større enn (>).

Si at du ønsker å sammenligne gjeldende tid med noen fast tid. I R, bruker du Sys.time () -funksjonen for å få dagens system tid:

> Sys.time ()
[1] "2012-03-24 10:12:52 GMT"

Nå vet du det nøyaktige tidspunktet da vi skrev denne setningen. Tydelig når du prøver den samme kommandoen vil du få et annet resultat!

Nå kan du sammenligne din nåværende systemet tid med den tiden av Apollo landing:

> Sys.time () <XCT
[1] FALSK

Hvis systemklokken er nøyaktig, så åpenbart at du forventer at resultatet skal være falsk, fordi månelandingen skjedde mer enn 40 år siden.

Sammenlignings operatører er vektorisert, slik at du kan sammenligne en hel vektor av datoer med månelanddagen. Prøv å bruke all din kunnskap om datoer, sekvenser av datoer og sammenligning operatører å sammenligne starten på flere tiår til månelanddagen.

Start med å lage en POSIXct objekt som inneholder den første dagen av 1950. Deretter bruker seq () for å lage en sekvens med intervaller på ti år:

> Dec.start <- as.POSIXct ("1950-01-01")
> Desember <- seq (dec.start, etter = "10 år", length.out = 4)
> Desember
[1] "1950-01-01 GMT" "1960-01-01 GMT" "1970-01-01 GMT"
[4] "1980-01-01 GMT"

Til slutt kan du sammenligne den nye vektoren felles med måneland dato:

> Desember> XCT
[1] false false TRUE TRUE

Som du kan se, de to første resultater (sammenligne med 1950 og 1960) er falske, og de to siste verdiene (sammenlikne 1970 og 1980) er TRUE.

Du må lære fingrene visse handlinger hvis du ønsker å utføre grunnleggende dag-til-dag operasjoner på din Droid 4 berøringsskjerm. Tabellen nedenfor viser deg hvordan.

Handling Hvordan gjøre det
Berøre Berører skjermen.
Dobbelttrykke Berør skjermen to ganger på samme sted.
Langt trykk Trykk på et punkt på skjermen og holde fingeren nede.
Drag Berøre skjermen, holde fingeren nede, men beveger fingeren rundt.
Sveip Trykk på et punkt på skjermen og dra fingeren til venstre, høyre, opp eller ned.
Knip Bruk to fingre for å berøre skjermen og bringe begge fingrene sammen som du fortsetter å trykke på skjermen.
Spread Bruk to fingre tett sammen, og deretter spre dem fra hverandre, berøre skjermen som du sprer dem.
Roter Bruk to fingre til å vri seg rundt et sentralt punkt som har den virkning å rotere et objekt på skjermen.

En av de tingene som gjør binære så nyttig i elektronikk er at ita € ™ s svært effektiv til å håndtere spesielle operasjoner kalles logiske operasjoner. Logiske operasjoner sammenligne to binære biter og gjengi en tredje binær bit som resultat. Det er 16 mulige logiske operasjoner. For nå, la oss € ™ s fokus på tre av dem: AND, OR og XOR.

Følgende liste oppsummerer disse tre grunnleggende logiske operasjoner:

  • OG: En OG drift sammenligner to binære verdier. Hvis begge verdier er 1, er resultatet av OG-operasjon 1. Hvis en verdi er 0 eller begge verdier er 0, resultatet er 0.
  • OR: An ELLER drift sammenligner to binære verdier. Hvis minst en av verdiene er 1, et resultat av ELLER-operasjon er 1. Hvis begge verdier er 0, er resultatet 0.
  • XOR: En XOR drift sammenligner to binære verdier. Hvis nøyaktig én av dem er 1, er resultatet 1. Hvis begge verdier er 0 eller hvis begge verdier er 1, er resultatet 0.

    Første verdi Andre Verdi OG OR XOR
    0 0 0 0 0
    0 1 0 1 1
    1 0 0 1 1
    1 1 1 1 0

Man kan anvende logiske operasjoner på binære tall som har mer enn ett binært siffer ved å påføre operasjonen en bit om gangen. Den enkleste måten å gjøre dette manuelt er å stille de to binære tall oppå hverandre og deretter skrive resultatet av operasjonen under hvert binære siffer. Følgende eksempel viser hvordan youâ € ™ d beregne 10010100 OG 11011101:

Digital Electronics: logiske operasjoner

Som du kan se, er resultatet 10010100.