plutselig tåkesyn på ett øye

Et hjerneslag oppstår når blodtilførselen til hjernen er redusert eller avbrutt. Mangelen på oksygen som strømmer til hjernen skaper en umiddelbar og potensielt livstruende situasjon, siden hjerneceller begynner å dø bare få minutter etter at blodstrømmen blir redusert. Det har blitt anslått at det finnes 600 000 rapporterte tilfeller av slag i USA, og det er den tredje største dødsårsaken. Selv når et slag ikke fører til død, dens virkninger inkluderer lammelser, problemer med å snakke, og tap av motoriske ferdigheter og koordinasjon.

Det er hovedsakelig to årsaker til hjerneslag. Den første oppstår når en arterie til hjernen er tilstoppet eller blokkert. Dette er kjent som en iskemisk slag, og er årsaken til 80% av alle slag. En iskemisk hjerneslag kan ofte behandles med et stoff som kan løse opp blodpropper som blokkerer arterien. Imidlertid må medisinsk behandling skje innen tre timer etter starten av slag og bare tre til fem prosent av pasientene kommer til sykehuset i tide til å være kvalifisert for denne legemiddelbehandling. Derfor er det svært viktig at den enkelte kjenne tegn på et slag slik at de er i stand til å iverksette tiltak så snart som mulig.

Den andre årsaken til hjerneslag er en sprukket arterie som bryter og lekker blod inn i hjernen. Dette er kjent som en hemoragisk hjerneslag og forekommer hos ca 20% av alle slagtilfeller. Som med en iskemisk hjerneslag, noen opplever en hemoragisk hjerneslag krever øyeblikkelig legehjelp.

Fordi et slag påvirker hjernen, kan den personen som opplever et hjerneslag være uvitende om at det skjer. Den beste muligheten for en slagpasient kan være for de rundt offeret å kjenne tegn på et slag. Når tegn på et slag blir identifisert og anerkjent, kan medisinsk behandling initieres. Symptomer på slag vanligvis vises plutselig og raskt.

Hvis noen av følgende tegn på slag er observert, oppsøke lege umiddelbart.

• Nummenhet, svakhet på den side av ansiktet, arm eller ben, spesielt når det påvirker en side av kroppen.
• problemer med å gå, kvalme, svimmelhet, eller mangel på koordinasjon, motoriske ferdigheter og / eller balanse.
• Sløret tale og / eller problemer med å snakke.
• Plutselig alvorlig hodepine.
• Plutselig forvirring og / eller problemer med å forstå.
• uklart, doblet visjon og / eller tap av syn.

Mens et hjerneslag oppstår vanligvis uten forvarsel, er ett mulig tegn på en forestående slag kalles et forbigående iskemisk anfall (TIA). Under en TIA, opplever en person de samme symptomer og tegn på et slag, men symptomene vanligvis vare i en kortere varighet. Mens tegn på en TIA kan forsvinne i løpet av noen minutter eller noen timer, er det svært viktig at den personen som opplever en TIA se en lege umiddelbart som det kan tyde på en økt risiko for hjerneslag.

Det kan ikke understrekes nok at hvis noen av de symptomer og tegn på et slag er observert, bør medisinsk hjelp tilkalles umiddelbart. Overlevelse og vellykket utvinning fra et hjerneslag er avhengig av hastigheten der offeret får legehjelp.

  • Mangel på koordinering og nummenhet på den ene siden av kroppen er tegn på slag.
  • Mini hjerneslag symptomer kan inkludere talevansker.
  • Et diagram av en iskemisk hjerneslag og hemoragisk slag.
  • Tåkesyn er ett tegn på et slag.
  • Den menneskelige hjerne, inkludert blodårer som kan være involvert i et strøk.
  • Plutselige alvorlig hodepine kan være symptomer på hjerneslag.

Hva er et marked avbrudd?

December 20 by Eliza

Et marked avbrudd er en betydelig hendelse som avbryter regelmessig omsetning og annen økonomisk virksomhet. Det kan forekomme i løpet av én eller flere dager, destabiliserende prisene på verdipapirer, begrense tilgangen til kreditt, og forstyrrer ordinære markedet virksomhet. Regulatoriske myndigheter bruker en rekke virkemidler for å unngå markedsforstyrrelser og samtidig fremme fri og åpen handel. I tilfelle et problem, kan de velge å gjennomføre en undersøkelse for å lære mer om hva som skjedde, hva som førte til det, og hvordan du kan unngå problemer av lignende art i fremtiden.

Krasjer er et klassisk eksempel på et marked avbrudd. De kan utløses av en rekke triggere som fører investorer til å begynne å selge av verdipapirer så raskt som mulig. Investorene tror verdien av sine verdipapirer kan avslå, og ønsker å forlate sårbare handelsposisjoner. I prosessen, de kan akselerere et fall i aksjekursene ved å skape panikk, noe som fører til en bølge av å selge aktivitet som drar verdipapirkurser ned svært raskt.

Inflasjons bobler er også en form for markedsforstyrrelser. I denne situasjonen, prisene på verdipapirer, råvarer eller andre eiendeler stige godt utover markedsverdi i løpet av kort tid. Høy handelsaktivitet har en tendens til å legge til rette for dette, driver prisene opp som folk konkurrerer om makt og posisjon i en plutselig overfylt marked. Ett problem med bobler er muligheten for korreksjon, hvor prisene vil falle ned igjen til et mer fornuftig nivå, tar tradere med dem.

Innenfor finansnæringen, kan et marked avbrudd være en vesentlig årsak til bekymring. Banker, for eksempel, er avhengige av god tilgang til kreditt gjennom interbanklån for å finansiere sin virksomhet, yte kreditt til kunder, og engasjere seg i andre markedsaktiviteter. Hvis de plutselig canâ € ™ t tilgang kreditt, eller finner ikke kreditt til rimelige renter, kan de oppleve driftsavbrudd, og kan være i fare for ikke helt er markedet avbrudd doesnâ € ™ t riktig i tiden. Noen banker kan utløse såkalte markedsforstyrrelser hendelses klausuler i kontrakter med samarbeidspartnere hvis de føler de trenger for å komme seg ut av en kontrakt på grunn av problemer med markedet.

Forutsi løpet av markeder kan være utfordrende, selv om handelsmenn, regulatorer, og analytikere absolutt prøve. Advarsel tegn på at et marked avbrudd er på horisonten kan inkludere et marked som ser ut til å bli mykere, politiske situasjoner som endrer eller tradere oppfører unormalt. Korrigerende tiltak for å løse et potensielt brudd kan inneholde begrensninger på handel hvis prisene stiger eller faller for fort, eller midlertidig stenge markedene helt å forhindre en katastrofe.

Budsjettering og prognoser er praksisen med å administrere økonomi og sette prognoser for fremtidige finansielle nødvendigheter. Dette er ofte praktisert av ledere og ledere som er ansvarlig for den økonomiske planleggingen av deres organisasjoner. Forvaltere normalt ta disse beslutningene ved hjelp av uttalelser og diagrammer som tilbys av ledelsesmessige regnskapsførere eller finansanalytikere som spesialiserer seg på å samle data slik at ledere kan få innsikt i kostnadene for drift og mønstre av vekst og tap. Noen av de beste tipsene for budsjettering og prognoser er å bruke økonomisk historie som en guide for hva du kan forvente, kommunisere tett med instituttledere, og sørg for at budsjettene matche med inntektene.

De fleste økonomiske eksperter mener at en organisasjon budsjett er ofte konsistent fra år til år. Med andre ord, er det uvanlig at en bedrift behov for å plutselig endre seg fra ett år til det neste. Med dette i bakhodet, kan en leder som utfører budsjettering og prognoser analysere nøye de budsjettmessige behov fra tidligere år. Endringer i budsjettene generelt er trege til å øke eller minke. En realistisk budsjett er vanligvis nær budsjetter fra tidligere år.

I de fleste tilfeller, ulike avdelinger har egne budsjettmessige behov. Før en manager eller executive kan lage en master budsjett for en hel organisasjon, bør han eller hun kommunisere med avdelingsledere om hvilke utgifter de kan forvente. Ledere bør sette budsjettfrister for hver avdeling. En god idé kan være å møte individuelt med hver enkelt avdelingsleder for å diskutere endringer fra i fjor og brainstorm etter måter å kutte kostnader.

Spesialister ofte oppfordrer ledere til å være realistisk om sine budsjetter. Dette betyr at ledere bør være sikker på at deres budsjetter møte sine inntekter. Når sine budsjetter enn det som er realistisk, er det ofte på grunn av ineffektive forretningsplaner. I andre tilfeller kan ledere basere budsjettene på overproduksjon eller stock som langt overstiger etterspørselen.

Som leder reviderer et budsjett, kan han eller hun finner ut at forretningsstrategier endre så vel. Som et spørsmål om faktum, er det ganske vanlig for en leder å revidere forretningsplaner gjennom budsjettering og prognoseprosesser. Det er generelt mest gunstig, men å ha en forretningsplan på plass før starten av et nytt regnskapsår, da dette bidrar til å sikre at en klar plan for utgifter og veksten er på plass.

Et annet godt tips for budsjettering og prognoser er å sørge for at en master budsjett føles riktig. Mange eksperter mener at ledere bør komponere sammendrag som forklarer budsjettmessige behov og gi innsyn i forretningsplaner. Når en leder mener at det er noe galt med en oppsummering eller plan, bør han eller hun betale nærmere oppmerksomhet til detaljer. En leder som er kjent med driften av hans eller hennes organisasjon ofte kan føle når en komponent ikke fornuftig.

  • Realistiske budsjetter er vanligvis lik de foregående årene.

Hva er en Internett-Leak?

October 11 by Eliza

En Internett-lekkasje er en situasjon hvor informasjon som ennå ikke er klar for utgivelse til allmennheten er plutselig gjort tilgjengelig på ett eller flere nettsteder. Et bredt spekter av data kan bli utgitt på denne måten, vanligvis uten uttrykkelig tillatelse fra eieren av denne informasjonen. I det siste, data, for eksempel spor fra en kommende musikk utgivelsen, scener fra en kommende film, og selv kopier av proprietære dokumenter har alle blitt lekket til offentligheten via en nettside. Mens det er ofte en slags ondskap involvert i tidlig frigjøring av data på nettet, kan denne prosessen noen ganger være initiert av eieren som en del av et PR-strategi.

Vanligvis oppstår Internett lekkasje uten kjennskap eller tillatelse fra den enkelte eller enhet på grunn av dataene. Lekket informasjonen er ofte oppnås ved hjelp av hacking i nettverk og tilgang til proprietære databaser, med hacker til slutt velger å dele disse dataene på strategiske steder rundt på Internett. Siden informasjonen er innhentet uten tillatelse fra eieren og er ikke ment for utgivelse til allmennheten på den tiden, kan Internet lekker skape en rekke problemer for eieren av de frigitte data. I mange land er strengere lover knyttet til beskyttelse av intellektuell eiendom blir vedtatt, selv om disse lovene og nivået av beskyttelse forutsatt vil variere.

Naturen av Internett-lekkasjen kan innebære deling av personlig informasjon på nettet uten tillatelse fra den enkelte som er involvert. Dette kan omfatte utslipp av video spilt uten tillatelse fra folk fanget i presentasjonen, en strategi som kan benyttes som et middel for forsettlig forårsaker forlegenhet eller skam for en privatperson. I tillegg kan hackere velger å bryte gjennom sikkerhetsprotokoller av store bedrifter eller offentlige virksomheter for å finne proprietær informasjon og slipp den for allmennheten, vanligvis med intensjon om å forårsake noen form for skade på dataeieren.

Mens uvanlig, kan strategien for en Internett-lekkasje noen ganger brukes av eierne i stedet for hackere. Når dette er tilfelle, det som er kjent som en kontrollert Internet lekkasje oppstår, effektivt slik at utgivelsen av noen data i håp om å generere offentlig interesse i flere data relatert til utgivelsen. For eksempel kan en film studio i hemmelighet, men med vilje lekke ut-tar fra en kommende spillefilm som et middel for å tiltrekke interesse fra publikum, forhåpentligvis sette at interessen til flere billettinntektene når filmen er slutt gjort tilgjengelig for kinosaler.

  • Et ADSL-modem, en av måtene å koble til Internett.
  • Informasjon lekket ut på internett er ofte oppnås ved hjelp av hacking.
  • Internett lekkasjer er ofte gjort med onde hensikter.

Tåkesyn på det ene øyet er et alvorlig medisinsk symptom og bør alltid vurderes av en medisinsk faglig. Når synsnerven ikke kan behandle bilder som de er sett, fører det tåkesyn. Dette er ofte forårsaket av en oppbygging av trykk inne i øyet, eller en uklarhet av linsen i øyet. Problemer med syn på ett øye kan være forårsaket av en okulær migrene eller diabetes; noen hodepine med tåkesyn kan være et symptom på et slag, imidlertid, og den enkelte bør undersøkes av en medisinsk faglig umiddelbart.

Katarakt er den vanligste årsaken til tåkesyn blant eldre. Øyet blir tåkete fra en nedbryting av proteiner som danner linsen. Objektene blir uskarpt og en glorie kan vises rundt lysene. Noen rapporterer en nedgang i intensiteten av farger og vanskeligheter med å se om natten også.

Grønn stær er en øyesykdom forårsaket av en oppbygging av trykk i øyet og kan føre til uklart syn. Den trykk skader okulær nerve, noe som resulterer i visuelle endringer. Medisinsk personale vil vanligvis anbefalt en rekke øyedråper for å redusere mengden av fluid i øyet og reduksjon av trykket. Noen ganger, kan laserbehandling utføres for å frigjøre væske ved å opprette nye utløpskanaler.

Hodepine ledsaget av visuelle endringer er ikke uvanlig. Migrenepasienter rapporterer ofte auraer eller flytere i sine felt av visjon før et migreneanfall. Tåkesyn på det ene øyet kan forekomme som en del av en migrene fenomen som kalles en okulær migrene. Det viktigste symptomet på denne tilstanden er endringer i synet på det ene øyet som varer i noen timer, men vanligvis er det ingen hodepine.

Diabetikere er på en særlig risiko for synsproblemer på grunn av ukontrollerte blodsukkernivået. Diabetisk retinopati kan begynne med tåkesyn og flytere over synsfeltet. Ekstra skjøre blodkar kan vokse i netthinnen, forvrenge bildene behandles av synsnerven. En oppbygging av arrvev fra brudd av disse små blodkar kan føre til at netthinnen løsner, noe som kan føre til blindhet. Diabetisk retinopati ofte behandles med laser kirurgi i en poliklinisk setting; gjenkjenne symptomene tidlig kan redde synet av de som rammes av denne sykdommen.

Visjon endringer med en plutselig hodepine kan være et tegn på et slag. Hvis den tåkete syn skjer samtidig som muskelsvakhet, prikking i ekstremiteter, svimmelhet, eller en plutselig manglende evne til å artikulere, er umiddelbar oppmerksomhet fra medisinsk personell kritisk. Tåkesyn på det ene øyet er alltid et spørsmål for en lege, da det kan være et tegn på en alvorlig sykdom.

  • Mange reseptbelagte medisiner kan forårsake uklart eller klart syn.
  • En okulær migrene kan føre til uklart syn på det ene øyet.
  • Okulær migrene kan forårsake synsforstyrrelser i ett eller begge øyne.
  • Laser øye kirurgi kan behandle noen årsaker til uklart syn på det ene øyet.
  • Anatomi av det menneskelige øyet.
  • Tåkesyn med en plutselig hodepine kan være et tegn på et slag.

Folk har vært å bruke uttrykket "i ett slag" på engelsk siden 1600-tallet, og som mange idiomer, mange mennesker er helt uvitende om sin opprinnelse. Dette uttrykket brukes vanligvis til å bety "alt på en gang," i en svært rask og endelig forstand, selv om man kunne bli tilgitt for lurer på hva fallende og swooping har å gjøre med noe som skjer plutselig og kanskje voldsomt. I motsetning til mange idiomer, som synes å ha dukket opp i det engelske språket med ingen åpen opprinnelse, vi faktisk vet hvor "ett slag kommer fra."

For å forstå opprinnelsen til dette uttrykket, er vi nødt til å lese litt Shakespeare, fordi den første dokumenterte bruk av den dukket opp i stykket Macbeth:

I Shakespeares "ett slag," en enkelt hendelse forandrer livet til karakteren MacDuff alltid; Hele familien hans blir drept på ordre fra Macbeth, som frykter at MacDuff er sportsfiske for hans trone. Til slutt, Macbeth frykt vise seg å være velbegrunnet, som han til slutt beseiret av MacDuff på slutten av stykket.

Roten til "falt" i denne forstand er det franske fel, noe som betyr Selv om vi ikke lenger bruke ordet i denne forstand, unntatt i obskure poesi, gjør vi beholde et annet ord i det engelske språket med denne roten "onde.": " forbryter. "Falt som i" å falle "kommer fra en helt annen angelsaksisk ord, som illustrerer de ulike røtter i det engelske språket.

Folk ofte bruker dette uttrykket for å beskrive gjennomføringen av flere oppgaver med en enkelt handling, som i "kandidaten omorganisert kampanjen ansatte på ett slag." Begrepet innebærer karaktér og hurtighet, noen ganger med et snev brutal kraft. Det er også noen ganger mispronounced som "en dønning foop," noen ganger bevisst av folk som ønsker å bringe lettsinn til en alvorlig situasjon.

  • Shakespeare skapt en rekke nye ord og uttrykk i sine arbeider.
  • Shakespeares Macbeth inneholder den første bruk av "ett slag."

Abonnent John McQuillan kjørte inn i et problem med en av hans dokumentfiler. Det virker som Word med jevne mellomrom, og uten forvarsel, konverterer en fil til "read only" mens den er i bruk. Det gjør ikke denne retten etter å ha åpnet filen, men til forskjellige tider mens du bruker dokumentet, og det meste av tiden etter at filen allerede hadde blitt reddet et par ganger. Plutselig ville statusen for filen endre på egen hånd, og da John prøvde å lagre på nytt, ville Word ikke la ham fordi filen ble skrivebeskyttet.

Vi har ikke vært i stand til å oppdage den virkelige årsaken til dette problemet, men en av våre abonnenter rapportert at hun opplevde det samme problemet med noen Word 97 dokumenter. Det ville ikke skje med alle dokumentene, men når det skjedde til et bestemt dokument, vil det holde skjer dette dokumentet uansett hva hun gjorde. Den eneste måten hun var i stand til å komme seg rundt problemet var å slå av automatisk sikkerhetskopiering fil i Word (Verktøy | Alternativer | Lagre kategorien klart alltid sikkerhetskopi) mens du arbeider i dette dokumentet.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (223) gjelder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003.

Å være i stand til å minimere alle åpne vinduer er ganske nyttig for en rekke årsaker. For eksempel, kan det være lurt å få tilgang til dine snarveier på skrivebordet, kan det være lurt å få tilgang til gadgets menyen, kan det være lurt å tilpasse skrivebordet tema, etc. Det er lett å minimere vinduene ved å følge en av tipsene som presenteres her.

Den opplagte måten å minimere alle åpne vinduer er å gå til hvert vindu og minimere dem én etter én. (Minimere vinduer er diskutert i et annet tips.) Dette kan vise seg å være noe ineffektiv, men hvis du har flere vinduer på en gang. En bedre måte å minimere alle vinduer med ett klikk er å klikke på knappen Vis skrivebord-knappen plassert på ytterste høyre side av oppgavelinjen. (Se figur 1.) Denne knappen er faktisk en vippe fordi når du klikker det for å minimere alle vinduene, klikke på det en gang vil gjenopprette disse vinduene til sin tidligere størrelse og plassering. (Denne tilnærmingen fungerer bare i Windows 7, det er ikke tilgjengelig i Windows 8.)

Minimere alle åpne vinduer i ett trinn

Figur 1. Vis skrivebord-knappen.

En annen måte å minimere alle vinduene på en gang, er å høyreklikke på oppgavelinjen og velg Vis skrivebords alternativet. Forresten, når du høyreklikker på oppgavelinjen kan du se et menyvalg som heter Show Åpne Windows. Dette gjør det mulig å gjenopprette vinduer som du tidligere hadde minimert.

Hvis du foretrekker å holde hendene på tastaturet i stedet for å bruke musen til å minimere vinduer, kan du bruke tastesekvensen Win + D. (The Win eller Windows-tasten er på de fleste tastaturer i disse dager, den har Windows-logoen på den.) Hvis du trykker Win + D en gang vil gjenopprette minimerte vinduer.

Dette tipset (12118) gjelder for Windows 7 og 8.

Ett Endre påvirker alt

December 12 by Eliza

Kanskje du har hatt dette skje med deg: Du skriver sammen, og du bestemmer deg for at du trenger å gjøre en formatering endring i dokumentet. I dette spesielle tilfellet ønsker du å formatere en bestemt paragraf som fet skrift. Du velger ledd, klikk på Fet på verktøylinjen, og alle punktene i dokumentet endres til fet-ikke bare den du har valgt.

Eller, du bestemmer deg at du vil legge til et punkt til starten av ett ledd. Du velger avsnittet, klikker du på Bullets verktøy, og kuler vises foran alle avsnittene i dokumentet, ikke bare den du har valgt. Hva er det som skjer, og hvordan kan dette rettes opp?

Når denne typen endringer skjer, kan du trykke Ctrl + Z med en gang (Angre snarveien) og Word reverserer sin handling. Kontinuerlig å trykke Ctrl + Z er en smerte, men. Det er mye bedre å forstå årsaken til problemet, så kan du gjøre de endringene du trenger.

Formatering i Word er basert på stiler. Selv om du ikke vet hva stiler er eller har gjort en bevisst beslutning om å aldri bruke stiler, er de fortsatt der, arbeider i bakgrunnen. Hvert avsnitt i dokumentet er basert på en underliggende stil som definerer hvordan det avsnittet vises på siden. Med denne lekkerbisken godt forstått, neste gang du får en "global change" når du bare ønsket å påvirke et enkelt avsnitt, følger disse tre trinnene til større opplysning:

  1. Trykk Ctrl + Z for å angre den globale endringer.
  2. Med innsettingspunktet fremdeles i avsnittet du formatert (eller avsnittet helt valgt), velger Stil på Format-menyen hvis du bruker Word 97 eller Word 2000. Word viser dialogboksen Stil-boksen, med riktig stil av avsnitt allerede valgt . Hvis du bruker Word 2002 eller Word 2003 velger Stiler og formatering på Format-menyen for å vise Stiler og formatering oppgaveruten. Holder musepekeren over den valgte stilen og klikk på nedoverpilen ved sin høyre side.
  3. Klikk på Endre. Word viser dialogboksen Endre stil. (Se figur 1)

    Ett Endre påvirker alt

    Figur 1. dialogboksen Endre stil.

Ta en god titt på dialogboksen. Nederst er en sjekk boksen merket automatisk oppdatering. Hvis denne boksen er krysset av, betyr det at hver gang du gjør endringer i ledd, i dokumentet, disse endringene blir automatisk gjort til den stilen som er tilordnet ledd. Når endringen er gjort, deretter annenhver avsnitt i dokumentet som er formatert med samme stil endres automatisk.

Hvis du er en person som ignorerer stiler helt, eller som mener du ikke trenger å bekymre deg for dem, dette er hvor du kan komme i trøbbel. I de fleste tilfeller bruker Word Normal-stilen som standardstil for avsnitt i et dokument. Hvis Normal-stilen har automatisk oppdatere boksen er valgt, er det garantert at du vil oppleve de problemene som er beskrevet i begynnelsen av dette tipset.

For å løse dette problemet, gjør du følgende:

  1. Vise dialogboksen Endre stil, som beskrevet i de tre foregående trinn.
  2. Sørg for at den automatisk oppdatere ikke er merket.
  3. Kontroller at Legg til mal er merket.
  4. Klikk på OK for å lukke dialogboksen Endre stil.
  5. Klikk på Lukk i dialogboksen Stil i Word 97 og Word 2000, eller lukke Stiler og formatering oppgaveruten i Word 2002 og Word 2003.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (569) gjelder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Word (Word 2007 og senere) her: Ett Endre påvirker alt.

Alan bruker funksjonen nummereringen i Word til å lage to-nivå avsnittsnummerering. Han ønsker å lage et nummereringssystem som kombinerer de første og andre nivåene i samme avsnitt, slik at nummereringen vises som 1. a) og deretter den andre avsnitt som b), og deretter c), og så videre. Han lurer på hvordan du skal oppnå dette.

Den punktmerking og nummerering funksjonen i Word gjør at du automatisk lage nummererte avsnitt der du kan angi formatet for nummereringen, 1. 2. 3. eller abc The Outline fanen i Bullets og nummerering i dialogboksen gjør dette enkelt. Opprette en egendefinert disposisjons kan gjøres på flere forskjellige måter. Vi vil diskutere et par av dem. Hvert alternativ forutsetter at du ennå ikke har angitt en tekst og at du begynner med en ren, blank dokument.

Din første alternativet krever å gjøre noen endringer i Outline nummerering dialogboksen.

  1. Plasser innsettingspunktet der du vil begynne punkt 1.
  2. Type 1. (som er nummer én, etterfulgt av en periode).
  3. Trykk på Tab-tasten.
  4. Type a) (som er den lille bokstaven 'a' etterfulgt av en høyre parentes).
  5. Trykk på Enter.
  6. Velg Bullets og nummerering på Format-menyen. Word viser Kuler og nummerering i dialogboksen.
  7. Klikk på Outline kategorien Nummerert.
  8. Klikk på omrisset alternativet til høyre for None boksen. (Se figur 1)

    Kombinere første og andre Nummererte Levels på ett avsnitt

    Figur 1. Outline kategorien Nummerert av Bullets og nummerering i dialogboksen.

  9. Klikk på Tilpass. Word viser Tilpass Outline Nummerert liste dialogboksen.
  10. Velg nivå 1.
  11. Velg ønsket nummereringsstil, i dette tilfellet a, b, c, fra Number stil nedtrekkslisten.
  12. Velg bokstav eller et tall til å begynne med i Start På feltet, i dette tilfellet bokstav b.
  13. Klikk OK og OK. Word lukker dialogboksene og setter b) i dokumentet.
  14. Trykk Tab. B) beveger seg i takt med a) i forrige avsnitt.
  • Herfra kan du skrive inn teksten du ønsker i avsnittet. Når du trykker på Enter, vil neste nivå av omrisset vises, i dette tilfellet, c). Merk: Når du er ferdig med omrisset nivå for din første nummeret, må du gjenta disse trinnene for neste avsnitt. For å gjøre dette, bare plassere innsettingspunktet i dokumentet der du vil begynne din andre delen (nummer 2) og gjenta trinnene.
  • Du sikkert lagt merke til at dette alternativet er basert på å ha en splitter nytt dokument. Dette er fordi i Word nummererte lister er ekstremt "automatisert". For eksempel, hvis du har en nummerert liste på side 2 og deretter sette inn en annen liste på side 10 som ikke er relatert til den første, ikke Word vet ikke at de ikke er det samme, og vil automatisk sette inn tallene som om de er en listen. Dette kan føre til alle slags problemer som kan, hvis venstre ukontrollert, rotet opp dokumentet i sin helhet.

Et annet alternativ, hvis du ønsker å unngå automatiserte aspekter av nummererte lister i Word, er å bruke SEQ feltet. Du kan bruke SEQ felt for all nummerering, eller for ett plan og bruke funksjonen for automatisk nummerering for den andre. Du kan opprette SEQ felt ved hjelp av menyene. Men i dette tilfellet er det mye mer tungvint enn den trenger å være. Her er hvordan man skal utføre oppgaven raskere. I dette tilfellet, er vi antar at teksten er allerede i dokumentet, og trenger bare å være nummerert.

  1. Plasser innsettingspunktet i dokumentet der du vil at nummereringen skal vises.
  2. Trykk Ctrl + F9. Word setter inn et par feltbukseseler.
  3. Inne i bukseseler skriver følgende: SEQ \ * alfabetisk \ * MERGEFORMAT en
  4. Trykk på F9. Bokstaven a vises.

Du kan legge inn dette feltet for hvert nytt avsnitt som trenger nummereringen. Ord holder rede på hvilken bokstav kommer etterpå, og vil sette inn den riktige, forutsatt at du nummerering avsnitt i alfabetisk rekkefølge.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (8094) gjelder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Word (Word 2007 og senere) her: Kombinere første og andre Nummererte Levels på ett avsnitt.

Normalt, når du ønsker å lage en konvolutt manuelt (i stedet for å ha Word lage den fra adressen i brevet), velger du Legg til Dokument fra Konvolutter og etiketter dialogboksen hvis du ikke vil skrive det ut umiddelbart. Men hva hvis du ønsker å gjøre flere konvolutter (ikke nok til å rettferdiggjøre et flette) før du sender dem til skriveren over kontoret hvor du må manuelt mate dem i skriveren?

Målet er å få alle konvoluttene i ett dokument, og deretter sende dem til skriveren. Men insisterer Word på å endre den første konvolutten hvis du velger Konvolutter og etiketter fra Verktøy-menyen igjen. Her er hvordan å komme rundt dette problemet:

  1. Velg Konvolutter og etiketter fra Verktøy-menyen. (I noen versjoner av Word må du kanskje velge Brev og masseutsendelser på Verktøy-menyen og velg deretter Konvolutter og etiketter.) Word viser Konvolutter og etiketter dialogboksen.
  2. Kontroller at fanen Konvolutt er valgt. (Se figur 1)

    Flere konvolutter i ett dokument

    Figur 1. Konvolutt kategorien i Konvolutter og etiketter dialogboksen.

  3. Bruk kontrollene i dialogboksen for å angi hvordan konvolutten din skal se ut.
  4. Når du er ferdig, klikk på Legg til Dokument knappen.
  5. Velg Break fra menyen Sett inn og sette inn et Neste side inndelingsskift.
  6. Trykk Ctrl + Home for å plassere innsettingspunktet over inndelingsskift.
  7. Gjenta trinn 1 til 3 for neste konvolutt.
  8. Når du er ferdig, klikk på Endre dokument-knappen.
  9. Gjenta trinn 5 til 8 for hver ekstra konvolutt.

Når du er ferdig, vil filen inneholder alle konvoluttene, og du kan skrive ut etter behov.

WordTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Word trening. (Microsoft Word er den mest populære tekstbehandlingsprogrammet i verden.) Dette tipset (10331) gjelder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Word (Word 2007 og senere) her: Flere konvolutter i ett dokument.

Joe har en arbeidsbok der han har vært å legge til informasjon i årevis. Arbeidsboken er normalt ca 5 MB i størrelse, men nylig hoppet til 10 MB, to ganger normal størrelse. Joe lurte på hva som kan forårsake en slik økning.

Egentlig er det alle slags grunner at størrelsen arbeidsbok kunne ha hoppet. Det ene er at du har lagt til noen flere objekter til arbeidsbok som ikke var der før, for eksempel grafikkobjekter. Det er også mulig at endringer i noen makroer knyttet til arbeidsboken kunne ha betydelig økt filstørrelse.

Det kan også være grunn til å legge en pivottabell eller endre hvordan pivottabellen blir lagret i arbeidsboken. Du kan også sjekke for å se hvor den siste cellen i et regneark blir plassert (trykk Ctrl + End på hvert regneark). Hvis det nederste høyre hjørne av regnearket virker helt ute av klask, så kan du slette det kolonner eller rader er nødvendig for å få regnearket størrelse tilbake der den skal være.

Du kan også sjekke for å se om arbeidsboken lagres med deling slått på. Hvis det er det, da størrelsen på filen kan noen ganger øke dramatisk.

Til slutt, hvis du har endret formatet som brukes til å lagre arbeidsboken, så filstørrelsen kan øke. Sjekk for å være sikker på at du bruker riktig filformat for den versjonen av Excel du bruker. Det er også en god ide å bruke Save As (trykk F12) for å lagre arbeidsboken ut i en ny fil, med riktig format. På den måten Excel vil skrive arbeidsboken fil "fra scratch", og har størst sjanse til å skape den mest kompakte filen mulig.

ExcelTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Excel trening. Dette tipset (3115) gjelder for Microsoft Excel 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Excel (Excel 2007 og senere) her: plutselige økninger i arbeidsbok filstørrelse.

Excel gir deg full kontroll over hvordan det skrives regnearkene. Hvis du vil, kan du skrive ut mer enn én kopi av din informasjon. For å skrive ut flere kopier, gjør du følgende:

  1. Vise dialogboksen Skriv ut. (Se figur 1.) Den enkleste måten å gjøre dette på er å bare trykke Ctrl + P.

    Skrive ut mer enn ett eksemplar

    Figur 1. dialogboksen Skriv ut.

  2. I antallet kopier boksen, angir antall kopier du vil skrive ut.
  3. I Utskriftsområde og trykk Hvilke områder av dialogboksen, angi hva du ønsker å skrive ut.
  4. Sjekk status for sortering alternativet.
  5. Klikk på OK.

ExcelTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Excel trening. Dette tipset (3236) gjelder for Microsoft Excel 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Excel (Excel 2007 og senere) her: Skrive ut mer enn ett eksemplar.

Hva er plutselig døvhet?

August 19 by Eliza

Plutselig døvhet, eller plutselig sensorinevralt hørselstap (SSHL), oppleves når en person opplever en brå tap av hørsel på det ene øret. Denne døvhet kan oppstå plutselig, eller over en tidsperiode på omtrent tre dager. Noen individer kan ikke selv bli klar over tapet av hørselen før de forsøker å bruke den berørte øret. SSHL er diagnostisert gjennom en enkel hørselstest, og kan være forårsaket av mange faktorer. Selv om dette døvhet er vanligvis forbigående, er det viktig at alle som opplever en plutselig hørselstap oppsøke lege umiddelbart, slik at behandling kan gis.

Plutselig døvhet er diagnostisert av lege gjennom administrasjon av en typisk hørsel eksamen. Hørsel er målt i desibel og frekvenser. Hvis noen som har opplevd en brå tap av hørsel er fast bestemt på å ha hatt et hørselstap på 30 desibel eller mer i minst tre sammenhengende frekvens poeng, er diagnosen SSHL gjort av behandlende lege. En 30 decibel hørselstap tilsvarer halvparten av normal hørsel nivå.

SSHL opptrer hyppigst hos individer som er 30 til 60 år, selv om grunnen til dette ikke er tydelig. Denne døvhet kan ramme for en rekke mulige årsaker, blant annet trauma, unormal vevsvekst, sirkulasjonsproblemer eller en immunologisk sykdom. De mulige årsakene til plutselig døvhet er mange, og den eksakte årsaken kan bestemmes på bare om lag 15 prosent av disse sakene.

Selv om mange enkeltpersoner som opplever plutselige døvhet første varsel tap av hørsel ved oppvåkning om morgenen, kan andre oppleve en plutselig poppende lyd like før hørselstap. Atter andre kan aldri anerkjenne tap av hørsel før de forsøker å bruke den berørte øret. For eksempel kan det hende at døvhet ikke bli lagt merke til den enkelte prøver å bruke telefon eller når noen snakker i døvblitte øret. Svimmelhet og en ringelyd i ørene, referert til som tinnitus, ofte oppleves av dem som lider av plutselig døvhet. Noen pasienter kan oppleve begge forhold, og andre kan bli utsatt for bare det ene eller det andre.

Denne formen for hørselstap er ofte forbigående. Pasienter som har SSHL kan oppleve en fullstendig gjenoppretting uten noen medisinsk behandling. Dette utvinning kan skje gradvis over en periode på et par uker, eller det kan være like spontan som når hørselstapet inntraff. Uavhengig av dette faktum, bør alle som opplever et plutselig tap av hørsel straks oppsøke lege.

Behandlinger for SSHL varierer i henhold til den spesifikke situasjonen. Hvis årsaken til hørselstap er i stand til å være bestemt, kan behandling omfatter antibiotika eller en reduksjon i dagens medisiner som kan være årsaken til den plutselige døvhet. I de fleste tilfeller, når en bestemt årsak ikke kan fastslås, er steroider gitt som behandling. Selv om de fleste mennesker som opplever plutselig døvhet blir helt friske, kanskje en liten prosentandel lide en gradvis hørselstap etter den første utvinning.

  • Personer som opplever plutselig døvhet kan også høre øresus.
  • Plutselig hørselstap oppstår vanligvis i løpet av en tre dagers periode.
  • Svimmelhet er ofte oppleves av de som lider av plutselig døvhet.
  • Vanligvis brukes ved øret, nese og hals leger, har otoskop et sterkt lys og forstørrelsesglass, slik at en ser dypt inne i ørene.

Omsorg for Ettårige

October 2 by Eliza

En morsom blomst til å vokse hvert år er den årlige. En årlig er faktisk ikke en blomst, men det er en type blomst som fullfører sin hele livssyklusen i en vekstsesong. Det fine med stauder er at du kommer til å starte friskt hvert år, og du trenger ikke å bekymre deg for dem etter at vekstsesongen er over, siden de vil ha allerede gått gjennom hele sin livssyklus.

Når du forbereder å vokse årbøker, er det første du trenger å gjøre forberede jorda. Hvis du bruker samme område å vokse årbøker hvert år, trolig det eneste du må gjøre er å fjerne ugress som kan ha oppstått i løpet av sesongen. Hvis du skal plante i et nytt område, sørg for at bakken er fri for steiner og andre plantevekst. Ettårige er fint i de fleste jord med mindre du bor på et sted som er svært sure. Hvis du gjør det, kan du prøve å forske på måter å redusere den syrenivå, eller plante noe som elsker syre.

Når du planter den årlige, sørg for at du gjør det på en tid da været har stabilisert seg, og det er liten mulighet for frost. Ettårige ikke gjør altfor godt i kulden, så det er bedre å plante sent enn for tidlig. Når du planter den årlige, fukte både første og den årlige bare en liten bit. Etter at du har alle ettårige plantet, vurdere dekker området med mulch, da dette både ser fin og bidrar til å beskytte stauder.

Til slutt, som med de fleste andre utendørs planter, være forsiktig så du ikke over vann dine stauder. Sørg for å vanne dem når du først plante dem, men hvis du vanne dem for ofte, vil de aldri utvikle rotsystemet de trenger for å overleve.

Ettårige er ganske enkle planter å ta vare på, så hvis du får dem av til høyre start ved å plante dem til rett tid på rett måte, bør du ha noen problemer som har et flott utseende hage i vekstsesongen.

Hva er ett minutt Manicure®?

November 21 by Eliza

One Minute Manicure® er en linje med spiker og hudpleieprodukter produsert av Mykytyn Enterprises, Inc. - et selskap grunnlagt i 1998 av en Texas kvinne ved navn Rosie Herman. Selskapet gjør sine produkter ved hjelp av oppskrifter som kombinerer Dødehavet salter med alle naturlige botaniske oljer. Disse unike oppskrifter aktivert One Minute Manicure® spa behandling produkter for å være den første av sitt slag for å fukte og eksfoliere i ett enkelt trinn.

Det som gjør Dødehavet salt en unik hudpleie ingrediens i forhold til andre sjø salter er at Dead Sea salt er sammensatt av et større utvalg av mineraler. Mens den gjennomsnittlige havsalt består av mer enn 90 prosent natrium, er Dødehavet salt bare 10 prosent natrium. Resten av dets sammensetning omfatter mineraler slik som kalium, magnesium, bromider, og kalsiumklorid. Disse mineralene finnes naturlig i huden og å opprettholde fuktighetsbalansen. Som disse mineralene bli utarmet fra huden gjennom naturlige kroppslige prosesser, og erstatte dem ved å bruke hudpleieprodukter som inneholder Dødehavet salt kan gjenopprette fuktighet, og dermed gi huden et sunnere, suppler utseende.

De viktigste produktene som tilbys i One Minute Manicure® linje er fuktighetsgivende skrubb som kan brukes på hender, føtter og kropp for sunnere hud og negler. De kommer i en rekke dufter, inkludert kanel, ingefær sitrus, sjokolade silke, sitron krem ​​og frisk granateple. Hver spabehandling fuktighet kratt har sin egen unike aromaterapi erfaring i tillegg til nærende, eksfolierende og fuktighetsgivende egenskaper.

Disse fuktighetsgivende Scrubs må blandes godt før bruk, som oljer naturlig stige over Dødehavet salter i glasset. Å bruke, en person vanligvis bør gjelde små mengder etter grundig miksing, og gni produktet i en sirkulær bevegelse; Dette vil typisk døde hudceller. Dersom det søkes til hender eller føtter, bør neglene skrubbes i tillegg til å fjerne døde neglebåndene. Etter å ha gjort dette i ett minutt, bør en person og skyll og tørk. Den gjenværende oljen kan da bli massert inn i huden og negler til den er helt absorbert.

One Minute Manicure® i tillegg til spa-behandling fuktighet skrubb, tilbyr andre hud- og negle-pleie produkter. Linjen inneholder gavesett, oljer, en spiker Kraft, en cuticle reparasjon penn, og en bar såpe. Som med de fuktighetsgivende Scrubs, er disse produktene laget av naturlige, botaniske ingredienser. One Minute Manicure® tilbyr verktøy, for eksempel spiker clippers, cuticle clippers, bufferblokker og pimpstein steiner, så vel.

  • Dødehavet salter har en rekke gunstige mineraler.
  • En pimpstein, som kan brukes til å myke opp hendene og føttene.

Hvis du bestemmer mellom en alt-i-ett A / V-mottaker eller separate komponenter, tenk på dette: En high-end, alt-i-ett A / V-mottakeren er sannsynligvis egnet for de fleste hjemmekinoer, men de med større budsjetter kan være lurt å se nærmere på å bruke separate komponenter som utfører funksjonene til en A / V-mottaker.

Skiller bryte ned funksjonene til mottakeren i tre (du gjettet det) separate komponenter:

  • A / V-kontroller: Utfører veksling og preamplification oppgavene (i utgangspunktet justere nivåene av lydsignaler for å kontrollere volum) og omfatter DSP og DAC som omgir-lyd dekoding og konvertering av digital lyd til analog lyd.

    Du kan høre disse enhetene referert til som surround-lyd prosessorer, hjemmekino preamps, eller noe helt annet. Hvis det dekoder surround-lyd signaler og veksler mellom lyd- og videokilder, er det en A / V-kontrolleren.

  • Effektforsterker (e): Disse enhetene øke kraften av analoge lydsignaler som kommer ut av kontrolleren til å drive høyttalerne og lage lyd. I utgangspunktet er en effektforsterker en stor boks med en på / av-bryter, høyttalerterminaler, og ett eller flere RCA jack lydinnganger på baksiden for tilkobling til A / V-kontrolleren.
  • Radiotuner: Flertallet av A / V-kontrollere ikke har en innebygd tuner, så hvis du ønsker å høre på radio, må du kjøpe en separat tuner. Hvis du har digital kabel eller en DSS parabolantenne, kan du komme rundt dette kravet hvis du kan motta radiostasjoner gjennom disse systemene (og hvis du liker kanaloppsett de tilbyr).

Du kan bestemme seg for å gå med separate komponenter (i stedet for en alt-i-ett A / V-mottaker) for et par grunner:

  • Mer fleksibilitet: A skiller system lar deg velge nøyaktig hvilke komponenter du vil. I likhet med forsterkere fra Brand X men kontrolleren funksjoner fra Brand Y? Mikse og matche! Skiller gi deg en mer fleksibel oppgradering, også. Hvis du kjøper en Dolby Digital og DTS 5.1 dekoder, men en dag vil flytte opp til Dolby Digital Plus (eller noen fremtidige surround-lyd format), må du oppgradere bare dekoderen, ikke hele systemet. Husk at du må kanskje kjøpe ekstra forsterkere for ekstra surround-lyd kanaler, men det er lett å gjøre.
  • Bedre ytelse: A / V receivere kan tilby utmerket lydkvalitet, men for at siste bit av soniske realismen skiller tilby den ultimate lyd. Sette all elektronikk for dine A / V-komponenter i eget chassis kan redusere muligheten for disse elektroniske dingser forstyrre hverandre og forårsaker forvrengninger i lyden.

    For eksempel, mange folk går den skiller ruten kjøpe fancy mono effektforsterkere - en separat forsterker (med egen strømforsyning og andre interne komponenter) for hver kanal. Folk flest ikke har plass, budsjett, eller (for å være realistisk) behovet for et slikt oppsett. Men det er en fin mulighet til å vurdere.

Hvis du har råd til den ekstra bekostning, vil du kanskje vurdere å bruke skiller. Men hvis du ikke ønsker å bruke noe mer penger enn du må, og foretrekker enkelheten (og plassbesparelser) av en alt-i-ett-løsning, hold deg til en A / V-mottaker.

En alt-i-ett stasjonær PC er en type datamaskin som gjør unna med store tårn og passer alle komponenter, for eksempel harddisken og operativsystem (OS), inn i monitoren. Dette gjør en mye mindre stasjonær enhet som er bedre i stand til å passe inn i trange områder og krever ikke at brukeren å koble en skjerm til et tårn enhet. Alt-i-ett stasjonære PC-enheter tilbyr noen ganger mindre strøm, avhengig av merke, men deres største ulempen er at du oppgraderer maskinvaren er mer vanskelig. Alle de viktigste komponentene er plassert midt i skjermen, men brukeren kan likevel ha behov for å kjøpe andre maskinvare stykker, for eksempel en skriver, for å øke datamaskinens funksjonalitet.

Alt-i-ett stasjonær PC er en nedskalert versjon av datamaskiner som krever et tårn enhet for å holde all programvaren og store fysiske enheter. Alt-i-ett kombinerer kraften i en vanlig stasjonær enhet med mindre størrelse, men ikke portabilitet, av en bærbar PC. Mens enhetene ikke er ment å være mobil, er det mye enklere for brukerne å flytte en alt-i-ett enn det er å flytte en full-size datamaskin.

Fra 2011 er Macintosh® leder i distribusjon av alt-i-ett-maskiner. De fleste av selskapets lineup innebærer bruk av denne teknologien. Det er noen Windows® alt-i-ett-maskiner, imidlertid, og selskapet produserer mer for å møte kundenes behov for disse enhetene.

Deres mindre størrelse betyr at noen alt-i-ett stasjonære PC-enheter kan være mindre kraftig. Dette er en helt-til-merke problemet, og noen selskaper har mestret å skape en sterk datamaskin med begrenset plass. Med mindre brukeren har til hensikt å bruke svært intensive programmer, for eksempel spill, de fleste bruker en alt-i-ett vil ikke merke den reduserte produksjonen.

Alt-i-ett stasjonære datamaskiner har en ulempe ved at det er vanskeligere å oppgradere sine interne komponenter. Det er mye vanskeligere, selv umulig for noen enheter, for å åpne skjermen og plassere ny maskinvare inn i systemet. Som i 2011, mange merker - og mest alt-i-ett - er i stand til å imøtekomme hardware oppgraderinger, men det er likevel vanskeligere enn å oppgradere fra et tårn.

Selv om en alt-i-ett stasjonær PC har alle de viktigste komponentene for at datamaskinen fungerer, kan brukeren fortsatt trenger andre deler av maskinvaren. For eksempel, alt-i-ett-maskiner ikke kommer med skrivere som er installert i enheten. Dette betyr at brukeren må kjøpe og koble til ekstra maskinvare for mer funksjonalitet. Tastaturet og musen enhet er også separat, men er vanligvis kjøpt som en pakke med alt-i-ett.

  • Harddisken på en alt-i-ett maskin ligger i selve skjermen.
  • Macintosh-maskiner og programvare er et produkt av Apple Inc.
  • En alt-i-ett stasjonær datamaskin vanligvis gjør unna med det tradisjonelle tårnet andhas maskinvaren gjemt bort i en monitor.

Hva Er Plutselig Slim Diet?

October 28 by Eliza

Den Plutselig Slim kosthold er et måltid erstatning diett som er sterkt avhengig av urte kosttilskudd for raskt vekttap. Markedsført av FirstFitness® diett supplement selskap, krever diett bruk av proprietære produkter som inneholder ingredienser som efedrin, krom picolinate, grønn te, hoodia, løvetann rot, kitin, hydroxic syre, cayenne, og L-karnitin. Kombinasjonen av ingrediensene som brukes i kosttilskudd er ment å ha en termogen effekt, hvilket betyr at kroppstemperaturen er hevet for å stimulere forbrenningen av kalorier og fett tap.

FirstFitness® markedsfører sine Plutselig Slanke diett programmer i pakker. Hver pakke inneholder et annet utvalg av kosttilskudd og rister, og hver er skreddersydd til forskjellige mål. Blant de mange pakkene er de vekttap og body sculpting, akselerert vekttap, og akselerert vekttap med rensing.

Noen av de Plutselig Slim kosthold kosttilskudd er Reneu, Slim N 'UP, Slim N' UP Xtreme, og Gone4Good. Body FX er den Plutselig Slim måltid erstatning riste, og det Trimbolic drikke brukes som en ekstra fettforbrennende stimulerende å tilfredsstille appetitten mellom måltider. I tillegg er en integrert del av dietten, og kan være kostbart. De fleste varianter av dietten anbefaler å bruke 4-6 forskjellige kosttilskudd og rister daglig.

Den Plutselig Slim diett tilbyr vag veiledning om hvilke matvarer kan spises. FirstFitness® hevder kostholdet kan være vellykket uten å kreve kalori sporing, fett telling, eller karbohydrat telling. The Body FX måltid erstatning vibrering brukes i stedet for mat for noen måltider hver dag.

Mange mennesker bruker Plutselig Slim diett rapport dramatisk første vekttap - noen ganger så mye som 10 pounds i den første uken. Noen slankere, men sier at mye av dette er vann vekt. Ernæringseksperter hevder kroppen kan bygge immunitet til kosttilskudd, forårsaker kroppen til å slutte å miste vekt, så bruker diett for å miste en stor mengde vekt kan ikke være praktisk.

Kritikere av Plutselig Slim diett hevder at urte kosttilskudd brukes for thermogenics vanligvis stimulerer sentralnervesystemet og kan bli vanedannende. Kosttilskudd kan gi bivirkninger som kvalme, oppkast, halsbrann, overoppheting, og ekstrem angst. Mange leger sier at ephedra inkludert i noen av de Plutselig Slim kosttilskudd er farlig fordi det øker hjertefrekvensen og blodtrykket, og kan forverre hjerteproblemer. Ernæringseksperter hevder at folk som følger den dietten ikke lære sunne matvaner siden det ikke er del kontroll og dietten krever ikke balansert, sunne måltider. De sier dette gjør det vanskelig for de som mister vekt ved hjelp av diett for å holde vekten av når de slutter å ta kosttilskudd.

  • Kritikere av Plutselig Slim diett si at det ikke lærer dieters å spise sunn, fettfattig mat som er nødvendig for å opprettholde vekttap.
  • Unngå mat som er høy i karbohydrater er en del av den plutselig slanke diett.
  • Drikke grønn te kan være en del av den plutselig slanke diett.
  • Den Plutselig Slim Diet bruker urte kosttilskudd for å fremme hurtig vekttap.
  • Kritikere av Plutselig Slim diett hevder at dets urte kosttilskudd har negative bivirkninger.
  • Den Plutselig Slim diett markedsføres av FirstFitness®, et selskap som lager kosttilskudd.

Med unntak av universiteter som ikke følger et semester tidsplan, de fleste studie utlandet programmer tilbyr deg et utvalg av å studere bort i løpet av høsten eller våren semester eller et fullt studieår.

Den mest åpenbare forskjell mellom å studere bort for en semester eller to er lengden av tiden som er involvert. Utenlandsopphold for to semestre tilbyr flere alternativer og mer fleksibilitet enn å studere bort for bare ett semester, men det betyr ikke at det å studere i utlandet i et år er iboende bedre enn for bare et semester. Gjør du det bare gir deg mer tid.

Går til utlandet for et helt år har også sine ulemper, blant annet å være borte fra bekvemmeligheter av hjem og kjennskap til hjemmet ditt universitet. Du kan også gå tilbake og oppdage at du trenger å Scurry til slutt opp kurs i din gjenværende tid på campus. Eller kanskje du var den eneste i din venn gruppen å gå bort for et helt år og har returnert til å finne deg bare ikke synes å passe med de vennene du hadde før du dro.

Kanskje for deg, kommer bort for ett semester er nok tid i utlandet. På den annen side, kan det være lurt å bruke så mye tid som mulig vekk og derfor et år for deg er ideelt. I tillegg er noen universiteter, særlig de mer tradisjonelle de i Storbritannia og Irland, opererer på en trimester system. Så hvis du studerer i utlandet ved en av disse universitetene i høst, kan din høst "semester" i utlandet være så kort som ni uker.

Beslutter å gå utenlands for ett semester eller to er et personlig valg, og du må ta denne avgjørelsen basert på dine faglige planer. Studere hjemmefra for ett og to semestre hver har sine fordeler og ulemper. Veie dem nøye og gjøre vedtak som er best for deg. For å hjelpe deg å velge, her er Lowdown på begge alternativene.

Svingende singler: Ett semester

Grunner for å studere bort for ett semester omfatter noe av det følgende:

  • Antall kjerne krav må du oppfylle eller mengden av kurs som kreves for din store lar deg gå utenlands bare for ett semester.
  • Du er en dobbel større, og du synes det er vanskeligere å gå bort for et helt år og fortsatt vil oppfylle kravene for to majors.
  • Du erklært din store sent og har en betydelig mengde av kurs igjen å fullføre.
  • Økonomisk, kan du bare råd til ett semester i utlandet.
  • Du får hjemlengsel enkelt.
  • Du spiller en sport eller ønsker å kjøre for student regjeringen, og derfor trenger å være på ditt hjem universitetsområdet i løpet av et bestemt semester.

Fortvil ikke! Hvis du velger å studere i utlandet for ett semester, du fortsatt kan

  • Nytte av å studere i utlandet
  • Forbedre dine språkkunnskaper
  • Lære om en ny kultur
  • Finne tid til å reise

Du må innse imidlertid at i ett semester din tid i utlandet er begrenset. Dra nytte av noen og alle mulighetene som finnes for deg. Prøve nye matvarer og tvinge deg selv til å snakke språket i vertslandet. Du må gjøre en ekstra innsats for å være utadvendt og bli venner med innfødte så snart som mulig. Bli med klubber og delta på sosiale arrangementer så mye som mulig; du har ikke tid til å sitte hjemme og se på TV.

Hvis du bare har ett semester å studere i utlandet, nøye forskning ditt land og region og lage en liste over ting som du ønsker å oppnå, steder du ønsker å besøke, eller erfaringer du vil ha under semester før du ankommer din i utlandet destinasjon. Denne lille mengden planlegging holder deg fra å kaste bort et eneste sekund av din tid i utlandet.

Doble din glede: To semestre

Hvis studerer i utlandet har vært en del av høgskolen plan for en stund, kan du være i stand til å reise utenlands for to semestre, som betyr at du oppfylt, eller vet nøyaktig hvordan du har tenkt å oppfylle alle dine akademiske ansvar for konfirmasjonen.

Tilbringe mer tid i vertslandet sikrer vanligvis at du vil

  • Bli venner med innfødte studenter, bli kjent med dine klassekamerater (spesielt hvis du er på kurs som varer et helt år), bli med idrettslag, klubber, foreninger, og så videre. Selv om du kan føle deg som en outsider i starten, etter et par uker, vil du være akkurat som alle andre.
  • Bli flytende, eller nesten flytende, på et fremmed språk. Øvelse gjør mester og et år gir deg massevis av praksis fungerer på et annet språk.
  • Har god tid og mulighet til å reise. Mest sannsynlig, vil vertsuniversitetet bryte mellom semestre for en uke eller mer. Å være borte i et år garanterer deg minst to lengre pauser for reise. Du trenger ikke å presse lange reiseruter til langhelger eller hoppe over klasser å reise.
  • Bli en ekspert på verts universitetets by eller tettsted. Å vite veien rundt byen vil bli andre natur. Du vil utvikle favoritt flekker for en kopp kaffe, kjøpe bøker, møte opp med venner for en halvliter - akkurat som du har hjemme.
  • Opplev et år igjen av kultur. To semestre betyr at du er i utlandet for ni eller ti måneder. Dermed vil du få se ferie feiringer og tradisjoner som oppstår gjennom året.
  • Vedta kultur. Mer tid borte tilsvarer mer tid for å utvikle vaner, tale mønstre eller skikker av vertslandet. Du blir vant til ting som å ha en siesta (lur) hver ettermiddag, drikke te i stedet for kaffe, ikke kommer til biblioteket i helgene, eller ringe fotball "fotball." Jo lenger du er i et land, jo mer du kan innlemme kulturen i hverdagen, uten å tenke over det i noen tilfeller. Du kan aldri være i stand til å komme gjennom en ettermiddag uten en kopp te eller en lur igjen!

En ekstra bonus for å studere i utlandet i to semestre, er at du ofte kan tilbringe to semestre i to forskjellige steder, hvis det er det du ønsker. Selvfølgelig gjør betyr så filing to sett med utenlands papirene (inkludert programmer), pakke opp, flytte, og deretter reetablere selv i en ny by. Men hvis du ønsker å gå to steder, forbedre dine språkkunnskaper i flere språk, og du er klar for nok et eventyr, kan dette alternativet fungere for deg.