potetsalat polen

Hva er tysk potetsalat?

December 15 by Eliza

Tysk potetsalat er en populær side rett etter et solid måltid. Som inneholder en rik blanding av søte og syrlige smaker kastet med bacon og poteter, tysk stil potetsalat er best tjent varm. Mens det er litt forskjellig fra tradisjonell potetsalat, er det verdt å vurdere som et alternativ.

Selve opprinnelsen til denne retten er det sørlige Polen, og det er to grunnleggende oppskrifter. Den mindre kjente nord stil ligger nær amerikansk potetsalat, laget med majones, og serveres kald. Stilen mer kjent som tysk potetsalat inneholder ingen majones, og det serveres varm eller varm.

De grunnleggende ingrediensene er poteter, bacon, eddik, sukker og løk. Det doesnâ € ™ t saken mye hvis eddik er cider eller hvit, eller hvis potetene er rød eller rødbrun. Hva gjør en tysk potetsalat oppskrift virkelig skiller seg ut er tilsatt krydder, urter og litt ekstra detaljer. Det er ikke vanskelig å lage, og oppskriftene er vanligvis veldig tilgivende. Ingrediensene er ganske billig, og matrester kan varmes opp uten å miste noe av smaken.

Oppskrifter på hot tysk potetsalat er ofte beregnet i streker og klyper, noe som åpner for en bit av kreativitet for å passe chefâ € ™ s kulinariske fantasi. Noen kokker vil legge urter som dill eller rosmarin for en rikere smak med mer dybde. Andre vil legge et dryss av selleri frø, gressløk eller persille. Kokker som liker et lite kick kan legge til en bit av tørket eller tilberedt sennep og litt kajennepepper. Selvfølgelig er noen streker av salt og nykvernet sort pepper nesten alltid inkludert i en oppskrift på denne salaten.

Mange tror varm potetsalat er best tjent med surkål og pølser, for eksempel kielbasa. På October feiringer blir store dollops av potetsalat inntas som et kompliment til øl og bratwurst. Det er også en favoritt siderett for en familie middag eller en spesiell tysk fest. Kokker kan ta en god del av stolthet i sine potetsalat oppskrifter, og kokkekonkurranser er vanlig.

Internett er et flott sted å finne varme tyske potetsalat oppskrifter. Det er flere forkoksningsbetingelser nettsteder med autentiske oppskrifter som har gått ned i generasjoner. Erfarne kokker kanskje vet på et øyeblikk om en bestemt liste over ingredienser som passer deres smak, men nybegynnere bør se etter attester fra fornøyde kokker. En lang liste med fornøyde kommentarer kan være tegn på en god tysk potetsalat oppskrift.

  • Poteter.
  • Surkål er ofte serveres med varm potetsalat.
  • Tysk potetsalat inneholder vanligvis bacon.
  • Noen kokker legge et dryss av selleri frø til tysk potetsalat.
  • Kielbasa, som ofte tas i varmt tysk potetsalat.
  • Dill luke er ofte brukt til smaken potetsalat.
  • Eddik er lagt til kokte poteter for tysk potetsalat.
  • Bratwursts blir ofte servert med en siderett av tysk potetsalat.
  • Persille kan brukes til sesongen tysk potetsalat.

Hjemmelaget potetsalat

May 20 by Eliza

Min familie har en tendens til å samle sammen ofte for partene, for å spise middag, og har mulighet til å nyte hverandres selskap. Når dette skjer, bringer alltid noen langs potetsalat. Dette er en oppskrift som har vært en stor hit med familien vår.

Ingredienser:

  • 3 pounds (liten pose) av røde poteter, skrelles og terninger
  • 10 skiver tykk kutt bacon, kokt og smuldret
  • 2 ss dill pickle juice
  • 2 ss gul sennep
  • Salt og pepper etter smak
  • 1-1 / 2 kopp Majones
  • 1/2 kopp hakket løk (rød eller gul, din preferanse)
  • 1/2 kopp terninger selleri
  • 1/4 kopp terninger oliven (valgfritt)
  • 8 hardkokte store egg
  • 2 ss søt relish

Fremgangsmåte:

  1. Forberede poteter. Skrell de tre pounds (eller liten pose) av røde poteter. Når alle potetene er skrelt, terninger potetene i små terninger og legg i en stor dørslag. Vask og skyll potetene og legg inn store lager gryte. Bruk nok vann til å dekke potetene, og skru varmen til høy. La vannet koke til potetene er ferdig kokt (når du enkelt kan skjære en potet med en skje). Fjern potetene fra varmen, og la den avkjøles (omtrent tjuefem minutter).
  2. Forberede egg. Plasser eggene i en liten gryte eller panne og bruke akkurat nok vann til å dekke eggene. Plassere egg og vann på komfyren og føre til en rullende koke (med middels varme). La eggene ligge på varme i ett minutt, og deretter fjerne den avkjøles. Etter tjuefem minutter fjerne eggene fra det varme vannet og kjøre kaldt vann over dem. Skrell eggene.
  3. Bland ingrediensene. Mens egg og poteter er matlaging blande smuldret bacon, majones, selleri, løk, relish, sennep, og pickle juice i en stor bolle (helst den samme bollen som du vil bruke for å tjene potetsalat). Bland til alt er konsistensen av en smidig masse.
  4. Legg eggene. Tilsett eggene til mix. Terninger de skrelte egg rett inn i pastaen du gjorde i trinn 3. Fortsett å legge egg før alt er borte. Når eggene er lagt, mikse og mos eggene inn i pastaen, til du har nådd ønsket konsistens. Ikke bekymre deg hvis pastaen har en litt tykk utseende siden det vil være eggehvitene.
  5. Legg poteter. Etter å legge eggene, er det på tide å legge potetene. Brett potetene i blandingen som du har gjort, fortsetter å blande til alle potetene er dekket. Smak salaten, og tilsett salt og pepper om nødvendig. Når du er ferdig å blande poteter og salat, pynt med oliven hvis du liker.
  6. Oppbevar i kjøleskap. For noen kalde potetsalat plass i kjøleskapet til salaten når riktig temperatur. (I gjennomsnitt vil dette være omkring en til to timer).

Denne oppskriften serverer ca 8 personer. (Det vil gå enda lenger hvis det er andre salater på måltidet-som ofte er tilfelle.) Mens salaten er chilling i kjøleskapet, benytte anledningen til å rydde opp i rotet. Hvis du har plassert alle dine skreller, skjell og andre sjanser og ender i samme bolle, bør dette være en relativt enkel oppgave.

Er du lei av å tjene den samme gamle potetsalat under dine familiesammenkomster? Hvis du er, så bare prøve denne fantastiske oppskriften for noen ekte tysk potetsalat. Ikke bare har den en god smak, er det helt unikt ettersom oppskriften krever absolutt ingen majones. Gi det en sjanse, og du vil bli overrasket over hvor mye du elsker det.

Ingredienser:

  • 15 skiver bacon (din favoritt merke)
  • 7-1 / 2 kopper terninger røde poteter
  • 2-1 / 2 små løk, terninger
  • 5/8 kopp hvit eddik
  • 7-1 / 2 ss sukker
  • 5 ss vann
  • 2-1 / 2 ss persille
  • 2-1 / 2 ts salt
  • 1/3 ts pepper

Oppskrift:

  1. Kok poteter. Sett terninger potetene i en stor gryte, og deretter legge til nok vann til å dekke potetene. Plasser potten på stovetop og bringe den til en byll. Tillate potetene koke til du enkelt kan klippe dem med en gaffel (som vanligvis tar omtrent ti minutter). Drain potetene, og tillate dem å avkjøle til romtemperatur.
  2. Cook bacon. Mens potetene er kjøling av, ta en stekepanne, og bacon. Plasser bacon i skillet, og koker det over middels høy varme. Fortsett å koke bacon, er forsiktig med å ikke la det brenne, til bacon er sprø brun. Ta ut bacon fra skillet, og sett den til side på en tallerken med et papirhåndkle eller to for å tømme fett fra bacon.
  3. Surr løk. Bruk den gjenværende fett fra bacon i skillet, tilsett terninger løk. Reduser varmen fra ovnen til medium, og begynne sauteing løken. Fortsett å stek dem til de er en fin gylden brun, er forsiktig med å ikke brenne dem.
  4. Kombinere og koke. Når du er ferdig sauteing løk, ikke fjerne dem fra skillet. I stedet legge til vann, eddik, salt, sukker og pepper til bacon fett og løk. Bland alt sammen, og fortsette å varme det hele, før det er kokende.
  5. Legg ingrediensene. Bland sammen resten av ingrediensene (for eksempel poteter og persille) koke blanding. Som du gjør dette, bare bruke omtrent halvparten av bacon akkurat nå. Smuldre det så det vil blande litt enklere.
  6. Varme og tjene. Sett blandingen i en ovn som varmes opp til ca 350 grader Fahrenheit, og la den varme hele veien gjennom. Dette bør bare ta ca 10 minutter på de fleste. Når salaten er oppvarmet hele veien gjennom, ta den ut av ovnen og overføre den til en serveringsskål. Smuldre rester bacon over salaten og server mens den fortsatt er varm.

Dette autentiske tyske potetsalat oppskrift, som presenteres her, er utformet for å gi 10 porsjoner. Hvis du trenger mer (eller mindre) er det bare et spørsmål om å justere oppskriften. For eksempel, hvis du ønsker å gjøre en mindre gruppe, dele ingrediens målinger i to, og du vil ha en oppskrift for fem porsjoner. Doble det, eller øke ingrediensene til det halve, for å gjøre 15 til 20 porsjoner.

Første gang jeg prøvde denne oppskriften, det gjorde jeg ikke klar over at det var et beskyttende papir wrap på skinke, i tillegg til plastemballasjen som inneholdt etiketten. Halvveis gjennom matlaging skinke, la jeg merke til at papiromslaget kom løs fra skinke slutten, og fjernet den umiddelbart. Jeg lærte den dagen for å alltid se etter papiromslaget og fjerne det før matlaging.

Glasert skinke Ingredienser

  • 1 ferdig kokt benfri skinke
  • 1 kopp pakket brunt sukker
  • 4 ss lys sirup
  • 2 ts honning Dijon sennep

Glasert skinke Veibeskrivelse

Forvarm ovnen til 325 grader. Forberede en stor stekepanne ved å stille det med aluminiumsfolie, og deretter spraye den med non-stick matlaging spray. Fjern plastomslaget fra skinke og deretter fjerne membranen. Plasser ham i pannen og stek avdekket i ca 1-1 / 2 timer.

Mens skinke bakes, forberede glasur ved å plassere sukker, mais sirup, og sennep i en kasserolle på stovetop. Kok over svak varme. Ta skinken ut av ovnen etter 45 minutter og pensle den med et wienerbrød pensel. Fortsett å glasur skinke hvert 10. minutt. Tillate ham å hvile i minst 15 minutter før servering.

Tyske potetsalat Ingredienser

  • 1/3 kopp cider eddik
  • 1/3 kopp vann
  • 2 ss mel
  • 2 ss sukker
  • 1 hakket løk
  • 6 skiver bacon
  • 6 poteter

Tyske potetsalat Veibeskrivelse

Vask og skrell potetene og deretter skjære dem i 1/2-tommers skiver. Legg potetene i en gryte med kokende vann og kok bare til de er møre. Fjern fra varmen og umiddelbart tømme og skylle dem under kaldt rennende vann. Legg potetene i en overbygd ildfast form.

I en stor stekepanne, stek løken til den er veldig skarp. Ta ut bacon og smuldre inn i en liten bolle. I bacon fett, fres løken til den er mør. Tilsett mel og rør, og deretter sakte tilsett vann og eddik. Rør til sausen tykner. Legg bacon crumbles tilbake i stekepanne og grundig varm blandingen. Hell sausen over de varme potetene og rør briskly. Dekk til og sett den i mikrobølgeovnen i 5 minutter og server varm.

Ertestuing Ingredienser

  • 1 ss mel
  • 1/2 kopp melk
  • 1 ss margarin
  • 2 teskjeer sukker
  • 1 pakke frosne erter

Ertestuing Veibeskrivelse

Koker ertene i henhold til instruksjonene på pakken enten på stovetop eller i mikrobølgeovn. Kok til de er møre, men ikke grøtaktig. Gjør din hvit saus mens ertene koke ved å smelte margarin i en kjele over svak varme. Bland inn melet og deretter gradvis tilsett sukker og melk. Kok blandingen i 2 minutter under stadig omrøring til sausen tykner. Umiddelbart fjern fra varmen og hell over drenert erter. Serveres umiddelbart.

Hva er Polen syndrom?

January 31 by Eliza

Polen syndrom er en fødselsdefekter karakterisert ved en misdannelse vanligvis på høyre side av kroppen. Det innebærer en misformet brystmuskelen og kortere, muligens svømmehud fingrene på samme side. Syndromet påvirker ikke intelligens eller kognitive funksjoner, bare mobilitet. Konstruktiv kirurgi kan typisk korrigere avvik.

Utover fravær av et riktig formet brystmuskelen og kortere, svømmehud fingre, er det mange andre symptomer på Polen syndrom. Disse kan omfatte mangelen på hår under armen, mangler eller underutviklede ribbe eller en deformert skulder bein. Kvinner som har sykdommen kan også ha en manglende bryst eller en brystvorte som er mindre eller uformet. Åpenbare tilfeller oppdages ved fødselen, men noen tilfeller blir aldri rapportert eller behandlet. Svært milde tilfeller kan også gå helt ubemerket.

Det finnes ingen kjent kur eller en bestemt årsak til Polen syndrom, også kalt Polandã € ™ s syndrom, Polen sekvens eller Polandã € ™ s uregelmessighet. Det er imidlertid en teori om at den er forårsaket av avbrutte blodstrømmen til et foster rundt seks uker gamle. Lidelsen er ekstremt sjeldne, med bare ca 1 i 30 000 mennesker som har rapporterte tilfeller. Polen syndrom rammer dobbelt så mange menn som kvinner, og deformiteter på høyre side er tre ganger så vanlig som på venstre side.

Den underutviklede brystmuskelen er den vanligste indikatoren av syndromet, men litt mer enn 13% av personer med bryst aplasi har Polen syndrom. Det samme eller lavere prosentandel gjelder for personer som har syndactylism, som er den tekniske betegnelsen på svømmehud fingre. Kombinasjonen av disse faktorene, er imidlertid en god indikator for tilstedeværelsen av Polen syndrom.

Behandling av lidelsen er det meste gjort gjennom konstruktiv kirurgi. Svømmehud fingre skilles tidlig i barndommen, men bryst kirurgi utføres vanligvis en gang i tenårene, når utviklingen har nådd modenhet. Brystet muskelvev kan tas fra andre deler av kroppen for å konstruere de manglende deler av brystmuskulaturen.

Sjelden andre problemer oppstår innenfor ofre for Polen syndrom, men når de gjør det, kan de være ganske alvorlig. Lidelser knyttet til Polen syndrom inkluderer skoliose, leukemi og lymfom. Noen ganger kan det være underformation av nyrevevet, som kan føre til alvorlige nyreproblemer.

I 1841, Sir Alfred Polen merke til misdannelse av brystmusklene og hånd i en pasient han ble dissekere. Han reddet hånd prøven, og i 1962, Patrick Clarkson fant den og studerte det. Clarkson deretter gikk på å publisere en studie av tre tilfeller, og oppkalt syndromet etter Polen.

  • Avbrutt blodstrømmen til et foster rundt 6 ukers alder kan føre til Polen syndrom.
  • Polen syndrom kan føre til svømmehud fingre på høyre hånd.
  • Brystmuskulaturen kan bli deformert for de med Polen syndrom.
  • Skoliose, en spinal lidelse preget av en unormal krumning av ryggraden, kan være forårsaket av Polen syndrom.

En flattrykt ved polene er en tredimensjonal, fast stoff, og er lettest beskrives som en kule som har blitt komprimert fra topp til bunn, slik ekvator til å bule ut. Jorden, og de fleste roterende legemer i verdensrommet er formet som dette. Krefter som virker på jorden som et resultat av sin rotasjon produsere denne formen. Disse kreftene føre til at Jordens masse å prøve å fly utover som planeten roterer, men tyngdekraften holder den sammen.

En ellipse roteres rundt sin lille akse vil beskrive den tredimensjonale gjenstand kjent som et flattrykt ved polene. Ellipsen er en oval todimensjonal konstruksjon, som er definert i geometri som den form som resulterer fra skjæringspunktet mellom et plan med en membran. Den har to akser: store og små. En linje som passerer gjennom sentrum av ellipsen, og som har sine endepunkter plassert i maksimal avstand fra hverandre er ellipsens største hovedakse, og er dens maksimalt mulige diameter. Den mindre aksen passerer gjennom senteret av ellipsen, har endepunkter plassert den minste avstand fra hverandre, og er den minste mulige diameter av ellipsen.

Dette kan visualiseres ved å forestille seg en ellipse, slik at den lengste dimensjon er horisontal. Den mindre aksen er en vertikal linje som passerer gjennom sentrum av ellipsen som forbinder toppen og bunnen. Omrisset av ellipsen er stiv, og den minste akse er dens dreiepunkt. Spinning ellipsen rundt den lille aksen skaper en flattrykt ved polene. Ellipsen kan sees som profilen til en planet, med den lille aksen som linjen gjennom sentrum av planeten som danner nord og sør polene. Tallrike matematiske ligninger eksisterer for å beskrive disse typer av faststoffer i geometri og trigonometri.

Mens mange mennesker antar at jorden er en kule, er dette ikke tilfelle. Selvfølgelig ville variasjoner i overflatetrekk utelukker beskriver jorden i form av noe perfekt solid form, men når man tar i betraktning omfanget av planeten versus størrelsen på sine overflaten funksjoner, kan disse formene brukes som tilnærmelser. I virkeligheten er formen på jorden mer ligner en flattrykt ved polene enn en kule. Forskjellen er veldig liten, men jorda er ca 42 miles (65 km) bredere ved ekvator enn det er fra pol til pol. Dette betyr at en person som står på enten pol er ca 21 miles (32 km) nærmere jordens sentrum enn noen står ved ekvator.

I humør for noe litt eksotisk? Prøv denne oppskriften for søtpotet Salat med Mango-Curry Dressing. Søtpoteter er ideelle for de helsebevisste - de er svært næringsrik, inneholder store mengder betakaroten, og har en lav glykemisk indeks - og de er økonomisk, også!

Søt potetsalat med Mango-Curry Dressing

Prep tid: 16-18 min ter

Cook tid: 10 min ter

Utbytte: 4 porsjoner

1-1 / 2 pounds søtpoteter, skrelt og kuttet i 1/2-tommers biter

1/3 kopp organisk gresk nonfat vanlig yoghurt

1 ss redusert fett majones

3 ss mango chutney, finhakket

1-1 / 2 ts karri pulver

3/4 teskje spisskummen

1/2 ts nykvernet sort pepper

1 kopp terninger selleri

1/3 kopp hakket rødløk

  1. I en grønnsak dampbåt, damp søtpoteter til de er møre, ca 10 minutter. Ikke kok.
  2. I en salat bolle, bland yoghurt, majones, chutney, karripulver, spisskummen, og pepper.
  3. Tilsett søtpoteter til dressing sammen med selleri og løk, og kaste forsiktig til godt belagt.

Per porsjon: Kalorier 222 (From Fat 14); Fett 1.5g (Mettet 0,2 g); Kolesterol 0,4 mg; Natrium 122 mg; Karbohydrat 47g (Kostfiber 7g); Protein 5g; Kalium 936mg.

Kjøpe mango chutney, som blander mango, rosiner, eddik og krydder. Bruk left chutney i en strimlet-kylling salat eller som pålegg for grillet kylling eller koteletter. Eller bland chutney med kremost og spredt på hel-korn crackere eller bruke en liten mengde som et pålegg. Litt går en lang vei.

Etter en lav-glykemisk diett betyr ikke at du må forsake klassiske grilling og piknik favoritter som potetsalat. Sanne, russet poteter har en høyere glykemisk indeks enn sukker, noe som gjør dem en tøff mat for å innlemme i den nye planen. Imidlertid kan du enkelt justere potetsalat å inkludere noen lavere glykemisk ingredienser. Men først, den tradisjonelle oppskriften på potetsalat:

2 pounds russet poteter, skrelt

1/2 ts salt

3 hardkokte egg, skrelt og hakket

1-1 / 2 kopper hakket selleri

1/2 til 1 kopp finhakket søt løk

1/2 kopp majones

1 til 2 ts forberedt sennep

1/2 kopp hakket søte pickles, med litt juice

Salt og pepper etter smak

Dash kajennepepper

1 ss frisk hakket persille (valgfritt)

1/8 ts søt paprika

En rask, enkel utskifting kan lage din tabu potetsalat i en stå på-potetsalat. Selv russet poteter har en glykemisk belastning på 26, bare nye poteter har en glykemisk belastning på 12 (som er en middels glykemisk belastning). Utveksle dine russet poteter for skrellet nypoteter er en enkel måte å opp helse faktor i denne gamle klassikeren.

Lage denne retten har en enda lavere glykemisk belastning ved å bytte ut majones / sennep / pickle dressing for en sitron vinaigrette. Den økte surhet av sitronsaft og eddik senker blodsukkeret respons enda mer!

Denne er enkel å lage fransk potetsalat er en deilig avgang fra alt altfor velkjent majones variasjon. Matlaging potetene i hvitvin og eddik fyller dem med enda mer smak som de koker.

Potetsalat (Salade de Pommes de Terre)

Forberedelse: 15 minutter

Steketid: 20 minutter

Yield: 4-6 porsjoner

2 pounds små røde eller nye poteter, stakk to ganger med en gaffel

1-1/2 kopper tørr hvitvin

1/4 kopp hvitvinseddik

1 ts salt

1 liten løk, finhakket

4 ss extra virgin olivenolje

2 ss hakket blad italiensk persille

Salt og pepper etter smak

  1. Legg potetene i en stor gryte med hvitvin, eddik og salt. Kok opp og kokk, dekket, til de er møre, ca 15 til 20 minutter.
  2. Fjern potetene med en hullsleiv til en servering bolle. Skjær dem i kvartalene. Dryss med løken.
  3. Ta steke væske til en byll og halvere. Hell over i en liten skål.

    Tilsett olivenolje og persille og visp sammen. Krydre med salt og pepper. Hell over potetene og bland godt. Serveres varm.

I en magnet, er den magnetiske kraft konsentrert ved endene, og blir svakere i midten. Disse magnetisk sterke endene kalles magnetiske polene. Magneter har to poler, både av lik styrke. Jorden har også magnetiske polene. Et kompass fungerer fordi magneten i kompasset reagerer på den magnetiske kraften av jorden.

En enkel bar magnet lov til å rotere fritt vil alltid rette seg med den magnetiske nord og sør poler av jorden. Noen magneter er merket med et N på den ene enden og en S på den andre. Dette er fordi den N enden vil alltid peker mot nord, mens S enden vil alltid peke syd. Hvis to magneter er plassert side om side, vil N slutten av den første magnet tiltrekke S enden av den andre, mens de N endene vil frastøte hverandre.

Trekke av de magnetiske polene på jorden er så sterk at en magnet vil alltid justere med polene uansett hvor langt det er fra dem. Det bør bemerkes at den magnetiske nordpol av jorden ikke perfekt justert med den geografiske nordpol. Magnetisk nord er faktisk ca 15 grader vekk fra geografisk nord.

For tusenvis av år har mennesker brukt de magnetiske polene på jorden for å hjelpe dem å navigere. Et kompass er i utgangspunktet et fritt roterende nål. Siden nålen er magnetisert, vil det alltid peker mot nord. Å vite hvilken retning er nord, kan oppdagelsesreisende og reisende finne ut hvilken retning de går. Den første omtale av kompasset ble gjort av de gamle kinesiske rundt 210 f.Kr..

Et par forskjellige teorier eksisterer for å forklare hvorfor magneter oppfører seg som de gjør. Den eldste av de to er Webers teori. Den sier at magnetiske stoffer er laget av ørsmå magnetiserte molekyler. Når alene, disse molekylene peker i alle forskjellige retninger. Dersom en magnet trukket over de materielle flere ganger beveger seg i samme retning, vil molekylene stille opp som en serie av små magneter nordenden til sørenden, og skaper magnetiske poler på hver ende av metall.

En lignende, men mer sofistikert teori er avhengig av kunnskap om at elektronene har et magnetfelt. Elektroner er de små enheter som går i bane rundt atomer. Hver atom har minst ett elektron. Domain Teorien sier at hvis en atom elektroner i bane rundt alt i forskjellige retninger, vil deres magnetiske felt avbryte hverandre. Hvis, derimot, er de som kretser i samme retning, vil atomet bli magnetisert. Et materiale som er full av disse magnetiserte atomer er en magnet.

  • En hestesko magnet med nord og sør poler merket.
  • En bar magnet, som alltid vil rette seg med de magnetiske nord og sør poler av jorden.
  • Jorden har magnetiske poler som skiller seg fra sin geografiske polene.
  • Et kompass er magnetisert nål vil alltid peke mot magnetisk nord.

En panerte svinekjøtt kotelett er et kutt på svinekjøtt som er panert og stekt. Det er ofte spises som hovedmåltid eller satt i smørbrød til lunsj. Varianter av den panerte svinekjøtt kotelett eksisterer over hele verden, inkludert schnitzel av Østerrike, kotlety schabowy av Polen og den japanske tonkatsu. Schnitzel ble første gang registrert i Wien på 1400-tallet, men kan ha eksistert i verden før da. Panert svinekjøtt koteletter er relativt lett å lage og er ledsaget av et bredt utvalg av tilbehør.

Svinekjøtt biffstykker kan gjøres fra en rekke kutt av svinekjøtt. Svinekoteletter kan brukes, men loin kutt er mer vanlig. Kjøttet må være friske og ømme, noe som gjør tenderloins en av de beste kuttene. Senter deler pleier å gi ømmeste kjøtt, mens skulderblad kutt er fetere og mørbrad kutt er bonier.

Tradisjonelt er en panerte svinekjøtt kotelett først hamret med en kjøtthammer. Dette gjør kuttet tynnere og dermed lettere å koke. En tynn kutt vil koke raskere enn en fetere en, noe som betyr at brødsmuler er mindre sannsynlig å brenne.

Når kuttet er blitt tynnet, blir det utvunnet gjennom tre skåler. Den første skålen inneholder mel, inneholder den andre skålen pisket egg og de endelige bow brødsmuler. Et alternativ til brødsmuler er japanske panko smuler. Panerte svinekjøtt kotelett er deretter frityrstekt eller stekt i olje til brødsmulene blir gylden og sprø. Kokeprosessen tar bare noen få minutter, noe som gjør panerte svinekjøtt koteletter et raskt måltid å tilberede.

Schnitzel er en østerriksk rett fra Wien med varianter over hele verden. Tradisjonell schnitzel er laget av kalvekjøtt, men mange varianter, inkludert de som finnes i Østerrike, bruke svinekjøtt biffstykker i stedet. En panerte svinekjøtt kotelett schnitzel er vanligvis servert med garnityr og potetsalat, men det kan også serveres med sopp, bacon og løk.

Rantott hus er en ungarsk versjon av schnitzel som vanligvis bruker svinekjøtt. Det er spist med chips, ris eller potetmos og en agurksalat. Ungarerne har en tendens til å spise kjøttet med en rømme kalt tejfol eller med ketchup og majones. Rantott hus er vanligvis spises som en søndag måltid eller for festivaler og spesielle anledninger.

Kotlety schabowy er en annen variant som kommer fra Polen, selv om det kan predate schnitzel. Før svinekjøtt kotelett er mudret gjennom mel, egg og brødsmuler, det er dynket i melk i noen minutter mens oljen varmes opp. Det blir ofte servert med eplesaus eller rømme og med pierogi eller en side salat.

I Japan er den panerte svinekjøtt kotelett kuttet i strimler og serveres med kokt ris, Worcestershire saus og miso suppe å danne tonkatsu. Som et alternativ til Worcestershire saus, kan tonkatsu bli servert med en miso saus å lage miso katsu fra Nagoya. Katsudon er en variant av tonkatsu som plasserer skiver svinekjøtt kotelett på toppen av risen sammen med vårløk, revet reddik og delvis tilberedt omelett.

  • Brødsmuler blir vanligvis brukt til å lage panerte svinekjøtt biffstykker.
  • Wiener schnitzel er en klassisk populær svinekjøtt kotelett tallerken i Østerrike.
  • Svinekam er mest brukt til å lage svinekjøtt biffstykker.
  • En bolle med rømme, som ofte serveres med panerte svinekjøtt biffstykker.
  • Eplemos, som ofte serveres med panerte svinekjøtt biffstykker.
  • Forskjellige kutt av svinekjøtt kan brukes til svinekjøtt biffstykker, selv om loin kutt er mest vanlig.

Hva er Disc Golf?

January 17 by Eliza

Disc golf, også kjent som Frisbee Golf, D-Golf eller Frolf, er en relativt ny type sport som noe ligner kaste frisbees men følger reglene i golf. Målet med spillet er å få en plast plate i en stor mesh kurv på så få forsøk som mulig. Noen varianter av disc golf tillate spilleren bare tre kast, mens øvrige former tillate et ubegrenset antall kast. Men jo flere ganger et forsøk er gjort, færre poeng en spiller vil akkumulere.

Når platen lander i kurven, går spilleren videre til neste kurv. Flesteparten av trekkene, utstyr og handlinger i platen golf navngis lik i golf. For eksempel er utgangspunktet kjent som "betegnet tee område", og hver kurv er kalt et "hull" eller Polen Hole®. Det er ni eller 18-hulls baner i disc golf, som tar spillere opp til to timer å fullføre. Profesjonell plate golfbaner kan settes opp i woody områder eller i nærheten innsjøer eller elver for å gi ekstra vanskelighetsgrad i spillet. Spillere som ønsker det moro av spillet uten konkurranse kan kjøpe sine egne Pole Hole® nettet og installere det i sine bakgårder.

Den tidligste formen for platen golf var kjent som Frisbee® Golf Course, og den ble oppfunnet på midten av 1960-tallet av Amanda Citro, som satte opp spillet i en lokal park for å underholde området barna. Disc golf sakte fanget på med lokale tenåringer, som til slutt tok sporten med dem til deres høgskoler av valg rundt om i landet. Disc golf ble så populær på UC Berkeley campus som en provisorisk Frisbee® Golf Course ble offisielt satt opp ved universitet tjenestemenn et par år senere.

Mange parker rundt om i USA og Canada tilbudet skive golfbaner, som er fri til å bruke av noen besøker området, forutsatt at de ta med sin egen plate. The Professional Disc Golf Association (PDGA) ble grunnlagt i 1990 og har nå 9253 medlemmer, hvorav de fleste er mannlige spillere. Den PDGA oppsyn mer enn 2000 disc golfbaner i over et dusin land. Det er også en offisiell golf plate museum i Augusta, Georgia.

Hva bør jeg vite om Moldova?

January 22 by Eliza

Moldova er et lite land i Øst-Europa. Den dekker 13 100 square miles (33900 kvm. Km), noe som gjør det litt større enn delstaten Maryland. Den deler grenser med Romania og Ukraina.

Moldova har vært bebodd i årtusener, ofte blir brukt som en måte-punkt ved å invadere folkeslag. Goterne, slaverne, madjarene, hunerne, og mongolene, alle holdt Moldova til forskjellige tider, hver legge sine egne biter av kultur til regionen.

I det 14. århundre fyrstedømmet Moldova ble dannet, som inneholdt mye av det som senere skulle bli Romania og Moldova. Opprinnelig Moldavia var ment som en buffersone for nærliggende Ungarn, men det snart erklært sin egen uavhengighet, gjenværende uavhengige for noen tiår før en vasall av Polen, som starter en periode hvor både Ungarn og Polen ville vie for politisk kontroll over regionen.

I begynnelsen av det 16. århundre kom Moldavia i konflikt med Habsburgerne, lider store tap. Regionen ble så svekket at det ikke lenger var i stand til å forsvare seg mot det osmanske riket, med hvem det hadde vært kranglet for mer enn et århundre, og til slutt ble en vasall av ottomanerne.

Moldavia for det neste århundret vil i stor grad bli en slagmark mellom det osmanske riket og russerne, lider mye for det. Polakkene også forsøkt på en rekke anledninger å gripe deler av Moldavia, men ble drevet tilbake hver gang av osmanerne.

I slutten av det 18. århundre Moldova ble en russisk protektorat, og ved begynnelsen av det 19. århundre den østlige delen av Moldova, den delen som nå er kjent som Moldova og da kjent som Bessarabia, hadde kommet helt under kontroll av det russiske imperiet. I midten av det 19. århundre Moldavia og Valakia kombinert sine styrker og erklærte uavhengighet som kongedømmet Romania, men Bessarabia forble under russisk kontroll.

I 1917, i kjølvannet av den russiske revolusjonen, Bessarabia erklærte seg uavhengig som Republikken Moldova. I 1918 den nye nasjonen stemte for å delta med Romania som en del av Greater rumenske union, men de nye sovjetiske krefter flyttet inn og okkupert territorium, erklærte den Bessarabian sosialistiske sovjetrepublikk. I 1924, etter dannelsen av Sovjetunionen, ble Moldova erklært å være den Moldovisk autonome sosialistiske sovjetrepublikk.

Under andre verdenskrig, regionen kom raskt under rumenske kontroll under tysk belegg, men etter andre verdenskrig ble reassimilated inn i Sovjetunionen som Den moldovske sosialistiske sovjetrepublikk. Den etterkrigstiden var preget av tøffe reaksjonene mot de etniske rumenere som bor innenfor sovjetrepublikken, og som følge tilbakeslag fra den rumenske befolkningen mot Sovjetunionen.

I 1991 Republikken Moldova erklærte sin uavhengighet, etter sammenbruddet av Sovjetunionen. I en periode var det et push for forening med Romania, men begynner i 1993 landet begynte å bevege seg lenger vekk fra Romania. Russland og den nye republikken Moldova sparred over regionen Transnistria, en konflikt som fortsetter å være like under kokepunktet. Bånd mellom Romania og Moldova er fortsatt tett, om enn komplekse og ikke alltid helt vennlig.

Moldova er et vakkert land, og tilbyr de pittoreske Øst-Europa folk flest drømmer om. Høydepunktet av landet, men er i sine vinprodusenter, og thatâ € ™ s hvorfor folk flest besøker. Cricova er stedet å starte i vin verden, med nesten 75 miles (120km) av underjordiske tunneler som er bokstavelig talt full av viner smak. Hulen klosteret på Orheiul Vechi er et annet syn vel verdt å se. Gravd ut av en klippe på kanten av Răut av munker i det 13. århundre, ble det forlatt fra det 18. århundre til slutten av det 20. århundre, men i det siste tiåret har begynt å bli gjenopprettet ved en ny bestilling av munker .

Flyreiser ankommer daglig i Kishinev fra hele Europa, og amerikanske besøkende kan komme gjennom en europeisk hub. Tog og busser koble Moldova til Romania også, selv om bussene er kjent for å være en ganske vanskelig ride.

  • Moldova var en del av Sovjetunionen 1924-1991.
  • Moldova grenser til Ukraina og Romania.

Hva er Dog Agility?

June 21 by Eliza

Dog agility er en tilskuer sport som involverer hunder racing gjennom en hinderløype mens du blir guidet av et behandlingsprogram. Løpet er dømt på agility hundens hastighet og nøyaktighet. Ulike kurs og hindringer er brukt for hvert løp, eller rettssak, for å holde rase utfordrende for både handlere og hunder.

Noen av de ulike typer av felles hindringer som brukes i hund agility er hopp, tunneler og kontakt hindringer. Svi bar hopper der hunden hopper over en bar er vanlig som er triple hopp at hunden hopper over på rad. Disse er lik de hopp i heste hendelser, men også kan omfatte dekk hopper hvor hunden hopper gjennom sentrum av et gummidekk.

Tunneler i hunden agility kurs inkluderer åpen toppet og lang, lukket klut tunneler. Kontakt hindringer er omtalt i hund agility, og de er vinklet og / eller suspendert styrene at hunder må enten gå eller kjøre på. Disse kontakt hindringer har malt gule ender som hunden må enten gå inn eller ut på.

Alle raser og størrelser av hunder, fra chihuahuaer til Doberman Pinschers, kan delta i hunde agility. Border collie er spesielt kjent for å være suveren i veve polene. Vertikale stengene er plassert en viss avstand fra hverandre, og hunden må raskt og presist flytte gjennom polene. Blandede raser som er godkjent av American Kennel Club (AKC) kan også delta i hund agility.

De fleste hunde agility regelverk sier at en agility hund må være minst seks måneders alder for å konkurrere. Hunder bør undersøkes av en veterinær før de blir involvert i hund smidighet for å være sikker på at det enkelte dyr er frisk nok til å delta i idrett uten å være sannsynlig å bli skadet på grunn av en muskel, ledd eller annet problem. Agility trening gjøres gradvis for å få hunden vant til sporten og for å øke høyden på hoppene med en hastighet som er trygt og behagelig for hunden.

Lave kontakt hindringer brukes til å begynne med, og føreren får hunden brukt til et belønningssystem for mat godbiter og ros. Som hunden gradvis får erfaring, flere kontakt hindringer av ulike typer og høyder innført. Føreren lærer hunden mer verbale signaler for retning gjennom kurs som agility hund får mer erfaring.

  • En veterinær bør sjekke ut en hund før den begynner hund agility.
  • Dobermans ofte konkurrere i agility prøvelser.
  • Border Collie er kjent for å være suveren i veve polene.

Hviterussland er et stort land i Øst-Europa. Den dekker 80 150 square miles (207 600 kvm. Km), noe som gjør det omtrent halve størrelsen av California. Landet deler grenser med Latvia, Litauen, Polen, Russland og Ukraina.

Regionen ble avgjort tusenvis av år siden, og passerte gjennom hendene på ulike sivilisasjoner og imperier. Slavere slutt avgjort området en gang i det 6. århundre, utvide ut gjennom territorium og integrere med eksisterende grupper i regionen. Folket i moderne Hviterussland er stort sett etterkommere av tre forskjellige slaviske stammer, Drehovians, den Kryvians, og Radzimians.

I det 9. århundre, begynte vikingene å handle mye med det bysantinske riket, og regionen Hviterussland ble en viktig veipunkt for at handel. Vikingene til slutt tok kontroll over store deler av landet, og bygge handelssted langs elvene, men ellers forlater de lokale stammene stor autonomi. Rundt samme tid, en slavisk allianse, den Kiev Rusa € ™, dannet gjennom mye av de slaviske land.

I det 9. århundre begynte en distinkt Belarusian tilstand å danne, presser seg selv til forskjell fra Kiev Rusa € ™. Denne fremveksten av en tydelig identifisere fortsatte i løpet av de neste århundrene. I det 13. århundre Kiev Rusa € ™ begynte å sprekke, som følge av invasjoner både fra korsfarerne, og senere fra den mongolske Blå Horde. Landet ble absorbert av Litauen, selv om den slaviske majoriteten av regionen mente at regionen var i stand til å utøve betydelig kontroll på politikken i Litauen som helhet.

I slutten av det 16. århundre Litauen sluttet Polen for å danne Polen-Litauen, og Hviterussland ble igjen absorbert inn i en større helhet. Hviterussere likevel beholdt sin følelse av selvtillit, og en relativt høy grad av selvstyre. Begynner i midten av det 17. århundre landet, samt naboregionene i Polen-Litauen, begynte å oppleve en rekke voldelige utbrudd og invasjoner. Til syvende og sist ble Russland invitert til å bistå i settling regionen, og snart de hadde tatt kontroll over det meste av den østlige regionen, med Sverige i siste instans å ta kontroll over resten. Begge myndighet ble til slutt drevet ut, men skaden hadde blitt gjort, og Samveldet ble knust.

På slutten av det 18. århundre Hviterussland ble annektert av det russiske imperiet, og det ville forbli under Imperial kontroll før den russiske revolusjon. Gjennom det 19. århundre Belarusian kultur var på mange måter undertrykt av det russiske imperiet, men det likevel blomstret og en sterk følelse av nasjonalisme begynte å danne. Da tyskerne tok kontroll over regionen under første verdenskrig, opplevde landet en ny renessanse, med den energien som hadde blitt undertrykt under russerne eksploderer i vesen, noe som resulterer i en sterk oppblomstring av tradisjonell Hviterussisk og kultur.

I kjølvannet av første verdenskrig, Hviterussland erklærte seg som selvstendig republikk. Republikken ble kortvarig, imidlertid, og i løpet av få år hadde det blitt en sovjetrepublikken, bli med Sovjetunionen. Det forble en del av Sovjetunionen, med en god del av autonomi, før oppløsningen av unionen begynte i 1991, da det erklærte uavhengighet.

Siden Hviterussland erklærte uavhengighet landet har blitt noe skjemmet av påståtte valgproblemer, som er identifisert av internasjonale observatører. Presidenten som ble valgt i 1994 raskt fjernet mange av kreftene i Stortinget, og har siden blitt gjenvalgt i hvert påfølgende valget, bruke hvert nytt begrep for å presse gjennom flere og mer autoritære reformer.

Hviterussiske byer er pittoreske, og mange mennesker som besøker tilbringer mye tid i urbane sentra i Minsk og Hrodna. Historiske steder fra andre verdenskrig er også en stor uavgjort, med Museum for den store patriotiske krigen og Brest festning som to av de mest kjente. Selv om landets turist infrastruktur ikke er like utviklet som noen av sine østeuropeiske naboer, innkvartering og transport kan bli funnet for de fleste prisklasser, selv om high-end fasiliteter vil trolig være mangler overalt unntatt Minsk.

Flyene ankommer daglig i Minsk fra byer rundt om i verden, og en rekke billigere regionale flyruter koble Hviterussland med resten av Øst-Europa. Busser også koble landet til Polen og Litauen, og togene kommer fra Russland, Ukraina og Latvia også.

  • Omtrent halve størrelsen av California, deler Hviterussland grenser med Latvia, Litauen, Polen, Russland og Ukraina.
  • Hviterussland var en av grunnleggerne republikkene i Sovjetunionen.

Under svangerskapet, er det en rekke av mat og drikke som bør unngås eller begrenses. Det er svært viktig at kroppen får en godt balansert diett for for barnet å være forsynt med de riktige næringsstoffer. Maten som spises mens de er gravide ikke bare hjelper barnet vokser, men gir også mor energi til å takle endringer i kroppen hennes.

Det er visse typer matvarer som bør unngås for å hindre matforgiftning og å begrense noen risiko for barnet. Selv om det er en sjelden tilstand, finnes listeriose fortsatt. Denne sykdommen har symptomer som ligner på influensa, og visse matvarer bære listeria bakterie. Listeriose har vært kjent for å forårsake dødfødsel og abort. Det kan også være årsaken til alvorlig sykdom hos nyfødte barn.

Ost som er myk eller blå veined bør unngås. Dette inkluderer Brie, Stilton, og Camembert. Listeria er ikke til stede i harde oster, bearbeidet ost eller cottage cheese. Potetsalat og coleslaw bør også unngås når gravide, så vel som matvarer som krever oppvarming i en mikrobølgeovn. Sørg for at all mat er varm hele veien gjennom.

En annen risiko for matforgiftning kan komme fra salmonella. Dette er en form for bakteriell matforgiftning. Salmonella forgiftning kan oppstå hvis upasteurisert melk er full eller hvis rå egg eller mat laget med egg er spist. Salmonella er også til stede i rått kjøtt og rå fjørfeprodukter. Salmonella forgiftning er ikke egnet til å skade en ufødte baby, men disse produktene er best unngås når du er gravid.

For å være på den sikre siden der salmonella forgiftning er opptatt av, ikke spise noen kjøttprodukter ved grilling eller sosiale arrangementer. Ikke spise noen produkter laget med upasteurisert melk, som kan omfatte parmesanost. Pass på at rått kjøtt eller fjærfe holdes godt unna andre matvarer når du er i et lagringsmiljø som et kjøleskap. Hold deg til en høy standard på hygiene ved håndtering av rått kjøtt, og alltid vaske hendene grundig etterpå.

En annen infeksjon som, selv om sjeldne, kan overføres til det ufødte barnet er toksoplasmose. Dette er en parasittinfeksjon som finnes i kattens avføring. Toksoplasmose kan også bli funnet i rått kjøtt eller kjøtt som ikke er kokt grundig. Det kan også bli funnet på uvasket frukt og grønnsaker. Gravide kvinner bør ta eksepsjonell vare når du bytter en katt sandkassen.

Et høyt inntak av fisk eller fiskeprodukter bør også unngås når du er gravid. Høye nivåer av kvikksølv finnes i fisk og kan skade en ufødte baby nervesystem. Når du er gravid, unngå å spise store mengder tunfisk, sverdfisk, og marlin. Gravide bør også unngå mat som inneholder høye nivåer av vitamin A. Dette omfatter matvarer som lever og tran.

De fleste gravide kvinner er klar over effekten av alkohol på en ufødt baby, men drikker som kaffe og noen høy-koffein brus bør også unngås. Rapporter varierer på hvor mye koffein kan tas hver dag. Det er antatt at, som en retningslinje, bør gravide kvinner drikker ikke mer enn tre krus pulverkaffe per dag. Sjokolade inneholder også koffein, og sjokolade inntaket bør begrenses til noen små barer hver dag.

  • Listeriose har vært kjent for å forårsake dødfødsel og abort.
  • Gravide bør ikke spise for mye sjokolade.
  • Vask hendene grundig etter håndtering rått kjøtt.
  • Gravide kvinner bør sørge for at kjøtt er ferdig kokt før du spiser.
  • Gravide kvinner rådes til å begrense sitt inntak av kaffe.
  • Det er best å unngå matvarer som må varmes i mikrobølgeovn mens gravid.
  • Gravide kvinner bør unngå å spise store mengder tunfisk på grunn av høye kvikksølvnivåer i fisk.
  • Parmesan ost er ofte laget med rå melk, så det bør unngås av gravide kvinner hvis det er tvil.

Hvem er de Sorbs?

April 11 by Eliza

De Sorbs er en etnisk gruppe på rundt 60.000 mennesker tradisjonelt bosatt i Tyskland. Små emigrant bestander finnes også i nærheten Polen og Tsjekkia, og cirka 30.000 Sorbs i USA. Det er antatt at de er knyttet til det serbiske folket, selv om dette anses bevist. Lusatian Sorbs er også kjent under navnet Wends.

Gang på slutten av sjette århundre Sorbs kom i regionen de nå bor i, mellom Nysa og Elben, skrev Spree. Dette er den regionen i dag kjent som Lusatia i Tyskland, selv om historisk det følger også med deler av Tsjekkia og Polen.

I den tidlige niende århundre sitt hjemland ble invadert av en av Charlemagneâ € ™ s sønner, og den store byen Bautzen ble rasert. I løpet av de neste par århundrer ville de fortsette å bli invadert og trakassert, før de til slutt kapitulerte mot slutten av det 11. århundre. Den nye tyske herskere behandlet dem som annenrangs borgere, og deres levesett ble sakte undergravd. Den enkleste veien til suksess under tysk regelen var å vedta det tyske språket og gi avkall på sin slaviske arv, som mange gjorde.

Samtidig, kristningen av de Sorbs akselerert umåtelig under tysk herredømme. Selv om noen hled ut, beholder den tradisjonelle Pagan Wendish religion, i den sene 12-tallet danskene ledet et korstog mot de resterende Pagan Wends, ødelegge et tempel kompleks på Arkona, og fullføre prosessen med kristningen.

I løpet av de neste to århundrer tyskerne ble brakt inn til Wendish land å avgjøre det i stor utstrekning, skiftende befolkningen fra overveiende slavisk til overveiende tysk. De fleste av de Wends ble nesten helt assimilert av denne tyske migrasjon, med bare små lommer av Sorbs og Kashubs gjenstår.

Når den protestantiske reformasjonen kom, de Sorbs sluttet tyskerne i flokker til Martin Luther. Fanget opp i ånden av hans push mot sette de hellige tekster til dialekt, skapte de et skriftspråk for å publisere hans lille katekisme.

De Sorbs led spesielt under Svartedauden, og tyskerne brukte dette som enda en mulighet til å flytte flere innvandrere inn i regionen. Etter Wienerkongressen, økt tysk migrasjon enda lenger, og Sorbs ble nektet mange av sine grunnleggende rettigheter, selv om de kjempet for å beholde sin kulturelle arv.

Mange utvandret til USA i denne perioden, i løpet av midten av det 19. århundre, bosatte seg spesielt tungt i deler av Texas, hvor deres etterkommere fortsetter å ha blomstrende lokalsamfunn til denne dag. Andre forble i Lausitz, som til slutt ble absorbert inn i samlet Tyskland i slutten av det 19. århundre.

Sammen med andre etniske minoriteter, ble Sorbs målrettet av nazistpartiet under andre verdenskrig. Heinrich Himmler, et ledende medlem av nazipartiet, innstiftet en plan for å presse dem ut av Tyskland og i Polen, og mange andre ble drept av hæren eller sendt til konsentrasjonsleirer. Marginalisering fortsatte i flere tiår etter krigen. Da Tyskland ble gjenforent i 1990, begynte de Sorbs å presse sterkere for like rettigheter og en igjen og igjen av sin kulturarv.

  • Mange Sorbs ble sendt til konsentrasjonsleire under andre verdenskrig.
  • Sorbs var en av de etniske minoritetene målrettet av nazistene under andre verdenskrig.

Slovakia er en mellomstor landet i Sentral-Europa. Den dekker 18 900 square miles (49.000 kvm. Km), noe som gjør det omtrent dobbelt så stor som New Hampshire. Den deler grenser med Østerrike, Tsjekkia, Ungarn, Polen og Ukraina.

Folk først begynte å leve i Slovakia rundt 250.000 år siden, med store permanente bosetninger spretter opp rundt 2000 f.Kr.. For de nærmeste århundrene landet gått fra Lusatians til Calenderbergs til trakiske stammene. Omsider keltiske stammer flyttet inn i området, fortrenge de fleste av befolkningen som hadde kommet før dem.

I det første århundre kom romerne, som gjorde de germanske stammer, og de to gruppene erobret mesteparten av regionen innen utgangen av det andre århundre. Hunerne den flyttet inn og bosatte seg i området i løpet av andre og tredje århundre, gjenstår frem til midten av det 5. århundre. Det er allment antatt at på et tidspunkt i det 6. århundre slaviske grupper begynte å flytte inn i regionen, bosatte seg mye, selv om det er noe som tyder på at de var allerede til stede.

De slaviske folk forenes i tidlig syvende århundre, danner en riket under Samo, og konsolidere sin makt over mye av det som nå er Slovakia for første gang. I begynnelsen av det 9. århundre sluttet Charlemagne med slaverne og erobret resten av det som skulle bli Slovakia. Noen tiår senere en slavisk prins enhetlig hele regionen, skape Empire of Stormähren. I løpet av de neste to århundrene slaverne ville ha kristendom vidt introdusert, og ville kjempe frankerne, til tider mister kontroll over deler av Slovakia.

I begynnelsen av det 10. århundre madjarene erobret mye av de slaviske land, til slutt danner Kongedømmet Ungarn. Ungarerne holdt på Slovakia mot invasjoner av tartarene og intern kjemper for de neste par århundrene, før det osmanske riket effektivt ødela Kingdom. Regionen Slovakia klarte å avverge ottomansk styre, imidlertid, og gikk direkte under styret av Habsburgerne som Royal Ungarn. Deler av Slovakia ble tatt til fange av tyrkerne i det 16. århundre, men regionen i stor grad forble under Habsburg Østerrike, og var den viktigste plasseringen av kampene mellom de to maktene.

Slovak nasjonalisme vokste i løpet av 18. og 19. århundre, med slovakene mottar hjelp fra tsjekkerne i deres kamp. I begynnelsen av det 20. århundre slovakiske folk begynte å få makt i den politiske prosessen, noe som resulterer i en reaksjon fra regjeringen undertrykke mange aspekter av slovakisk kultur.

Når den østerriksk-ungarske imperiet kollapset på slutten av første verdenskrig, ble en felles republikk dannet i 1918. Tsjekkoslovakia, som navnet antyder, gruppert tsjekkerne og slovakene sammen, men det følger også med de Ruthenians i øst. Det nye landet også inkludert betydelige minoriteter av tyskere og ungarere. For de neste tjue årene Tsjekkoslovakia forble fritt og demokratisk, alene blant sine naboer.

Etter andre verdenskrig ble Tsjekkoslovakia en satellitt av Sovjetunionen. Landet var fullt under kommunistisk styre fra 1948 og utover, med en kort pause i 1968 for en mer liberal sosialistiske staten, som ble knust i løpet av et år av nabo kommunistiske nasjoner. I 1989 fløyelsrevolusjonen begynte, som fører til fallet av det kommunistiske regimet.

I 1993 skilte Tsjekkoslovakia i to konstituerende nasjoner, Tsjekkia og Slovakia. Fra da Slovakia fortsatte å gjennomføre demokratiske og økonomiske reformer. Selv om landet har hatt flere problemer å bygge sin økonomi enn nabolandet Tsjekkia, er det stadig integrere i verdensøkonomien som en viktig aktør.

Mange mennesker liker å besøke Slovakia først og fremst fordi det er mindre utviklet enn sine nærmeste naboer. Slovakia blir ofte sett på som mindre bortskjemt enn sine naboer, med mer åpne landområder, og mange mer rurale regioner fortsatt bor en tradisjonell livsstil. Mange av de store attraksjonene i Slovakia er slott og festninger fra fortiden årtusen av ulike regelen, inkludert Cachtice Castle, Spis Castle, og Devin Castle, som tilhører ulike ungarske kongelige og habsburgerne.

Flyreiser ankommer daglig i Bratislava fra alle store europeiske hub. Busser og tog forbinder også Slovakia til resten av Øst-Europa, og mange turister liker å fysisk gå fra nabolandet Ungarn.

  • Bratislava er Slovakias hovedstad og største by.
  • Slovakia er innlands og grenser til Polen, Østerrike, Tsjekkia, Ungarn, og Ukraina.

En spaserstokk er akkurat det navnet tilsier: en pinne som bistår en person i turgåing, fotturer, eller står stille. Det kan sees på som en slags "tredje etappe." Mange mennesker opplever at deres egne to bein rett og slett ikke nok for komfort og stabilitet de leter etter når du går eller fotturer, selv bare for korte avstander. En spaserstokk eller gåstaver vil gi den nødvendige hjelp og gjøre en person føler seg som om han er på mer fast grunn.

Når du kjøper en spaserstokk, må man vurdere sine egne individuelle ønsker og smak. Behovet for spaserstokk er den første vurdering. En spaserstokk som brukes for fotturer bratte stier vil være ganske annerledes enn den som brukes til å gå innendørs. En spaserstokk brukes til å hjelpe en person i å gå etter en skade eller på grunn av en fysisk sykdom vil variere i type enn den som brukes til rekreasjon. Etter å bestemme den spesifikke bruken av spaserstokk, bruke følgende retningslinjer når det er på tide å kjøpe.

For fotturer eller andre utendørs, adventure vandre, vil en enkelt spaserstokk gi stabilitet og avlastning på armer, ben og rygg. Likevel, ved hjelp av et par gåstaver eller fotturer polene gir enda bedre balanse og kontroll; noen ganger tar det litt trening for å venne seg til et par pinner eller stolper, men de fleste synes at når de blir vant til dem, gående med vandrestaver er enda bedre for ledd og muskler enn en enkelt spaserstokk.

Ved hjelp av en spaserstokk for fotturer kan tjene andre enn bare en tredje etappe formål. En spaserstokk kan brukes som en slags mini-stavsprang for å hjelpe turgåere hoppe over bekker; den kan brukes til å trekke opp andre turgåere som har falt ned eller trenger litt hjelp til å komme opp en bratt skråning; og det kan også brukes til å avverge ville dyr, hvis det er nødvendig.

Gåstaver laget primært for innendørs bruk hovedsakelig skiller seg i spissen i bunnen av pinnen. Mange bruker en gummi spissen, mye som en spiss som skulle brukes på en stokk, mens andre har en type klo som holder spaserstokk solid, hindrer den fra å skli, og er gunstig i mykt underlag, for eksempel sand eller snø.

En spaserstokk kan være alt fra et tre gren som har blitt kuttet til størrelse, eller det kan være laget av sterk, lett titan, med evnen til å kollapse ned og lagre i små områder, for eksempel ryggsekker eller bagasje. For å gå på flatt underlag, bør en spaserstokk være omtrent halvparten av høyden på personen som bruker stokk, mens det skal være i skulderhøyde for å gå på stigninger. Uavhengig av stil eller type, er det viktigste om en spaserstokk at personen som bruker den føles komfortabel med det, og hjulpet av det.

  • Gåstaver kan tjene som stokker for den skadde.
  • Ved hjelp av to Vandring polakkene kan avlaste mye av stress satt på en turgåer ledd og muskler.

Hva bør jeg vite om Ukraina?

December 25 by Eliza

Ukraina er det nest største landet i Europa, som dekker et område på 233 090 kvadratkilometer mi (603 700 km²). Ligger over Svartehavet, deler Ukraina også grenser med syv ulike land: Russland og Hviterussland i nord; Romania og Moldova i sør; og Slovakia, Polen og Ungarn i vest. Mesteparten av landet er flatt terreng, med unntak av Karpatene.

Ukraina har en lang slavisk historie, som går så langt tilbake som 4500 f.Kr.. Ukraina hadde sin gullalder i det 10. århundre, da det var i sentrum for en innflytelsesrik imperium, den Kievriket, som utvidet hele veien til Skandinavia.

I nyere historie, ble Ukraina et av landene for å være en del av Sovjetunionen, selv om de holdt seg selvbestemt til å være uavhengig, genererer konflikter gjennom hele regimet i Sovjetunionen regjeringen. Ukraina ble uavhengig igjen i 1991, etter en rekke populære handlinger og opprør erklærte landets forpliktelse til selvstyre. Ukraina har nå en steinete forhold til Russland, til tider resulterer i politiske kamper.

Kiev, hovedstaden i Ukraina og tidligere hovedstaden i Kievriket, er en av Europas eldste byer, og et populært turistmål for de som besøker området. En blanding av attraksjoner vestlig stil og gamle sovjetiske strukturer, henvender byen til alle. Kiev er spesielt populært på grunn av sine mange teatre og museer, sammen med noen fine eksempler på historiske kirker, som St. Sophia katedral. Byen har en befolkning på 2,6 millioner, noe som er relativt liten hvis du tar hensyn til landets totalt over 46 millioner kroner.

Mens ukrainsk er det offisielle språket i landet, over 70 prosent av befolkningen er flytende i russisk, et direkte resultat av mange år med sovjetisk dominans. Surzjyk, en blanding av de to språkene, brukes noen ganger i uformell kommunikasjon på landsbygda. Regjeringen favoriserer bruk av ukrainske for alle offisielle virksomhet, og har avskaffet undervisning i russisk i skoler og universiteter.

Ukraina led et av verdens store katastrofer når atomkraftverket Tsjernobyl eksploderte i 1986. Mens detaljer er sketchy, der minst 4000 tilfeller av kreft direkte knyttet til hendelsen. Anslag er at over 20.000 mennesker lidd noen form for helse konsekvens på grunn av katastrofen. Anlegget ble offisielt nedlagt i 2000.

  • Ukraina grenser Russland, Hviterussland, Romania, Moldova, Slovakia, Polen og Ungarn.
  • Ukraina er det nest største landet i Europa.
  • Ukraina er hjem til Tsjernobyl kjernekraftverk, som eksploderte i 1986.
  • Mens ukrainsk er det offisielle språket i landet, over 70 prosent av befolkningen er flytende i russisk.
  • Slovakia grenser til Ukraina.
  • Ukraina var en del av Sovjetunionen 1922-1991.
  • Kiev er hovedstaden i Ukraina, et stort tidligere sovjetrepublikken ved Svartehavet.