Q10 mangel symptomer

Hva er Koenzym Q10 mangel?

February 6 by Eliza

Koenzym Q10 er et viktig enzym som produseres av kroppen og er ansvarlig for energiproduksjon og gjør cellene til å fungere skikkelig. En koenzym Q10 mangel antas å forårsake en rekke helseproblemer, inkludert tretthet, høyt blodtrykk, og hjertesvikt. Den eksakte årsaken til denne mangel er ikke alltid klart forstått, selv om ernæringsmessige mangler og metabolske eller cellulære lidelser antas å være medvirkende faktorer. Kjøtt, fisk, og soyabønner er gode kilder til dette næringsstoffet, og kan brukes sammen med over-the-counter kosttilskudd for å behandle koenzym Q10 mangel. Spørsmål eller bekymringer om koenzym Q10-mangel og individualisert doseringsbehov bør diskuteres med en lege eller annet medisinsk faglig.

Fatigue er en av de viktigste symptomene på et koenzym Q10 mangel. Dette kan føre til fysiske følelsen av ekstrem tretthet, og kan også føre til mental tretthet og konsentrasjonsproblemer. Humørforstyrrelser, slik som depresjon, angst og irritabilitet kan også utvikle seg når kroppen er mangelfull i dette næringsstoffet.

Hjerte problemer kan utvikles som et resultat av en koenzym Q10-mangel, særlig hvis denne tilstand er til stede i en lengre tidsperiode. Høyt blodtrykk, hjertesykdom, og forhøyede kolesterolverdier er de vanligste hjerterelaterte problemer som kan utvikle seg på grunn av denne type mangel. Noen studier har indikert at en person med senkede koenzym Q10 nivåene kan ha økt risiko for å bli overvektige eller fete.

Immunsystem dysfunksjon og kronisk smerte er tenkt å være potensielle symptomer på et koenzym Q10 mangel. Økt forekomst av infeksjoner og mottakelighet for forkjølelse og influensa er mulige komplikasjoner av et svekket immunsystem. Muskel og leddsmerter er de viktigste symptomene på en tilstand som kalles fibromyalgi. En koenzym Q10-mangel kan føre til lignende symptomer og kan faktisk bidra til utvikling av fibromyalgi i noen mennesker. Hodepine, inkludert migrene, er også vanlig smerte problemer opplevd når kroppen ikke inneholder nok av dette enzymet.

En koenzym Q10-mangel kan øke risikoen for å utvikle nevrologiske lidelser som Parkinsons sykdom, diabetes og visse former for kreft. Ernæringsmessige kosttilskudd er ofte anbefalt, og økt inntak av matvarer som fisk, soyabønner, og spinat er vanligvis brukes til å heve nivåene av koenzym Q10. Nøyaktig dosering brukes, avhenger av individuelle behov og er ofte basert på resultatene av spesialiserte blodprøver. Det er viktig å diskutere spesifikke doseringsbehov og mulige interaksjoner med en lege før du tar noen kosttilskudd.

  • Koenzym q10may være nyttig for behandling av depresjon, angst og irritabilitet hvis en persons kropp er mangelfull i dette næringsstoffet.
  • Fatigue er en av de viktigste symptomene på et koenzym Q10 mangel.

Menneskekroppen er avhengig av en cocktail av vitaminer og mineraler for å holde seg friske. Vitamin D, ofte referert til en "solskinn" vitamin, er blant de viktige vitaminer som trengs for å opprettholde en sunn kropp. Når vitamin D mangler i menneskekroppen, kan en rekke mangelsymptomer presentere seg selv, slik som bein eller muskelsmerter eller ryggdeformiteter, astma, og dental misdannelser hos barn, samt kognitiv svikt hos eldre mennesker. Kreft og hjertesykdom har både vært knyttet til vitamin D-mangel symptomer i tillegg.

Alle vitaminer spiller en rolle i det menneskelige legeme. Vitamin D har lenge blitt referert til som "sol" vitamin fordi det er produsert i det menneskelige legeme som en direkte respons på eksponering mot solens stråler. Vitamin D er også funnet naturlig i leveren, fet fisk, og egg. I USA, er melk ofte beriket med vitamin D i tillegg.

Når et legeme lider av D-vitaminmangelsymptomer, kan det være ødeleggende for kroppen. Barn som ikke får nok vitamin D i løpet av sine tidlige år kan lide av dårlig beindannelse, inkludert sykdommen rakitt, noe som fører til myknet og svekket bein. I tillegg kan et barn som lider av vitamin D-mangel symptomer også presentere med dental misdannelser eller med ekstremt sent dental vekst.

Voksne som lider fro en mangel på vitamin D er i risiko for å miste kognitive evner, så vel som en rekke andre medisinske komplikasjoner. Kreft og hjertesykdom er noen av de mer alvorlige medisinske tilstander som kan oppstå ved en vitamin D-mangel hos voksne. I tillegg kan en vitamin D-mangel øker sannsynligheten for lider av hypertensjon eller skriv inn ett eller to diabetes.

For alle som føler han eller hun lider av vitamin D-mangel symptomer, er det en rekke endringer i livsstil som kan hjelpe. Diett, selvfølgelig, spiller en viktig rolle i å gi kroppen med essensielle vitaminer som trengs for å fungere skikkelig. Hvis en person diett ikke inneholder matvarer som naturlig inneholder vitamin D, og ​​deretter et supplement kan være nødvendig.

Sollys spiller en stor rolle i å produsere vitamin D i kroppen. For alle som tilbringer en betydelig mengde tid innendørs eller som bor i en nordlig breddegrad, kan eksponering for sollys være begrenset. Å gjøre en innsats for å tilbringe mer tid utendørs kan være en enkel løsning på mangel på vitamin D.

  • Vitamin D-mangel kan være forårsaket av begrenset soleksponering.
  • Vitamin D-tilskudd.

Magnesium er et mineral som er nødvendig for riktig funksjon av alle de viktigste organer i kroppen. Av denne grunn har en magnesium-mangel potensiale til å forårsake livstruende komplikasjoner. Noen av de vanligste symptomene på denne mangel omfatter angst, rastløshet og søvnløshet. Hodepine, tretthet og muskelsmerter er også blant de oftere rapportert magnesium mangel symptomer. Hvis venstre ubehandlet, mer alvorlige symptomer kan omfatte brystsmerter, pustevansker, eller til irreversible skader på mange av de organene i kroppen.

Muskelsmerter eller svakhet er ofte blant de hyppigst rapporterte magnesium mangel symptomer. Dette kan innebære tilstedeværelse av hyppige, uforklarlig hodepine, nakke- eller ryggsmerter, eller muskelsykdommer som påvirker kjeven. Noen med en magnesiummangel kan oppleve generelle muskelsmerter eller svakhet. Ukontrollerte muskelrykninger kan noen ganger spores tilbake til en mangel på dette viktige mineralet.

De glatte musklene i kroppen begynner å miste evnen til å trekke seg sammen normalt når det ikke er nok magnesium i kroppen. Dette kan føre til magnesiummangel symptomer som forstoppelse, smertefulle menstruasjonssmerter, eller urin spasmer. Problemer med å svelge eller en økt følsomhet for lys eller lyd kan også utvikle seg.

Økte nivåer av angst og panikkanfall er potensielle magnesium mangel symptomer. Den berørte personen kan også virke urolig eller har problemer med å fokusere helt på en oppgave. Noen kan bli forvirret eller irritabel uten noen åpenbar grunn. Salt og karbohydrat cravings er ofte til stede i de som opplever en magnesiummangel. Ømme bryster som ikke er relatert til menstruasjonssyklusen har blitt rapportert av mange kvinner som lider av magnesiummangel.

Hjerte-relaterte komplikasjoner er blant de mest alvorlige potensielle magnesium mangel symptomer. Dette begynner ofte med hjertebank eller en følelse av at hjertet er racing. Hjerterytme kan bli uregelmessig, eller blodtrykksendringer kan forekomme. De store arterier i hjertet kan begynne å krampe, som fører til potensielt livstruende komplikasjoner.

En lege bør konsulteres dersom noen av de mulige magnesium mangel symptomer er til stede. Enkle blodprøver kan avsløre en mangel på dette mineralet, slik at legen og pasienten til å arbeide sammen for å lage en individuell behandlingsplan. Kosttilskudd endringer eller bruk av over-the-counter kosttilskudd er ofte vellykket i behandling av denne tilstanden. Hvis alvorlige symptomer er til stede, kan behandling medføre et kort opphold på sykehuset, hvor intravenøse medikamenter kan gis inntil pasienten anses medisinsk stabil.

  • Langvarig tretthet og dårlig konsentrasjon er symptomer på en magnesiummangel.
  • Hvis symptomer på magnesiummangel vedvarer, kan et kort opphold på sykehuset være nødvendig.
  • Laks er en av mange matvarer naturlig rik på magnesium.
  • Magnesium mangel kan degradere muskelstyrke og bidra til spasmer og skjelvinger i musklene.
  • Smertefulle menstruasjonssmerter er et symptom på magnesiummangel.
  • En magnesiummangel kan føre til ømme bryster hos kvinner.
  • Spinat og andre grønne bladgrønnsaker har høye nivåer av magnesium, et mineral som bidrar til å regulere mange metabolske prosesser.

Magnesium er et essensielt næringsstoff som samarbeider tett med kalsium og andre næringsstoffer for å opprettholde god fysisk og mental velvære. Når bodyâ € ™ s nivåer av magnesium kjøre lav, kan en rekke ulike symptomer bli manifest. Her er eksempler på noen av de vanligste symptomene magnesiummangel som kan vises.

I form av fysiske symptomer på magnesiummangel, er det en god sjanse for at en person med utilstrekkelige nivåer av magnesium vil oppleve et bredt spekter av smerter og plager. Kramper i beina er ofte til stede, sammen med en følelse av stivhet i nakken. Symptomer på magnesiummangel kan også omfatte smerter i kjeven som synes å dukke opp uten grunn. Spenningshodepine kan bli mer hyppige. I noen mennesker, vil en følelse av trykk i brystet være en magnesiummangel symptom, selv om dette spesielle tegn kan komme og gå.

Når det er mangel på magnesium i kroppen, er det sentrale nervesystemet vanligvis svekket på noen måte. Dette gjelder spesielt hvis kalsiumnivåer er også lave, siden de to mineraler har en tendens til å arbeide for hånd i hånd. Vanlige kalsium magnesium mangel symptomer kan omfatte utvikling av angst og panikkanfall, høyere nivåer av irritabilitet og en markert økning i urolig atferd. Over tid kan den personen som lider med dette nivået av mangel også begynne å oppleve agorafobi og søvnløshet. Ved siden av disse magnesiummangel symptomer, kan det perifere nervesystemet blir svekket, forårsaker den enkelte til å oppleve nummenhet og prikking i ekstremiteter.

Hjertet er anothersite av magnesium mangel symptomer. Uten tilstrekkelig nivå av magnesium i kroppen, kan en person begynne å oppleve hjertebank eller angina. Hjerteslag i seg selv kan bli uregelmessig i tillegg til å slå i et raskere tempo fra tid til annen. I noen tilfeller er det umulig for en person å fortelle forskjellen mellom symptomer brakt videre av en magnesiummangel og de av en mild hjerteinfarkt.

Det er også tilfeldig magnesium mangel symptomer, for eksempel en endring i atferd. Folk som er normalt avslappet og trygg kan bli høy-stressede, lett å sinne, og noe pessimistisk i sitt syn. Symptomene på magnesiummangel inkluderer også en uvanlig trang til salt eller sjokolade. Kvinner kan oppleve ømhet i brystene samt endringer i menstruasjonssyklusen. Begge kjønn kan finne seg mer apatiske generelt, spesielt når angst og panikkanfall er til stede.

Det er viktig å merke seg at alle magnesiummangelsymptomer kan også være symptomer på mange andre forhold. Av denne grunn, bør ingen anta at han eller hun har denne type mangel før du ser en lege. Leger kan kjøre enkle tester for å fastslå om magnesium nivået er lavt, og også gi retningslinjer for hvordan du skal gå om å øke nivåene til innenfor et normalt nivå.

  • Spenningshodepine kan være et tegn på magnesiummangel.
  • Lavt magnesium nivå kan føre til søvnløshet.
  • Magnesium tjener mange viktige formål inne i kroppen, inkludert å opprettholde et stabilt blodtrykk og hjerterytme.
  • Laks er en av mange matvarer naturlig rik på magnesium.
  • Kalsium magnesium mangel symptomer kan omfatte angst og høye nivåer eller irritabilitet.
  • Spinat er fullpakket med magnesium, en viktig elektrolytt som bidrar til å regulere nervesystemet.
  • Agorafobi - som er en frykt for overfylte steder eller åpne områder - kan utløses av en magnesiummangel.
  • Langvarig tretthet og dårlig konsentrasjon er symptomer på en magnesiummangel.
  • Kvinner med en magnesiummangel kan oppleve ømhet i brystene eller Menstruasjon endringer.

Hva er folsyremangel symptomer?

December 13 by Eliza

Folsyremangel er en mangel på folsyre eller folat, en av B-vitaminer. Dette vitamin spiller en rolle i en rekke prosesser i kroppen. Venstre ubehandlet, vil en folsyremangel videre til folsyre anemi, også kjent som folat anemi, en form for megaloblastisk anemi. Vanlige folsyremangel symptomer kan inkludere tap av matlyst, svakhet og tretthet, irritabilitet og konsentrasjonsvansker. Det finnes en rekke tiltak som folk kan ta for å redusere risikoen for å utvikle disse folsyremangel symptomer.

Personer med risiko for folsyremangel inkludere folk som ikke spiser et balansert kosthold eller som har en medisinsk tilstand som forstyrrer opptaket av næringsstoffer, som alkoholisme eller en malabsorpsjon lidelse. Visse medisiner kan føre til mangler fordi de forstyrrer måten kroppen behandler næringsstoffer, og folk på nyre dialyse er i fare for folsyremangel fordi folsyre er uttrykt på en høyere rente. Alder er en annen risikofaktor.

Når folk hører ordene "folsyre," de ofte tenker på graviditet, fordi gravide rådes til å ta tilskudd av folat. Dette er et resultat av det faktum at legemet utnytter folsyre ved en større hastighet under svangerskapet, og også ved amming, sette kvinner med risiko for en folinsyre. I tillegg babyer født av mødre med folsyremangel er mer sannsynlig å være for tidlig og kan ha nevralrørsdefekter.

Folsyre mangel symptomer kan meget subtil i starten, og som kan gjøre dette vitamin mangel vanskelig å diagnostisere med mindre en pasient og lege er spesielt på jakt etter det. Noen tidlige tegn kan inkludere tretthet, en sår tunge, hodepine, irritabilitet, løs avføring, forvirring og problemer med å fokusere. Over tid vil føre til anemi tilstand, noe som vil øke intensiteten av disse symptomene.

En folsyremangel kan vanligvis korrigeres ved å øke inntaket av folsyre. Folk kan finne ut om de er mangelfull i dette næringsstoffet ved å ha en blodprøve. Blodet vil bli analysert for å bestemme dets sammensetning og å se spesielt for unormalt lave nivåer av spesifikke næringsstoffer som skal være til stede. Hvis årsaken til en folsyremangel ikke er kjent, bør behandlingen også omfatte bestemmelse av årsak og behandle den. Noen som er gravid, for eksempel, ville vite hvorfor hun har en folatmangel, mens noen med ingen kjente helseproblemer som utvikler folsyre mangel symptomer bør undersøkes for å lære mer om hva som skjer inne i kroppen.

  • Gravide anbefales å ta tilskudd av folat for å redusere risikoen for fødselsskader.
  • Personer som lider av alkoholisme er på et høyere risiko for en folsyremangel.
  • Belgfrukter inneholder folsyre.
  • Nyre dialysepasienter har en økt risiko for folsyremangel.
  • Det er viktig å spise mye spinat og andre folatrike matvarer på en jevnlig basis for å hjelpe forkjøpet en folsyremangel.

Vitamin B6 mangel er en følge av dette vitamin blir absorbert i kroppen ved sykdom, medikamenter eller en usedvanlig rask metabolisme. Vitamin B6 eksisterer som pyridoksin, pyridoksal og pyridoksamin i menneskekroppen. Disse er de tre naturlige former, som omdannes i menneskekroppen til å bli biologisk aktiv. Det er også funnet i nærings av planter og dyr, og er en kofaktor i metabolismen av visse aminosyrer, lipider og karbohydrater. Vitamin B6 er også av avgjørende betydning for nukleinsyre biosyntese.

Vitamin B6 er sjelden, fordi det er tilstede i så mange matvarer. Matvarer som er spesielt rik på Vitamin B6 er hvete, gjær, soyabønner, solsikkefrø og valnøtter. Når maten er tilberedt, er noe av dette vitaminet drept av. Behandling av en mangel på vitamin B6 bør omfatte konsumere ekstra mengder av disse matvarene. Tar en muntlig Vitamin B6 kapsel er også et behandlingsalternativ. Den beste behandling, er imidlertid å behandle årsaken til mangelen.

Mennesker som er deprimerte ofte opplever Vitamin B6 mangel symptomer, da dette vitamin tungt regulerer stemningslidelser. Vitaminene B1-B5 også påvirke humøret og mental helse, og pasienter som opplever depresjon eller lignende tilstander bør se etter vitamintilskudd. I tillegg er en mangel på vitamin B6 vanligvis til stede hos kvinner som tar prevensjon eller østrogen. Vitamin B6 er ofte tatt for premenstruelt syndrom (PMS), men bare små, overvåket doser skal konsumeres.

Stoffer som penicillin, isoniazid og hydralazin samhandle med pyridoksal-fosfat i kroppen, og forårsaker en mangel på vitamin B6. En polyneuropati, eller nevrologisk problem som oppstår når flere perifere nerver i legemet slutter å fungere på samme tid, kan skje etter at store doser av vitamin B6 er tatt over en lang tidsperiode. Andre symptomer på vitamin B6 mangel omfatter anemi, anfall, svakhet, søvnløshet, aggresjon og mental forvirring. Sjelden, er tap av vitamin B6 et problem hos barn og spedbarn som har ekstremt rask metabolisme, og de mest vanlige tegn på vitamin B6-mangel hos små barn er anfall. Selv om ingen enkelt test kan måle vitamin B6 nivåer, måling pyridoksalfosfat er den enkleste måten å teste for dette vitaminet i kroppen.

Ta ekstra pyridoksin kan vanligvis korrigere en mangel på vitamin B6. Mer pyridoksin bør tas hos pasienter som opplever denne vitaminmangel på grunn av rask metabolisme. Etablere passende nivåer av vitamin B6 i kroppen er en langsom prosess, og noen pasienter aldri nå anbefalte nivåer.

  • B-vitaminer påvirker humør og mental helse.
  • Mental forvirring kan indikere et vitamin B-mangel.
  • Solsikkefrø er rike på vitamin B6.
  • Vitamin B6-mangel kan føre til søvnløshet.
  • Hvete er en stor kilde til vitamin B6.
  • Valnøtter er rike på vitamin B6.

Hva er vitamin B3 mangel?

October 29 by Eliza

Innen medisinen er et vitamin B3-mangel en ernæringsmessig mangel på vitamin B3, som også kalles niacin. Vitamin B3 mangel symptomer kan være kvalme, hud og munn lesjoner, blodmangel, hodepine og tretthet. Venstre ubehandlet, kan en kronisk mangel på vitamin B3 føre til en sykdom som kalles pellagra.

Pellagra er en alvorlig tilstand som starter med lesjoner som vises på huden der det har vært utsatt for sollys. Ytterligere symptomer inkluderer betennelse i hud og slimhinner, mageproblemer og depresjon eller andre psykiske problemer. Kronisk vitamin B3 mangel og pellagra finnes oftest hos personer med et dårlig kosthold, spesielt i områder av Sør-Amerika hvor mange mennesker har dietter bestående hovedsakelig av mais. Selv om mais ikke inneholder niacin, er det ikke til stede i en form som er lett absorberes av kroppen, med mindre mais behandles med kalk før fresing. En annen gruppe av mennesker i fare for niacin-mangel er langsiktige alkoholikere, hvor pellagra er oftest observert i velstående samfunn.

Noen av de viktigste funksjonene til vitamin B3 inkludere energistoffskiftet, kolesterol nivå ledelse, og regulering av hormonet insulin, som bidrar til å regulere blodsukkeret. I tillegg spiller niacin en viktig rolle i å opprettholde det genetiske materialet deoxyribose nukleinsyre (DNA) i levende celler. Dette tyder på at niacin kan ha en rolle å spille i forebygging av DNA-skader og kreft.

Behandlingen av et vitamin B3 mangel er vanligvis ukomplisert. I en sunn voksen, hvis tilstrekkelig protein er fortært, er vitamin B3 som normalt finnes i rikelig forsyninger. Vitamin B3 kan absorberes direkte fra proteinkilder, eller det kan bli produsert i leveren fra aminosyren tryptofan.

Noen gode kosten kilder til tryptofan og niacin inkluderer rødt kjøtt, melk, egg, nøtter og belgfrukter. Som niacin er en stabil substans, er det vanligvis ikke ødelegges ved koking. Kosttilskudd vitamintilskudd kan tas for å øke niacin inntak, men tilskudd er vanligvis ikke anses som nødvendig hvis en normal og variert kosthold blir konsumert.

I tillegg til de spesifikke vitamin B3 mangel syndromer, kan mangel på niacin også observeres i pandemi mangel sykdom, en tilstand der fem viktige vitaminer er mangelvare i kroppen. Disse viktige vitaminer er niacin, tiamin, vitamin C, vitamin A og vitamin D. Både pandemi mangel sykdom og vitamin B3 mangel vanligvis forekommer i områder hvor det er utbredt forhold til fattigdom og underernæring.

  • Vitamintilskudd kan være nødvendig for folk som har et kosthold inkluderer ikke nok vitamin B3.
  • Peanøtter er en god kilde til niacin.
  • En mangel på vitamin B3, også kjent som niacin, kan resultere i feilernæring.
  • En mangel på vitamin B3 kan føre til tretthet.
  • Rødt kjøtt er en god kilde til vitamin B3.

Vitamin E er en viktig næringsstoff som fremmer sunn nervøs, immun, og kardiovaskulære systemet fungerer. En person som opplever en vitamin E-mangel kan lide av flere ulike symptomer, inkludert svekkede muskler, tretthet, og problemer med å kontrollere motoriske bevegelser. Venstre ubehandlet, kan en vitamin E-mangel føre til synsproblemer, demens, eller i verste fall død. De fleste individer er i stand til å gjenopprette fra manglene ved å spise mat rik på vitamin, tar kosttilskudd, og etter retningslinjer fastsatt av en kunnskapsrik lege.

Det er flere mulige forhold som kan føre til en vitamin E mangel. Når kroppen ikke absorberer fett fullstendig, noe som skjer ved gastrointestinale lidelser som Crohns sykdom, er inntak av vitamin E sterkt redusert. Mennesker med cystisk fibrose og leverproblemer kan også oppleve vitaminunderskudd. Oftest, men rett og slett mangler en person med en mangel et sunt kosthold rikt på vitamin E. Underernærte mennesker kan oppleve flere symptomer knyttet til mangler i andre viktige vitaminer og mineraler, som jern, kalsium og vitamin C.

Symptomer på et vitamin E-mangel er ofte svak til mild i starten, og kan inkludere følelser av trøtthet og subtil muskel svekkelse. En person med en framdrift underskudd på vitamin E kan oppleve betydelig muskelsvakhet, senket immunforsvaret fungerer, problemer med motoriske bevegelser, og problemer med å se klart. En alvorlig eller langvarig mangel kan føre til total blindhet, demens, uopprettelig nerveskader og død.

En person som mener at han eller hun kanskje opplever en vitamin E mangel bør oppsøke lege for å bestemme riktig behandling plan. Når underskuddet er knyttet til et dårlig kosthold, kan en lege foreslå at en pasient spise vitamin E rik mat som grønne grønnsaker, nøtter, hele korn og egg. Noen pasienter har nytte av å ta oral kosttilskudd for å bidra til å gjenopprette vitamin E nivåer i kroppen sin. Når et underliggende problem eksisterer, slik som cystisk fibrose, riktig behandling av den første forstyrrelse avlaster vanligvis vitamin E-mangel symptomer.

Det er pågående forskning som tyder på at å opprettholde høye nivåer av vitamin E kan ha flere helsemessige fordeler. Antioksidanter som finnes i vitamin E har vært vist i kliniske studier for å potensielt redusere risikoen for å utvikle hjertesykdom, diabetes og kreft. Forskning tyder også på at vitamin er sterkt knyttet med riktig immun funksjon og en sunn bukspyttkjertel, lever og nyrer. Personer som vurderer å supplere sine dietter med ekstra vitamin E bør spørre sine leger å hjelpe dem finne riktig dosering.

  • En kronisk, ubehandlet tilfelle av vitamin E-mangel kan til slutt føre til demens.
  • Vitamin E finnes naturlig i mange matvarer, for eksempel solsikkeolje.
  • Forbruker for mye vitamin E fra kosttilskudd kan være skadelig.
  • Brokkoli er en god kilde til vitamin E.
  • Mennesker med cystisk fibrose og leverproblemer kan også oppleve vitaminunderskudd.

Hva er magnesium mangel?

November 2 by Eliza

Magnesium-mangel er en tilstand hvor det er en utilstrekkelig mengde av mineral magnesium i kroppen for å støtte den riktige funksjon av forskjellige organer og systemer. Mangel på magnesium kan føre til et bredt spekter av helseproblemer. Noen ganger referert til som anti-stress mineral, magnesium hjelpemidler i absorpsjon av slike vitaminer og mineraler i vitamin C, B-vitaminer, og kalsium, så vel som å gi helsefordeler på egen hånd.

Det finnes flere vanlige situasjoner som kan føre til en magnesiummangel oppstår. Overforbruk av alkohol, kaffe, og raffinert sukker kan utarme magnesium nivåer betydelig. Hyppig bruk av diuretika kan også føre til en person til å bli magnesium mangelfull. Noen av reseptbelagte medikamenter kan føre til en mangel, så som cyklosporin eller cisplatin. Pågående helseproblemer som feil administreres diabetes er også blant de flere magnesiummangel årsaker.

Symptomene på magnesiummangel inkluderer utvikling av en rekke psykiske og fysiske problemer. For lite magnesium kan føre til tilbakevendende migrene og en manglende evne til å takle stress. Hvis venstre ukontrollert, kan magnesium mangel symptomer fremgang å inkludere mild depresjon, angst, og en konstant følelse av tretthet.

Personer med magnesiummangel ofte er ekstremt irritabel, nervøs, og finner det svært vanskelig å konsentrere seg. Andre magnesiummangel tegn kan medføre stivhet i musklene, og noen følelse av hukommelsestap. Søvnløshet kan utvikle seg over tid. Menn kan oppleve erektil dysfunksjon på grunn av for lite magnesium i kroppen.

Heldigvis gjør endringer i kostholdet samt bruke kosttilskudd kan behandle de fleste tilfeller av en mild mangel. Hele korn gir betydelige mengder av mineralet, samt upolert ris. Mørkegrønne grønnsaker som neper, kålen, og grønnkål er også nyttig i å opprettholde sunne magnesium nivå. Bær, avokado og mandler kan også bidra til å øke lavt magnesium nivå.

Urter kan også brukes for å håndtere en viss magnesium-mangel. Chickweed, øyentrøst, fennikel, og rødkløver er gode kilder til dette mineralet. Når mangelen har ført til søvnløshet, ved hjelp skullcap eller Valerian rot vil ikke bare bidra til å rette mangelen på magnesium, men også hjelpe til å utvinne en skikkelig søvnsyklus. Peach bark og lakris kan også brukes til å trakte en te som vil bidra til å etterfylle lave nivåer av magnesium i systemet.

Når magnesiummangel er alvorlige, endringer i kostholdet og over mot kosttilskudd kan ikke være nok til å løse problemet. Når det er tilfelle, kan leger velger å bruke intravenøs eller intramuskulære behandlinger for å lindre symptomer og fylle bodyâ € ™ s tilførsel av magnesium.

  • Supplerende magnesium er gunstig for kroppen fordi det er vanskelig å oppfylle kravene i dette viktige næringsstoffet gjennom mat kilder alene.
  • Lavere magnesium nivåer kan føre til søvnløshet.
  • Forbruker Valerian rot kan bidra til å rette en magnesiummangel og behandle søvnløshet.
  • Avokado kan bidra til å øke lavt magnesium nivå.
  • Kale kan bidra til å bevare magnesium nivå.
  • Spinat og andre grønne bladgrønnsaker er rike på magnesium, en viktig mineral som bidrar til å regulere nervesystemet.
  • Rødkløver kan være forbruker å rette en svak magnesiummangel.

Hva er Serotonin mangel?

March 19 by Eliza

Serotonin-mangel er en tilstand som oppstår når kroppens nivåer av serotonin er for lave. Teknisk sett er serotonin en nevrotransmitter - en type kjemikalie som er ansvarlig for å føre meldinger til forskjellige deler av hjernen. Serotonin er skapt av hjernen, men lagres for det meste i mage-tarmkanalen, og blodet. Det er ansvarlig for å regulere stemninger, søvnmønster, appetitt, kroppstemperatur, og libido.

Når serotoninnivåene faller under det normale, kan personen oppleve serotonin mangel ha psykiske og følelsesmessige problemer. Disse problemene kan omfatte klinisk depresjon, angst, bekymring, panikkanfall, og til og med bipolar lidelse. Serotonin-mangel kan også føre til manglende evne til å konsentrere seg, tretthet, endringer i søvn og appetitt, irritabel tarm syndrom, forstoppelse, bulimi og anoreksi.

Serotonin-mangel kan være forårsaket av flere faktorer. Noen ting som kan forårsake lavt serotonin nivåer er livsstilsfaktorer som langvarig stress, en diett mangel på proteiner og vitaminer, og bruk av narkotika som skader nervecellene ansvarlig for å lage serotonin. Andre faktorer, som dårlig stoffskifte, hormonelle forandringer, og genetiske mutasjoner, er utenfor en persons kontroll.

Leger vanligvis diagnostisere serotonin-mangel ved å vurdere pasientens symptomer. De har også vanligvis vil evaluere effekten av medisiner som øker serotonin. Hvis pasienten utviser flere serotonin mangel symptomer som forbedrer når pasienten behandles med medikamenter som øker serotoninnivået, er pasienten diagnostisert med serotonin mangel.

Serotonin manglene er behandlet ved hjelp av flere klasser av medisiner som øker serotonin. De to mest populære er selektive serotonin reopptakshemmere (SSRI) og serotonin-noradrenalin reopptakshemmere (SNRI), som begge arbeidet ved å stoppe hjernen fra absorberende serotonin, og dermed forlate mer serotonin tilgjengelig for kroppen å lagre og bruke. En tredje klasse er monoaminoksidase (MAO-hemmere). Dette er en av de eldste klasser av legemidler som brukes til å heve serotonin, men MAO-hemmere er vanligvis brukt som en siste utvei på grunn av de negative bivirkninger. MAO arbeid ved å stoppe monoaminoksidase fra metaboliserende serotonin, slik at mer av den kjemiske å forbli i kroppen.

Det er også noen ikke-farmasøytiske måter å heve serotonin, selv om de ikke kan heve serotonin nok til å være effektive i alvorlige tilfeller. Å få nok hvile, trene, og eksponering for sollys bidrar til å øke og opprettholde serotoninnivået. Spise balanserte måltider og med protein, vitamin B, kalsium og magnesium som en del av et vanlig kosthold kan også hjelpe, som kroppen bruker alle disse stoffene for å lage serotonin. Unngå alkohol, sukker, koffein, og narkotiske stoffer bidrar til å opprettholde serotoninnivået, og er vanligvis anbefales også for pasienter som bruker medisiner for å behandle serotonin mangel.

  • Trening og eksponering for sollys hjelp økning serotonin.
  • Irritabel tarm syndrom kan være et symptom på seratonin mangel.
  • Serotonin er et viktig signalstoff som fungerer i hjernen til å sende signaler mellom de enkelte nerveceller.

Hva er glutation mangel?

February 3 by Eliza

Glutation mangel, også kjent som glutation-syntetase-mangel, er en lidelse som hindrer legemet fra å produsere glutation, et molekyl som består av tre aminosyrer, og som er essensielt for å opprettholde den normale funksjon av kroppens immunsystem. Glutation hindrer celleskader ved å ødelegge skadelige eller ustabile molekyler som produseres i løpet av energiprosessen. Det hjelper også på å bygge deoksyribonukleinsyre (DNA) og protein og spiller en avgjørende rolle i behandlingen av medisiner og kreftfremkallende som kan gå inn i kroppen. Den mangel primært skyldes en mutasjon eller en rekke mutasjoner i glutation-syntetase-genet. Tilstanden kan være arvelighet, men metabolske sykdommer som diabetes og ulike medfødte tilstander også kan føre til en mangel.

Glutation mangel forekommer i tre stadier: mild, moderat og alvorlig. Noen innledende symptomer på glutation mangel - oppkast, diaré, anemi og magesmerter - er de samme som de av andre sykdommer, som multippel sklerose eller vitamin B12 mangel. Når glutation mangel forekommer, kalt en forbindelse 5-oxoproline bygger seg opp i blod, urin og spinalvæske. Denne tilstanden kalles 5-oxprolinuria. Andre symptomer er hemolytisk anemi forårsaket av ødeleggelse av røde blodceller og metabolsk acidose som følge av en opphoping av melkesyre i blod, urin og spinalvæske. Moderate glutation mangel symptomer er de samme milde symptomer, men er ansett som mer alvorlig fordi de oppstår kort tid etter fødselen.

Alvorlige symptomer på glutation-mangel er nevrologiske lidelser så som psykomotorisk retardasjon, som er kjennetegnet ved en generalisert forsinkelse av fysisk respons, bevegelse og tale. Anfall, tap av koordinasjon og intellektuell svekkelse også kan oppstå. En annen mindre vanlig symptom er tilbakevendende bakterieinfeksjoner i noen alvorlige tilfeller.

Glutation-mangel ble behandlet i første rekke ved å administrere doser av et natriumsitrat og sitronsyreblanding for å korrigere metabolsk acidose og vitaminene E og C. Det kan være nok til å gjenopprette glutation nivåer, avhengig av hvor tidlig mangel er diagnostisert. A-liponsyre og N-acetylcystein (NAC) også har vært brukt i behandling av mangel. Alfa-liponsyre er en antioksidant anses å være mer effektiv enn vitamin E og C. Det antas at NAC øker lav glutation og cystein-nivåer i leukocyttene av pasientene.

Selv om det er en sjelden lidelse, er glutation mangel en kronisk, livstruende tilstand. Regelmessig, periodisk oppfølging med en metabolsk spesialist vanligvis er nødvendig etter behandling. Pasienter med en mild eller moderat fall vanligvis kan leve med tilstanden under tilsyn av en lege. Prognosen for pasienter med alvorlig mangel er mindre optimistisk. Selv med behandling, pasienter fortsatt kan stå sterkt psykisk utviklingshemmet og / eller erfaring beslag og nevrologisk forverring.

  • Mange glutation kosttilskudd er produsert i pilleform.
  • Glucathione mangel er behandlet med en blanding av natriumcitrat og sitronsyre.
  • En innledende symptom på glutation mangel er diaré.
  • Tretthet kan forekomme som en første symptom på en glutation-mangel.

Hva er en Riboflavin mangel?

October 20 by Eliza

En riboflavin mangel er ernæringssvikt, karakterisert ved utilstrekkelige mengder av riboflavin, en B-vitamin som spiller en viktig rolle i en rekke fysiske og metabolske prosesser. Vanligvis, når noen har en riboflavin mangel, nivåer av andre B-vitaminer i kroppen er også lav. Denne tilstanden er mulig å behandle med riboflavin tilskudd for å gjenopprette nivåer av riboflavin og andre B-vitaminer, sammen med livsstilsendringer for å redusere risikoen for at mangel vil gjenta seg.

Riboflavin finnes i matvarer som mørke grønne blader, mandler, nyre, ost, melk og lever. Vitaminet er følsom for lys, og det er viktig å sørge for at disse matvarene er lagret i lyse sikre områder, slik at de ikke mister næringsverdi. Mange mennesker får tilstrekkelig riboflavin fra sine dietter. Folk som spiser ubalanserte dietter uten nok riboflavin kan utvikle en primær riboflavin mangel. Vitaminmangel er spesielt vanlig hos personer med alkoholisme eller spiseforstyrrelser som spiser begrensede dietter.

I en sekundær riboflavin mangel, er det noen som forbruker nok av vitamin, men noe i legemet er i konflikt med absorpsjon og opptak. Problemet er oftest plassert i tarmkanalen. Disse pasientene utvikle ariboflavinosis, den formelle betegnelsen på riboflavin mangel, selv om deres dietter er helt tilstrekkelig. De kan også ha problemer med å absorbere og ved hjelp av andre næringsstoffer, i hvilket tilfelle de kan ha flere vitaminmangel tross for å spise en balansert og sunn diett.

Riboflavin mangel symptomer inkluderer sprekker, sår hud, sprekker på siden av munnen, sår hals, og gastrointestinale plager. Pasienter kan bli gitt en blodprøve for å sjekke om riboflavin i blodet og for å se etter andre B-vitaminer. En pasient intervju vil bli gjennomført for å lære mer om hva pasienten er å spise. Dersom pasientens diett ser ut til å gi tilstrekkelig kilder til riboflavin, vil sekundær ariboflavinosis bli mistenkt og ytterligere diagnostisk testing kan være nødvendig for å finne ut hvorfor personen ikke er i stand til å absorbere riboflavin.

Den umiddelbare behandling for riboflavin mangel er tilskudd av riboflavin, vanligvis i form av muntlige vitaminpiller. Periodiske tester kan gjennomføres for å fastslå når nivåer av vitamin ha stabilisert seg. Pasienten vil også bli bedt om å fortsette å ta kosttilskudd og til å vurdere å gjøre noen endringer i kostholdet for å redusere risikoen for å utvikle denne tilstanden igjen. Hos personer med sekundær riboflavin mangel, trenger flere behandlingsalternativer kan for å bli utforsket for å løse medisinsk problem som forårsaker problemer med vitamin absorpsjon og utnyttelse.

  • En sår hals er en mulig symptom på en riboflavin-mangel.
  • Alkoholisme kan være årsaken til en riboflavin-mangel.
  • Behandlingen for riboflavin mangel kan innebære å ta vitaminpiller.

Hva er vitamin B7 mangel?

August 28 by Eliza

A-vitamin-mangel B7, også kjent som en biotin-mangel, er en tilstand hvor det ikke er nok vitamin B7 tatt daglig for å møte behovene til den menneskelige kropp. Når en mangel oppstår, er det en god sjanse for at den enkelte vil oppleve symptomer som er litt mild, men likevel merkbar. Imidlertid har enkelte mennesker har opplevd alvorlige helseproblemer på grunn av mangel på biotin i kroppen. Identifisert i noen eldre helse bøker som vitamin H, biotin eller B7 er ofte inkludert i B-kompleks kosttilskudd som selges i ulike utsalgssteder.

En av de første symptomer på vitamin B7 mangel er en endring i tilstanden til håret. En person som ikke får nok biotin hver dag kan legge merke til noen hår tap. I tillegg kan den tekstur og glans til håret endres fra sunne og skinnende til kjedelig og noe livløs.

Ulike hudsykdommer kan også tyde på at en vitamin B7 mangel er til stede. Akkurat som håret begynner å tørke ut, huden kan også når biotin nivåene er lave. Det er mer av en mulighet til å utvikle tørre, skjellende flekker i huden på armer, ben, og i lysken. Hvis venstre ukontrollert, kan teksturen i huden bli umåtelig grov og lett irritert.

Vitamin B7 fungerer med de andre B-vitaminer i å bidra til å opprettholde et sunt nervesystem. Når et vitamin B7 mangel forekommer, kan det minimere muligheten av andre vitaminer i B familien å forsyne nervene med næring nødvendig for å fungere som normalt. Som et resultat, kan mangelen på biotin føre til perioder med depresjon som får dårligere over tid, så vel som noen prikking i ekstremiteter.

Heldigvis kan alle vitamin B7 mangel symptomer behandles effektivt ved hjelp av kosttilskudd og ta vare å spise mat som inneholder en anstendig mengde biotin. Alternative helsepersonell ofte anbefaler bruk av en B-kompleks supplement hvis biotin nivået er lavt, siden det er lettere å holde inntak av vitamin på linje med de andre medlemmene av B-familien. For å forsterke den supplementære vitaminmangel B7 behandling, å legge soyabønner, gulrøtter, havre, og bringebær tilbake til den daglige kosten vil bidra til å gjenopprette en balanse av biotin i kroppen. I tillegg, løk, agurk, yoghurt og melasse er gode kilder til dette vitaminet. Egg er også en god kilde når konsumert i moderate mengder, men faktisk kan utløse en mangel hvis konsumert i overkant.

Siden vitamin B7 er vannløselige og bare en liten mengde er lagret i leveren, er det viktig at den biotin tilførselen er gjenopprettet hver dag. Tar skritt for å spise en balansert diett og supplere med en god kvalitet B-kompleks vitamin produktet vil bidra til å forhindre forekomsten av denne typen mangel og bidra til å holde kropp og sinn sunt. Vanligvis vil folk som følger dette regimet merke en forskjell i humør, hår tekstur, og hudens tilstand innen et par uker.

  • A-vitamin B7-mangel kan være behandlet med et biotin supplement.
  • Fullkorn brød og korn er rike på biotin, som også er kjent som vitamin B7.
  • Vitamin B7 mangel kan føre til hårtap.
  • Noen multivitamin formler har vitamin B7 som en ingrediens.

Hva er Jod-mangel?

July 3 by Eliza

Jodmangel refererer til en mangel av det kjemiske element jod i kosten. Jod er viktig for å fremme utvikling og frigjøring av skjoldbrusk hormoner, som er avgjørende i å drive mange mentale og kroppslige prosesser. Mangel på jod i kostholdet kan føre til mental svekkelse, hypotyreose, struma, og svangerskapskomplikasjoner. Jod-mangel kan påvirke noen, men det er spesielt utbredt i geografiske områder der tilgjengelige ressurser mat mangler nødvendige mengder av elementet. Leger vanligvis behandle mangler ved å anbefale spesialiserte dietter og forskrivning kosttilskudd og multivitaminer.

Manglene er vanlig i områder der jod er ikke rik på jord og mat. Sjømat og avlinger som dyrkes i næringsrik jord er vanligvis de beste kildene for jod, og folk som bor langt fra kystområdene og i store høyder kan ikke ha tilgang til slike matvarer. Mange steder har jodmangel blitt avverget ved å forsterke dyrket mark med elementet og legge joderte salter til matvarer. Tilstanden fortsatt eksisterer i enkelte regioner av verden, imidlertid, og enkeltpersoner fra alle steder kan oppleve jod mangel på grunn av personlige kosten valg.

Jod stimulerer produksjonen av thyreoideahormoner, som hjelpemiddel i metabolske prosesser og hjernen fungerer. Hypotyreose, en mangel på skjoldbrusk hormoner, er en vanlig effekt av jod mangel. Mennesker med hypotyreose vanligvis opplever en viss grad av tretthet, muskelkramper, tørr hud, og mange andre symptomer. Mangel på jod kan også føre til at skjoldbruskkjertelen i halsen å hovne opp og bule i form av en struma. En alvorlig mangel på jod kan til slutt påvirke mental funksjon, som fører til problemer med å konsentrere, forvirring og potensielt permanent hjerneskade.

Gravide kvinner som mangler de nødvendige mengder jod kan møte mange problemer. Mangel på jod i en mors kosthold kan føre til at barnet skal bli født med psykisk utviklingshemning og livslang hørselsproblemer. I tillegg til psykiske problemer, kan en baby ikke vokse så raskt eller fullstendig som friske spedbarn. Mangel på jod i en gravid kvinne øker også sjansene for dødfødsel.

Leger vanligvis diagnostisere jod mangel ved å se etter tegn på hypotyreose og struma. Når en diagnose er gjort, kan en lege oppmuntre pasienten til å spise mer sjømat, meieriprodukter, grønnsaker, og iodized salt. Reseptbelagte kosttilskudd og over-the-counter multivitaminer kan også bidra til å gjenopprette sunne jod nivåer i kroppen. I noen alvorlige tilfeller kan legene bestemmer seg for å injisere jod rike løsninger direkte inn i blodbanen. Med behandling og et sunt kosthold, de fleste er i stand til å overvinne jod mangel symptomer på mindre enn en måned.

  • Mangel på jod i en gravid kvinne øke sjansene for dødfødsel.
  • Folk som bor langt fra kysten kan være i fare for jod mangel.
  • Iodized salt, som kan hjelpe med en jod-mangel.
  • Meget små mengder av jod er funnet i kroppen.

Oksygen føres gjennom menneskekroppen via de røde blodlegemer i blodet. Anemi er en medisinsk tilstand som påvirker de røde blodcellene, noe som reduserer mengden av oksygen som sirkulerer gjennom hele kroppen. Det finnes en rekke typer av anemi. Forbindelsen mellom anemi og kvalme er at kvalme er ett av symptomene på noen former for blodmangel inkludert aplastisk anemi og megaloblastisk anemi. Megaloblastisk anemi er også referert til som pernisiøs anemi. Folsyremangel kan også føre til anemi og kvalme.

Aplastisk anemi er en blodsykdom som påvirker benmargen. Benmargen produserer hvite blodceller, røde blodlegemer og blodplater. Denne formen for anemi fører til at benmargen til å slutte å produsere nok av alle disse tre viktige celletyper. Som et resultat, vil en person som har aplastisk anemi har ikke nok oksygen som sirkulerer via røde blodceller, og har et undertrykt immunsystem på grunn av utilstrekkelig antall hvite blodceller, og er langsommere for å danne blodpropper på grunn av mangel på blodplater.

I tillegg til foreningen av aplastisk anemi og kvalme, en person som har denne formen for anemi kan ha spontan blødning, opplever frysninger, eller kan ha raske hjerteslag. Denne sykdommen er potensielt dødelig. Behandlinger for aplastisk anemi inkludere blodoverføring, beinmargstransplantasjoner og immundempende.

Kroppen trenger vitamin B12 for å produsere røde blodceller. Kroppen bruker et stoff som heter intrinsic factor, som er i produksjon i magen fôr, for å hjelpe absorbere dette vitaminet i fordøyelseskanalen. Når en person er i stand til å produsere tilstrekkelig intrinsic factor og absorbere vitamin B12, kan personen utvikle megaloblastisk anemi.

I tillegg til kvalme, symptomer på megaloplastic anemi er diaré, vekttap, og økt hjertefrekvens. En person med denne blodsykdom kan også oppleve tap av lukt, manglende appetitt, og forvirring. Behandlinger inkluderer vitamin B12-injeksjoner eller nesespray.

Kroppen bruker folsyre eller vitamin B9, for å hjelpe røde blodceller modnes. Hvis en person ikke har tilstrekkelig folsyre inntak, kan personen også utvikle megaloblastisk anemi. Andre som kan utvikle folsyremangel inkluderer gravide kvinner, som trenger åtte ganger så mye vitamin B9 enn de trenger når de ikke er gravid, og alkoholikere.

Utover anemi og kvalme, kan folsyre mangel symptomer inkluderer kortpustethet og oppkast. Folsyremangel kan behandles ved å ta tilskudd av folat. I tillegg kan en persons kosthold må endre for å inkludere flere vitamin-B-rik mat som spinat, tomatjuice, meloner og bananer.

  • En folsyremangel kan føre til anemi og kvalme.
  • Behandlinger for aplastisk anemi inkluderer blodoverføringer.
  • Kvinner som har tunge perioder kan være mer utsatt for anemi.
  • Kvalme er et symptom på noen typer anemi.
  • Anemi er en medisinsk tilstand som påvirker røde blodceller.

Symptomene som oppstår fra nikotin tilbaketrekking kan være fysisk og psykisk. Generelt, de fleste ser en nedgang i fysisk nikotinabstinenssymptomer ca 72 timer etter siste bruk av nikotin. Psykologiske symptomer kan fortsette i mange måneder etterpå, som ofte kan forklare folk begynner å bruke nikotin igjen.

De fysiske symptomene på nikotin tilbaketrekning i de tre første dagene inkluderer cravings. Disse cravings tendens til å vare fra tre til fem minutter, så det er mulig å ri ut en craving. Forstyrrende ens selvbilde fra suget ved å delta i noen form for aktivitet i noen minutter hjelper vanligvis folk komme gjennom en craving.

De i nikotin tilbaketrekking er ofte irritabel, kan ha en usedvanlig "kort lunte", og kan finne håndtering vanlige stressfaktorer ganske vanskelig. Folk i nikotin tilbaketrekking kan også oppmerksom på konsentrasjonsvansker og ekstrem tretthet. Faktisk, når det er mulig, kan tretthet være en venn i stedet for fienden. Tar naps er en fin måte å ta en pause fra cravings. Hvis mulig, prøv å planlegge røykeslutt når man har noen dager med uavbrutt hvile, som på en helg.

Nikotin tilbaketrekking kan føre til en rekke av kalde eller influensalignende symptomer. Noen omtaler disse som røyker influensa. Dette kan inkludere tørr eller sår hals, tett nese, hoste og tetthet i brystet. Noen mennesker har hodepine, og noen kan lide gastrointestinale symptomer som forstoppelse, gass, eller kvalme under nikotin tilbaketrekning. Andre kan merke sårhet av tungen og / eller tannkjøtt.

Mens noen gjennomgår nikotin tilbaketrekking kan oppleve tretthet og finne sover ganske lett, mens andre synes det er ekstremt vanskelig å sove. Søvnløshet kan bli hjulpet av et par dager med lav dose sovemedisin. Å få sove under nikotin tilbaketrekking er viktig, ettersom mangel på søvn har en tendens til kjedelig ens evne til å motstå suget og kan forverre humør.

Gang gjennom de fysiske symptomer på nikotin tilbaketrekking, kan folk fortsatt oppleve psykiske symptomer på tilbaketrekning. Disse inkluderer fortsatt ønsker en sigarett, eller andre tobakksprodukter man har brukt i det siste, føler tapt uten ens sedvanlig røyking apparat, og rett og slett dypt savnede røyke eller skråtobakk. Vanligvis ønsker en sigarett etter at kroppen har fullført nikotin tilbaketrekking er ikke like presserende som cravings man opplever i løpet av de første dagene.

Det hjelper å erstatte gamle røyking eller tygge vaner med nye. Noen mennesker finner trøst i tyggegummi, gumlet på sigarettstore gulrøtter, eller gjøre arbeid med hendene, som å hekle, strikke, eller trearbeid. Den tidligere røyker som ikke erstatte gamle vaner med nye renner mer av en risiko for å begynne å røyke. Han eller hun føler seg som noe "mangler" fra sine liv, og skaper angst.

Persistens av depresjon, irritabilitet, manglende evne til å kontrollere humørsvingninger, søvnløshet eller tretthet garanterer en lege besøk. Folk ofte bruker nikotin til å kontrollere sin atferd, og nikotin kan maskere symptomer på lette psykiske lidelser som angst eller depresjon. Mange mennesker finner nytte i en kort kur med antidepressiva eller anti-angst medisiner mens overvinne de psykologiske symptomene på nikotin tilbaketrekning.

  • Noen symptomer på nikotin tilbaketrekking inkluderer å være irritabel, har nikotin suget og følelsen trett.
  • Nikotinplaster kan hjelpe folk gradvis avvenne seg fra den kjemiske.
  • Søvnløshet kan være et symptom på nikotin tilbaketrekning.
  • En sår hals er en mulig symptom på nikotin tilbaketrekning.
  • Folk som trekker seg fra nikotin for fort kan lide alvorlig hodepine.
  • Tygge is kan hjelpe med abstinenssymptomer av nikotin.
  • En kronisk røyker kan oppleve nikotin abstinenssymptomer når han slutter.
  • Tar en lur er en fin måte å ta en pause fra nikotin suget.
  • Vedvarende søvnløshet etter røykeslutt nikotin garanterer en lege besøk.

Eggstokkreft er en sykdom som påvirker en eller begge av en womanâ € ™ s eggstokkene, som er plassert på hver side av livmoren. I USA alene, mer enn 25.000 kvinner diagnostisert med kreft i eggstokkene, og 16.000 dør av sykdommen hvert år.

Tidlig påvisning av eggstokkreft er nøkkelen til overlevelse. Symptomer, men er vanskelig å oppdage og vanligvis etterligne de av andre sykdommer og tilstander. Faktisk legene en gang trodde det var ingen symptomer på eggstokkreft. Som et resultat, er bare 29% av tilfellene oppdages før kreften har spredt seg til andre områder av kroppen. Derfor er det viktig for kvinner å være klar over disse symptomene for å ta kontroll over sin helse og forebygge kreft i eggstokkene sprer seg.

Ifølge forskning, kvinner med eggstokkreft ofte oppleve følelsen av urin haster og ubehag eller smerter i bekkenet. De kan også oppleve oppblåsthet, magetrykk, hevelse, eller en generell følelse av fylde. I motsetning til andre sykdommer eller lidelser med lignende symptomer, eggstokkreft forårsaker lider å oppleve disse symptomene på en konsistent basis.

Det finnes flere andre symptomer forbundet med eggstokkreft. For eksempel kan den lidende opplever tap av appetitt og uforklarlig vekttap eller gevinst. Hennes klær kan også begynne å føle strammere rundt midjen som størrelsen på hennes underliv øker. En kvinne med eggstokkreft kan også oppleve smerter i korsryggen og smerter under samleie.

En kvinne med eggstokkreft kan også ha vanskeligheter med vannlating og avføring. I tillegg til et økt behov for å urinere, kan hun ha uforklarlig forstoppelse eller diaré, gass, kvalme og fordøyelsesbesvær. Hun kan også oppleve en uforklarlig fortsatt mangel på energi.

Flertallet av ovarietumorer utvikle seg i epitelet, et tykt lag med vev som dekker eggstokkene. Eggstokkreft kan også utvikle seg i kjønnscellene, hvor eggene er produsert, eller i stromal vev, hvor østrogen og progesteron produseres.

Forskere er usikre på årsaken til kreft i eggstokkene. Noen tror det har å gjøre med reparasjonsprosessen som foregår i vevet etter en womanâ € ™ s menstruasjon. På dette tidspunktet, oppstår en liten tåre i eggstokkfollikelen og danner nye celler. Ifølge teorien, dette gjør det enklere for genetiske feil oppstår.

  • Kvinner med eggstokkreft har en mye bedre sjanse til å overleve hvis kreften oppdages tidlig.
  • Eggstokkreft kan føre til smerter i korsryggen.
  • Abdominal oppblåsthet og unormal blødning kan indikere tilstedeværelse av eggstokkreft.

Blodpropp symptomer avhenger veldig mye av hvor blodpropp er plassert. Generelt sett, men kan symptomer inkluderer rødhet, smerte eller nummenhet, bankende, en brennende følelse og betennelse på plasseringen av blodpropp. Problemet med blodpropp er at de kan reise til hjernen og forårsake et slag. Alternativt kan de reise til hjertet anspore et hjerteinfarkt, eller de kan reise til lungene forårsaker lungeemboli. Disse er alle svært alvorlige forhold som krever akutt medisinsk behandling. Men, før lider disse alvorlige, mulige resultater av en blodpropp, du kan eller ikke kan ha symptomer.

En type av blodpropp som vanligvis symptomatisk er en blodpropp som oppstår i benet. Den berørte beinet kan hovne opp, får rød og føles ømme eller varm. Blodpropp symptomer i benet kan også omfatte problemer som står på den berørte beinet, og skyting smerter som kan komme til fots. Kalvene kan verke i en kjedelig måte når du går. Siden denne typen blodpropp kan flytte, er det en betydelig risiko og må behandles umiddelbart av en lege.

I utgangspunktet, blodpropp symptomer for blodpropp som når hjertet er de samme som standard hjerteinfarkt symptomer. Du kan oppleve en rask eller endre hjerterytme, ekstrem brystsmerter, og tungpustethet. Kjeven kan verke. Det kan være vanskelig å få igjen pusten og venstre arm kan gjøre vondt. Det kan også føles som halsbrann, og i noen tilfeller kan det bare være halsbrann. Du kan også besvime eller føle kvalm og kaster opp.

Hvis du er midt i et slag, blodpropp symptomene ikke er sannsynlig å bli savnet. Symptomene kan være uklarhet, ekstreme til mild hodepine, problemer med balansen, og en manglende evne til å bevege den ene siden av legemet. Tale kan bli svekket. Et hjerneslag vanligvis påvirker den ene siden av kroppen bare, slik at du kan merke stor vanskeligheter med å bevege beina på den ene siden, mens de lemmer på den andre siden fortsatt synes under kontroll tillegg kan det være mangel på bevissthet om hvor du er og generell forvirring .

Når en blodpropp når lungene, kan det føre til at enkelte symptomer som ligner på hjerteinfarkt. Blodpropp symptomer når en blodpropp når lungene inkluderer pustevansker, brystsmerter, rask pust, og av og til hoste opp slim eller blodig. Feber kan også være tilstede.

Gitt farlig potensial for blodpropp, ita € ™ s lurt å forstå blodpropp symptomer. Ita € ™ s også en god idé å ha jevnlige fysiske eksamener og å observere godt kosthold og mosjon mønstre. Skulle du merke noen av disse symptomene oppstår, skal du få øyeblikkelig legehjelp. I de fleste tilfeller, folk har en mye høyere overlevelse og mindre risiko for komplikasjoner eller varig verdifall når de kan motta medisinsk hjelp omgående.

  • Rødhet er et vanlig symptom som en blodpropp er tilstede.
  • Opplever en hodepine eller bankende følelse er et tegn på en blodpropp.
  • En feber kan tyde på at en blodpropp havner i lungene.
  • Blodpropp er potensielt farlige medisinske problemer som krever umiddelbar oppmerksomhet.
  • En blodpropp, også kjent som en trombe, er et resultat av flere blodlegemer klumpdannelse sammen.
  • Hvis en blodpropp når lungene, kan det etterligne et hjerteinfarkt.

Parkinsonâ € ™ s sykdom er en tilstand som fører til degenerering av det sentrale nervesystemet over tid. Det er mest vanlig hos eldre, men kan også påvirke unge voksne. Michael J. Fox har vært en talsperson for å fremme en kur av Parkinsonâ € ™ s sykdom for de siste årene. Hans avsløring av sin egen diagnose av Parkinsonâ € ™ s sykdom gjør mye mot å øke eksponeringen.

Symptomer på Parkinsonâ € ™ s sykdom kan betraktes som enten tidlig eller sent symptomer. Tidlige symptomer er skjelving, vanligvis påvirker hendene, føttene og bena. Kjeven og ansiktet kan også vise tegn på tremor. Både lemmer og midten av kroppen kan føles stiv eller stiv, svekke bevegelsen.

Bevegelsen er også avtatt i Parkinsonâ € ™ s sykdom, forårsaker folk til å bevege seg sakte eller med betenkning. Turgåing og flytting kan også påvirkes av dårlig balanse og mangel på koordinering. Denne mangelen på koordinering, ledsaget av rystelser kan føre til fall, noe som kan særlig påvirke eldre som kan også lider av osteoporose og være mer tilbøyelige til å bryte skjøre bein etter små faller.

Som Parkinsonâ € ™ s sykdom begynner å flytte inn i slutten av symptomer, de fleste finner ut at de fire symptomene ovenfor forverres. Spesielt kan rystelser bli ekstremt uttalt, noe som gjør mest vanlige oppgaver som å spise, pusse tennene, som opererer en fjernkontroll, eller oppvasken spesielt vanskelig.

Sene symptomer kan også omfatte ansikts tics som forverrer, forårsaker en å blinke, svaie hodet, eller stirre. Noen synes å mangle noen følelsesmessig dybde når de snakker fordi de ikke lenger kan kontrollere ansiktsuttrykk som gir vekt til tale. Tale seg selv kan også bli monotont, eller stemmen kan være veldig myk. Vanskeligheter med å produsere tale kan føre til at personen med Parkinsonâ € ™ s sykdom å føle seg veldig isolert fra andre.

Svelging kan bli vanskelig, selv om dette vanligvis er ikke dårlig nok til å kreve fôring med en nasal-mage (NG) tube. I sene stadier mange med Parkinsonâ € ™ s fortsatt kjemper om uavhengighet i ting som selv fôring, siden dette er en ting som kan forbli under deres kontroll.

Sent stadium Parkinsonâ € ™ s sykdom kan også føre til demens, men dette er ikke alltid tilfelle. Noen som har Parkinsonâ € ™ s kan også lider av Alzheimerâ € ™ s sykdom. Vanligvis Parkinsonâ € ™ s sykdom demens er identifisert av en nedbremsing i tankeprosessen. Pasienten kan være i stand til å huske noe, men det kan ta en stund å huske.

Søvnproblemer i slutten Parkinsonâ € ™ s sykdom kan forårsake bremset hjernens funksjon, og absolutt ikke? € ™ t hjelp de berørte. I tillegg fungerer fordøyelsessystemet sakte som kan resultere i smertefull forstoppelse. Parkinsonâ € ™ s sykdom kan også påvirke seksuell lyst og libido.

Omtrent halvparten av de som rammes av Parkinsonâ € ™ s sykdom vil også bli betydelig deprimert. De fleste ville anta depresjon er basert på sliter med fysiske symptomer. Egentlig de fleste leger mener at depresjon er en kjemisk tilstand forårsaket av forverring av visse deler av hjernen. Som sådan, kan behandling med antidepressiva være nyttig.

  • Personer som lider av Parkinsons sykdom kan oppleve en svekket evne til å gå.
  • Personer som lider av Parkinsons sykdom vil ha problemer med å utføre vanlige oppgaver, som å vaske opp.
  • Mange pasienter med Parkinsons 'bli deprimert.

Hva er symptomer på magekreft?

November 30 by Eliza

Magekreft, også kalt magekreft, kan være vanskelig å identifisere. Dette gjelder særlig når det er i en tidlig fase, der det vanligvis ingen symptomer. I tillegg har de fleste mennesker ikke betale mye oppmerksomhet til sine symptomer fordi de er så mild. Av disse grunner ofte sprer seg betydelig før det blir identifisert.

Det er tre primære symptomer på magekreft: fordøyelsesproblemer, tap av matlyst, og halsbrann. Disse symptomene bør ikke ignoreres, da denne tilstanden er vanligvis kureres når fanget i en tidlig fase.

En person som opplever dårlig på grunn av magekreft kan føle en brennende følelse i hans eller hennes øvre del av magen eller magen. Han eller hun kan også oppleve overdreven gass og raping eller kan bli kvalm og begynne oppkast. Personen kan også føle generell magesmerter, har en knurrende mage, eller utvikle en syrlig smak i munnen. En person opplever dårlig hver dag bør se en lege for å bli testet.

En person med magekreft kan også oppleve en mangel på matlyst, noe som fører ham eller henne å ha en full følelse til tross for å spise bare svært lite. I tillegg, kan personen føler halsbrann, som er en brennende følelse som oppstår dypt i brystet.

Et annet symptom på denne type cacner er blod i avføringen. Ofte er dette bare identifisert etter en skjult blod i avføring testen, som er en test av avføring utført av legen eller laboratoriet. Det kan imidlertid bli identifisert av personen før du ser en lege, og kan presentere seg som en svart eller tjæreaktig utseende i avføringen. Typisk er blod i avføringen et tegn på at kreften allerede har spredd seg.

Symptomer på magekreft i sine mer avanserte stadier inkludere uforklarlig vekttap, blod i oppkastet, og smerte etter å ha spist. En person kan også bloat etter å ha spist, utvikle gulsott, eller oppleve en helhetlig følelse av tretthet eller svakhet.

  • Fordøyelsesbesvær er et vanlig symptom på magekreft.
  • Halsbrann er et symptom på magekreft.
  • Dreven raping kan være et tegn på kreft i magesekken.
  • En person med magekreft kan oppleve en mangel på matlyst.
  • En brennende følelse i magen kan ved et symptom på magekreft.