røyke reker

I denne tradisjonelle retten, kalt al mojo de ajo i Mexico, en rask, rustikk saus av hvitløk og tørket chile lunter er kokt i samme panne som saftig rock reker.

Mexican Seafood Oppskrift: Reker i en hvitløk Bath

Forberedelse: 10 minutter

Steketid: 20 minutter

Utbytte: 2 porsjoner

1/4 kopp olivenolje

10 fedd hvitløk, skrelt og skåret i tynne skiver

3/4 pund stein eller medium reker, skrelles, deveined, vasket og tørket

Salt og pepper etter smak

En stor bister chile, tørkes, stammet, seeded, og fint oppskåren

3 ss kyllingbuljong eller musling juice

1 ss ferskpresset limejuice

2 ss hakket frisk italiensk persille

2 kopper kokt hvit ris

  1. Varm olivenolje i en stor stekepanne over middels lav varme.
  2. Koker hvitløk skiver til de er møre, men ikke brun, fra 2 til 3 minutter.
  3. Overfør med en hullsleiv til papirhåndklær og reserve.
  4. Skru varmen under pan opp til høy. Raskt kaste reker med salt og pepper i en bolle. Når oljen er nesten røyke, tilsett reker.
  5. Sauté, røring og risting pannen for å hindre stikker, 3 til 4 minutter, eller bare til reke er kokt. Fjern fra varmen.
  6. Med en hullsleiv, overføre reker til en tallerken, slik at så mye væske som mulig i pannen.
  7. Returnere pannen til brenneren og redusere varmen til middels. Tilsett hvitløk skiver og chile og fres under omrøring, til oljen begynner å bli oransje fra chile.
  8. Rør inn kyllingbuljong eller musling juice, sammen med reker og noen juice som har samlet på tallerken.
  9. Tilsett limesaft og persille, kok opp, og fjern fra varmen.
  10. Serveres umiddelbart over hvit ris.

Uansett hva du gjør, ikke redusere mengden av hvitløk kalles for i denne oppskriften. Hva er poenget med et veloppdragent hvitløk bad? Trikset er å koke hvitløk sakte og forsiktig, uten bruning, for en deilig saus som ikke overmanne fisken.

Hva er røkt reker?

January 12 by Eliza

Røkt reker er noen reker som er kokt i en røyker, eller har blitt grillet med røyk chips lagt for smaken. Reker utarbeidet i denne stilen er veldig populært i en rekke retter, fra salater og pasta til supper og karriretter. Mange kokker mener at røyking får frem reker er smaken på en måte som ikke er lett emulert av andre tilberedningsmetoder.

Den enkleste måten å gjøre røkt reker er å laste reker til en røyker. En røyker er en liten, grill-lignende verktøy som kokker kjøtt ikke med flammer, men med røyk. Smokiness kan vanligvis kontrolleres både av tid og av røyk chips. De fleste røyk chips er laget av spesielle tresorter, spesielt hickory, or, og eple tre.

Reker er noen av de minste matvarer som kan røykes. Kjøttet er også ganske skjør, noe som betyr at kokker må passe på ikke å overdrive det. Røkt reker vanligvis bruker betydelig mindre tid i røyker enn annet kjøtt. Cooks ofte også redusere antallet av røyke chips for ikke å overvelde den naturlige smaken av sjømat.

Det er mulig å lage røkt reker med en vanlig grill, så vel. Griller som legger en folie pakke av røyking chips til kull eller på annen måte nær flammen av grillen kan meget tett omtrentlige effekten av en røyker. Den røyksmak av sjetongene vil komme gjennom til reker som de koker.

Mest kokker tråd reker på grillspyd før røyking. Forbereder reker denne måten gjør dem lettere å kontrollere, for å vende, og for å teste for sluttresultatet. Matlaging med reker kan noen ganger være vanskelig, gitt reker størrelse og relative skjørhet, som begge er hensyn i røyking.

Selv jumbo reker er ganske liten i forhold til en røyker grill stativer. En reke som faller inn i flammene eller på glørne kan endre smak av hele fatet. Hvis venstre for lang tid å røyke, kan smokiness velde reker eller tørke dem ut.

Marinade er en populær måte å holde røkt reker fuktig under koking, og kan også være en fin måte å legge en unik teft for en sjømat tallerken. Reker vanligvis tar veldig godt til marinader, soaking i mye av smaken. Når møtt med varmen av røyk, at smaken vanligvis vokser mer uttalt.

Barbecue sauser, urter, krydder, og de fleste enhver oljebasert dressing gjøre gode marinader. Røkt marinert reker ofte har en mye mer utpreget smak - og ofte også en mer røyksmak - enn om de hadde blitt røykt vanlig. Kokker som ønsker å legge til smaken uten marinering kan velge å pakke inn sine reker i bacon før røyking, eller kanskje toppe røyking reker med ost eller en risting av sjømat krydder.

  • Røykte reker kanapeer.
  • Reker.

Hva er en Tiger reker?

October 9 by Eliza

Det er to ulike rekearter noen ganger kalt tiger reker. Penaeus monodon er medlem av penaeid familie av saltvanns reker, innfødt til vannet i Indo Pacific-regionen og en viktig del av havbruksnæringen. De andre artene er Caridina cantonensis "Tiger", en ferskvann reker funnet i den sørlige delen av Kina. Dette tiger reker selges i akvariet handel, men er ellers ikke kommersielt viktig.

I tillegg til tiger reker betegnelsen, er Penaeus monodon også kalt den asiatiske tigerreker, svart tiger reker, tiger reke og gigantiske tiger reke. "Giant" er et passende navn for disse reker, som de nå en lengde på 10,5 til 13 inches (26,5 til 33 cm) og veie et gjennomsnitt på 5,25 gram (ca 150 gram). Hunnene er vanligvis større enn hannene.

Den asiatiske tigerreker er innfødt til havet av sør og sørøst Asia, Australia, Filippinene, og Øst-Afrika. Det er trolig den reker oftest funnet i akvakultur og er hevet kommersielt, ikke bare i sitt eget område, men i andre deler av verden som Karibia. Eksemplarer av denne reker har tidvis blitt funnet i farvannet utenfor det østlige USA, men det er ingen tegn til en befolkning etablert der. Myndighetene teoretisere at disse isolerte individer sannsynligvis rømt fra kommersiell drift.

I vill, voksen asiatiske tiger reker lever på havbunnen på dybder på 100-160 fot (ca 20 - 50 m) Avhengig av området, kan skallet være brun, grå, grønn, rød eller blå, med vekslende striper av blå eller svart og gul. Larve- og yngelstadiet asiatiske tiger reker bor i kystnære elvemunninger, mangrove-sumper og laguner. Rekene er rov, jakt rekke små marine liv, og de også skattekart for mat.

Caridina cantonensis "Tiger", ferskvann reker, er mye mindre enn den asiatiske tigerreker, og nådde en maksimal lengde på 1 til 1,25 inches (ca 2,5 til 3 cm). Hunnene er større og har en rundere kropp på undersiden. Den unge ikke gå gjennom en larvestadiet, men i stedet klekkes ut som små versjoner av voksne.

De er en populær arter for akvarier, lett å ta vare på og å avle, og ikke aggressiv med andre akvarium beboere. Tigeren reker i seg selv har en gul hale og hode, med svarte striper på kroppen. Det er flere andre underarter av Caridina cantonensis, varierende hovedsakelig i bilens farge. Blå, rød og svart er noen av variantene. De forskjellige underarter kan krysses, og vil ofte produsere avkom med blandede farger.

  • Tiger reker er innfødt til deler av Asia og Indo Stillehavsområdet.

Hva er en Fairy reker?

October 15 by Eliza

Fe reker er en familie på ca 300 arter av små ferskvanns krepsdyr. De fleste fairy reker lever i Vernal bassenger, som er midlertidig eller sesong bassenger som ofte dannes i gressletter. Disse små dyrene har kort levetid spenner, vanligvis overleve for bare tre eller fire måneder, avhengig av hvor lenge deres våte habitater sist.

De fleste av disse krepsdyr er 0,5-1,5 inches (1,27 til 3,81 cm) lang, men noen arter kan vokse så lenge som tre inches (7,6 cm). Hunnene vanligvis er større enn hannene. Fe reker er i stand til å gjengi både seksuelt og parthogenically, så det vanligvis er flere kvinner enn menn i fe reker populasjoner.

Mange arter er gjennomsiktig, og andre er grå eller blå. Noen arter kan også være rød eller oransje i farge, avhengig av deres kosthold. Mest fe reker livnære på alger, ciliater, protozoer og bakterier, samt organisk avfall som råtnende plante eller dyr sak.

Disse opp-ned svømmere har langstrakte kropper og 11 par flate svømme ben. Deres sammensatte øyne vokse fra stilkene, og de har to par antenner. De beveger seg ved å vinke sine forbein og bakbein i en vibrerende bevegelse.

En mannlig fe reker bruker en spesiell sett med spenne, tanglignende antenner til å forstå den kvinnelige og dra henne nær ham. Selve parringen prosessen tar bare en liten stund, men den mannlige og kvinnelige fe reker vanligvis forbli festet til hverandre i flere dager. Hannen dør kort tid etter parring.

Den kvinnelige fe reker bærer 10-150 levedyktige egg i en spesialisert stamfisk sac på magen hennes. Eggene til slutt falle til jorden på bunnen av bassenget. Egg som legges i løpet av vinteren ofte tørke ut når vannet i dammen fordamper. Sin tykke skjell tillate dem å tåle tørre perioder og klekkes når vannet kommer tilbake.

Andre egg har tynne skjell og klekkes i løpet av sommeren. Hunnene er mer sannsynlig å legge disse eggene hvis det er et begrenset antall av mannlig fe reker i Vernal bassenget. Disse sommer egg klekkes raskere enn vinter egg og kan nå modenhet i litt mer enn to uker.

Juvenile fe reker utvikle seg gjennom en serie av instars eller nymphal etapper. De utvikler nye segmenter på kroppen sin hver gang de molt, og de blir voksne når de oppnår 20 segmenter. Etter modning til voksne, de pare seg og fortsette livssyklusen.

Hva er Harlequin reker?

August 1 by Eliza

Harlekin reker, også kjent som hymenocera picta, er en type sjelden reker som ligger i den indiske og Stillehavet. Disse rekene lever på korallrev i sprekker eller under steiner og ofte bo i samme område i måneder eller år. De er vanligvis funnet i par, som de er monogame skapninger som kompis for livet. Harlekinen reker mål mellom 1 og 2 inches (2 og 5 cm) i lengde, med den gjennomsnittlige reker er omtrent 1 tomme lang (2 cm). Generelt, menn er mindre i størrelse enn kvinner.

Noen dyr kamuflere med sine omgivelser for å overleve. Harlequin reker er lyse i fargen, med kroppen sin rosa-hvite og prikkete med rosa, lilla eller røde flekker. I forhold til overlevelse, kan det virke merkelig at harlekin reker er så merkbar i sin farge. Mens noen dyr blander seg å holde i live, selv om andre skiller seg ut for å holde rovdyr i sjakk; Dette er fordi i naturen, når et dyr er lyse i fargen, betyr det ofte at det er giftig. Siden det har vært noen funn av giftstoffer i harlekin reker, er det tenkt at den lyse fargen gir bare inntrykk av toksisitet.

Harlequin reker er kjent for sine matvaner. De lever på kvelden og det meste tære på sjøstjerner, finne dem gjennom duft. Siden disse reker oftere enn ikke leve i par, de jobber sammen for å angripe sine byttedyr. De lirke en starfishâ € ™ s armer fra rock og deretter velte det å mate på sine tube føtter.

Rekene sakte mate mens sjøstjerner er fortsatt i live. De holder byttet immobilisert og, i noen tilfeller, de selv mate den for å holde den i live slik at de kan fortsette å spise det senere. Det kan ta dager for reker å mate på en sjøstjerne. Det er mulig for byttedyr å unnslippe, men det ville ha å løsne fra sin egen arm for å gjøre det.

Når eie harlekin reker, er det nok best å ha dem i par. Selv om mange mennesker beholde, eller ønsker å beholde, harlekin reker i sine akvarier, kan det være vanskelig å holde dem i fangenskap på grunn av deres kosthold. En eier måtte gi levende sjøstjerne for mat, noe som kan bli dyrt over tid. Noen ganger vil det også ta en stund å finne rett type sjøstjerne at den bestemte reker vil spise. Hvis rekene ikke blir skikkelig ivaretatt, vil det ikke overleve så lenge som det normalt kunne.

  • Sjøstjerner er den viktigste byttedyr av harlekin reker.
  • Harlequin reker lever på korallrev.

Hva er Anemone reker?

March 27 by Eliza

Anemonen reker er en liten, saltvann bolig skapning som har fått navnet sitt fra sin foretrukne habitat rundt anemoner. Det finnes flere forskjellige varianter av reker, som kan finnes i saltvanns skjær rundt om i verden. Mange kan inkluderes i hjemmet akvarier, så lenge de ikke deler tanken med kjøttetende fisk som kan spise dem.

De fleste medlemmene av anemone reker familien er små; blant de største er den sexy anemone reker, som når en moden lengde på bare ca 1/2 tommer (ca. 4 cm). Andre typer er bare ca 1/2 tommers (ca 1,3 cm) når fullvoksen. De kan være vanskelig å se blant de fargerike rev og anemoner de lever i, som en del eller mesteparten av kroppene deres er ofte gjennomsiktig. Disse krepsdyr kan SPORT annerledes farget ugjennomsiktig flekker på kroppen; flekkene kan variere i farge fra brunt og hvitt til rødt, og menn og kvinner har lik farge.

I tillegg til anemoner, anemone reker noen ganger gjøre hjemmene blant sjøpølser og koraller, og er ofte funnet i nærheten av like passiv klovnefisk. Anemonen reker valg av ly gir mer enn bare et gjemmested; tentakler av mange typer anemoner vil svi fisk som kommer for nær. Ved å leve innenfor disse tentakler, tar reker nytte av dette forsvarssystemet også. Forskjellige arter av disse rekene kan bli funnet i revene utenfor kysten av Australia, samt områder av indonesiske farvann, Rødehavet, og den sørlige Stillehavet.

I et hjem akvarium, kan anemone reker trives så lenge noen vilkår er oppfylt. De kan bli mat for kjøttetende fisk og krever tank kameratene som ikke vil se dem som byttedyr. Anemone shrimps seg selv, mens kjøttetende, handle det meste som renere fisk i et akvarium innstilling og vil ikke bite på større skapninger. De kan være særlig om nivåene av visse næringsstoffer i vannet, så opprettholde den rette balansen for dem kan ta litt arbeid.

Flere arter trives i vill korallrev og gjøre gode akvarium tilsetninger. Glasset anemone reker har en gjennomsiktig kropp og hvite flekker som kan gjøre det en iøynefallende tillegg til enhver tank. Den sexy anemone reker kommer i en rekke farger og er oppkalt etter den bakre utgangen wiggling dans det gjør når du går langs bunnen av tanken eller steinete utspring mens scavenging for mat.

  • Anemone reker foretrekker å leve blant anemoner.
  • Anemone reker vil ved behov leve blant sjøpølser.

Mange forbrukere og restauranter bruker begrepene "reker" og "reker" om hverandre. Terminologi varierer også fra nasjon til nasjon, noe som kan gjøre saken enda mer forvirrende. Faktisk er reker og reker nært beslektet, men det finnes noen kjennetegn som skiller de to. Dessverre for de fleste forbrukere, er disse funksjonene vanligvis skjult i høsting og kokeprosessen, så med mindre en person har fanget krepsdyr selv, kan han aldri vet hvilket han spiser.

Starter med likhetene kan bidra til å synliggjøre forskjellene mellom reker og reker. Begge er decapod krepsdyr, noe som betyr at de har exoskeletons og 10 ben. De kan finnes i salt og ferskvann over hele verden, vanligvis svømming på leting etter mat. Både reker og reker har en tendens til å bo i nærheten av havbunnen. De har også lignende smaker, og kommer i et bredt spekter av størrelser fra minuscule til ganske stor.

Culinarily, mange mennesker skille mellom reker og reker på basis av størrelse. "Reker" anses å være større, mens reker er mindre. Når det gjelder biologi, men det blir litt mer komplisert, siden de to krepsdyr er i forskjellige suborders, indikerer viktige biologiske forskjeller mellom dem. Reker er i underordenen Dendobranchiata, mens reker er klassifisert som Pleocyemata.

Den primære forskjell er gjelle struktur. Reker har forgreininger gjellene, mens reker har lameller gjellene med en platestruktur. Det er noen andre særtrekk. De fremre knipetang av reker er vanligvis den største, mens reker har større andre knipetang. Reker har også lengre ben. Disse forskjellene kan virke subtil, men de indikerer forskjellige skritt langs den evolusjonære banen for begge skapninger.

Mange varianter av begge skapninger høstes til konsum. Noen vanlige reker arter inkluderer spot, rosa, hvit og brun reker, sammen med Nord-reker. Reker som kan bli funnet på fiskehandler inkluderer tiger, dypt vann, bay, og kongereker.

Naturvernorganisasjoner oppfordrer forbrukere til å bruke forsiktig når du kjøper reker og reker, siden mange er fanget og oppdrettet i nasjoner med lax miljø- og fiskeregler. USA i særdeleshet har gjort store endringer i lovgivningen om rekeoppdrett, i håp om å gjøre det mer bærekraftig, slik at oppdretts i Amerika er et fornuftig valg på matbutikk. Villfanget Northern reker er også gode kjøp, som er spot reker.

  • Reker er klassifisert som Pleocyemata, og reker er klassifisert i underordenen Dendobranchiata.

Hva er en Grass reker?

June 29 by Eliza

Gresset reker er en svært liten reke som lever blant myra gress i fersk og brakkvann vassdrag i mange deler av det østlige USA. De er rosa i fargen, men så blek som å være nesten gjennomsiktig, med gulaktige øye stilker som stikker ut fra hodet. Disse rekene er også noen ganger kalt popcorn reker.

Gress reker kan finnes der det er undervannsvegetasjon, men de lever også i og rundt østers senger på både Gulf og Atlanterhavet kysten. De er rikelig i de områder der de bor. Det kan være tusenvis av dem i en kvadratmeter av habitat under store deler av året.

Disse lite reker ikke er kommersielt viktig generelt, siden de aren € ™ t spist av mennesker eller brukes som agn for fiskeindustrien. De gjør imidlertid gi en viktig økologisk ledd i områder der de bor. Glass reker spiser alger og mange typer detritus i farvannet der de bor. De spiser også råtnende planter og dyr. Rekene blir i sin tur spist av mange forskjellige arter av fisk, et antall som er kommersielt viktig.

Det finnes tre typer gress reker som alle bebor de samme områdene. Den første er den daggerblade gress reker, den andre er myra gress reker, og den tredje er brakkvann gress reker. Hver og en har en litt annen nisje i form av vann saltholdighet og temperatur, men i mange steder de mingle fritt.

Selv gress reker ikke benyttes kommersielt for agn, er det vanlig for enkelte fiskere velger å fange sin egen reker som skal brukes til fiske. De kan være fanget med feller, ved å vasse i vannet der de samles og plukke dem opp, eller ved raking gjennom sine gresskledde gjemmesteder med en lang håndteres rake. Fiskere vanligvis fange det de trenger for en enkelt dag, siden rekene er best brukt mens live.

Disse reker vil reprodusere på omtrent enhver tid av året, med unntak av november og desember. Det er vanlig for dem å ha mer enn ett avkom per år, men det avhenger av hvor de bor. Når de gyter, hunnen bærer eggene festet til bena hennes, kalt pleopods, for alt fra to uker til to måneder. Den unge går gjennom flere stadier før de blir modne i ca to måneders alder. Gress reker leve i opptil 13 måneder, og de som lever gjennom en vinter vil reprodusere igjen på våren før de dør.

En reke klekkeri er ett av stedene hvor reker holdes i løpet av livssyklusen sin utvikling på vei til å bli fullt dannet reker for kommersielt salg. Rekeklekkerier kan bli funnet i en region hvor rekeindustrien er aktiv, og noen regioner har mange klekkerier som leverer store oppdrettsvirksomhet. Folk kan også lage sine egne reker klekkeri ut av vanlige materialer, å dyrke sin egen reker hjemme.

Det finnes en rekke forskjellige størrelser og nærmer seg en reke klekkeriet kan ta mot voksende reker. På kommersielt nivå, finner man klekkerier på små, mellomstore og store nivåer. Små klekkerier kan finnes over hele verden, men er spesielt utbredt i flere jordbruks-samfunn, som har mindre av en belastning på storstilt industrialisering. Slike klekkerier kan finnes i hele Thailand, Kambodsja og Vietnam, for eksempel ofte drives av enkeltfamilier, og produsere små mengder reker i lave tettheter, i ganske små dammer.

En mellomstor reker klekkeri er vanligvis kjent som et grønt vann klekkeri, og selv om de bruker ganske store tanker å vokse reker i, er tettheten av disse rekebestandene fortsatt holdt ganske lav. Alger oppfordres til å vokse i tankene, som gir reker nauplii, eller første larvestadiet, med mat. Overlevelsesraten til nauplii i disse tankene er litt mindre enn én av to. En større fisk klekkeri er referert til som et klekkeri Galveston, etter at store reker produserende område av Galveston, Texas. Disse settefisk bruke enorme tanker, med svært tette bestander av rekelarver, og overlevelsesprosenten kan være ganske lav.

Reker nauplii etter hvert bli til en annen larvestadiet, og til slutt inn i tredje larvestadiet av myses. De myses ligne svært lite reker, og de slår raskt inn i en post-larve reker, som er egentlig bare en baby reker. Disse baby reker er flyttet ut av settefiskanlegg, og i barnehager, hvor de fortsetter å vokse i ytterligere to til tre uker, fôring på en høy-protein diett. Juvenile reker blir deretter flyttet til matfisk dammer, der de vokser inn i full størrelse voksne som kan sendes til markedet.

En reke klekkeriet kan lett gjøres hjemme, også, for å oppleve livet-syklus av en reke på et mer personlig nivå. Disse settefiskanlegg er vanligvis laget for artemia, som lett kan kjøpes og krever minimalt med omsorg og omtanke. Som sådan, gjør de interessante aktiviteter for yngre barn og tenåringer likt, demonstrere skift andre arter erfaring fra et larve tilstand til en post-larve, og endelig voksen, stat.

For å gjøre en rask klekkeri, kan du bruke to 2-liters brusflasker, med minimale modifikasjoner. I tillegg til flaskene, trenger du en bit av akvarium fugemasse, en pumpe, og noen stive og vanlige flyselskap, som alle kan kjøpes på de fleste kjæledyr forsyning butikker som har vannforsyninger. Å skape et hjem klekkeri tar bare omtrent en halv time, og et velfungerende klekkeriet kan produsere tusenvis av reker over tid.

Til å begynne med, kuttet bunnen ut av flasken, og slå et hull i midten av korken som er størrelsen av den stive korrespondanse er. Deretter setter den stive flyselskapet inn i hullet i lokket, og bruke tetningsmasse rundt det å sørge for at det ikke er noen lekkasjer. Deretter kuttet toppen av av den andre flasken, og slå et hull nær bunnen for den vanlige flyselskap til å gå inn. Skru lokket tilbake på den første flasken, og fest den vanlige flyselskap til stiv flyselskapet, deretter tre den gjennom hullet i den andre flasken.

Plasser den første flasken vendt cap ned, ved hjelp av den andre flasken som et stativ, og fest den vanlige flyselskap til en enkel pumpe. Deretter fyller den første flasken om tre fjerdedeler fulle av vann, starte pumpen inntil det dannes bobler, legg en bit av akvariet salt, og tilsett artemia egg. Innen ca tjuefire timer eggene vil ha klekket, og du kan mate dem og se dem utvikle.

  • Reker kanapeer.
  • Reker.
  • Reker elendige.

Hva er en Tiger reke?

December 17 by Eliza

En tiger reke, eller Penaeus monodon, er et krepsdyr som lever i havet. Siden 1970-tallet har dette reke blitt produsert i raskt økende mengder av internasjonale aqauculturists - også kjent som aqua bønder - primært i Australia og Thailand. Som andre reker, er scampi forberedt og spist på en rekke måter.

Scampi er kjent under flere navn. I Taiwan, blir de kalt "gress reker", mens i Hong Kong er de kjent som "ghost reker." Australske navn for tigerreker inkluderer den svarte tiger reke, leder, reke, og panda reke. I Filippinene, er disse krepsdyr kjent som "jumbo tiger reker," mens i USA, er "giant tiger reke" ofte brukes når det refereres til denne store reker.

Tiger reker er en av de større arter av reker. Den gjennomsnittlige mannlige er vanligvis ni inches (22 centimeter) og 4,75 gram (135 gram), mens hunnene er vanligvis større på 11 inches (27 cm) og 10 gram (260 g). Deres farge kan variere fra svart eller brun til en grønn-blå nyanse. Mørke striper på skallet gi tiger reke sitt navn. Fargen og striper av vill tiger reker er mindre uttalt enn de av tiger reker oppvokst i gårder.

Som tifotkreps, har denne 10 ben med knipetang som er lik de av krabber og hummer. Tiger reker har en hard, tynn ryggskjoldet som dekker deres myk indre organ. Til blitt større, de vanligvis kaster sine skinn. Reker er ofte forveksles med reker, men gill struktur og lengde og størrelse på ben og knipetang variere mellom de to artene.

Fiske av ville tiger reker er vanligvis gjort ved hjelp av bunntråling utstyr, men det store flertallet av tiger reker selges i supermarkeder og restauranter er oppvokst i oppdrettsdammer. Oppdrett tiger reke har vært en voksende industri siden 1970-tallet. Innen 1980, ble 21.000 tonn (litt over 19.000 tonn) av denne rekearter i oppdrett. Av 1993, en halv million tonn (ca 454 000 tonn) ble reist; dette økt til nesten 800.000 tonn (ca 725 000 tonn) på høyden av tiger reke popularitet. Andre reker og reker vunnet markedsandeler etter 2000, men tiger reke gjenstår fortsatt en populær mat valg.

Scampi er vanligvis utarbeidet av koking, damping, grilling, eller stir-steking. Disse krepsdyr er store og fast og ikke bryte opp på kabob spidd eller i sauser eller supper. Typiske aromaer forbundet med scampi inkluderer sitrus juice, chili og hvitløk. De er også ofte dyppet i smør, majones, eller cocktail saus.

Røyke mens du ammer kan føre til mødre å ha lavere melke forsyninger, og det er en god sjanse for at nikotin og alle de andre skadelige kjemikalier i sigaretter passere gjennom morsmelk til barnet, noe som kan føre til helseproblemer. Forskning har også vist at røyking mens du ammer kan bidra til kolikk og dårlig søvn vaner hos babyer. Kvinner som røyker mens de ammer er i tillegg utsette sine barn for passiv røyking, som kan til slutt føre til problemer som astma og mer hyppige ørebetennelser. Forskere ikke fullt ut forstår alle risikoene forbundet med røyking og amming, men de fleste er enige om at kvinner som røyker ikke skal slutte å amme fordi de helsemessige fordelene av amming kan oppveie røyking risiko.

Det er typisk for kvinner som røyker til å ha lavere melke forsyninger enn kvinner som ikke gjør det. Som et resultat av å ha mindre melk, ammende mødre som røyker kan ikke amme så lenge mødre som ikke røyker fordi ikke å ha nok melk fører vanligvis til problemer med ammingen. Det er også en viss bekymring om alle de kjemikaliene inne sigaretter i tillegg til nikotin passerer gjennom morsmelk. Mer forskning er nødvendig før disse effektene vil bli fullt ut forstått, men forskere har grunn til å tro at de helsemessige fordelene ved morsmelk kan negere effekten av sigarett kjemikalier når de passerer gjennom til babyen.

Forskning har vist at barn av mødre som deltar i å røyke mens du ammer en tendens til å utvikle kolikk oftere enn barn av mødre som ikke røyker. Kolikk er et ganske vanlig problem som rammer mange spedbarn i alderen 1-6 måneder. Når babyer har kolikk, de vanligvis gråte ukontrollert og oppfører seg som om de er i smerte i timevis på ulike tidspunkter i løpet av dagen. Legene vet ikke hva som forårsaker det å skje, og det forsvinner vanligvis i løpet av få måneder etter sin debut.

Det kan også være noen kobling mellom røyking mens du ammer og søvnvaner. Barn av mødre som røyker og amme vanligvis ikke sove så vel som barn av mødre som ikke røyker. Babyer utsatt for sigaretter gjennom morsmelk har en tendens til å gråte oftere og våkne opp oftere i løpet av dagen når de lur og også som de sover om natten. Forskning tyder på at overdreven fussiness og dårlig søvnvaner av babyer født til røykende mødre som ammer kan være et resultat av sigarett eksponering.

Det er mulig at det er større grunn til å være bekymret for virkningene av passiv røyking på en baby enn de potensielle negative effektene av nikotin og andre kjemikalier som passerer gjennom i morsmelk. Passiv røyking kan føre til alle typer problemer, ikke bare når barna er babyer, men også når de blir eldre. Babyer utsatt for passiv røyking er mer sannsynlig å ha pusteproblemer i hele barndommen, for eksempel astma og hyppige anfall av bronkitt. Ørebetennelse er også mer vanlig hos barn som ble eksponert for røyk som babyer.

Kvinner som ammer og røyk ville nytte seg selv og sine barn ved å gjøre vårt ytterste for å slutte. Leger vanligvis ikke råde ammende mødre som røyker til å slutte å amme på grunn av alle fordelene med morsmelk. I stedet for å slutte å amme mens røyking, bør mødre prøver å slutte å røyke for godt.

  • De kjemikaliene som finnes i sigaretter kan passere gjennom morsmelk til barnet.
  • Ammende bør ikke røyke.
  • Spedbarn med mødre som røyker er mer som å ha problemer med å sove enn de som har mødre som ikke gjør det.
  • Utsette en baby for passiv røyking kan føre til utvikling av astma.
  • Mødre som røyker ofte produserer mindre melk at mødre som ikke gjør det.
  • Mødre som røyker er mer sannsynlig å ha babyer som lider av kolikk enn de som ikke røyker.

Virkningene av å slutte å røyke er vanligvis både fysisk og psykisk. Fysiske effekter kan være hodepine, sår hals og hoste. Noen av de mentale effektene en person kan oppleve etter røykeslutt er angst, depresjon, og følelser av rastløshet. Alle disse følelsene er midlertidig og er borte for de fleste mennesker i løpet av noen uker til en måned. De psykiske effekter tendens til å vare lenger enn de fysiske effektene.

Fysiske virkningene av å slutte å røyke vanligvis ikke vare mer enn én uke. Årsaken til hodepine og kaldt symptomer en person kan oppleve etter at han eller hun slutter å røyke er knyttet til det faktum at kroppen forventer at nikotin med jevne mellomrom i løpet av dagen. Ikke mottar nikotin når kroppen forventer det kan føre til bivirkninger og gjøre en person føler meg veldig syk samlet. Etter ca tre dager, vil nikotin har forlatt kroppens system, og kroppens avhengighet til stoffet vil begynne å gå bort. På slutten av en uke, har de fysiske symptomene vanligvis også sunket, og en person kan håndtere bare med de mentale effektene av å slutte å røyke på det punktet.

En person som opplever de mentale effektene av å slutte å røyke føles trolig som om han eller hun er på en følelsesmessig berg og dalbane. Det er ikke uvanlig for noen som gir opp sigaretter for å føle seg lykkelig ett minutt og trist eller sint neste for et par uker. Mange klager også på følelsen rastløs og nervøs. Søvnløshet kan være et problem også, og når søvnen inntreffer den kan fylles med levende eller urovekkende drømmer. De fleste som gjør det minst tre uker uten en sigarett vil ha fått gjennom den verste av de mentale bivirkninger.

Røykeslutt er veldig vanskelig for mange mennesker, men det finnes måter å gjøre uttaksprosessen noe enklere. Det kan være en god idé for en person som nylig har sparket en vane å prøve å holde opptatt så ofte som mulig. Hvis sinnet er opptatt med andre ting, han eller hun sannsynligvis ikke vil være like sannsynlig å tenke på sigaretter. Mange som slutter å røyke ofte føler at de trenger å ha noe i hendene hele tiden for å erstatte sigaretten som pleide å være der. Det kan være en god idé å komme i vane med å bære rundt en penn eller noe lignende til den følelsen går unna.

Leger kan også foreskrive medisiner som kan hjelpe en person komme gjennom prosessen med å slutte å røyke. Det er nikotin piller, patcher, og tannkjøttet som kan være nyttig å ta frem det verste av bivirkningene er over. De viktigste effektene av å slutte å røyke er de knyttet til generelle helse. Uansett hvor dårlig de første bivirkningene er, i det lange løp de fleste gjør kroppen sin en tjeneste ved å redusere sin risiko for kreft, hjertesykdom, og mange andre helseproblemer som er forbundet med røyking.

  • Røyk stiger opp fra en sigarett.
  • En lettere.
  • Kvinne røyke en sigarett.
  • En sår hals kan være et resultat av røykeavvenning.
  • Sigaretter i et askebeger.

De største fordelene ved å slutte å røyke ville være å senke risikoen for å utvikle kreft, hjerneslag og hjertesykdom senere i livet. Nyter bedre helse og øke naturlig immunitet er en annen fordel. Forbedre lungekapasitet og nyter lettere å puste kan også være fordeler ved å slutte å røyke. Hoste kan lindres eller stoppe helt etter røykeslutt.

Hvis en person har vært røyking i mange år, er det sannsynlig at han kan lide av tretthet på en jevnlig basis. Dette er på grunn av stress sigarettrøyk kan sette på hjertet og lungene, slik at disse organene jobbe hardere. Hvis de røyker gir opp sigaretter permanent, men kan han få visse fordeler fra å slutte å røyke, for eksempel en økt nivå av energi annonse generell bedre helse.

Andre fordeler av å slutte å røyke kan være å utvikle færre luftveissykdommer, som for eksempel forkjølelse og influensa. Immunsystemet vil ikke være så svekket når røykeslutt har oppstått. Den enkelte kan ikke være like sannsynlig å utvikle sår hals og hoste som produserer brystet lunger. Anfall av bihulebetennelse kan forsvinne også.

Blodtrykket vil vanligvis gå tilbake til et mer normalt nivå etter en person slutter å røyke. Som et resultat kan enhver hodepine indusert av tobakksrøyk i blodet også avta. Kanskje en av de mer betydelige fordeler ved å slutte å røyke og å ha blodtrykket tilbake til et akseptabelt nivå ikke er å måtte være avhengig av medisiner for å behandle høyt blodtrykk.

Det sies at andre fordeler fra å slutte å røyke inkludere en økning i oppfatningen av smak og lukt. Nikotin kan forstyrre funksjonen av en persons smaksløker og nese reseptorer. "Smoker pust" kan bli borte for godt når røyking har stoppet, med ikke mer dvelende dårlig smak i munnen.

Det er fordeler med å slutte å røyke som utvikling færre sirkulasjonsproblemer. Med økt blodstrøm og oksygen til kroppens vitale organer, redusert risiko for blodpropp kan være en annen fordel. Muskel kramper og spasmer kan også bli redusert fra å gi opp røyking. Dette er fordi blodkar ikke vil fortsette å bli innsnevret som et direkte resultat av sigarettrøyking.

Mange eksperter mener at å slutte å røyke øker hjernens funksjon og kognitive evner betydelig. Ved å gjøre det, kan forbedret konsentrasjon føre. Oppmerksomhet spenn kan forbedre i mange enkeltpersoner. Både langsiktige og kortsiktige minne kan bedre etter sigarettrøyking har stoppet.

En annen fordel fra å slutte å røyke er tenkt å være mindre forekomst av fruktbarhet relaterte problemer. Kvinner som slutter å røyke vil ha mindre risiko for å føde et barn med fødselsskader eller helseproblemer. En kvinne som slutter å røyke vil redusere hennes risiko for å ha en baby med lav fødselsvekt.

Sin økonomi kan også øke som en person slutter å røyke. Ikke bare vil den enkelte spare penger fra aldri å kjøpe sigaretter igjen, medisinsk forsikringskostnader kan reduseres også. Dette kan legge opp på slutten av hvert år.

  • Hoste kan lindres eller stoppe etter en person slutter å røyke.
  • Noen mennesker bruker nikotinplaster for å hjelpe dem til å slutte.
  • Røyking har vist seg å for tidlig alders brukere.
  • Kvinner som har sluttet å røyke er mer sannsynlig å ha friske barn.
  • Forskning tyder på at 90% av alle dødsfall av lungekreft blir utfelt av røyking.

Proffene av røyking inkluderer avslapping og rask levering av medisin til blodet, mens ulemper kan inkludere lungekreft, utarmet oksygen i cellene, og en opphopning av miljøgifter i kroppen hvis giftige stoffer er valgt for å røyke. Nikotin-laced tobakksprodukter er ikke de eneste stoffene røykte, selv om de er ansett som den mest populære. Gjennom århundrene, kongelige, kunstnere og urfolk har henga i å røyke, skyte opp og puste inn en rekke gode og dårlige urter til medisinske, kreative, eller åndelige formål.

Røyking er en hensiktsmessig og aggressiv måte å innføre legemidler og andre kjemikalier inn i kroppen. Når noen røyker, om en sigarett, sigar eller pipe, er kjemikalier i stoffet inntatt, og gjennomsyre hver eneste celle i kroppen ved hjelp av sirkulasjons- og åndedrettssystemet. Effektene av noen substans er mer konsentrert når inntas gjennom røyking enn når bare svelget og fordøyd. Dette er blant de viktigste effektene av røyking. Det betyr at giftstoffer som nikotin har sterkt negative effekter, som inkluderer belegg i halsen og brystet med tjære, men det betyr også en gunstig urt som mullein kan levere velvære mer effektivt.

Når en person røyker, damper fra substansen fylles i lungene og diffundere inn i membranene i øyne, nese og munn. Etter det damper og rester inn i blodbanen, så hjertet, og til slutt bodyâ € ™ s celler. Denne massen diffusjon tillater giftstoff fra stoffer som nikotin feste til smaksløker på tungen og flimmerhårene i lungene, og drepte dem. Giftig røyking kan også forårsake svimmelhet og hjertebank. Anfall av hoste omfatter en annen con som kan plakk nikotin røykere.

De som ønsker å omfavne oppsiden i fordeler og ulemper ved røyking dikotomi ofte skifte til juridiske, helbredende urter som selges i enkelte tobakksforretninger. Disse urter, som noen kreative kunstnere kreditt for inspirasjon, er vanligvis ikke-giftig og kommer i en rekke av smaker og dufter. Disse urtene kan ha makt til å lette smerter og rense kroppen for giftstoffer, men noen kan produsere mildt hallusinogene øyeblikkene som kan være farlig hvis forholdsregler ikke blir tatt. Mange sigarett røykere avvenne seg av nikotin ved røyking juridiske urter.

Fordeler og ulemper ved røyking er subjektive, med mange mennesker vidt uenige om hvorvidt noen av stoffene kan være bra når røkt siden enhver form for røyking skatter lungene. Noen medisinske fagfolk selv fordømme bruk av urter, selv om de er ikke-additiv. Sigarett brukere, tross vite farene ved lungekreft og tidlig aldring, ofte betrakter fortsatt røyke nikotin med forkjærlighet fordi det har blitt en del av deres personlige kultur og det oppfyller oral fiksering behov som andre berolige gjennom atferd som tyggegummi.

  • Ikke-røykere som lever med folk som røyker kan bli påvirket av farlig passiv røyking, også kalt passiv røyk.
  • Anfall av hoste kan betraktes som en con av røyking.
  • Kvinner som har sluttet å røyke er mer sannsynlig å ha friske barn.
  • Røyke en pipe i stedet for en sigarett avtar ikke kjemikalier og stoffer introdusert til ens respiratoriske og sirkulasjons-systemer.
  • Cilia fôr bihulene og bronkier kan bli skadet eller lammet av røyking.
  • Reguleringer har gjort røyke tobakk vanskeligere enn noensinne.
  • En visning av endene av sigaretter, som viser tobakk.
  • Røyking kan hjelpe folk slappe av.

Hva skyldes røyke avhengighet?

November 11 by Eliza

Ganske enkelt, er røyking avhengighet forårsaket av nikotin i tobakk og hvordan nikotin kommer inn i blodet og hjernen til en røyker. På samme måte som oksygen går inn i lungene, og deretter inn i blodet, slik at røyk og nikotin passerer inn i lungene og blod av en røyker, og deretter passerer gjennom blodstrømmen til hjernen. Når i hjernen, er røyking avhengighet etablert av hvordan nikotin opptrer med hjernen, noe som skaper en fysiologisk endring og avhengighet av nikotin. Dette er vanligvis forsterket gjennom sosiale og psykologiske condition der handlingen av røyking blir ytterligere forbundet med nytelse og avslapping.

Røyking avhengighet bokstavelig talt begynner med det aller første inhalasjon av en sigarett eller lignende tobakk produkt. Nikotin finnes innenfor tobakk blad, og er et kreftfremkallende stoff som fungerer som tobaccoâ € ™ s naturlig forsvar mot insekter og andre potensielle angrep. Nikotin går fra tobakk gjennom røyk i lungene til en røyker, eller inn i munnen på en tobakk chewer eller ikke-inhalering rør eller sigar røyker, og deretter inn i blodstrømmen. Når i blodet, flyttes nikotin raskt til hjernen. Selv om en persons € ™ s første inhalerer fra en sigarett er ledsaget av hoste, kvalme, og andre potensielle ubehageligheter, innen 10 sekunder nikotin har nådd hjernen og utløste en hyggelig respons.

I en persons € ™ s hjerne, passer nikotin til nevrale reseptorer som vanligvis brukes av en nevrotransmitter som kalles acetylkolin. Acetylkolin er ansvarlig for en rekke forskjellige nevrologiske kjemiske prosesser i hjernen, inkludert frigjøring av dopamin og lignende nytelse midt stimuli. Dette betyr at når nikotin når en persons € ™ s hjerne, utløser det en umiddelbar glede respons. Fortsatt røyking avhengighet blir etablert som hjernen forsøker å håndtere flommen av nikotin ved å skape mange flere acetylkolinreseptorer, som nikotin er da i stand til å utnytte.

Økningen i reseptorene krever imidlertid ofte større mengder av nikotin for å utløse gleden respons. På dette punktet, har en person bukket under for røyking avhengighet og hans eller hennes hjerne har nå gjort reelle fysiologiske endringer for å fortsette å gjøre med nikotin. Dette er grunnen til å slutte ofte er ledsaget av fysiske og psykologiske problemer som hodepine, kvalme, irritabilitet og humørsvingninger. Mens slutte, er en person bokstavelig talt sulter hans eller hennes hjernen av et kjemikalie som hjernen har kommet til å forvente som en vanlig del av daglig drift.

Røyking avhengighet er vanligvis ytterligere forsterket gjennom psykologisk og sosial condition, etablert av foreningen av røyking med hyggelige aktiviteter. Når en person røyker etter hvert måltid, han eller hun forholdene hans eller hennes kropp å forvente at kjemiske og nevrologiske jag etter måltidet. Når betinget, vil personen naturligvis forvente å føle fysisk påvirke av nikotin i hans eller hennes system etter hvert måltid. Dette er grunnen til at røyking avhengighet er så ofte en sosial og psykisk problem, så vel som fysisk, fordi en person lærer hans eller hennes kropp å knytte kjemisk reaksjon med andre aktiviteter.

  • Nikotinplaster er en måte folk prøver å bekjempe sin avhengighet til røyking.
  • Kvinner som har sluttet å røyke er mer sannsynlig å ha friske barn.
  • Nikotin i tobakk er et kreftfremkallende som passerer gjennom en røyker blodet til hjernen hans.
  • Røyking avhengighet er etablert av hvordan nikotin handlinger med hjernen.
  • Noen folk røyker tobakk for sin stimulerende effekt på kroppen.
  • Røyking avhengighet er ofte en sosial og mental sak, så vel som fysisk.

Hva er en røyke Shelter?

December 18 by Eliza

En røyking ly er en type konstruert, Dedikert røykeområde som vanligvis er dekket og på andre måter utformet slik at både røykere og ikke-røykere forbli mer komfortabel. Disse strukturene er ofte laget for å fungere godt i sommer og vinter, med en rekke ulike stiler og bygge tilgjengelige alternativer, avhengig av produsent. De ofte fungere godt for å hjelpe håndheve lover om røyking på offentlige steder, og kan benyttes av en rekke ulike typer bedrifter. En røyking ly kan røykere til å ha et eget område hvor de kan røyke, samtidig som muliggjør ikke-røykere frihet fra passiv røyking.

Mange ulike regioner, inkludert mange stater i USA (US), har strenge lover om muligheten for folk å røyke på offentlige steder. Dette inkluderer ofte restauranter, bedrifter, kjøpesentre og kontorer og multi-lysekroner kontorbygg. Mens mange av disse stedene kan sterkt håndheve en "no smoking" politikk i bygningen, kan de legge mindre arbeid i forstemmende å røyke i nærheten av inngangen til bygningen. Mange av røykeloven, men også gjøre det ulovlig å røyke innenfor en viss avstand fra inngangen til en offentlig bygning.

For å bekjempe dette problemet, har noen virksomheter slått til etablering røyke seksjoner for å tillate ansatte og kunder et sted å røyk som fortsatt håndhever lovene i området. En røyking ly er en type røykfrie delen som er konstruert og ment å gjøre miljøet mer behagelig for røykere. Disse kan bli lukket strukturer komplett med belysning og air condition eller flere åpne rammeverk som tillater bevegelse i luften mens de fortsatt å etablere en del røykfrie. En røyking ly er også ofte bygd i områder med intens varme i sommer eller ekstrem kulde om vinteren, slik at røykere å forbli komfortabel og beskyttet mot elementene mens røyking.

Selv om røyking er absolutt et valg, og mange mennesker kan se bort fra ønskene til røykere å ha steder hvor de kan røyke komfortabelt, noen virksomheter erkjenner at kunder eller ansatte som røyker fortsatt ønsker å føle seg velkommen. En restaurant som ikke tillater røyking i bygningen kan fortsatt invitere røykere til å sitte i en komfortabel røyking ly og føle seg velkommen av virksomheten. Det finnes en rekke produsenter av røyking shelters, og de vanligvis tilbyr et ganske bredt spekter av design og valg i ulike stiler. Askebegre er vanlige tilbehør, og noen helt lukket modeller av røyking ly kan ha skyvedører samt naturlig ventilasjon.

  • Mange amerikanske bedrifter har forbød røyking tobakk innendørs, fører noen til å gi en utendørs ly hvor røyking er tillatt.
  • Noen steder har bedrifter røyke seksjoner eller rom hvor ansatte kan røyke.
  • En røyking ly hjelper skjerme folk som ikke røyker fra farlig passiv røyking.

Det er vanskelig å slutte å røyke tobakk for tre hovedgrunner. Først er det vanedannende effekt av nikotin, et kjemisk stoff som finnes naturlig i tobakksblader. Folk som har vært røyke i lang tid faktisk bli avhengig av denne forbindelsen, og deres hjerner utløse en rekke uønskede effekter når det ikke er til stede. For det andre, folk ofte røyker som en rutinemessig eller vane, og gi opp kan være vanskelig fordi det krever en endring av mønster - og i noen tilfeller også en endring av venner eller sosiale arenaer. Avslutte også vanligvis utløser fysiske abstinenssymptomer som kan vare lenge. Det er ofte en rekke psykologiske årsaker som går sammen med alt dette, også. Røykere ofte lyser opp når de er stresset, for eksempel, og gi opp ofte betyr å finne nye taktikker. Det finnes en rekke ulike produkter folk kan kjøpe for å hjelpe dem til å slutte, inkludert nikotinplaster og tannkjøtt; terapi og støtte grupper er også gunstig for mange mennesker.

Kjemiske egenskaper av Nikotin

Avhengighet er en av de største utfordringene for folk som ønsker å slutte. Nikotin er et sentralstimulerende stoff som forekommer naturlig i røtter og blader av tobakksplanten, og sin tilstedeværelse en stor grunn til at røyking disse bladene er så populære: stoffet gjør at folk føler seg bra, og kan løse opp spenninger og stress, i hvert fall i kort sikt. Den har også evne til å svekke nervefunksjon, imidlertid, og kan forandre hjernens kjemi, slik at visse nivåer av det som faktisk er nødvendig for å fungere på nivåer som tidligere var "normal."

Nikotin er kjent kjemisk som C 10 H 14 N 2. Vi puster det inn når de røyker sigaretter, sigarer, og andre lignende produkter, og derfra er det inn i blodet ganske raskt. Det reiser gjennom hjertet og til hjernen, der det utløser vanligvis hyggelige opplevelser. Over måneder og år, disse sentrene i hjernen blir vant til mottak og behandling av stoffet, og folk vil begynne å kreve det hvis de ikke har det. Over tid folk flest bygge opp en toleranse for stoffet, også, noe som betyr at de trenger å røyke mer for å få samme effekt. I denne forstand, jo lenger en person venter, jo vanskeligere vil det sannsynligvis være å slutte.

Viktigheten av rutine og vane

For mange mennesker, er røyking også rett og slett en livsstil - det er en vane, og som alle vaner, kan det være vanskelig å bryte. De fleste forskere er enige om at jo lenger en person gjør noe eller er avhengig av en bestemt ting eller stoff, jo vanskeligere er det å slippe taket. Effektene er vanligvis mest dyptgripende hvor kjemikalier er bekymret, men andre avhengigheter eller lært atferd kan også falle inn under denne kategorien. Folk som alltid gjøre noe på en bestemt måte, eller som alltid gjøre to ting sammen, har ofte en vanskelig tid å endre sine mønstre.

Alle som har røkt i lang tid har trolig ritualer som går sammen med sin vane. De kan alltid røyke i visse arenaer, for eksempel, eller med bestemte personer; røyke mens du gjør visse aktiviteter som å drikke alkohol eller ser på TV er også vanlig. Kommer opp med erstatnings ritualer eller rett og slett gå uten kan ta mye viljestyrke og besluttsomhet.

Abstinenssymptomer og Cravings

Fysisk tilbaketrekning er også en stor grunn til at slutte er så vanskelig. I mange måter dette går hånd i hånd med de kjemiske aspekter av avhengighet i første omgang. Når en persons hjerne er vant til å få visse nivåer av nikotin hver dag, nedtrapping eller slutte kan føre til ikke bare krav til mer, men også uheldige fysiske reaksjoner. Folk begynner ofte kvalme eller kvalm; skjelving, hodepine og søvnløshet er også vanlig. Avhengig av hvor lenge røyking har pågått, kan disse symptomene vare i flere uker.

Psykologiske aspekter

De psykologiske aspektene ved nikotinavhengighet kan vedvare for mye lenger. Røykere ofte gå tilbake til den vane når den er under belastning, f.eks. De kan også gå tilbake til den som en form for vektkontroll; nikotin ofte fungerer som en appetitt suppressant, og folk ofte at de spiser mer og dermed få mer vekt når de slutter å røyke.

Tips og triks for å kutte ned

De fleste opplever at de ikke kan slutte å røyke hvis de virkelig ønsker det, og øvelsen tar ofte mye arbeid og motivasjon. Visse reseptbelagte legemidler kan bidra til å lindre noen av de verste bivirkninger og cravings, og mange mennesker opplever også at det hjelper å sakte avvenne off av nikotin heller enn å slutte på en gang. Nikotinplaster som folk kan bære som plaster er ofte nyttig, da disse kan levere kontrollerte mengder av stoffet inn i en persons blod; spesielle tyggegummi kan gjøre det samme.

Noen mennesker opplever også at det å snakke gjennom sine kamper med andre er en god måte å håndtere cravings og stress som går sammen med dem. Noen terapeuter tilbyr rådgivning økter og støttegrupper for folk som prøver å slutte. Forplikte seg til å komme sammen med venner som er i en tilsvarende stilling eller som er empatisk kan også være nyttig for mange.

  • Abstinenssymptomer når en person slutter å røyke vil være både psykisk og fysisk.
  • Nikotin tyggegummi kan hjelpe med å slutte å røyke.
  • Som mange repetive vaner, røyking kan være en utrolig vanskelig vane å bryte.
  • Nikotin er antatt å være så mentalt avhengighetsskapende som heroin.
  • Abstinenssymptomer kan begynne i løpet av timer av en røyker siste sigarett.
  • Sinne og andre abstinenssymptomer gjør røykeslutt vanskelig.
  • Nikotin er ansett like vanedannende som kokain.
  • Et kjemisk stoff som finnes i tobakk blader, er nikotin en stimulerende som er vanedannende, noe som gir brukeren lystfølelsen ved bruk og de av tilbaketrekking når du prøver å slutte.

Har en allergisk reaksjon på reker er vanlig fordi mange mennesker har skalldyrallergi. Noen mennesker har milde reaksjoner som elveblest, prikking i munnen, og mindre hevelse av kroppsdeler. Andre mennesker har alvorlige allergiske reaksjoner på selv den minste bit av reker, som kan omfatte pustevansker; kvalme og oppkast; og alvorlig hevelse i ansikt, hals eller lepper. Noen ganger kan en allergisk reaksjon på reker er forvekslet med matforgiftning og vice versa. En del av å gjenkjenne en allergisk reaksjon på reker er å vite om personen har reaksjoner på andre skalldyr, som krabbe og blekksprut.

Elveblest er en svært vanlig allergisk reaksjon og vises som rød renner som klør eller brodd. Prikking i munnen er en harmløs reaksjon på et allergen, men det kan bli etterfulgt av svelling. Mindre hevelse i ansikt, lepper, og svelg er noen ganger vanskelig å oppdage, men det er også ufarlig så lenge pusten er ubekymret. Disse allergiske reaksjoner på reker er alle relativt små og vanligvis ikke krever medisinsk oppmerksomhet.

Et annet tegn på en allergisk reaksjon på reker er urolig pust, som vanligvis er preget av raspy lyder laget ved innånding og manglende evne til å snakke over en hes hvisking. Pustevansker er forårsaket av kraftig hevelse i hals eller munn, sammentrekkende personens luftveiene. Dette er en alvorlig reaksjon som trenger legehjelp umiddelbart. Til hjelpen kommer, bør personen ligge ned uten en pute til å åpne sine luftrom så mye som mulig.

Kvalme og oppkast er andre tegn på en allergisk reaksjon på reker. Disse skiltene kan være ledsaget av smerter i magen eller diaré. Hvis disse reaksjonene er alvorlig, kan legehjelp være nødvendig. En lege kan anbefale over-the-counter anti-kvalme medisiner for å lindre ubehaget til problemet fungerer seg ut.

Noen ganger folk forveksler skalldyr allergi for matforgiftning fordi de aldri hatt en dårlig opplevelse med reker eller krabbe før. De fleste utvikler matallergier som et lite barn, og de enten visne bort som de gamle eller feste med dem for alltid. Det er mulig å utvikle en allergi mot skalldyr som en ungdom eller voksen, imidlertid. I teorien kan en person spise reker og til eller på en jevnlig basis og så en dag være allergisk mot det.

De fleste mennesker som er allergisk mot reker er også allergisk mot andre skalldyr, men det går begge veier. En person som er allergisk mot krabbe er trolig kommer til å ha en allergisk reaksjon på reker. Å vite om en persons allergi kan bidra til å forebygge og gjenkjenne allergiske reaksjoner.

  • Spise krabbe kan føre til at noen mennesker til å ha en allergisk reaksjon.
  • Kvalme er en vanlig symptom på en reke allergi.
  • Reker kanapeer.
  • Reker elendige.
  • Reker.
  • En allergisk reaksjon på sjømat kan kreve bruk av en EpiPen.
  • Allergiske reaksjoner på krabbe eller andre skalldyr gjør det sannsynlig en vil ha en reaksjon på reker, også.
  • En allergisk reaksjon på reker kan omfatte elveblest.

Noen få store studier har etablert en sammenheng mellom røyking og utvikling av Alzheimers sykdom, men ingen er utbredt eller detaljert nok til å fullt ut forstå koblingen. Noen tidlige studiene var retrospektive, betyr at de undersøkte røykevanene til de som allerede hadde utviklet Alzheimers. Prospektive studier fulgt røykere og ikke-røykere, administrert tester, og målte mental skarphet. Som det står, er nedgangen i mentale ferdigheter av eldre verre blant røykere. Men i folk som bærer et gen som gjør dem utsatt for å utvikle Alzheimers, synes å røyke hverken hindrer eller hastigheten utbruddet av sykdommen.

I 1998, en prospektiv studie fra Erasmus Medical School i Nederland, viste at røykere var dobbelt så sannsynlig som de som aldri har røykt for å utvikle demens assosiert med Alzheimers sykdom. Alle deltakerne startet uten symptomer på demens, og ble testet to år senere for å bestemme deres mentale acuity. Denne studien også vurdert de "gen-miljø" faktorer. Det så ut separat på folk som bar apolipoprotein E-4 genet som indikerer at de er mer sannsynlig å utvikle Alzheimers i sin levetid. Overraskende, disse bærere som røykte var ikke mer sannsynlig enn ikke-bærere for å få demens.

Det samme Medical Center publiserte en annen studie i 2004, viser at år til år, frekvensen av mental nedgang var betydelig verre blant dem som røykte. Faktisk kunne de selv måle en forskjell mellom personer som hadde røykt i det siste, men siden sluttet, og de som ikke hadde røykt hele sitt voksne liv. Studien var mye større enn tidligere studier, som involverer nesten 10.000 personer over 65 år gammel. Det er også økende bevis for at Alzheimers sykdom, som en nevrologisk forstyrrelse, kan også betraktes som en vaskulær sykdom. Det er mange, udiskutable studier som beviser røyking er skadelig for vaskulær helse.

En komplikasjon i disse studiene er tendensen av røykere å dø tidligere enn ikke-røykere fra hjerneslag, kreft eller hjertesykdom. Dermed er studiene skjevt mot de relativt sunne røykere som ikke har lidd alvorlige helseproblemer. Også disse studiene er avhengige av folks egen rapportering om sine røykevaner, snarere enn å samle uavhengig kontroll. Til slutt, har det vist seg at nikotin, når injiseres og ikke inhaleres, kan forbedre sjelsevner, slik som hukommelse husker, av Alzheimers pasienter. Riktignok er videre studier er nødvendig for å fullt ut forstå årsakssammenheng mellom Alzheimers sykdom og røyking.

  • Røyking ser ut til å ha noen effekt på Alzheimers for de som bærer gener som gjør dem mottakelige for sykdommen.
  • Nedgangen i mentale ferdigheter hos eldre er dårligere blant røykere.
  • Koblingen mellom Alzheimers og røyking er fortsatt under etterforskning.

De viktigste typer av røyking forsyninger inkluderer tobakk eller annet produkt, pluss noe å tenne røyken. Røyke produkter som sigaretter og sigarer kan selges klar gjort; hvis ikke, er andre forsyninger som rullende papirer som trengs. Selv om røyking tobakk sigaretter og sigarer er lovlig for personer som nådde den seksuelle lavalder i mange steder over hele verden, er de farlige helserisiko for eksempel kreft fra å gjøre dette anses å være mulige bivirkninger. Marihuanarøyking er ulovlig i de fleste deler av verden som den er også forbundet med usunn bivirkninger, men det kan være lovlig for medisinsk bruk i enkelte land. Marihuana røyking forsyninger inkluderer rullepapir, lightere eller matching og et klipp for å holde enden av sigaretten, eller felles.

Vanlige røyking forsyninger for alle typer produkter inkluderer askebegre. På grunn av de veldokumenterte skadevirkninger av røyk på andre i et rom i stedet for bare røykere, askebeger utformet for å trekke den inn og redusere den er tilgjengelig. Disse produktene er vanligvis selges som "smokeless askebegre." Smokeless askebegere varierer i måten de fungerer, eller ikke, i noen tilfeller.

Mange mennesker som kjøper smokeless askebegre er ikke fornøyd med at nok røyken blir trukket inn i maskinene. Andre røykere finner at smokeless askebegre fungere effektivt for å redusere noen av deres røyk. Mange smokeless askebegre er støyende grunnet høyt motorer. Smokeless askebeger variasjoner med filtre kan styre røyken beste, men filteret skiftende prosedyren er ofte vanskelig å gjøre riktig.

Lightere er populære typer røyking forsyninger, som en flick av tommelen skaper ofte en lys. Hvis en sigarettenner ikke blir brukt, det tar to hender og muligens flere streiker for å få kampene tent Lightere er tilgjengelig i billig seg med plast tilfeller samt dyre sterling sølv typer egnet for gravering for gaver.

Rør blir brukt til å røyke pipetobakk. De er håndholdte med en stilk som ender i en bolle å holde tobakk. Bonger er vannrør som noen ganger brukes for røyking forsyninger for tobakk, men mer vanlig for marihuana.

For tobakk som selges i posen-lignende pakker i stedet for ferdige sigaretter eller sigarer, rullepapir er andre røykere forsyninger som er nødvendig. Rullepapir som selges i pakker er også brukt til å lage marihuanasigaretter, eller ledd. Tobakk eller marihuana er plassert i en linje i avisens brettet sentrum før den er rullet opp. Endene av papirsigarett typisk vridd for å bidra til å holde på innholdet. Når en marihuana joint brenner ned til enden, kalles en metall holder en mort klipp blir ofte brukt for å unngå å brenne fingrene.

Alle typer av røykeprodukter kan føre til misfarging av fingrene samt tennene. Kronisk dårlig ånde er en annen vanlig bivirkning av alle typer røyke. Marihuana, sigar og sigarettrøyking alle la sterk lukt i munnen og på klær. Alle typer røyking forsyninger, spesielt selve produktet, kan være svært dyrt og ødeleggende for personlige økonomi så vel som ens helse.

  • En lettere.
  • En sigarett og askebeger.
  • Sigaretter.
  • Noen foretrekker å røyke pipetobakk ved hjelp av et rør.
  • Noen røykere liker å bruke rullepapir til å lage sine egne sigaretter.
  • Rør kan benyttes til å røyke pipetobakk.
  • Alle typer røyking forsyninger, spesielt selve produktet, kan være dyrt og ødeleggende for ens helse.
  • Lette sigaretter har hvite filtre, mens vanlige sigaretter har tan filtre.
  • Røyking forsyninger kan inkludere rullende papir.