skalldyrallergi

Hva er en skalldyrallergi?

November 22 by Eliza

En skalldyrallergi er en allergi mot skalldyr, inkludert krepsdyr som krabber og reker sammen med bløtdyr som blåskjell, abalone, og blekksprut. Dette matallergi er blant de vanligste matallergier i verden, og det er også en av de mer alvorlige matallergier. Mange mennesker med en skalldyrallergi er alvorlig allergisk, og de kan bli alvorlig syke eller dør som følge av å spise skalldyr. Dette gjør unngåelse av krepsdyr og bløtdyr kritiske.

Denne allergien utvikler seg når noens kropp bestemmer at proteinene i skjell representerer farlige inntrengere. Kroppen programmer antistoffer for å svare på disse proteinene, og når skalldyr er fortært, de antistoffer gå til angrep, utløser en frigjøring av histaminer i blodet og en brusende reaksjon av symptomer. Nummenhet og prikking rundt munnen er vanlig, sammen med piping og luftveisobstruksjon. Oppkast og andre gastrointestinale symptomer kan også oppstå når noen med en skalldyrallergi forbruker skalldyr, og i ekstreme tilfeller kan anafylaksi utvikle.

Skalldyr allergi kan oppstå når som helst i livet, og folk vanligvis ikke vokse ut av dem, slik tilfellet er med noen andre allergier. Hvis noen opplever enda en mild reaksjon til å spise skalldyr, bør han eller hun gjøre en avtale med en lege for allergi testing. Ved hjelp av en hud eller blodprøve, legen kan avgjøre om pasienten har skalldyrallergi, og gi anbefalinger deretter. Noen pasienter bære en nødsituasjon sprøyte med adrenalin for å takle allergiske reaksjoner.

I noen tilfeller kan en pasient er allergisk for bare en rekke skalldyr, ikke skalldyr som en helhet. Siden teste dette ville innebære å konsumere ekstra skalldyr, de fleste pasienter bare unngå skalldyr helt å minimere risikoen. Personer med skalldyrallergi er også generelt ikke allergisk mot fisk. Allergi mot jod er også forskjellige, noe som gjør skalldyr trygt å spise for mennesker med jod allergi.

Det finnes en rekke produkter for mennesker med allergi skalldyr for å unngå, utover matvarer som åpenbart inneholder skalldyr. Noen kalsiumtilskudd inkluderer skalldyr, som gjør mange glukosamin og omega-3 kosttilskudd. Mange østasiatiske sauser som fiskesaus utnytte skalldyr i sine ingredienser, og disse sauser er mye brukt i kokekunst i regioner som Thailand og Indonesia, lage mat fra disse områdene utrygge for folk med skalldyrallergi.

Krysskontaminering er en annen viktig sak for folk med skalldyrallergi, siden en liten mengde av skalldyr kan være svært farlig. Kokekar, frityrgryter, og skjærebrett som har blitt brukt for skalldyr er usikre for folk med skalldyrallergi, og folk med disse allergi kan være lurt å unngå sjømat restauranter på grunn av dette.

  • Personer med skalldyrallergi må betale hensyn til produkter som kan inneholde skalldyr, for eksempel glukosamin.
  • Allergi mot skalldyr, som østers, er vanlig.
  • Tilberedt kamskjell, en type skalldyr.
  • Personer med skalldyrallergi vanligvis ikke kan spise abalone.
  • Muslinger, en type skalldyr.
  • En jod allergi er ofte feilaktig assosiert med en skalldyrallergi.
  • Blåskjell, en type skalldyr.

En person er allergisk mot skalldyr kan oppleve en rekke symptomer etter å ha spist eller bli utsatt for skalldyr eller type sjømat hun er allergisk mot. Alvorlighetsgraden av symptomene vil avhenge av hvor ille den allergiske reaksjonen er. Typiske symptomer inkluderer kløe, bryte ut i et utslett eller elveblest, en bluss eller rød i ansiktet, og hevelse i ansikt eller tunge. Problemer med å puste, oppkast, diaré, eller en generell følelse av å være syk er også mulige reaksjoner. I noen tilfeller er den allergiske reaksjonen livstruende, og umiddelbar sykehusinnleggelse er nødvendig.

Sjømat faller inn i tre kategorier: fisk, krepsdyr og skalldyr. Hvis en person er allergisk mot skalldyr, det betyr ikke nødvendigvis at hun er allergisk mot mat som faller i fisk eller krepsdyr kategori. Hun bør ikke eksperimentere for å finne ut, men. I stedet er det viktig for henne å gjøre en avtale med henne fastlege som kan henvise henne videre til en allergolog. Allergolog vil bruke hud og blodprøver for å bekrefte en skalldyrallergi og se etter andre relaterte allergier.

Skalldyr allergi kan utvikle seg til enhver alder. De som har familiemedlemmer som er allergisk mot skalldyr er mer sannsynlig å utvikle allergi. Det utvikler også oftere hos voksne enn det gjør hos barn.

Mens det i dag ingen behandling for denne matallergi visse forholdsregler kan hjelpe den lidende person unngå en allergisk reaksjon. Unngå skalldyr er nøkkelen, men det er også viktig å unngå berøring av skalldyr eller sjømat som forårsaker reaksjonen, og å holde seg unna røyk der folk matlaging skalldyr eller sjømat. En lege eller allergolog kan gi de med alvorlig allergi adrenalin penn. Hvis en alvorlig allergisk reaksjon oppstår og personen har problemer med å puste, bør hun injisere adrenalin og gå til legevakten.

Noen mennesker kan tro at en allergi mot skalldyr betyr at personen er også allergisk mot jod. Det er ingen direkte sammenheng mellom de to, men. Mens en person kan sikkert være allergisk mot både jod og skalldyr, være allergisk mot en betyr ikke at personen vil være allergisk mot den andre. Jod allergi er sjelden, men hvis en person er bekymret for hun kan nevne det til legen hennes før du får noen behandling som involverer jod.

En enkel måte for de som er allergisk mot skalldyr for å sikre en mat inneholder ingen skalldyr er å sjekke ingrediens etiketten. Emballasjen bør ha en liste som sier "Kan inneholde" eller "kan inneholde spor av" og liste visse matvarer. Hvis skalldyr eller annen sjømat som forårsaker en allergisk reaksjon er oppført, unngå mat. Når du er i tvil, den tvilsom mat bør ikke spises.

  • Allergi mot skalldyr, som østers, er vanlig.
  • Tilberedt kamskjell, en type skalldyr.
  • En jod allergi er ofte feilaktig assosiert med en skalldyrallergi.
  • Matallergier kan manifestere seg som elveblest.
  • Muslinger, en type skalldyr.

Bivirkninger av glukosamin sulfat er vanligvis mild, selv om noen plagsomme symptomer som utvikler etter å ha tatt denne medisinen bør rapporteres til lege for videre medisinsk vurdering. Noen av de hyppigst rapporterte bivirkningene er kvalme, diaré, eller forstoppelse. Andre bivirkninger av glukosamin sulfat kan være hodepine, svimmelhet, eller hudreaksjoner. De som er allergisk mot skalldyr eller med diabetes bør bare bruke denne medisinen under direkte tilsyn av en lege. Eventuelle spørsmål eller bekymringer om mulige bivirkninger av glukosamin sulfat på individuell basis bør diskuteres med en lege eller annet medisinsk faglig.

Gastrointestinale forstyrrelser er blant de vanligste bivirkninger av glukosamin sulfat. Disse typer symptomer kan være kvalme, oppkast eller diaré. Noen pasienter kan oppleve forstoppelse eller veksle mellom anfall av forstoppelse og diaré. Halsbrann, tap av matlyst, eller magesmerter kan også forekomme. Noen av disse bivirkningene kan reduseres ved å ta medisinen med mat eller melk.

Søvnløshet, kan hodepine eller svimmelhet oppstå når du tar glukosamin sulfat. Denne medisinen kan øke risikoen for blødninger, særlig hos pasienter med blødningsforstyrrelser. Noen medisiner eller urte kosttilskudd kan øke denne risikoen, slik at en lege bør konsulteres før bruk. Hudreaksjoner som utslett, kløe, eller en brennende følelse kan forekomme i noen mennesker som bruker glukosamin sulfat. Mens disse hudreaksjoner er vanligvis milde, bør eventuelle vesentlige endringer i huden bli rapportert til en lege for å utelukke en mulig allergisk reaksjon.

De som er allergisk mot skalldyr bør bare bruke denne medisinen under direkte tilsyn av en lege. Glukosamin sulfat er laget av skall av krabber, hummer eller reker. De fleste som har skalldyrallergi reagerer kun til kjøtt av disse skapningene, selv om det har vært noen rapporter om lignende reaksjoner når du tar denne medisinen.

Noen bivirkninger av glukosamin sulfat kan inkludere blodsukker endringer eller symptomer på astma som hoste, piping i brystet, eller problemer med å puste. Diabetikere bør rådføre seg med lege før du bruker denne medisinen, som hyppigere blodprøver kan anbefales. De med astma eller andre luftveissykdommer kan ikke bli bedt om å ta glukosamin sulfat.

I sjeldne tilfeller kan en alvorlig og potensielt livstruende allergisk reaksjon som kalles anafylaksi oppstår når du tar glukosamin sulfat. Symptomer på en allergisk reaksjon kan være hevelse i ansiktet, pustevansker, og brystsmerter. Disse symptomene bør behandles som en medisinsk nødstilfelle, som døden kan inntreffe i løpet av noen minutter uten øyeblikkelig legehjelp.

  • Som menneskekroppen aldre, det produserer mindre glukosamin sulfat, en prosess som kan bidra til slitasjegikt.
  • Magesmerter kan være en bivirkning av glukosamin sulfat.
  • Glukosamin sulfat bivirkninger kan være hodepine og svimmelhet.
  • Diabetikere bør rådføre seg med lege før de tar glukosamin sulfat.

Allergiske hudreaksjoner kan variere basert på alvorlighetsgraden av allergi og kilden. Vanligvis allergiske reaksjoner presentere seg som utslett, elveblest eller blemmer, hevelser, og rå områder av huden. Ulike allergener kan utløse en allergisk hudreaksjon, alt fra planter som gift eføy til matallergier.

De vanligste allergiske hudreaksjoner generelt innebære noen form for hudutslett. Utslett vanligvis involverer røde flekker på huden som kan være kladdete, usammenhengende eller solid. Rødhet er ofte ledsaget av kløe og noen ganger brenner avhengig av den enkelte og kilden til allergi. Hvis ingen svelling er til stede sammen med utslett, kan det være mild nok til å behandle hjemme med et anti-kløe krem ​​eller over disk allergiske midler. Hvis kilden til utslett er et vanlig allergen eller hudirriterende - som Poison Ivy - rengjøring av området og grundig vask av alle klær som har kommet i kontakt med utslett er nødvendig for å hindre reinfeksjon.

Selv rødhet oppstår med de fleste allergiske hudreaksjoner, noen mer alvorlige allergier også ledsaget av hevelse, oser, blemmer, elveblest, og noen ganger også blødning hvis huden har blitt veldig irritert. I mange tilfeller, hudirritasjon - slik som elveblest - vil gå bort av seg selv når kilden til allergi er fjernet. Hvis symptomene vedvarer over lengre tid uten bedring, bør lege kontaktes.

Vanlige allergener som forårsaker allergiske hudreaksjoner inkluderer parfymerte såper og sjampo, vaskemidler og andre parfymerte elementer som kommer i kontakt med huden. Hvis en allergisk reaksjon synes å være begrenset til huden, noe som betyr at det ikke er noen andre symptomer som kortpustethet eller svimmelhet, så det første trinnet i utvinningen er å finne kilden til irritasjon. Lider bør fjerne ett element fra deres daglige rutine om gangen og ta oppmerksom på betingelse av sine hudreaksjoner. Hvis utslettet og irritasjon forsvinner etter noe spesifikt har blitt fjernet, er dette sannsynligvis årsaken til reaksjonen. Når alt er utelukket, kan et besøk til legen være i orden hvis irritasjon vedvarer.

Alvorlig matallergi kan også noen ganger føre til allergiske hudreaksjoner. De som lider av ekstrem peanøtt eller skalldyrallergi har vært kjent for å bryte ut i elveblest og renner rett og slett fra å være i samme rom med den fornærmende mat. Hvis dette er årsaken til allergiske hudreaksjoner, deretter mat eller substans bør fjernes før eventuelle forsøk på healing hudirritasjon er gjort. Hvis andre, mer alvorlige, symptomer også oppstå, bør den behandles som en medisinsk krise og bistand bør søkes umiddelbart.

  • En gift eføy utslett kan vises som en rød, kløende utslett preget av humper.
  • Noen vaskemidler kan forårsake hudreaksjoner.
  • Visse allergener kan forårsake dermatitt, som manifesterer seg som røde, kløende, og tørr hud.
  • Elveblest vanligvis stammer fra en allergisk reaksjon.
  • Personer som er allergiske mot lateks kan ha en alvorlig hudreaksjon når de utsettes for det.
  • Antisopp krem ​​kan brukes for å lindre symptomene på elveblest.
  • En kontakt utslett vises kort tid etter eksponering for krenkende kjemikalier, planteoljer eller insektstikk.
  • Allergiske hudreaksjoner kan resultere i en kløe sensasjon.
  • Topiske steroid kremer kan brukes til å behandle kløe forårsaket av allergi og eksem.

Har en allergisk reaksjon på reker er vanlig fordi mange mennesker har skalldyrallergi. Noen mennesker har milde reaksjoner som elveblest, prikking i munnen, og mindre hevelse av kroppsdeler. Andre mennesker har alvorlige allergiske reaksjoner på selv den minste bit av reker, som kan omfatte pustevansker; kvalme og oppkast; og alvorlig hevelse i ansikt, hals eller lepper. Noen ganger kan en allergisk reaksjon på reker er forvekslet med matforgiftning og vice versa. En del av å gjenkjenne en allergisk reaksjon på reker er å vite om personen har reaksjoner på andre skalldyr, som krabbe og blekksprut.

Elveblest er en svært vanlig allergisk reaksjon og vises som rød renner som klør eller brodd. Prikking i munnen er en harmløs reaksjon på et allergen, men det kan bli etterfulgt av svelling. Mindre hevelse i ansikt, lepper, og svelg er noen ganger vanskelig å oppdage, men det er også ufarlig så lenge pusten er ubekymret. Disse allergiske reaksjoner på reker er alle relativt små og vanligvis ikke krever medisinsk oppmerksomhet.

Et annet tegn på en allergisk reaksjon på reker er urolig pust, som vanligvis er preget av raspy lyder laget ved innånding og manglende evne til å snakke over en hes hvisking. Pustevansker er forårsaket av kraftig hevelse i hals eller munn, sammentrekkende personens luftveiene. Dette er en alvorlig reaksjon som trenger legehjelp umiddelbart. Til hjelpen kommer, bør personen ligge ned uten en pute til å åpne sine luftrom så mye som mulig.

Kvalme og oppkast er andre tegn på en allergisk reaksjon på reker. Disse skiltene kan være ledsaget av smerter i magen eller diaré. Hvis disse reaksjonene er alvorlig, kan legehjelp være nødvendig. En lege kan anbefale over-the-counter anti-kvalme medisiner for å lindre ubehaget til problemet fungerer seg ut.

Noen ganger folk forveksler skalldyr allergi for matforgiftning fordi de aldri hatt en dårlig opplevelse med reker eller krabbe før. De fleste utvikler matallergier som et lite barn, og de enten visne bort som de gamle eller feste med dem for alltid. Det er mulig å utvikle en allergi mot skalldyr som en ungdom eller voksen, imidlertid. I teorien kan en person spise reker og til eller på en jevnlig basis og så en dag være allergisk mot det.

De fleste mennesker som er allergisk mot reker er også allergisk mot andre skalldyr, men det går begge veier. En person som er allergisk mot krabbe er trolig kommer til å ha en allergisk reaksjon på reker. Å vite om en persons allergi kan bidra til å forebygge og gjenkjenne allergiske reaksjoner.

  • Spise krabbe kan føre til at noen mennesker til å ha en allergisk reaksjon.
  • Kvalme er en vanlig symptom på en reke allergi.
  • Reker kanapeer.
  • Reker elendige.
  • Reker.
  • En allergisk reaksjon på sjømat kan kreve bruk av en EpiPen.
  • Allergiske reaksjoner på krabbe eller andre skalldyr gjør det sannsynlig en vil ha en reaksjon på reker, også.
  • En allergisk reaksjon på reker kan omfatte elveblest.

Chitosan er et stoff fremstilt av skall av ulike typer skalldyr, inkludert reker og krabbe. Mens kitosan brukes noen ganger i plastisk kirurgi for å oppmuntre vev vekst og stimulere sårtilheling og av tannleger til å behandle tannkjøttsykdommer, er det kanskje best kjent som et kosttilskudd. Mens vitenskapelige studier som beviser sin effekt mangler, mange forbrukere bruker kitosan å behandle tilstander som overvekt og høyt kolesterol. Chitosan er tilgjengelig over disk, uten resept fra lege. Vanlige kitosan bivirkninger er magesyke, forstoppelse, og gass. Andre potensielle problemer med forbruket av kitosan er mulige interaksjoner, utløser av en skalldyrallergi, og malabsorpsjon av enkelte næringsstoffer.

Chitosan er ofte konsumert før et måltid med håp om at det vil absorbere fett, og dermed hindre fordøyelsen av fett og dets kalorier. Mens sin effekt som en vekt-tap behandling ikke har vært påvist, mange folk fortsetter å kjøpe og bruke kitosan for dette formålet. Noen brukere klager over de vanligste kitosan bivirkninger som mage opprørt og gass, selv om nød er vanligvis ikke alvorlig, og går bort etter en stund.

De mer alvorlige bekymringer om kitosan bivirkninger omfatter dens evne til å binde seg med fett, noe som kan påvirke absorpsjonen av essensielle mineraler, fettløselige vitaminer, og visse legemidler. Gravide kvinner spesielt advares mot bruk av kitosan som det kan holde dem fra skikkelig absorbere slike essensielle næringsstoffer som vitamin A og D samt kalsium. Visse stoffer, slik som oral contraceptive pills, er likeledes fettløselige, og de kan settes ut mindre effektiv ved inntak av kitosan. Det er også bevis for at kitosan øker effekten av warfarin, en blod tynnere. Fordi dette samspillet kan føre til økt blåmerker eller blødninger, bør warfarin brukere unngå kitosan.

Selv om de er teknisk sett ikke kitosan bivirkninger, allergiske reaksjoner forbli en bekymring for potensielle brukere av kitosan. Medisinske forfattere er nøye med å merke seg at skalldyr allergi er utløst av kjøtt av et skalldyr, ikke skallet sitt. Det er fortsatt en god idé for de som lider av skalldyr allergi å være skeptisk til kitosan og å være på utkikk etter symptomer på en skalldyr reaksjon. Disse symptomene kan omfatte hevelse, hudutslett, og pusteproblemer. Fordi disse symptomene kan være alvorlige, og til og med dødelig, bør kitosan brukere som opplever disse symptomene kontakt lege med en gang.

  • De som lider av skalldyrallergi bør være skeptisk til kitosan.
  • P-piller kan være mindre effektive ved inntak av kitosan.
  • Mange forbrukere bruker kitosan å behandle fedme.
  • Plutselige pusteproblemer kan tyde på en allergisk reaksjon mot skalldyr.
  • Forstoppelse er en vanlig bivirkning av kitosan.

En glukosamin injeksjon er en medisinsk prosedyre der en brusk-bygge sammensatte leveres direkte til forverrede ledd. Det er oftest foreskrevet for slitasjegikt, en degenerativ tilstand der leddene - spesielt knær og hofter - blir stive og sprø. Det er noe uenighet blant medisinske fagfolk med hensyn til om injisere glukosamin er mer effektiv enn muntlig tar det sammensatte i kapselform. Mesteparten av tiden, injeksjoner er noe av en siste utvei hos mennesker. De er mer vanlig i veterinær prosedyrer, spesielt de som involverer hester og hunder.

Glucoasmine er en sammensatt av grunnleggende sukker og aminosyrer som kan hjelpe kroppen bevare og regenerere brusk. Leddene av mennesker og de fleste dyr arbeide gjennom en innbyrdes av bein, muskler og leddbånd, hvorav de fleste er laget av brusk. Brusk serverer ofte å koble muskelen til beinet, og fungerer også som noe av et skjold for å beskytte bein fra å gni mot andre bein under rutine bevegelser. Leddbånd kan slites ned eller forringes over tid, noe som ofte fører til smerte og en rekke sekundære skader. En glukosamin injeksjon leverer nyttig forbindelse direkte til en felles svekket, noe som er antatt å lette smerte og muligens til og med reversere skade.

Pattedyr ikke produserer naturlig glukosamin. Den sammensatte skjer primært i skall av krepsdyr som krabber, hummer og reker, men er lett syntetiseres av mennesker. Syntese fører vanligvis til brusk styrking, og i sjeldne tilfeller, selv brusk regenerering. I et glukosamin injeksjon, blir en flytendegjort versjon av forbindelsen leveres direkte inn i problemet leddet via en lang, hul nål.

Det er lite forskning som støtter glukosamin injeksjon oral glukosamin inntak, som vanligvis leveres i pilleform. Mange leger hevder at kroppen er bedre i stand til å absorbere og sammensatt når det fordøyer og bryter ned i magen. Direkte levering kan virke som en mer effektiv måte å levere lettelse, men medisinske bevis er generelt usikker på dette punktet.

Mest slitasjegikt og leddsmerter pasienter er i utgangspunktet foreskrevet en muntlig sammensatte, hvis bare fordi risikoen for skader og bivirkninger er betydelig lavere. Det er få bivirkninger av glukosamin i seg selv, men injeksjon åpner risiko for infeksjon, stivhet og sårhet som ikke er til stede med orale doser. Noen av de eneste risikoen ved glocosamine manifest i personer med skalldyrallergi, men disse risikoene er til stede med tabletter og injeksjoner likt. Injeksjoner er også mer kostbart i de fleste tilfeller. Individer som ikke responderer på orale doser kan prøve glukosamin injeksjon terapi, ofte i intervaller fastsatt av alvorlighetsgraden av degenerasjon og kroppslig respons.

Injeksjoner er mye mer vanlig i veterinær situasjoner. Hester er blant de mest vanlige mottakere, da disse dyrene er utsatt for kneproblemer. Leddgikt følgesvenn hunder er også hyppige kandidater. Hester og hunder er ofte ikke i stand til å absorbere muntlig glukosamin, men injeksjoner i problem knærne ofte gi lindring.

  • Glukosamin er funnet i skall av krepsdyr.
  • I noen tilfeller er glukosamin injeksjoner administreres for å behandle osteoartritt.

Hva er Elemental kalsium?

August 27 by Eliza

Kalsium er et essensielt mineral som spiller en viktig rolle i muskel sammentrekning, hormon, overføring av nerveimpulser og bein vekst og ombygging. Kalsium er allment tilgjengelig i mange matvarer, inkludert meieriprodukter, grønne bladgrønnsaker og forsterkede frokostblandinger, men mange enkeltpersoner velger å øke sine kalsium inntaket med tilskudd av kalsium. Kosttilskudd industrien bruker begrepet "kalsium" for å referere til den mengde av kalsium tilgjengelig for bruk av legemet i et supplement.

Kalsium danner forbindelser meget lett og blir aldri funnet i sin elementære form i naturen. Opplysning kalsium eksisterer også i form av kalsiumforbindelser, vanligvis kalsiumkarbonat eller kalsium-citrat. Mengden av dette stoff som finnes i en kalsiumforbindelse varierer avhengig av forbindelsen. Kalsiumkarbonat er 40 prosent kalsium og 60 prosent karbonat, men kalsium citrate er bare 21 prosent kalsium. En kalsiumkarbonat supplement med en totalvekt på 500 milligram, hvorav 40 prosent elementært kalsium, tilfører kroppen 200 milligram av absorberbare kalsium.

Det er viktig for brukeren å vite mengden av kalsium i et supplement, fordi det er den elementære form av kalsium som er viktig ved bestemmelse av hvor mye kalsium et individ må forbruke for å dekke det daglige anbefalte diettrasjon (RDA) av mineralet. RDA av kalsium er 1000 milligram for voksne i alderen 19-50 og 1200 milligram for voksne i alderen 51 år og eldre. Kosttilskudd som inneholder kalsium skal rapportere både mengden av kalsium inneholdt og prosentandel av RDA av kalsium som representerer mengden på etiketten. Ingrediensene bør også liste i hva sammensatte kalsium er funnet.

Kalsiumkarbonat er best absorbert når de tas sammen med mat. Det bør unngås av personer som har skalldyrallergi, fordi den er laget av østers skjell. Kalsium citrate kan tas uten eller uten mat og er trygt for de som har skalldyrallergi. Tilskudd av kalsium kan også bli funnet i glukonat-, laktat og fosfatforbindelser.

Eksperter anbefaler at enkeltpersoner tar ikke mer enn 500 milligram kalsium på en gang, fordi kroppen ikke kan effektivt absorbere mer enn dette beløpet. Større doser av kalsiumtilskudd kan oppnås ved å ta 500 milligramdoser av kalsium flere ganger per dag. Kalsiumtilskudd kan føre til at gass, oppblåsthet og forstoppelse, men disse symptomene kan forbedre hvis store doser er spredt gjennom dagen og tatt med mat.

  • RDA av kalsium er 1200 milligram for voksne i alderen 51 år og eldre.
  • Kosttilskudd som inneholder kalsium bør rapportere beløpene som er representert på deres etikett.
  • Cottage cheese og mange andre meieriprodukter er naturlig rik på kalsium.

Glukosamin er et amino-derivat av glukose som er brukt i bygging og vedlikehold av sunn brusk. Skadelige bivirkninger av glukosamin er minimal. En form for glukosamin som er blitt stabilisert med et mineralsalt - kjent som glukosamin sulfat - anvendes som et kosttilskudd for behandling av osteoarthritis. Studier utført siden 1980-tallet har rapportert at de vanligste bivirkninger av glukosamin er fordøyelsesproblemer, endringer i blodtrykk eller insulinnivået, tretthet eller søvnløshet, økt blødningsrisiko, og problemer fra skalldyrallergi. Gravide eller ammende kvinner bør ikke ta glukosamin kosttilskudd på grunn av mangel på studier på effekten at kosttilskudd har på fosterutvikling.

De vanligste bivirkningene av glukosamin er en rekke fordøyelsesproblemer. Dette var den hyppigste klagen blant deltagerne. Kvalme, magesmerter, og halsbrann var alle rapporterte symptomer. Tar glukosamin med måltider hjulpet de som tar kosttilskudd for å unngå mageproblemer. Paradoksalt nok rapportert noen blir forstoppet mens andre hadde diaré eller bløt avføring.

Siden glukosamin er teknisk et karbohydrat, kan det endre nivå av blodsukker. Dessuten kan glukosamin sulfat redusere de metabolske handlinger av insulin. Diabetikere oppfordres til å være forsiktig med å sjekke blodsukkeret mens på dette tillegget. Når det kombineres med kondroitin, glukosamin noen ganger har endret blodtrykk eller hjertefrekvens - dette er en av de bivirkninger av glukosamin som skal overvåkes.

Personer som har blødningsforstyrrelser eller som tar anti-clotting medisin generelt rådes til å være forsiktig når du tar glukosamin. Også folk som tar andre produkter som ginkgo eller vitamin E bør være klar over at disse kan også øke risikoen for blødning. Medisinsk tilsyn kan være en god idé for folk som har en blødning lidelse eller tar et produkt som reduserer blodets koaguleringsevne.

Søvnproblemer har blitt rapportert av noen personer som tar glukosamin sulfat. Denne bivirkningen generelt var ikke alvorlig, men deltakerne i studiene rapporterte noen søvnighet på dagtid eller nattestid søvnløshet. Noen mennesker også hadde hodepine.

Allergiske bivirkninger av glukosamin kan være en bekymring fordi den vanligste kilden til kosttilskudd er fra skalldyr, for eksempel hummer eller krabbe. Personer som er allergiske mot skalldyr er vanligvis anbefales ikke å ta glukosamin som kosttilskudd. De mennesker som er allergisk mot skalldyr, men kan ta et glukosamin supplement som er laget av en korn kilde, for eksempel mais. Siden denne informasjonen er ikke alltid på emballasjen, kan enkeltpersoner må sjekke med produsenten for å fastslå opprinnelsen til glukosamin supplement.

  • En blanding av chondroitin og glukosamin kan føre til en endring i hjerterytmen.
  • Glukosamin kosttilskudd er tenkt å bidra til å lindre slitasjegikt i kneet og andre ledd.
  • Insomnia er en vanlig bivirkning av glukosamin.
  • Fordøyelses problemer er en mulig bivirkning av glukosamin.

Hva er Glukosamin Cream?

November 25 by Eliza

Folk som lider av leddsmerter slå til mange forskjellige helbredende salver for lettelse. Depot glukosamin krem ​​er en smerte lammende salve som kan lette smerter og plager forbundet med leddene. Denne kremen kan lindre andre problem felles symptomer i tillegg.

Glukosamin kremer er sagt å jobbe ved å redusere betennelse og lindrende smerte. Avledet fra skalldyr, sopp og dyre benmarg, er glukosamin et aminosukker som brukes i produksjon av fett og proteiner. Noen ganger glukosamin kan brukes sammen med andre bestanddeler, slik som chondroitin, mentol, kamfer eller. Glukosamin i seg selv anses å være en av de mest vanlige ikke-mineralske, ikke-vitamin kosttilskudd på markedet.

Noen spesifikke smerter som glukosamin kremer kan hjelpe berolige inkluderer såre knær, hodepine, carpal tunnel og fibromyalgi. Artrose Research Society International anbefaler supplement for behandling av osteoporose. Noen studier har vist at glukosamin krem ​​kan være i stand til å bidra til å gjenoppbygge ledd. I slike tilfeller ble produktet brukes over en lengre periode. Kortsiktig bruk vil typisk ikke gi disse resultatene.

Andre studier har vist at glukosamin fløte og andre lignende kosttilskudd kan ikke være nyttig i å lindre smerte eller reparere leddene i det hele tatt. Av de studier som har indikert positive resultater fra den supplement, de fleste viser at en inntatt versjon av tillegget er mest effektive. Mange tilhengere av amino sukker hevder at flytende kosttilskudd er mer gunstig enn glukosamin krem.

Smerte lammende ingredienser som metylsalicylat, kamfer, mentol eller blir ofte tilsatt til glukosamin krem. Disse ingrediensene anses de aktive delene av rettsmiddel. De virker ved lyddempende smerte gjennom varme eller kalde sensasjoner. Andre aktuelle løsninger kan inkludere eucalyptus olje, emu olje, lanolin, eller andre ingredienser.

Mens laget av naturlige kilder som skalldyr, glukosamin fløte og andre lignende produkter bør aldri tas internt. Glukosamin kremer kan være giftig ved svelging. Kosttilskudd som er ment for internt bruk er vanligvis merket som sådan. En lege bør konsulteres før inntak av disse, eller andre kosttilskudd. Personer med skalldyrallergi kan sannsynligvis fortsatt bruke glukosaminprodukter med godkjenning av en lege.

Leddgikt er den vanligste årsaken til kroniske leddsmerter. Denne leddbetennelse kan bringes videre gjennom alderdommen, skader, generell slitasje av kroppen, eller en langvarig sykdom. Andre årsaker til felles ubehag kan inkludere dusinvis av plager, for eksempel gikt, senebetennelse, kreft, eller et fall.

  • Glukosamin krem ​​er ment for folk med felles maling.
  • Personer med leddgikt kan topically bruke glukosamin krem ​​for å berolige betent og smertefulle ledd.
  • Artrose oppstår når den beskyttende brusken som omgir et bein eroderer over tid.
  • Noen studier har funnet at glukosamin fløte og andre kosttilskudd ikke kan være nyttig i å lindre leddsmerter.
  • Osteoarthritis Research Society International anbefaler glukosamin kremer for behandling av osteoporose.

Hva er Shrimp Bisque?

March 14 by Eliza

Reker bisque er en tykk, kremet suppe som vanligvis spises før hovedretten. Den har en glatt konsistens som er oppnådd ved å lage puré, og dens ingredienser inkluderer vanligvis en alkoholholdig drikke som hvit vin, sherry, eller cognac. Andre ingredienser tendens til å inkludere løk, paprika og persille. Mel og ris anvendes for å fortykke suppe og gi tekstur. Når den er ferdig og før det serveres, er det suppe vanligvis pyntet, ofte med hjemmelagde krutonger eller hakket estragon.

Når reker bisque er fremstilt på tradisjonell måte, blir rekeskall som brukes til å lage et lager, eller smakstilsatt vann, som anvendes som base i suppe. Personer som ikke har tilgang til rekeskall kan i stedet velge å bruke en konsentrert versjon, som er allment tilgjengelig fra dagligvarebutikker. Det finnes også en rekke grønnsaker som brukes til å lage denne suppen, inkludert vårløk, tomater og paprika. Gulrøtter, selleri og løk er også ofte inkludert.

Med hensyn til kokeutstyr, bør en person ha en stekepanne, en kjele, og en blender eller food prosessor. Etter at aksjen er forberedt, er ingredienser som laurbærblad, selleri og løk generelt lagt for å gi ekstra smak. Det anbefales at disse kokes i minst 30 minutter. Risen må også legges på et tidspunkt og kokt i aksjen. Når dette er gjort, avhenger av typen av ris som brukes.

Det finnes en rekke andre ingredienser som preparer burde ha kuttet og klar til å lage mat. Disse inkluderer paprika, vårløk og sopp. Disse grønnsakene er vanligvis sauteed, og i løpet av denne prosess, kan de bli drysset med mel. Dette vil bidra til å tykne suppen når den melk eller fløte er lagt til, noe som vanligvis gjøres i sakte tempo når grønnsakene begynner å bli møre. Etter dette vil den reker lager og deler av reker legges.

Når alle ingrediensene er kokt, må de most å oppnå riktig konsistens. Reker bisque er ofte servert med garnityr for eksempel hjemmelagde krutonger, hakket urter og rømme. Parabolen er ofte spises før hovedretten. Når reker bisque serveres som hovedrett, er det ofte innledes med en salat eller servert med smørbrød eller ekstra hjemmelagde krutonger.

Denne retten er generelt uegnet for personer med skalldyrallergi. Selv om reker og rekeskall er utelatt, konsentrerte bestander inkluderer vanligvis noen type reker komponenter som gjør dem uegnet for de med skalldyrallergi. Personer som er på visse dietter må også være forsiktig på grunn av inkludering av ingredienser som smør, fløte og rømme.

  • Reker bisque kan serveres som en forrett.
  • Mange bisque oppskrifter ringe for konjakk eller annen alkohol.
  • Reker.
  • Reker bisque er ofte servert med en rømme garnityr.
  • Selleri er en del av vegetabilsk base i en reke bisque.
  • Krutonger kan serveres som tilbehør til reker bisque.
  • Reker bisque oppskrifter noen ganger kaller for paprika.

Hva er Shrimp Linguini Alfredo?

September 9 by Eliza

Reke linguini alfredo er en rett bestående av tre hovedkomponenter - en pasta, en hvit saus, og sjømat. Den inneholder meieri og vanligvis hvete mindre en glutenfri pasta brukes. Fremstillingen er generelt beskrevet som enkel og tilberedningstiden er vanligvis betraktet kort. Denne tallerken, kan fremstilles ved hjelp av en én-pot-metoden.

For å best forstå reker linguini alfredo, er det en god idé å analysere de viktigste komponentene. Begynn med linguini, som er en type italiensk pasta. Det er lang, flat, og ganske tynn, så det kokker raskere enn noen av de andre pasta. Sin opprinnelse antas å være Linguria, som er en kystby. Linguini har et rykte for å arbeide godt med sjømat.

Et annet kjennetegn komponent av reker linguini alfredo er sin saus. Regnes av mange nordamerikanske kulinariske fagfolk for å være en klassiker, er alfredo en kremet hvit saus som er ansett som en god match for både sjømat og pasta. Selv om det er mange oppskrifter, vil bestanddeler som for eksempel smør, fløte og parmesan sannsynligvis bli inkludert i de fleste. Andre ingredienser som kan kalles for inkludere vårløk, hvitløk og salt.

Den andre hovedkomponent av reker linguini alfredo er den delen som kommer fra havet. Reker er en ganske delikat sjømat som serveres i en rekke måter. De fleste oppskrifter på denne retten vil trolig kalle for dem å bli sauteed. Det er imidlertid noen som kaller for reker som skal stekes og, når en smak vri er ønsket, de kan bli grillet. Noen mennesker kan aldri se reker i sin naturlige form og kan ikke klarer å innse at dette er skalldyr.

Reke linguini alfredo er ansett som en komfyr-top fatet og kan være forberedt på ganske raskt. Det er to vanlige fremgangsmåter for fremstilling. Den one-pot metode hovedsak innebærer å skape sausen i en gryte og deretter matlaging pasta og reker i sausen. Denne metoden er vanligvis best hvis reker er ferdiglaget.

Den andre metoden for å lage reker linguini alfredo krever vanligvis en sauté panne og en pott. Pastaen er kokt alene i potten og deretter drenert. Rekene er sauteed og plassert til side. Deretter sausen opprettes i sauté panne og reker og pasta er blandet inn senere.

Reke linguini alfredo, til tross for tilstedeværelsen av en italiensk pasta, anses å være en amerikansk kreasjon. Personer som ser etter den på italienske menyer blir ofte skuffet over sitt fravær. Dessuten er dette en rett som er generelt ikke egnet for de med hvete, melke, eller skalldyrallergi.

  • Hvitløk er vanligvis brukes i reke linguini alfredo.
  • Parmesan ost er en viktig ingrediens i Alfredo saus.
  • Reker.

Hva er Crab Rangoon?

June 18 by Eliza

Krabbe rangoon er en type forrett bestående av kremost, krabbekjøtt, og krydder innpakket i en wonton. Tenkte å ha sin opprinnelse i Amerika som en asiatisk godbit, er denne retten populær på fester, og er en stift forrett servert på amerikanske kinesiske restauranter, men det er ikke en vanlig tallerken i Kina. Det er visse konsistenser er nødvendige for å forberede krabbe rangoon, men det er mange varianter av oppskrifter, de fleste som involverer dyp steke ingrediensen-fylt wonton.

De fleste varianter av krabbe rangoon involvere kremost og flak eller imitasjon krabbe kjøtt sammen med vårløk, eller grønn løk og krydder. Krydder variere å inkludere hvitløk, biff saus, soyasaus, krydre salt og løk pulver. I de fleste oppskrifter ingrediensene er blandet sammen og deretter lagt inn av skjeer på forberedt wonton wrappers. Wonton wrappers er deretter brettet enten i trekanter eller blomsterformer og dype stekt i vegetabilsk olje til de er gyllenbrune.

Det finnes varianter av oppskriften som inkluderer utelater krabbekjøttet og bruker bare krydret kremost, som gjør parabolen egnet for de med skalldyrallergi, og baking fylte wonton i stedet for frityrsteking, som utelater fett. Vanligvis bruker bakt versjon en muffin pan å stabilisere wonton mens bakervarer.

Selv krabbe rangoon er ikke en autentisk asiatisk rett, er denne populære forrett nesten alltid funnet på amerikanske kinesisk restaurant menyer og buffeer. Denne retten er ofte servert med en saus for dipping. Det er ingen standard dipping saus, men populære alternativene inkluderer sursøt saus, soyasaus, og sterk sennep. Men mange mennesker liker krabbe rangoon servert ren, spesielt når erfarne.

  • Hvitløk er noen ganger brukt som et krydder for krabbe rangoon.
  • Krabbe rangoon er nesten alltid funnet i buffet linjer av amerikanske kinesiske restauranter.
  • Flak eller imitasjon krabbe kjøtt er vanligvis brukes i krabbe rangoon.