spotting hvor lenge ivf

Folk får ofte motstridende opplysninger om hvor lenge de skal beholde en kansellert sjekk. I noen tilfeller kan det være ulike regler som gjelder for enkeltpersoner versus foretak, men generelt kan kastes når de har blitt forsonet med den månedlige kontoutskriften de fleste papir sjekker. Flere unntak finnes, og de fleste av dem har å gjøre med å holde nøyaktig oversikt for skatteformål. Avhengig av type utgift, noen kansellerte sjekker må holdes for bare et år, mens andre skal være innlevert i minst sju år.

En sjekk at du har skrevet blir vurdert kansellert når midlene har blitt trukket fra din bankkonto. Selve kontrollen er vanligvis stemplet eller på annen måte markert som kansellert, og i noen tilfeller, er det tilbake til deg. Ellers kan du få en kopi eller har tilgang til informasjon på nettet - denne praksisen av banken er vanligvis referert til som sjekker oppbevaring, trunkering, eller depot. Du trenger kanskje ikke å holde papir uttalelser eller sjekker i det hele tatt hvis du har tilgang til dem på nettet eller ved å be om kopier fra banken. Mange synes at disse praksis hjelpe dem å kontrollere sine papir rot.

Noen potensielle situasjoner der du vil trenge for å holde en kansellert sjekk kan være å tilby det som kjøpsbevis for en defekt vare eller kvittering for betalt en regning. Enda viktigere, bør noen kansellerte sjekker holdes som en del av skatten poster, slik som de for fradragsberettigede utgifter. De fleste økonomiske eksperter anbefaler å sende den kansellerte sjekk i minimum syv og maksimum ti år. For innbyggere i USA, kan dette hjelpe dem ivareta deres informasjon og dokumentasjon om de revideres av Internal Revenue Service (IRS).

Andre kansellerte sjekker, slik som de for rutinemessige utbetalinger, kan vanligvis kastes etter tre år - på de fleste. Noen har imidlertid kanskje trenger å bli frelst for å dokumentere kostnader knyttet til helsehjelp for forsikring formål, for eksempel. I tillegg er huseiere ofte rådet til å beholde kansellerte sjekker knyttet til hjem forbedring så lenge de eier sin eiendom.

Det er noen ulemper med å ha bare en kansellert sjekk som dokumentasjon. I noen tilfeller, viser hvor mye som ble betalt og til hvem, men det betyr ikke at det spesifikk av det som ble kjøpt sjekken. Som et resultat, kan det være vanskelig å rettferdiggjøre visse forretnings utgifter og skrive dem ut for skatteformål. Derfor kan det være nyttig å holde kvitteringer og andre saksdokumenter som supplerende informasjon. Når de ikke lenger er nødvendig, bør sjekker og andre papirer som regel bli makulert for å unngå identitetssvindel.

  • Noen banker tillater online kansellert sjekk tilgang.
  • Kan vanligvis kastes sjekker av når de har blitt forsonet med den månedlige kontoutskriften.

Det er en god del uenighet om hvor lenge du bør holde skatt poster, og hva som skal inkluderes i disse postene. Lagrer en retur nok, eller trenger du å beholde kopier av W-2s, kvitteringer for utgifter, og noen skjemaer arkivert i tillegg til dine forretnings skatt rapporter eller 1040? Youâ € ™ ll finne mange forskjellige svar hvis du spør dette spørsmålet på nettet.

Skattemyndighetene anbefaler at du beholder skatt poster og papirarbeid for tre eller fire år etter datoen for innlevering. De gjør endre denne setningen hvis du skylder penger som du canâ € ™ t betale umiddelbart. Hvis du skylder tilbake skatter eller foretar betalinger på dem, da skattemyndighetene antyder din holde skatt poster for fire år etter at den siste betalingen er gjort. De gjør medgir at enkelte bedrifter, enkeltpersoner og lignende kunne ønske å se postene fra år tidligere til fire års dato.

Thereâ € ™ s noe av et problem med skattemyndighetene forslag. De har ti år på å finne feil i skatter og samle på eventuelle beløp du kan ha underbetalt. Vanligvis wonâ skattemyndighetene € ™ t se så langt tilbake, så noen økonomiske eksperter foreslår at du holde på skatt poster, kvitteringer, W-2s, og et cetera i syv år. Dette kompromisset virker litt dumt. Hvis teknisk skattemyndighetene kan ringe deg å ta høyde for skatter du arkivert for ti år siden, ville det virke fornuftig å holde formene et al, i ti år. Selv om det ikke er sannsynlig youâ € ™ ll trenger en retur fra ti år tidligere, ville det være bra å ha denne informasjonen hvis du skulle trenge det.

Andre forskjellig og føler at skatt poster bør holdes alltid. Det kan være noen mening for dette forslaget, spesielt i tråd W-2s. Grunnen til det kan være lurt å henge på W-2s klart fremgår når du mottar årlige rapporter om hvor mye sosial trygghet du kan ha rett til når du pensjonere. Hvis du har betalt mer trygd enn Social Security Administration anslår, kan du ha rett til noe høyere pensjonsytelser. I det minste, har tenkt på å sjekke W-2s eller 1099 div. former mot Social Security Reports å sikre at du arena € ™ t blir kortsluttet.

Skatt poster kan være nødvendig for en rekke ting. Når du søker om studielån eller økonomisk støtte for skolen for deg selv eller barn, kan det hende du må sende inn kopier av et par yearsâ € ™ avkastning. Hvis din skatt papirene er for en bedrift, kan du trenger denne informasjonen for å gjøre full avsløring for publikum. Ita € ™ s best å feile på siden av forsiktighet, og holde postene lenger enn du trenger. En enkel to-skuff arkivskap vil holde poster og relaterte papirer pent, og er en rimelig investering for å gjøre slik at du kan holde dine poster sikkert.

  • Skatt dokumenter, for eksempel en Form 1099-INT, bør holdes med at årets selvangivelse.
  • Skattemyndighetene anbefaler at skatte poster holdes minst tre til fire år etter fristdagen.
  • Noen mennesker føler at en person bør alltid holde alle sine skatte papirene.
  • IRS antyder holde skatt poster og papirarbeid for tre til fire år etter innlevering.
  • De som arkivert på nettet gjennom en skatt forberedelse tjenesten kan ofte få tilgang forbi avkastning rett og slett ved å logge inn på nettsiden.

Hvor lenge du bør holde et kontant kvittering avhenger vanligvis på elementet eller elementene på kvitteringen og formålet med den kvitteringen. Kvitteringer for mindre innkjøp som du ikke har tenkt å bruke for skattetrekk, for eksempel, bør vanligvis holdes til du er sikker på at du vil ikke returnere varene på kvitteringen. Hvis du har kvitteringer for store innkjøp, men da kan det være lurt å holde dem lenger, spesielt hvis elementene er under garanti. Når du har en kvittering med elementer du kommer til å bruke eller har brukt om skattekort, så bør du vanligvis holder de for opp til seks eller syv år.

En kvittering er vanligvis en kvittering for et element eller elementer som har blitt betalt for å bruke kontanter, snarere enn en sjekk eller kredittkort. Tiden du bør holde denne typen mottak avhenger ofte av elementene på kvitteringen og grunnene til at du kan ha for å ville beholde den. Hvis du har bare mindre kjøp på kvitteringen, for eksempel elementer under $ 100 US dollar (USD), så bør du vanligvis bare vare på kvitteringen før utløpet av en returperiode for disse elementene, eller til du har brukt elementene opp. En kvittering for dagligvarer, for eksempel, bør kun oppbevares inntil du har brukt dagligvarehandel elementer.

Hvis du har en kvittering med større innkjøp på det, for eksempel en kvittering for elektronikk utstyr som koster mer enn $ 100 USD, så du kan holde det for lengden på garantien på det elementet. Dette gjør at du kan bevise at du har kjøpt varen eller elementer, men dette er ikke alltid nødvendig for garantier på alle elementer. Du kan også bruke kontanter kvitteringen, som et bevis på kjøpet hvis du trenger å returnere produktet innen avkastning vinduet i selskapet fra der du kjøpte den.

En cash kvittering med ett eller flere elementer som du bruker som et fradrag for skatt bør vanligvis holdes lenger enn garantiperioden. Under de fleste situasjoner i USA, kan du bli revidert av Internet Revenue Service (IRS) opp til tre år etter at du filen din skatt, men noen situasjoner kan tillate en revisjon innen seks år. Dette betyr at du bør holde et kontant kvittering for noen produkter du hevder som et skattefradrag for inntil seks eller syv år, i tilfelle av en revisjon.

  • En kasserer gjør endring for en kunde før du skriver en kvittering.
  • En cash kvittering for dagligvarer skal oppbevares inntil objektene er brukt.

Hvor lenge du bør holde en bil kvittering generelt avhenger av årsaken til at du holder den. For eksempel, hvis du holder en bil kvittering for skatteformål, kan du vanligvis refererer til skatte byrå i din jurisdiksjon til å lære hvor lenge du må holde på denne dokumentasjonen. Hvis du holder kvitteringen for det formål beviser reparasjoner og vedlikehold til en fremtidig bil kjøperen, kan det være best å holde på den på ubestemt tid. Likeledes må du kanskje holde kvitteringer på ubestemt tid for å bevise riktig vedlikehold i tilfelle du har garantikrav. I andre tilfeller kan du velge å beholde en kvittering før du er sikker på at beløpet på din bank eller kredittkortet matcher beløpet på kvitteringen.

Hvis du har en bil kvittering på at du vil bruke eller har brukt for skatteformål, kan du ha nytte av å sjekke med din jurisdictionâ € ™ s skattemyndighet å lære hvor lenge du må holde på skriftlig dokumentasjon av bilrelaterte utgifter. Å ha bil kvitteringer for bilrelaterte fradrag kan vise seg viktig hvis du noen gang revidert. Hvor lenge du er forventet å holde kvittering dokumentasjon kan variere fra jurisdiksjon til jurisdiksjon, men mange steder, er du pålagt å holde kvitteringer for tre år etter innlevering en skatt dokument. For eksempel, hvis du sende inn en selvangivelse og kreve bil-relaterte virksomhet utgifter i 2013, vil du vanligvis må holde den relaterte bil kvittering til 2016.

Ofte ita € ™ s viktig å holde bilen kvitteringer for reparasjoner og service på ubestemt tid. Du må kanskje disse kvitteringer i tilfelle du bestemmer deg for å selge deg bilen i fremtiden. Kvitteringer vil vise en potensiell kjøper som du har skikkelig vedlikeholdt bilen din og kan hjelpe deg å oppnå salgsprisen du ønsker. Likeledes, i tilfelle du trenger å sende inn et garantikrav, må du kanskje bilen kvitteringer for å bevise at du har opprettholdt bilen etter behov.

I det minste, vil du sannsynligvis ønske å holde på bilen kvitteringer lenge nok til å motta din relatert bank eller kredittkortet. På denne måten kan du sammenligne hver bil kvittering med den tilsvarende oppføringen på kontoutskriften for å sørge for at det ikke er noen avvik. Hvis du ikke trenger kvittering etter å gjøre det, kan du velge å beholde banken eller kredittkortutskriften og kast kvitteringen.

Mange vesker og medisinskap er fylt med sminke som kan være lang forbi sin glanstid. Mens bekostning av kvalitet skjønnhetsprodukter kan motivere kvinner til å holde sminken før hver siste dråpe av lip-gloss eller mascara har blitt brukt, bruker det etter at det har gått dårlig, kan risikere infeksjon og ofre utseendet. Hvor lenge en kvinne bør holde makeup avhenger av type produkt, hvordan ita € ™ s blitt lagret, og fysiske indikatorer som en endring i farge, lukt eller konsistens.

Enhver makeup påføres huden kan forårsake kviser eller andre hudproblemer hvis det er holdt på for lenge. Hold blush for ca 18 til 24 måneder. Foundation fortsatt nytten opp til 18 måneder avhengig av om det er olje eller vannbasert. Oljebasert foundation varer litt lenger. Hvis en vassen øverste laget former i flasken, kaste grunnlaget unna.

Make-up bæres rundt øynene, som mascara og eyeliner, lage et flott hjem for bakterier og kan føre til en infeksjon i øyet. Selv om en tube med mascara kan inneholde nok produkt til å vare et år eller mer, kaste en tube etter tre måneder. For å begrense risikoen for bakterievekst, unngå raskt skyve staven inn og ut av røret; Dette fanger luften inne i mascara. Flytende liner kan oppbevares i opptil seks måneder. Blyant kajal kan vare lenger hvis de er skjerpet regelmessig. Øyenskygge opprettholder sin farge og konsistens for omtrent et år.

Makeup brukt nær munningen bør ikke oppbevares i mer enn to år. Lip liners holde god den lengste av alle leppeprodukt og skal vare i minst to år. Hvis sminke, som leppestift, lagres i et varmt miljø, som bilen, kan det smelte og må skiftes ut mye tidligere. Kjøp ny lipgloss hver 18 til 24 måneder.

Neglelakk vil ofte endre farger eller tykkere når det har gått dårlig. Et annet tegn på at neglelakk bør kastes er hvis lokket blir vanskelig å fjerne fordi den polske har tørket rundt det. Neglelakk går som regel dårlig om et år etter å ha blitt åpnet.

Mens økologiske skjønnhetsprodukter er generelt sunnere og mer miljøvennlige, de også vanligvis har mindre utholdenhet fordi de er laget uten konserveringsmidler ikke-organisk makeup inneholder. Den samme tommelfingerregel gjelder her. Dona € ™ t holde makeup som har skiftet farge, konsistens eller lukt, og dona € ™ t holde makeup som er mer enn to år gammel.

Noen kosmetikk selskaper skrive ut utløpsdatoer på sine productsâ € ™ glass eller rør; Sjekk bunnen av et produkt eller den trykte etikett for denne informasjonen. Sortering gjennom sminken hver sesong er en god måte å sikre at du wonâ € ™ t bruke farlige eller bortskjemte produkter. Hold makeup thatâ € ™ s vært rundt mindre enn to somre eller vintre og erstatte noe eldre.

  • Leppe liners vare lengst av alle leppe produkter.
  • Leppestift bør ikke oppbevares i mer enn to år.
  • Blyant eyeliner kan vare i inntil to år.
  • Ulike typer sminke.
  • Øyenskygge vanligvis varer i et år.
  • Foundation kan vare i ca 18 måneder.
  • Pulver rødme kan vanligvis holdes i opptil to år.
  • Mascara bør kun oppbevares og brukes i ca tre måneder.

Hvor mange måneder eller år du bør holde på dine øyenskygger, rødmer, leppestifter og andre kosmetikk avhenger av flere faktorer. Blant viktige hensyn når de bestemmer seg tid til å kaste og erstatte skjønnhetsprodukter: type sminke, hvordan ita € ™ s blitt lagret, og om youâ € ™ ve hadde en øyeinfeksjon. Litt sminke shouldnâ € ™ t holdes lenger enn tre måneder, men du kan henge på andre maling og lakk for et par år.

USA doesnâ € ™ t har noen lover som krever kosmetiske produsenter å inkludere utløpsdatoen på emballasjen. Retningslinjer for når man skal kaste sminke er vanligvis delt ut av folk som jobber innenfor kosmetikkindustrien. The Food and Drug Administration holder et øye med kosmetikk produsenter, og de gir noen generelle råd for forbrukerne.

For å få maksimal levetid fra din make up, kjøpe kun kosmetikk som havenâ € ™ t blitt åpnet. Når du får din godbiter hjem, lagre dem på et kjølig og tørt sted, vekk fra direkte sollys. Lukk alltid lokkene tett etter bruk.

Her er noen vanlige kosmetiske og den anbefalte lagringstiden for hver etter at den har blitt åpnet for første gang.

  • Mascara: Kaste din mascara etter 3 måneder. Mascara har kortest levetid på alle gjøre opp fordi risikoen for overføring av bakterier og tilbake fra øyet inn i mascara tube er så stor. Hvis mascara begynner å tørke ut før sin 90 dager er opp, kaste den bort. Dona € ™ t tilsett vann eller spytt til din mascara for å gjøre dem fuktige. Gjør du det vil bare øke sjansene for å få en øyeinfeksjon.
  • Øye blyanter: Eye blyanter kan holdes opp til 2 år. Å sørge for at youâ € ™ re med en ren spiss, skjerpe før hvert program.
  • Øyenskygger: Hold applikatorer ren og dine flytende skygger skal vare 12 måneder. Pulver skygger vil holde to år.

    Hvis youâ € ™ har hatt en øyeinfeksjon, youâ € ™ ll trenger å kaste ut all øye sminke og applikatorer du brukt fra det tidspunktet du utviklet symptomer. Virus eller bakterier som forårsaket infeksjonen har trolig tatt bolig i din make up, så bruker disse kosmetikk igjen kan føre til at du utvikler en annen infeksjon.

  • Leppestifter: Du kan oppbevare dine tube leppestifter og leppe blyanter for 2 år. Som med øye blyanter, skjerpe leppe blyanter før hver bruk.
  • Rødmer og pulver: Kast dine fløte rødmer etter et år, pulver rødmer og pulver etter to år.

    Tenk på din make up litt som du gjør din mat. Hvis det lukter rart, utvikler en film, eller har en mold-grønn farge på den, ita € ™ s gått dårlig og trenger å bli kasta ut.

  • Stiftelser og concealers: Fuktighetsgivende fundamenter og stokk concealers kan henge rundt i 18 måneder. En 12-måneders holdbarhet gjelder både oljefrie stiftelser, som kan tørke ut raskt, og flytende concealers.

    Bruk rene børster og svamper vil bidra til å forlenge levetiden på kosmetikk. Pass og vaske eller erstatte applikatorer ofte.

Når du åpner en kosmetisk for første gang, skriver datoen på produktet. Det vil hjelpe deg å holde styr på hvor lenge youâ € ™ ve hadde utgjør så youâ € ™ ll vite når ita € ™ s tid til å kaste det bort.

Ingen kan forutsi hvor lenge din elskede Portugisisk vannhund vil leve, men gjennomsnittlig levealder for rasen er 10-12 år.

Ifølge en 2005 helseundersøkelse av den portugisiske vannhund Club of America, vanlige dødsårsaker inkludert kreft, alderdom, hjerteproblemer, dødsulykker, og nyresykdom. Mens noen hund av hvilken som helst rase kan kontrakten hemangiosarcoma, er den portugisiske vannhund en av en håndfull raser der det er sett oftere. Denne spesielle typen kreft vokser i slimhinnen i blodårene og som oftest vises i milt, hjerte, lever, og under huden. Hemangiosarcoma er uhelbredelig, og vokser sakte. Det er smertefri, så ofte det ikke blir oppdaget før ita € ™ s i avanserte stadier. Mange hunder dør av indre blødninger før sykdommen er stadig diagnostisert.

Selv om disse symptomene er ikke alltid til stede, neseblod, abdominal hevelse, bleke slimhinner, og svakhet kan alle være symptomer på hemangiosarcoma i hunden din.

Sæd samles og frosset for senere bruk for mange forskjellige grunner. Sædbanker samle sæd fra donorer og fryse sperm for homofile partnere og par med fertilitetsproblemer som har gjort trenger en sæddonasjon. En rekke faktorer bidrar til hvor lenge frossen sæd forblir levedyktig, og tid alene er vanligvis ikke et stort problem. Frossen sæd vil generelt være levedyktig over lengre tid, så lenge det er frosset ordentlig til å begynne med og ikke tint og hvis.

Den initiale styrke av sperm påvirker levedyktigheten til frosne sæd mer enn lengden av den tid som den er frosset. Sterke og friske sperm vil forbli levedyktige i en lengre tidsperiode enn svake og usunt sperm. I tillegg vil hver manns sperm reagerer forskjellig på å være frosset; opptil 20% av menn har sædceller som ikke fryser godt, og som ikke vil overleve å bli fryst. Tint, vil noen sperm forbli sterk, mens andre kan avta i helse og bli mindre levedyktig.

Selv om forskerne har vært i stand til å fryse sæd siden 1950-tallet, ble moderne metoder bare virkelig utviklet på 1960-tallet, så det er vanskelig å forutsi hvor lenge riktig frosset og lagret sæd vil være levedyktig. Noen eksperter anbefaler frossen sperm brukes innen 12 år, men for de beste sjansene for at det vil være levedyktig. På begynnelsen av 2000-tallet, ble en baby født som hadde blitt unnfanget med sæd som ble frosset 21 år tidligere. Studier har også antydet at barn født fra sæd som hadde vært frosset ut til å være like friske som andre barn.

Fremgangsmåten i iskaldt sperm spiller en viktig rolle i å bevare og levedyktigheten til frosne sæd for fremtidig bruk. Etter omfattende testing for å fastslå kvaliteten på sperm, er det delt og plassert i hetteglass med en beskyttende sammensatte. Sperm må fryses gradvis i ekstremt kalde temperaturer; Vanligvis begynner dette med damp av flytende nitrogen. Prøvene blir deretter flyttet til langtidslagring i flytende nitrogen tanker som er minst -321 ° C (-196 ° C).

Frossen sæd må være nøye tines å være levedyktig. Når ampuller blir åpnet, må de ikke være utsatt for romtemperatur i mer enn noen få sekunder før de ble plassert i et varmt vannbad ved kroppstemperatur - 98 ° F (37 ° C) - i flere minutter. Under tining må ampuller være helt nedsenket i vann for å unngå betydelig varmetap. Etter den frosne sæden er tint, er det plassert i en inseminasjon enhet.

  • Frossen sæd må håndteres forsiktig, og ikke lov til å smelte, for å være levedyktig.
  • Den sunnere sperm, den lier det kan være frosset og fortsatt brukbare.
  • Semen produseres i testiklene, som finnes i pungen.
  • Spermprøver kan flyttes til langtidslagring i flytende nitrogen stridsvogner.

Bestemme hvor lenge mobiltelefon batterier vil vare er ikke en eksakt vitenskap. Det er mange ulike faktorer som kan påvirke kostnad, og den samlede liv, av et batteri. Nøkkelen til å forstå dem er å først forstå hva som påvirker kostnad og prøve å spare strøm når det er mulig.

I de fleste tilfeller er det to standarder som mobiltelefon batterier måles: Taletid og standby-tid. Taletiden måles vanligvis i løpet av minutter eller timer. Standby-tid kan måles i løpet av noen dager, kanskje uker, i lang levetid batterier. Gjennom årene har det bedre teknologi har gjort en betydelig forskjell i hvor lenge et batteri varer. Når de første analoge mobiltelefoner først begynte å bli populært på slutten av 1990-tallet, ble taletid ofte begrenset til 30 minutter med standby-tid kanskje så lenge som 24 timer. Nå er taletid vanligvis minst to timer, med standby tid ofte varer sju dager eller mer.

Hvor lenge en batter varer kan variere mye, men. For eksempel kan de som bruker en digital telefon i en analog tjenesteområde finne de har en betydelig raskere batteriet tappes fordi telefonen er å måtte jobbe hardere for å oversette signaler det normalt ikke håndtere. Hvis det er ingen tjeneste i et område, kan dette også føre til en belastning på batteriet som telefonen søker kontinuerlig etter et signal.

Det finnes også ulike typer mobiltelefon batterier tilgjengelig. De fleste er spesifikke for forskjellige celletelefonmodeller, men i noen tilfeller kan det være en batteritype, for eksempel litium-ion eller nikkel-metallhydrid, som kan benyttes i den samme type telefon. Ofte vil den nyeste batteriteknologien har en tendens til å vare lengst i telefoner.

En annen ting for mobilbrukere å vurdere er ladning og utladning syklus. Noen telefoner, spesielt eldre telefoner som bruker nikkel-kadmium batterier, kan lide av en "minneeffekt" som vil føre til at telefonen bare lade til aa visst nivå, uansett hvor mye tid det skal være på laderen. I slike tilfeller er nøkkelen til å lade batteriet helt ut og deretter lade det igjen. Andre batterier har ikke denne type begrensning.

Mobiltelefon batterier kan vanligvis finnes hvor som helst mobiltelefon tilbehør selges. Erstatningsbatterier kan koste alt fra ca $ 20 US dollar (USD) for å lukke til $ 75 USD, avhengig av modell og type. Generelt sett er de dyrere batterier laget med bedre teknologi og har en tendens til å vare lenger.

  • Mobiltelefon batterilevetid er vanligvis målt ved to standarder: taletid og standby-tid.
  • En mobiltelefon lader.
  • Hvis et batteri vil ikke lenger holde en belastning, bør den byttes ut.
  • Mobiltelefon batterilevetid avhenger vanligvis på frekvensen av bruk.
  • Bruke funksjoner som et kamera vanligvis drenere en mobiltelefon batteriene raskere.

Nedkjølt kalkun rester er vanligvis ansett som trygt å spise innen tre til fire dager etter første matlaging, men mye avhenger av dine spesifikke omstendigheter - spesielt hvor godt kalkunen ble tilberedt i første omgang, og hvor raskt restene ble lagret. Frysing kan forlenge leftovers 'levetid nesten på ubestemt tid. Bare fordi kjøttet er teknisk trygt å spise betyr ikke at det er ingen sjanse for bakteriell infeksjon eller matforgiftning, men. Det er likevel svært viktig å tilstrekkelig varme leftovers og ta hensyn til deres farge, tekstur og smak.

Lagring av Leftovers

En av de første måtene å sikre at kalkun rester vil forbli trygg å spise er å lagre dem raskt, vanligvis innen ca to timer med sitt vesen ved romtemperatur. Det er noe av et vindu for sikker lagring, men - om du ikke ønsker å sette kjøtt som er dampende varmt inn i kjøleskapet eller fryseren, da dette kan føre til kondens som faktisk kan fremme bakterievekst. Det er viktig at kjøttet ikke sitte ute i lange perioder av gangen ved romtemperatur, heller. Det beste alternativet er å lagre det så snart den er avkjølt.

Du vil ønske å sørge for at kjøttet er i en lufttett beholder. En plastpose eller snap-top-boks er vanligvis best, men å pakke med plastfilm eller metallfolie kan også fungere. Hovedideen er å begrense mengden av luft som kan berøre restene. Spesielt for kjøtt som er på vei til fryseren, er det veldig viktig at ting være så lufttett som mulig. Overflødig oksygen kan føre til frostskader - dette er ikke nødvendigvis en mattrygghet bekymring, men det kan ødelegge smaken av rester.

Det er vanligvis en god idé å skjære kjøttet i små biter før du oppbevarer den, eller i det minste fjerne det fra benet. Breaking rester inn i et par grunne beholdere i stedet for å plassere det hele i en stor container er også anbefalt, da dette vil la den avkjøles raskere og jevnere.

Trygg Tidslinje Under Refrigeration

De fleste mateksperter anbefaler at du spiser left kalkun i løpet av ca fire dager med kulde det. Det tar vanligvis skadelige bakterier lengre enn dette for å begynne å vokse, i det minste på riktig lagrede matvarer. Etter fire dager, kan kjøttet bli utsatt for mugg og andre vekster som kan forårsake matforgiftning. For sikkerhets skyld er det vanligvis bedre å forkaste kjøtt lagret forbi dette punktet, selv om det ser helt fint.

Fordeler og ulemper med Freezing

Du kan ofte få en mye lengre levetid fra frossen kalkun leftovers, som de fleste eksperter lærer at en frossen høne er fortsatt teknisk sikre på ubestemt tid. Det er vanligvis best å fordøye det innen tre til fire måneder, men for smaks grunner hvis ingenting annet. Tyrkia frosset i mer enn fire måneder har en tendens til å tørke ut og miste sin smak; er det ofte vanskelig og uappetittlig å spise.

Frysing er ofte det beste lagringsmetode for store mengder kalkun, samt "kombinasjon" måltider som inneholder kjøttstykker - som supper, stuinger og gryteretter. Det er ofte en god idé å skrive datoen på beholderne før de er lagret for å gjøre det enkelt å huske nøyaktig hvor lenge de har vært frosset.

Oppvarming Retningslinjer

Det er vanligvis ansett som trygt å spise kald nøkkelferdige direkte ut av kjøleskapet helst i løpet av fire dager vinduet. Oppvarming kalkun som er enten i kjøleskap eller fryses ofte innebærer litt mer presisjon. Du kan varme opp kjøttstykkene i mikrobølgeovnen, på komfyren eller i ovnen, men du vil ønske å være sikker på at de når en indre temperatur på 165 ° C (ca. 74 ° C) før du spiser. Når fjørfekjøtt begynner å varme, skaper det et ideelt klima for bakterievekst. Oppvarming til høy nok temperatur er en av de beste måtene å forebygge dette og holde måltid trygg.

Hvis du finner ut at du har "leftover" leftovers, bør du observere de samme grunnleggende lagringsteknikk - men husk at fire dagers nedtellingen startet fra tid kjøttet ble opprinnelig kokt, ikke fra når du reheated det. De fleste matvaresikkerhet eksperter anbefaler å varme opp leftover kalkun ikke mer enn to ganger.

Vanlige tegn på Spoilage

Hovedregelen at kalkun kjøtt er trygt å spise i løpet av fire dager av sin lagring er nettopp det - en generell regel. Hvis din rester ser ut som de har bortskjemt eller avgir uvanlig lukt, ikke spise dem selv om færre enn fire dager har gått. Bortskjemt fjærfe er ofte slimete og kan ha en gråaktig fargetone; det kan også lukte litt surt. Det er best å ikke engang å smake rester som har noen av disse egenskapene.

  • Left kalkun sitte ute er trygt å spise i løpet av to timer.
  • En kalkun.
  • Left kalkun kan lagres i plastbeholdere for å bevare friskhet.
  • Putting rester i en plastpose som kan forsegles kan bidra til å bevare sin friskhet.
  • Riktig håndtert skiver av left kalkun kombinere med bacon for en klassisk club sandwich.

Tiden de fleste cruise vare er svært variabel. Vanligvis den mest populære cruiselengde er en syv-dagers lange cruise, men det er mange andre varianter verdt å vurdere når du ønsker å ta et cruise, og mange forskjellige lengder som vil hjelpe deg med å planlegge cruise som passer best med tidsplanen.

Mange sitere at de korteste cruise er tre dager lang. Dette er faktisk unøyaktig. Det er mange cruise som er daglengde, eller er middag cruise. Det er kanskje hevdes at de fleste cruise vare en dag eller kortere, siden populariteten eneste dag cruise eller middag eller brunsj cruise tendens til å være svært høy. Disse korteste av cruise pleier ikke å bli tatt i betraktning når man vurderer hvor lenge de fleste cruise sist.

Den nest korteste cruise er vanligvis tre dager i lengde, og folk kan velge disse som enten en del av en ferie eller bare alene. Noen hevder at de fleste cruise siste, eller i det minste bør vare lenger, spesielt for en person som tar et par dager justering til å være på et cruiseskip. Hvis du har en tendens til å bli sjøsyk, eller har en tendens til å begynne sjøsyk og ut av balanse i begynnelsen av et cruise, kan det være lurt å vurdere en lengre cruise, slik at du får mer tid til å nyte aktiviteter når du justerer å være på en skipet.

Som nevnt, de fleste cruise vare om lag sju dager, men det er også fem og fire dagers cruise. Noen cruise kan ha en bestemt tidsperiode, men lar deg avslutte cruise tidligere fra ulike anløpshavner for å vende hjem eller nyte synet av en bestemt port. Selv om syv-dagers cruise er populært, kan den tid de fleste cruise vare i den mest populære typen varierer også. Det finnes en rekke cruise som er ti til fjorten dager i lengde, og hvis folk ønsker å cruise en betydelig avstand eller se mer på et cruise de foretrekker kanskje en lengre cruise enn det som kan bli tatt i en uke.

For de som virkelig ønsker å leve livet i havet, kan du bruke opp til en tredjedel av et år på et cruise og reise rundt i verden. Andre foretrekker å ta en lang cruise over Atlanterhavet, kanskje fra New York til England eller Frankrike, siden de ikke liker å fly. Vanligvis skjønt, vil du finne de fleste foretrekker et cruise som ikke tar opp ganske så mye tid, spesielt hvis du ikke er en uavhengig velstående person som ikke har råd til å ta en tredjedel av året fri fra jobben for å "se verden ".

Hvis du er usikker på hvordan du vil reagere på en syv-dagers cruise, er det en god idé å få litt erfaring ombord på et cruiseskip først. Sju dager på et cruise kan virke uendelig hvis du bruker det forferdelig syk til magen. Du kan starte ut ved å ta en dag cruise eller middag cruise, eller til og med en tre-dagers cruise ferie for å se hvordan du gjør før du forplikter deg til bekostning av en lengre tur.

  • Varigheten av et cruise kan avhenge av hvor mange besøk på kysten båten gjør.
  • Syv-dagers cruise er industristandard.
  • Cruise kan være en del av en større ferie eller en egen utflukt.

Hvor lang tid det er tilrådelig å holde på papirkvitteringer er avhengig av hva de er for og hvordan de vil bli brukt. Noen må holdes for alltid, andre for syv år, og andre bare lenge nok til å spille inn bekostning. Det kan bidra til å holde konvolutter for ulike typer kvitteringer for å holde styr på dem effektivt og sørge for at de ikke spiral ut av kontroll i arkivsystem.

Hvis en kvittering vil bli brukt til å gjøre et krav om skatter, bør det holdes inntil Foreldelsesloven på skatterelaterte temaer renner ut. I USA, skattebetalere har tre år å lage en god tro korreksjon til sine skatter, men Internal Revenue Service har opp til seks år å utfordre tidligere års registreringer. Det anbefales å holde papirkvitteringer for syv år i disse tilfellene, slik at de vil være tilgjengelig om nødvendig. Dette inkluderer alle bevis på inntekt, innkjøp, utgifter og investeringer.

Papirkvitteringer for bidrag til pensjonisttilværelse kontoer bør holdes alltid å fremlegge bevis for innskudd. På samme måte kan det være lurt å holde papirkvitteringer for utbetaling av lån for alltid, eller før lånet er betalt fullt ut og långiver har utstedt et brev til opplyse om dette. For kjøp som aksjer og eiendeler, bør kjøpere holde kvitteringer før de selge eiendelen, og da de kan forkaste dokumentasjonen. Stubber fra paychecks og andre utbetalinger bør holdes i et år for å sjekke mot formelle skatt uttalelser, og de kan bli forkastet dersom inntekten er korrekt deklarert.

Hvis papirkvitteringer ikke er nødvendig å gi informasjon for skatte kjøp eller bevise betalinger, er det en god idé å holde kvitteringer for kreditt- og bankkorttransaksjoner i to måneder. Disse kvitteringene kan kontrolleres mot uttalelser og deretter kastes. Hvis det er en tvist, kan den opprinnelige kvitteringen bidra til å rydde opp saken, som det vil gi informasjon om når og hvor et kjøp ble gjort, og hvor mye det skal ha vært for. Med innbetalinger, er det bare nødvendig å holde dem lenge nok til å spille inn bekostning.

Ansatte og andre som bruker kvitteringer for å kreve refusjon for bedriften utgifter skal lage kopier av sine kvitteringer og beholde disse kopiene når de slår på originalene. Hvis det er en feil eller tvist med refusjon, vil de kopierte kvitteringer gi et viktig bevis. Disse kan også være nyttig hvis en veileder klager over utgifter, som den ansatte kan vise en detaljert oversikt for eventuelle nye utgifter. Ansatte bør holde denne dokumentasjonen for ett år.

  • Lengden av tiden en papirkvitterings må holdes avhenger av hva den er for kvitteringen.
  • Stubber fra paychecks bør holdes i et år for å sjekke mot formelle skatt uttalelser.

Ita € ™ s ofte vanskelig å vite når du kan kvitte deg med personlige rekorder som skatt papirene. Dessuten kan det være vanskelig å vite hvilke deler av oneâ € ™ s skatt papirene man trenger å lagre. For eksempel, trenger en til å lagre kvitteringer for spesifisert fradrag eller uttalelser av inntekt opptjent etter skatt papirene har blitt arkivert?

Det er fornuftig å forstå hvordan og når skattemyndighetene eller enkelte stater kan undersøke oneâ € ™ s selvangivelse. Følgende standarder gjelder. Skattemyndighetene kan utfordre din selvangivelse for inntil tre år etter at de har blitt arkivert. De har seks år å analysere din skatt papirene og reviderer deg hvis de finner du urapportert inntekt. Derfor er det fornuftig å holde skatte papirene i minst sju år.

Etterpå kan man fortsatt ønsker å holde på faktiske avkastning, men medfølgende materiale, som kvitteringer, W-2s, 1099 diverse skjemaer og uttalelser om renteinntekter kan vanligvis kastes. Denne skatten papirene skal ikke bare kastes, men bør makuleres å unngå mulig identitetstyveri. Mange av disse dokumentene liste viktig informasjon som personnummer, noe som gjør det ganske enkelt for en tyv å stjele identiteten din.

Det er noen grunner til at det kan være fornuftig å holde på noen skatte papirene i mer enn ti år. For eksempel, W-2s liste betalte penger til trygd. Hvis du alltid har bidratt med et maksimumsbeløp til trygdeutbetalinger, og senere ved avgang regjeringen tilbyr deg mindre enn det som du faktisk har rett, kan du bruke gamle W-2s å bevise om du er kvalifisert for mer penger. Feil kan skje, selv i regjering, så har en måte å bevise at du er kvalifisert til å motta pensjon inntekt fra staten kan være av verdi.

Hva du kan definitivt gjøre er å kvitte seg med ting som kvartalsregnskap og betale stubber, når du mottar W-2s, 1099 diverse skjemaer eller årsoppgjørs uttalelser. Det er ikke nødvendig å holde denne ekstra skatten papirene rundt siden det dupliserer informasjon du allerede har i din besittelse. Også, hvis du trenger å se på en gammel selvangivelsen, og ikke har en, kan du bestille en fra skattemyndighetene. Husk å holde dette arkivert i minst sju år, etter at den opprinnelige innleveringsdato.

  • Skattytere bør holde en Form 1099-INT med at årets selvangivelse.
  • En person kan være lurt å holde på sin selvangivelse for lenger enn syv år, men de kan kaste bort noen andre medfølgende materiale.
  • Noen mennesker kan velge å beholde skatt poster i ti år eller mer for å bevise hvor mye de har betalt inn Social Security.
  • En W-2 lønns- og skatteregnskap angir hvor mye en ansatt ble betalt og hvor mye i skatt ble holdt tilbake.
  • Selvangivelse og tilhørende skjemaer bør oppbevares i minst sju år.

Generelt bør en datamaskin kvittering holdes så lenge du har på datamaskinen. Returnere datamaskinen, får en rabatt, eller ha den på service under en aktiv garanti kan alle kreve kvittering. I tillegg er det brukt av forsikringsselskaper som verifikasjon av eierskap i tilfelle tyveri, brann eller annen katastrofe. Når du er ferdig med datamaskinen eller det ikke lenger fungerer, er det noen ganger mulig å donere maskinen for å få fradrag på skatten, noe som også krever den opprinnelige kvitteringen. Først etter at datamaskinen er borte, og det er liten sjanse for skattespørsmål kan kvitteringen trygt kastes.

Enkelte butikker godta produktet tilbake uten kvittering ved å bruke ditt kredittkortnummer, salg dato eller andre faktorer. For de fleste butikker, men det er best å ha datamaskinen kvittering i hånden for å fremskynde prosessen og redusere sannsynligheten for butikken nekter å refundere eller utveksle kjøpet. I noen tilfeller, en elektronikkbutikk bare gir et gavekort på elementene som returneres uten kvittering. For å unngå disse problemene, holde datamaskinen kvittering minst til retur eller bytte politikk ikke lenger gjelder.

Post-i rabatter og garantireparasjoner kan også kreve datamaskinen kvittering. Rabatter generelt krever en fysisk kopi av kvitteringen hvis du ikke har en elektronisk en. Garantiytelser er mindre sannsynlig at du trenger en kvittering, men det er klokt å spare på kvitteringen i tilfelle. Full garantier vanligvis ikke kan overføres fra en eier til en annen, slik at produsenten kan be om bevis på at du er den opprinnelige eieren av datamaskinen.

En annen grunn til å holde en datamaskin kvittering er for hjem forsikring formål. Forsikring byråer er ikke sannsynlig å betale for dyre varer som kanskje ikke har eksistert i første omgang. Vanligvis har den forsikrede en sjanse til å merke alle dyr elektronikk og andre husholdningsvarer i begynnelsen av politikken og ikke trenger en kvittering etterpå. Likevel er det vanligvis anbefalt å beholde den originale kvitteringen et trygt sted for å få maksimal utbetaling for en stjålet eller skadet datamaskin.

Mange velger å donere sine datamaskiner når de ikke kan være rimelig oppdatert eller reparert. Avhengig av hvor donasjon er gjort og din jurisdiksjon, kan dette donasjon trekkes fra de skyldige skatter til lokale myndigheter. Før donerer, slette personlige opplysninger fra datamaskinen, men holde operativsystemet intakt. Operativsystemlisenser kan være dyrt, og den ideelle organisasjonen som mottar den gamle datamaskinen kan vanligvis ha nytte av å ha en juridisk, pre-installert system.

  • De fleste butikker vil bare ta et produkt tilbake hvis kvitteringen er tilgjengelig.
  • En datamaskin kvittering kan brukes av forsikringsselskaper som bevis på eierskap i tilfelle av tyveri.
  • En datamaskin kvittering kan være nødvendig for å motta garantireparasjoner.

Spedbarn sove kan variere med hver enkelt baby. Det kan sies at de fleste nyfødte vil sove i ca 15-16 timer om dagen, vanligvis sover ikke mer enn tre til fire timer til enhver strekning. Noen spedbarn kan sove mindre enn dette spesielt hvis de har problemer med kolikk, og morsmelk kan synke inn i en tidsplan hvor de våkner om hver to til tre timer til sykepleier. Det diende barnet kan også være villig til å gå tilbake til å sove etter å tilfredsstille sultbehov, men igjen dette kan variere.

Vanligvis babyer under en måned gammel dona € ™ t søvn uten å våkne i mer enn fire timer, men som de nå en måned, kan søvnperioder strekke til fem eller seks timer om natten. Ita € ™ s fristende ikke å gi disse tallene ut fordi spedbarn søvn kan være så variabel, og det er sikkert foreldre som har babyer som fortsatt våken eller som Catnap slik at de våkner opp eller rouse lettere og oftere.

Foreldre som har barn vil kolikk kan ha en grov veien først på grunn av disse hyppige telefon ups, som ofte inkluderer gråt mye. Generelt, hvis en baby er våken i mer enn åtte eller ni timer om dagen, kan det være lurt å snakke med din barnelege om spedbarn sove og eventuelle forhold som ville være i konflikt med søvnmønster.

Etter den første måneden spedbarn sove kan være et gjennomsnitt på 12-15 timer i døgnet. Babyen har mer våken perioder, men også kan lære å sove for lengre strekninger. Selv barn som ammes kan hoppe over en sykepleier om natten og muligens våkne etter tre eller fire timer. Dette er egentlig avhengig av barnet selv, og noen fortsetter å våkne på en to timers timeplan, men vil gå tilbake til å sove etter å ha blitt rapte og endret.

Hvis du har en veldig ung spedbarn, kan spedbarn sove utgjøre et problem hvis en baby sover for mye. Selv om det er en normal rekkevidde, hvis spedbarn sove synes overdreven, bør du sjekke med legen din. Siden spedbarn trenger å bli matet hver to til tre timer når pleie og hver 03:57 når du spiser formel, kan de ikke være å spise nok på grunn av for mye søvn. Mange babyer synes å sove mye, med få våken perioder i de første dagene, men hvis du merker en stor endring i søvnvaner og en baby som synes å aldri vekke, bør du snakke med din childâ € ™ s barnelege, spesielt hvis søvnvaner er i konflikt med kosthold, eller hvis søvnvaner har endret seg plutselig, og du mistenker sykdom.

  • Babyer mindre enn en måned gammel sover ikke for mer enn fire timer om gangen, men det øker når de blir litt eldre.
  • Babyer med kolikk er våken og gråter mye.

Neonatalperioden er de første 28 dagene av livet, noe som betyr at spedbarn kan bli referert til som nyfødte til slutten av den fjerde uke etter fødselen. Den høyeste sjanse for dødsfallet inntreffer innen denne perioden av livet, spesielt i løpet av den første uken. Av denne grunn er nyfødte grundig undersøkt like etter fødselen, ved hvilket tidspunkt de fleste medisinske tilstander allerede er tilstede og merk av leger. Begge babyer med helsemessige forhold og premature barn er vanligvis plassert i neonatal intensivavdeling, eller NICU, skal overvåkes og behandles. Til tross for navnet på enheten, kan behandling i NICU vare lenger enn nyfødtperioden for babyer som er alvorlig syke eller svært tidlig.

Nesten alle sykehus undersøker nyfødte i fødestua umiddelbart etter fødselen for å sørge for at de er friske. Vekt, lengde, hodeomkrets, puls og temperatur er ofte spilt inn med en gang, og eventuelle avvik som er observert på den tiden er notert. Nyfødte er også gitt en Apgar score, noe som kan være alt fra null til ti, avhengig av resultatet gitt for hudfarge, puls, muskeltonus, pust, og refleks irritabilitet. Hver av disse fem egenskaper kan gjøres det fra null til to, og deretter legges sammen, og testen er gitt både ett og fem minutter etter fødselen. Score under sju kan indikere et behov for litt tid tilbrakt i NICU under den første dagen av nyfødtperioden, mens score under fire vanligvis signaliserer et behov for et lengre opphold på sykehuset.

Mer enn en tredjedel av dødsfallene hos barn forekommer i nyfødtperioden, og omtrent tre fjerdedeler av de omkomne skje i løpet av den første uken. Av denne grunn er ikke bare ekstra medisinsk behandling avgjørende i den neonatale periode, men så er forebygging av tilstander som ofte fører til spedbarnsdød. For eksempel, mødre som er i stand til å føde i en hygienisk miljø, få en stivkrampe vaksinasjon, og gi antistoffer til sin nyfødte ved utelukkende å amme en tendens til å ha lavere priser for spedbarnsdød under nyfødtperioden. I tillegg babyer født i et miljø med tilgang til antibiotika eller ekstra omsorg i tilfelle av lav fødselsvekt har en tendens til å ha lavere dødelighet. Omtrent tre fjerdedeler av barnedødsfall skyldes malaria, diaré, for tidlig fødsel, neonatal sepsis, lungebetennelse, og kvelning under fødselen, noe som gjør tilgang til tilstrekkelig helsetjenester avgjørende i løpet av begynnelsen stadier av livet.

  • Premature barn vil bli overvåket i nyfødtintensivavdelinger og noen ganger bli lenger enn nyfødtperioden hvis det er nødvendig.
  • Mer enn en tredjedel av dødsfallene hos barn oppstå under nyfødtperioden.
  • Nyfødtperioden varer i fire uker etter en barnets fødsel.
  • Neonatale anfall er vanlig for babyer født for tidlig.

Pacemaker batterilevetid kan variere mellom fem og 15 år, avhengig av en rekke ulike faktorer. Vanligvis er batteriet evalueres i løpet av en pacemaker sjekk i et legekontor for å få et anslag på hvor mye lengre tid det vil fungere. Hvis det begynner å bli lav, vil en erstatning bli anbefalt for å sikre at pasienten er aldri uten en pacemaker. Under utskifting, er hele pacemaker enheten skiftes ut, ikke bare av batteriet, i en prosedyre lik den som brukes når anordningen opprinnelig ble installert.

En avgjørende faktor for levetiden til pacemaker batterier er den typen enhet som brukes. Forskjellige produsenter produsere enheter med varierende områder av batterilevetid. Moderne pacemakere tendens til å bruke mer energi fordi batteriet ikke bare levere støt til hjertet, men også regulerer pacemaker, logger data på hjerterytmen, og utfører andre funksjoner. Når en pacemaker er implantert, folk vil bli utstyrt med et anslag på omfanget av batterilevetid, slik at de har en idé om hva du kan forvente fra sine pacemakere.

En annen problemstilling innebærer hvor mye enheten brukes. Dersom en pasients pacemaker spark i bare sjelden, kan batteriene vare i svært lang tid. Pacemaker batteriene går ned raskt når enheten må aktiveres regelmessig for å holde hjerterytmen går. Dette er en grunn til at legene ikke kan forutsi liv enhet i utgangspunktet, som hver pasientens batterier vil kjøre ned på et litt annet tempo.

Det er også mulig, selv om det sjelden, til en pasient mottar en original implantat med defekte batterier. Pacemaker-batterier er testet før enheten er installert, men noen ganger testing ikke avslører en underliggende problem, og de mister sin kostnad raskt. Likeledes kan defekt utstyr kjøre ned pacemaker batteriene raskt. Omfattende testing før operasjonen er utformet for å unngå denne situasjonen, men det kan skje, og det er en av grunnene til pasienter må gå til legen flere ganger i ukene umiddelbart etter installasjon for å sikre at enheten fungerer som den skal.

Når pacemaker batteriene går lavt og må byttes, leger velger å bytte hele enheten for å gi pasienter med tilgang til den nyeste pacemaker modell. Ledningene vil også bli testet for å se om de må byttes ut eller om de kan stå som de er. Risiko for erstatning er lik de av den opprinnelige kirurgi, inkludert infeksjon, blåmerker på pacemakeren stedet, og bivirkninger av bedøvelsesmidler brukt under prosedyren.

  • Pacemaker batterilevetid avhenger av hvor ofte pacemaker spark i.
  • Pacemakere kan øke forventet levealder for pasienter med medfødte hjertefeil.

Du canâ € ™ t test matvarer for doneness mens press matlaging, så Hereâ € ™ s hendig tabell som viser hvor lang tid å kokker mat i en trykkoker. Steketiden i tabellen begynne når trykkokeren har nådd høyt trykk.

Start alltid med den korteste steketiden; du kan alltid fortsette matlaging under press for ytterligere par minutter til ønsket konsistens er oppnådd.

Anbefalt trykkoker Cooking Times
Mat Matlaging tid (i minutter)
Epler, biter 2
Artisjokker, hel 8 til 10
Asparges, hele 1 til 2
Bygg, perle 15 til 20
Bønner, frisk grønn eller voks, helt eller brikker 2 til 3
Bønner, lima, avskallede 2 til 3
Rødbeter, 1/4-tommers skiver 3 til 4
Rødbeter, hele skrelles 12 til 14
Brokkoli, buketter eller spyd 2 til 3
Rosenkål, hel 3 til 4
Kål, rød eller grønn, partert 3 til 4
Gulrøtter, 1/4-tommers skiver 1 til 2
Blomkål, buketter 2 til 3
Kylling, brikker 8 til 10
Kylling, hel 15 til 20
Maiskolbe 3 til 4
Kjøtt (okse, svin eller lam), steke 40 til 60
Kjøtt (okse, svin eller lam), 1-tommers kuber 15 til 20
Erter, avskallede 1 til 1 halvdel
Poteter, biter eller skiver 5 til 7
Poteter, hele, små eller nye 5 til 7
Poteter, hele, medium 10 til 12
Ris, brun 15 til 20
Ris, hvit 5 til 7
Spinat, frisk, 2 til 3
Squash, fall, 1-tommers biter 4 til 6
Squash, sommer, skiver 1 til 2
Lager 30
Søtpoteter, 1-1 / 2-tommers biter 4 til 5
Neper, skiver 2 til 3

Når du arbeider med mat lagring sikkerhet, ordtaket "Når du er i tvil kaste den ut," skal alltid være det første du tenker på. Men før du kommer til det punktet, ta litt tid å lære det grunnleggende om oppbevaring av mat sikkerhet. Først, se etter utløpsdatoer. Dette er veldig viktig hvis du prøver å unngå å bli syk. Det er også viktig å merke seg at du bør se på utløper datoer når du kjøper mat. Mens de fleste butikker gjør en god jobb med å kaste ut de dårlige ting før du får den opp til telleren, har de av og til savner et element eller to.

Melk og meieriprodukter bør bli kastet ut av sine utløpsdatoer som en fast regel for oppbevaring av mat sikkerhet. Mykere osten jo kortere holdbarhet vil være, selv i kjøleskapet. Lagre ost, rømme, smør, melk, eller andre meieriprodukter i en lufttett beholder eller en zip-lås pose for å hindre kjøleskap lukter fra utlekking til din meieri og endre sin smak. Hvis din mor pleide å jakte på deg om å drikke direkte fra melkebeholderen, hun hadde god grunn. Først bakteriene i munnen finne melk for å være en god grobunn, spesielt hvis kjøleskapet ikke holdes kaldt nok eller melken er ofte inn og ut av kjøleskapet. Så mens du drikker ut av melkebeholderen kan føre til at melken å ødelegge raskere, det er også uhygienisk. Hold kjøleskapet satt til ca 38 grader Fahrenheit (3 grader C) og melk bør være god i 5-7 dager etter åpning.

Når du arbeider med kokt kjøtt husk at etter 2 timer ved romtemperatur, kokt kjøtt må kastes ut. Du kan lagre kokt kjøtt i 3-5 dager i kjøleskap. Dette gjelder storfekjøtt, fjærfe og svin. Bearbeidet kjøtt, som lunsj kjøtt, har en svært lav toleranse for varmere temperaturer. Det vil bare være bra for ca 2-3 dager i kjøleskap og bør bli kastet ut en uke etter åpning.

Rått kjøtt kan være spesielt farlig som bakterier fortsetter å vokse enda i kjøleskapet, være svært forsiktig med å merke seg utløpsdatoer. Kjøtt og oppbevaring av mat sikkerhet er spesielt viktig når du arbeider med rått kjøtt. Først når det gjelder storfekjøtt, er fargen alene ikke indikatoren som du leter etter, det er lukt. Slime, klissete, og lukt er mer viktige indikatorer, i alle kjøtt, at du arbeider med dårlig kjøtt. I lufttette vakuum poser kan du lagre kjøtt opptil seks måneder i fryseren og opp til 2-3 dager i kjøleskap.

Avhengig av frukt og grønnsaker lagringstider kan variere. Epler er den generelle unntak og vil vare opptil en måned i kjøleskapet. Guava og papaya vil bare vare om en dag eller to. De fleste andre frukter vil vare mellom 3-5 dager. Generelt de fleste grønnsaker skal vare 3-5 dager, og noen vil vare så lenge som en uke.

Oppbevaring av mat sikkerhet bør være på toppen av tankene dine når du setter matvarer unna. Hold kjøtt på bunnen av kjøleskapet, bare i tilfelle lekkasje. Hold frukt og grønnsaker i skuffene, er dette for å forhindre overdreven fuktighet og forlenge holdbarheten. Matvarer som kan tåle høyere temperaturer, som ketchup er god på døren eller på forsiden av kjøleskapet. Matvarer som trenger kulde bør være i ryggen, inkludert egg. Holde matvarer i sin rette hvilesone vil bidra til å holde deg frisk og er en stor bidragsyter til oppbevaring av mat sikkerhet.

  • Matvarer kan oppbevares i plastbeholdere på midlertidig basis.
  • Uåpnet ost kan ha en holdbarhet på flere måneder.
  • Frosne matvarer kan beholde deres ernæringsmessige verdi for inntil ett år.
  • Hermetikk kan lagres for en lengre periode som andre typer mat.
  • De fleste frukter eller grønnsaker vil vare fra 3-5 dager.
  • Guavas vil bare vare et par dager i kjøleskapet.
  • Frosset kjøtt kan vare i opptil seks måneder.
  • Maten kan være lagret i en pose gjennom hele dagen ved hjelp av en is pakke.
  • De fleste matvarer kan oppbevares i kjøleskap i minst flere dager.
  • Epler kan lagres i kjøleskap i opptil en måned.
  • Melk bør bli kastet ut når den har gått ut på dato.

Jeg prøvde flere kjepphest dietter når jeg var yngre, og så mange av mine high school og college venner sliter med vekten sin. Dietter ikke fungere på lang sikt, og hvis du prøver å kutte kalorier eller mat grupper for en kort tid, vil vekten raskt dukke opp igjen når du går tilbake til vanlige matvaner. Den eneste måten å oppnå en sunn vekt er å opprettholde et sunt kosthold for livet.

  • Unngå Fad dietter. Dietter som ekskluderer enkelte matvaregrupper, som carb-free dietter er ikke dietter du kan bo på resten av livet ditt. Du bør se etter dietter som gir balanse og fleksibilitet, og gjør deg i stand til å oppnå langsiktige vekttap mål.
  • Meal Planning. Den beste måten å holde seg med et sunt kosthold er gjennom utarbeidelse. Planlegg din ukentlige måltider, blant annet snacks, slik at huset er fullt av sunne måltid alternativer. Du bør inneholde rikelig med frisk frukt og grønnsaker, hele korn og lettmelk for snacks og måltider.
  • Sunne endringer for en levetid. Opprettholde en sunn vekt vil bare være mulig hvis du spiser sunt blir en levetid vane. Dietter som ikke kan opprettholdes, som sult dietter eller carb-free dietter er oppskrifter for svikt. Du bør også satse på minst 30 minutter hver dag for rask fysisk aktivitet, inkludert turgåing, sykle eller leke med barna. Fysisk aktivitet kombinert med et sunt kosthold vil resultere i en levetid på helse og vitalitet.

Med bilder av tynne menn og kvinner popularisert på media gjennom amerikanske kulturen, til stress oppnå en "perfekt" kropp kan være ekstreme. Dette presset strekker seg ofte gjennom familier, som presser sine unge til å være tynn. Vår kulturelle eksponering, spesielt i USA, har i økende grad vært overveldet med mat. Enten gjennom reklame for hurtigmat eller diett behandlinger, er vi stadig bombardert med bilder av mat. Dette unaturlig besettelse med mat er knyttet til høyere nivåer av spiseforstyrrelser i vår befolkning.

Du bør huske at friske organer kommer i alle former og størrelser. Bygge en sunn kropp bilde handler om å være komfortabel i din egen kropp og å bruke kroppen din i alle de herlige måter som naturen ment. Ved å bo borte fra skalaen og nyter mat på grunn av sin sunne smak og måten det styrker kroppen din, kan du begynne å se kroppen din på en annerledes og sunn måte.