spotting ingen mens overgangsalderen

Bør menn får manikyr?

March 31 by Eliza

Noen menn definitivt liker å få manikyr, og mange menn som er nye initierer til prosessen med manikyr lurer på hvorfor de ventet så lenge med å få en. Selv manikyr gang ble assosiert med "femininitet," maskuline manikyr holde neglene ryddig, trim og ren. Mange menn også sette pris på fotpleie, og nyte både mani / pedi behandlinger på samme tid.

Det er få grunner til at menn ikke bør få manikyr. Disse er i hovedsak har å gjøre med hvilke typer jobber menn arbeid. Det kan være vanskeligere å opprettholde en ren, ferdig velstelt utseende hvis man gjør tungt fysisk arbeid som involverer hender. Klar polish sette på neglene kan være utsatt for chipping under disse omstendighetene. Kvinner som arbeidskraft på samme måte ofte unngå manikyr også, fordi de kan være vanskelig å opprettholde. Selv om manikyr ikke kan vare lenge, kan det være gunstig å glatte tørr hud på vasket ofte hender, og for å få neglene rene.

I yrker hvor hendene er mer forsiktig brukt, manikyr er stor for både menn og kvinner. Spesielt de menneskene som må bruke hendene i salgs yrker, i scenekunst, eller i forretnings arbeidsplasser vil ha nytte ha pent velstelte negler. Dessuten er det en fin måte å bare ha litt velvære på siden, samt for å holde en ren og trimmet utseende.

Hvis man ikke er vant til å få manikyr, kan man kanskje se etter en "mann-vennlig" neglesalong. Noen dag-spa, som har plass til både menn og kvinner, tilbyr manikyr og pedikyr. Dette miljøet kan føle seg litt mer behagelig å innvidde enn ville en skjønnhetssalong rettet mot kvinner. En stor godbit kan være å ta en kone, kjæreste, eller en favoritt søster sammen med deg for å både få manikyr. Det kan gjøre prosessen virke litt mer komfortabel for nybegynnere.

Men i de fleste yrker, krever ingen menn å få manikyr. Så lenge neglene holdes ryddig og trim, det er en mote trend ingen blir pålagt å følge. Det er stadig mer akseptabelt for menn å ta vare på sine negler ved å få manikyr. Dersom, på den annen side, gjør man ønsker ikke å få en, er dette valget perfekt levedyktig.

  • En manikyr kan være gunstig å glatte tørr hud på vasket ofte hender.
  • En mann kan ta en søster eller venninne med ham for å få manikyr.
  • Spiker clippers.

Hva Er Mens Rea?

August 25 by Eliza

Mens rea er et juridisk begrep som henviser til en "skyldig sinn", eller den hensikt å begå en forbrytelse. Denne hensikt å forårsake skade eller bryte loven kan være den avgjørende faktor som skiller et straffansvar fra sivile ansvar tilfeller. Mens rea bidrar også til å bestemme grad av skyld og dermed graden av straff i straffesaker.

I mange advokat systemer, må det være både en fysisk element, Actus reus, og en mental element, menns rea, å utgjøre en straffesiktelse. Denne mentale element, derimot, er ikke en enkel sak å være skyldig eller uskyldig. Det kan gjelde for hensikt å begå forbrytelsen; hensikt å begå en egen forbrytelse som resulterte i ytterligere skade, hensynsløshet; eller kriminell uaktsomhet. Tenk deg for eksempel en sak der noen døde som følge av en annen persons handlinger. Tankesett av den tiltalte, eller eksistensen av menns rea, vil bidra til å fastslå alvorlighetsgraden av kriminalitet, slik at en domstol til å herske over døden enten mord, drap, eller en unnskyldelig, lovlig ulykke.

I en drapssak, ville aktor må bevise at de tiltalte hadde ondsinnet aforethought, den mest alvorlige typen av menns rea i et drap tilfelle. Dette kan inkludere den hensikt å drepe, i den hensikt å forårsake alvorlig legemsbeskadigelse, ønsket om å begå en forbrytelse å vite det kan føre til drap, eller hensynsløshet mot menneskeliv. Drap, et drap med en lavere grad av skyld enn mord, kan utelukkes frivillig eller ufrivillig etter arten av den mentale element. Under forsettlig drap, var det en intensjon om å drepe, men noen faktor, for eksempel provokasjon, gjør morderen mindre klanderverdig.

I et uaktsomt drap fall utilsiktet dreper anklaget person noen mens begå en ulovlig handling. I denne situasjonen gjelder det mentale element til annen ulovlig handling, men bærer over til drap, noe som gjør den tiltalte mer klanderverdig enn i en unnskyldelig ulykke. En unnskyldelig ulykken er ikke straffbart, fordi det var ingen menns rea og dødsfallet fant sted mens den ansvarlige var trener normal forsiktighet og ikke bryte noen lover.

Testing for menns rea i retten kan falle inn under en av tre kategorier: subjektive testen, objektiv test, eller en kombinasjon av de to, kalt en hybrid test. En subjektiv test oppstår når bevisene er sendt for å bevise en skyldig tankesett, slik som tiltaltes innrømmelse eller en dagbok som beskriver tiltaltes ønske å bevisst begå en forbrytelse. En objektiv test av en skyldig tankegangen avgjør om en fornuftig person ville ha koblet de tiltaltes handlinger med skade eller brudd på loven. En hybrid testen er nyttig å samle tilstrekkelig bevis for en skyldig sinn eller bevise uaktsomhet, noe som kan være klar når det ikke er subjektive bevis for aforethought, men objektiv test viser at en normal person ville ha forutsett den straffbare handlingen. Hvis en person ikke har normale resonnement kapasiteter, på grunn av alder eller psykisk sykdom, kan en skyldig tankene ofte hevdes å ikke eksistere.

Mens bevis for en mental element er vanligvis nødvendig for å bevise straffansvar, trenger strengt ansvar tilfeller ikke kreve bevis for forsett. Strenge ansvar tilfeller gjelde for visse lovbrudd som kan straffes uavhengig av tiltaltes tankesett, for eksempel fartsovertredelse. Hvis dette kan bevises, men kan eksistensen av menns rea øke straffen for en slik straffbar handling.

  • Mens Rea brukes i retten for å skille sivilrettslig ansvar fra straffeansvar.

Hva er Spot Bensin?

July 15 by Eliza

Når folk snakker om "spot bensin", mener de bensin som har blitt solgt på stedet prising, prising som er designet for umiddelbar betaling og levering. Dette er i kontrast med futures priser, en pris som innebærer en kontrakt for fremtidig betaling og levering. Folk kan også snakke om "spot råolje," i den forstand av råolje, uraffinert olje som selges under flekk priser ordninger.

Både spot- og terminprisene er økonomisk viktig, men forbrukerne er ofte mer umiddelbart påvirket av spotpriser. Når spotprisene stiger, må bensinstasjoner heve sine priser for å kompensere, men når spotprisene lavere, pumpeprisene henger ofte bak en bit. I dager med spesielt tung handel når spotprisene stiger dramatisk, er det ofte et tema for kommentar i media, siden så mange mennesker håndtere bensinpriser på daglig basis.

Vanligvis består flekk bensin av en blanding som er utarbeidet for umiddelbar kommersielt salg, selv om noen bensinstasjoner kan også inkludere sine egne tilsetningsstoffer etter levering. Spot bensin tilbys for salg først til merkede bensinstasjoner knyttet til bestemte oljeselskaper, og deretter til mindre, uavhengige stasjoner. Når spotprisene er lave, independents ofte få vesentlig billigere sted bensin, fordi raffineriet bare ønsker å selge overskuddet, og dette betyr at de kan tilby lavere priser. Som prisene stiger, men kan independents oppleve et fenomen som kalles "rack inversjon", der deres gassprisene stige dramatisk på grunn av økt etterspørsel og begrenset tilbud, forårsaker sine pumpeprisene til å skyte i været.

En rekke faktorer kan påvirke kursen på stedet bensin. Futures trading ofte spiller en rolle, som selskapene ser på prosjekterte gasspriser i fremtiden og justere sine priser tilsvarende, og hendelser som raffineribranner, redusert raffineri utgang, katastrofale værforhold, og generelt økt forbrukernes etterspørsel kan også føre til spotprisene å stige. Som et resultat, kan flekk prising være ekstremt volatile, noen ganger endre flere ganger i løpet av en eneste dag.

For forbrukere som er nysgjerrig, liste noen finansielle papirer flekk prising i sine prisindekser, og spotpriser er også tilgjengelig på bransje nettsteder. Hvis du har lyst til å følge priser for en lengre periode, kan du begynne å legge merke til mønstre i stedet prising, spesielt når du faktor i ytre påvirkninger som kan endre spotpriser. Spot prising varierer også regionalt, og du kan ofte bruke flekk prising kart å finne ut hvilke raffinerier tjeneste hvilke områder.

  • Spot bensin selges under en umiddelbar betaling og levering modell.
  • Spot bensin selges og priset for umiddelbar betaling og levering.

Noen jenter opplever ikke noen tegn før en første menstruasjon unntatt når selve blødning eller spotting starter, mens andre vil oppleve premenstruelle symptomer som ligner på de som vil skje senere i livet. Disse kan inkludere humørsvingninger eller irritabilitet, tretthet, og oppblåsthet; noen jenter vil også legge merke til endringer i huden, eller at de er mer utsatt for å utvikle blemmer før den første perioden. Alderen på en første menstruasjon, kjent som menarche, kan variere avhengig av en rekke faktorer. Noen jenter opplever det så tidlig som 8 år eller 9, mens andre ikke kan få det før de er 13 eller 14; de vanligste alderen er 11 og 12.

Den første menstruasjonsperiode kan vanligvis forventet basert på andre tegn i kroppen. Dette er fordi menstruasjon begynner vanligvis omtrent to år etter puberteten første starter, som vanligvis er indikert ved den første visningen av brystene. Mange unge jenter vil også oppleve en vekst sprute rundt denne gangen også. Det finnes ingen regler eller absolutter, imidlertid, og den første menstruasjonen kan virkelig vises til enhver tid for jenter når de har nådd puberteten.

På grunn av innholdet av den første menstruasjonen, er det vanligvis ikke mange andre fysiske tegn som foran det, og det er ofte en overraskelse. Noen jenter vil oppleve magekramper eller oppblåsthet, derimot, mens andre vil legge merke til humørsvingninger. De kan føle seg mer følelsesmessig eller mer irritabel enn vanlig, noe som kan være en god indikasjon. Noen vil kanskje være spesielt sliten, eller legge merke appetitt endringer. Disse skiltene vil vanligvis vises bare noen få dager før menstruasjon begynner, og er generelt ganske lik PMS symptomer som oppleves av voksne med regelmessige menstruasjonssykluser.

Et første menstruasjon vil typisk være ganske kort. Mange jenter opplever uregelmessige sykluser for en god stund etter den første, noen ganger også for et par år. Dette betyr at lengden av tiden mellom sykluser kan være lengre eller kortere enn den 28-dagers gjennomsnitt, eller til og med at en måned hoppes her og der. Enhver jente som er seksuelt aktiv på dette punktet, og hopper en periode, bør være oppmerksom på at graviditet er mulig. Hver jente modnes forskjellig, og noen vil oppleve regelmessige menstruasjoner med en gang, mens noen kvinner vil oppleve uregelmessige sykluser gjennom hele livet; det er umulig å forutsi, så det er viktig å holde styr på syklusen hver måned når den begynner.

  • Mange jenter opplever uregelmessige sykluser når de først begynner mensen.
  • Noen jenter vil oppleve kramper og oppblåsthet i løpet av sin første periode.
  • Noen jenter føler ikke noen symptomer som fører opp til sine første menstruasjon, mens andre har symptomer vanligvis forbindes med PMS som irritabilitet, tretthet og oppblåsthet.

Hva er en Bone Scan?

August 10 by Eliza

En beinskanning er en type testprosedyre som er gjort for å måle aktiviteten til benceller. Det gjøres ved å injisere et svakt radioaktivt materiale, kalt en tracer, i en vene i pasientens arm. I løpet av noen få timer, blir omtrent halvparten av spor plukket opp av benceller, mens den andre halvparten blir filtrert ut av kroppen gjennom nyrene. Tracer blir tiltrukket til områder av benet som er svært aktive, og dette kan sees med et spesielt kamera som registrerer den stråling som avgis av tracer. Et bein skanningen er ofte brukt for å diagnostisere bein problemer som stress frakturer, kreft eller andre forhold som ikke kan sees tydelig i en tradisjonell X-ray.

Aktiviteten og funksjon av celler i bein er det en beinskanning er ment å leses. Mange tenker på bein som statiske, tørre strukturer som gir støtte til kroppen, og gjøre lite annet. I virkeligheten, bein er levende og aktiv, metabolizing næringsstoffer og reparere problemer som alle andre vev i kroppen. Enkelte problemer kan føre til endringer i beinmetabolisme. Disse endringene kan observeres gjennom et bein skanning, og en lege kan bruke resultatene til å diagnostisere problemer og foreslå behandlinger.

Det kamera som detekterer stråling fra den injiserte tracer ser områder som absorberer lite eller ingen tracer som mørke flekker. Dette er vanlig i visse steder, men en unormal mørk flekk kan indikere en mangel på blodtilførsel til dette området, eller tilstedeværelsen av visse typer kreft. I områder der benet er raskt voksende eller blir reparert, vil mer tracer bli absorbert og skanningen vil vise en lys område eller "hot spot". Mens en hot spot kan også være normal, kan det tyde på problemer som leddgikt, en infeksjon, eller i nærvær av en tumor.

Mengden av stråling som absorberes av kroppen under en beinskanning vanligvis er liten nok til å være helt sikker. Imidlertid bør en pasient som er eller kan være gravid konsultere med en lege før du får en injeksjon av et radioaktivt sporstoff. Hvis det er en legitim medisinsk begrunnelse for det, bein scan vil normalt ikke bli forsinket. I sjeldne tilfeller kan en pasient lider en allergisk reaksjon på tracer, men et bein skanning vanligvis ikke utgjør noen større risiko enn en konvensjonell røntgen.

  • Mange ganger en brukket bein kan bli helbredet etter å ha stilt i en støpt i flere uker.
  • Leger vil tolke bein skanningsresultater og diskutere dem med pasienter.
  • En beinskanning kan brukes for å påvise stressbrudd og andre problemer.

Mens chihuahuaer har færre genetiske defekter enn mange raser (kanskje fordi så mange oppdrettere prøver hardt å eliminere problemer), er ingen rase perfekt. De følgende avsnittene viser deg noen særegenheter - noen alvorlig, men de fleste ikke - det er noen ganger sett i chihuahuaer og andre leketøy raser.

Subluksasjon av patella

I hunde lingo, subluksasjon av patella kalles gled kne- eller løse kneskålene. Når det skjer, glir kneskålen (vi snakker om bakbena) ut av sporet sitt - noen ganger ofte, og noen ganger sjelden - avhengig av alvorlighetsgraden av problemet. Hvis hunden din er en av de uheldig noen som kneskålene slip ofte, kan kirurgi være løsningen. En hund med et mildt tilfelle kan leve et normalt liv, type som en person med et triks kneet. Subluksasjon av patella er et relativt vanlig problem i små raser og noen store de også.

Hypoglykemi

Hypoglykemi betyr lavt blodsukker og er et vanlig problem hos unge Toy avle valper, selv om de fleste av dem vokser ut av det før de er gamle nok til å forlate oppdretter. Men for noen, er det en fare i hele sitt liv.

Symptomer på lavt blodsukker er en svimlende gangart, glassaktige øyne, og noen ganger enten limpness eller stivhet. Hvis hunden ikke får øyeblikkelig hjelp, kan han lide anfall, bevisstløshet og til slutt død. Behandlingen innebærer å sette litt sukker i hundens munn, ringe din veterinær, og på vei til klinikken. Når du vet hunden din har en tendens til hypoglykemi, kan du forhindre ytterligere angrep ved å endre sin fôring tidsplan til små mengder flere ganger om dagen og unngå sukkerholdige godbiter (sjekke ingrediensene før du kjøper hund behandler). For mye sukker i maten hans kan sette Pepe på en berg og dalbane av sukker oppturer og nedturer i stedet for å holde hans blod sukker fin og nivå.

Hvis du får din Chi vant til å ta deilig væske fra en pipette, administrere flytende medisiner blir en smal sak. Av og smelte en teskje av vaniljeis, legg den i en pipette og gi det til henne akkurat som om det var medisin.

Kollapset luftrør

Kollapset luftrør er et problem for Toy hunder av mange raser. Symptomene inkluderer hoste, kortpustethet, og utmattelse. Selv om det ser oftere hos hunder som er eldre enn fem år, en og annen valp har det fra fødselen av. For å forstå tilstanden, tenk på luftrøret som et strå laget av brusk som bærer luft fra nakken til brystet. Når brusken kollapser, blir det vanskelig å puste, type som nipper brus gjennom en flat halm.

Din veterinær kan behandle tilstanden med medisiner, men hvis du røyker, kan prognose din Chi oss være fattig. Passiv røyking er en bevist medvirkende årsak til problemet. . . og røyk har en tendens til å bosette seg lav, hvor en liten hund nese er.

Hjerte bilyd

Bilyder er relativt uvanlig i chihuahuaer og selv de som har en vanligvis har funksjonell type. Som i mennesker, betyr at de kan være så aktiv og atletisk som de vil og leve lenge, normale liv.

Molera

Chihuahua er molera (aka fontanel) regnes som en rase karakteristisk og ikke en defekt. De fleste chihuahuaer (80 prosent til 90 prosent) har en molera - en soft spot på toppen av hodet deres ligner på en menneskelig baby soft spot. Men i motsetning til babyer, de fleste chihuahuaer ikke vokse det. Selv om det vanligvis krymper som hunden modnes og ender opp mellom nikkel- og krone-størrelse, vil Pepes molera ikke være et problem så lenge du er forsiktig når klining eller håndtering av hodet.

I sjeldne tilfeller, forblir molera ganske store og kan være et tegn på en alvorlig problem som kalles hydrocephalus (se neste avsnitt). Men ikke bråk. Hydrocephalus har flere andre tegn i tillegg til en større enn vanlig molera.

Hydrocephalus

En hund med hydrocephalus (aka vann på hjernen) kan ha en uvanlig stort hode i forhold til størrelsen forårsaket av hevelse. Andre tegn på denne dødelig tilstand er hyppige fallende, kramper, mye hvitt skal synes i øynene, en ustø gange, og øst-vest øyne (det motsatte av krysset øyne). En hund med hydrocephalus det vondt og vil ikke leve lenge, så aktiv dødshjelp er den human løsning. (Eutanasi er den medisinske betegnelsen på en human, veterinær-assistert død.)

Går under narkose

Muligheten for at hunden din kan en dag trenger narkose er en viktigste grunnen til at du må velge en veterinær som er oppnådd i behandling Toy hunder. Selv om anestesirelaterte dødsfall er sjeldne, og vanligvis et resultat av en allergisk reaksjon, er bruken potensielt farlig. Dyrlegen bruker anestesi kun når det er nødvendig (før kirurgi, for eksempel).

Vær sikker på at du vet hvordan du rengjør Pepe tenner ordentlig slik at rense dem under anestesi er ikke nødvendig. Når hunden har å gå under anestesi (under spaying eller kastrering, for eksempel), spør din veterinær om noen nødvendige tannarbeid (for eksempel trekke påvirket babyen tenner) kan gjøres samtidig.

Vær sikker på at dyrlegen bruker en av de moderne gass bedøvelse. De er mye tryggere enn de gammeldagse intravenøse produkter.

Se de øynene

Det er absolutt ikke en tilstand, men fordi chihuahuaer har store øyne og leve nær gulvet, de er mer utsatt for øyeskader enn mange andre raser. Sette flere dråper med saltoppløsning i hundens øye hvis skaden synes mindre. Det er ofte alt som skal til for å skylle ut et fremmedlegeme som var et uhell sparket opp av noen sko. Hvis dette ikke avlaste problemet, eller om skaden synes mer alvorlig, ta Pepe til veterinæren.

I dyreriket, er det instinkt for mange dyr å slikke sine sår. Dog sår slikking er svært vanlig, og mens det kan være instinktiv, kan det føre til problemer for hunden. Selv om det er mange myter rundt instinktiv resonnement bak king av sår, herunder at en DogA € ™ s spytt har antibakterielle eller helbredende egenskaper, kan såre king forstyrre helbredelsesprosessen og kan også føre til infeksjon.

En hund sår kan være et resultat av kirurgisk innsnitt, skade eller en komplikasjon fra enkel hudirritasjon. Ofte hunder føre sine egne åpne sår eller sår som følge av overdreven biting, kloring eller slikker irriterte områder. Dog sår eller sår som vises som et resultat av irritasjon blir ofte referert til som "hot spots". En hot spot er en hudinfeksjon som utvikler raskt og er vanligvis et resultat av noen form for hudirritasjon, enten det skyldes utilstrekkelig pleie, lopper, midd, eller andre hudirriterende. Slikking og biting er et hyppig symptom på hot spots og faktisk foreviger en syklus, noe som gjør såret treg til å helbrede.

Hvorvidt en hund sår er et resultat av kirurgi, skade eller irritasjon, til den viktigste tingen å gjøre når et sår har blitt sydd eller blødning staunched, er å hindre smitte. Visse resept eller over-the-counter midler kan være nødvendig for å redusere kløe og forhindre infeksjon, men det er også viktig å holde såret rent og for å hindre at hunden viklet king. Hvis en bandasje kan brukes, vil dette bidra til å forhindre hunden fra å slikke eller bite, men oddsen er at de vil bare rive bandasjen av. Som et resultat, er en av de mest effektive måter å hindre hund såret king bruk av en elisabetansk krage.

En Elizabethan krage, også kjent som e-krage eller hund kjegle, er en veterinær apparat som bæres rundt DogA € ™ s nakke og bokstavelig hindrer hodet fra å nå andre deler av kroppen. Utformet som en høy og bred krage, med et utseende som ligner på en parabolantenne, fungerer e-krage som en barriere mellom DogA € ™ s hode og andre deler av kroppen, gjør dem ute av stand til å slikke eller bite. Ved å hindre hunden såret slikking, er selve såret igjen å helbrede uten tilsatt fuktighet, irritasjon, og bakterier.

Veterinærer anbefaler ofte e-krage for å hindre hund sår å slikke etter operasjoner som spaying og kastrering, samt følge noen prosedyre som kan kreve sting. Tilsvarende vil groomers og veterinærer også anbefale en e-krage under behandling av hot spots. Mens disse enhetene kan være litt irriterende for hunden, spesielt når du sover eller spiser, de gjør faktisk ikke forstyrre nødvendige daglige aktiviteter og en vellykket forebygging av sår slikking vil bidra helbredelsesprosessen og minimere risikoen for kostbare og potensielt farlige infeksjoner. Krager og kjegler kan kjøpes på de fleste kjæledyr forsyning detaljister og kan også være tilgjengelig fra hundens veterinær.

  • Veterinærer ofte anbefaler å bruke e-krager etter visse operasjoner.
  • Hvis en hund slikker hindrer helbredelse, kan veterinæren gi en E krage.
  • En bandasje kan hindre en hund fra slikker hans sår, så lenge han ikke fjerner det.

Wii Fitness Cheat Sheet

August 31 by Eliza

Wii Fit Plus tilbyr 18 ulike yogastillinger. Når du gjør positurer det er alltid viktig å ta hensyn til tyngdepunktet og pusten din for å optimalisere ytelsen og forhindre skader.

Øvelse * Sanskrit / Hindi navn Target Formål Pose Type Potensielle Kontra **
Deep Breathing Pranayama Hele Body Forbedrer Metabolism Tobente Ingen, men slutte hvis du blir ør, trøtt, eller irritabel
Half-Moon Ardha Chandrasana Midje Øke Fleksibilitet Tobente Lavt blodtrykk, hodepine, diaré, søvnløshet, åreknuter
Warrior Virabhadrasana Lår og hofter Justerer Pelvis Tobente Høyt blodtrykk, diaré
Treet Vrksasana Ben og rygg Styrker Enbeinte Hodepine, søvnløshet, høyt eller lavt blodtrykk
Sol hilsen Surya Namaskar Armer og lår Øker Fleksibilitet Tobente Høyt blodtrykk, graviditet, kroniske ryggproblemer
Stående Knee N / A **** Lår Øker Fleksibilitet Enbeinte Graviditet, kne og kroniske ryggproblemer
Palm Tree Talasana Kalver, ankler, og Tilbake Styrker og forbedrer balansen Tobente Høyt eller lavt blodtrykk
Stol Utkatasana Tilbake, Legs, og Abs Styrker og forbedrer balansen Tobente Hodepine, søvnløshet, lavt blodtrykk
Trekant Trikonasana Lavere Kropp og Waist Styrker Tobente Høye eller lavt blodtrykk, diaré, hodepine, hjerte eller nakke forhold
Nedovervendt Dog Adho Mukha Svanasana Tilbake Strekker og styrker Etasje Høyt blodtrykk, graviditet, diaré, carpal tunnel syndrom
Dans Natarajasana Hofte og ryggrad Forbedrer Balanse og Justerer Enbeinte Lavt blodtrykk
Cobra Bhujangasana Tilbake Forbedrer Posture Etasje Carpal tunnel, hodepine, ryggskade, graviditet
Bro SETU Bandha Sarvangasana Torso og Hips Styrker Etasje Nakkeskade
Spinal Twist Supta Matsyendrasana Rygg og bekken Strekker og Justerer Etasje Rygg eller ryggrad skade
Skulder Stand Sarvangasana Abs og Back Styrker Etasje Høyt blodtrykk, menstruasjon, graviditet, og øre, øye, og nakkelidelser
Spine Extension *** Skuldre, Legs, og Waist Styrker Tobente Rygg eller nakke skade, graviditet, høyt blodtrykk
Gate Parighasana Side Torso, Hamstrings, kalver, skuldre, og Magen Strekker og lindrer spenninger Etasje Kneskade
Jordet V Navasana Abs Styrker Etasje Astma, diaré, hodepine, hjerteproblemer, lavt blodtrykk, menstruasjon, graviditet, nakkeskade

* Yoga positurer har mange varianter, avhengig av yoga stil; Derfor, hvis du skulle ta en yoga klasse, kan du finne disse positurer utført litt forskjellig fra Wii Fit Plus-versjoner. For eksempel er det en Warrior (Virabhadrasana) I, II og III, som Wii Fit Plus tilbyr Warrior II.

** Denne listen inneholder de mest vanlige kontraindikasjoner for hver positur, men disse er på ingen måte de eneste. Før du starter et treningsprogram, er det viktig å rådføre seg med legen din, spesielt hvis du har noen av forholdene på listen.

*** Avanserte bruker aktiviteter er de anses for å være mer utfordrende med Wii Fit Plus.

**** N / A indikerer ikke-relevant og betegner en aktivitet som det ikke er sanskrit / Hindi navn tilsvarende.

Idrettsaktiviteter for EA Sports Active: Personal Trainer

EA Sports Active: Personal Trainer tilbyr 43 ulike idrettsaktiviteter og variasjoner i tre ulike ferdighetsnivåer. Hver ferdighetsnivå har ulike vanskelighets og kompletterings ganger, og gir en kalori brannsår anslag basert på din kroppsvekt. Noen aktiviteter er bare tilgjengelig hvis du aktiverer Wii Balance Board.

Trening Easy Time Medium Tid Hard Tid
Passerer en 00:25 00:50 01:15
Passerer to 00:25 00:50 01:15
Wii Balance Board - Basketball 00:25 00:50 01:15
Skyting 00:38 01:16 01:54
Skyting og Passerer en 00:31 01:03 01:34
Skyting & Passing 2 00:44 01:03 01:34
Skyting og Passerer tre 00:50 01:03 01:15
Basketball (Random Short) 00:38 01:16 01:54
Basketball (Random Medium) 00:31 01:03 01:34
Basketball (Random Long) 00:50 01:03 01:15
Inline Skating 00:51 01:03 02:03
Wii Balance Board - Inline Skating 00:51 01:03 02:03
Batting 00:39 01:01 01:20
Fanger 00:47 01:02 01:18
Wii Balance Board - Baseball - Catching 00:47 01:02 01:18
Catching & Batting 00:47 01:10 01:27
Catching & Pitching 00:45 01:09 01:23
Pitch & Catch Bat & 00:46 01:14 01:27
Pitching 01:00 01:04 01:12
Pitching & Batting 01:02 01:21 01:28
Baseball (Random Short) 01:00 01:04 01:12
Baseball (Random Medium) 00:47 01:10 01:27
Baseball (Random Long) 00:46 01:14 01:27
Tilbake Court 00:40 00:57 01:13
Wii Balance Board - Tennis 01:07 00:54 01:01
Tilbake Court & Front Court 00:41 00:55 01:13
Tilbake Court & Mid Court 00:45 01:10 01:45
Tilbake, Front & Mid Court 00:51 00:57 01:34
Front Court 00:38 00:59 01:10
Front Court & Mid Court 00:42 01:06 01:34
Tennis (Random Short) 00:38 00:59 01:10
Tennis (Random Medium) 00:45 01:10 01:45
Tennis (Random Long) 00:51 00:57 01:34
Bump & Set 00:44 01:28 01:55
Wii Balance Board - Volleyball - Bump & Set 00:44 01:28 01:55
Bump, Set & Blokker 00:43 01:25 01:45
Tjene & Bump 00:39 01:18 01:43
Serve, Bump & Set 00:41 01:16 01:28
Serve, Bump, Set & Blokker 00:55 01:28 01:59
Set & Blokker 00:41 01:22 01:42
Volleyball (Random Short) 00:41 01:22 01:42
Volleyball (Random Medium) 00:44 01:28 01:55
Volleyball (Random Long) 00:55 01:28 01:59

Øvelser for Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010

Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 har 18 eksplosive øvelser som er utformet for å gjøre bruk av enten Wii Remote eller valgfri Balance Board. Utfører øvelser eksplosivt kan øke din styrke og puls, samt legge til rette for større fett tap ved å bidra til å presse kroppen utover sine vanlige evner.

Øvelse Name Tilbehøret Body Part Opplært
Tilbake Kick Wii Remote Setemuskler, rene, korsryggen
Sykkel Balance Board Mage
Båt Pose Balance Board Mage
Lukket Push-Up Balance Board Bryst, triceps, skuldre, Mage, Core
Knase Balance Board Mage
Hip Twist Wii Remote Mage, obliques
Hopping Tilbake Wii Remote Cardiovascular System
Lunge Kick Balance Board Quadriceps, setemuskler, Mage
Oblique Wii Remote Obliques
Bekken Thrust Balance Board Setemuskler, Mage
Push-Up Balance Board Bryst, triceps, skuldre
Kjører Wii Remote Cardiovascular System
Side Lunge Wii Remote Quadriceps, setemuskler
Side Plank Balance Board Kjerne
Sledge Swing Wii Remote Quadriceps, setemuskler, fremre deltoids
Knebøy Jacks Wii Remote Cardiovascular System, Quadriceps, setemuskler
Swing Kick Balance Board Setemuskler, Adduktoren
Vannpumpe Wii Remote Quadriceps, setemuskler, skuldre, trapezius

Yoga øvelser for Wii Fit Plus

December 28 by Eliza

Wii Fit Plus tilbyr 18 ulike yogastillinger. Når du gjør positurer det er alltid viktig å ta hensyn til tyngdepunktet og pusten din for å optimalisere ytelsen og forhindre skader.

Øvelse * Sanskrit / Hindi navn Target Formål Pose Type Potensielle Kontra **
Deep Breathing Pranayama Hele Body Forbedrer Metabolism Tobente Ingen, men slutte hvis du blir ør, trøtt, eller irritabel
Half-Moon Ardha Chandrasana Midje Øke Fleksibilitet Tobente Lavt blodtrykk, hodepine, diaré, søvnløshet, åreknuter
Warrior Virabhadrasana Lår og hofter Justerer Pelvis Tobente Høyt blodtrykk, diaré
Treet Vrksasana Ben og rygg Styrker Enbeinte Hodepine, søvnløshet, høyt eller lavt blodtrykk
Sol hilsen Surya Namaskar Armer og lår Øker Fleksibilitet Tobente Høyt blodtrykk, graviditet, kroniske ryggproblemer
Stående Knee N / A **** Lår Øker Fleksibilitet Enbeinte Graviditet, kne og kroniske ryggproblemer
Palm Tree Talasana Kalver, ankler, og Tilbake Styrker og forbedrer balansen Tobente Høyt eller lavt blodtrykk
Stol Utkatasana Tilbake, Legs, og Abs Styrker og forbedrer balansen Tobente Hodepine, søvnløshet, lavt blodtrykk
Trekant Trikonasana Lavere Kropp og Waist Styrker Tobente Høye eller lavt blodtrykk, diaré, hodepine, hjerte eller nakke forhold
Nedovervendt Dog Adho Mukha Svanasana Tilbake Strekker og styrker Etasje Høyt blodtrykk, graviditet, diaré, carpal tunnel syndrom
Dans Natarajasana Hofte og ryggrad Forbedrer Balanse og Justerer Enbeinte Lavt blodtrykk
Cobra Bhujangasana Tilbake Forbedrer Posture Etasje Carpal tunnel, hodepine, ryggskade, graviditet
Bro SETU Bandha Sarvangasana Torso og Hips Styrker Etasje Nakkeskade
Spinal Twist Supta Matsyendrasana Rygg og bekken Strekker og Justerer Etasje Rygg eller ryggrad skade
Skulder Stand Sarvangasana Abs og Back Styrker Etasje Høyt blodtrykk, menstruasjon, graviditet, og øre, øye, og nakkelidelser
Spine Extension *** Skuldre, Legs, og Waist Styrker Tobente Rygg eller nakke skade, graviditet, høyt blodtrykk
Gate Parighasana Side Torso, Hamstrings, kalver, skuldre, og Magen Strekker og lindrer spenninger Etasje Kneskade
Jordet V Navasana Abs Styrker Etasje Astma, diaré, hodepine, hjerteproblemer, lavt blodtrykk, menstruasjon, graviditet, nakkeskade

* Yoga positurer har mange varianter, avhengig av yoga stil; Derfor, hvis du skulle ta en yoga klasse, kan du finne disse positurer utført litt forskjellig fra Wii Fit Plus-versjoner. For eksempel er det en Warrior (Virabhadrasana) I, II og III, som Wii Fit Plus tilbyr Warrior II.

** Denne listen inneholder de mest vanlige kontraindikasjoner for hver positur, men disse er på ingen måte de eneste. Før du starter et treningsprogram, er det viktig å rådføre seg med legen din, spesielt hvis du har noen av forholdene på listen.

*** Avanserte bruker aktiviteter er de anses for å være mer utfordrende med Wii Fit Plus.

**** N / A indikerer ikke-relevant og betegner en aktivitet som det ikke er sanskrit / Hindi navn tilsvarende.

Laster 35mm Film Like a Pro

September 7 by Eliza

Trolig den største kilden til fotografisk angst, er lasting film mye enklere enn det pleide å være - og takket være peke-og-skyt innovasjon, enklere enn de fleste tror. Her er alt du trenger å vite om lasting film inn i en 35mm pek-og-skyt. Ingenting gir bort en amatør som tentative eller langvarig film lasting. Mestre slike ting, og du vil se ut som en proff.

De fleste 35mm pek-og-skudd har automatisk film lasting. Når du lukker ryggen, går kameraet automatisk filmen til den første rammen. Men hva kyr folk er filmen leder - den lille stripen av film som stikker fra kassettens lystett leppe (se figur 1). Lederen starter perforert på begge sider (som er filmen inne i kassetten), men smalner av til en kort halv bredde strimmel med perforeringer bare på en side. Etter kassetten er i posisjon inne i kameraet, trekker du leder over til film ta opp spolen, som automatisk kobles til det etter at du lukker kameraet tilbake.

Slik 35mm lasting fungerer:

1. Åpne kameraet tilbake.

Du gjøre dette med en latchlike skyvebryter (vanligvis merket med en pil eller ordet åpen) på siden eller baksiden av kameraet. Noen ganger må du holde nede en låseknapp som du flytter bryteren; denne doble fangsten reduserer sjansen for ryggen tilfeldigvis dukker åpen og ødelegger filmen når du fotograferer. Baksiden klikker åpent på låsen side; løft den opp slik at du kan sette i filmen. (Kameraet kan være av eller på når du laste filmen.) (Se figur 1.)

I midten av innsiden av kameraet er en rektangulær åpning skjønt som man kan se på baksiden av linsen. Denne rektangulære åpningen er der hver ramme av film hviler som du skyter den. På hver side av dette rektangel er to kamre. Den store, tom en er der filmen kassett går. Med enkelte modeller, er det på venstre side; med andre, er det på høyre side.

Laster 35mm Film Like a Pro

Figur 1: Utsikten inne i en åpen 35mm pek-og-skyt. Den lastet kassett film lederen har blitt utvidet til filmen spissen mark.

2. Nestle filmen kassett i tomt kammer.

Man kan ikke bare slippe filmkassett i. Legg merke til at kassetten har en liten sylindrisk fremspring ved den ene ende, kalt spolenavet. Dette fremspring må passe inn i en liten fordypning i filmkammeret. Legg også merke til at det er en liten spindel strekker seg inn i filmkammeret, fra toppen eller bunnen. Du må slippe den flate enden av kassetten - enden motsatt spolen hub - over denne spindel som du passer kassetten inn i kammeret. Prosessen tar noen ganger litt nudging og wiggling.

3. Ta tak i lederen og trekke nok film fra kassetten slik at lederens fremre kant på linje med film tips mark i motsatt kammeret.

Filmen tips mark er ofte, men ikke alltid, farget oransje eller rød. Trekk forsiktig på lederen, holde en finger på kassetten seg slik at den ikke løfte ut av kammeret. Ligge filmen flat over den rektangulære åpningen for å se om den kommer til merket. Hvis den ikke gjør det, trekke det ut litt mer.

Etter at du får mer behagelig å trekke filmen ut av kassetten, bruker tommelen til å trykke mot den øverste kanten av filmen og skyv den langs veien, som vist i Figur 2. Denne teknikken hjelper deg med å måle hvor mye film for å trekke seg ut. Bare vær sikker på at du ikke trykker mot den rektangulære åpningen.

Med kompaktkameraer, trenger du ikke å trekke filmen ut mer enn noen få perforeringer verd; med større modeller, sjelden mer enn 1/2 eller 3/4 av en tomme. Men du trenger ikke å være spesielt presis om hvor mye film du trekker ut. Noen modeller synes mer i stand enn andre til å håndtere overflødig film. Ingen, men kan ta tak i lederen hvis det er fysisk for langt unna. Så feile på siden av mer film heller enn mindre.

Laster 35mm Film Like a Pro

Figur 2: En måte å forlenge 35mm film leder er å dra den over med tommelen.

4. Trykk nå hele filmen stripe flatt mot den rektangulære åpningen, dobbeltsjekke at kassetten er trykket på plass, og deretter lukker kameraet tilbake med fast trykk til den klikker.

Kameraets take-up mekanisme og svingete motor bør engasjere filmen og avansere det til det første bildet. Kameraets ramme teller eller LCD-panelet viser deretter nummer 1.

Hvis ingenting skjer etter at du lukker kameraet tilbake, kan kameraet være den typen som må være slått på for å fremme filmen. Slå den på. Hvis det fortsatt ikke fremme film, prøve å trykke en gang på utløserknappen. (Et par rimelige modeller kan kreve at du trykker utløserknappen gjentatte ganger til nummer 1 vises i rammen teller.)

Hvis du trekker for mye film ut av kassetten når du legger det - eller ikke nok - kameraet ikke kan avansere rullen til det første bildet (se figur 3). Hvis dette skjer, må du åpne ryggen og legg filmen.

Laster 35mm Film Like a Pro

Figur 3: Ikke trekk for mye film ut av en 35mm kassett når du legger det - eller for lite.

Heldigvis, forteller en 35mm pek-og-skyt deg (når du lukker tilbake og den forsøker å engasjere lederen) hvis du trukket ut for mye film - eller hvis du ikke trekke ut nok. Det gir deg denne advarselen, hvis den har en LCD-skjerm, ved å blinke et ikon av filmen patronen og / eller nummer 1 eller en E (for tom). Modeller uten LCD-paneler rett og slett ikke klarer å flytte sine mekaniske ramme tellere til 1.

For å løse problemet, åpne kameraet tilbake. Trykke filmen flatt mot kameraet, sjekk igjen for å se om lederens linje med film tips mark. Hvis det er kort, bare trekke ut litt mer film og lukker kameraet tilbake igjen.

Hvis du trukket ut for mye film, ta ut kassetten. Hold kassetten mellom tommelen og fingrene på den ene hånden og peke spolen hub mot deg. Ta tak i spole hub med tommelen og pekefingeren på den andre hånden og roter den mot klokken for å trekke lederen tilbake i kassetten (se figur 4). Denne rotasjonen kan ikke ut til å ha en effekt inntil spolen av film på innsiden av kassetten begynner å stramme opp. Fortsette å vri spolen navet til den halve bredde parti av filmen er noen perforeringer bort fra kassetten leppe. Rotere det sakte, slik at du ikke tilfeldigvis trekke hele lederen tilbake i kassetten.

Laster 35mm Film Like a Pro

Figur 4: Å trekke overflødig film tilbake til en 35mm kassett, rotere spolen hub sakte mot klokken.

Nå laste filmen som ved å følge trinnene som om for første gang. Hvis du trekker ut for mye film igjen, bare gjenta prosessen.

Ikke roter filmen kassettens spolen hub i klokkens retning. Det setter opp mye motstand hvis du prøver, og dette kan føre til skade på film.

Interessant, de tre Abrahamittiske religioner - jødedom, kristendom og islam - dele mye til felles, blant annet en avstamning av edle profeter sendt av Gud. Ved roten av alminnelighet ligger en dyp forbindelse til arven etter profeten Abraham og en tro på en Gud.

Koranen finner en felles plattform med kristne og jøder (kjent som 'Ahl Al-Kitab, eller People of the Book) i tre brede måter:

  • Teologisk tro på Guds enhet
  • Vanlige guddommelige lover
  • En felles fortelling av profetiske historier

Forene trosretninger med troen på en Gud

Koranen løser jøder og kristne ved å si: "O People of the Book Kom til vanlige vilkår som mellom oss og dere! At vi tilber ingen men Gud, som vi forbinder ingen partnere med ham, at vi bygger ikke blant oss selv, Lords og andre enn Gud beskyttere... " (3:64).

Koranen finner felles med jøder og kristne i den tro av streng monoteisme, der ingen profet eller helgen skal tilbes eller æret som guddommelig sammen med Gud.

Muhammed er også fortalt av Koranen for å minne Bokens folk at Gud alene er "vår Forsørger og deres Forsørger" (2: 139). Som sådan, er det ikke behov for tvist mellom muslimer og deres andre monoteister, sier Skriften.

Koranen forsøker også å oppfylle sin rolle som "The Reminder" med å minne jøder og kristne av deres hellige pakt med Gud, noe som blant annet slår fast tro og tilbedelse til Gud alene. Koranen bekrefter og berømmer den første bibelske pakt som sier: "Du skal ikke ha andre guder foruten meg. Du skal ikke lage deg noe gudebilde i form av noe i himmelen eller nede på jorden eller i vannet under. Du skal ikke tilbe dem eller tilbe dem... " (Mosebok 20: 4-5). Den samme forståelsen overflater mange ganger i Koranen (4:48, for eksempel).

Koranen deler også den bibelske forståelsen av Gud som skaper av universet (07:54), og gjenspeiler den samme forståelse av Guds suverenitet (06:59) som Bibelen insisterte på at alt er drevet av guddommelig Will (Matteus 10: 29- 31).

Med denne ånd av enhet i teologisk tro, oppfordrer Koranen sunn dialog (29:46) og sameksistens i form av ekteskap og deling av kjøtt (5: 5).

Bygge bro over gapet mellom guddommelige lover

Vestlige kommentatorer på religion og sivilisasjon ofte gjøre det høres ut som om islamske og jødisk-kristne lovene er motpoler. Dette er rett og slett usant. Koranen inneholder mange av de samme lovene som du finner i Toraen og Bibelen. Faktisk er Koranen sett i den islamske tradisjonen som en bekreftelse og reformasjon av tidligere guddommelige lover.

De ti bud

De ti bud deles av jøder og kristne er nesten identisk med lovene som finnes i Koranen, men Koranen ikke liste dem like systematisk som du finner dem i Det gamle testamente (Mosebok 20: 2-17):

  • Det første bud i Det gamle testamente forbyr tar noen guder foruten Gud. Koranen også strengt forbyr assosiere partnere med Gud, kjent som Shirk. Det regnes som den eneste utilgivelige synd for en som dør uten å omvende seg (4:48).
  • Det andre bud forbyr å lage bilder av Gud. Koranen også advarer mot avgudsdyrkelse og lage bilder av Gud (6: 103, 14:35).
  • Den tredje bud forbyr å bruke Guds navn forgjeves. Koranen forbyr også muslimer fra å bruke Guds navn i uformell banning (2: 224).
  • Det fjerde bud sier at sabbaten må holdes hellig. Dette er det eneste budet at Koranen ikke inneholder, fordi det mener at sabbaten ble skrevet ut kun til Israels barn (16: 124).
  • Den femte bud sier å hedre dine foreldre. Koranen sier at hedre dine foreldre betyr ikke engang uttrykke et ord av frustrasjon med dem, for eksempel en "uff", eller den engelske tilsvarende "ugh" (17:23).
  • Det sjette bud forbyr urettferdig drap eller mord. Koranen forbyr også mord og sammenligner den urettferdige drap på ett liv å være tilsvarende mordet på hele menneskeheten (05:32, 17:33).
  • Det sjette bud forbyr ekteskapsbrudd, som også er like forbudt av Koranen (17:32).
  • Det åttende bud forbyr å stjele. Koranen fordømmer det lov å stjele som en av de verste forbrytelser og straffer det alvorlig (5: 38-39).
  • Det niende bud forbyr løgn og falsk forklaring. Koranen også sterkt fordømmer løgn og falsk forklaring (2: 283; 24: 7). Og, kommanderer Koranen muslimer til å si sannheten selv om det er mot sine egne selv eller sin egen familie (4: 135).
  • Den tiende bud forbyr begjære. Koranen forbyr også den onde praksisen med å trakte etter eiendeler av andre (20: 131).

Andre lover

Hverdagslige lover som er foreskrevet i islamsk lov ligne ofte lignende lover i Torah. For eksempel, lover renhet etter seksuell intimitet mellom en mann og kone er nesten nøyaktig det samme i islamsk lov og Toraen som underviste i Tredje Mosebok (16-18).

Straffe koder av Koranen og Toraen har også overlapping. Islam blir ofte kritisert for blant annet dødsstraff for utroskap som en del av sin straffelov. Men etablerer Torah samme straff for seksuell umoral, som for eksempel utroskap og incest (Tredje Mosebok, 20: 10-16). Dessuten følger Koranen i utgangspunktet den samme loven i tilfeller av mord og drap - handlinger som foreskriver dødsstraff i både Skriften (Koranen, 2: 178-179, Genesis, 9: 6).

Samme lover, ulike resonnement

Noen ganger, de samme lovene vises i både Skriften, men visdom eller resonnement bak lovene kan være forskjellig. Ta for eksempel loven krever kvinner å dekke håret. Folk ofte fordømme islam for å kreve kvinner å bære skaut eller hijab på arabisk. Men hvis du leser Korinterbrev, 11: 3-10, står det at når en kvinne ber, må hun enten dekke håret eller barbere det. Også tradisjonelle rabbinsk lov sier at beskjedenhet og adel kreves dekker håret. Selv moderne malerier av tradisjonelle jødiske og kristne kvinner, inkludert Jomfru Maria, gjenspeiler denne beskjeden kjole.

Den nødvendige hodeplagg i islam og jødedommen har samme ånd - ønsket om å helliggjøre en kvinnes beskjedenhet og adelen. Men den bibelske passasjen på hode-dekker grunner det i kvinnens posisjon som "mannens ære."

Lover i de tre trosretninger kan overlappe, men den visdom og resonnement bak dem kan variere. Dette kan forklare hvorfor Vesten feilaktig ser på hijab som et symbol på undertrykkelse, og selv som en kontroversiell juridisk problem i moderne sekulære Europa.

Dine WordPress konfigurasjonsfiler inneholder privat informasjon som du vil ønske å beskytte mot hackere som kan finne det verdifull informasjon som er lagret i wp-config.php fil attraktive. Hvis noen med luguber hensikt var å få din WordPress database brukernavn og passord, kan han logge inn og angre alt som youâ € ™ ve bygget! Derfor, ta det skritt du kan for å sikre at filen slik at ingen, men du har tilgang til den. En rask og enkel måte å gjøre det på er å forby noen roboter (automatiske programmer som kjører på Internett) tilgang til det og å endre filrettigheter. For å gjøre dette, gjør du følgende:

  1. Logg inn til webserveren via FTP, og deretter finne og åpne denne filen for å redigere den.

    De fleste FTP-programmer lar deg åpne og redigere en fil på serveren ved å høyreklikke på filnavnet og velge Rediger. Dette åpner filen i standard teksteditor på din datamaskin (enten Notepad for Windows eller Textmate for Mac).

  2. Legg til Nekt fra all kode til toppen av denne filen.

    Dette sikrer filen fra å bli sett av noen roboter eller søkemotorer på nettet:

    <Filer wp-config.php>
    For Tillat, Nekt
    Nekt fra alle
    </ Filer>

  3. Lagre den nye .htaccess filen og laste den opp til webserveren din.

    Wp-config.php filen er skjult for utenforstående roboter eller søkemotorer.

  4. Endre fil tillatelse (chmod) på wp-config.php til 640 som følger:

    1. Koble FTP-klient til webserveren.
    2. Finn filen du vil CHMOD.
    3. Høyreklikk på filen på webserveren din og velge filrettigheter.
    4. Endre File attributter vises.
    5. Skriv inn 640 i tallverdi.
    6. Klikk OK for å lagre filen.

Så du har en hjemmegruppe etablert og du vil blokkere en mappe slik at ingen i din Windows 7 Homegroup kan se det. Med Homegroup, trenger du ikke å bekymre deg for alle de kompliserte tillatelser dialogbokser som du må styre med i vanlige nettverk. Windows 7 gjør det like enkelt å blokkere enkeltmapper som det er å legge dem til din Homegroup. Det er to enkle måter å blokkere tilgang til mapper til din Homegroup, avhengig av hvor mappen er.

Hvis mappen er i mappen din offentlige dokumenter, har alle i Homegroup full tilgang til det. Å blokkere mappen din, bare flytte mappen ut av mappen Offentlige dokumenter og over til en privat del av datamaskinen.

Hvis mappen er i en av dine delte biblioteker, kan du fortsatt blokkere det individuelt. Når du blokkerer en mappe på denne måten, vil ingen i Homegroup kunne åpne mappen:

  1. Valgte Start → Datamaskin og velg deretter Bibliotek hvor mappen ligger.
  2. Naviger til og velg mappen du ønsker å blokkere fra Homegroup.
  3. På menylinjen, klikker du på Del med knappen og velg Ingen.

    Hvis du "Del med Nobody," ingen, men du kan komme inn i mappen - selv om det sitter inni et delt bibliotek.

Navnene er ikke de eneste tingene som kan påvirke lesbarheten av R-kode. Når du starter hekkende funksjoner eller utføre kompliserte beregninger, kan koden bli til en stor rot av tekst og symboler ganske raskt.

Heldigvis har du noen triks for å rydde opp koden din slik at du fortsatt kan tyde hva du gjorde tre måneder på veien.

Hekkende funksjoner og gjøre kompliserte beregninger kan føre til svært lange linjer med kode. Hvis du ønsker å lage en vektor med navnene på de tre mest elskede sangtitler, for eksempel, er du allerede i trøbbel. Heldigvis lar R du bryter en kodelinje over flere linjer i skriptet, slik at du ikke trenger å bla til høyre hele tiden.

Du trenger ikke engang å bruke en spesiell notasjon eller karakter. R vil vite at linjen ikke er ferdig, så lenge du gir den noen hint. Generelt sett, må du sørge for at kommandoen er utvilsomt ufullstendig. Det er flere måter å gjøre det på:

  • Du kan bruke en anførselstegn for å starte en streng R vil ta alle følgende innspill -. Inkludert linjeskift - som en del av strengen, til den møter den matchende andre anførselstegn.
  • Du kan avslutte ufullstendig linje med en operatør (som +, / <-, og så videre) R vil vite at noe annet må følge.. Dette lar deg lage struktur i lengre beregninger.
  • Du kan åpne en parentes for en funksjon. R vil lese alle innspill det blir som en linje til den møter den matchende parentes. Dette gjør at du kan stille opp argumenter under en funksjon, for eksempel.

Følgende lille skriptet viser alle disse teknikkene:

baskets.of.Geraldine <-
c (5,3,2,2,12,9)
Intro <! - "Det er utrolig All Star Grannies scoret
totalt "
Outro <- "kurver i løpet av de siste seks kampene!"
Total.baskets <- baskets.of.Granny +
baskets.of.Geraldine
Tekst <- lim (Intro,
sum (Total.baskets),
Outro)
katt (tekst)

Du kan kopiere denne koden til et script fil og kjøre den i konsollen. Hvis du kjører denne lille kodebiten, ser du følgende resultat i konsollen:

Det er utrolig! All Star Grannies scoret
totalt 71 kurver i de siste seks kampene!

Dette viser umiddelbart hva katten () -funksjonen gjør. Den skriver hva du gi det som et argument direkte til konsollen. Det tolker også spesialtegn som linjeskift og faner. Hvis du ser på vektoren Tekst, vil du se dette:

> Tekst
[1] "Det er utrolig! All Star Grannies scoret \ na totalt 71 kurver i de siste seks kampene!"

\ N representerer linjeskift. Selv om det er limt til en, vil R gjenkjenne \ n som en egen karakter.

Alt dette fungerer også på kommandolinjen. Hvis du skriver en uferdig kommandoen, vil R endre ledeteksten til et plusstegn, noe som indikerer at du kan fortsette å skrive din kommando:

> Cat ('Hvis du tviler på om det fungerer,
+ Bare prøve det ut. ')
Hvis du tviler på om det fungerer,
bare prøve det ut.

RStudio legger automatisk til et linjeskift på slutten av en katt () setningen hvis det er ingen, men R gjør ikke det. Så, hvis du ikke bruker RStudio, husk å legge inn et linjeskift (eller symbolet \ n) på slutten av strengen.

Hva er Aksum?

February 23 by Eliza

Aksum er en by i det nordlige Etiopia. Det er en UNESCO World Heritage Site, og har vært det siden 1980. Historisk Aksum var sentrum for Kongeriket Aksum og Aksumite Empire. Regionen Aksum har en stabil befolkning i den moderne verden på ca 50.000, de fleste av dem er etiopiske ortodokse kristne.

Kongeriket Aksum begynte å vokse i om det 4. århundre f.Kr.. Empire var en viktig handelsmakt i Rødehavet, bidrar til å knytte Romerriket med vell av India. Kongeriket Aksum profit umåtelig fra sin stilling, og brukte sin rikdom til å utvide sine grenser og erobre rivaliserende naboer, som Kingdom of Kush.

Ved tidlig fjerde århundre, hadde Kongeriket Aksum konvertert til kristendommen, og var en av de store kreftene i den gamle verden. The Kingdom styrt mye av nord-øst Afrika og deler av Midtøsten. Kongeriket Aksum fungerte som en viktig buffer mellom Bysants og det persiske riket, og allierte seg sterkt med Bysants. Kongeriket Aksum begynte en langsom nedgang i det 7. århundre, som sammenfaller med framveksten av islam og kontroll av handelen av muslimske seilere. Av det 10. århundre kongeriket Aksum hadde mer eller mindre kollapset, selv om det legge grunnlaget for det som skulle være Etiopia.

Stedet for Aksum inneholder mange arkitektoniske restene av denne store imperium. Den inneholder også fornminner som er eldre den Aksumite Empire selv. Det er obelisker på Aksum som daterer kanskje til så langt tilbake som 5000 f.Kr.. En av disse obelisker, reist en gang i det 2. århundre, ble skiver opp av italienerne i 1930 og sendt til Italia. Dette obelisk sto nesten 80 fot (24m). I 2005 obelisk ble endelig tilbake til Aksum, og selv om det ennå ikke er installert på nytt, forberedelsene er i gang for sin rekonstruksjon.

Aksum er også kjent for å være et mulig sted for Paktens Ark. Den etiopiske ortodokse kirke hevder at Ark ble brakt til regionen av Menelik jeg på vei tilbake fra et møte med kong Salomo, hans far. The Ark sies å bli holdt i Vår Frues kirke Mary of Sion, og blir voktet av en verge som oppnevnes for livet. Ingen, men vergen kan se Ark, og vergen kan aldri forlate kapellet hvor Ark holdes.

The Church of Our Lady Mary of Zion er også hvor historisk keiserne av Etiopia har blitt kronet. Kirken ble opprinnelig oppført en gang i det 4. århundre, og ble ombygd flere ganger etterpå.

Aksum inneholder også mange store stelae, eller plater, tenkte å markere ulike kjente gravene. Den stelae finnes særlig i den nord Stele Park, men er ispedd hele området. Aksum inneholder også det historiske stedet dronningen av Shebaa € ™ s Bath, sa til daterer seg tilbake til når dronningen av Saba levde i Aksum, men i virkeligheten badekaret er en naturlig reservoar.

Hva er Glass Vipper?

September 11 by Eliza

Glass missfarging er et begrep som er gitt til hvilken som helst prosess som endrer glass for å redusere passasje av lys eller et bestemt bånd av stråling. Glass missfarging kan anvendes for å redusere blending av lys, for å redusere mengden av varme som går inn i en bygning eller bil, for å tillate innbyggere å forbli svært privat, eller ganske enkelt som en estetisk tiltalende måte å dekorere en vinduer. Glass missfarging kan gjøres enten ved å tilsette en kjemisk til glasset under dets opprettelse, eller ved tilsetning av en vindusfilm, enten på eller mellom glassplatene etter at det har blitt gjort. Glass missfarging resulterer vanligvis i en misfarging av noe slag, avhengig av kjemikalier som brukes i å lage fargetone. Vanlige farger er gul, blå, grønn, og selvfølgelig, sort.

En populær anvendelse av glass missfarging er i huset vinduer for å redusere mengden av UV-stråling som kommer inn i bygningen. UV-stråling forårsaker falming i malerier, møbeltrekk og tepper over tid, og ved å bruke glass missfarging et hus kan forsinke denne uunngåelig prosess. Denne typen fargetone er vanligvis laget for å tillate så mye naturlig lys i som mulig - for å holde huset godt opplyst - mens stoppe bare de skadelige elvis lyse.

Hindre varme gevinst er også en viktig bruker av glass missfarging. I varmere klima, kan energikostnadene øke betydelig på grunn av et konstant behov for å kjøle deg ned i det indre av et hus fordi varme er lagt i løpet av dagen gjennom sollys. Mens ett alternativ er å bruke gardiner eller persienner for å blokkere ut lyset helt, mange mennesker ønsker et alternativ som tillater dem å fortsette å nyte ambient dagslys, men reduserer varmen som lyset bringer. Glass missfarging er ekstremt effektivt, ofte blokkere mer enn 50% av solvarme ved å øke reflektansen for glassflaten.

Vindus film er en type glass missfarging som brukes både i bygninger og biler vinduer. Disse filmer kan anvendes som en metode for å stoppe UV-lys og varme fra å komme inn, men er mer vanlig brukt som et privatliv fargetone.

For biler, er det fire hoved graderinger av glass missfarging, som indikerer hvor mye lys som er lov til å passere gjennom. Femti prosent fargetone gjør halvparten av lyset passere gjennom, som fortsatt er mer enn nok for full oversikt. Tretti prosent er mye mørkere, men likevel lar synlighet. Tjue prosent gjør vinduet vanskelig å se gjennom på hver side, men former kan fortsatt sees ganske tydelig. Fem prosent er den mørkeste fargetone tilgjengelig, og er også kjent som limo fargetone. På et 5% fargetone, synlighet fra high-light side, vanligvis utsiden, er praktisk talt ingen, mens de på dårlig lys side kan se utsiden med relativ klarhet.

Prissetting for glass missfarging er overraskende rimelig, med sotede vinduer for hus vanligvis betaler for seg selv i energibesparelser over bare noen få år. Glass missfarging på biler styres av lovgivningen i staten eller provinsen, så sørg for å kontrollere og sikre at ønsket nivå av missfarging er street legal der du bor.

  • Limousiner ofte har tonet vinduer.
  • Glass missfarging er ofte brukt i boliger for å blokkere solvarme.
  • Window-tint lover variere fra stat til stat, men typisk frontruten må være klart.

Hva er en Harem?

October 6 by Eliza

Haremet er en av de mest misforståtte begreper i islamsk kultur, takket være de livlige fantasien til tidlige europeiske eventyr. Enkelt sagt, et harem er en plass avsatt i et hjem eller kompleks spesielt for bruk av kvinner og små barn. Menn er ikke lov til å gå inn i harem, da det anses som et privat eller forbudt område. Haremene varierer mye i størrelse og sammensetning, som man kunne forestille seg, fra de overdådige komplekser av de osmanske sultanene til en enkel privat rom for kvinner.

Roten ordet for, Äúharem,Äù er haram, som betyr, Äúforbidden,Äù på arabisk. Muslimer også vurdere byen Mekka for å være en form for harem, bortsett fra at i stedet for å være kun for kvinner, er den begrenset til bare muslimer, på grunn av det store antallet hellige stedene i området.

Muslimer har tradisjonelt skilt kvinner fra menn i en rekke måter, fordi de mener at dette skillet er bestilt av Koranen og andre religiøse autoriteter. Muslimas har tradisjonelt slitt slør og løse plagg å skille seg mens i det offentlige, og kontakt mellom menn og kvinner er svært begrenset i konservative muslimske samfunn. På ett punkt, mange boliger hadde et harem; moderne muslimer generelt ikke har egne kvinne kvartalene i sine hjem med mindre de er av en konservativ bøyd.

I haremet, kvinner kan slappe av sin vakt, fordi de vet at ingen menn vil gå inn i området. Som et resultat, haremet var ofte et livlig og morsomt sted i en tid da kvinner isolert seg selv hjemme. Kvinner kan kle mer tilfeldig, synge og fortelle historier, og møte med andre kvinner fra området. Venner og naboer tradisjonelt sosialisert med hverandre i haremet, bringe små barn og spise snacks og te. I boliger med tjenere, ville tjenere delta kvinnene i haremet, og i store husholdninger, kanskje tjenere spille musikk og tilby andre forlystelser.

Den mest kjente harem i historien var trolig Grand Seraillet av de osmanske sultanene, og dette harem inspirert en god del av mytologien om haremene som lever på denne dagen. Sultanene vanligvis hadde mange koner, sammen med et utvalg av kvinnelige tjenere og deltagere, og alle av dem ble plassert i seraglio, sammen med evnukker. Europeiske besøkende ble utvilsomt betatt av begrepet harem, som ville ha vært ukjent for dem, og de brakte tilbake fantastiske historier med dem.

Som et resultat av begrepet, Äúharem,Äù er noen ganger feilaktig brukt for å beskrive en samling av koner eller kvinnelige etterfølgere. Dette er ikke bare feil, men også svært begrenset; haremet er et komplekst sted med en stor befolkning, selv om det kan virke litt mystisk for menn, siden de ikke er tillatt i.

  • Begrepet "harem" kan brukes til Mekka, som muslimer ser det som et sted begrenset til muslimer.

Hva er Castle Pudding?

October 23 by Eliza

Castle pudding er en klassisk pudding som trolig først ble gjort hundre år siden i Storbritannia. I motsetning til de mer melkeaktig eller eggy sauser som er tradisjonelt forbundet med amerikansk pudding, er slottet pudding en svamp pudding, som plomme pudding og spotted dick. Det kan være tilberedt via vannbad metode, og inneholder i tillegg til mel, egg, melk og sukker.

Tradisjonelt er slottet pudding bakt i en Dariole mold, som produserer en høy sylinder av svampaktig nesten "klumpete" dessert. Hvis du ikke har Dariole muggsopp, kan du bruke porsjonsformer i stedet, men du vil ikke produsere ganske så autentisk i en rett. Pudding selv er vanligvis ganske vanlig, med kanskje litt vanilje, eller av og til litt sherry eller sitron smakstilsetning. Av denne grunn er slottet pudding nesten alltid toppet med en god størrelse porsjon jordbærsyltetøy.

Når slottet pudding serveres varm, vil den jordbærsyltetøy blitt litt mindre jellied, og kjøre ned sidene av dessert, og skaper en bit av jordbærsaus med hver bit. Du kan vurdere noen utradisjonell pålegg - noen annen type syltetøy vil gjøre, eller du kan ta en bit av sitron saus eller ostemasse for toppen.

Opprinnelsen til denne pudding er ikke helt klart. Tallrike svamp puddinger er vanlig i England. Noen ganger er den eneste forskjellen mellom et slott pudding og annen type er topping. For eksempel kan du finne oppskrifter på nettet for sirup svamp pudding, som er toppet med enten golden sirup eller lønnesirup avhengig av preferanse. I motsetning plomme pudding og spotted dick, men slottet pudding vanligvis ikke inneholde rosiner eller annen frukt, og er ikke tungt krydret. Faktisk smaker det litt som en søtet Yorkshire pudding.

Det er noen forskjeller i oppskrifter på om du trenger å bruke et vannbad når du baker denne retten. Noen kokker anbefale vannbad, fordi det gir dessert en mykere, spongier smak. Andre foreslår at pudding baker like godt uten vann. Du må kanskje prøve flere oppskrifter for å avgjøre hvilken som er mest attraktivt for deg.

Denne enkle dessert, som er lett å lage, kan være en fin måte å underholde gjester på en britisk eller skotsk inspirert fest. En Harry Potter middag, for eksempel kunne konkludere med servering av slottet pudding. Siden dessert er ikke komplisert i smaken, er det sannsynlig å være en favoritt blant yngre gjester, så vel som de som bare elsker britiske oppskrifter.

  • Castle pudding er tradisjonelt toppet med jordbærsyltetøy, selv om enhver smak av syltetøy er akseptabelt.
  • Castle pudding kan bli toppet med lønnesirup.

En induktiv slutning er en logisk slutning som ikke er definitivt sant, gitt sannheten av sine lokaler. Dette gjør det forskjellig fra deduktive slutninger, som må være sant hvis deres premisser er sanne. Å redegjøre for dette avviket, er induktive slutninger tradisjonelt innledes med ordet "sannsynligvis". Deduktive slutninger tendens til å trekke bestemte konklusjoner fra generelle regler, og induktive slutninger vanligvis trekke generelle regler fra bestemte tilfeller.

Studiet av logikken i det vesentlige studiet av argumenter. Det har som mål å bryte ned poengene laget i debatter, slik at de kan objektivt måles for gyldighet. Argumentene er vanligvis delt opp i lokalene, som er de fakta som ligger til slutning blir bygget.

For eksempel begynner en klassisk deduktiv argument med de to lokaler, "Alle mennesker er dødelige" og "Sokrates er et menneske.» Fra disse lokalene, den slutning "Sokrates er dødelig" kan trekkes med deduktiv gyldighet. Med andre ord, dersom to forutsetninger er oppfylt, da den konklusjon vil også være til stede. Dette er hva som regnes som et gyldig argument.

En slutning er noe som kan trekkes fra et premiss eller flere lokaler. En svært forenklede slutning er rett og slett den negative versjonen av en premiss. For eksempel fra premisset "Alle mennesker er dødelige" en person kan også antyde at "Ingen menn er ikke-dødelig." Basert på dette premisset, er det mulig å antyde at hvis noe ikke er dødelig, er det ikke en mann.

En induktiv slutning er en der lokalene kan være sant, men konklusjonen falsk. For eksempel, hvis Jane var å bli sett vandre sin hund utenfor markedet på syv o 'klokke på mandag, og deretter sett igjen på samme tid førstkommende mandag, den kunne induktivt utledes at hun vil være der igjen uken etter. Det er mulig at de to lokalene, som er de observasjoner, kan være sant, og enda hun ikke dukker opp neste uke. Likevel kan en induktiv slutning gjøres for å fastslå at hun trolig vil bli.

En induktiv slutning er også tillagt en "styrke", basert på hvor sannsynlig det er. Hvis Jane hadde blitt sett i ti uker på rad, ville den induktive slutning være mye sterkere. Hvis hun hadde bare blitt sett en gang så langt, men den induktive slutning ville være temmelig svak.

  • "Alle mennesker er dødelige" og "Sokrates er en mann," er starten på en deduktiv argument.

Folk som har visse medisinske tilstander eller de som tar medisiner som blodfortynnende kan bli bedt om å opprettholde en diett som er lav på vitamin K. Noen av de matvarer som er lav i denne vitamin inkluderer bananer, poteter og lima bønner. Mange frokostblandinger inneholder ikke dette vitaminet i det hele tatt. Andre matvarer lav i vitamin K er artisjokker, gulrøtter, mais og neper. Før en person gjør noen betydelige endringer i kostholdet, bør en medisinsk faglig konsulteres for å verifisere at det å spise mat lavt i denne vitamin anbefales på individuell basis.

Mange frukter er lav i vitamin K. Bananer, boysenberries, og solbær inneholder nesten ingen, mens dadler, fiken, tyttebær, og kirsebær er også lav i det. De fleste sitrusfrukter, som sitroner, lime, og appelsiner, normalt inneholde lave nivåer også. Blåbær og bjørnebær er relativt høy i vitamin K og bør unngås av personer som må begrense bruken av dette vitaminet.

Flere grønnsaker, inkludert hvite poteter og søtpoteter, inneholder ikke mye av dette vitaminet. Agurker er lav så lenge de er skrelles før de blir spist. Lima bønner og grønn paprika også er gode valg for folk som prøver å redusere sine vitamin K inntak. Grønne grønnsaker, som for eksempel grønnkål, bør unngås med mindre godkjent av helsepersonell. Salater er populære stifter for de som trenger å redusere vitamin K inntak og kan inkludere rå matvarer som isbergsalat, tomater, gulrøtter, reddiker, og sopp.

De fleste korn er lav i vitamin K, så de fleste frokostblandinger er trygge. Når en person er i tvil, bør alle mat etiketter undersøkes nøye. De fleste varianter av mel og cornmeal ikke inneholder det. Kokte tørkede bønner er sunne valg, som er rød eller gul løk. De fleste typer sjømat er enten lav eller helt fri fra vitamin k.

Før en person begynner en diett av mat lavt i vitamin K, er essensielt et besøk til medisinsk faglig. Hver person har unike kosttilskudd behov, og helsepersonell sannsynlig vil foreskrive en bestemt diett plan basert på de individuelle helsemessige behovene til en bestemt pasient. En bestemt mengde vitamin K inntak hver dag normalt vil være foreskrevet basert på blodprøveresultater pasientens behov. En ernæringsfysiolog eller kostholdsekspert kan hjelpe pasienten utarbeide et sunt kosthold, spesielt inntil pasienten blir behagelig å vite hvilke matvarer er best for hans eller hennes diett.

  • Cornmeal vanligvis ikke inneholder vitamin K.
  • Appelsiner er blant frukt som er lav på vitamin K.
  • Fiken er lav i vitamin K.
  • Salater som inneholder rå matvarer som reddiker er et godt valg for de som prøver å begrense deres vitamin K inntak.
  • Mange varianter av frokostblanding inneholder ikke vitamin K.