svimmelhet og overgangsalder

Overgangsalder og svimmelhet ofte opptrer sammen. Postmenopausale kvinner ofte klager over svimmelhet kombinert med andre symptomer i løpet av de første årene av overgangsalder. Dette er forårsaket av en dramatisk endring i hormoner, mye som det som finner sted i løpet av svangerskapet.

Den viktigste forbindelsen mellom overgangsalder og svimmelhet er at mange kvinner i overgangsalderen opplever svimmelhet på et tidspunkt som en av sine symptomer. Dette kan skje med flere symptomer som kvalme, humørsvingninger, tretthet, hetetokter, nattesvette, og senket libido. De fleste symptomene kan lindres ved bruk av hormonerstatnings narkotika eller naturlige erstatninger. Kvinner bør snakke med sine leger om noen plagsomme symptomer.

Overgangsalder og svimmelhet er ikke alltid koblet. Det er et bredt spekter av sykdommer som kan forårsake svimmelhet og noen er mer alvorlige enn andre. Alle som opplever svimmelhet på regelmessig basis, eller som har alvorlige svimmelhet bør oppsøke lege. Mesteparten av tiden vil det ikke være en årsak til bekymring, men det er best å utelukke eventuelle alvorlige helsemessige forhold.

Leger kan teste for overgangsalder ved å sjekke for viktige hormoner og andre tegn på tilstanden for å avgjøre om svimmelhet skyldes sannsynligvis hormonelle endringer. Hvis koblingen mellom overgangsalder og svimmelhet ikke kan etableres, kan ytterligere testing gjøres. Hvis overgangsalder er årsaken til symptomene, kan pasienter gis et medikament eller rådet for naturlig rettsmidler som kan bidra til å lindre ubehag.

Svimmelhet er vanligvis ikke farlig, men pasienter som blir veldig svimmel til poenget med å falle over eller besvimelse bør unngå kjøring og andre potensielle farlige aktiviteter. De bør også være sikker på å holde blodsukkeret stabilt og unngå å gjøre ting som kan forverre symptomer som blir overopphetet. Stress kan også gjøre symptomene verre.

Vertigo er en annen symptomer som kan følge overgangsalder og svimmelhet. Det er en vanlig årsak til svimmelhet og blir ofte beskrevet som en følelse av "rom spinning." Dette avtar vanligvis når du ligger nede, men det kan fortsette i flere minutter etter. Hunching over med hodet mellom ens Ben hjelper ofte med svimmelhet og relatert svimmelhet.

Svimmelhet er en av de vanligste helsemessige forhold leger håndtere, og det finnes en rekke forskjellige ting som kan føre til det. Menopause er en naturlig tilstand som rammer kvinner i slutten av 40-årene til midten av 50-tallet. Det er prosessen med eggstokkene og andre reproduktive organer nedleggelse. Når prosessen er over, kan en kvinne ikke lenger bære barn. Svimmelhet og andre symptomer kan være forårsaket av denne drastiske endring, men de er ofte avta over tid.

  • Mange kvinner i overgangsalderen opplever svimmelhet på enkelte punkt.
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.
  • Noen kvinner i overgangsalderen opplever ingen andre enn den gradvis opphør av menstruasjonssyklusen symptomer.
  • Hetetokter er et tidlig symptom på overgangsalder.

Sammenhengen mellom hjertebank og overgangsalder er at hjertebank ofte oppstå i årene frem til, under og etter overgangsalderen. Vanligvis, å kunne føle hjertet slå, eller å være klar over hjerteslag betyr hjertebank. Hjertebank noen ganger er kombinert med følelsen av at hjertet er faktisk et stopp, eller slår for fort. Hetetokter ofte følge hjertebank og overgangsalder. Hjertebank og overgangsalder også er vanligvis ledsaget av varierende nivåer av hormoner. Siden sirkulerende nivåer av progesteron og østrogen kan direkte påvirke et bankende hjerte, kvinner ofte opplever frykt og angst i løpet av disse episodene.

Hos kvinner som får hormonbehandling i overgangsalderen, er det vanlig å oppleve en uregelmessig hjerterytme eller hjertebank behandling først begynner. Dette løser vanligvis etter noen måneder, når hormonene har blitt stabil. Hjertebank og overgangsalder ofte forekomme i kombinasjon og er generelt ikke bety en alvorlig helsetilstand. Vedvarende hjertebank som forverrer eller er ledsaget av brystsmerter eller press, svimmelhet, ankelen hevelse, eller besvimelse må evalueres. Disse symptomene er ikke vanlig i overgangsalder eller annen gang, og deres sak må bestemmes og behandlet så snart som mulig. Når ingen organisk årsak kan bestemmes, kan en lege være komfortable diagnostisering menopause relatert hjertebank.

Andre faktorer som bidrar til hjertebank inkluderer inntak av koffein, slankepiller, røyking, decongestants, og alkohol. Selv om ingen av disse stoffene er spesielt gunstig for generelle helse, kan de være spesielt forstyrrende i overgangsalder. I tillegg, hjertebank og overgangsalder forekommer ofte som et resultat av å miste elektrolytter relatert til overdreven svetting under hetetokter og nattesvette. Det er ikke uvanlig å vekke med en racing hjerte etter en episode av nattesvette i overgangsalder. For å redusere forekomsten av nattesvette, bør kvinner holde sin romtemperatur kjølig, slitasje løstsittende, pustende pyjamas og holde et glass kaldt vann ved sengen for å etterfylle tapt væske. Ved å holde hydrert, kan hjertebank reduseres.

Noen ganger hjertebank og overgangsalder eller peri-menopause er et resultat av overdreven menstruasjonsblødning som ofte oppstår i løpet av denne tiden. Overdrevent tunge perioder kan føre til anemi, som er en kjent risikofaktor for hjerte hjertebank. Behandling for anemi inkluderer å spise mat rik på jern, slik som spinat, og i noen tilfeller ta jerntilskudd. Vanligvis, når jern reserver har blitt restaurert, hjertebank løse.

  • Hetetokter ofte følge hjertebank samt menopause.
  • Noen kvinner i overgangsalderen opplever hjertebank når begynner hormonbehandling (HRT).
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.
  • Hjertebank i overgangsalderen kan være et resultat av overdreven blødning.

En av de første tingene som kan gjøres for å lindre symptomene på overgangsalder er å endre kostholdet. Et fokus på frukt, grønnsaker, hele korn, sunt fett og gode proteiner er ikke bare gunstig for generelle helse, men kan også forbedre kroppens evne til å stabilisere seg i løpet av oppturer og ned av overgangsalder. For eksempel vil kalium i frukt som bananer og appelsiner redusere natrium nivåer, som vil kutte ned på væskeansamlinger og oppblåsthet i sving. Fordi mange av symptomene på overgangsalder er forårsaket av lavt østrogennivå, planter som naturlig inneholder østrogen, som soya, solsikke og gresskarfrø, grønne bønner og havre bør også legges til dietten.

På samme måte som forbruket av gunstig mat bør økes, bør mindre fordelaktige og skadelige matvarer unngås, eller spises sjelden og i svært små mengder. Blant disse er rødt kjøtt, koffeinholdige drikker som kaffe og te, brus og alle kullsyreholdige drikker, og raffinert sukker og karbohydrater. Alle disse matvarene kan øke hyppigheten og omfanget av hetetokter.

En annen måte å unngå hetetokter, er å ta en vitamin E supplement. Vitamin E hjelper også redusere nattesvette, som er en annen ubehagelig og vanlig symptom på overgangsalder.

Vitamin C bidrar også med hetetokter, og har den ekstra fordelen eller oppmuntre kroppen til å produsere mer kollagen. Kollagen hindrer feminin kløe og tørrhet ved å hjelpe huden beholde sin elastisk og fleksibel natur. Det er viktig å ta en form av vitamin C som er lett absorberes av kroppen. Noen supplement som inneholder en bioflavonoid kompleks er et godt valg.

Trening er nøkkelen til å opprettholde god helse, og sikrer riktig sirkulasjon, og opprettholde effektive funksjonene til kroppens organer. Øvelse kjemper også mot osteoporose, en vanlig sykdom i postmenopausale kvinner, ved å beskytte mot bentap.

Og ikke undervurder kraften som trener kan ha på å forsterke gode følelser. Humørsvingninger påvirker nesten alle går gjennom overgangsalder og kan gjøre kvinner føler følelsesmessig svekket eller ute av kontroll. Fordi trening øker nivået av hormoner som øker følelsen av lykke og velvære, det fungerer som en naturlig antidepressant. Enkle aktiviteter som turgåing, sykling eller svømming kan gjøre mye for å forbedre stemningen. Selv om det kan være vanskelig å komme i gang, kjempe trang til å holde seg foran TV-en er vel verdt det når du vurdere fordelene at regelmessig fysisk aktivitet har på overgangsplager.

Nøkkelen til å bekjempe menopausale symptomer med naturlige behandlinger er å fokusere på god helse. Et sunt og godt avrundet diett forankret i grønnsaker og helkorn, sammen med vitamintilskudd og regelmessig mosjon, vil bidra til å lette overgangen gjennom overgangsalder.

Overgangsalder og Sex

October 18 by Eliza

Nå som barna er ute av huset og du og partneren din har mer tid alene, bør du være i stand til å nyte sex mer enn noensinne. Dessverre, en av de vanligste symptomer på overgangsalder er tap av seksuell lyst. Ikke bare er det vanskeligere for kvinner å bli vekket, men andre bivirkninger av overgangsalder gjør det vanskeligere å nyte sex også. Her er noen tips for å hjelpe deg har fortsatt behagelig og hyggelig sex med partneren din.

  • Vaginal tørrhet. Et symptom på overgangsalder er en tørr vagina, noe som gjør skjeden følsom og øm. Noen kvinner rapporterer også at deres skjeden har atrofierte (smalere eller krympet) i overgangsalderen. Disse endringene i vagina kan føre til smertefull sex. For å lette dette ubehaget, sørg for at du er avslappet. For å hjelpe deg å slappe av, prøve å ta et varmt bad eller å ha partneren din gi deg en massasje. Også bruke en vannløselig smøremiddel som KY Jelly eller Astroglide å hjelpe ting går mer jevnt.
  • Mangel på sexlyst. Det er noen homeopatiske behandlinger og hormoner som visstnok hjelpe deg med din seksuelle lyst. Hvis du bestemmer deg for å prøve dem, sørg for at du har fullt forsket dem og potensielle bivirkninger først. Dessverre er det ikke en pålitelig måte eller medisiner akkurat nå for å forbedre sex-stasjonen, selv om forskere leter etter løsninger. Men du bør ikke gi opp! Pass på at du bruker rikelig med intim og romantisk tid med partneren din. Prøv noe nytt med din sex rutine for å stimulere ditt ønske. Fortsette å prøve nye ting-ikke gi opp fordi du skal bli i stand til å finne noe som kan hjelpe deg. Husk at det finnes andre måter å vise hengivenhet foruten samleie (f.eks kyssing, masserer, kosing).
  • Kommunisere. Selv om du ikke føler for det, tilbringe tid med partneren din for å vise din kjærlighet og hengivenhet. Snakk med dem, slik at de kan forstå om de endringene som skjer i kroppen din. Å ha et sterkt forhold vil hjelpe deg å komme gjennom disse endringene.

Bare fordi du går gjennom overgangsalder betyr ikke at du vil miste din seksuelle lyst. Noen kvinner faktisk rapporterer en økning! Uansett, sørg for at du tilbringer kvalitetstid med partneren din til å vise din kjærlighet. Vær tålmodig, og fortsette å prøve, og du vil til slutt finne ut hvordan å få noen seksuell lyst tilbake!

Menopause er scenen i en womanâ € ™ s liv når hun stopper menstrua. Gjennomsnittsalderen for menopause er 51 år gammel, men den faktiske alder varierer fra kvinne til kvinne. Et par av de faktorene som bestemmer alder av overgangsalder er generelle helse, aktivitetsnivå og genetikk. Kvinner har en tendens til å gjennomgå overgangsalder på omtrent samme alder deres mødre gjorde.

Slutten av en womanâ € ™ s fertile år er kjent som menopause. Østrogennivået reduseres som kvinne aldre, til slutt fører til opphør av eggstokkfunksjon og menstruasjon. Menopause markerer slutten på en womanâ € ™ s fertil år. Dette skjer gradvis i løpet av flere år. Ita € ™ s en naturlig del av livet som doesnâ € ™ t krever noen medisinsk intervensjon, selv om noen kvinner slår til medisin for å lindre sine symptomer.

Overgangsalder normalt skjer mellom 45 og 55. Gjennomsnittsalderen for menopause er 51, men ita € ™ s ikke uvanlig for at det skal skje tidligere eller senere. Genetikk og livsstil kan spille en rolle i å bestemme den faktiske alder av overgangsalder. Gjennomsnittsalderen for menopause har faktisk økt de siste hundre år fra fylte 45 til fylte 51.

Blant de første fysiske tegn på overgangsalder er uregelmessig menstruasjon, nattesvette og hetetokter. Psykiske symptomer som humørsvingninger og tap av libido er også vanlig. De fleste av disse symptomene kan lindres med over disk eller naturmidler. Leger noen ganger anbefale hormonbehandling for tilfeller av alvorlig menopausal ubehag.

Tidsperioden som umiddelbart forut overgangsalder er kjent som perimenopause eller premenopause. Perimenopause kan starte så tidlig som på slutten av 30-årene. Denne fasen kan vare alt fra noen måneder til et par år, og er alltid etterfulgt av overgangsalder. Dette er da mange kvinner opplever de mest intense symptomer på overgangsalder, spesielt humørsvingninger. Menopause ikke offisielt skje før womanâ € ™ s perioden har vært fraværende i tolv sammenhengende måneder.

Tidlig menopause kan være forårsaket av dårlig ernæring. Kvinner som røyker kan oppleve menopause tidligere fordi dreven nikotinbruk skader eggstokkene. Visse operasjoner kan bringe på overgangsalder unaturlig tidlig, for eksempel en hysterektomi. I noen tilfeller fører kjemoterapi for tidlig menopause.

Noen kvinner opplever overgangsalder mye senere i livet. Flere svangerskap er en mulig årsak til en høy alder for menopause. Overvektige kvinner ofte opplever overgangsalder senere enn kvinner på en sunn vekt. Genetikk spiller også en rolle. Kvinner med mødre som opplevde sen overgangsalder tendens til å følge det samme mønsteret.

  • Mens den gjennomsnittlige alderen på overgangsalder er 51, varierer den faktiske alder fra kvinne til kvinne.
  • Noen kvinner opplever overgangsalder senere enn gjennomsnittsalderen, muligens på grunn av genetikk.
  • Hetetokter er et tidlig symptom på overgangsalder.
  • Hormonbehandling kan anbefales for tilfeller av alvorlig menopausal ubehag.

Sammenhengen mellom overgangsalder og vektøkning er knyttet til endringer som skjer i en kvinnes kropp under menopausal år, som alle kan bidra til vektøkning. En viktig grunn for å få vekt i løpet av overgangsalderen er hormonelle endringer, som påvirker måten at de kvinnelige kroppens prosesser og reagerer på matinntak og trening. Den andre sammenheng mellom overgangsalder og vektøkning gjenkjenner generelle endringer i livsstil, for eksempel en reduksjon i fysisk aktivitet eller et utilstrekkelig kosthold, som medvirkende faktorer. For det tredje, er sannsynligheten for å oppleve insulinresistens øker som en kvinne når overgangsalderen, som kan direkte føre henne til å få vekt.

Hormon svingninger i perimenopause - perioden frem til overgangsalderen, som er den faktiske opphør av menstruasjonssyklusen - er generelt ansett for å være en viktig faktor mellom overgangsalder og vektøkning. Perimenopause kan forekomme i så få som tre år eller så mange som 15 år. I løpet av denne tiden, en kvinnes hormonnivået endrer seg dramatisk, forårsaker kroppen hennes til å svare på matinntak og mosjon annerledes.

For eksempel, østrogennivået faller under menopause, forårsaker kroppen til å søke en annen østrogen forsyning, som den finner i fettcellene. I et forsøk på å bygge opp sin hormonnivåer, begynner kroppen å lagre kalorier som fett i stedet for å brenne dem. Tilsvarende testosteronnivå også utarme på denne tiden, noe som reduserer magre muskler masse og bremser stoffskiftet. I tillegg progesteron nivåene reduseres, forårsaker vannretensjon og oppblåsthet. Til slutt, en økning av androgen hormonet forårsaker vekt å slå seg rundt midtparti i stedet for å være jevnt fordelt i hele kroppen.

I tillegg til disse hormonforandringene, kan dårlige spise og mosjonsvaner bidra til koblingen mellom overgangsalder og vektøkning. Lang tid å spise og mosjon rutiner som en gang syntes effektiv i en kvinnes yngre år er ikke nødvendigvis så gunstig under menopausal år. Videre krever kroppen mye færre kalorier som en kvinne blir eldre, og hvis hun ikke endrer sine matvaner eller offset dem med fysisk aktivitet, vil flere kalorier lagres som fett. Dette problemet er fremmet av østrogen og testosteron utarming, noe som fører til fettlagring og en langsommere metabolisme, henholdsvis. Dermed en mangel på mosjon og dårlig kosthold både bidra til å få vekt i løpet av overgangsalderen.

Til slutt, kan insulinresistens føre kvinner opplever overgangsalder å få vekt. Insulinresistens oppstår når kalorier en person forbruker blir automatisk konvertert til fett. Dette er hovedsakelig på grunn av hormonelle ubalanser. Med andre faktorer tilstede i overgangsalder som gjør vekttap vanskelig, er insulinresistens et alvorlig problem som kan gjøre miste vekt nesten umulig, selv med riktig kosthold og mosjon. Insulinresistens oppstår ikke i alle tilfeller av overgangsalder, men muligheten for at det skjer øker når en kvinnes hormonnivået endres.

Mengden av vekt fått i overgangsalderen varierer for hver kvinne, men å sette på så mye som £ 1 (0,45 kg) per år for gjennomsnittlig 10-15 år at menopause varer er ikke uvanlig. I tillegg til hormonelle endringer, kosthold og insulinresistens, kan genetikk også bidra til å bestemme hvor mye vekt en kvinne gevinster, samt andre faktorer, for eksempel sykdom eller stress. Med hjelp av en lege, kan de fleste kvinner finne ut en passende helsetjenester rutine som vil hjelpe dem å miste noen ekstra vekt de har fått.

  • Noen kvinner i overgangsalderen opplever ingen andre enn den gradvis opphør av menstruasjonssyklusen symptomer.
  • Hormon svingninger i løpet perimenopause er generelt ansett for å være en viktig faktor mellom overgangsalder og vektøkning.
  • De fleste kvinner begynner å vise tegn til overgangsalder ved slutten av 40-årene.

Mange helsemessige forhold påvirker det indre øret og svimmelhet er ofte en av de første symptomene på problemet. Kjent som svimmelhet eller ørhet, kan svimmelhet være en urovekkende opplevelse. Det indre øret huser nerver knyttet til å balansere, slik at folk som lider av indre øret infeksjoner eller andre lidelser ofte klager over følelse av å besvime eller følelse som om rommet var å spinne.

Infeksjon i det indre øret og svimmelhet er de vanligste klagene som sender folk på leting etter medisinske råd om svimmelhet. For folk flest, litt tid og noen doser med antibiotika for å avlaste infeksjonen er alt som er nødvendig for å løse problemet. De som venter på en lengre periode av tid til å søke behandling kan ikke se slike umiddelbare resultater. Ved å ignorere en ørebetennelse og svimmelhet som følger med det, man kan forårsake permanent skade på nerver og strukturen i det indre øret og svimmelhet kan bli et langsiktig problem.

For noen mennesker som lider av fysisk skade på det indre øret, svimmelhet og besvimelse kan bli et kronisk problem. Skade på eller nedbrytning av de fysiske strukturer i det indre øret kan være roten årsaken til svimmelhet. Dette gjelder særlig i tilfelle av eldre voksne eller mennesker som har lidd nylig hodeskade.

Inne i øret, en liten pose formet struktur kalt utricle inneholder tusenvis av små kalksteiner. Disse steinene tjene for å aktivere nervene i det indre øret når hodet beveges. Dette nervestimulering hjelpemidler i å opprettholde balanse, fordi det hjelper hjernen vurdere hodet posisjonering i korrelasjon til signalene den mottar fra øyne og andre sanser.

I en tilstand som kalles benign paroksysmal posisjonell vertigo (BPPV), disse kalsiumkarbonat steiner komme ut av stilling og kan gå inn i indre øregangen. Når dette skjer, disse steinene sprette rundt i det indre øret, og svimmelhet resultater når nervene sende et signal til hjernen om at vedkommendes hode beveger seg om vilt. Mens tilstanden kan korrigere seg selv eller bli behandlet med visse terapiteknikker, slik som Epleys manøver, den har en høy grad av tilbakefall, spesielt hos eldre voksne. For de som lider av disse steinene som faller inn i kanalene i det indre øret og svimmelhet på regelmessig basis på grunn av BPPV, kan legen anbefale kirurgisk lukking av øregangen for å forhindre problemet.

  • Hvile kan lindre følelser av svimmelhet.
  • En indre øret infeksjon kan forårsake ubalanse og svimmelhet.
  • Riding en berg og dalbane kan forårsake svimmelhet.
  • En indre øret infeksjon kan forårsake svimmelhet og oppkast.
  • Enkeltpersoner opplever svimmelhet sammen med en ørebetennelse bør oppsøke lege.
  • Når det indre øret er skadet, kan man oppleve problemer med veritgo og besvimelse.

Teknisk sett er det ikke mulig å ha PMS i overgangsalder fordi sann overgangsalder betyr at menstruasjonen har opphørt, og har ikke skjedd for et år. Mange mennesker mer vagt definere denne endringen av liv og inkluderer tid før menstruasjon slutter, men dette kan også bli kalt perimenopause. Når perioder fremdeles forekommer, selv om uregelmessig, er PMS absolutt mulig, og også noen av symptomene på sanne menopause er lik premenstruelt syndrom.

Når folk refererer til PMS i overgangsalderen, men mener perimenopause, ita € ™ s riktig å forvente at PMS-symptomer, kan fortsette før hver periode. Noen kvinner merke en nedgang i disse symptomene, som hormoner stadig avta, men andre dona € ™ t varsel mye endring. Hvis noe, symptomer som humørsvingninger, og lyn blinker av sinne eller tearfulness, kan øke. Dette ISNA € ™ t helt på grunn av menstruasjonssyklusen, men kan også være på grunn av forestående overgangsalder, som har depresjon som en potensiell symptom. Verdt å merke seg er at moodiness ikke kan være strengt knyttet til en periode, men kan forekomme på andre tidspunkter i løpet av måneden.

I hvilken grad andre PMS under overgangsalder eller perimenopause symptomer jevnlig oppstår kan avhenge av hvor ofte disse symptomene oppsto tidligere i livet. Kvinner whoa € ™ ve alltid hatt betydelige PMS vil trolig fortsette å oppleve dette. Noen ganger endringer i hormoner på dette punktet gjøre kvinner mer sannsynlig å oppleve PMS enn tidligere. De kunne merke mer hevelse av brystene og magen, ekstra kramper, økning i hodepine og andre symptomer. Noen kvinner har færre symptomer.

En kommentar om at kvinner ofte gjør om PMS i overgangsalder, eller like før det, er at økt uregelmessighet perioder noen ganger fører til større PMS symptomer, spesielt hvis det er lange mellomrom i mellom sykluser. Andre foreslår at korte sykluser, som er felles for noen kvinner, er like utfordrende fordi de kan bety å få PMS oftere. Etter overgangsalderen eller i den tiden da perioder er i ferd med å opphøre, kan noen kvinner kommentar at de føler at de har PMS hele tiden, og de opplever større humør forvrengning i tillegg til alle de menopause symptomer som hetetokter, hodepine, dårlig søvn , vanskeligheter med å tape vekt, og andre. Noen kvinner tillegg observere at i løpet av de få årene før overgangsalderen, synes menopausale symptomer til det meste skje i løpet av sine perioder.

Det er noen foreslåtte behandlinger for PMS og overgangsplager. Disse inkluderer regulerer hormoner med p-piller eller hormonbehandling. Denne løsningen er ikke spesielt favoriserte gitt forhøyet kreftrisiko. Naturopaths er sterke tilhengere av å bruke naturlige hormonelle kremer, men det er uklart at disse er spesielt effektive. Andre ideer inkluderer behandling for depresjon problemer, noe som gjør sunt kosthold og trening valg, økende kalsiuminntak i løpet av denne tiden av overgangen.

  • Ta p-piller kan bidra til å lindre PMS og overgangsplager.
  • Noen symptomer på menopause sann ligner premenstruelt syndrom.
  • Når en kvinne ikke har menstruert i 12 måneder, er hun klinisk definert som overgangsalderen.
  • Mens menopause kan føre til lignende symptomer til PMS, er sant PMS ikke mulig i overgangsalder fordi menstruasjonen har endt.

I tillegg til mange andre symptomer som humørsvingninger og hetetokter, er det vanlig for kvinner å oppleve tretthet i overgangsalderen. Dette er et symptom som kan forvaltes på en rekke måter. Mange kvinner slår til hormonbehandling for å administrere trøtthet og andre menopause symptomer. Man kan også prøve naturpreparater, inkludert trening, sunt kosthold, og noen urte kosttilskudd.

For kvinner som opplever tretthet i overgangsalderen, er første skritt å oppsøke lege for å være sikker på at trøtthet er et symptom på overgangsalder og ikke symptom på et større, mer alvorlig sak. Tretthet kan være en indikator for en kardiovaskulær problem, sykdom i nyre eller lever, diabetes, eller skjoldbrusk problemer å nevne noen få. Når alle andre mulige årsaker til tretthet er utelukket, kan det behandles som et symptom på overgangsalder.

Noen kvinner velger å bruke hormonbehandling for å takle trøtthet i overgangsalder. Andre prøver og ta en mer naturlig tilnærming ved å øke nivået på trening og bruk av ginseng for å kjempe trøtthet og øke sin energi. Før du tar noen beslutninger om hvordan man skal håndtere tretthet i overgangsalderen, er det viktig å sørge for at metodene er godkjent av en lege. Dessuten kan de ovennevnte metoder kan kombineres. Noen kvinner opplever at hormonbehandling er effektiv, men er mest nyttig når det er kombinert med regelmessig mosjon.

Den type trening som er mest vanlig foreskrevet som et middel for tretthet i overgangsalder er å vandre. Walking for bare 20 til 30 minutter daglig har vist seg å bidra til å forbedre de fleste folks energinivå og kan sikkert fungere for kvinner i overgangsalderen også. For kvinner som allerede er ganske passe, eller kvinner som blir sprekere ved å følge en walking diett, kan gang erstattes med jogging eller løping. Andre øvelser som kan bidra til å øke ens nivå av energi og slaget trøtthet i overgangsalder inkluderer turgåing, svømming, langrenn, og yoga.

To andre gode måter å håndtere tretthet under overgangsalder er å holde seg til et sunt kosthold og å avstå fra å overbelaste en tidsplan. Spise et sunt kosthold som er full av frisk frukt og grønnsaker, hele korn, og magert kjøtt kan øke ens energi. Det er også viktig å unngå røyking og begrense alkohol og koffein inntak. Men pass på at ens timeplanen ikke er helt overbelastet er også svært viktig å kjempe trøtthet i overgangsalder. Mange kvinner opplever at det er bare ikke mulig å holde opp tempoet i livet at de opprettholdt før menopause.

  • Ginseng rot er et populært supplement finnes i mange produkter som hevder å øke energinivået.
  • Yoga kan øke energinivået i overgangsalderen.
  • Noen kvinner i overgangsalderen opplever ingen andre enn den gradvis opphør av menstruasjonssyklusen symptomer.
  • Avstå fra å overbelaste en tidsplan i overgangsalderen kan bidra til å forhindre tretthet i overgangsalder.
  • Langrenn kan hjelpe slaget trøtthet i overgangsalder.
  • Kvinner som regel begynner å oppleve symptomer på overgangsalder i slutten av 40-årene.
  • Hormonbehandling kan bidra til å redusere tretthet i overgangsalder.
  • Vandring naturskjønne områder er en populær måte å bekjempe menopause tretthet.

Aktuell forskning synes å indikere at det er en høyere forekomst av revmatoid artritt hos kvinner i overgangsalderen fordi hormoner synes å spille en rolle i utbruddet eller forverring av symptomene. I tilfelle av at forbindelsen mellom overgangsalderen og artritt, er den skyldige sannsynligvis reduksjon i østrogennivåer. Muskel og leddsmerter er typiske symptomer på overgangsalder der leddbetennelse antas å skyldes østrogenmangel og høy serumurinsyrenivåer.

De eksakte rolle hormoner spiller ved revmatoid artritt er ukjent, men tilstanden påvirker tre ganger så mange kvinner som menn som ville synes å indikere at at koblingen mellom overgangsalder og leddgikt har å gjøre med kvinnelig biologi. Når lider av leddgikt bli gravid, og som et resultat sine østrogennivået går opp, mange av dem opplever en bedring i sine symptomer. Når deres østrogennivået tilbake til det normale etter fødselen, de aller fleste av kvinnene opplever en gjenopptakelse av symptomer som kan selv være verre enn før graviditeten. Menopause er preget av synkende østrogennivåer og for kvinner med leddgikt, går gjennom overgangsalderen kan øke intensiteten av symptomene. Men den direkte kobling mellom overgangsalder og leddgikt er ennå ikke bestemt.

Det er en tilstand som kalles "menopausal leddgikt" som rammer kvinner som gjennomgår østrogenreduserende behandling. Denne typen av behandling kan bli gitt til kvinner som lider av brystcancer, for eksempel, da det reduserer sannsynligheten for gjentakelse av tidlig stadium postmenopausal brystkreft. En bieffekt er utviklingen av muskelskjelett og leddsmerter, som kan være så intens at det fører til en avbrytelse av behandlingen. Når behandlingen er avsluttet, symptomene forsvinne.

Når østrogenproduksjonen faller, et molekyl kalt CD16 øker. Dette molekylet regulerer betennelse og dette ser ut til å styrke koblingen mellom overgangsalder og leddgikt. Men dette ville ikke være den eneste faktoren som påvirker revmatoid artritt og så gjennomgår østrogenbehandling er ikke alltid tilstrekkelig for å beskytte kvinner fra dens virkninger.

Osteoporose har vært knyttet til både menopause og artritt, så vel som å være koblet til de reduserte nivåer av østrogen i kroppen etter menopause. Reumatoid artritt kan også føre til tap av bentetthet som betennelse rundt leddene føre til forringelse av benvevet. Overgangsalder kan også føre til muskelmasse tap, påvirker musklene som støtter ømme og betente ledd. Som et resultat, akselererer menopause eller forverres symptomer på leddgikt, og kan være en av de mulige årsakene til revmatoid artritt.

  • En sunn hofte og ett med slitasjegikt.
  • Noen kvinner i overgangsalderen utviser ingen andre enn den gradvis opphør av menstruasjonssyklusen symptomer.
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.
  • De fleste kvinner begynner å oppleve symptomer på overgangsalder ved slutten av 40-årene.
  • Reduksjon i overgangsalderen kan føre til revmatoid artritt.
  • Menopause kan akselerere symptomer på leddgikt.

Svimmelhet oppstår i om lag 20 prosent av pasienter som er diagnostisert med multippel sklerose. Den svimmelhet kan være forårsaket av en nerve lesjon i den nedre delen av hjernen, skader på nerver som er koblet til ørene eller andre årsaker ikke relatert til multippel sklerose. Når multippel sklerose og svimmelhet oppstår, er ytterligere medisinsk testing ofte beordret til å finne årsaken.

Multippel sklerose er en sykdom som svekker kommunikasjon mellom nerveceller i ryggmargen og hjernen. Noen av symptomene forårsaket av multippel sklerose er prikking eller nummenhet, muskelkramper, muskelsvakhet og problemer med å svelge, syn, koordinasjon, balanse og tale. Multippel sklerose har ingen kjent årsak, og ingen kjent kur.

Svimmelhet per definisjon kan inkludere besvime, følelse av manglende balanse eller følelse som om rommet er spinning eller tilting. Disse symptomene kan være mild eller alvorlig og varer vanligvis et par minutter eller mindre. I om lag 60 prosent av pasientene, er sammenhengen mellom multippel sklerose og svimmelhet forårsaket av rusk som er samlet inn i øret og består av små partikler som finnes i alles indre øret. Disse partikler er festet til små hår i det indre øret som hjelper detektere bevegelse. Hvis disse partikler faller av eller bevege seg, kan den sende en falsk signal av bevegelsen til hjernen.

Det formelle navnet for denne tilstanden er godartet paroksysmal posisjons vertigo (BPPV), og det kan føre til en følelse av svimmelhet eller spinne når hodet beveges. Den følelsen kan være alvorlig nok til å forårsake kvalme og oppkast. Multippel sklerose og svimmelhet kan føre til ytterligere bekymring for folk som allerede er bekymret for en sykdom som kan begrense deres evne til å bevege seg rundt.

På den positive siden, er BPPV en godartet årsaken til multippel sklerose og svimmelhet. Dette betyr at det ikke er et direkte resultat av multippel sklerose. Når BPPV oppstår, vil medisinen ofte brukes til å korrigere symptomene.

Noen ganger kan medisiner som brukes til å behandle symptomer på multippel sklerose forårsake svimmelhet. Disse medikamentene kan inkludere antidepressiva og smertestillende midler. Stoffer som reduserer ufrivillige bevegelser er også kjent for å forårsake svimmelhet.

Multippel sklerose og svimmelhet ikke alltid gå sammen. Svimmelhet bør ikke tolkes som et mulig symptom på multippel sklerose. Andre sykdommer som er mer vanlig kan også føre til svimmelhet. Multippel sklerose er oftest diagnostisert og oppdages gjennom resultater fra magnetic resonance imaging (MRI) tester.

  • Svimmelhet kan være forårsaket av en nerve lesjon i den nedre delen av hjernen, skader på nerver som er koblet til ørene eller andre årsaker ikke relatert til multippel sklerose.
  • En person med multippel sklerose kan oppleve skjelvinger i hender og føtter som gjør bevegelse og grep vanskelig.
  • Svimmelhet og multippel sklerose ikke alltid faller sammen.

Hukommelsestap eller kognitiv svikt er mest vanlig hos kvinner som er perimenopausal, som vanligvis strekker seg over fem-seks år før de opplever sin siste menstruasjon. Denne tilstanden er ofte beskrevet som en tåkete eller disig følelse og en manglende evne til å konsentrere seg eller lære ny informasjon. Studier viser overgangsalder og hukommelsestap på dette tidlige fasen kan være minimert med hormonbehandling.

Overgangsalder og hukommelsestap kan være problematisk for kvinner som er på toppen av sin karriere og trenger skarpe hjerner til å konkurrere i næringslivet. Bruken av hormoner under perimenopause kan forbedre hjernens funksjon i disse yngre kvinner. Forskning viser imidlertid at konsentrasjonen og evnen til å beholde ny informasjon returer etter perimenopause, med eller uten hormontilskudd.

Forskningen har også funnet ut at å ta hormoner utover perimenopause kan fremskynde nedgangen av minnet som hjernen aldre. Forskere studert effekten av menopause og hukommelsestap i fire stadier av prosessen. De fant hormonbehandling kan være effektive på minne i den tidlige fasen, men skadelig hvis det brukes fem år eller mer etter at en kvinne kommer inn overgangsalder.

En annen studie knyttet overgangsalder og hukommelsestap med angst og depresjon. Rapportert alle kvinner testet de hadde problemer med å huske, men et batteri av tester ikke bære ut disse oppfatningene, unntatt hos kvinner som led av depresjon eller angst. Overgangsalder og hukommelsestap hos deprimerte kvinner kan være forårsaket av sykdommen, som hindrer hjernen fra koding ny informasjon. De kan ikke glemme informasjon, men heller aldri virkelig lære det.

Forskerne har også bemerket at kvinner i denne alderen kan være å takle aldrende foreldre og andre stressfaktorer som bidrar til angst. De kan også være opptatt med sine karrierer og distrahert når ny informasjon blir presentert. Hukommelsesproblemer er vanlige klager fra folk som føler seg stresset eller engstelig.

I noen tilfeller kan overgangsalder og hukommelsestap kobles til vanlige symptomer i denne perioden i en womanâ € ™ s liv. Hvis hun lider av hetetokter og nattesvette som forstyrrer søvnen, kan det forstyrre konsentrasjonen i løpet av dagen. Fatigue er en annen typisk klage i overgangsalderen som kan føre til kognitive problemer.

Noen studier viser at kosthold og trening kan bidra til å lette symptomer på overgangsalder, inkludert hukommelsestap. Økende matvarer i kostholdet som inneholder omega-3 fettsyrer, for eksempel, kan bidra til å forbedre hukommelsen samt forbedre hjertefunksjon. Trening kan bidra til å bekjempe tretthet ved å øke energinivået og bedre søvnmønster. Holde hjernen aktiv og skarp, ved å gjøre slike ting som kryssord eller studere et fremmed språk, kan bidra til å dempe hukommelsestap i overgangsalderen også.

  • Hormonbehandling kan bidra til å redusere hukommelsestap i overgangsalder.
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.
  • Forskere tror at hormonbehandling kan utløse hukommelsestap.

Mange faktorer påvirker sammenhengen mellom overgangsalder og leddsmerter, og mer enn 50 prosent av postmenopausale kvinner opplever leddsmerter. Mesteparten av smerte er i knær, albuer og skuldre, men noen kvinner opplever smerter i sine hofter, håndledd, og korsrygg. Noen eksperter mener at nedgangen i produksjonen av østrogen og progesteron av eggstokkene bidrar til leddsmerter, men andre er usikre på den egentlige årsaken. Utøvere råde postmenopausale kvinner å trene for å holde leddene limber, kontrollere sin vekt å redusere felles belastning, og rådføre seg med lege, fordi leddsmerter kan være et symptom på et større problem. Kvinner kan bruke forskjellige behandlinger for smerte, inkludert narkotika og holistisk botemidler.

I en amerikansk medisinsk studie, flere kvinner oppført leddsmerter som et problem i overgangsalder enn de vanlige menopausale symptomer på nattesvette og hetetokter. I samme studie rapporterte kvinnene at leddsmerter fortsatte etter fullføring av menopause syklus. Dette postmenopausal leddsmerter kan vare i mange år. En kanadisk studie viste at 62 prosent av leddgikt som klager over leddsmerter er kvinner.

Selv om noen leger stiller spørsmål ved direkte sammenslutning av overgangsalder og leddsmerter, mest teoretisere at reduksjonen av østrogen og progesteron i systemet er årsaken til leddsmerter i perimenopausal, overgangsalderen, og postmenopausale kvinner. Perimenopausal perioden oppstår direkte før overgangsalderen begynner, og det postmenopausale perioden skjer etter overgangsalderen er fullført. Vanligvis folk bruker begrepet overgangsalder å referere til alle tre sykluser. De tre overgangsperiodene kan vare i mange år; Derfor er det viktig for en kvinne å søke legehjelp ved første tegn på overgangsalder og leddsmerter.

Andre medisinske tilstander kan forårsake leddsmerter. Noen av disse forholdene er nyreproblemer, osteoporose, og leddskader. Det finnes årsaker til redusert produksjon av østrogen og progesteron annet enn overgangsalderen. Vanligvis disse forholdene føre til at eggstokkene slutter å virke og kan omfatte kjemoterapi, hysterektomi eller bilateral ooforektomi, eller eggstokk dysfunksjon.

Behandlinger for kvinner som lider av menopause og leddsmerter variere. Noen mennesker søker holistiske behandlinger, for eksempel ernæringsmessige dietter, mosjon og søvn terapi. Andre kvinner bruker narkotika terapi, som å ta ikke-steroid antiinflammatorisk middel (NSAID) -type smertestillende midler. Det er fordeler og ulemper til hver type behandling, og kvinner bør konsultere profesjonelle omsorgspersoner i stedet for selv-medisinering seg selv. Noen ganger leddsmerter er et symptom på en alvorlig helseproblem, inkludert kreft, nyresvikt, og bein sykdommer.

De fleste utøvere råde kvinner som lider av både overgangsalder og leddsmerter å redusere felles stress. Ofte dette inkluderer øvelser, vekt kontroll, og unngå oppgaver som forårsaker belastningsskader på leddene. Ofte, menopausale kvinner få vekt i løpet av denne tiden. Dette kan skyldes en kombinasjon av faktorer, slik som hormonendringer og redusert fysisk aktivitet. Selv om mange kvinner opplever menopause og leddsmerter, trenger nesten 40 prosent av kvinner i overgangsalderen ikke synes det er et betydelig problem.

  • Mer enn 50 prosent av postmenopausale kvinner opplever leddsmerter.
  • I en studie, mer postmenopausale kvinner oppført leddsmerter som problematisk heller enn de klassiske symptomene på nattesvette og hetetokter.
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.

Overgangsalder og hodepine er koblet fordi kronisk hodepine er en av de vanligste symptomer på overgangsalder. Menopausale hodepine er antatt å være forårsaket av svingninger i hormoner. De kan være mild eller alvorlig, eller de som allerede lider av migrene kan ha mer hyppige angrep på utbruddet av overgangsalder. Hodepine er et vanlig symptom i denne overgangsperioden av livet, og kan føre til store ubehag for lider.

Hormoner skift i løpet av overgangsalderen perioden kan føre til et vaskeri liste over symptomer som hetetokter, nattesvette, humørsvingninger, uregelmessige eller ikke-eksisterende perioder, kvalme, oppkast, kramper og hodepine. Dette ligner på symptomene som oppstår i mange kvinner under svangerskapet. Overgangsalder og hodepine forekommer sammen i mange kvinner, men det regnes som en av de mindre kjente symptomer.

Behandling for overgangsalder og hodepine smerte som følger med det vanligvis omfatter over skranke medisiner, eller i alvorlige tilfeller, reseptbelagte medisiner. Hormonell erstatningsbehandling er også en vanlig overgangsalder behandling og kan også bidra til å lindre smerter forbundet med hodepine. Naturlig rettsmidler er også ofte brukt og kan være tryggere å ta for lengre perioder av gangen.

Andre måter å hjelpe med overgangsalder og hodepine inkludere får nok hvile til å redusere tretthet, bor ute av sterkt fluorescerende lys når det er mulig, å bruke en farget skjold hvis du bruker datamaskinen for lange perioder av gangen, og unngå mat eller medisiner som har vært kjent å utløse hodepine i det siste. Muskelspenninger kan også forårsake hodepine smerte i løpet av denne tid, så er det viktig enn menopausale kvinner utøve ofte for å styrke ryggmusklene og bedre sittestilling, samt for å redusere risikoen for bentap når den kombineres med en sunn diett.

Hvis hodepinen ikke avtar, eller hvis de blir verre til tross for riktig behandling eller fortsette selv etter andre menopausale symptomer har opphørt, er pasienter oppfordres til å søke medisinsk råd. En annen tilstand kan være å klandre, som for eksempel stress. Selv om sjeldne, kronisk hodepine kunne signalisere en mer alvorlig medisinsk tilstand som bør få behandling av en lisensiert lege. I de fleste tilfeller, når hormonbalansen har blitt restaurert til kroppen via medisinske behandlinger eller naturlige seg, bør overgangsalder symptomer avta.

  • Hormon skift i overgangsalderen kan forårsake hodepine.
  • Hormonbehandling kan anbefales for tilfeller av alvorlig menopausal ubehag.
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.
  • Noen kvinner i overgangsalderen opplever ingen andre enn den gradvis opphør av menstruasjonssyklusen symptomer.
  • De fleste kvinner begynner å oppleve symptomer på overgangsalder i slutten av 40-årene.

Det er mange sammenhenger mellom overgangsalder og angst. Leger er raske til å påpeke mangelen på en direkte årsakssammenheng. Dette er på grunn av de mange grunner til at kvinner kan oppleve overdreven angst under perimenopause og overgangsalder, og disse plausible hendelser gjør det vanskelig å hevde menopause er den eneste årsaken til humør skjevheter i løpet av denne tiden av livet. Så hardt som det er å bevise kausalitet, er det vanskelig å motbevise det. Ita € ™ s også tydelig at angst kan forverre andre menopause symptomer, som deretter kan bidra til høyere angst.

Bevis tyder på at menopause, alene, resulterer i angst kommer fra forskjellige kilder. Noen studier har evaluert angstnivå hos kvinner med kirurgisk indusert menopause, som pleier å være mye yngre og på ulike stadier av livet enn den gjennomsnittlige kvinnen som går inn i denne tiden da perioder opphøre naturlig. Økt angst nivåer i kvinner med kirurgisk indusert menopause tyder opphør av kvinnelige hormoner alene reduserer kompetent stresshåndtering, noe som resulterer i mer oppfattet angst. Disse studiene er små, og kirurgisk indusert menopause er mye mer brå enn de gradvise endringer i naturlig overgangsalder, så forskning canâ € ™ t klart etablere eneste årsakssammenheng mellom overgangsalder og angst.

Ita € ™ s kjent at svingninger i kvinnelige hormoner i perimenopausal og sal tilstand ha noen effekt på stemningsstabiliserende nevrotransmittere som serotonin. Angst og depresjon er sterkt beslektet og begge er uttrykk for manglende serotonin beløp. De fleste kvinner opplever disse emosjonelle tilstander i overgangsalder til en viss grad, og mange kvinner ha nytte av antidepressiva i løpet av denne tiden til å løse humør forvrengninger.

Et faktum som argumenterer mot en direkte sammenheng mellom overgangsalder og angst er at hormonbehandling ISNA € ™ t nødvendigvis tilstrekkelig til å behandle sterk depresjon eller angst. Hvis varierende hormoner var det eneste forholdet mellom overgangsalder og angst, kan det være rimelig hevdet at reguleringen av disse hormonene ville løse problemet, men det ikke? € ™ t. Dette tyder på andre potensielle problemer som gjørmete vannet i å etablere en klar sammenheng.

Hva mange forskere på dette området har foreslått er at det er mange årsaker til angst på den tiden av livet menopause er vanligvis opplevd. Disse inkluderer endringer i livet som barn vokse eller forlate hjemmet, endringer i fysisk utseende, søvnløshet på grunn av overgangsalder, potensiell nedgang i seksuell interesse, bekymringer om aldring, bekymringer om raske humørsvingninger, økt forekomst av sykdom og andre faktorer. Noen av disse forholdene kan skape mer stress som kan forverre med menopausale symptomer for å produsere høyere angstnivå.

Det er også sykliske forhold mellom overgangsalder og angst. Angst kan føre til søvnløshet, noe som kan føre til redusert evne til å håndtere stress og resultere i større forkjærlighet til panikk. Det ser også at høyere nivåer av angst forutsi høyere antall hetetokter, som kan produsere mer søvnløshet og større stressnivå eller ustabilitet i løpet av dagen. Ita € ™ s tydelig at koblingen mellom overgangsalder og angst er komplekse. En helhetlig tilnærming til behandling som legger vekt på medisinering, terapi, og stress reduksjon teknikker er sannsynlig å være mest effektive i å ta opp alle mulige årsaker.

  • Noen kvinner i overgangsalderen nytte av å ta antidepressiva for å hindre angst og stemningslidelser.
  • En høy angst nivå kan være relatert til hetetokter som oppstår i overgangsalderen.
  • Hormonbehandling kan anbefales for tilfeller av alvorlig menopausal ubehag.

Det er mange tips en person kan bruke til å forbedre sex etter overgangsalderen. Noen av de beste tipsene er de som involverer avslappende og sette en stemning som oppmuntrer sexy følelser. Andre gode tips er de som involverer å bruke smøring for å gjøre sex mer behagelig og beskyttelse for å unngå seksuelt overførbare sykdommer (SOS) og uventede graviditeter, som fortsatt kan være mulig hvis menopause ikke har nådd det stadiet der egg opphøre blir produsert. I tillegg gode tips for sex etter overgangsalderen ofte fokus på å etablere effektiv kommunikasjon med ens partner.

En av de beste tipsene for sex etter overgangsalderen er bare å slappe av. Spenning og bekymring kan redusere en persons glede av sex. Som sådan, tar sin tid med å engasjere seg i seksuell aktivitet og gjør en innsats for å slappe av, kan hjelpe. I tillegg til å slappe av, å sette en stemning som gjør at begge parter føler seg sexy kan vise seg gunstig. For eksempel kan noen mennesker føler seg mest i humør i nærvær av dempet belysning og romantisk musikk. Andre kan oppleve at du ser opphissende videoer eller lese dristige bøker hjelper dem til å slappe av og nyte sex etter overgangsalderen.

En annen av de beste tipsene for sex etter overgangsalderen innebærer smøring. En menopausal kvinne kan lide av en mangel på vaginal smøring som gjør sex ubehagelig ikke bare for henne, men også for hennes partner. Ved hjelp av en ikke-irriterende smøremiddel kan bidra til å gjøre seksuelle relasjoner morsommere. Leger ofte anbefaler bruk av en vannoppløselig smøremiddel for dette formål. De som ikke er vannløselige kan forringes latex kondomer eller stimulere veksten av bakterier.

Tips for sex etter overgangsalderen ofte fokus på kjønnssykdommer og graviditet også. Det er viktig å merke seg at en person er fortsatt sårbare for kjønnssykdommer, selv etter at hun har nådd overgangsalderen. Som sådan, leger vanligvis anbefaler bruk av latex kondomer hvis en kvinne ikke er i et monogamt forhold med noen er hun sikkert ikke har en STD. Likeledes kan en kvinne har fortsatt en sjanse for å bli gravid dersom legen hennes har ennå ikke bekrefte at eggstokkene ikke produserer og slippe egg. Hvis en kvinne ønsker å forhindre graviditet, bruke kondom eller annen metode for prevensjon er tilrådelig.

Etablere god kommunikasjon med sin partner kan også hjelpe en kvinne å nyte sex etter overgangsalderen. For eksempel kan en kvinne nyte sex mer hvis hun føler seg fri til å diskutere hennes følelser og bekymringer med sin partner. Hun kan også ha nytte av å utdanne hennes partner på de forskjellige måtene de kan nyte hverandre i denne perioden. I tillegg kan god kommunikasjon tillater en kvinne å føle seg komfortabel med å fortelle sin partner hva behager henne og hva som gjør henne ubehagelig.

  • I den vestlige verden, kvinner vanligvis opplever overgangsalder mellom 45 og 55.
  • Selv om hennes periode har opphørt, må en kvinne til å fortsette å bruke kondom for å unngå kjønnssykdommer.
  • Smøremidler kan hjelpe postmenopausale kvinner bekjempe vaginal tørrhet.

Overgangsalder og graviditet, minst de tidlige stadiene før sann menopause oppstår (perimenopause), er ikke gjensidig utelukkende. Menopause er definert som å ha hatt noen periode eller menstruasjon i 12 sammenhengende måneder. Før det, kan kvinner gå glipp av en periode fra tid til annen, eller kanskje til og med gå glipp av et par. Sann overgangsalder faller inn i 12-måneders regelen.

Problemet med forestillinger om overgangsalder og graviditet er kvinner kan tro at hvis theyâ € ™ re nær menopause de canâ € ™ t bli gravid. Thereâ € ™ s en lavere forekomst av prevensjon bruk hos kvinner i perimenopausal tilstand, og det er kontrollerbar at kvinner kan ha en vanskeligere tid å bli gravid hvis deres menstruasjon sykluser er uregelmessige og uforutsigbare. Imidlertid er antall kvinner som blir gravide ved et uhell ganske høy, og ita € ™ s viktig å forstå at risikoen for graviditet fortsetter til du har gått glipp av en periode på 12 måneder.

Noen kvinner tror at overgangsalder og graviditet er ikke mulig, og de kan føle seg motløse hvis theyâ € ™ ve ventet med å få barn, og hvis de opplever tidlige tegn på overgangsalder. Det er noen gode nyheter på denne fronten, fordi når du støter på noen begynnelsen tegn som tyder på at du kanskje inn i overgangsalderen, kan du likevel prøve for en baby. På grunn av uregelmessighet i sykluser kan du trenger hjelp fra en fruktbarhet spesialist for å oppnå dette, og det er viktig å forstå risikoen for barnet ditt når du gravid i 40-årene til 50-årene.

Risikoen for visse fødselsskader og forhold øke etter hvert som du alder. Spesifikke forhold som er mer sannsynlig hos barn født i eldre kvinner inkluderer ting som Down syndrom. Fertilitetsbehandling, avhengig av type, kan også utgjøre ekstra risiko, som å ha flere fødsler, eller barn som har visse typer medfødte problemer.

I stedet for å ville overgangsalder og graviditet eller graviditet i slutten av 40-årene eller begynnelsen av 50-tallet, noen kvinner føler seg overveldet når dette skjer. Det kan være litt skremmende å oppdra barn på omtrent samme tid du kan jobbe mot å investere og sikre din pensjon inntekt. Andre ønsker denne siste mulighet. For disse kvinnene, signaliserer overgangsalder slutten av fertil år, og graviditet bidrar til å hindre dette, og gir en mulighet til forelder ett siste barnet.

Ikke la deg lure av en eller to savnet perioder til å tro at du ikke lenger er fruktbar. I stedet går ved den medisinske definisjonen. Hvis du ønsker å bli gravid, kan begynnelsen tegn til overgangsalder representere din siste mulighet. På den annen side, hvis du ønsker å unngå graviditet, være sikker på å fortsette å bruke egnede prevensjonsmetoder til sann menopause oppstår.

  • En kvinne som er i begynnelsen stadium av menopause kan oppleve tyngre perioder enn vanlig.
  • Perimenopausal kvinner har ofte uregelmessige perioder.
  • Nedgangen i østrogen knyttet til postmenopausal perioden kan føre til at noen kvinner å oppleve tørr hud.
  • Som en kvinne aldre, risikoen for visse fødselsskader øker.
  • Når en kvinne ikke har menstruert i 12 måneder, er hun klinisk definert som overgangsalderen.
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.
  • Hormonbehandling kan brukes til å minimalisere virkningene av overgangsalderen.

De vanligste svimmelhet symptomer er kvalme, klossethet, besvimelse, følelse av balanse, svakhet, eller en kombinasjon av en eller flere av disse symptomene. Svimmelhet er vanligvis et symptom på en underliggende tilstand og anses ikke som en sykdom i seg selv. Pasienter som er svimmel kan si rommet ser ut til å være spinning; deres likevekt er ofte av, noe som forårsaker en mangel på balanse og fokus. Svimmelhet kan ledsage nesten hvilken som helst andre symptomer eller sykdom, og det er en av de beste klager legene får fra pasienter.

Svimmelhet symptomer kan ofte beiter på hverandre og føre til mer alvorlig ubehag. For eksempel, kan følelsen av å være ute av balanse eller svak føre til kvalme og oppkast. Det er ulike årsaker til svimmelhet, alt fra infeksjon, hodeskader, og hormonelle endringer. Står opp for fort kan også forårsake midlertidig svimmelhet. De fleste årsakene til svimmelhet symptomer er ikke alvorlig og vil klare seg på egenhånd. Hvis de fortsetter i mer enn en dag eller så, men en lege bør konsulteres.

En av de vanligste årsakene til svimmelhet symptomer er en ørebetennelse. Ørene spiller en stor rolle i balanse, slik at når en eller begge av dem har en infeksjon, kan det kaste alt av. Dette fører til svimmelhet og kvalme i mange individer. Infeksjoner er ofte behandlet med antibiotika, selv om de fleste vil klare seg på egenhånd.

Alle som lider av svimmelhet symptomer bør sette seg ned og slappe av. Putting oneâ € ™ s hodet mellom beina i en bøyd over sittestilling er ofte nyttig, så vel som å sette en kald eller våt klut over ansiktet. Mange pasienter som opplever svimmelhet også rapporterer varmefølelse og noen ganger svett. Noen ganger er dette på grunn av feber, slik at det må kontrolleres i tillegg, og en anti-feber medikamenter kan brukes om nødvendig.

Siden det finnes så mange potensielle årsaker til svimmelhet symptomer, er det viktig å være oppmerksom på eventuelle andre symptomer for å bestemme en diagnose. Hvis det er smerter eller ubehag andre steder, kan dette bidra til å gi legene noen indikasjon på hva problemet er. Behandling av svimmelhet vanligvis innebærer behandling av uansett tilstand som forårsaker det. Midler kan anvendes for å lindre symptomer i mellomtiden hvis pasienten er alvorlig ubehag.

  • Hvile kan lindre følelser av svimmelhet.
  • Gi blod kan føre en person til å føle seg svimmel.
  • En person som opplever svimmelhet med solbrenthet bør se en medisinsk faglig umiddelbart.
  • En person som lider av svimmelhet bør sette seg ned og slappe av.
  • Svimmelhet kan føre til følelser av kvalme og svimmelhet.
  • Svimmelhet er ledsaget av hodet smerte i noen mennesker.
  • Ekstrem svimmelhet kan føre en person til svart ut.

Det er ulike årsaker til blødning i overgangsalderen, inkludert normal menstruasjon og eggløsning, hormonelle erstatning, og cyster eller polypper. Livmorkreft er en sjeldnere årsak til blødning, særlig etter overgangsalderen, men det skjer ofte nok til å vurdere det som en mulighet. Noen ganger kan mangel på hormonell erstatnings også føre til lett blødning i overgangsalderen, selv om det er mest vanlig etter endringen av livet har funnet sted.

Menopause er opphør av menstruasjon, noe som betyr at en kvinne ikke lenger ovulates og er ikke i stand til å bli gravid naturlig. Dette skjer vanligvis en gang i begynnelsen av andre halvdel av livet, oftest i slutten av førtiårene eller begynnelsen av femtiårene. Alle kvinner går gjennom denne endringen på et tidspunkt, og de fleste opplever noen uregelmessige blødninger i overgangsalder eller kort tid etterpå.

Den vanligste årsaken til blødning under overgangsalder er normal menstruasjon. Selv perioder kan bli uregelmessig og mer sporadisk i naturen, postmenopausale kvinner ofte fortsatt eggløsning som de går gjennom de endringene som oppstår i løpet av denne tiden. Litt erfaring hyppigere eggløsning på grunn av hormonelle overspenninger, mens andre kan hoppe over flere måneder og deretter sporadisk ha en menstruasjon. Menopause sies å være komplett når en kvinne har gått lenger enn seks måneder mellom mensen, selv om noen leger plassere benchmark på ett år.

Ved hjelp av hormonbehandling kan også forårsake blødninger i overgangsalder. De fleste behandlinger inneholder østrogen, noe som fører til at slimhinnen i livmoren for å tykne i forberedelse til et befruktet egg. Selv menopausale kvinner ikke alltid eggløsning, fortsatt utvikler fôr som svar på østrogen og deretter bryter ned og kommer ut gjennom skjeden. Blødning i denne situasjonen kan være svært lyst eller veldig tungt, avhengig av hvor følsom hver individualâ € ™ s kropp er hormonelle behandlinger.

Mer vanlig hos postmenopausale kvinner er blødning assosiert med ingen livmorslimhinnen. Når østrogen terapi ikke er gitt, noen ganger livmorveggen kan skrumpe og atrofi, og blodkar kan sprekke og føre til lys spotting eller blødning. Selv om dette forekommer oftest etter at en kvinne har vært uten menstruasjon i lang tid, er det av og til kan forekomme og forårsake blødning i overgangsalderen.

I noen tilfeller cyster, polypper eller svulster kan forårsake blødninger i overgangsalderen som er ledsaget av magesmerter i mange tilfeller. Det kan bli svært tung eller lett. Svulster kan også føre til ømhet i magen, oppblåsthet rundt midten, og tretthet. Cyster og polypper ofte klare seg på egen hånd, og krever ingen behandling. Større cyster og kreft ofte resultere i en delvis eller full hysterektomi.

  • I noen tilfeller cyster, polypper eller svulster kan forårsake blødninger i overgangsalderen som er ledsaget av magesmerter.
  • Ved hjelp av hormonbehandling kan forårsake blødninger i overgangsalder.
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.
  • Noen kvinner i overgangsalderen opplever blødning under hormonbehandling.

Sammenhengen mellom overgangsalder og brystsmerter er at brystsmerter er ofte et symptom på overgangsalder. Den brystsmerter er vanligvis forårsaket av et hormon ubalanse i overgangsalder, graviditet og menstruasjon. Noen ganger brystsmerter kan ledsage overgangsalderen ikke er relatert til hormoner, slik som med noncyclical brystsmerter og extramammory smerte.

Menopause er relatert til brystsmerter på grunn av hormon ubalanse som oppstår i overgangsalderen. En kvinnes bryster kan bli sår når som helst når det er et hormon ubalanse. Andre hyppige eksempler på brystsmerter på grunn av hormon ubalanse er under menstruasjon og graviditet. Såre bryster er premenopausale, perimenopausal og postmenopausale symptomer, selv om de er mest vanlig under premenopause og perimenopause.

Hormonene som påvirker menopause og brystsmerter er de samme hormonene som forårsaker lignende symptomer under menstruasjon og graviditet. Disse hormonene er østrogen, progesteron og testosteron. Hormoner svinge i disse periodene, og reproduktive organer er berørt, causeing brystsmerter og magekramper.

Alle kvinner er berørt av disse hormonene annerledes. Nivåene av hormonene, kvinnens genetikk og fysiologi er alle unike, og så symptomene er unike for hver kvinne. Noen kvinner kan ikke ha noen brystsmerter i overgangsalderen i det hele tatt, mens andre kan ha alvorlige ubehag.

Brystsmerter er definert som generelt ubehag, smerte eller ømhet i ett eller begge brystene. De medisinske vilkårene for brystsmerter er mastalgia, mammalgia, og mastodynia. Opp til 70 prosent av kvinnene opplever brystsmerter i løpet av livet. Heldigvis er de fleste symptomene er milde. Bare om lag 10 prosent av kvinnene opplever alvorlige symptomer på overgangsalder og brystsmerter.

Når den er tilstede, kan menopause og brystsmerter dukke opp på mange forskjellige måter. Smerten kan være konstant gjennom overgangsalder eller uregelmessig. Smerten kan dukke opp i en eller begge brystene, og det kan være generell brystsmerter eller smerter lokalisert til ett område av brystet. Brystsmerter kan være ledsaget av bryst hevelse, skarp, brennende, eller en kjedelig eller verkende følelse i brystet, samt smerter, tetthet, og fylde.

Den vanligste typen av brystsmerter i løpet av overgangsalderen er syklisk brystsmerter. Dette beskriver kjedelig, verkende, eller tunge bryster, samt hevelse og lumpiness. Sykliske brystsmerter vanligvis påvirker begge brystene. Denne typen vanligvis påvirker perimenopausal og premenstruelle kvinner.

En mindre vanlig type brystsmerter er noncyclical, som ikke er forårsaket av hormonendringer. Det er mest vanlig hos postmenopausale kvinner og oppleves som sårhet, svie, eller tetthet, vanligvis bare påvirker ett bryst. Extrammamary smerte kan forekomme i løpet av overgangsalderen, men det er ikke relatert til overgangsalder. Smerten er plassert utenfor bryst og vanligvis er fra en trakk muskel.

En vanlig misforståelse av sammenhengen mellom overgangsalder og brystsmerter er det frykt for at brystsmerter indikerer brystkreft. Brystsmerter kan være alarmerende for mange kvinner og deres familier. De aller fleste av brystsmerter klager i overgangsalderen er ikke på grunn av kreft. Det er typisk et signal om at hormonelle endringer som forekommer i legemet. Dersom sår bryst er ledsaget av en ny klump i brystet, bør en lege konsulteres så snart som mulig, som en klump er et mulig tegn på brystkreft.

  • Brennende brystsmerter kan være et resultat av en midlertidig tilstand.
  • Hormonell ubalanse i overgangsalderen forårsaker brystsmerter.
  • Menopause er en naturlig prosess i reproduktive system som betyr slutten på en kvinnes fruktbarhet og menstruasjonssykluser.
  • Under overgangsalderen, kan en kvinnes nivåer av østrogen, progesteron og testosteron forårsake brystsmerter.
  • Hormonene som påvirker menopause og brystsmerter er de samme hormonene som forårsaker lignende symptomer under graviditeten.
  • Opp til 70 prosent av kvinnene opplever brystsmerter i sitt liv, men bare 10 prosent opplever det i løpet av overgangsalderen.