tarmreseksjon

Tarmreseksjon refererer til en kirurgisk prosedyre utføres for å fjerne en del av tykktarmen eller tarmen på grunn av sykdom. Tarmreseksjon er også referert til som kolon reseksjon eller colectomy. I tykktarmen, tykktarmen eller er en del av fordøyelsessystemet. Den viktigste funksjonen til tykktarmen er å lagre avfallet, og den er ansvarlig for absorpsjon av vitaminer.

Typisk kan tarmreseksjon utføres hvis sykdommer, slik som kreft, ulcerøs kolitt og divertikulitt, er til stede. I tillegg til disse forholdene, kan tarmreseksjon kirurgi også bestilles i tilfelle av obstruksjon eller blokkering. I sjeldne tilfeller kan traumatiske tarm skader nødvendiggjøre en tarmreseksjon; denne operasjonen, men er reservert for bare de mest ekstreme tilfeller av skade på tarmen. Av og til kan genetiske forhold forårsake predisposisjon for tarmkreft og forebyggende tarm kirurgi kan redusere risikoen.

Kirurgisk reseksjon av tarmen kan utføres via kolektomi eller ved laparoskopisk kirurgi. Vanligvis den åpne metoden for tarmreseksjon innebærer en abdominal snitt, hvor kirurgen kan se og få tilgang til syke tarmen for fjerning og reseksjon. Mengden av tarmen fjernes er avhengig av årsaken til operasjonen. Etter den berørte del av tarmen er fjernet, er det deretter festes på nytt via stifter eller suturer.

Av og til vil tarmen trenger å hvile mens det er healing, derfor en kolostomi kan være fashioned. En kolostomi er en åpning i buken, som tillater en del av tykktarmen til å stikke inn i en kolostomi pose. Avføringen blir så ført inn i posen for å tømme et par ganger om dagen. Colostomies kan være permanent eller midlertidig. Noen ganger vil laparoskopisk tarmkirurgi skal utføres. Dette er en mindre invasiv prosedyre som innebærer kortere rekonvalesenstid. Smerte kan også reduseres med laparoskopisk tarm kirurgi.

Vanligvis vil den postoperative tarmreseksjon pasienten gis væske og næringsstoffer intravenøst ​​før han gradvis kan få mat og væske muntlig. Vanligvis, etter at pasienten begynner å tolerer spytt, han kan gis fast føde. Vanligvis vil tarmreseksjon kirurgisk pasient bli innlagt i omtrent en uke, avhengig av om operasjonen var åpen eller minimal invasiv.

Pasienten vanligvis får beskjed om å rapportere problemer med å puste, overdreven blødning eller tegn på infeksjon til legen umiddelbart. Tegn på infeksjon kan være feber, frysninger, og drenering fra operasjonsstedet. Hevelse og rødhet på operasjonsstedet kan også indikere en infeksjon. I sjeldne tilfeller kan en blodpropp eller blodpropp dannes som et resultat av operasjonen. Dette er et medisinsk nødstilfelle, og hvis pasienten opplever kortpustethet eller brystsmerter, bør han søke akutt legehjelp.

  • De som opplever symptomer som kortpustethet etter en tarmreseksjon rådes til å søke legebehandling.
  • Tykktarmen tjener som den største delen av fordøyelsessystemet, og inneholder cecum, tykktarm og endetarm.
  • Tarmreseksjon er en kirurgisk prosedyre som brukes til å behandle tilstander som kolitt og divertikulitt.
  • De fleste pasienter som har gjennomgått en tarmreseksjon trenger en midlertidig kolostomi bag.
  • Tarmreseksjon refererer til en kirurgisk prosedyre utføres for å fjerne en del av tykktarmen av tarmen på grunn av sykdom.
  • Kirurgisk reseksjon av tarmen kan utføres via laparoskopisk kirurgi.
  • En tarmreseksjon kan anvendes for å behandle en hindring eller blokkering i tykktarmen.

En tarmreseksjon er en medisinsk prosedyre hvor den syke delen av colon er fjernet, og de friske endene av colon er festes på nytt til en annen. Forsvarlig omsorg bør tas etterpå for å minske sjansen for å utvikle alvorlige komplikasjoner etter inngrepet. Postoperativ behandling etter en tarmreseksjon inkluderer ofte bruk av reseptbelagte medisiner, riktig sårbehandling, og livsstil og kosttilskudd endringer. Det er vanlig for pasienten å forbli på sykehuset i flere dager etter tarmreseksjon.

Til seg selv etter operasjonen, vil pasienten bli gitt smertestillende midler gjennom et lite rør, kjent som en IV, som er satt inn i en blodåre før prosedyren. Antibiotika kan gis på denne måte etter tarmreseksjon også. IV blir vanligvis igjen i venen til pasienten er i stand til å tolerere fast føde, som fluider bli innført i kroppen gjennom dette røret. Så snart pasienten er fast bestemt på å være stabil følge prosedyren, vil han bli flyttet til et sykehus rom for videre oppfølging og evaluering.

Pasienten vil ikke få lov til å ha noe å spise eller drikke før etter det medisinske personalet er sikkert at tarmer fungerer som de skal, vanligvis etter avføring har oppstått. Væske blir så innført, fulgt av en langsom progresjon til fast føde som tolereres av pasienten. I de fleste tilfeller er pasienten oppfordres til å komme ut av sengen og flytte rundt på samme dag som operasjonen. Dette hjelper avføringsmønster for å gå tilbake til normalt etter en tarm reseksjon.

Det medisinske personalet vil gi pasienten med detaljerte instruksjoner om hva du skal gjøre når du er hjemme etter en tarm reseksjon. Smertestillende medikamenter kan være nødvendig for en stund etter at pasienten kommer hjem, selv om over-the-counter smertestillende midler ofte gi tilstrekkelig smertelindring. Kosttilskudd endringer er vanligvis anbefales, inkludert å legge til ekstra fiber og vann. Pasienten bør unngå løft inntil klarert av legen å gjøre det.

Komplikasjoner er sjeldne etter en tarm reseksjon, men spørsmål eller bekymringer bør diskuteres med en lege. Hvis operasjonssåret blir rød eller varm å ta på, bør en lege varsles. Pasienten skal også rapportere symptomer som økt smerte nivåer, pus drenering fra området av snittet, eller en forhøyet temperatur. Dette kan være tegn på en mulig infeksjon og trenger å være medisinsk adressert med en gang.

  • Under sykehusoppholdet, er vanligvis nødvendig væske og elektrolytt erstatning.
  • En reseksjon er en operasjon som utføres for å fjerne en del av en syk kolon og feste sunn kolon vev til hverandre.

Hva er akutt divertikulitt?

December 27 by Eliza

Akutt divertikulitt er betennelse i tarmen, noe som oppstår når visse poser i tarmen kalt diverticula- bli betent og infisert som et resultat av dem akkumulerende avfall. Når folk har diverticula, de har en tilstand som kalles diverticulosis. Hvis en pose blir hoven og presser utover i tykktarmen, er dette akutt divertikulitt og det krever lege vurdering og omsorg.

Symptomer på akutt divertikulitt er ikke vanskelig å ignorere. Smerte ligger i nedre venstre del av magen. Ubehag er ganske alvorlig og har ikke tendens til å falle mye med posisjonsendringer. Et annet kjennetegn på denne tilstanden er at aktiviteten til de indre kan bli endret. Noen mennesker lider alvorlig diaré, og andre kan ha oppkast; forstoppelse er også mulig. Av og folk kan også ha feber.

Symptomer på akutt divertikulitt nødvendig medisinsk behandling fordi tilstanden ikke vil gå bort hvis ignorert, på grunn av tilstedeværelsen av infeksjon. Leger er sannsynlig å bestille en CT scan (CT scan), da dette er generelt ansett som den beste måten å visualisere forekomsten av sykdom. Når den er bekreftet, kan behandlingen ta flere retninger.

Den vanlige behandlingen for akutt divertikulitt inkluderer opphøre noen, men forbruket av væsker for noen få dager, mens begynner en antibiotikakur for å løse betennelse og infeksjon. Noen av de mest populære antibiotika behandlinger er stoffer som Flagyl® som kan trenge å bli tatt for to-tre uker eller mer. Når mat blir gjenopptatt, er folk beskjed om å spise en høy fiber diett, har rikelig med væske, og muligens for å supplere kostholdet med en fiber supplement. Smerte kontroll er vanligvis begrenset til over disk smertestillende midler som paracetamol, fordi du bruker opioider som kodein kan føre til forstoppelse.

En fare for å forlate akutt divertikulitt ubehandlet er at det kan føre til massiv infeksjon av kroppen. Uten å ta infeksjon, kan hevelse bli så betydelig at det fører til tarm brudd, som distribuerer smittestoffer inn i bukhulen. Dette er livstruende. Uten tidlig behandling, er det større sannsynlighet for å måtte mye mer aggressive tiltak for å lindre denne tilstanden.

Bør akutt divertikulitt være svært alvorlig eller forårsake brudd, kan leger må behandle med sterkere antibiotika, og de kan ha å gjøre kirurgi for å løse problemet. Kirurgi betyr ofte å fjerne den syke tarmen del i det som kalles en reseksjon. I sjeldne tilfeller kan skaden være så alvorlig at fjerning av tykktarmen er nødvendig, noe som kan gjøre livet forandre endringer i måten folk avhende fecal avfall.

Folk kan ha mange divertikulitt angrep som er bedre behandlet med tarmreseksjon eller de kan bare ha sporadiske anfall av akutt divertikulitt. For å hindre at flere av disse det hjelper til å opprettholde en høy fiber diett, drikk rikelig med vann, og til og med regelmessig trening kan hjelpe. Det er blitt vist at diverticulosis kan være mer vanlig hos de som bærer ekstra vekt. Å miste vekt kan være nyttig for å redusere risiko, men folk bør ikke gå ned i vekt ved å forfølge en lav fiber / høy protein diett.

  • En computertomografi (CT) kan brukes til å bestemme omfanget av divertikulitt.
  • Akutt divertikulitt kan føre til en sprukket colon, noe som krever umiddelbar operasjon.
  • For å redusere divertikulitt flare-ups, mange leger anbefaler en høy-fiber diett rik på grønnsaker og andre næringsrik mat.
  • Divertikulitt kan forårsake magesmerter.
  • Et diagram som viser divertikulitt og andre kolon sykdommer.
  • CT-skanning er generelt flinkere til å vurdere og å visualisere sykdommen.

Colonic divertikulitt refererer til irritasjon, betennelse og hevelse i poser av vev i tykktarmen. Posene, kalt diverticula, ofte utvikler hos personer over 40 år, og vanligvis ikke forårsake noen helseproblemer. Divertikulitt vanligvis utvikler når poser bli infisert med bakterier eller kollaps på grunn av overtrykk eller indre skader. De resulterende symptomer på smerte, feber, diaré og kan bli svært ubehagelig. De fleste tilfeller av tykktarms divertikulitt kan styres med antibiotika og spesielle kosttilskudd restriksjoner satt på plass av en lege. I sjeldne tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å reparere skader på veggene i tykktarmen eller omliggende vev.

Legene forstår ikke helt hva som forårsaker diverticula å utvikle seg i tykktarmen, men det er antatt at poser dannes når en del av tykktarmen veggen er svekket og gir vei til trykk. Aldring er den største risikofaktoren som musklene rundt kolon naturlig bli svakere over tid. Infeksjon kan oppstå hvis avføring blir fanget inne diverticula eller hvis trykket blir intens nok til å forårsake en pause i vev.

I de fleste tilfeller, symptomer på colonic divertikulitt komme plutselig. En person kan oppleve en skarp smerte i hans eller hennes nedre del av magen som kan forårsake kvalme og oppkast. Kronisk oppblåsthet, diaré eller forstoppelse kan utvikles i løpet av noen timer eller dager også. Noen mennesker også oppleve feber og influensalignende symptomer på leddsmerter og muskelsvakhet. Det er viktig å besøke en lege eller legevakten når fordøyelsesproblemer, smerter og feber bli kronisk.

En lege kan screene for colonic divertikulitt ved å evaluere nettstedet og alvorlighetsgraden av abdominal ømhet, analysere blodprøver, og tar bilde skanninger av tykktarmen. Blod blir testet for bestemte bakterier for å bekrefte tilstedeværelse av infeksjon. Datastyrte tomografi skanner og ultralydundersøkelser er ofte nyttig for å identifisere diverticula og måle mengden av betennelse og hevelse stede. Etter å ha bekreftet en diagnose, legen kan forklare ulike behandlingstilbud i detalj.

De fleste pasienter med mild til moderate symptomer er foreskrevet antibiotika og beskjed om å få nok hvile i ca to uker. Drikkevann og sportsdrikke kan bidra til å forebygge dehydrering relatert til diaré, og tar over-the-counter smertestillende midler kan hjelpe lette symptomer under gjenoppretting. Når pasienter begynner å føle bedre, de er vanligvis anbefales for å øke mengden av fiber i kostholdet for å fremme mykere, lettere å passere avføring.

Alvorlige eller tilbakevendende problemer kan kreve kirurgi for å bringe symptomlindring og hindre alvorlige komplikasjoner. En tarmreseksjon prosedyren innebærer å fjerne en skadet delen av tykktarmen og koble den sunne nedre og øvre deler. Hvis colonic divertikulitt forårsaker skade på hele tykktarmen, kan det være behov for å bli fjernet helt og magen festet til en kunstig pose for å samle avfall. Kirurgi kan være risikabelt, og at pasientene skal gjøre betydelige endringer i livsstil, men det kan være det eneste alternativet for å sikre full gjenoppretting av alvorlig colonic divertikulitt.

  • Kronisk oppblåsthet er ett symptom på colonic divertikulitt.
  • En skarp smerte i underlivet kan være et symptom på colonic divertikulitt.
  • Kroniske fordøyelsesproblemer, spesielt når parret med en feber, kan kreve en tur til akuttmottaket på nærmeste sykehus.
  • Noen pasienter med tykktarms divertikulitt erfaring feber og andre influensalignende symptomer.
  • Drikkevann kan bidra til å forhindre dehydrering fra diaré assosiert med colonic divertikulitt.
  • Divertikulitt er en tilstand som oppstår når diverticula poser i tykktarmen bli infisert eller betent.

Hva er Colon Diverticulitis?

August 27 by Eliza

Tykktarm divertikulitt er en tilstand som oppstår når en divertikkel former i veggen av tarmen og blir betent. En diverticulum er en unormal posen, som vanligvis finnes i tarmveggen i tykktarmen eller i tykktarmen. En unormal posen er kjent som en divertikkel, men flere er kalt diverticula. Selv om disse unormale pouches er oftest funnet i tykktarmen, er det mulig for en diverticulum å danne på ethvert sted i fordøyelsessystemet. Et alvorlig tilfelle av tykktarm divertikulitt kan gjøre en person veldig syk.

Den omtrentlige årsak til kolon divertikulitt er ikke kjent. Det har blitt foreslått at en diverticulum kan bli betent av fekalt stoff fanget i en liten åpning i den unormale posen. I tillegg kan en reduksjon av blodstrøm til posen få den til å bli betent. En av de mest alminnelige årsak er antatt å være svekket i tarmveggen på grunn av trykket. Det er ikke klart forstått hvorfor, men denne tilstanden rammer vanligvis personer over 40 år.

Magesmerter er vanligvis den mest alvorlige kolon divertikulitt symptom. Den nedre venstre side er vanligvis plasseringen av magesmerter. Ofte, forsterker smerte og blir større med tiden. Abdominal oppblåsthet kan være et symptom også, selv om dette symptomet ikke oppleves av alle med denne tilstanden.

Kvalme og oppkast vil oppstå i enkelte individer. Mange vil oppleve diaré eller forstoppelse og magen kan bli øm. Det er ikke en av de mest utbredte symptomene, men svak rektal blødning er mulig. Andre symptomer kan omfatte feber, frysninger og tap av appetitt. Som følge av denne tilstand kan vekttap oppleves.

Før noen diagnostisk test er utført, vil legen nøye undersøke pasienten og intervjue ham eller henne om symptomene blir opplevd. Når en person kommer inn i en nødsituasjon rom eller legekontoret med symptomer på tykktarm divertikulitt, kan bli gjennomført flere tester. I det gjennomsnittlige tilfellet, vil en datastyrt tomografi (CT) gjøres. Denne typen avbildning test vil være nyttig i indikerer tilstedeværelse av unormale kolon poser. En blodprøve kan også anvendes for å bekrefte tilstedeværelsen av en infeksjon.

Alvorlighetsgraden av symptomene på en tilstand som kolon divertikulitt kan variere. Noen individer opplever svært milde symptomer, mens andre kan ha mer problematiske komplikasjoner. En mild form for denne tilstanden kan bli tilstrekkelig behandlet med antibiotika. Det kan også være nødvendig å følge en flytende diett i de første dagene etter får sykdommen. Pasienter kan bli bedt om å innlemme mer fiber i kostholdet sitt etter at betennelsen er borte.

Ofte kan kolon divertikulitt bli ganske alvorlig. Noen individer blir veldig syk med tilstanden og krever sykehusinnleggelse. Kirurgi er noen ganger brukt til å behandle denne sykdommen. I mange tilfeller er en tarmreseksjon del av en operasjon utført for denne tilstanden. I en tarmreseksjon, blir skadede deler av tykktarmen fjernes.

  • En computertomografi (CT) kan brukes for å diagnostisere divertikulitt.
  • Tykktarm divertikulitt kan forårsake alvorlige magesmerter.
  • CT-skanning kan oppdage eventuelle unormale kolon poser forårsaket av divertikulitt.

Divertikulitt er en sykdom i fordøyelseskanalen - oftest tykktarmen - der diverticula, eller poser, som har vokst i fordøyelseskanalen blir betent, og muligens infisert. Utstikket kan føre til tarmer blir hindret eller punktert, forårsaker forstoppelse, diaré, magekramper og andre smerter. Det er egentlig bare én type divertikulitt, men det kan variere i intensitet og kan påvirke bare om noen del av fordøyelseskanalen, inkludert magen, blære og spiserør. Det er en av tre sykdommer - inkludert diverticulosis og fistel - på et spekter av divertikkelsykdom. Hver er en egen tilstand, men man kan gå videre til en annen.

Diverticulosis innebærer utbuling av vev lommer, eller diverticula-, fra veggene i tarmen, som oftest i tykktarmen. Årsaken til divertikulose er ukjent, men det antas å være relatert til trykket innenfor veggene i tarmen. Noen forskere og leger spekulerer i at denne trykk resultater fra en lav-fiber diett og mangel på mosjon. Denne tilstanden kan føre til rektal blødning når en liten blodåre i en diverticulum brudd. Hvis dette skjer, bør pasienten søke legehjelp, fordi kirurgi er noen ganger nødvendig for å stoppe blødningen.

Divertikulitt resultater når diverticula forårsaket av diverticulosis bli betent eller infisert. Denne infeksjonen kan vanligvis klarert av behandling med antibiotika. Hvis infeksjonen går ubehandlet og blir verre, kan det føre til abscess formasjoner i veggen av tykktarmen.

Fistler er unormale forbindelser mellom to organer eller mellom et organ og huden. Dette skjer oftere når skadet vev koble under infeksjon. Derfor, hvis divertikulitt bevirker en infeksjon som spres utenfor tykktarmen, kan en fistel utvikle seg mellom tykktarm og nærliggende organer som blæren, tynntarm og hud. Dette kan korrigeres kirurgisk, men også kan resultere i en livslang økning i urinveisinfeksjoner.

Divertikulitt kan føre til arrdannelse når infisert vev helbreder. Dette skjemmer noen ganger fører til en delvis eller total blokk av tarmen. Mens delvis blokkering vil ha nytte av behandling, men er ikke en krise, er total blokkering en farlig situasjon som krever akutt kirurgi.

Pasienter som lider av en sykdom diverticular kan behandles på en rekke forskjellige måter, selv om den anbefalte behandlings vanligvis avhenger av alvorligheten av tilstanden. For mild divertikulitt, er en væske eller et lav-fiber diett foreskrevet for å tillate tykktarmen for å hvile mens hindringen løser; antibiotika også anbefales. Et fiberrikt kosthold vil være foreskrevet når tilstanden er løst for å hindre sin retur. Tilbakevendende divertikkelsykdom kan kreve mer avansert behandling, inkludert en strengere antibiotika diett og smertestillende midler.

For alvorlig divertikulitt, kan kreves sykehusinnleggelse og kirurgi. En perforasjon eller fistel vil også kreve kirurgi for å løse problemet. I sjeldne, alvorlige tilfeller kan tarmreseksjon være nødvendig.

  • For å hindre divertikulitt, bør en person spise minst flere porsjoner med grønnsaker og andre fiber-rik mat på daglig basis.
  • Diverticulitus er en fordøyelseskanal sykdom preget av betennelse eller infeksjon av poser funnet oftest i tykktarmen.
  • Et diagram som viser divertikulitt og andre kolon sykdommer.

Pernisiøs anemi er en form av megaloblastisk anemi som er forårsaket av en manglende evne til å absorbere vitamin B12 riktig. Megaloblastisk anemier involverer de røde blodceller, og i tilfelle av pernisiøs anemi, blir de røde blodceller oppbrukt, og de kan være misdannet. Historisk sett denne tilstanden ble ikke identifisert før folk var allerede opplever symptomer på anemi, inkludert komplikasjoner, men i dag, kan det bli diagnostisert med screening før anemi oppstår. Personer med en familie historie av pernisiøs anemi bør vurdere screening for å se om de er i faresonen.

Det finnes en rekke mulige årsaker til pernisiøs anemi. Den ene er en medfødt form, der et barn blir født uten evne til å absorbere vitamin B12. I andre tilfeller, griper en underliggende sykdomsprosessen med absorpsjon av dette vitamin. Hos pasienter med pernisiøs anemi, gjør magen produserer ikke nok av et stoff som heter intrinsic factor. Uten intrinsisk faktor, kan innvollene ikke tar opp vitamin B12, og det blir ført som et avfallsprodukt, heller enn å bli absorbert. Når kroppen har brukt opp sine reserver av vitamin B12 i produksjonen av røde blodlegemer, starter anemi å dukke opp.

Pasienter med denne tilstanden har ofte gastrointestinale problemer i tillegg til klassiske symptomer på blodmangel som svakhet, sløvhet, og blek hud. Pernisiøs anemi kan diagnostiseres med en blodprøve, og med en test der B12 injiseres og en test er gjort for å se hvor mye som har blitt absorbert. Selv om denne tilstanden var en gang farlig fordi det ble identifisert sent i mange tilfeller, i dag er det meget mulig å behandle.

Behandlingen for pernisiøs anemi er B12 tilskudd, for å sørge for at kroppen har nok av dette vitaminet. En av de beste måtene å gjøre dette på er med periodiske B12-injeksjoner rett inn i muskelen. Hvis injeksjoner er ikke et alternativ, kan en pasient gis B12 piller for å ta. Hvis symptomene ikke er løst, kan ytterligere testing utføres for å se om tilskudd doser må endres, og for å se etter andre problemer som kan være årsaken anemi.

Også kjent som Addison-Biermer anemi, har en tendens pernisiøs anemi å være mer vanlig hos mennesker i Nord-europeisk og afrikansk avstamning. Personer som er i faresonen inkludere eldre voksne fra disse genetiske bakgrunn, personer med en familie historie av sykdommen, og personer med tilstander som diabetes. Folk som har hatt tarmreseksjon operasjoner eller mage forbigår er også i fare for pernisiøs anemi, i tillegg til mangler forårsaket av manglende evne til å absorbere næringsstoffer.

  • En av de vanligste symptomene på pernisiøs anemi er tretthet.
  • En B12 injeksjon, som kan hjelpe med pernisiøs anemi.
  • Pernisiøs anemi innebærer manglende evne til å absorbere B12 riktig.
  • Pernisiøs anemi er mer vanlig hos mennesker av afrikansk avstamning.
  • I pernisiøs anemi, blir de røde blodceller oppbrukt, og de kan være riktig utformet.

Hvis du har kosttilskudd restriksjoner eller du har en tilstand som reduserer din evne til å absorbere vitamin D, kan du likevel få nok av vitamin D. Hvordan, spør du? Fra solen, selvfølgelig. Men anta at du lever breddegraden til San Francisco (37 grader nordlig bredde) eller høyere, og det er vinter. Du kan ikke få nok vitamin D fra solen på at breddegrad i vinter.

Komme ditt vitamin D hvis du er vegetarianer

Annet enn befestet soyamelk, befestet appelsinjuice, og margarin, kan en vegetarianer ikke spise mye for å få vitamin D. Vær skeptisk at selv om vitamin D 2 har blitt beskrevet som "anlegget vitamin D," de fleste planter inneholder nesten ingen av det . Bare visse gjær og bestrålte sopp har relevante mengder av vitamin D. Kanskje bestrålte sopp er et valg, men de er ennå ikke selges i butikkene. Vegetarianere må kanskje ta et supplement.

I tillegg til tabletter, vitamin D også kommer pakket i gel kapsler fordi vitamin D er fettløselig. Disse kapslene kommer fra dyrebein, men så vil du ikke ønsker å ta dem. I stedet velger en grønnsak-basert kapsel, en tablett, eller vitamin D i flytende form.

I tillegg, vitamin D 2 er i form av vitamin D som kommer fra vegetabilske kilder som sopp og gjær. Du ønsker kanskje å sørge for at du får den form for vitamin D og ikke vitamin D 3, avhengig av hvor streng du er. (Men det vitamin D 2 i de supplementene er faktisk kjemisk syntetisert, og er ikke høstet fra planter).

Komme ditt vitamin D hvis du ikke kan absorbere fett

Hvis du har en tilstand som reduserer din evne til å absorbere fett, kan du lider av vitamin D-mangel, selv om du spiser disse matvarene. Fordi vitamin D er fettløselig, hvis du ikke er absorberende fett, du er ikke absorbere vitamin D.

Flere sykdommer og andre medisinske tilstander kan hindre deg fra å absorbere fett normalt. Fordi vitamin D er et fettløselig stoff, kan du bli mangelfull i vitamin D hvis du får ingen solen. Blant de tilstander er følgende:

  • Bruk av antibiotika, spesielt neomycin.
  • Overdreven bruk av alkohol.
  • Crohns sykdom, en form for inflammatorisk tarmsykdom som vanligvis påvirker tarmen, og resulterer i krampaktige magesmerter, tap av matlyst, smerte med avføring, diaré med blod, og vekttap.

    Vitamin D kan spille en viktig rolle i å kontrollere Crohns sykdom, så du vil være sikker på å få tilstrekkelige mengder av dette vitaminet.

  • Cøliaki, en fordøyelsessykdom som oppstår når du spiser protein gluten fra brød, pasta, eller andre matvarer som inneholder gluten. Resultatet er tap av evne til å absorbere mange næringsstoffer, med resulterende vitamin-mangel. Du kan utvikle diaré, magesmerter og oppblåsthet. Sykdommen kan kontrolleres ved å unngå noe med gluten i den.
  • Bakteriell overvekst eller parasitter i tarmen, noe som endrer miljøet i tarmen slik at kroppen absorberer maten dårlig.
  • Kort tarm fra tarmreseksjon eller fedmekirurgi, og etterlot en utilstrekkelig lengde på tarmen å absorbere næringsstoffer.
  • Utilstrekkelige fordøyelses agenter. Pancreatic enzymer og leverenzymer for å fordøye mat. Enhver sykdom som blokkerer disse enzymene resulterer i dårlig opptak av fett. Eksempler er obstruksjon av galle rør som har enzymene, leversvikt, cystisk fibrose, kreft i bukspyttkjertelen, pankreatitt, og fjerning av bukspyttkjertelen.

Hvis du har noen av disse forholdene, selvsagt, ønsker du å kurere tilstanden for å gå tilbake til god helse og normal opptak av næringsstoffer. Men komme seg ut i solen i noen minutter om dagen. Det vil ikke bare øke vitamin D; det vil heve ditt humør også.

Hvis du ikke kan komme seg ut i solen, og du kan ikke absorbere vitamin D fra mat, må du kanskje få en injeksjon av vitamin D, men dette er en sjelden situasjon. Noen ganger ekstremt høye doser av oral vitamin D kan fungere for forholdene der vitamin D er dårlig absorbert (for eksempel kort tarm), men at tilnærmingen må gjøres under oppsyn av legen din, med overvåking av blod 25-hydroksyvitamin D-nivåer å vite at nok vitamin D blir absorbert og ikke for mye.

Hudleger kan også administrere UVB lys under kontrollerte forhold for å aktivere vitamin D for å være dannet samtidig minimere risikoen for hudskader og kreft.