Tegnene på sinne er både fysisk og følelsesmessig. Noen av de vanligste fysiske tegn på sinne er et oppvarmet eller varm følelse i ansiktet, tørr munn og tung pust. Skjelvende armer og skjelvende hender er også vanlige tegn på sinne utilsiktet vises av menneskekroppen. Noen av de følelsesmessige reaksjoner på sinne er tanker om vold, mikset tenkning og dempet hørsel. Andre sinne skiltene er følelsen av hårene står opp på baksiden av halsen, innstramming av musklene i armer og bryst og unngåelse av å se den som er ansvarlig for sinne direkte i øynene.

Anger er naturens mekanisme for å forberede et organ for vold og for å komme ut seirende når involvert i en fysisk kamp. Når en person blir sint, er hormoner som testosteron og adrenalin rettet til å øke produksjonen i kroppen. Tegn på sinne er ofte ment å la tankene til å kjenne igjen når kroppen er klar for kamp. Når sinnet erkjenner at musklene strammes og pusting er blitt dypere og økt for supplering av oksygen til musklene, kroppen er primet og klar til å kjempe.

Noen tegn til sinne kan bli funnet i bruk av banning. Mye som sinne i et dyr vil bringe frem en knurring eller snerr, vil sinne i et menneske ofte være tydelig gjennom bruk av en verdslig ord eller en serie med ord ment for å vise nivået av sinne merkes. Vokale tegn til sinne kan også ses når en normalt omgjengelig person begynner å bruke vulgære navn for å beskrive noen. Slike handlinger som å kalle noen en skitten navn eller bruke banning å snakke med en motstander er ofte tegn på sinne. Dette språket er en annen metode for den enkeltes psyke forbereder kroppen til kamp.

Andre tegn på at sinne er til stede eller kan bli det i nærmeste fremtid er følelser av dårlig vilje overfor andre, og fantasien til skadelige eller destruktive happenings som vil påvirke bestemte personer. Ved å forestille seg at tragedien er i ferd med å skje med en annen person, er sinnet i stand til å generere de nødvendige sinne å starte den destruktive oppførsel mot den enkelte til å gjøre det slik. Mange enkeltpersoner, snakke etter en voldelig utbrudd, rapport forestille svært voldelige handlinger som utføres på de i nærheten før selve utbrudd oppstår.

• Innstramming av musklene i armer er et tegn på sinne.
• En varm følelse i ansiktet kan være et tegn på sinne.
• Selv sinne regnes som en sunn følelse, kanskje vanskeligheter med å kontrollere det føre til høyt blodtrykk.
• Når en person blir sint, er hormoner som testosteron og adrenalin rettet til å øke produksjonen i kroppen.

Sinne og aggresjon som fører til vold representerer en manglende evne til å kontrollere følelser av frustrasjon. Psykologer mener sinne er en normal reaksjon nødvendig for å overleve når de står overfor en truende situasjon. Handler på sinne med aggresjon kan føre til problemer med sosial interaksjon, arbeid, eller rettshåndhevelse. Koblingen mellom sinne og aggresjon hengsler på å lære å kontrollere negative følelser uten å ty til verbal eller fysisk vold.

Fysiske indikasjoner på sinne inkluderer økt hjertefrekvens og pust. Kroppen frigjør også adrenalinet til å håndtere en situasjon anses truende. I menn, kanskje ekstra testosteron være tilgjengelig for å forberede kroppen for fight or flight. Spente muskler, raskere tale, og et rødt ansikt er andre tegn på sinne.

Førskolebarn har en tendens til å uttrykke sinne og aggresjon ved å slå ut på lekekamerater eller kaste et raserianfall når frustrert. Ungdommer som ikke er lært hvordan å uttrykke sinne på en sunn måte kan vokse opp til å bli sinte voksne som bruker aggresjon når opprørt. Hvis de lærer å verbalisere frustrasjon og problemløsning ferdigheter, barn står overfor en bedre sjanse til å kontrollere sinne og aggresjon.

Psykologer liste visse faktorer som øker risikoen for aggresjon hos barn. De som vokste opp i en lav inntekt familien, og barn født av unge mødre, overfor større risiko for aggressivt opptrer i voksen alder. En yngre søsken påvirker også hvordan et barn omhandler frustrasjon. Disse risikoene kan bli overvunnet av gode foreldre ferdigheter og et stabilt hjem liv.

Undertrykke sinne og aggresjon kan føre til intens stress fra sinne slått innover. Folk som ikke klarer å uttrykke sinne på en sunn måte kan internalisere følelser, noe som fører til lav selvfølelse, depresjon, rusmisbruk, og problemer i samspill med andre mennesker. Helseproblemer kan også utvikle seg, som for eksempel hjertesykdom, høyt blodtrykk, og et svekket immunforsvar.

Anger management teknikker generelt fokus på tre måter å kontrollere følelser. En person kan lære å bruke selvsikkerhet i stedet for aggresjon å uttrykke følelser og løse problemer. Omdirigere sinne uten å internal negative følelser kan også hjelpe en pasient styrkekontroll, sammen med å lære bedre måter å kommunisere på. Psykologer anbefaler også avslapping teknikker for å ta fysiologiske virkningene av sinne.

I noen mennesker, lære å gjenkjenne triggere bidrar til å kontrollere aggresjon. Sult, trøtthet, og kroniske smerter kan føre til en sint reaksjon som spiraler ut av kontroll. Kvinner som lider av premenstruelt syndrom knyttet til hormonelle nivåer kan også bli utsatt for sinne. Alkohol gnister også sinne hos noen mennesker.

• Små barn uttrykker ofte frustrasjon og sinne gjennom raserianfall.
• Frustrasjon på jobben kan eksplodere i sinne.
• Sinne i et par kan bli til fysisk aggresjon.
• Vanskeligheter med å kontrollere sinne kan føre til høyt blodtrykk.
• Ekstrem frustrasjon kan føre folk til å piske ut i sinne.
• I menn, kanskje ekstra testosteron være tilgjengelig for å forberede kroppen for fight or flight.

Den vanligste atferd assosiert med oppmerksomhet Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er sinne. ADHD påvirker både barn og voksne, og mange mennesker med denne lidelsen har problemer med fiendtlighet, aggresjon og negativ atferd. ADHD atferd er forårsaket av kjemiske ubalanser i hjernen. I noen tilfeller er de et biprodukt av sekundære symptomer, inkludert tap av motivasjon, bekymring, frustrasjon, kjedsomhet, angst, lav selvfølelse, mangel på søvn, og en følelse av håpløshet. Folk vanligvis stille ut både kjemiske symptomer ubalanse og sekundære symptomer når lider av ADHD.

ADHD frustrasjon er den vanligste aspektet fører til sinne problemer. Det er viktig å lære hvordan ADHD og anger management kan sameksistere. Det første skritt vil være å prøve å lære å kontrollere frustrasjon nivåer. Dette kan gjøres ved å etablere får fast rigide rutiner blant annet faste bedtimes, og begrenset tid å se på TV og bruke spill enheter. For mange endringer på en gang kan føre til nye problemer, skjønt, så prøv å unngå å lage flere på en gang.

En annen metode er å prøve å unngå overstimulering. Begrense antall mennesker rundt på en gang. Dette vil hjelpe til med ADHD lidende følelsen av å være overveldet og samtidig begrense støy. Viktigst, prøv å ikke være altfor pushy i å få ting gjort; tilby pauser ofte.

Det andre trinnet vil være å undervise reduksjon teknikker. Dette inkluderer å telle bakover, dyp pusting, positive uttalelser, og ved hjelp av hyggelige bilder. Når disse kan oppnås, gå videre til verbale uttrykk for følelser snarere enn tegn på sinne. Dette tipset er også bra for mennesker som lever med dem som lider av ADHD og sinne, fordi disse menneskene kan være like frustrert i å håndtere problemet.

Det er flere andre ferdigheter for anger management i forbindelse med ADHD. Selvhevdelses ferdighet hjelper personen til å handle mindre aggressiv og mer hensiktsmessig når du ber om noe han ønsker. Ferdigheter som avslapping, problemløsning og konflikthåndtering også er nyttig når du arbeider med ADHD og sinne. En annen komponent av anger management er moralsk opplæring, noe som bidrar til å lære en person som fysisk aggresjon bør bare brukes til selvforsvar.

Mens disse ulike teknikker brukes for å behandle de med ADHD, vil en lege også vanligvis foreskrive medisiner for å hjelpe. Det finnes mange typer medisiner tilgjengelig, inkludert psykostimulerende midler og ikke-sentralstimulerende midler. Hvis medisinen er tatt riktig, og at mestring blir brukt riktig, kan de som lider av ADHD og sinne lære å håndtere både problemer, selv om misbruk av medisinen kan føre til avhengighet problemer.

• Personer med ADHD får lett frustrert når ting ikke går deres vei.
• Studenter med ADHD kan bli lei og frustrert i klassen.
• Problemer hjemme mellom foreldrene kan føre til et barn å bli hyperaktiv.
• Frustrasjon nivåer kan kontrolleres ved å begrense mengden av TV og dataspill et barn klokker.
• Studenter som ikke har anledning til å fokusere på skolearbeidet kan bli lett sint av sine omstendigheter.
• Fiendtlighet og aggresjon er forbundet med ADHD og sinne problemer.
• Personer med ADHD blir frustrert lettere.

Tegnene på sinne lidelse varierer fra person til person fordi sinne er en følelse som kommer til uttrykk på mange forskjellige måter. Likevel er det mye mer sannsynlig for en person som er utsatt for voldelige utbrudd av sinne å bli diagnostisert med denne tilstanden enn det er for en person som tar ut hans eller hennes sinne i ikke-voldelige måter. Denne lidelsen er vanligvis identifisert i fravær av andre psykiske lidelser, så tilstedeværelsen av utbrudd av sinne blant ellers normal oppførsel er et vanlig tegn. Vanligvis er denne type psykisk lidelse preget av sinne uten grunn heller enn forsvarlig sinne som et svar på en prøve situasjon.

Bare fordi en person er sint ofte ikke betyr at han eller hun viser tegn til sinne lidelse. Anger lidelse er en meget spesiell type sinne som oppstår i fravær av en hvilken som helst rimelig grunn. En person som er utsatt for sinne og voldelige utbrudd kan være uvitende om at følelser han eller hun føler er et resultat av stress, angst, eller til og urettferdighet i livet. Hvis en person ikke forstår hvorfor han eller hun føler seg urolig, kan det være vanskelig å skille forsvarlig sinne fra sinne uten grunn.

En av de viktigste tegn på sinne lidelse er ekstrem raseri og ukontrollerbare impulser knyttet til sinne. Dette betyr normalt at følelser ikke tar en hevngjerrig eller strategisk manifestasjon, men snarere er ofte preget av raserianfall og ødeleggelse av eiendom. Personskade ved at noen er veldig vanlig som et tegn på sinne lidelse, men det er viktig å merke seg at sinne er forskjellig at sadisme. Nesten alltid, ikke en person med denne lidelsen ikke ta glede i å såre andre mennesker.

Selv om det ikke er et symptom, er en vanlig tegn på denne sykdommen faktisk en reaksjon på sykdommen i seg selv. Mange mennesker med denne lidelsen begynne å legge merke til at andre mennesker opptre varsomt når du er i deres nærvær for å unngå å sette dem av. Folk kan informere dem om at de kan ha et sinne lidelse, der personen benekter vanligvis både verbalt og internt. Ytre anerkjennelse av sinne på en hyppig basis er en veldig vanlig tegn på at noen kan ha et reelt problem.

Mesteparten av tiden, løsningen på denne type lidelse er å lære å kontrollere handlinger forbundet med negative følelser. Dette kan bli tilrettelagt av narkotika, terapi eller andre remedier. Som sådan, hvis noen finner at han enkelt kan kontrollere følelser av sinne og impulser, da han sannsynligvis ikke har denne lidelsen. Overbevisende negative følelser kan bedres ved å snakke med en terapeut eller betrodd venn, selv om de ikke er symptomer på en sann lidelse.

• Hvis en person opplever Over toppen sinte reaksjoner på situasjoner kan det være en indikasjon på et sinne lidelse.
• En person som er ofte sint ikke nødvendigvis har et sinne lidelse.
• Et barn kaster et temperament tantrum.
• En mann roping på hans ektefelle.

Vi alle bli sint med våre partnere fra tid til annen. Prøv følgende tips for å hjelpe deg å minimere den ødeleggende effekten av sinne på deg og ditt forhold:

• Adresse sinne umiddelbart. Når du først begynner å merke tegn på sinne, spør din partner whatâ € ™ s happening. Forlater en sint person å amme henne vondt gjør ting verre, ikke bedre.
• Holde rolig. Anger brensel sinne, så det roligere du kan forbli, jo raskere din part € ™ s sinne avtar. Rope på en partner i et raseri eskalerer hennes sinne, og bli en passiv aggressiv partner i sulking kan gjøre situasjonen fortsette til evig tid.
• Erkjenne din part € ™ s følelser. Åpenlyst sier â € ~I kan se youâ € ™ re angryâ € ™ og eventuelt â € ~I forstår youâ € ™ re sint om. . . â € ™ hindrer partneren din fra å føle at hun må bevise hvordan hun føler enten ved å kaste sin vekt rundt eller trekker seg tilbake til taushet.
• Vis at youâ € ™ re lytter. Folk ofte fortsette å være sint fordi de dona € ™ t tror de? € ™ re blir lyttet til eller tatt på alvor. Bruke aktiv lytting teknikker for å være sikker på at partneren din føler seg hørt.
• Del dine følelser. Hvis youâ € ™ re følelsen sint, så si det. Hvis youâ € ™ re nervøs, opprørt eller frustrert av din part € ™ s sinne, da andelen som også. Dette er spesielt viktig med passiv aggresjon, når en partner kan være lurt å benekte at hennes oppførsel har noen innvirkning på deg.
• Være forsonlig. Oppfører seg på en måte som viser at du ønsker å slutte fred. Det kan bety å si youâ € ™ re lei eller anerkjenner din rolle i et problem, eller nå ut fysisk.
• Bruk brutt rekord teknikk. Noen i midten av et raseri ofte hopper fra ett punkt til et annet uten å ta seg tid til å lytte til hva youâ € ™ re si, og noen whoa € ™ s passiv aggressiv kan fortsette å gjøre det samme jibb over og om igjen.

  Den brutt rekord teknikken kan hjelpe deg til å holde deg til dine våpen, og til poenget. Bare gjenta, rolig men selvsikre, hva du vil si. For eksempel, â € ~This var en misforståelse, jeg didnâ € ™ t bety hva jeg sa den måten du hørt ita € ™ eller â € ~I vet youâ € ™ re sint, men jeg canâ € ™ t endre mine arbeidsforpliktelser. â € ™

• Prøv dugg. Dette er en nyttig teknikk for å avverge urimelig kritikk, enten thatâ € ™ s gjennom griner av passiv aggresjon eller midt i et sint utbrudd. Snarere enn å krangle med partneren din, du tar vinden ut av seilene ved å godta delvis, eller dugg.

  For eksempel, hvis din part € ™ s beskylder deg for å være egoistisk hele tiden, sier â € ~I enig i at noen ganger jeg dona € ™ t tenke på virkningen ting har på deg, og jeg skal prøve harder.â € ™ Or hvis Shea € ™ s sint på deg for å være sent, kan du si, â € ~Iâ € ™ m beklager jeg var uunngåelig sent, og jeg skulle ha ringt deg tidligere for å la deg know.â € ™

• Lag en negativ påstand: Når criticismâ € ™ s fortjent, men ita € ™ s uttrykk, kan du ofte bli fristet til å bli defensiv eller prøve å rettferdiggjøre deg selv. Negativ påstand stopper et argument i sitt spor av rolig og alvorlig enige med whatâ € ™ s blitt sagt. Du sier: â € ~Youâ € ™ re rett, jeg tok feil, shouldnâ jeg € ™ t har. . . â € ™

Personer som har posttraumatisk stresslidelse (PTSD) vanligvis deler mange av de samme egenskapene. De har ofte flashbacks og gjenoppleve traumer i sine drømmer. Mange av dem har unngåelse tendenser og viser tegn til angst. Personer med PTSD også er mer sannsynlig å oppleve hallusinasjoner eller tap av bevissthet, og å bruke narkotika eller alkohol for å håndtere sine urovekkende minner og aktuelle problemer.

En av de viktigste egenskapene til personer med PTSD er at de ofte forholde seg til ubehagelige minner om at de ikke kan kontrollere. En person som har denne tilstanden har ofte flashbacks av de erfaringer som forårsaket sykdommen. For eksempel, hvis en person utviklet denne tilstanden på grunn av de traumatiske hendelsene i en krig, han eller hun kan ha gjentatt flashbacks av kampen. Når en person som har denne tilstanden har flashbacks, kan episodene vare i bare noen minutter, men noen mennesker gjenoppleve urovekkende hendelser for dager.

Repeterende og urovekkende drømmer er også blant karakteristikkene av PTSD. Alle kan ha mareritt, men folk som har denne tilstanden ofte ser ut til å gjenoppleve forferdelige hendelser mens de sover. Drømmene kan oppstår på nytt med jevne mellomrom, og få dem til å føle seg urolig selv etter at de er over. I mange tilfeller, drømmer forstyrre en persons € ™ s evne til å føle virkelig uthvilt etter å ha sovet.

Personer med PTSD også kan vise unngåelses tendenser. En person som har denne tilstanden kan unngå å snakke om hans eller hennes følelser og kanskje unngå situasjoner som fører ham eller henne til å oppleve sterke følelser. Faktisk kan den personen selv prøve å unngå å tenke på de hendelsene som førte til denne tilstanden. Personens plaget sinn kan gjøre det vanskelig for ham eller henne til å oppføre seg normalt i forhold, og han eller hun kan unngå å gjøre ting som tidligere ga ham eller henne nytelse. En følelse av håpløs kan også oppstå hos personer med PTSD.

Mange personer med PTSD viser også tegn til stress og angst. De synes ofte engstelig og har problemer med å håndtere hverdagens stress. Ofte er folk som har denne lidelsen gitt til emosjonelle tegn på sinne eller irritabilitet. De kan også ha problemer med å håndtere skyldig følelser og sette dem i perspektiv, og de kan være skvetten.

Noen mennesker med PTSD utvikler symptomer som har enda mer av en dramatisk effekt på deres liv. For eksempel, en person som har denne tilstanden kan oppleve hallusinasjoner i forhold til denne tilstanden, kan ha blackouts eller kanskje utvikle fobier. Andre personer med PTSD kan prøve å nummen seg selv og unngå sine følelser ved å drikke for mye alkohol eller bruke narkotika.

• Personer med PTSD kan ha tegn på sinne eller irritabilitet.
• Noen som har PTSD fra en naturkatastrofe kan ha tilbakevendende mareritt om det skjer igjen.
• Mange personer med PTSD viser tegn til stress og angst.
• PTSD er ofte ledsaget av depresjon.

Det er mange kjente årsaker til sinne i tenåringer, inkludert stadig skiftende hormoner og problemer med å tilpasse til jevnaldrende og sosiale situasjoner, men av andre grunner ikke kan være så tydelig. Tenåringer kan ha en vanskelig tid kontrollere sinne hvis de føler seg deprimert eller er sorg. Opposisjonell atferdsforstyrrelse (ODD) også kan være en grunn til en tenåring konsekvent viser tegn til sinne og frustrasjon.

Tenåringer er mest sannsynlig går gjennom hormonelle endringer, så forvirring kan bryte ut som transformasjoner skje på et viktig tidspunkt i sitt liv. Sinne i tenåringer kan være opplagt når de har en vanskelig tid å justere fordi de kanskje ikke fullt ut forstår hva som skjer med dem. Tilsvarende tenårene er ofte en viktig tid for unge voksne til å assimilere inn i sosiale situasjoner. Hvis tenåringene ikke passer inn eller føler ønsket i visse innstillinger, kontrollere sinne kan ikke være lett for dem. Tenåringer kan føle seg overveldet og piske ut i frustrasjon og sinne på grunn av deres fritidsaktiviteter, betydelige mengder lekser eller andre oppgaver.

Depresjon også kan være en underliggende årsak til sinne i tenåringer, selv om det kanskje ikke er synlig umiddelbart. Helsepersonell oppmerksom på at sinne er en av de vanligste tegn på depresjon i løpet av tenårene. Ungjenter er dobbelt så sannsynlig som sine mannlige kolleger for å være deprimert. Når tenåringsgutter er deprimert, de er mer sannsynlig vise antisosial atferd og sinne problemer.

Hvis tenåringer er ikke behagelig å uttrykke seg foran andre eller er usikker på hvordan å vise følelser når de har opplevd et tap i livet sitt, kan de ty til hjelp sinne i stedet. Sørgende tenåringer kan handle ut sin frustrasjon og sinne på verden rundt dem i stedet for å kommunisere og arbeide gjennom sine følelser. Sinne i tenåringer kan bli klart om de er involvert i dødsfallet på en eller annen måte, føler ansvar for død eller så døden inntreffer. De kan prøve å kompensere for følelsen ubrukelig og hjelpeløs ved å ty til sinne i stedet.

En tenåring som viser både usunn sinne og har en hard tid å kontrollere sinne kan være lider av opposisjonell atferdsforstyrrelse. Denne sykdommen er preget av bestemte egenskaper, som for eksempel en umettelig trang til å søke hevn for enhver pris, overdreven eller uopphørlig kranglet, trass og en fullstendig mangel på ansvar for å godta skylden for feil. Alle tenåringer kan vise disse mønstre av atferd til enhver tid, men en tenåring som har ODD vil piske opp og være kontinuerlig nedbrytende.

• Følelser av avvisning er vanlig med tenåringer.
• Hormonelle endringer kan føre til sinne i tenåringer.
• Tenåringer kan bli sint hvis de føler seg overveldet av skolearbeid.
• Ungjenter lider høyere forekomst av depresjon enn gutter, og sinne er et vanlig tegn på ungdoms depresjon.
• Tenåringer kan bli sint om sitt utseende.
• Tenåringer er lett frustrerte hvis de føler folk ikke lytter til dem.

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er av natur en svært alvorlig lidelse, men noen tilfeller av PTSD kan være mer alvorlig enn andre. For eksempel kan noen tilfeller innebære at vedkommende engasjerende i selvskading eller sette andre i fysisk fare. Alvorlig PTSD omfatter vanligvis de vanlige symptomer på PTSD, men med opptrapping til et mer skadelig nivå. Disse kan inneholde irrasjonelt sinne, vaktsomhet, eller følelsesmessig nummenhet. Behandling for alvorlig PTSD må administreres før problemet spiraler ut av kontroll, og i noen tilfeller denne typen problemer kan forebygges ved å gi tilstrekkelig omsorg umiddelbart etter den traumatiske hendelsen.

I alle tilfeller er PTSD forårsaket av en traumatisk hendelse som fortsetter å påvirke sinnet av en overlevende i negative måter. Den nøyaktige hendelse kan være alt fra overgrep til nær-døden-opplevelser. Situasjoner som kriger ofte skape et stort antall mennesker som lider av PTSD, og ​​fordi gruppene er store, blir noe normalisert i sammenheng atferd assosiert med PTSD. Når disse personene kommer hjem fra krig, blir deres oppførsel ekstremt problematisk for deres familier og venner.

Symptomer på alvorlig PTSD ofte inkluderer irritabilitet, sinne, og noen ganger vold. På den annen side, kan symptomene også omfatte depresjon, tilbaketrekning, og tap av interesse for aktiviteter personen gang likte. Linjen mellom en normal reaksjon på traumer og PTSD er ofte hvorvidt en person vil etter hvert gro uten medisinsk hjelp. Ved alvorlig PTSD, symptomene er noen ganger så farlig at den overlevende må institusjonaliseres for omsorg.

Alvorlig PTSD er ofte et resultat av uløste PTSD snarere enn en mer voldelig reaksjon på en bestemt hendelse. I de fleste tilfeller så alvorlig PTSD kan forebygges med tilstrekkelig omsorg og en forståelse av hvordan traumer kan påvirke menneskesinnet. Når PTSD er lov til å spinne ut av kontroll, kan symptomene være svært skadelig ikke bare for den overlevende, men til hans eller hennes nærstående. Av denne grunn, erkjenner når alvorlig PTSD kan oppstå og ta forebyggende tiltak er en viktig del av post-traumebehandling.

Støtte for alvorlig PTSD er ofte gitt av sykehus og psykisk helseinstitusjoner. I noen situasjoner kan særlig behandling være nødvendig. Selv medisinering er ikke alltid en langsiktig del av PTSD behandling, kan enkelte alvorlige tilfeller kreve medisinering på kort sikt. Dette gjelder særlig når mangel på søvn forverrer problemet, som søvn er nødvendig for riktig gjenvinning. Omsorg må gis ikke bare for den overlevende, men også for den overlevendes støttenettverk, som fortsatt støtte er integrert til utvinning.

• Symptomer på alvorlig PTSD omfatter depresjon og tilbaketrekning.
• Personer med alvorlig PTSD kan bli varetekts til et psykiatrisk sykehus for behandling.
• Overlevende av en naturkatastrofe kan oppleve PTSD.
• Soldatar er på en høy risiko for å lide av PTSD.
• Personer med alvorlig PTSD kan ha tegn på sinne eller irritabilitet.
• Voksne med PTSD ofte opplever overdrevne psykologiske reaksjoner til angstfremkallende situasjoner.

Iverksette tiltak for å forebygge vold på arbeidsplassen og forberede din bedrift og ansatte å forholde seg til vold på arbeidsplassen dersom det forekommer. Gi dine ansatte en trygg, sikker arbeidsplass hvor vold er usannsynlig å bryte ut:

• Begrense tilgangen til kontoret gjennom bruk av passord eller cardkeys.
• Sørg for at parkeringsplasser eller garasjer er godt opplyst og overvåkes.
• Tilby et sted hvor de ansatte kan oppbevare verdisaker.
• Begrense mengden av kontanter i lokalene.
• Etablere protokoller for nødhjelp.

Disse elementene adresse farene som kan komme fra utenfor selskapet. For å beskytte de ansatte mot trusler innenfra, bør du

• Implementere en streng policy om vold Sørg for at dine ansatte forstår at bestemte handlinger -. Fysiske og verbale trusler, aggressive fakter, trakasserende atferd - vil aldri, under noen omstendigheter, bli tolerert.
• Se for ustabile situasjoner. Sjansen finnes alltid at en opprørt ansatt vil reagere voldsomt til disiplinærtiltak, varsel om suspensjon eller oppsigelse.
• Gjennomføre grundige referansesjekk før ansettelser. Vær veldig forsiktig i screening prosessen med kandidater. Sjekk referanser, og hvis noe mistenkelig kommer opp, få så mye informasjon som mulig før en ansettelse beslutning.
• Gi veiledning eller lignende assistanse. La dine ansatte vet at de kan søke rådgivning. Ved inngåelse med helsepersonell, sjekk om sine fordeler inkluderer et gratis krise linje eller tilgang til seminarer som hjelper ansatte avtale med påkjenninger i livet i og ut av kontoret.

Se etter disse tegn som kan være forstadier til vold:

• Alkohol eller rusproblemer
• Hyppige tegn på sinne, grovt språk, eller trusler om vold
• Ethvert forsøk på å bringe et våpen inn i arbeidslivet
• Ekstrem oppførsel

Det er bedre å være safe than sorry. Dersom en ansatt truer vold - om ikke noe vold faktisk er gjennomført - du kan skyte personen umiddelbart.

Forbedre kommunikasjon er en viktig del av å forbedre forholdet. Faktisk er det den mest betydelige forbedringer du kan gjøre. Å være en effektiv kommunikator, må du være en god lytter først. Ta disse sentrale begreper om bord:

• Møtende: Dette betyr som viser at du betaler oppmerksomhet. Du kan gjøre det ved å sikre at kroppsspråk er åpen og at du står overfor partneren din, og ved å gi god øyekontakt. Også nikke hodet for å vise at du lytter, og gir minimal verbale signaler som å ytre "uh, um 'på viktige punkter.
• Omarbeide: Hvis partneren din har sagt noe spesielt viktig, vise din forståelse ved å gjenta det tilbake - "Så du sier du vil ha meg til å plukke opp barna på vei tilbake fra jobb i morgen. '
• Avklare: Hvis du ikke er sikker på at du har forstått noe, be om avklaring - «Så sier du at du vil ha meg til å plukke opp barna på vei tilbake fra jobb i morgen?
• Oppsummering: Når du har delt mye informasjon, kan du trekke sammen de viktigste trådene for å vise at du har fått hele historien - "Så du kommer til å ha en veldig stressende dag i morgen, og du er bekymret for etterbehandling i tide, slik at du vil ha meg til å plukke opp barna på vei tilbake fra jobb. '
• Oppmuntrende: For å vise at du ønsker å lytte, og du ønsker å høre mer, bruker minimalt med encouragers å holde partneren din flyter. For eksempel si noe sånt som "Og hva skjedde så? eller "På hvilken måte? eller bare "Gå videre".
• Å være stille: Pass på at du ikke gjør all snakkingen. Gi rikelig med plass for din partner til å snakke, og la rolige tider når hun kan tenke på hva hun ønsker å si neste. Mens dette skjer, sørg for at du ikke blir distrahert og begynne å fikle eller skrive morgendagens handleliste, men fortsetter å delta fysisk.

Identifisere fasetter av Sivil Intimitet

Når du tenker på intimitet og de områdene av forhold som du ønsker å forbedre, vurderer nøyaktig hva slags intimitet du ønsker mer av kan være nyttig. De fem fasetter av forholdet intimitet er:

• Emosjonell intimitet: Å være lik i din emosjonelle uttrykk. Det kan bety å gråte eller rope på de samme slags ting, eller at dere begge er like følsom eller robust til følelser.
• Intellektuell intimitet: Å være på samme bølgelengde. Du dele tanker og ideer, og føler seg i stand til å forstå hverandres tankeprosesser.
• Fysisk intimitet: Å være nær fysisk og deling av en meningsfull forbindelse gjennom gjensidig berøring, sensualitet og seksuell nytelse.
• Recreational intimitet: Å kunne le, slappe av og ha det gøy sammen gjennom tilsvarende behov og interesser i ikke-essensielle sysler.
• Åndelig intimitet: Å kunne dele den store ting med tilsvarende nivåer av lidenskap og inderlighet. Det kan være religion, politikk, miljøspørsmål, menneskerettigheter, dyrs rettigheter eller til og med dele en lidenskapelig tro på ingenting i det hele tatt.

Håndtere sinne i et forhold

Vi alle bli sint med våre partnere fra tid til annen. Prøv følgende tips for å hjelpe deg å minimere den ødeleggende effekten av sinne på deg og ditt forhold:

• Adresse sinne umiddelbart. Når du først begynner å merke tegn på sinne, spør din partner hva som skjer. Forlater en sint person å amme henne vondt gjør ting verre, ikke bedre.
• Holde rolig. Anger brensel sinne, så det roligere du kan forbli, avtar raskere partnerens sinne. Rope på en partner i et raseri eskalerer hennes sinne, og bli en passiv aggressiv partner i sulking kan gjøre situasjonen fortsette til evig tid.
• Kvitter partnerens følelser. Åpenlyst si "Jeg kan se at du er sint" og eventuelt "Jeg forstår at du er sint om. . . 'Hindrer partneren din fra å føle at hun må bevise hvordan hun føler enten ved å kaste sin vekt rundt eller trekker seg tilbake til taushet.
• Vis at du lytter. Folk ofte fortsette å være sint fordi de ikke tror de blir lyttet til eller tatt på alvor. Bruke aktiv lytting teknikker for å være sikker på at partneren din føler seg hørt.
• Del dine følelser. Hvis du føler deg sint, så si det. Hvis du føler deg nervøs, opprørt eller frustrert av partnerens sinne, da andelen som også. Dette er spesielt viktig med passiv aggresjon, når en partner kan være lurt å benekte at hennes oppførsel har noen innvirkning på deg.
• Være forsonlig. Oppfører seg på en måte som viser at du ønsker å slutte fred. Det kan bety å si at du beklager eller anerkjenner din rolle i et problem, eller nå ut fysisk.
• Bruk knust rekord teknikk. Noen i midten av et raseri ofte hopper fra ett punkt til et annet uten å ta seg tid til å lytte til hva du sier, og noen som er passiv aggressiv kan fortsette å gjøre det samme jibb om og om igjen.

  Den brutt rekord teknikken kan hjelpe deg til å holde deg til dine våpen, og til poenget. Bare gjenta, rolig men selvsikre, hva du vil si. For eksempel: "Dette var en misforståelse, jeg mener ikke det jeg sa på den måten du har hørt det" eller "Jeg vet du er sint, men jeg kan ikke endre min arbeidsforpliktelser.

• Prøv dugg. Dette er en nyttig teknikk for å avverge urimelig kritikk, enten det er gjennom det griner av passiv aggresjon eller midt i et sint utbrudd. Snarere enn å krangle med partneren din, du tar vinden ut av seilene ved å godta delvis, eller dugg.

  For eksempel, hvis partneren din anklage deg for å være egoistisk hele tiden, sier, "Jeg er enig i at noen ganger tror jeg ikke om virkningen ting har på deg, og jeg skal prøve hardere." Eller hvis hun er sint på deg for å være sent, kan du si: "Jeg beklager at jeg var uunngåelig sent, og jeg burde ha ringt deg tidligere for å gi deg beskjed. '

• Lag en negativ påstand: Når kritikken er fortjent, men det er uttrykt, du kan ofte bli fristet til å bli defensiv eller prøve å rettferdiggjøre deg selv. Negativ påstand stopper et argument i sitt spor av rolig og alvorlig enige med hva som er blitt sagt. Du sier: "Du har rett, jeg tok feil, jeg skal ikke ha. . . '

Regler for effektiv kommunikasjon

Kommunisere effektivt er sluttstenen til ethvert forhold. Bruk tipsene i denne listen for å kontrollere at meldingen blir over - og for å hjelpe deg å lytte til hva du blir fortalt.

• Vær tydelig på formålet med samtalen: Før du åpner munnen din, sørg for at du vet hvorfor du gjør det. Ingen kommunikasjon er effektiv med mindre du vet hva du håper å oppnå med det.
• Velg din timing: Sørg for at du er både så avslappet som mulig, har god tid og kan ikke avbrytes.
• Hold deg til saken i hånden: Ikke prøv å få alt på brystet med en gang. Holde fokus på problemet du trenger å forholde seg til.
• Unngå å starte setninger med "Du. . . ': Ikke start ut med en anklage - eller ved å avgi som om du gjør en.
• Aldri si aldri eller alltid: Kategoriske uttalelser er provoserende og usannsynlig til å være sant. Klippe dem ut.
• Sjekk dine shoulds og shouldn'ts: Med mindre du virkelig at du har rett til å ta den moralske høye bakken og forkynne for partneren din, ikke gjør det
• Ikke avbryt: Selv om du er 100 prosent sikker på at partneren din har ingenting annet verdt å si, holde shtum og la ham fullføre. Hvis du vil at partneren din til å bli en bedre talker, så først må du bli en bedre lytter.
• Hold deg rolig eller utsette samtalen: Når folk blir sinte, har en tendens grunn til å forsvinne. Slappe av eller ta en time out.
• Unngå sarkasme, monologer eller sinn lesing: Ikke prøv å manipulere situasjonen til din fordel. Hvis du snakker med din partner eller handle på en måte som du aldri ville drømme om å gjøre med sjefen din, så spør deg selv hvorfor.
• Uttrykke dine følelser, så vel som dine meninger: Si at du føler unvalued når han er sent forklarer ikke bare hva problemet er, men effekten at problemet er å ha på deg.

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) forekommer i visse individer som opplever en traumatisk hendelse som kan innebære en fare for skade, fare eller død. PTSD noen ganger oppstår når en person vitner en ulykke, naturkatastrofe eller annen type vold. Soldater, for eksempel, som opplever bekjempe noen ganger utvikle PTSD.

Andre tilfeller som kan utløse Post Traumatisk Stress Disorder inkluderer lever i et kampområde, opplever fysisk eller vold eller voldtekt, eller overleve en livstruende skade, sykdom eller naturkatastrofe. Enhver hendelse som forårsaker skrekk, hjelpeløshet eller redsel kan utløse PTSD.

Den resulterende stress etter en slik hendelse er en angstlidelse. Symptomer på PTSD omfatter søvnproblemer, mareritt, flashbacks, panikkanfall, eller skyldfølelse, avløsning eller paranoia. Flashbacks er urovekkende, realistiske minner om den traumatiske hendelsen. Resultatene av Post Traumatisk Stress Disorder kan svekke en persons evne til å fungere på en daglig basis.

Noen ofre for PTSD kan oppleve ekstrem angst at den traumatiske hendelsen er regelmessig. Andre kan være ute av stand til å snakke om den traumatiske hendelsen eller føler ute av stand til å uttrykke følelser eller følelser med de som ikke er relatert til tragedien. Et annet symptom er ekstrem spenning som kan føre til sinne eller irritabilitet. Andre symptomer inkluderer å ha en uforklarlig frykt, blir lett skremt eller opplever vanskeligheter med konsentrasjon.

Selv om selve årsaken til PTSD ikke er bestemt, leger tror at kjemikalier som frigjøres under den tragiske arrangementet endre funksjonen til hjernen i noen form.

Fordi ikke alle som opplever en traumatisk hendelse utvikler PTSD, har eksperter funnet ut at lidelsen er mer sannsynlig å skje i visse typer mennesker. De som er utsatt for å utvikle PTSD kan ha flere psykiske forhold, enten personlig eller i deres familie, eller opplevd alvorlige forstyrrelser i barndommen. Kvinner, alkoholbruk, de som er under stress, eller de har ikke en sterk støtte gruppen er mer sannsynlig å utvikle PTSD.

Noen som opplever PTSD symptomer for over en måned bør søke hjelp fra en mental helse profesjonell eller lege. Intervjuer og spørreskjemaer administreres av en profesjonell kan hjelpe diagnostisere Post Traumatisk Stress Disorder. Rådgivning og medikamentell behandling er effektive behandlingsformer. Avslapningsterapi er også nyttig for noen PTSD lider.

Organisasjoner som gir ytterligere informasjon om PTSD omfatter angstlidelser Association of America, International Society for traumatisk stress, National Alliance for psykisk sykdom, National Center for Post-Traumatic Stress Disorder, National Institute of Mental Health og PTSD Alliance.

• Personer som har PTSD ofte opplever problemer med hukommelsen.
• Overlevende av en naturkatastrofe kan oppleve PTSD.
• Soldatar er på en høy risiko for å lide av PTSD.
• Personer med PTSD kan ha tegn på sinne eller irritabilitet.
• Soldater som blir skadet i kamp ofte lider av PTSD.
• Kvinner er mer sannsynlig å oppleve PTSD.
• Ofre for vold i hjemmet ofte opplever PTSD.
• Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kan oppstå etter en fysisk angrep eller annen traumatisk hendelse.

Alkoholikere drikker ikke som et middel for underholdning, for å avlaste et tilfelle av kjedsomhet, eller bare for å slukke tørsten. Det er en sykdom som ofte ikke får samme respekt som andre sykdommer, og individer fanget i sin Steely grep til slutt finne deres liv spinner ut av kontroll. Til en lidende, er alkohol mer enn et sug som må være oppfylt. Behovet for å fordøye det blir like vital en nødvendighet som behovet for å puste. Mens alkoholikere er klar over farene, kan fortsatt bruk være uunngåelig fordi mange ikke klarer å søke eller opprettholde nøkternhet. Sykdommen kjennetegnes av fire sentrale elementer.

• Craving. Utvikler i sinn og kropp. Sinnet skaper negative tvangstanker, spesielt med opptatthet.
• Nedsatt Control. Mengden av alkohol konsumert kan ikke styres, eller ens oppførsel etter sitt forbruk.
• Avhengighet. Blir en lidende person fysisk og biologisk avhengig av alkohol.
• Toleranse. Den enkelte kan kreve større mengder alkohol for å oppnå noen effekt av det.

Det er vanlige symptomer assosiert med alkoholisme. Hvis du tror at noen du bryr deg om kan være en alkoholisert, kan de vise en manglende evne til å fungere i sine livsroller, inkludert arbeid, hjem og familie. De viser upassende offentlig atferd som kan føre til juridiske problemer, for eksempel DUIs eller fått bot. Forholdet problemer kan også bli tydelig fordi bruk utløser ofte verbale og fysiske argumenter.

Også viktig å merke seg, er det faktum at alkoholisme kan presentere når som helst i en persons liv. Det er en progressiv sykdom som bare vil bli verre hvis den ikke behandles. Mistanke atferd vil antennes spørsmål, og for å hjelpe deg med å identifisere en potensiell alkoholiker i livet ditt, her er ti varselsignaler:

• Personlighetsforandringer. Moods kan svinge ganske uforutsigbart, plutselig endring fra happy-go-lucky, til sturen og deprimert, eller til og med sint. En altfor hyggelig oppførsel kan brukes som et verktøy for å roe noen som er opprørt med sin uberegnelige oppførsel.
• Drikking å slappe av. Hvis hver stressor oppleves av den enkelte krever en drink for å hjelpe dem å slappe av, de kunne ha oppstått alkoholisme. Dette gjelder hvis en drink er nødvendig for å håndtere selv de vanlige, daglig stress forbundet med å få ungene fra skolen, en bjeffende hund, eller lage middag i tide.
• Ensom Drinker. Alkoholikere vil ofte drikke av seg selv i ensomhet i sine hjem eller bortgjemt plass, slik at andre ikke er klar over hvor mye de faktisk drikker, og hyppigheten av deres drikking.
• Økt Over nyttår. Hvis du oppdager at en person har dramatisk økt sin alkoholbruk det siste året, kan det være på grunn av det faktum at de har måttet øke mengden for å oppnå de samme effektene som tidligere er oppnådd med mindre mengder.
• Alkoholrelaterte ulykker. Har den enkelte drikke og deretter ser ingen problem med å kjøre selv når tungt beruset, eller de har opplevd mange trafikkulykker i løpet av en 12-måneders periode? Alkoholikere vil ikke alltid forstår at de er svekket, og bør ikke sette seg bak rattet.
• Drikking å starte dagen. Det er alkoholikere som har nådd et punkt der de ikke klarer å møte dagen uten å først ha en alkoholholdig drikke for å gi dem mot til å gjøre det før deres neste drink.
• Gjemmer alkohol. Jo mer besatt en alkoholiker blir ved sin sykdom den mer eiendomspronomen de blitt av deres elixir, og vil søke å finne trygge havner for sine flasker, så det er aldri ute av rekkevidde. De vil også en tendens til å skjule det for å overbevise de berørte om dem at de ikke drikker nesten like mye som de er mistenkt for å være å drikke.
• Unngå alkoholfrie soner. Folk som har blitt avhengig av alkohol, og trenger det lett tilgjengelig, vil gjøre alt de kan for å unngå å gå steder som ikke tjener, eller ikke tillater, alkohol i lokalene. De trenger å vite at så snart som oppfordrer slår dem de kan sikre en drink.
• Fornektelse. Vanligvis vil en alkoholiker benekter å ha noen form for problem. De vil hevde at de er en beskjeden dranker og kan stoppe når som helst fordi det er under kontroll. Faktisk kan noen alkoholikere som skjuler sin avhengighet selv proklamere at de ikke berører ting.
• Blackouts. Alkoholikere kan ha episoder der de vil drikke mye og så ikke være i stand til å huske hvor de har vært, hva de har gjort, eller samtaler de kan ha hatt. Dette kan skje med en person som ser ut til å være et fungerende alkoholiker, som viser ingen andre tegn.

Alkoholisme er ikke bare en en-person sykdom. Det er en familiesykdom fordi som det bryter ned den enkelte, bryter det også ned familien noen ganger permanent skade relasjoner med ektefeller, barn, foreldre, søsken og venner. I tillegg til medisinsk behandling, det er derfor lokalsamfunn gjøre tilgjengelig støttende programmer, inkludert Anonyme Alkoholikere (AA,) Al-Anon for ektefeller og familie av alkoholikere, og Ala-Teen for barn og tenåringer av alkoholikere. Hvis du identifisere deg med noen av de symptomer eller varseltegn, ta det første skrittet og søke medisinsk hjelp i dag.

Det finnes flere forskjellige tegn på at en forsinket utvikling i en baby kan være til stede. Selv om det er viktig å unngå å sammenligne en baby til en annen i de fleste henseender, er det noen ganger nyttig å se på utviklingsmessige ferdigheter av barnet i spørsmålet mot det som vanligvis sett på som normal for en bestemt aldersgruppe. Forsinkelser i milepæler som krabbing eller gang kan tyde på en forsinket utvikling i en baby. Stahet, stive lemmer, eller en manglende evne til å kommunisere med ansikts bevegelser eller lyder kan foreslå muligheten for en forsinket utvikling. Noen konkrete spørsmål eller bekymringer om en mulig forsinket utvikling i en baby bør diskuteres med en lege eller annet medisinsk faglig.

I en alder av to måneder, de fleste babyer er i stand til å holde hodet opp på egenhånd når blir holdt og kan smile når høre en kjent stemme. Et barn i denne alderen begynner normalt å visuelt fokus på gjenstander i nærheten. Et fravær av disse evnene kan forårsake bekymring for at en forsinket utvikling i en baby kan være et problem, selv om mange leger er nølende til å diagnostisere disse forsinkelsene så tidlig i livet.

I mange tilfeller blir en mulig forsinket utvikling i en baby mest merkbar mellom tre og seks måneder. Ved seks måneders alder, de fleste babyer er i stand til å sitte uten hjelp, og vil nå ut til å ta en ønsket objekt, for eksempel en favoritt leketøy. Babyer med normale utviklingsmessige ferdigheter vil lete rundt for å finne kilden til lydene og kan begynne å bable.

En baby som ikke kan sitte uten hjelp i en alder av åtte måneder eller som ikke har begynt å krype etter ett år gammel kan ha en eller flere utviklingsmessige forsinkelser. De fleste babyer er i stand til å snakke noen enkle ord ved ett års alder og tang grep har vanligvis utviklet. Dette innebærer bruk av tommelen og pekefingeren til å plukke opp små gjenstander.

Ekstrem sinne eller stahet kan noen ganger indikere tilstedeværelse av en forsinket utvikling i en baby. Hvis armer eller ben synes å være stiv eller hvis barnet synes å favorisere den ene side av legemet over en annen, kan det utviklingsmessige problemer betraktes som årsak. Visuelle forsinkelser kan føre til at barnet stadig gni øynene eller sliter med å fokusere på objekter. Høre forsinkelser kan være et problem hvis barnets stemme synes å konsekvent være enten altfor høyt eller så stille at det er nesten ikke hørbar.

• Regelmessige milepæler i en baby liv inkluderer å ta sine første skritt.
• En baby som ikke kan gjennomgå etter alder man kan ha høyere risiko for utviklingsmessige forsinkelser.

Standard tegn på sorg hos barn er tap av appetitt, søvnløshet, og forsterket følelser. Barn opplever forskjellige følelser og stadier av sorg basert på deres alder og emosjonell modenhet. Med andre ord, kan tegnene på sorg i en seks-åring være vesentlig annerledes enn i en preteen. Uansett, kan spørsmålet om døden være forvirrende og smertefullt for et barn, spesielt hvis en av foreldrene er ikke følelsesmessig stand til å gi trøst.

Spedbarn forstår ikke død, men kan oppleve en følelse av tap og separasjon. Dette gjelder særlig hvis Infanta € ™ s primære omsorgsperson er den personen som har gått bort. Sorg tegn hos barn under ett år gammel omfatter generelt blir mindre aktive og mindre mottakelig for positive stimuli. Barnet kan også gå ned i vekt på grunn av tap av appetitt og sover mindre enn vanlig. Disse reaksjoner på død er vanligvis ikke observert dersom barnet ikke har et sterkt bånd med den nylig avdøde.

I tillegg til tap av appetitt og mindre søvnløshet, kanskje tegn på sorg hos barn i alderen to til seks år gamle være tap av blære og tarm kontroll hvis barnet er allerede potty trent. Det er ikke uvanlig for tegn på sorg hos barn til å omfatte overdreven bekymring om sin egen eller en relativeâ € ™ s trivsel, følelsesmessig klamrer seg til en forelder, og ukarakteristisk aggressivitet. Normalt barn rundt denne alderen er i stand til å fullstendig forstå begrepet døden. De kan forvirre død med å sove eller tror den avdøde er fortsatt i live, men langt unna. Begravelser kan være spesielt forvirrende for et barn som ikke forstår døden, og han eller hun kan stille spørsmål ved begravelse prosessen.

Etter den tid et barn er ni år gammel, hans eller hennes tegn på sorg er lik en adulta € ™ s. Barnet vanligvis forstår døden til en viss grad, og vet at det er en uunngåelig konsekvens av livet. Selv om det er normalt å oppleve humørsvingninger, destruktiv atferd, og en følelse av oppgivelse av den avdøde, barn i denne alderen vanligvis ikke lenger se på døden som straff.

Rundt 12 år, kan tegnene på sorg hos barn inkluderer å ha dårlig samvittighet om å være i live, følelsesmessige utbrudd, og sinne mot den avdøde. Normalt barn rundt denne alderen er ikke lenger forvirret om begrepet døden. De vet at døden er endelig, kan skje hvem som helst, og en dag vil skje med dem.

• Følelsesmessig klamrer seg til en forelder er ett tegn på sorg hos barn.
• Tap av appetitt er et vanlig tegn på sorg.
• Tilbringer en overdreven tid alene er ett tegn på sorg hos barn.

Selv om sinne er en naturlig og noen ganger sunn følelse, kan folk som har et sinne problem bli sint for lett eller føler ute av stand til å kontrollere sitt sinne. Dag til dag påkjenninger vil uunngåelig føre til sinne i noen tilfeller, men å lære å kontrollere den og gjenkjenne sinne ledelse problemer er avgjørende for et sunt og lykkelig liv. Flere tegn og symptomer på sinne ledelse problemer kan differensieres, og de kan behandles med en kombinasjon av kognitiv atferdsterapi og medisinering. Personer som blir uforholdsmessig sint, som synes å være i en konstant tilstand av sinne, eller alternativt, som flaske opp sitt sinne kan alle ha et sinne problem. Over tid, hvis venstre ubehandlet, kan disse problemene skade eller ødelegge relasjoner.

Det første tegnet på et sinne problem er tendensen til å bli uforholdsmessig sint med liten eller ingen provokasjon. Fleste ville vurdere skriking og ranting fordi noen igjen toppen av melkebeholderen, for eksempel, en uforsvarlig og uforholdsmessig reaksjon. Sinne, som en naturlig følelse, er ment å produsere fight-or-flight respons som forbereder mennesker til å håndtere krisesituasjoner og frigjør adrenalin inn i kroppens systemer; riktig forvaltet sinne produserer responser som står i forhold til situasjonen. IED, eller Intermittent Eksplosiv Disorder, er en sykdom som omfatter uforholdsmessig sinne som et symptom, og lider er i stand til vold på oppfattet fornærmelser.

En konstant tilstand av sinne eller stress som er tilsynelatende uprovosert, eller bli utålmodig mens du utfører dagligdagse aktiviteter, som venter i kø, er andre indikasjoner på et sinne problem. Ta av handlinger når sint er en av de mest avslørende måter å anerkjenne et sinne problem. Treffer en vegg, kaste gjenstander, eller hvilken som helst annen voldelig handling er en indikator. Andre menneskers samhandling og relasjoner er en annen; folk som har sinne problemer kan finne sin familie og venner i samspill med dem mindre å unngå å provosere dem.

Et sinne problem indikeres også av det motsatte symptom: en manglende evne eller vilje til å uttrykke sinne på passende øyeblikk. En person kan føle seg sint og såret på andres handlinger eller ord, men uten en stikkontakt eller midler til å uttrykke sinne når det skjer, det kan bygge seg opp til den personen ikke lenger kan kontrollere det, fører til et plutselig utbrudd, hvor alle fornærmelser og misnøye luftes. Passiv-aggressivitet er en uønsket personlighetstrekk forbundet med noen som flasker sinne og utgivelser alt på en gang.

Bære nag og ikke tilgi dem som gjør feil er et annet tegn på et sinne problem. Bli sint på noen for urett er normal, men opprettholde et sterkt nag, selv etter at personen har gjort en god tro forsøk på å gjøre reparasjoner er det ikke. Mennesker er naturlig sosiale vesener og trives på positive interaksjoner. Nag strain relasjoner og kan til og med ende dem helt.

• Personer med sinne problemer kan få lett frustrert i trafikken.
• Passiv-aggressivitet kan føre en person til å flaske opp sinne.
• Ett tegn på et sinne prolem er et individs tendens til å bli sint uten provokasjon.
• Bære nag og ikke tilgi dem som gjør feil er et tegn på et sinne problem.
• Vanskeligheter med å kontrollere sinne kan føre til høyt blodtrykk.

I astrologi, refererer Gemini til dem født 22. mai til 22. juni, og er den tredje tegn på Zodiac. En foranderlig lufttegn, mennesker født under dette tegnet er tilpasningsdyktig og intelligent. Noen Geminis må kanskje lære å fullføre og følge med på de mange samtidige prosjekter de starte.

Som Jomfruen, er Gemini styrt av Merkur, planeten koblet til endring og kommunikasjon. Selv om disse menneskene har gode kommunikasjonsevner, de kan også lure med ord og vise overfladiskhet og en mangel på oppriktighet. Mange Tvillinger er svært omgjengelig og vennlig av natur.

Typiske Geminis ser for idealistiske, morsomme, spontane venner som deler deres interesser. De blir ofte slått av altfor trengende typer mennesker som heller vil bo hjemme mesteparten av tiden. Mest elsker sladder og reise. Høyt eller overdreven snakke kan være karakteristisk forbundet med skiltet, spesielt i sine yngre år.

Symbolet for Gemini er Twins og noen astrologer sier at hver av disse menneskene har to komplette sider til dem nesten som om de hadde en multippel personlighet. Disse menneskene forstå og tilpasse seg nye miljøer lett. Når de fokusere sin energi og intelligens i riktig retning, opplever de mye suksess i livet.

En nysgjerrig og logisk sinn er karakteristisk for Gemini. Lyse og allsidig, Geminis pleier å være raske elever med mange interesser. De er gode produsenter på jobb med mindre de blir lei. Noen yrker ofte forbundet med personlighet inkluderer journalistikk, jus, utdanning, ingeniørfag og reklame.

Gul er fargen oftest assosiert med dette tegnet. Grønn er også vurdert av noen astrologer å være en Gemini farge, spesielt hvis det er fet og lyse. Kvikksølv er skiltets metall. Skuldre, armer og hender er styrt av Gemini og nervøs energi er et karakteristisk. Stikkord for dette tegnet er raske, kommunikasjon, nysgjerrighet, og allsidighet.

Vannmannen og Vekten, de andre luft tegn, er mest kompatible og "synkronisert" med den kommunikative, mentalt aktiv Gemini. Leo, Væren, og Taurus er også ganske kompatible med personlighet. Skorpionen og kreft kan være kompatible, avhengig av andre påvirkninger i sine diagrammer. Fiskene, Jomfruen, Steinbukken, og Skytten er vanligvis ikke lett forenlig med denne personligheten på lang sikt. Famous Gemini innfødte inkluderer Bob Dylan, Angelina Jolie, Mike Myers, Hugh Laurie, og Courteney Cox.

• Geminis er noen ganger sagt å ha separate personligheter.
• Gemini er tvillingene, den tredje tegnet av dyrekretsen.
• De fleste Geminis som sladder.
• Hugh Laurie, kjent for sin rolle i serien House, er en Gemini.

Tegnene på hypotyreose er varierte, og noen pasienter lider med flere symptomer enn andre. Noen av de vanligste tegnene på hypotyreose inkluderer en tendens til å få vekt, tørr hud, og problemer med forstoppelse. Mange pasienter kan også lider av ulike emosjonelle vansker, inkludert følelser av depresjon eller uforklarlig sinne, sammen med tretthet. Alle tegn på hypotyreose er vanligvis forårsaket av bodyâ € ™ s metabolisme bremse ned til en unaturlig grad, og medisiner for lidelsen er designet for å erstatte manglende hormoner og gjenvinne kroppens naturlige balanse.

En annen relativt vanlig tegn på hypotyreose er en endring i konsistensen av negler og tånegler. Neglene vil ofte bli sprø, og mange pasienter har også tynnere hår enn normalt. Noen andre symptomer som kan vises inkluderer et tap av libido og kroniske muskelsmerter. Tegnene på hypotyreoidisme variere fra en pasient til den neste, med noen pasienter som viser mange forskjellige tegn, mens andre bare lider av en eller to symptomer.

I tilfeller der pasienter Dona € ™ t faktisk få vekt, kan de fortsatt har problemer med å bli kvitt eventuelle overskytende pounds, selv om de følger riktig kosttilskudd retningslinjer og mosjon. Forstoppelse, som er den andre mest vanlige tegn på hypotyreose, kan forekomme med noen form for metabolsk nedgang, slik at folk ikke nødvendigvis forbinder det med hypotyreose. Hos personer med skjoldbruskkjertelen vanskeligheter, vil den forstoppelse ofte bry dem i lengre perioder, uavhengig av eventuelle kosttilskudd tilnærminger eller mat de kan spise.

Alle tegn på hypotyreose er ofte ignorert av pasienter, som kanskje tror de lider av andre problemer. For eksempel kan pasienter tror deres vektøkning er forårsaket av deres matvaner, og de kan bruke år på å kosthold. Mange pasienter tror kanskje at deres tørr hud problemene er forårsaket av noen problem i deres ernæringsmessige valg, og noen kan stole på kosttilskudd eller vitaminer som måter å løse disse problemene. Mange mennesker aldri oppdager at de har en skjoldbrusk problem, og derfor aldri få behandling for det.

Den vanligste behandlingen for hypotyreose er en oral medisin som vanligvis tas på daglig basis. Rollen til dette legemiddel er å øke balansen av thyroid hormon i legemet. Skjoldbrusk problemer kan utvikle for mange forskjellige grunner, men når de oppstår, er det vanligvis ingen måte å faktisk kurere dem. Av denne grunn, vil pasienter som regel alltid trenger deres medisiner med mindre de ønsker sine problemer å gå tilbake.

• Problemer med skjoldbruskkjertelen kan føre til høyt blodtrykk.
• Tørr hud er et symptom på hypthyroidism.
• En person med hypotyreose har en skjoldbrusk som under-produserer nødvendige hormoner.
• Symptomer forenlig med hypotyreose bør bringes til oppmerksomhet fra lege umiddelbart.
• Vektøkning kan være et symptom på hypotyreose.
• Forstoppelse er et vanlig tegn på hypotyreose.

Kvinner som opplever post-traumatisk stresslidelse, eller PTSD, kan være nervøs eller deprimert. PTSD hos kvinner kan være svært lik den tilstanden hos menn, noe som resulterer i sterke følelser av sinne eller vold. Hos kvinner, er det imidlertid noe mer sannsynlig å bli uttrykt som frykt eller engstelse.

Flashbacks er et vanlig tegn på PTSD hos kvinner. Slike flashbacks blir indusert av sensoriske triggere knyttet til traumer som forårsaket PTSD, som stemmen til en bestemt person eller et bestemt duft. Gjennom disse flashbacks til traumatiske hendelser, pasienter føler seg som om de opplever disse smertefulle hendelser om igjen i deres sinn.

Fordi flashbacks kan uventet utløses i ulike miljøer, PTSD hos kvinner også inkluderer vanligvis en viss grad av tilbaketrukne atferd. Pasienter ofte viser en generell motvilje mot å samhandle med andre og avslå mange sosiale aktiviteter for å avverge mulige flashbacks. I noen tilfeller kan PTSD være så alvorlig at pasienter nekter å forlate hjemmene sine.

Hallusinasjoner eller vrangforestillinger kan tilsvarende oppstå i PTSD tilfeller. Disse tilfellene ofte føre til at offeret til å oppføre seg i ukarakteristiske måter. Følelser av paranoia, som for eksempel å tro at de blir spionert på, eller tro at de opplever noen form for tankekontroll, kan også forekomme. Psykotiske symptomer som disse kan forekomme i så mange som halvparten av pasientene som opplever PTSD.

I tillegg til de erfaringer forårsaket av PTSD hos kvinner, kan tilstanden også resultere i en mangel på følelser. Pasienter slutter å respondere på følelsesmessige stimuli, eller vises apatiske. Noen av ofrene kan ha problemer med å snakke, eller, i alvorlige tilfeller, slutte å snakke sammen.

PTSD hos kvinner er mye mer vanlig enn PTSD hos menn; faktisk, kvinner har dobbelt risiko for å utvikle sykdommen. Et stigma kan utvikle mot kvinner som viser PTSD symptomer. Mens hvert offer er forskjellige, noen kvinner svare på tilstanden ved å stille risikoatferd. Mange kvinner slår til illegale rusmidler, ubeskyttet sex med fremmede, eller alkohol for å takle PTSD. En trenet terapeut kan ofte hjelpe kvinner takle sykdommen sin i en sunnere, mindre farlig måte.

Behandling av PTSD hos kvinner er vanligvis oppnås gjennom atferdsterapi med en profesjonell psykiater. Reseptbelagte medisiner kan også være nødvendig, avhengig av pasientens symptomer. En søvn hjelpemiddel kan være foreskrevet, for eksempel hvis pasienten har hyppige mareritt eller søvnløshet. Mestringsteknikker, som pusteøvelser, er også ofte innarbeidet.

• En søvn hjelpemiddel kan være foreskrevet for PTSD.
• Nervøsitet og depresjon er vanlige tegn på PTSD hos kvinner.
• Insomnia er et vanlig symptom på PTSD.

Dysleksi i tenåringer kan noen ganger være vanskelig å identifisere, fordi tenåringer med denne tilstanden er ofte intelligent og veltalende. De kan til og med har lært å lese og skrive med en viss grad av dyktighet. Mens dysleksi i tenåringer kan gjøre leseforståelse, skriving og staving vanskelig, kan det også ha en rekke andre effekter. Tenåringer med dysleksi kan slite med skriftlige eller muntlige instruksjoner, utviser dårlig korttidsminne ferdigheter, og har problemer med å organisere seg. De kan slite med å huske elementer som vises i en serie, slik som tall i en avansert matematisk ligning, og kan synes å ha problemer med å konsentrere.

Selv om dysleksi i tenåringer kan påvirke skoleprestasjoner, vil tenåringer som lider av sykdommen ofte gjøre det bedre i klasserommet arbeid enn de gjør på standardiserte tester. Sportslige sysler kan komme lett for dem, så kan det kreative og kunstneriske sysler. Dysleksi i tenåringer kan ofte føre til følelser av utilstrekkelighet, depresjon, angst og sinne.

Kortsiktige hukommelsesproblemer er vanlig for mange tenåringer sliter med dysleksi. De kan synes å ha problemer med å konsentrere seg, eller kan synes å ikke betale oppmerksomhet til det som blir sagt til dem. Skriftlige eller muntlige instruksjoner kan være vanskelig å forstå. Lister og sekvenser kan være vanskelig å huske eller følge. Dette kan bidra til problemer med lesing og matematikk, siden korttidshukommelsen er en del av det som hjelper elevene til å forstå ligninger og tekst.

Ungdom som sliter med dysleksi kan ofte mister gjenstander, glem skoleoppgaver, og forlegge avtaler. De ofte ikke klarer å fullføre oppdrag ordentlig eller levere inn oppgaver i tide. Tenåringer med denne lidelsen kan kjempe for å lese kart og fortsette å forvirre fysiske retninger, for eksempel høyre og venstre.

Tenåringer som lider av udiagnostisert dysleksi har ofte problemer med å lese, skrive, og staving. De kan slite med den fysiske handlingen å skrive, siden deres hånd-øye-koordinasjon kan lide. De kan ha problemer med å finne ut hvordan de skal uttrykke seg på siden. Grammatikk, setningsstruktur, og staving vil generelt være vanskelig for den dyslektiske tenåring. Læring av fremmedspråk kan også være plagsom.

Dysleksi hos tenåringer kan føre til leseforståelse problemer, slik at gjentatte målinger av samme stykke tekst kan ofte være nødvendig for dem. Når du skriver, kan de uforvarende utelater bokstaver fra ord, eller ord fra setninger. De føler seg ofte usikre på sine staveferdigheter.

• En person med dysleksi kan ha vanskeligheter med å forstå skriftlige instrukser.
• Dysleksi kan føre til oppmerksomhet problemer i tenåringer.
• Dysleksi hos tenåringer kan føre til følelser av utilstrekkelighet og sinne.
• Tenåringer med dysleksi kan slite med standardiserte tester.
• Leseforståelse problemer kan være et tegn på dysleksi.

I astrologi, refererer Væren til de som er født 21 mars til 20 april og er det første tegn på Zodiac. Disse innfødte liker å være først på alt de satt sitt sinn til. En Cardinal Brann tegn, disse menneskene er sjelden redd for å ta grep for å få det de ønsker. Den ultimate utfordringen for Væren er å lære å kanalisere sin energi til å bli mindre uforsiktige og impulsive for å la sine sanne talenter skinne.

Væren, som Scorpio, er styrt av Mars, planeten forbundet med aktivitet og kraftig energi. Når disse personene kontrollere sine kraftig energi, kan de ofte lett å oppnå sine mål. Hvis deres kraftig energi ikke er kontrollert, mennesker med denne personligheten har potensial til å impulsivt spre at energi i for mange, noen ganger ødeleggende, retninger.

Symbolet for dette skiltet er Ram og som Ram, de tar betalt gjennom livet, ofte ta ansvar i prosessen. Mange av disse menneskene gjøre gode ledere som samfunnsledere, lærere, trenere eller salgssjefer. Politikk er en annen mulighet for Den bereiste, trygg Væren. Dypt nede, kan disse menneskene noen ganger føler seg usikre, men deres modige ånd hjelper ofte anspore dem på.

Væren folk er intelligente og alltid klar for en utfordring, men noen kan lett lei. Noen ser ut til å bære en følelse av ensomhet om dem selv om de kan projisere utad at de er festens. Disse menneskene kan være veldig romantisk og intens i sine relasjoner.

Rødt er fargen forbundet med dette skiltet, og det er ganske karakteristisk for disse menneskene å like lyse, brann-motor rødt. Metallet for skiltet er jern. Væren regler hodet og ansiktet. Stikkord for personligheten er hodestups, entusiasme, nysgjerrighet, og banebrytende.

De andre brann skilt, Leo og Skytten, er mest kompatible med Væren, mens en annen person med samme fortegn kan også være kompatible. Det er en likesinnede flammende energi deles av disse skiltene. Tyren, Tvillingene, Aquarius, og Fiskene kan også gjøre gode kamper, avhengig av andre aspekter i sine diagrammer. Skorpionen og Virgo ofte ha en nøytral kompatibilitet.

Kreft, Steinbukken, og Libra er minst kompatible med dette tegnet. Kreft er ofte for følsom og emosjonell, og Steinbukken er den astrologiske skilpadde til Væren 'hare. Vekten kan være på et helt annet spor, og kan ikke være animert og spennende nok. Kjente personer født i dette tegnet er Thomas Jefferson, Eddie Murphy, Gloria Steinem, Sarah Jessica Parker, og Robert Downey Jr.

• Noen Væren folk ser ut til å bære en følelse av ensomhet om dem.
• Væren er væren, det første tegn på Zodiac.
• Thomas Jefferson, en Væren.