tømme knutestruma

Lære å svømme er en prestasjon som mange voksne aldri har oppnådd, og mens det er ikke nødvendig å lære å svømme, er det mange grunner til at ferdigheter kan være viktig - spesielt for et barn. Et barn som har lært å svømme har tillit til å delta på bassengfester, sommerleiren, og andre spesielle fritidsaktiviteter som involverer vann. Enda viktigere, de er sikrere i og rundt vannet.

Du kan hjelpe barnet ditt med å lære å svømme ved ganske enkelt å gi dem muligheten til og være støttende. Hvis du er en sterk svømmer og har tilgang til et basseng, kan du lære et barn å svømme med tålmodighet og utholdenhet. Hvis du ikke svømme, og deretter vurdere å melde barnet ditt i en klasse for å lære å svømme. Selv om du kan svømme, kan du likevel vurdere en klasse for barnet ditt. Mange rekreasjon sentre og offentlige bassenger tilbyr kurs undervist av Røde Kors sertifiserte svømme instruktører og noen barn reagerer best på instruks fra noen andre enn sine foreldre.

Følgende tips og forslag kan hjelpe deg og ditt barn i arbeidet med å lære å svømme:

  • Gi små barn med et sikkert miljø for vann spille vil hjelpe dem å utvikle en forkjærlighet for vann.
  • Foreldre kan gi barn med svømme muligheter, og være støttende er viktig.

I Word, kan du bruke UndoClear metoden med ActiveDocument gjenstand for å fjerne Angre stabelen. Hvis du programmerer makroer i Excel er smaken av VBA, kan du lurer på om det er en lignende metode for bruk i Excel.

Excel VBA gir ikke en metode som UndoClear. Grunnen er fordi angre stabelen automatisk klarert av Excel når makroen gjør en endring (noen endring) til arbeidsboken. Hvis makroen ikke gjør noen endringer, og du fortsatt ønsker å oppheve det angre stabelen, så alt du trenger å gjøre er å lage en ufarlige endring i regnearket. For eksempel følgende makro kopier innholdet i celle A1 tilbake i A1, og i prosessen, klarner angre stabelen:

Sub ClearUndo ()
Range ("A1"). Copy Range ("A1")
End Sub

ExcelTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Excel trening. Dette tipset (2463) gjelder for Microsoft Excel 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Excel (Excel 2007 og senere) her: Tømme Angre Stack i en makro.

Jerry prøver å kutte informasjon fra en celle og lime den inn i en annen celle. Han kan klippe det helt fint, men når han prøver å lime det han får en feilmelding, "Kan ikke tømme utklippstavlen." Jerry lurer på hva som forårsaker denne feilen.

Dette har vært et problem i Excel i noen tid. (Egentlig synes problemet å beskjære opp i flere forskjellige Office-programmer, ikke bare Excel.) De løsninger på problemet avhenger av hva som forårsaker problemet, og hvilken versjon av Excel du bruker. Som et eksempel, her er to forskjellige artikler på Microsoft Knowledge Base som adresserer problemet:

http://support.microsoft.com/kb/196620
http://support.microsoft.com/kb/899266

Legg merke til at artiklene er fokusert på helt forskjellige versjoner av Excel og helt andre årsaker. Dessverre, Microsoft har ikke sett passer å lage en "her er hvordan du kan fikse det" artikkel som tar for seg bredere spekter av mulige årsaker. Det er imidlertid tilgjengelige ressurser på resten av nettet som adresserer problemet. Her er en god en:

http://www.online-tech-tips.com/ms-office-tips/cannont-empty-clipboard/

Du kan finne massevis av andre ressurser slike ved å søke etter uttrykket "kan ikke tømme tastaturet" (husk å ta med anførselstegn).

Den underliggende ideen for alle disse mulige årsaker og løsninger er at det er noen program (enten det er Terminal Services, GetRight, FlashGet, RealVNC, eller Quickeys) som er i konflikt med hvordan Excel ønsker å bruke utklippstavlen. Ideen er å finne ut hvilket program det er en enten slutte å bruke programmet eller gjennomføre noen form for løsning som er spesifikke for det programmet.

ExcelTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Excel trening. Dette tipset (9809) gjelder for Microsoft Excel 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Excel (Excel 2007 og senere) her: Kan ikke tømme utklippstavlen.

Tømme Air

September 15 by Eliza

Visste du at luften inne i ditt hjem kan lett bli forurenset? Ifølge EPA, kan det faktisk være to til fem ganger mer forurenset enn luften utenfor hjemmet. Dette kan føre til både større og mindre helseproblemer for din familie. Forurensing kan komme inn når du gjør forbedringer i ditt hjem: nytt teppe, gulv, skap, maling, etc. Det kan også komme fra bakterier, støv og mugg som kan vokse i ditt hjem. Prøv å finne årsaken til forurensningen, slik at du kan kontrollere det. I mellomtiden må du rense luften i hjemmet ditt, slik at familien kan puste bedre.

  • En åpenbar metode for å tømme luften er naturlig ventilasjon. Åpne vinduer og dører i flere forskjellige rom, slik at uteluften kan blåse gjennom. I de varme sommermånedene, gjør dette på kvelden når luften er kjøligere. Om vinteren kan du fortsatt gjøre denne typen luftgjennomgang. Åpne alle dører og vinduer i et rom for bare ca 30 sekunder. Møblene vil holde på varmen i rommet ganske bra, så det vil ikke ta lang tid for plass til å vende tilbake til en behagelig temperatur.
  • Du kan også investere i en mekanisk innretning for å rense luften for deg. Dette inkluderer lufthåndteringssystemer og utendørs-ventilert fans. Disse tillater betinget uteluft for å friske opp din inneluft kontinuerlig.

Her er noen flere tips for å rutinemessig og generelt fjerne luften i hjemmet ditt:

  • Om vinteren, må du huske å endre filter på din ovn, eller til og med oppgradere til en høyere kvalitet filter. Det vil felle mange flere av de allergener som ellers ville sirkulere.
  • Holde flere innendørs anlegg. Disse vil snu karbondioksid i hjemmet til oksygen. De kan også bidra til å kjøle luften i hjemmet ditt, og kan absorbere støv og andre partikler fra luften. Hold om to planter i hver middels stort rom.
  • Bruke fan i området hette mens du lager mat. Dette vil bidra til å fjerne lukt som de oppstår.
  • Hvis noe begynner å røyke på kjøkkenet, først inneholde røyk og deretter eksos det. Hvis det er mulig, sette røyking panner eller mat i ovnen og la den være der i 15-30 minutter. Dette forsegler bort røyken og gjør at partiklene bosette, som du kan tørke opp senere. Slå av eventuelle luftsirkulasjonssystemer og lukket kjøkkendøren, hvis du har en, for å holde røykfylt luft fra de andre rommene. Deretter åpner du et vindu på kjøkkenet, plassere en vifte til å blåse ut av vinduet, og åpne kjøkkendøren en sprekk. Viften vil blåse røykfylt luft fra kjøkkenet og trekke i ren luft fra resten av huset.

Tømme utskriftsområde

December 8 by Eliza

I andre saker av ExcelTips lære deg hvordan du kan sette en utskriftsområde i et regneark. Dette spesielle området brukes til å definere nøyaktig hva området du ønsker skrevet ut. På et tidspunkt må du kanskje slette utskriftsområdet. (Med "delete" Jeg mener å kvitte seg med den spesielle området betegnelse, ikke den informasjonen som finnes innenfor dette området.)

For å fjerne utskriftsområde, gjør du følgende:

  1. Velg utskriftsområde fra Fil-menyen. Excel viser en undermeny.
  2. Velg Clear utskriftsområde fra undermenyen.

Ganske enkelt, ikke sant? Vel, det er andre måter du kan gå om tømming av utskriftsområde, så vel. Dette er en som jeg liker å bruke fra tid til annen:

  1. Velg navn fra Sett inn-menyen. Excel viser en undermeny.
  2. Velg Definer fra undermenyen. Excel viser Definer navn dialogboksen. (Se figur 1)

    Tømme utskriftsområde

    Figur 1. Definer navn dialogboksen.

  3. Se i listen over definerte navn for en som heter Print_Area. Dette er definisjonen av utskriftsområde. (Hvis du ikke ser en oppføring ved dette navnet, er det ingen utskriftsområde definert i arbeidsboken.)
  4. Velg Print_Area oppføringen og klikker på Slett. Oppføringen er fjernet, og utskriftsområdet er nå slettet.
  5. Klikk på Lukk for å lukke dialogboksen.

ExcelTips er din kilde for kostnadseffektiv Microsoft Excel trening. Dette tipset (2963) gjelder for Microsoft Excel 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finne en versjon av dette tipset for Båndet av Excel (Excel 2007 og senere) her: Tømme utskriftsområde.

Noen kvinner som har opplevd ømme bryster før en periode forstå hvor vondt denne tilstanden kan være. Vanligvis er denne smerte forårsaket hovedsakelig av endringer i østrogen og progesteron. Andre tilfeller av brystømhet, men kan være forårsaket av inntak av visse matvarer, særlig de som er rikt på animalsk fett og koffein. De som opplever ømme bryster er vanligvis oppfordres til å bruke over-the-counter medisiner for å behandle symptomene på deres smerte. Kvinner som ikke oppnår lindring gjennom disse medikamentene kan ha behov for å ta reseptbelagte legemidler. De som har alvorlige brystsmerter eller opplever det bare på den ene siden av kroppen bør søke medisinsk hjelp, da dette kan være tegn på brystkreft.

I de fleste tilfeller er den vanligste årsaken til brystømhet før en periode på grunn av endringer i hormonnivået i kvinnekroppen. Østrogen og progesteron er de to viktigste hormonene som kan føre til ømme bryster, og de vanligvis begynner å øke i konsentrasjon i starten av eggløsning. Disse hormonene kan øke væskeansamling i kroppen. Når denne væsken er beholdt i brystene, kan smertefull hevelse og smerter oppstår.

Ømme bryster er forbundet med inntak av visse matvarer. Kaffe og annen mat med høyt koffein har vist seg å være en stor gjerningsmann, som en kjemisk som finnes i disse matvarene kan føre til utvidelse av blodårene i brystene, forårsaker ytterligere væskeretensjon. Andre matvarer som dyrefett og melkeprodukter har også vært knyttet til ømme bryster før en periode. Selv om årsaken til brystsmerter i forbindelse med inntak av disse matvarene forblir relativt uklart, noen mener at hormoner som brukes i disse matvarene kan sendes videre til forbruker, og føre til enda høyere hormonnivåer.

Vanligvis er kvinner som opplever de mest alvorlige symptomer oppmuntret bruk bruke over-the-counter smertestillende midler og snakke med en medisinsk faglig hvis de fortsatt opplever smerte. Noen kvinner opplever at kjemisk prevensjon kan begrense ømme bryster før en periode. Kvinner som har alvorlige brystsmerter eller opplever det bare på den ene siden av kroppen bør søke medisinsk hjelp så snart som mulig. Denne typen smerte kan være et tegn på brystkreft eller en noncancerous bryst svulst.

  • Hormonelle endringer i premenstruation årsak brystsmerter.
  • Mat rik på animalsk fett og koffein kan føre til ømme bryster.
  • Endringer i østrogen og progesteron nivå kan føre til ømme bryster som fører opp til en periode.
  • Væskeansamling i brystene kan føre til smertefull hevelse og ømhet.
  • Personer som har alvorlig brystsmerter bør søke medisinsk hjelp, da dette kan være tegn på brystkreft.

Svømming er en svært effektiv kardiovaskulær trening som det fungerer på mange muskler på en gang. Dette har potensial til å forårsake skade, men hvis en svømmer ikke? € ™ t tilstrekkelig strekke de primære musklene involvert. Svømming strekninger kan også bidra til å øke ytelsen til en idrettsutøver ved å tillate mer fleksibilitet og dermed mer effektiv svømming. Noen av de viktigste musklene som bør inkluderes i svømming varme opp strekninger inkluderer kalver, skuldre og overarmer.

For å oppnå en effektiv svømming handling, fleksible skulder muskler er avgjørende. Av denne grunn, svømme strekninger som fokuserer på musklene rundt nakken og skulderen er viktig. Et eksempel på en skulder svømme strekning er den fremre skulder strekk. For å utføre denne strekningen svømmeren skal stå nær en vegg og deretter plassere hans eller hennes arm i skulderhøyde. En gang i en stabil posisjon albuen bør roteres inntil en strekning er filt på forsiden av skulderen.

Fleksible rotator cuff musklene er også viktig for bading. Disse finnes på utsiden av skulderen. Å strekke dem svømmeren skal stå en liten avstand fra en vegg og deretter plassere den høyre armen over kroppen mellom torso og veggen. Motsatt skulder bør da beveget seg sakte fremover til en strekning er filt. Som med alle strekninger, bør dette bli holdt i minst 30 sekunder, og gjentatt flere ganger.

Bortsett fra skulder- og nakkemusklene, til den nest viktigste område av kroppen fokusere på med svømme strekninger er bena. Ha sterke, fleksible ben vil hjelpe en svømmer for å drive hans eller hennes kropp frem gjennom vannet. Å utføre en moderat intensiv kalv strekning svømmeren skal stå på kanten av et trinn med hæler hengende over side. Hælene bør langsomt senkes før en strekning er filt langs baksiden av leggen. Dette kan også bli gjentatt med bøyde knær for å oppnå en litt annen strekning.

Svømming strekninger bør holdes i minst 20 sekunder, og bør ikke føre til noen smerter. Hvis smertene er involvert i løpet av en strekk rutine så er dette et tegn på at de strekninger gjør mer skade enn godt. Ita € ™ s viktig å strekke både før og etter en svømme økt for å oppnå maksimal fleksibilitet gevinster. Dette gir også den svømmer best mulig sjanse til å unngå skader.

  • Det er viktig å strekke rotatorcuff musklene i skuldrene før bading.
  • Svømming strekninger kan forbedre en svømmer totale ytelsen ved å øke hans / hennes fleksibilitet.
  • I tillegg til å hjelpe forebygge skader, stretching vil bidra til å maksimere en svømmer effektivitet.

Den beste måten å lære å svømme er i-person med en sertifisert instruktør. Sjekk bassengområde i ditt område for din svømming instruksjonsvalgene. Hvis du trenger det mest grunnleggende nivå av svømmeundervisning, men kan bare finne barnas klasser, så vil du kanskje å jobbe privat med en instruktør. Hvis du føler deg engstelig av vannet, må du velge en instruktør som er følsom for dette og gjøre ditt beste for å øve svømming slag og spark så mye som mulig.

Hvis du føler at du trenger tid til å venne seg til vannet før du tar klasser for å lære å svømme, kan noen vannaerobic økter i den grunne enden av bassenget være en god idé. Under grunt vann aerobic, hodet og skuldrene er alltid over vann, mens resten av dere er under vann. Tar vann aerobic klasser før du lære å svømme kan gjøre deg mer komfortabel i bassenget. Du kan også gå til offentlige svømme økter og henge på siden av bassenget mens mot den på magen med føttene ut til praksis sparker.

Å lære å svømme, instruktør vil ha for å sikre at du er i stand til å flyte, holde hodet under vann og drukne bevis. Drukne korrektur betyr å være i stand til å stå oppreist med hodet på overflaten mens trår vannet i en dyp område der føttene ikke kan berøre bunnen. Leg og armbevegelser bidra til å holde deg flytende. Du kan øve holde på håndbøyer før drukne korrektur uten dem. Før lære svømmeteknikker, som starter med den grunnleggende Crawl der hodet vil alternativt være over og under vann, er det en god idé å øve senke hele kroppen under vann mens du holder pusten.

Hvis du ikke er i stand til å ligge flatt på vannet til å flyte, kan en svømmeinstruktør holde bena og tilbake mens du øver. Selv om du ikke trenger å ha mestret flytende når du lære å svømme Crawl, som er den vanligste svømming hjerneslag, må du for rygg. Hvis du lære crawl og rygg, vil disse slag tillate deg å gjøre grunnleggende svømming og ha grunnlag for å lære andre svømme teknikker. Sørg for at din instruktør lærer deg riktig hånd og ben bevegelser med slag.

Som du lærer hver nye svømmeteknikk og hjerneslag, husk å holde det gående og ikke bli motløs hvis det ser ut til å ta lengre tid å mestre svømme klasser enn du hadde håpet. Det viktigste er at du gjør ditt beste og holde praktisere det du har lært. Når du lære å svømme, gå til offentlige svømmeøkter regelmessig slik at du kan øve. Når du er klar til å svømme mange runder på rad, se etter offentlige svømmehaller i ditt område som tau av lap baner.

  • Du må ha mestret flytende før du prøver å lære rygg.
  • Det er en god idé å øve senke kroppen under vann og holde pusten mens de lærer å svømme.
  • Vanngymnastikk er en øvelse utføres i et basseng.
  • Mange treningssentre vert svømme instruksjon klasser.
  • En svømmetur treningen bør matche noens nivå av dyktighet og utholdenhet.

Hvordan kan jeg svømme raskere?

September 27 by Eliza

Hvis du er en svømmer og ønsker å forbedre din hastighet så er det en rekke ting du kan prøve. Muskelstyrke er en stor del av svømmehastighet - jo kraftigere en muskel er jo bedre vil det være på propelling kroppen gjennom vann. Bortsett fra å øke muskelstyrke og kraft bør du også vurdere å se på å utvikle den mest effektive og effektiv hjerneslag. Dette kan oppnås ved å trene kroppen til å holde riktig form mens du reiser på raskere hastighet. Stretching er også en viktig del av å lære å svømme raskere som mer fleksible muskler er mer i stand til å prestere på topp nivå.

Lære å svømme raskere er generelt ikke noe som kan oppnås over natten. Som mange trenings- og sportslige mål, svømming raskere krever øvelse. Selv om mange amatør svømmere kan utføre effektive slag ved lav hastighet noen har en tendens til å miste form og kontroll når du svømmer raskere. Av denne grunn hvis du ønsker å svømme raskere da det er viktig å øve på slag i høy hastighet regelmessig for å få kontroll.

Øve svømming raskere vil også bidra til å bygge muskler, som er nødvendig. Selv om det er mulig å trene spesifikke muskler i et treningsstudio situasjon er det nesten alltid mer effektivt å trene dem mens du utfører aktiviteten. Det er viktig å huske på at fart trening er ofte spesifikke for en bestemt slag være det rygg, Crawl eller sommerfugl.

Hode posisjon er noe som i stor grad kan påvirke din evne til å svømme fortere. Dette er ikke bare fordi hodet kan skape ekstra vannmotstand, men også fordi dens stilling har en virkning på resten av kroppen. For eksempel vil hvis du ser opp mens du svømmer fremover da hoftene skyves nedover. På den annen side, hvis du ser ned mens du svømmer hoftene vil være i en mer nøytral posisjon.

Den beste hodestilling for svømming er avhengig av en rekke faktorer, inkludert avstanden til svømme og styrken på spark. For eksempel kan noen med sterke bein se en liten gevinst i fart ved å heve hodet som gjør det mulig for et sterkere kick. Ulempen er dette skaper et sterkere drag. Vanligvis vil de fleste oppleve at de kan svømme raskere med hodet lavere. Som vil fungere best for deg er vanskelig å si uten praksis som er grunnen til å prøve forskjellige teknikker er avgjørende.

Den type badedrakt du slitasje er også viktig. Opprette dra under trenings svømmer vil øke styrke og hurtighet. Mange svømmere vil ha en annen farge på toppen av den første som har kutt i stoffet som skaper mer motstand. Når disse er fjernet, blir bading enklere. Høyteknologiske badedrakter er laget for å bidra til å forbedre svømme fart også. Når du er ute etter å kutte noen gang mulig brøkdel av et sekund fra en svømmetur tid, andre tiltak som barbert bort alt kroppshår og / eller bruk svømme caps også kan hjelpe noen svømme raskere.

  • Heve hodet mens svømming skaper mer drag.
  • For å få ekstra fart når du svømmer under vann, kick off av den siden av bassenget.

Fengsel flukt refererer til ulovlig forlate eller unnlater å gå tilbake til et fengsel i løpet av et fengsel. Denne loven, som kan defineres på en rekke måter, er vanligvis ansett som en kriminell handling i de fleste regioner. Vanligste straffene for rømning omfatte formelle straffer, som en ekstra fengselsstraff, og uformelle sanksjoner, som økt vakter og en begrensning av fange privilegier.

Det finnes mange ulike former for fengsel flukt som kan medføre juridiske straffer. I noen regioner, er et rømningsforsøk så mye av en forbrytelse som en faktisk flukt, og ofte bærer straffes på samme måte. Unnlatelse av å rapportere tilbake fra et arbeid detalj eller furlough utgjør også en flukt på de fleste områder.

De skriver og alvorlighetsgraden av straff for et fengsel flukt kan avhenge av flere ulike faktorer. Hvis, i forsøket, de innsattes skadet vakter, innsatte, eller sivile, skadet eiendom, eller begått flere forbrytelser som ran eller overfall, straffene er vanligvis ganske stiv. Begå et drap mens du forsøker en flukt er ansett som en spesiell omstendighet som kan medføre muligheten for dødsstraff i enkelte regioner.

Fengsel flukt er ofte møtt med harde straffer som middel for å avskrekke rømningsforsøk. Ved å legge økt setninger som følge av en flukt eller rømme forsøk, myndigheter håper å innpode ideen om at det er bedre å tjene ut et enkelt begrep fredelig heller enn å risikere en enda lengre tid i fengsel. For innsatte som har begått forbrytelser som gir en mulighet for prøveløslatelse, en flukt eller fluktforsøk ofte alvorlig svekker sjansene for å bli innvilget en tidlig løslatelse fra fengsel.

Selvfølgelig, målet om rømlinger er å klare å komme unna, men de som blir tatt er sannsynlig å finne en retur til fengsel en enda mer vanskelig opplevelse. Foruten offisielle straffer som bøter, økt setning, eller andre rettslige tiltak, fanger som anses å være flight risiko vil trolig bli plassert under et mye tyngre vakt og kan ikke være i stand til å delta i de fleste fengsels aktiviteter eller programmer.

En person som bistår i et fengsel rømningsforsøk, enten en annen beboer eller en utenforstående person, kan bli belastet som tilbehør til en forbrytelse. Avhengig av regionen og rollen spilt av tilbehør, kan denne avgiften være en forseelse eller forbrytelse. Overbevisning om denne avgiften kan føre til fengsel, bøter eller andre straffer bestemmes av jurisdiksjon.

Mexico har en helt annen politikk på fengsel flukt, basert på en filosofi som tyder på at menneskelig natur, ikke kriminalitet, tvinger folk til å prøve å rømme. Selv meksikanske tjenestemenn har lov til å bruke dødelig makt på rømte fanger, noe som de fleste andre regioner forbyr mindre fangen er bevæpnet, det er ingen ekstra kostnad for å rømme. Innsatte har rett og slett tilbake til fengsel for å tjene ut sine første setninger, forutsatt at de overleve gjenfangst.

  • Alcatraz, et fengsel på en øy i San Francisco Bay som har vært stengt siden 1963.
  • Innsatte som anses å være flight risiko vil trolig bli plassert under et mye tyngre vakt og kan ikke være i stand til å delta i de fleste fengsels aktiviteter eller programmer.
  • Rømte fangene som blir tatt kan bli plassert i en mer restriktiv anlegget.
  • En person som bistår i et fengsel rømningsforsøk kan bli belastet som tilbehør til en forbrytelse.

Det kan være lurt å besøke et webområde som du ikke klarte å bokmerke på din iPhone, og Safari på iPhone gir en webside historie for å hjelpe deg å gjøre akkurat det. Safari registrerer hvilke sider du besøker, og holder loggene på hånden i flere dager:

  1. I Safari, trykker du på Bokmerker-ikonet.
  2. Tap Historie.
  3. Klikker du på dagen du tror du hengt ut på nettstedet.
  4. Når du finner oppføringen, trykker du på det.

    Hvordan Access og tømme iPhone Web Browsing History

    Du er i ferd med å gjøre din triumferende tilbake.

Å tømme loggen, slik at ingen andre kan spore dine skritt - og akkurat det er det du skjuler? - Trykk på Clear nederst på Logg-listen. Alternativt, på startskjermen, deretter Settings → Safari → Slett logg. I begge tilfeller har du en sjanse til å komme seg ut uten å tørke av skifer ren. Bare trykk Avbryt for å forlate din historie i bøkene.

Hvis du er interessert i å samle inn dine drømmer i en drøm dagbok - eller i å tolke drømmene dine - noen følelser du har opplevd er trolig den drivkraft. Hver gang du uttrykke eller nekte en intens følelse, kan du være sikker på at det er fôr for en kraftig drøm. Selv drømmer tunge med følelser kan være forstyrrende, de gir veiledning om hva som skjer i underbevisstheten din. Noen emner av emosjonelle drømmer er:

  • Psykologisk behandling: Du utrydde frykt, smerte, sårbarheter, blindsoner, og ubevisste blokkeringer slik at du kan bli bevisst på hva som holder deg tilbake, klart det, og være modig og gratis. Du kan drømme om frykt for å være maktesløs, i smerte, uverdig, mislykket, ute av kontroll, overveldet, utsatt, avvist, endres eller for å dø eller vendt tomrommet.
  • Tabuer: Du utforske forbudt territorium, hemninger, og undertrykt begjær, ofte om sex, kriminalitet, eller antisosial atferd, som en måte å frigjøre selvutfoldelse. For eksempel kan en fornuftig regnskapsfører etter dag drømmer om vill seksuelle trysts av natten. Du kan finne deg selv utagering hemmelige hevn tanker om en utakknemlig sjef eller slektning.
  • Forholdet dynamikk: Du får innsikt om hvordan du forholder deg til andre og hvordan du gi og motta, slik at du kan forbedre din evne til å elske. Dette inkluderer å lære å balansere interne yin og yang energi. Du kan drømme du er en hjelpeløs passasjer i en bil som ble kjørt av en annen, aggressiv person, eller at du tok din ytterst ubehagelig nabo en kake i stedet for å rapportere ham til politiet.
  • Tidligere liv minne: Du reiser i tid for å finne igjen minner om andre liv, eller å fjerne blokkert energi der følelser er fast. Du gjenoppleve, i en drøm, en tidligere død, traumer, anger, dyp sorg, terror, eller en situasjon hvor du hadde for mye ego.
  • Precognitive advarsler: Du får forvarsel av plutselige endringen eller omveltning: En glad i er i ferd med å dø, du er snart å miste jobben eller partner, eller verden er i ferd med å oppleve en sjokkerende hendelse som Pearl Harbor eller 11. september Eller, du vises et tegn å se etter som er en ledetråd til suksess i en ny oppgave.
  • Ut av kroppen reise: Du kollapse tid og rom og besøker en fjern syk venn du er bekymret for, har en visitas fra en død slektning med en beskjed til deg, eller reise med en venn som er faktisk i India.

Gjenkjenne emosjonelle symboler

Med litt trening, kan du finne ut hvordan du umiddelbart føle den "lade" det er ofte til stede med emosjonelle sone symboler. Her er noen eksempler på bilder som er relatert til emosjonelle prosesser:

  • Tilstand av dine følelser: Vann, innsjø, hav, elv, basseng, sump, flom, tidevannsbølge, svømming, dykking, fiske, drukning, vann kjøretøy, huset brenner, skogen eller børste brann, bål, brann i en peis, røyk, eksplosjon, storm, tornado, orkan, jordskjelv, vulkan, jordras
  • Emosjonelle prosesser og problemstillinger: Babyer, barn, fisk, slanger, løver, tigre, bjørner, haier, delfiner, valper, kolibrier, oter, hester, elefanter, sex, relasjoner, kjendiser, kamp, ​​svik, gjemmer seg, hamstring, blir drenert, blir jaget, eksponering, nakenhet, gift, kvelning, lammelser, fengsel, våpen, felle, mister eller finne viktige elementer eller penger

Drømmer kommer i mange former og størrelser, noen vage, noen detaljert, noen skremmende, noen inspirerende. De alle inneholder kodede meldinger sikte på å forbedre livet ditt. Når du blir klar til å starte en drøm dagbok å tolke drømmene dine, kan du innse at mange drømmer avtale med funksjon av den fysiske verden. Noen av temaene fysiske sone drømmer er:

  • Daglig rest: Du ser på en skremmende film før sengetid, argumentere med kompis, eller bringe et problem hjem fra jobb, og deretter fortsette å behandle den i en drøm.
  • Helse og helbredelse: Du får informasjon om en forstyrrelse i energiflyten, eller kroppen, slik at du kan unngå en spirende helseproblem. For eksempel kan du ikke innse at du drikker for mye før du drømmer om å skrive inn et rehabiliteringssenter, hvor rådgiveren tar forsiktig et glass vin ut av hånden din.
  • Problemløsning og beslutningstaking: Du får veiledning slik at du kan fortsette i din
    liv. For eksempel kan en interiørarkitekt trenger en innovativ samlingspunkt for en stor vegg og drømmen om å bruke stiger i en merkelig, interessant ordning.
  • Ferdigheter: Du akselerere læringen ved å praktisere i drømmene dine en ny mulighet du prøver å lære i våkne liv. For eksempel når bekymret din første presentasjon på en all-selskap møtet, kan du drømme gjentatte ganger for offentlige taler før du er helt komfortabel.

Gjenkjenne fysiske symboler

Enkelte bilder gjelder fysiske prosesser. Her er noen eksempler på fysiske sone symboler:

  • Tilstand av kroppen din: Jar, steingods potten, bolle, kopp, glass, hule, kjeller, hus, rom, skap, tog, buss, bil, tilhenger, motorsykkel, sykkel, tre, faktiske organer, svulster, kroppsdeler, aura
  • Kroppens prosesser: spise, drikke og tygge, urinering, avføring, oppkast, vasking, barbering, hevelse, vokser, flyter, puste, stans
  • Helsespørsmål: Hospital, klinikk, leger, sykepleiere, kirurgi, massasje eller karosseri, energi healing, akupunktur, bandasjer, kaster, røntgen, injeksjoner, bygging, graving, skulptur, jogging, trene

Lag en fysisk drøm jobben for deg

Prøv følgende skriftlig oppgave å spore "daglig rester" drømmer:

1. Se gjennom din drømmedagbok for drømmer som kan ha blitt utløst av noe som skjedde i hverdagen. Visste drømmen gi ytterligere innsikt som du søkt? Hva skjedde rett etter at du hadde drømmen? Skrive om disse tingene i din dagbok.

2. Når du finner en sammenheng mellom en oppfatning i våkne virkeligheten og en lignende drøm, skrive om det underliggende temaet. Hva var det med den opprinnelige trigger opplevelse som fikk deg til å fokusere på det så mye at du trengte å drømme om det? Hva er din sjel forteller deg?

I de senere årene har amerikanerne blitt forelsket i en ny sport: rating av bestandene av meglere på TV finansielle show. Ofte disse viser har en dapper markedsstrateg snakker opp en bestemt aksje. Noen aksjer har vært kjent for å hoppe betydelig rett etter en innflytelsesrik analytiker utsteder en kjøpsanbefaling. Analytikere 'spekulasjoner og meninger gjør for mye moro, og mange tar deres synspunkter på alvor. Imidlertid bør de fleste investorer være skeptisk når analytikere, spesielt glib de på TV, lage en anbefaling. Det er ofte bare showbiz.

Meglere utstede sine anbefalinger (råd) som en generell idé om hvor mye hensyn de har for en bestemt aksje. Følgende liste viser de grunnleggende anbefalinger (eller karakterer) og hva de betyr for deg:

  • Strong buy og kjøpe: Varmt diggity hund! Dette er den å få. Analytikeren elsker denne hakke, og du ville være veldig lurt å få en haug med aksjer. Den ting å huske på, er imidlertid at kjøper anbefalingene er omtrent like vanlig som snø i Alaska.
  • Akkumuleres og marked utføre: En analytiker som utsteder disse typer anbefalingene er positiv, men likevel unexcited, om hakke. Dette er som å spørre en venn om han liker den nye drakten og får ett ord svar "hyggelig" i en monoton stemme. Det er en høflig svar, men du ønsker den oppfatning hadde vært mer entusiastisk.
  • Hold eller nøytrale: Analytikere bruker dette språket når ryggen er til veggen, men de likevel ikke vil si: «Selg det taper!" Dette er som når din mor fortalt deg å være hyggelig og heller si noe positivt eller holde kjeft. I dette tilfellet er dette analytikerens måte å holde kjeft.
  • Selge: Mange analytikere burde ha gitt denne anbefalingen i løpet av 2000 og 2001, men noen faktisk ytret det. Hva en skam. Så mange investorer har tapt penger fordi noen analytikere var enten for fin eller bare redd for å være ærlig og slå alarm, og oppfordrer folk til å selge.
  • Unngå som pesten: Synd denne anbefalingen er egentlig ikke tilgjengelig. Gjennom historien har nok av aksjer blitt rent fryktelige investeringer - aksjer i selskaper som gjorde ingen penger og var i fryktelig økonomiske tilstand som aldri skulle ha vært vurdert i det hele tatt. Likevel investorer åt opp milliarder av dollar i aksjer som til slutt ble verdiløs.

Ikke feiltolke dette. En analytiker anbefaling er absolutt en bedre spiss enn hva du ville få fra din frisør eller søsteren din svigersønn nabo, men du bør vise dem med en sunn dose av virkeligheten. Analytikere har skjevheter fordi deres sysselsetting avhenger av svært selskaper som blir presentert. Hva investorer bør lytte til når en megler snakker opp et lager er begrunnelsen bak anbefalingen. Med andre ord, hvorfor er megleren gjør denne anbefalingen?

Husk at analytikernes anbefalinger kan spille en nyttig rolle i din personlige lager investere forskning. Hvis du finner et stort lager og deretter du høre analytikere gi glødende rapporter på samme lager, du er på rett spor! Her er noen punkter å huske på:

  • Hvordan analytikeren komme fram til en vurdering? Kan Analytikeren tilnærming til å vurdere en aksje hjelpe deg avrunder din forskning som du konsultere andre kilder som nyhetsbrev og uavhengige rådgivningstjenester.
  • Hva slags tilnærming ikke bruke denne analytiker? Noen bruker fundamental analyse (ser på selskapets finansielle stilling og forhold relatert til konsernets suksess, slik som sin stående i bransjen og det totale markedet). Andre analytikere bruke teknisk analyse (ser på selskapets aksjekurs historie og dømme fortiden lager prisbevegelser å utlede noen innsikt om aksje fremtidige prisen bevegelse). Mange analytikere kan bruke en kombinasjon av de to. Er dette analytiker tilnærming lik din tilnærming eller til de av kilder som du respekterer eller beundrer?
  • Hva er analytikerens track record? Har analytikeren hadde en gjennomgående god rekord gjennom både stigende og fallende markeder? Store økonomiske publikasjoner som Barron er og Hulbert Financial Digest, og nettsteder, for eksempel MarketWatch.com, regelmessig spore anbefalinger fra kjente analytikere og aksjeplukkere.
  • Hvordan analytikeren behandle viktige aspekter av selskapets resultater, for eksempel salg og inntjening? Hva med selskapets balanse? Industrien? Essensen av et sunt selskap vokser salg og inntjening kombinert med sterke eiendeler og lav gjeld.
  • Er næringen at selskapet er i gjør det bra? Har analytikerne gi deg innsikt på dette viktig informasjon? En sterk selskapet i en svak industri kan ikke holde seg sterk for lenge.
  • Hva forskning kilder betyr analytikeren sitere? Har analytikeren sitere den føderale regjeringen eller industri handel grupper for å støtte hennes avhandling? Disse kildene er viktige fordi de bidrar til å gi et mer fullstendig bilde om selskapets utsikter for suksess. Tenk deg at du bestemmer deg på beholdningen av et sterkt selskap. Men hva om den føderale regjeringen (gjennom byråer som SEC) er straffe selskapet for svindelforsøk? Eller hva om selskapets industrien krymper eller har sluttet å vokse (gjør det tøffere for selskapet å vokse videre)? Den slu investor ser på en rekke kilder før du kjøper lager.
  • Hvis analytikeren siterer et kursmål for aksjen ("Vi tror aksjen vil treffe $ 100 per aksje innen 12 måneder"), gjør hun presentere en rasjonell modell, for eksempel basere kursen på en anslått pris / inntjening forholdet? Analytikeren må være i stand til å gi en logisk scenario om hvorfor aksjen har en god sjanse til å nå den siterte målprisen innenfor den tidsrammen som er nevnt. Du kan ikke nødvendigvis enig med analytikeren konklusjon, men forklaringen bør hjelpe deg å avgjøre om aksjen valget var godt gjennomtenkt.
  • Har selskapet som blir anbefalt har noen bånd til analytiker eller analytikeren firma? I løpet av 2000 og 2001, fikk finansnæringen dårlig publisitet fordi mange analytikere ga positive anbefalinger på aksjer i selskaper som var å gjøre forretninger med de aller firmaer som ansatt de analytikere. Dette var trolig den største grunnen til at analytikere var så galt i sine anbefalinger. Spør megler for å avsløre noen interessekonflikt.

Poenget med megling anbefalinger er at du ikke bør bruke dem til å kjøpe eller selge en aksje. I stedet bruker dem til å bekrefte din egen forskning. Hvis du kjøper en aksje basert på egen forskning og senere oppdager den samme aksjen blir snakket opp på finans show, vurdere tilfeldighet bare være glasur på kaken. Ekspertene kan være flott å høre på, og deres anbefalinger kan øke dine egne meninger; Men, de er ingen erstatning for din egen forsiktig forskning.

Når blogging, må du beskytte ditt privatliv og omdømme - hva du putter på bloggen din i dag kan holde seg rundt i lang tid framover. Dine synspunkter kan nage lesere, og noen kan ikke alltid ha dine beste interesser på hjertet. Eller kanskje du har lagt ut litt informasjon på bloggen din at du heller vil noen - la oss si, en ny kjærlighet interesse eller potensiell arbeidsgiver - ikke vet.

Aldri satt noen personlig identifiserbar informasjon på nettet som viser deg til mulige identitetstyveri eller fysisk konfrontasjon:

  • Social Security Number
  • Hjemmeadresse
  • Fødselsdato eller sted
  • Mors pikenavn
  • Passord
  • Bankkontonummer, eller annen informasjon du bruke som passord påminnelser eller opplysninger som kan identifisere med finansinstitusjoner.
  • De fleste bloggere foretrekker å holde telefonnumre privat også. Ikke avsløre denne informasjonen om andre mennesker heller.

Mange bloggere løse personvernproblemer ved å velge å blogge anonymt eller ved hjelp av et håndtak - en setning eller moniker som ikke identifiserer forfatteren. Men ikke glem at mange av dine online identiteter er koblet eller er lett sammen. For eksempel, hvis du bruker et kallenavn når du forlater kommentarer på andre blogger, og deretter bruke den samme kallenavn på en oppslagstavle eller når du registrerer deg for en sosial nettverkstjeneste, vil det ikke være vanskelig for folk å koble prikker. Faktisk er mange av disse tjenestene allerede jobber sammen.

Anonymitet er en flott måte å beskytte deg selv på din egen blogg, men det vil ikke holde deg fra å dukke opp i andres blogger eller Flickr fotostrømmer. Hvis dine venner og familie har blogger, vurdere å sette noen grunnregler med dem om situasjoner og temaer du ønsker ekskluderte som subjekter på sine blogger. Vær villig til å godta de samme typer forespørsler om din egen blogg skriving.

Ta ansvar for din egen online-identitet ved å starte et nettsted eller blogg selv. Hvis andre mennesker å nevne deg på nettet, ha en "offisielle" nettsted med riktig informasjon om det kan hjelpe fortrenge eller nedtone mindre ønskelig materiale.

Administrere rykte på Twitter er avgjørende, hvis du bruker Twitter til å markedsføre produktet, bedrift eller merkevare. Heldig for deg, kan du overvåke ditt omdømme gjennom gratis eller betalt automatiserte tjenester som er oppført her.

Hvis youâ € ™ re leter etter en gratis tjeneste, sjekk ut en av de følgende omdømme management-tjenester:

  • Tweet Scan: Denne tjenesten e-poster du når folk bruker søkeord, firmanavn eller varemerke i sine tweets eller selv deres bios. Den skanner Twitter, Identi.ca, StatusNet, og flere andre mikro-blogging nettsteder. Du kan se resultatene av ditt søk direkte på Tweet Scan eller velge å motta oppdateringer via e-post eller RSS-feed.

    Hvordan bruke Omdømme Management Services på Twitter

  • Twitalyzer: Denne web app evaluerer aktiviteten din og gir deg en poengsum i form av din innflytelse og slagkraft på Twitter, kvaliteten på dine tweets, hvor mye du retweete andre peopleâ € ™ s tweets, og selv den hastigheten som du tweeter. Du kan også få tilgang til trender og rapporter ved å koble Twitalyzer med din Twitter-konto.

    En spesielt nyttig funksjon (finnes i de betalte versjoner) er klikk tall fra koblinger, som forteller deg hvor mange mennesker klikket en spesiell URL i en tweet. (Merk at du må bruke bit.ly] URL short for denne funksjonen skal virke.)

  • Google Alerts: Gå til Google Alerts nettstedet; skriv inn firmanavn, kjede eller andre bransje nøkkelord i Søkefraser tekstboksen; og lagre det som en Alt alarmtype. Du da motta daglige varsler om alle nyhetsartikler, nettsider, blogger, videoer og grupper som nevner søkeordene dine.
  • HowSociable: Skriv inn din merkevare eller firmanavn i tekstboksen og klikk Measure Sikt knappen for å se hvor mange ganger (hvis i det hele tatt) det ser ut som et søkeresultat på Google, i en blogg eller på Flickr, Facebook eller MySpace.

Selv om du kan finne svært gode gratis omdømme management-tjenester, de noen ganger canâ € ™ t håndtere mer detaljert rapportering som et aksjeselskap eller et byrå som omhandler flere kontoer behov. Du kan bruke disse tjenestene til å se Whoa € ™ s spørre og svare på spørsmål om dine produkter, whoa € ™ s klager, og whoa € ™ s lovprise deg. Deretter hjelpe complainers, svarer questioners, og gi litt kjærlighet til folk som priste deg.

Noen av de beste omdømme management-tjenester som du kan kjøpe inkludere følgende:

  • Radian6: En Flash-baserte sosiale medier-overvåking program rettet mot reklamebyråer og bedrifter som administrerer flere merker og kunder. Radian6 er et bedre valg for større selskaper og merkevarer fordi ita € ™ sa svært tidkrevende og komplisert program som kan trenge en eller to personer for å lete etter det på heltid. Du kan få rapporter om effektiviteten av din innsats.
  • Vocus: Denne web-baserte PR suite lar deg administrere og overvåke kommunikasjon med journalister, myndigheter og andre viktige målgrupper som tenkte ledere og bransje store skudd.

Når du kjører en Twitter markedsføringskampanje tar ekstra hensyn til ditt omdømme. Tross alt, hvordan din Twitter etterfølgere oppfatter deg er en viktig faktor i å gjøre din virksomhet lykkes. Ditt omdømme på Twitter er hvordan dine kunder og potensielle kunder oppfatter deg. Hvis du har et rykte for dårlig kundeservice, vil folk unngår deg. Hvis du har et rykte for stor verdi, vil folk søke deg ut.

Gjør du gi nyttig, nyttig informasjon, eller er du en Internett-troll som flammer alle som litt uenig med deg? Den hjelpsomme mennesker få ny virksomhet og henvisninger fra kunder og sosiale nettverk venner. Alle unngår og nekter å gjøre forretninger med trollene, uavhengig av kvaliteten på sine produkter eller deres priser.

Den generelle regelen for personlig omdømmebygging er dette: Dona € ™ t si noe på nettet som du wouldnâ € ™ t si foran din mor eller ønsker trykt på forsiden av The Wall Street Journal.

Følgende liste gir noen regler å huske på når det gjelder å styre bedriftens omdømme:

  • Tren dine beste, vennligste ansatte i hvordan du skal bruke Twitter og andre sosiale medier. Noen mennesker bare ser ut til å ha en personlighet for denne type arbeid, og ta den opp.
  • Også trene de ansatte i hvordan å kommunisere med publikum. Ikke alle kan kommunisere med publikum. Lære opp ansatte i hvordan man skal forholde seg til det offentlige, slik at du dona € ™ t kjøre inn i en situasjon hvor du må rydde opp etter dem når de mismanage en konflikt med en kunde.
  • Har dine ansatte bruker sine egne navn, i stedet for å stille som selskapet. Ved hjelp av sine egne navn holder dem litt mer ærlig og vennligere. De kan ta mer vare for å være høflig hvis de vet at ikke bare sin nåværende arbeidsgiver, men også fremtidige arbeidsgivere kan se hva de gjør.
  • Handle over bord i alle ting, fortelle sannheten, og være rettferdig for kundene dine. Hvis du dona € ™ t, vil folk snakke om det, og youâ € ™ ll nødt til å bruke for mye tid på å prøve å reparere skaden (hvis du kan plukke opp de knuste bitene).

Papirkurven på datamaskinen innehar nylig slettede elementer. Dine gamle filer sitte i papirkurven, og du kan hente dem før du tømmer den, eller til den når maksimal størrelse grense, og Windows dumper noen filer automatisk.

Etter at du tømmer papirkurven, blir alle filene i den er utilgjengelig for deg.

Å tømme papirkurven manuelt, høyreklikker du på Papirkurv-ikonet på Windows 7-skrivebordet og velg Tøm papirkurven fra menyen som vises. I dialogboksen som vises, klikker du Ja. En dialogboks fremgang boks indikerer at innholdet blir slettet.

For Pensjonister: Hvordan tømme Computerâ € ™ s Recycle Bin


Opp til det øyeblikk du sletter elementer ved å utføre trinnene ovenfor, kan du hente elementer fra papirkurven ved å høyreklikke på ikonet på skrivebordet og velge Åpne. Velg elementet du vil hente og klikk Gjenopprett denne varen lenke nær toppen av papirkurven vinduet da.

For Pensjonister: Hvordan tømme Computerâ € ™ s Recycle Bin


Du kan endre papirkurven egenskapene ved å høyreklikke på den og velge Egenskaper. I dialogboksen som vises, kan du endre den maksimale størrelsen for papirkurven og om å umiddelbart slette filer du flytter til papirkurven. Du kan også fjerne merkingen muligheten til å ha en bekreftelse dialogboks vises når du sletter papirkurven innholdet.

Silikon svømme caps er en langt gråte fra gummi svømme caps slitt på 1920-tallet, som så litt ut som en hjelm. Disse svømme caps gjøre mer enn bare å holde håret tørt. De er slanke, stilige og ikke riv håret ut når du tar dem av.

Selv svømme caps er laget av en rekke materialer, silikon svømme caps er populære fordi de er veldig smidig og kan strekke til to ganger sin størrelse, noe som gjør dem til en lek å fjerne etter en svømmetur. Kontrast dette med den gamle stilen cap, som noen ganger ville bli fanget i håret ditt, forårsaker både forlegenhet og smerte. Disse gamle stil caps kunne bli så viklet inn i langt hår som de måtte kuttes ut.

Silikon svømme caps er også slitesterk og myk, noe som gjør dem behagelige å ha på under en svømmetur. Silikon lar hodet å puste og silikon svømme caps er et godt alternativ til latex svømme caps for de som er allergisk mot lateks.

Svømme caps kan brukes til å holde ens håret tørt og beskytte den mot den sterke klor i bassenger. Dette kan være spesielt viktig for behandlet hår fordi klor kan være svært skadelig for en perm eller hårfarge. Silikon svømme caps kan også bidra til å holde vann ut av ørene på grunn av den tettsittende passform gir de. Caps tilbyr også beskyttelse til svømmebasseng avløp slik at de ikke blir tett med hår. År siden svømme caps var ofte obligatorisk for kvinner i svømmebassenger, men de fleste bassenger ikke lenger trenger dem.

En annen fordel med silikon svømme caps er en god, sikker passform, noe som er viktig for konkurransedyktige svømmere. Profesjonelle svømmere bære svømme caps ikke bare for å beskytte håret, men for å hjelpe svømmehastighet. Når du svømmer konkurranse hvert sekund teller og hår kan bremse svømme tid ned på grunn av hydrodynamisk motstand, ofte referert til som "dra". I utgangspunktet kan du svømme raskere når iført en svømmetur cap.

Svømme caps har kommet og gått i motebildet, men de vil alltid ha en funksjon, spesielt i konkurransesvømming. Så lenge svømmere ønsker å beskytte håret og / eller rev opp sin svømmehastighet, og pool eiere vil beholde sine bassenger hårfri, vil svømme cap være rundt.

  • Silikon svømme caps kan også bidra til å holde vann ut av en svømmer ører.
  • Konkurransedyktige svømmere nytte av å bruke en silikon svømmetur cap, så den kan forbedre svømmehastighet.
  • En svømmer iført vernebriller og en silikon svømmetur cap.

Det er mange grunner til å elske rømme sauser, men de alle kommer ned til én ting. Rømme er ganske muligens den mest forbausende deilig mat i universet fordi dens satiny glatt tekstur og rike lag av smaken kan håndtere bare om noen form for mat hjemmet kokk kan kaste i sin retning. Matvarer som glorifiserte av rømme sauser omfatter alle typer kjøtt og fisk, grønnsaker, frukt, og selv rike pudding eller kake desserter.

Så uskyldig, ren hvit, og herlig er rømme i munnen. Del av sin sjarm, skjønt, er at det har evnen til å subtilt bite tilbake. Det smaker fantastisk i munnen og like herlig etter det er blitt svelget som ekkoet av sin smaker gi gjenlyd i munnen minne. Rømme sauser kan håndtere 100 og flere smakslekekamerater, fra urter og hvitløk til sukker og sitron. Dens evne til å ta imot en verden av smaker i sin kremet selv gjør det til et naturlig topping for alt fra suppe til nøtter.

Røring en krukke av salsa inn rømme gir en flott predinner dukkert for mais chips, gulrøtter og mer. Herbed rømme og mayo marginer har lykkes toppet mang en kanapé. En porsjon curried rømme gjør en bolle med ellers blid svart bønnesuppe sitte opp og synge.

Rødt kjøtt, fjærfe og svin får et kick av Zippy rømme og løk sauser som en sprut av sitron eller lime har blitt lagt til, sammen med en håndfull hakkede, friske urter. Kokker som liker å skru opp varmen kan legge til chili peppers eller en dash av varm saus til å bringe en ellers veloppdragen rømmesaus til sentrum scene. Delikat fisk som ville svømme vekk i terror fra slike sterkt flavored sauser vil vende sine glade haler over en rømmesaus laget med litt sennep, sitron og kapers.

Hvis rømme kunne snakke, ville den fortelle verden at det aldri har møtt en vegetarisk det ikke elsket. Det er spesielt fantastisk servert oppå kalde rødbeter med litt revet appelsinskall eller tynnet med sitronsaft for bruk sammen med asparges. Alle vet at poteter og rømme har vært bestevenner siden tidenes morgen. Saucing opp at vennskap kun krever nok fantasi til å kaste i noen hakket bacon, finsnittet vårløk, eller noen valnøtt stykker.

Drømmende, kremet rømme sauser for desserter som er enkle å montere. Frukt elsker å bli badet i en rømme og kremost combo iført noen dråper mandel eller vanilje ekstrakt og litt sitron. Rikest fuktig sjokoladekake beveges over og maler når rømme, kremost, og smeltet sjokolade eller karamellsaus er manøvrerte over overflaten.

  • Mat spises med rømmesaus bør kombinere godt med rømme er frisk smak og glatt tekstur.
  • Chili Peppers kan brukes til å legge varme til rømme retter.
  • Bacon er ofte lagt til rømme sauser.
  • Ulike urter kan brukes i rømme sauser laget for kylling.
  • Kapers gå bra med noen rømme sauser.