tsa hva er

Transportation Security Administration (TSA) er en statlig etat som overvåker transportsystemene i USA, alt fra amerikanske havner til 450 flyplasser spredt over hele landet. Med over 50.000 ansatte, arbeider TSA å sikre at disse systemene forbli trygg, effektiv og effektiv. De fleste gjennomsnittlig forbrukere er kjent med TSA i form av sikkerhetsverk på flyplasser, og organisasjonen har vært gjenstand for en viss kontrovers siden den ble etablert.

Lovgivere skapte TSA i november 2001, med passering av Aviation og Transportation Security Act. Denne loven ble vedtatt i respons til terrorangrepene som oppstod i USA i september 2001, forårsaker massive tap av liv og eiendom. I kjølvannet av disse angrepene, ble vedtatt en rekke lover i et forsøk på å gjøre terrorhandlinger mye vanskeligere i USA, og mange av disse lovene fokusert på å gjøre det vanskeligere for terrorister å komme inn i landet, samt beskytte den vital nasjonal transport system.

I utgangspunktet TSA var en del av Transportdepartementet, men i 2003, sluttet det Department of Homeland Security. TSA er ansvarlig for sikkerheten til amerikanske havner, flyplasser, motorveier, og rails, slik at fly, tog, båter, busser og andre masse transitt alternativer er trygge for sine passasjerer og for last. Formålsparagraf av TSA omfatter en forpliktelse til å "sikre bevegelsesfrihet for folk og næringsliv" i USA.

Som en del av målsettingen om å opprettholde sikkerheten, har TSA et omfattende rettshåndhevelse program som inkluderer Air Marshals, flight crew opplæringsprogrammer og andre flysikkerhetstiltak. TSA inspektører også håndheve lovene på amerikanske grenser og havner, og bære på pågående undersøkelser i potensielle sikkerhetsproblemer. TSA sikkerhet screening gren er ansvarlig for å inspisere passasjerer og last for å sikre at de er trygge og at de er i samsvar med amerikanske lover i forhold til hva slags gjenstander kan gjennomføres på fly, tog og båter.

Transportation Security Administration tjenestemenn er også ansvarlig for å lage den "lag av sikkerhet" som er ment å gjøre det utfordrende for terrorister å komme inn i USA. Dette inkluderer verifisering av dokumenter og visumsøknader, credentialing, som fører tilsyn med sikkerhetsprosedyrer, screening av transportarbeidere, og en rekke andre programmer.

TSA har blitt kritisert for å ansette medarbeidere som mangler erfaring, og noen ganger håndheve regler vilkårlig. TSA ansatte har vært spesielt frustrerende for mange flypassasjerer, som sliter med en bysantinsk labyrint av forbudte gjenstander, og risikerer å bli fjernet fra flyplasser og fly for å unnlate å adlyde TSA personell.

  • I USA, må flypassasjerer og besetning strengt holder seg til Transportation Security Administration (TSA) regler og forskrifter.
  • Verk som jobber for Transportation Security Administration (TSA) er siktet for å sikre sikkerheten til passasjerer og last.
  • TSA driver sikkerhetskontrollen på flyplasser.

Hva Er Travel Deodorant?

November 15 by Eliza

Deodorant og antiperspirant er personlige hygieneprodukter som bidrar til at en person lukter godt hele dagen. Disse produktene kommer i forskjellige dufter og størrelser. Reise deodorant er vanligvis en liten, kompakt deodorant, ligner på en utvalgsstørrelsen. Med den kompakte pakken kan det lett kan passe inn i en liten reiseveske.

De fleste solprodukter er tilgjengelig i en reise størrelse. Dette inkluderer tannkrem, munnvann, sjampo, barberskum, og deodorant. Reiselivs deodorant er oftest brukt av forretningsreisende. Disse praktiske størrelse deler er lettere å bære i reisevesker, fordi de så små og lette.

USA Transport og Security Administration (TSA) har implementert stramme sikkerhetskrav gjennom alle flyplasser. Disse restriksjonene har begrenset størrelse og quaintly av væsker og aerosoler som kan gjennomføres på et fly. Begrensningen krever noen båret beholderen må være mindre enn 3,4 gram (100 ml) i totalt volum. De fleste reise deodorant pakker vil møte lagt krav av TSA.

Med den nye flyplassen restriksjoner i USA mest produktselskaper har skapt reise størrelse beholdere for alle sine badeprodukter. Faktisk mange supermarkeder har viet spesialskip for disse reiser størrelse produkter. Disse produktene er praktisk for de som reiser mye og svært lønnsom for produsentene.

De fleste reiser størrelse solprodukter er billig for forbrukeren, men svært lønnsom for produsentene. Dette er fordi de er solgt til en volumstørrelsen. Mindre produkter selges til en høyere pris per enhet. Om de ser billig, reise deodorant pris per enhet er vanligvis to eller tre ganger prisen av større størrelse produkter.

Reise deodorant er stor for gym. Mange idrettsutøvere bære all nødvendig gym antrekk i en gym bag. Reise størrelse beholdere av sjampo, barberskum, og deodorant passe fint inn i en gym bag. Disse mindre produkter gjør det enklere for en idrettsutøver å rydde opp etter en intens treningsøkt.

Mange mødre bære sine baby elementer i en bleie pose. Dette inkluderer alle stell og fôring elementer som ville være nødvendig i løpet av dagen for barn. Reise størrelse pakker er også tilgjengelig for de fleste barne elementer. Disse inkluderer baby kluter, Kida € ™ s deodoranter, og helsevesenet elementer.

Deodorant designet for barn kommer i en rekke tegneserie emballasje. Dette gjør hygiene mer moro for barn fordi det inneholder deres favoritt tegneseriefigurer. De fleste reiser deodorant er også tilgjengelig i barne tegnefilm emballasje.

  • Når du flyr, er det viktig å sjekke TSA forskrift om aerosoler pakket i en carry-on.
  • Hyppige reisende ofte kjøpe reise-sized deodorant og andre toalettsaker.
  • Reise deodorant kan bli funnet i butikker sammen med andre reise solprodukter som tannkrem.
  • I USA, må flyreisende følge Transportation Security Administration (TSA) retningslinjer om hva kan trygt bli brakt om bord på et fly.

Hva er Flykapring?

June 16 by Eliza

Flykapring er en ulovlig aktivitet der folk ta kontroll over et fly. Det er vanligvis betraktet som en terrorhandling og bærer strenge straffer under lov. Også kjent som kapre, utgjør det en alvorlig trussel mot sikkerheten til personer om bord i flyet, så vel som folk på bakken. Målet med fly kapring er vanligvis trussel og trusler, snarere enn tyveri av passasjerfly.

Folk kan bruke flere teknikker for å få kontroll over et fly. Den ene innebærer invalidiserende mannskapet og ta kontroll over flyet. Det krever evne til piloten i flyet, så vel som overordnede kontroll slik som autopiloten. Andre flykaprerne skremme mannskapet med trusler, tvang piloten og kabinansatte til å adlyde dem, eller bruke bestikkelser. Teoretisk sett er det også mulig for en pilot å kapre sitt eget fly, men dette er svært sjeldne. Flyet kapring kan bli annonsert via flyets radio, spesielt hvis målet er å skremme folk på bakken.

Kaprerne ofte tenkt å bruke passasjerene på flyet som gisler, truer med å drepe dem med mindre krav er oppfylt. Kaprerne kan kreve penger, trygg passasje til et land hvor de ikke kan bli forfulgt, eller andre innrømmelser i bytte for sikkerheten til passasjerene. I noen tilfeller har folk kapret et fly med hovedmål å tvinge piloten til å lande i en annen ende destinasjon i håp om å unngå politi eller forårsaker kaos. Andre piloter har tatt over flyene med den hensikt å bruke flyet som våpen, som sett i USA i 2001 når flere flykapringer og påfølgende krasj av kommersielle passasjerfly resulterte i dødsfall av tusenvis av mennesker da flyet ble fløyet til store kontorbygg i New York og Washington, DC, så vel som inn i bakken i Pennsylvania

Flyselskaper bruker en rekke tiltak for å redusere faren for fly kapring. Passasjerer blir nøye vurdert i sikkerhetskontrollen, og enheter som kan fungere som våpen er konfiskert av sikkerhetspersonell. Noen mennesker er plassert på ingen fly lister med mål om å holde folk kjent for å være en sikkerhetsrisiko fra borde fly i første omgang, selv om dette kan skape problemet med uhell flagging uskyldige mennesker som tilfeldigvis dele et navn med en mistenkt terrorist.

Brukes også sikkerhetstiltak i himmelen. Polititjenestemenn som air marshals kan være stasjonert tilfeldig på fly for å gripe inn dersom et fly kapring skjer. Dekket flytur på kommersielle fly er vanligvis låst mens flyet er i luften slik at potensielle kaprere ikke får tilgang til cockpit og truer besetningen. Mens det er mulig å true passasjerer og kabinansatte, vil kaprerne ikke være i stand til å ta over flyet selv.

  • Kaprerne ofte forsøke å storme og deretter rekvirere et rutefly cockpiten.
  • I USA, må flypassasjerer følge Transportation Security Administration (TSA) retningslinjer om hva som kan og ikke bli gjennomført om bord i et fly.
  • Et hovedmål for TSA verk er å sikre flyreiser er fri for våpen eller farlige gjenstander, blant annet for å hindre kapring av et fly.
  • Sikkerhetsutstyr offiserer og politiet er trent til å oppdage og håndtere sikkerhetsbrudd på flyplassen.
  • Passasjerer blir nøye vurdert i sikkerhetskontrollen for å forsøke å forhindre at fly flykapringer.

Et intervju for en stilling med et flyselskaps kabinansatte kan bli kontaktet, på mange måter, så det er likt andre jobbintervju. Uavhengig av type jobb eller hva stillingen innebærer, er det svært klokt å være forberedt på å svare på noen av de vanligste generelle intervjuspørsmål. Deretter skal en intervjuobjektet være forberedt på å svare på kundens servicerelaterte spørsmål, som kundeservice er en viktig del av å være i en kabinansatte. Intervjuobjektene bør også forvente mer spesifikke kabinansatte intervju spørsmål som er relatert til stress av fly og reagere på spesifikke scenarier som har å gjøre med in-flight service.

Uten tvil, vil de vanligste kabinansatte intervjuspørsmål være spørsmål som kan bli stilt i nesten alle andre intervju for noen annen jobb. Forvente intervjueren til å stille spørsmål som "Hva er din største styrke?", "Hva er din største svakhet?", Og selvfølgelig, "Hvorfor er du interessert i å jobbe for dette selskapet?" Disse spørsmålene er i hovedsak universell og gi Intervjuer med grunnleggende informasjon før diskusjonen utvikler seg. Ikke gjør den feilen å tro disse spørsmålene er så vanlig eller åpenbart at preparatet ikke er berettiget: rote opp en av de enkleste spørsmålene kan gjøre et dårlig inntrykk før de spesifikke kabinansatte intervju spørsmål er selv bedt om.

Å jobbe som et medlem av en flyselskapets kabinansatte er generelt ansett som en kundeservice jobb, så det er lurt å være forberedt på noen spørsmål av denne art. En intervjuer kan spørre "Hva er noen kjennetegn ved god kundeservice?", "Hvordan vil du håndtere en vanskelig kunde?", Eller "Hvilke tiltak ville du ta for å løse en tvist mellom kunder?" Intervjueren kan også spørre en intervjuobjektet til beskrive en tidligere erfaring med å håndtere vanskelig å behage kunder eller et scenario der intervjuobjektet viste fremragende kundeservice. Disse spørsmålene er vanlig under intervjuer for mange typer jobber, men er også vanlig kabinansatte intervjuspørsmål.

Som et intervju utvikler seg, spørsmålene blir vanligvis mer spesifikk. Noen bestemt flyselskap kabinansatte intervju spørsmål kan adressere hvordan en intervjuobjektet skulle håndtere stress knyttet til å fly, hvor raskt han eller hun er i stand til å identifisere en mulig problem eller trussel forbundet med flytrafikken, eller hvor godt han eller hun ville passe inn med andre besetningsmedlemmer og med bedriftens image og politikk. I løpet av denne type avhør, er det vanlig for intervjuere til å utgjøre en scenario og be søkeren om å beskrive hvordan han eller hun ville reagere. For eksempel kan en intervjuobjektet bli spurt om hva han eller hun ville gjøre hvis en passasjer nektet å følge fly prosedyrer, for eksempel ikke å røyke eller riktig stuing av bagasje. En annen mulighet er å spørre hvordan en søker ville håndtere en nødssituasjon, for eksempel en brann eller evakuering.

  • Søkere kan bli stilt spørsmål om deres beste og verste kvaliteter.
  • Kabinansatte intervju spørsmål er lik de av noen jobbintervju.
  • I USA, må flypassasjerer og besetning strengt holder seg til Transportation Security Administration (TSA) regler og forskrifter.

Hva Are Reise Cosmetics?

November 9 by Eliza

Reise kosmetikk er toalettvesken produkter pakket i små flasker og krukker, som gjør transport enklere. Mesteparten av tiden, reise kosmetikk er litt mer enn mindre størrelser av vanlige produkter, spesielt kremer, sminke forsyninger, og dusjnødvendigheter som sjampo og balsam. Emballasjen er ofte de samme, men innholdet er laget for å vare bare en dag eller to. På denne måten kan reisende ta med alle sine favoritt forsyninger uten å bruke opp bagasjeplass og kan ofte forkaste produkter på slutten av en tur når de har blitt oppbrukt.

De fleste reisende forsøker å pakke bare de nødvendige elementene når venturing ut. Bringe sammen alle de kosmetiske produkter som brukes i en dag kan hjelpe en reisende føle seg hjemme, men kan også ta opp en betydelig mengde av kofferten plass. Innkjøp mindre versjoner av daglegvarer bidrar til å holde poser mindre klumpete.

Den samme fordelen bærer til mennesker, særlig kvinner, som bruker kosmetikk på farten. En reise kompakt og annen reisestore makeup passer fint inn i de fleste vesken og koffert lommer. Mange som er i vane å bruke skjønnhetsprodukter borte fra hjemmet, det være seg på kontoret eller på toget, ofte oppsøke reise kosmetikk for å bære sine essensielle mer effektivt.

Reise kosmetikk er ofte pakket som produktprøver og selges ofte til en mye lavere pris enn i full størrelse produkter. De er noen ganger også gitt bort regelrett som kampanjer. Kunnskapsrike kjøpere er ofte på utkikk etter reisestore typer makeup og designer kosmetikk som et middel for snagging en god avtale eller prøver ut noe nytt uten å måtte forplikte seg til mye av noe som ikke kan være en god passform.

Flyselskap reisende i de fleste deler av verden må også oppsøke reise kosmetikk hvis de ønsker å ta nesten alle flytende, gel, eller aerosol på et fly. De fleste flyselskaper ikke begrense kosmetikk som passasjerene pakke inn innsjekket bagasje, men stramme krav gjelder for håndbagasje. I de fleste steder, er passasjerer som reiser med kosmetikk begrenset til et lite antall på 3,4 unse (100 ml) flasker eller krukker. Større volum er vanligvis utsatt for inndragning.

Kosmetikk brukere trenger ikke alltid kjøpe spesifikke reisestørrelser av deres favoritt kosmetikk for å være reiseklar. Mange produsenter selger tomme plastflasker og krukker spesielt for reiser. Disse typer av beholdere er ofte gjenbrukbare og kan være fylt med en rekke forskjellige kosmetiske eller kombinasjoner derav. Lagring av kosmetikk i tilpassede flasker eller i en egen reiseveske kan kutte ned på kostnadene, samt redusere den totale avfalls.

  • Når du flyr, er det viktig å sjekke TSA forskrift om aerosoler pakket i en carry-on.
  • Reisende i USA må overholde strenge Transportation Security Administration (TSA) regler som mandat hva som kan og ikke kan gjennomføres ombord i et fly.

Reiser på et fly kan være en skremmende prospektet hvis du aldri har vært før, eller om det har vært noen gang siden din siste tur. Med ekstra sikkerhetsregler, og mange flyselskaper stramme ned på hvordan de håndterer håndbagasje og innsjekket bagasje, reiser på et fly i dag er mer kompleks enn det var år siden. Likevel, med noen enkle tommelfingerregler, og noen grunnleggende henvendelser til flyselskapet eller flyplassen, kan du være sikker på at neste gang du er ute og reiser på et fly du har best mulig tid.

Bære riktig dokumentasjon

Før du kan fly, vil du trenger for å komme til flyplassen i god tid før flyturen, og med riktig dokumentasjon. En offentlig godkjent legitimasjon med bilde, som et førerkort eller pass, er nødvendig for å sjekke alle poser og å gå inn i sikkerhetskontrollen området. Barn under 18 år må ikke være nødvendig å ha denne identifikasjonen. En boarding pass er også nødvendig å gå gjennom sikkerhetskontrollen; andre enn autorisert personell, bare de som har en billett på et fly kan skrive inn gate området.

Komme til flyplassen tidlig

Flyselskaper vanligvis anbefaler at passasjerene kommer til flyplassen 90 minutter til to timer før en flytur hvis du reiser innenfor samme land, og tre timer hvis flyr internasjonalt. Du bør justere denne tiden avhengig av tid på døgnet og ukedag; flyplassene er ofte mindre overfylt på en lørdag, for eksempel, så kan det hende du ikke trenger å være der så tidlig. På en travel dag - spesielt rundt store helligdager - det kan ta svært lang tid å sjekke kofferten og komme seg gjennom sikkerhetskontrollen, så det er bedre å gi deg ekstra tid.

Det er vanligvis har en frist fastsatt av flyselskapet for å sjekke inn eller sjekke vesker, ofte 30 minutter før flyet er på grunn av avreise. Passasjerer er vanligvis nødvendig for å være på gate 15 minutter før avgangstid. Mange flyselskaper tillater passasjerene å skrive ut boardingkortet hjemmefra 24 timer før flyturen; noen flyselskaper har også mobile boardingkort, som sendes til en mobiltelefon. Sjekker inn før du går til flyplassen kan spare deg for tid, spesielt hvis du ikke sjekker bagasje og dermed kan gå rett til sikkerhetslinje.

Komme Gjennom Sikkerhet

Når du har sjekket noen bagasje og sluttet seg til linjen til å gjennom sikkerhetskontrollen, vil du ønsker å holde din legitimasjon og boarding pass hendig. Mange steder, blant annet USA, må du vise dette til en sikkerhetsansvarlig ved en kontrollpost før vi går i screening området. På dette punktet, vil du sannsynligvis trenger å fjerne noen metallgjenstander fra lommene dine eller kroppen - inkludert, i noen tilfeller, belter og smykker - og plassere dem i en gitt plast kar. Enhver håndbagasje skal plasseres på transportbåndet til å passere gjennom en røntgenmaskin. I mange tilfeller bør bærbare datamaskiner også bli fjernet fra sine poser å gå gjennom maskinen separat; jakker og sko kan også bli nødt til å bli fjernet og røntgenfotografert.

Etter din carry-on poser og andre objekter plasseres på transportbåndet, vil du også bli skannet, noen ganger ved å passere gjennom en enkel metalldetektor og andre ganger ved å stå en kort stund i en full-body scanner, også kalt avansert bildeteknologi (AIT ) utstyr. I de fleste tilfeller vil en sikkerhetsansvarlig fortelle deg når du skal gå gjennom detektoren eller skanneren. Strålingen brukes av AIT regnes som trygt for gravide kvinnen; i USA, kan passasjerene velge ikke å bli vist av dette utstyret, og velger for en klapp-ned i stedet. Pat-downs kan også utføres dersom metalldetektor alarmen går, indikerer AIT noe uvanlig, eller hvis sikkerhetsansvarlig mistenker et problem.

Personer med nedsatt funksjonsevne eller som trenger hjelp når du passerer gjennom sikkerhetskontrollen, bør be om hjelp. De fleste medisinske enheter, inkludert rullestoler, proteser og service dyr, vil få lov til å passere gjennom sikkerhetskontrollen, selv om ekstra screening kan være nødvendig. Bære dokumentasjon som forklarer tilstanden din kan være en god idé, i tilfelle det er noen spørsmål.

Håndbagasje Retningslinjer

Mange land har retningslinjer om hva som kan og ikke kan gjennomføres når du reiser på et fly, så du må sørge for at alle elementer du har på deg eller i din håndbagasje er tillatt. I USA Transportation Security Administration (TSA) har en omfattende liste over forbudte gjenstander, og du bør være sikker på å sjekke det umiddelbart før du drar. Hvis du ender opp med å ha en forbudt element på deg ved porten, vil det bli konfiskert, og du kan ikke være sikker på å få den tilbake. Du vil ønske å sørge for at dine vesker, lommer og jakker er klar for noen produkter du ikke lov til å bære.

Selv om mange av elementene som er forbudt av TSA når du reiser på et fly virke som sunn fornuft, andre kan ikke være så opplagt. Skarpe gjenstander som sverd, kniver, sakser, tapetkniver, og barberblader er forbudt. Det gjøres unntak for barberbladene, samt for kniver med avrundede ender eller de som er laget av plast. Et bredt spekter av sports elementer er heller ikke tillatt i carry-ons når du reiser på et fly, inkludert biljardkøer, balltre, golfkøller, og staver. Alle våpen og skytevåpen, samt fakler og krutt, er heller ikke tillatt. Du kan få lov til å bære noen av disse elementene i innsjekket bagasje, men du bør sjekke med flyselskapet på forhånd.

Mange verktøy er også forbudt når du reiser på et fly, inkludert brekkjern, hammere, og sager. Skrutrekkere, skiftenøkler, tenger og andre verktøy som er mindre enn 7 inches (18 cm) i lengde er tillatt, men noen som er lenger ikke er det. Alle våpen og brannfarlige stoffer, med unntak av noen vanlige lightere, er også forbudt.

Ikke-brennbare væsker, som sjampo eller barbering kremer, er kun tillatt i beholdere av 3,4 gram (100 ml) eller mindre; noe større, selv om den bare inneholder den tillatte mengde av væske, vil vanligvis bli beslaglagt. Alle bokser skal være i stand til å passe inn i en klar, plastpose som kan forsegles ikke større enn 1 liter (ca 1 liter). Barnemat, morsmelk, og noen medisiner kan tillates i større mengder; hvis du bærer disse unntaks elementer, bør du holde dem atskilt fra andre beholdere med væske og erklære dem til sikkerhet agent, som kan skjerme dem separat.

I det sikre området

Fra dette punktet, reiser på et fly blir ganske enkelt, da hvert skritt vil bli nøye stavet ut for deg. Hvis din gate informasjonen ikke er trykt på boardingkortet, bør det være skjermer i området med denne informasjonen. De fleste flyplasser har butikker og restauranter inne i sikkert område som du kan besøke hvis du har tid før flyturen. Sørg for at du er på din gate ikke mindre enn 15 minutter før flyturen, og holde ørene åpne for enhver annonsering av flyturen, for eksempel en forsinkelse eller gate endring.

På flyet

Når du har ombord, og før flyet tar av, vil flyvertinnene gi en gjennomgang av sikkerhetsprotokoll på flyet. Ta hensyn til denne instruksjonen, for selv om det mest sannsynlig ikke vil være nødvendig, i tilfelle en nødsituasjon vil du være glad for å vite hva du må gjøre for å sikre din sikkerhet. Mobiltelefonen skal være avslått når flyet forlater gate. Mens på flyet, bør du følge alle instruksjoner gitt av flygebesetningen, blant annet når å holde setebeltet festet og når du skal slå av elektroniske enheter.

  • Identifikasjon, for eksempel pass, er nødvendig når du reiser på et fly.
  • Mange skarpe gjenstander, for eksempel saks, er forbudt når du reiser på et fly.
  • Hvis Posene er merket, er de merket med passasjerens flyinformasjon så posene kan overføres ved behov.
  • Wide-body kommersielle jetfly som Boeing 747 er vanligvis brukt for lang tid og internasjonale flyvninger.
  • Barberblad er ikke tillatt i håndbagasje.
  • Støyreduserende hodetelefoner kan være nyttig under lange flyreiser.
  • Tapetkniver er ikke tillatt på flyselskapene.
  • Sitteplasser i økonomiklassen kan være trangt, presentere problemer for noen høyere eller tyngre passasjerer.
  • Toll har rett til å søke gjennom passasjerenes bagasje.
  • Flyvertinnene tendens til reisende på et fly.
  • Reise størrelse shampo er ideell for carryon bagasjen.
  • Alle flyreisende bør gjøre seg kjent med utganger et fly.
  • Full størrelse flasker med sjampo og andre flytende personlig pleie elementer kan typisk være pakket i sjakk bagasje, men de ofte ikke kan gjennomføres på flyet.
  • Reisende bør fjerne sin metall smykker før de kommer inn i metalldetektorer.
  • Øre press kan oppleves på et fly, men kan bli løst ved å holde nesen stengt mens blåser for å utjevne trykket.
  • Nakke puter foreta lange flyselskapet turer mer behagelig.

Hva er Crew Bagasje?

August 27 by Eliza

Crew bagasjen er et generelt begrep som beskriver kofferter og roller bager brukes av flyselskapet fagfolk, spesielt piloter og flyvertinner. Mesteparten av tiden, er mannskap bagasjen utstedt av et flyselskap til sine ansatte. Posene er små, og er vanligvis laget for å passe godt med flyets carry-on bag størrelse restriksjoner. Crew bagasjen er også vanligvis svært holdbar, og er konstruert for å tåle år med nesten konstant bruk.

Nesten alle flyselskap i verden har strenge restriksjoner om hva slags poser kan og ikke kan bli brakt om bord i et fly. Dette er en faktor både av hytta størrelse og samlet plan vekt, og begrensningene gjelder for kunder samt ansatte. Mange flyselskaper gjør bagasje begrensning regler lettere på sine ansatte ved å tilby spesialisert mannskap bagasjen.

Tildelt mannskap bagasjen hjelper også flyselskapet presentere et strømlinjeformet utseende. Flyvertinnene og pilotene bærer uniform i de fleste tilfeller. Å ha dem bære matchende bagasjen fullfører utseendet og gir en polert, profesjonelt foran.

Pilot bagasjen og flyvertinne bagasjen kommer vanligvis i flere biter og er ofte distribuert som en bagasje sett. Alle komponentene er konstruert for å bæres om bord i fly, og mange er i stand til å festes til hverandre for å være lettere mobil. Flybesetninger er ofte på farten, og deres bagasje må derfor være lett å manøvrere fra sted til sted.

Av denne grunn er det store flertallet av mannskapet bagasjen hjul bagasjen - det vil si til bagasje med hjul festet og utvidbare håndtak tillate ansatte å effektivt trekke dem til neste destinasjon. De fleste poser kommer med hjul som roterer ikke bare frem og tilbake, men også fra side til side, for å gjøre raske bevegelser enda enklere.

Flyselskapet mannskaper er ofte bare på bakken for en enkelt natt - eller noen ganger bare noen få timer - på en gang. Interiøret på sine poser må vanligvis være godt organisert, slik at de kan finne ting som de trenger i et rush. Poser designet for flyselskapet bruk ofte kommer med interne avdelinger, som gjør bruken mannskap bagasjen en organisatorisk blunk.

Den ytre konstruksjonen er særlig holdbare, så vel. Omfattende reise kan være tøff på bagasjen. Konstant bevegelse, oppbevaring i bagasjehyllene over og under setene, og gjentatt pakking og utpakking kan svekke integriteten til mange poser. Mannskap bagasjen er vanligvis forsterket både med interne støtter og mer holdbar yttermateriale.

Mange reisende, spesielt de som flyr ofte, vil fordelene med denne bagasjen selv om de ikke er flypersonalet. Noen flyselskaper faktisk vil selge poser som de gir til sine ansatte. Mange kommersielle bagasje produsenter selger crew-inspirerte produkter som oppfyller mange av de samme størrelse, effektivitet, og kvalitetsstandard.

Slike produkter er ofte markedsført som profesjonell bagasjen. De er vanligvis laget av samme eller lignende ytre materialer som mannskap bagasjen, og vanligvis har et lignende utseende, også. Kjøpe mannskap bagasjen kommersielt ofte gir mange flere muligheter enn det som er tilgjengelig til flyselskapets ansatte, spesielt så langt som innsjekket bagasje er bekymret. Kostnaden er vanligvis høyere, men forsterket, super-holdbare bokser gjøre det bedre i grov og riste verden av flyselskapet reise enn gjør de fleste billigere alternativer.

  • I USA, må flyselskapet mannskaper strengt holder seg til Transportation Security Administration (TSA) forskrifter.
  • De aller fleste av mannskapet bagasjen er hjul bagasjen.

11 september 2001 var en lys, skarp morgen i mange regioner i USA, som ble knust da nasjonen ble angrepet av terrorister. Amerikanere og venner over hele verden husker hvor de var og hva de gjorde den skjebnesvangre tirsdag morgen, da det første angrepet startet med et fly ble fløyet inn i World Trade Center i New York.

11. september 2001 klokken 08:46 Eastern tid, ble American Airlines Flight 11 fløyet inn Nord-tårnet i World Trade Center. Ved første, trodde mange på hendelsen for å være en ulykke, enkle pilot feil. Nyheten om ulykken preempted mange vanlige programmer som kameramenn og fotografer fanget flammer, mye røyk, og dessverre, likene av folk som stupte i døden stedet for å forbli fanget i bygningen. Som journalister og vanlige folk fortsatte å filme, knipser bilder, og se på himmelen, ble en annen planet, United Airlines Flight 175, fløyet inn i sør tårnet på 9:02 Amerika var tydelig under angrep.

Før folk kunne absorbere støt, ble en annen streik blir henrettet. Ukjent for amerikanerne, minst ett fly på vei mot Washington, DC På 9:37, ble American Airlines Flight 77 fløyet inn i Pentagon, hovedkvarteret til USAs militære operasjoner. Folk var forskrekket over å høre at andre fly som kan ha blitt kapret var fortsatt ikke gjort rede for. Kjære av passasjerene på United Airlines Flight 93 begynte å motta telefonsamtaler, lære at flyet hadde faktisk blitt kapret. De fortalte sine kjære av tidligere angrep.

De modige menn og kvinner på Flight 93 nektet å la sine fly eller deres dødsfall brukes til å skade Amerika. De døde som helter, som de tok tilbake flyet, krasjet det inn i et felt nær Shanksville, Pennsylvania stedet for å la det kaprede flyet til å gå videre til sitt tiltenkte mål, antas å være i nærheten Washington, DC Det var 10:03 11. september 2001.

På mindre enn en og en halv time, hadde tre amerikanske landemerker blitt truffet og man hadde blitt unngikk. Snart ble amerikansk luftrom stengt helt. Mange tror at andre angrep ble fortsatt til vurdering den 11. september, og at dette enestående spillet til den amerikanske regjeringen forpurret ytterligere overgrep.

Amerika lærte mye om helter 11. september 2001. De første behandlingene, inkludert politifolk, brannmenn, ambulansepersonell, og en rekke av plikt responders, bygningsarbeidere, leger, og vanlige mennesker risikerte livet for å hjelpe evakuere så mange som mulige fra det brennende og sterkt skadet Twin Towers, samt fra Pentagon. Modige menn og kvinner mistet livet 11. september, sammen med ofrene inne hver bygning og ombord hvert plan.

Mange ord er knyttet til 11. september grusomheter, som for eksempel: "Vi vil aldri glemme." Selvsagt amerikanere vil aldri glemme den dagen at tusenvis av uskyldige mennesker, deres foreldre, søsken, barn, ektefeller og venner, ble myrdet på amerikansk jord. 11 september er også kjent som "den dagen USA igjen ble forent" og "dagen verden forandret seg." Det er sant at amerikanerne slo seg sammen for å hjelpe hverandre gjennom opprivende hendelser og kjølvannet av den dagen. Det er også sant at verden reagert på den 11 september 2001 angrep, og kanskje verdens gjorde endringen.

Amerikanerne ble berørt av dyptfølt følelser og kondolanser deles av borgere og ledere fra over hundre andre nasjoner. Høre nasjonalsangen spilt i andre land brakt frisk tårer i øynene til mange. Hyllester og kindnesses var uten mål, og de hjalp Amerika står overfor grusomhetene 11. september, samt erta av hennes fiender, som danset i gatene og feiret de brutale drapene på nesten 3000 amerikanere i et uprovosert og enestående angrep.

Mens noen mener at amerikansk utenrikspolitikk spilt en hånd i eggende disse angrepene, var de ikke handlinger av selvforsvar, og heller ikke er det noen måte å rettferdiggjøre en slik taktikk. Angrepene 11. september 2001 er utført hovedsakelig mot sivile, og de var intet mindre enn overgrep, utført av terror ekstremister.

  • Etter angrepene 11. september 2001 må reisende i USA holder seg strengt til Transportation Security Administration (TSA) regler.
  • 9/11 endret hvordan amerikanerne oppfatter og respekt brannmenn.
  • 11. september brakte 2001 terrorangrepene ned World Trade Center bygningene i New York City.
  • Høyre etter 11. september 2001, mange amerikanske monumenter, blant annet Statue of Liberty, ble stengt for publikum.

Private skoler og institusjoner for høyere utdanning bruk skole applikasjoner som en måte å bli kjent med potensielle studenter som de anser dem for opptak. Tatt sammen med intervjuer, karakter rapporter, testresultater og anbefalinger, skoleprogrammer hjelpe avrunder skolens bilde av søkeren med søkers egne ord. Disse innleggelser programmer er oftest atskilt fra stipend programmer og økonomisk støtte applikasjoner.

Det første du må vurdere når fullføre skoleprogrammer er at innleggelser offiserer som får dem, får et meget stort antall av dem. Og det er noen ting de kan se uten selv begynner å lese. Du kan gjøre dette "første øyekast" telle ved å gjøre følgende:

Den andre viktige ting å vurdere med skoleprogrammer er behovet for ærlighet. Akkurat som med enhver form du registrere ditt navn til, spør en applikasjon for din sannferdig innspill. Innleggelser offiserer vil lettere kontekstualisere og tilgi tidligere feil enn de vil uærlighet.

Essayet er en annen viktig del av mange skoleprogrammer. Noen skoler tillater elevene å velge en del av skriveprosessen som representerer deres beste innsats eller velge hva tema de ønsker å fokusere på, i så fall en student kan foretrekker å bruke et stykke som har blitt jobbet med i en klasse, og hadde nytte av denne prosessen.

Andre skoler inkluderer ledetekster som er så spesielt at studenten må skrive et nytt stykke. I dette tilfellet, skriver stykket og forlate litt tid før avslutte det er sannsynlig å gi nytt perspektiv. Dersom en skole gir en rask, kan du bruke samme stil som blir bedt om å bedømme hva slags svar blir invitert. Noen meldingene er designet med den hensikt å vise en elevs kreativitet, mens andre kan fokusere mer på prestasjoner. Gitt et valg, vurdere hvilke tema vil vise deg til beste fordel.

Studenter med en funksjonshemming som hever noen problemer for å oppfylle kravene til skolens søknad bør kontakte en innleggelser offiser for eksplisitte instruksjoner. Beskrive de spesielle omstendigheter og la innleggelser offiser til å guide deg til en hensiktsmessig løsning.

En spesiell ting å merke seg: innleggelser tjenestemenn har lært at Googling studentens navn og lese noen åpen materiale på nettet gir dem et mer fullstendig bilde av søkerne. Hvis du har offentlige innlegg på nettet, kan du ønsker å vurdere dem før du sender inn søknaden din.

  • Gjennomgå økonomisk støtte informasjon er en viktig del av søknadsprosessen for college.

Det er mange måter for barn å tjene penger, og heldigvis mange av dem wonâ € ™ t kostnads ​​foreldre en ting. Selvfølgelig er det en god idé å ha noen måte for barn å tjene penger hjemme, enten ved å betale for husarbeid eller ved å tilby barn en sjanse til å gjøre ekstra arbeid for lønn. Pengene ledelse er en ferdighet barna trenger å lære, og ita € ™ s vanskelig å gjøre dette hvis de dona € ™ t har noen måte å tjene penger. Videre betaler barn for en liten bit av arbeid kan hjelpe dem til å forstå verdien av å arbeide og nøyaktig hva slags arbeid for penger betyr.

Mange barn ønsker å gjøre mer enn de mottar i barnetrygd, og det finnes en rekke måter de kan gjøre dette. Barn i deres pre-teens kan tenke automatisk av barnevakt, noe som kan være en stor jobb. Men ikke alle foreldre føler deg komfortabel forlate et ganske lite barn med ansvar for andre barn. En av måtene for barn å tjene penger når de er unge, er å jobbe som forelder hjelper, for annet enn sine egne foreldre.

En forelder helper kan hjelpe underholde yngre barn, muligens få dem matet, ta dem med på tur eller bare se dem mens foreldrene er ellers opptatt. I tillegg kan ordnede hjelpere gjøre lett husarbeid som støvsuging eller støvtørking. En av de store tingene om denne jobben er at thereâ € ™ sa sikkerhetsnett med en forelder til stede for å hjelpe hvis ting kommer ut av hånden. Pluss når barna blir eldre og kan ha mer ansvar, theyâ € ™ ve allerede fått en innebygd sett med kunder og referanser.

En annen måte for barn å tjene penger er å gjøre husarbeid for andre. En nabo kan trenge litt sporadisk hjelp, og dette kan være et perfekt arrangement. Tilsvarende sesong husarbeid som å klippe plener, luking, raker løv eller måke snø kan alle være ting naboer mangler tid til å gjøre. Dette er en veldig bra måte for barna å gjøre litt ekstra penger.

Massevis av folk ta ferie og forlate sine kjæledyr hjemme. En utmerket måte for barn å tjene penger er å tilby pet fôring og gang tjenester. Travleste tider kan være sommeren når folk flest tar ferie, og et barn skal alltid være i stand til å håndtere eventuelle kjæledyr han eller hun bryr seg om.

Barna bør også sjekke tidsplaner med foreldre for å sikre at de er i stand til å gi tid eller få transport til et hjem hvor de? € ™ re fôring kjæledyr. Noen barn kan gjøre kjæledyret ser i sine hjem, og siden den gjennomsnittlige boarding anlegget koster ca $ 40 US dollar (USD) per dag, ita € ™ s ikke urimelig å belaste ca $ 10-20 dollar per dag for pet sittende tjenester.

Andre måter for barn å tjene penger inkludere tilbud veiledning tjenester. Hvis youâ € ™ re virkelig god i matte eller engelsk, snakke med lærere i grunnskolen om å tilby dine tjenester til andre studenter. Barn med massevis av musikalsk erfaring kan bli musikklærere for begynnelsen studenter. Siden en time med privattimer fra en profesjonell kan lett koste minst $ 30 USD, barna kan lade, avhengig av deres egen erfaring, om en tredjedel til halvparten av det, og enda mer hvis de har stor dyktighet.

Mange refererer til limonade stå som den beste måter for barn å tjene penger. Dette er egentlig avhengig av investeringer i ting som lemonade. Hvis en forelder kjøper alle forsyninger, og barna kan beholde sin fortjeneste, kan dette være en god måte å tjene penger. På den annen side, hvis en gutt har til å kjøpe forsyninger, fortjenestemargin kan ikke være stor. Beliggenheten er også viktig, og noen barn og tenåringer er i stand til å kjøre stands på arrangementer, sterkt økende profitt.

Hvis barna er interessert i å gjøre litt ekstra penger, sitte ned og snakke med dem om hvilke ferdigheter de har og hva de kanskje har lyst til å gjøre. Når theyâ € ™ ve besluttet på noen måter å tjene penger, kan du hjelpe ved å annonsere sine tjenester til folk du kjenner. Kirke, skole og kontor oppslagstavler kan være en fin måte å få ord ut som barna ønsker å jobbe.

  • Kirke, skole og kontor oppslagstavler kan være en fin måte å få ord ut som barna ønsker å jobbe.
  • Barn som hjelper fjerne middagsbordet og vaske retter kan få en kvote.
  • Barna kan hjelpe sine foreldre dyrke grønnsaker i en hage å selge.
  • Raker løv kan hjelpe barna tjene penger.
  • Barn kan selge lemonade til naboer på varme sommerdager.
  • Eldre barn kan strikke elementer ut av garnet som skjerf til å selge for penger.
  • Barna kan tjene penger klippe plener i sommer.
  • Barna kan sette opp en blomst stand til å tjene penger.
  • Barna kan samle tomme aluminiumsbokser å bli slått i for pengene på skrapmetallsentre.
  • Barn som hjelper rundt huset kan tjene en ukentlig kvote.
  • Foreldre kan gjøre parfymert såpe med barna sine til å selge for penger.

Hva er en Cash Advance?

January 30 by Eliza

Kontantuttak er i hovedsak lån som er finansiert fra den åpne balansen i et kredittkort konto eller en linje av kreditt. Mange kredittkort tilbydere inkludere denne funksjonen som en del av tjenestene som leveres til kundene. Det maksimale beløpet som kan lånes og hyppigheten av de tillatte fremskritt vil variere avhengig av vilkårene og betingelsene for kredittkortet eller linje av kreditt avtale.

Hvordan en Cash Advance Works

Sammen med kredittgrensen tildelt et kredittkort eller linje av kreditt, vil utsteder også vanligvis satt det som er kjent som en cash forhånd grense. Denne grensen kan være lik for tiden tilgjengelig kredittgrensen, eller være bare en prosent av dette beløpet. Kortinnehaveren kan få en cash forhånd i en minibank ved bruk av personlig identifikasjonsnummer (PIN) tildelt av kredittkortutstederen, eller i banken teller hvis det banken er utsteder av kortet. Noen kredittkort også levere "convenience sjekker" på konto som kan brukes i noen steder der kredittkort er ikke akseptert; disse kontrollene er vanligvis betraktet kontantuttak.

Så lenge den forespurte beløpet ikke overstiger dagens cash forhånd grense, bør en cash forhånd fra en minibank dispensere ekte valuta. Dersom beløpet overstiger grensen, kan ATM fortsatt dispensere penger - eller bekvemmelig sjekk kan fortsatt bli hedret - men utveksling kan bli flagget. Forskuddet kan behandles på samme måte som et kjøp over kredittgrensen, og vil påføre en straff eller annen avgift.

Hvorfor bruke en Cash Advance?

Selv om debet- og kredittkort er akseptert i de fleste steder, er det fortsatt noen tjenester og leverandører som krever umiddelbar betaling med kontanter eller sjekk. Å ta ut et personlig lån for en relativt liten mengde kontanter kunne bevise dyrt, mens debetkort kan bare levere det i dag eksisterer i en sparekonto eller brukskonto. Under en cash nødsituasjon, kan for eksempel å betale en medisinsk regning eller et boliglån betaling, å ta ut kontanter forhånd mot balansen av et kredittkort være en god løsning.

Hva koster det?

Ved hjelp av en cash forhånd alternativet kan vise seg å bli dyrt, så det er alltid best å utforske andre betalingsmetoder før pådra seg mer gjeld. Kredittkortselskaper ofte lade høye gebyrer for å ta ut kontanter forhånd, på toppen av de høye rentene som vanligvis belastet på beløpet utlån. Eventuelle penger lånt gjennom et forskudd vil bli lagt til balansen skyldte på kortet, sammen med eventuelle renter og andre finanskostnader.

Renten brukes på fremskritt er ofte mye høyere enn satsen til kort kjøp, og månedlige kredittkortbetalinger er ofte kreditert mot kjøp med lavest rente først. Dette betyr at en cash forhånd kan holde på kontoen lenger og fortsette å være gjenstand for at høy rente frem til hele kredittkortgjelden er nedbetalt. I tillegg er det vanligvis ingen gyldighetsperioden for kontantuttak. Når en forbruker gjør en kreditt kjøp, han eller hun vanligvis har før neste betaling på kortet skyldes før eventuelle renter er belastet på det kjøpet. Interesse begynner å løpe umiddelbart på kontantuttak.

I tillegg får en cash forhånd i en minibank koster vanligvis mer enn andre metoder. De fleste minibanker tar gebyr fastsatt av maskinens eier, som må betales på toppen av eventuelle avgifter som kredittkortutsteder kostnader for tjenesten.

Cash Advance lønning Lån

I noen tilfeller kan en lønning lån også bli kalt en cash forhånd, siden lånet er et "forskudd" på låntakers neste lønnsslipp. Disse små, kortsiktige personlige lån kan være ganske dyrt, og inkluderer ofte høye gebyrer og renter. Lønning lån er kontroversielle i mange steder, og er enda ulovlig i enkelte jurisdiksjoner.

  • Kontantuttak er lån som er finansiert ved hjelp av tilgjengelige balanse på et kredittkort konto eller annen linje av kreditt.
  • Mange kort vil tillate kundene å få en cash forhånd fra en minibank.

Holde orden på de timene en ansatt har jobbet under en bestemt dag er en viktig del av å lykkes administrere en companyâ € ™ s lønnskostnader. Arbeidstakere som er betalt av time i stedet for å motta et sett lønn for deres posisjon må sparke en klokke for å la sin arbeidsgiver vet når de har vært på jobb.

Før datamaskiner ble en arbeidsplass nødvendighet, ble arbeiderne pålagt å klokke inn på en faktisk klokke ved starten av arbeidsdagen. Arbeideren satt inn et kort merket med hans / hennes navn til en spesiell mekanisk klokke, som den innspilte dag og tid på kortet. Avhengig av arbeidsplass regler og forskrifter, klokkes inn og klokkes ut for pauser og måltider kan også ha vært en del av hva det betydde å sparke en klokke.

Selvfølgelig, nå som de fleste selskaper er i stand til å investere i avanserte programmer, ita € ™ s ganske sjelden å se en mekanisk klokke som brukes til å holde oversikt over ansattes timelister. De fleste bedrifter nå bruke en datastyrt metode for å spore ansattes arbeidstid. Andre kontorer holde oversikt over ansattes tid ved opptak når en arbeidstaker logger seg på hans / hennes datamaskin eller en sentral virksomhet nettsted. I noen store selskaper med avanserte sikkerhetssystemer, arbeidere sparke en klokke ved hjelp av et identifikasjonskort med en unik strekkode for å gå inn og forlate bygningen.

Fra en employerâ € ™ s perspektiv, er den største appellen til å bruke moderne teknologi for å kreve arbeidere å sparke en klokke muligheten til å eliminere svindel. Programmer som rekord ansattes timelister er mye vanskeligere å tukle med enn en manuell klokke. Arbeidsgivere som er spesielt opptatt av å sikre en ærlig opptak av arbeidstid kan også investere i et biometrisk tid klokke som reagerer på workerâ € ™ s unike hånd form for å hindre en arbeidstaker fra å prøve å sparke en klokke for noen andre.

I populærkulturen, uttrykket "punch en klokke" har en noe negativ konnotasjon. Det er ofte brukt for å referere til en dead-end jobb eller en jobb som er liksom usmakelig til den ansatte. Når du sier ita € ™ s tid til å sparke en klokke, re youâ € ™ bare teller ned timer før du kan forlate arbeidet for en mer hyggelig aktivitet. Begrepet kan også brukes til å referere til noen ELSEA € ™ s manglende arbeidsmoral. Hvis du beskrive en annen ansatt som ønsker å sparke en klokke, youâ € ™ re antyde at han / hun ISNA € ™ t fullt investert i å utføre de nødvendige oppgaver til stillingen.

  • Ansatt trekke hennes slag kort å klokke inn.

Bipolar lidelse, noen ganger referert til som manisk-depressiv sykdom, er karakterisert ved vill emosjonelle endringer. Disse endringene, fra opp til ned, kan skje umiddelbart, uten noen åpenbar grunn. Bipolar lidelse rammer ca 1% av USAs befolkning, selv om dette tallet inkluderer ikke udiagnostiserte tilfeller.

Bipolar lidelse er definert som en stor affektiv lidelse der enkeltpersoner alternere mellom tilstander av dyp depresjon og ekstrem oppstemthet. Med andre ord, det er en psykisk lidelse, en psykisk lidelse, noe som påvirker den emosjonelle tilstanden til den lidende. De sykler mellom ulike ytterpunktene av de følelsesmessige grenser. Personer som lider av bipolar lidelse kan bli opphisset ene øyeblikket, men likegyldig neste, eller uvøren og deretter giddeløs.

De maniske faser av bipolar lidelse inkluderer stemninger som ekstrem optimisme, spenning, og en oppblåst selvbilde. Rask tale, risikoatferd, økt sexlyst, økt uro, manglende evne til å konsentrere seg, og narkotikabruk er alle mulige tegn på manisk oppførsel. Depressiv adferd, derimot, kan bli presentert med følelser av tristhet, håpløshet, skyldig, angst og selvmordstanker. I denne fasen av sykdommen, kan den lidende har søvnproblemer, tap av appetitt, irritabilitet, kroniske smerter, og et tap av interesse for aktiviteter de vanligvis liker.

Behandling for bipolar lidelse innebærer vanligvis terapi og medisiner. Fordi bipolar er en lidelse som varer gjennom en persons liv, er avgjørende for å lære å håndtere varierende episoder av denne lidelsen behandling. Medisiner kan inkludere stemningsstabiliserende, beslag medisiner (også å stabilisere stemninger), antidepressiva, og antipsykotika eller anti-angst medisiner. Psykoterapi kan omfatte individuell terapi, gruppe terapi, og familievern. Innleggelse på sykehus for en kort periode kan også være lurt, spesielt i alvorlige depresjon episoder.

Selv om det ikke er herdbare, er det mulig å leve et normalt liv relativt med bipolar lidelse. Tar foreskrevet medisiner som anvist av lege er avgjørende for å håndtere denne tilstanden. Unngå narkotika og alkohol. Ikke bare kan de samhandle negativt med medisiner, de kan forverre tilstanden din. Kjenn dine faresignaler. Hvis du begynner å føle deg selv begynner en farlig spiral i depresjon eller ekstrem mani, søke hjelp fra en profesjonell. Til slutt, sjekk med legen din før du starter noen nye medisiner, i tilfelle av en legemiddelinteraksjon. Dette inkluderer over-the-counter medisiner som kaldt og influensa medisiner.

Coping med bipolar lidelse kan være svært vanskelig. Det er viktig å huske at, først og fremst, er du ikke din lidelse. Det kan påvirke livet ditt, men det trenger ikke å være ditt liv. Hold dine mål for livet i tankene, bli med i en støttegruppe, og finne et sunt utløp for frustrasjoner. Lær så mye du kan om bipolar lidelse. Kunnskap er makt, og det gjelder spesielt for psykiske lidelser. Bli med i en støttegruppe for folk som lider av bipolar lidelse. Også lære og øve stressmestring og avspenningsteknikker. Streve for rolig kan bidra til å minske alvorlighetsgraden av galning eller depressive episoder.

Hvis du er venner med, eller relatert til, noen med bipolar lidelse, kan det være vanskelig å forstå hva de sliter med. Lær så mye du kan om bipolar lidelse. Dette kan besvare en rekke spørsmål du har om den andre person? € ™ s personlighet quirks. Prøv å være så støttende som du kan være, men erkjenner at det ikke er din jobb å ta vare på dem. Kjenn dine egne grenser, hva du kan håndtere og hva du ikke kan. Det er akseptabelt å trenge hjelp selv. Stole på familie og venner for den støtten du trenger, bli med i en støttegruppe, snakk med legen din, eller finne en god rådgiver.

Bipolar lidelse er en vanskelig tilstand å forstå. Fordi symptomene er så mangfoldig, er det vanskelig å vite hva hver dag vil bringe. Under dårlige episoder, kan det forstyrre livet til en person som lider av det, noe som resulterer i tap av arbeidsplass og økonomiske problemer. Det er imidlertid en ganske overkommelig lidelse under omsorg av en kvalifisert lege. Søker medisinsk støtte for din tilstand er første skritt på veien tilbake til et normalt liv.

  • Individuell terapi er ofte brukt til å hjelpe folk som er bipolar.
  • Forskere er usikre på hva som egentlig forårsaker bipolar lidelse, som en gang ble kalt manisk depresjon.
  • De ekstreme humørsvingninger i forbindelse med bipolar lidelse kan føre til vanskeligheter med dag-til-dag funksjon.
  • Bipolar behandling vanligvis innebærer medisinering.
  • Bipolar lidelse er ikke kureres, men det kan håndteres.
  • Utter håpløshet kan være et symptom på bipolar lidelse.
  • Noen som er bipolar kan ha humøret påvirkes av sine omgivelser.

Det er mange fordeler og ulemper med skoleuniformer, og noen ganger ting varierer avhengig av hvem som er å gjøre krangler; i de fleste tilfeller, men kan diskusjonssentrene om uniformer skape en alvorlig læringsmiljø, om de kan fremme likestilling og muligens redusere mobbing, og om de påvirker barnas ideer om selvutfoldelse og konformasjon. Kritikere som tales vel på begge sider av uniform samtale, og noe som er en "pro" for en person kan være en "con" for en annen.

Opprette en Serious fagmiljø

Mye av forskningen i støtte til skoleuniformer sier at å kreve barn å bære det samme faktisk vil bidra til å øke testresultater og bedre læring. Når barn ikke trenger å tenke på hva de har på seg de kan være mindre distrahert, noe som kan hjelpe dem å fokusere mer på oppgaver på hånden. Når alle er kledd pent og profesjonelt klasserommet tar på en mer alvorlig preg, også. Unge mennesker som nærmer læring som mer av en ære enn en byrde tendens til å prestere bedre, og noen hevder at uniformer kan oppnå dette.

Potensial for å redusere mobbing

Skoleuniformer kan redusere mobbing og erting også. Når alle er iført det samme er det ikke så lett å plukke folk ut for å være annerledes, i hvert fall ikke på overflaten. En viss mengde erting og mobbing er bundet til å skje med unge mennesker, men uniformer kan noen ganger virke avskrekkende. Dette i sin tur fremmer et sunnere, tryggere læringsplass der elevene er ikke redd for å være seg selv og ta risiko. Barna kan også føle seg mindre gruppepress for å bære visse typer eller merker av klær.

Sosioøkonomisk likestillings

En av de mest snakket om "proffene" av skoleuniformer er deres evne til å skape like konkurransevilkår. Dette er spesielt viktig på skoler hvor elevene kommer fra ulike sosioøkonomiske bakgrunn. Fattige barn kler det samme som sine velstående kolleger i slike situasjoner, noe som reduserer stigma og kan hjelpe barna å fokusere på hva de har til felles i stedet for de tingene om sine liv som er annerledes.

Risiko for selvutfoldelse

Uniform motstandere ofte hevde at å tvinge barn til å kle på samme måte kan begrense deres selvutfoldelse, og muligens stunt sin kreativitet. Ifølge enkelte forskere, kan studentene i disse innstillingene se etter andre, ofte mindre akseptable måter å etablere sin identitet. Jenter kan være mer sannsynlig å bruke sminke tidlig, for eksempel, eller forkorte sine skjørt å se provoserende; gutter kan ty til ekstreme tilbehør eller noen ganger endre sine uniformer å skille seg fra andre. Narkotikabruk, røyking, og andre former for opprør har blitt sett hos begge kjønn.

Meldinger Om Rase

Ifølge noen, kanskje standardisert klær også sende melding om at det er akseptabelt å samsvare med standarder pålagt av andre. Dette er ikke alltid en "con", men sikkert kunne være i visse tilfeller. Barn som vokser opp følelsen kuet til myndighet kan ha problemer senere å hevde seg eller stå opp for verdier som er forskjellige fra de som pålegges fra toppen. Frie samfunn vanligvis legger mye vekt på individualisme og selvstyre, og unge mennesker som er altfor villig til å etterkomme kan finne det vanskelig å lykkes i disse miljøene.

Longevity og Garment Kvalitet

Argumenter om faktiske jevn kvalitet kan være både en pro eller en con, avhengig av omstendighetene. Når plaggene er laget godt, av solid materiale og med kvalitet, utførelse, de vil ofte vare i mange år og vil tåle flere vask. Dette er vanligvis en positiv ting, siden det betyr at barn kan få mye slitasje ut av dem og foreldre trenger ikke å bruke så mye på klær. Når materialet er shoddy, men eller når den ikke vasker godt, det kan utgjøre problemer.

  • Skoleuniformer kan hjelpe elevene gjøre det bra faglig, men kan hindre selvutfoldelse.
  • Skoleuniformer kan sende melding om at det er greit å tilpasse seg.
  • Uniformer kan nivået de spiller feltet mellom rike og fattige studenter.
  • Iført den samme tingen kan avskrekke erting blant studentene.
  • Kritikere hevder at mandat at studentene bære en uniform kan kvele kreativitet.

Hva forårsaker muskelkramper?

November 23 by Eliza

Forskerne vet ikke sikkert hva som forårsaker muskelkramper, men de har flere teorier. Disse inkluderer overforbruk av muskelen, dårlig elektrolyttnivåer, dehydrering og medisinske forhold. Studier har produsert underlige resultater, forlater saken opp for fortsatt spekulasjon. Medisinsk fagpersonell fortsatt gi anbefalinger basert på teorier, men, som å bruke elektrolytt drinker og trener for kortere perioder.

Tretthet

Den første teorien om hva som forårsaker kramper er at muskelen er ekstremt trøtt. Nervesignalene styrer både avslapping og sammentrekning av vevet. Noen forskere mener at, under trening eller annen aktivitet, disse signalene kommer ut av balanse. Muskelen ikke får nok signaler til å stoppe kontrahering, eller det blir for mange signaler som forteller det til å stramme opp og engasjere seg - det vil si den delen av nevromuskulære systemet som er relatert til sammentrekning er overfølsom. Et puslespill til denne teorien, er imidlertid at, til tross for overfølsomhet av det nevromuskulære systemet, er det bare den muskelen som blir overarbeidet berørt, med andre gjenværende i sine normale tilstander av avslapping eller sammentrekning.

Det store problemet med denne type kramper er at resten er egentlig det eneste rette, noe som betyr at en person ikke kan fortsette sin trening eller aktivitet. Dette kan skape et dårlig eller upraktisk situasjon i noen tilfeller, for eksempel hvis en person er fotturer alene og ikke kan komme tilbake til leiren uten hjelp. For en idrettsutøver i midten av en konkurranse, kan det bety slutten på deltakelse, eliminere sjansene for framdrift eller vinne.

Fattige elektrolyttnivåer

Elektrolytter er oppløst mineraler i kroppen som har en elektrisk ladning. De spiller en rolle i å få nervesignaler gjennom legemet og holde den riktige mengde væske som er tilstede. Disse mineralene er også involvert i muskelkontraksjon.

Som en person øvelser, produserer kroppen svette som en måte å kjøle seg ned. Fukt reiser ut av kroppen gjennom huden, idet noen elektrolytter med den. Natrium hjelper kroppen beholde vann som er nødvendig for musklene å fungere skikkelig. Hvis en person mister for mye natrium som han svetter, øke inntaket av rent vann er ikke veldig nyttig fordi kroppen ikke kan holde det i væske avdelinger av kroppen, inkludert de i musklene. Han excretes det gjennom ytterligere svette eller økt vannlating stedet.

Fikse dette er ganske enkel: den enkelte rett og slett behov for å drikke noe som har elektrolytter i det. Dette vil raskt stoppe kramper, og i mange tilfeller gir det en person til å fortsette sin virksomhet som han normalt ville.

En vurdering med denne teorien er at ulike mennesker har svært ulike kropps makeups. Én person kan svette mye under trening, mens en annen ikke. På samme måte, noen mennesker mister mer natrium under trening enn andre. Dette medfører at enkelte individer kan oppleve elektrolyttbaserte kramper mer enn andre. Trenere, idrettsutøvere og andre som er involvert i idrett må være oppmerksom på dette, fordi det betyr at det ikke er rimelig å forvente at alle idrettsutøvere å komme gjennom spesielle hendelser eller øvelser uten kramper problemer.

Dehydrering

Noen eksperter tror at dehydrering er den viktigste grunnen til at muskelkramper skje. Når en person ikke får nok vann, prøver kroppen hans for å holde den der den er mest viktig, slik som hjernen eller hjertet, for å holde grunnleggende fysiologiske funksjoner kommer. Den mangel på væske i og rundt musklene, ifølge disse fagpersonene, er hva som forårsaker nervene til å bli overfølsom og initiere en krampe.

I det siste, trenere brukes til å holde tilbake vann fra idrettsutøvere før de hadde utført til forventningene. Dette skapte en ond sirkel, fordi uten vann, idrettsutøvere var mer tilbøyelige til krampe og være midlertidig ute av stand til å fortsette. Fagfolk nå er mer klar over rollen hydration spiller i muskelaktivitet, så mest atletiske organisasjoner alvorlig reprimande trenere og andre personer som ikke tillater idrettsutøvere å ha tilgang til væsker.

Medisinske tilstander

Visse medisinske tilstander kan være kilden til kramper. Et godt eksempel er smalere blodkar, noe som kan skje på grunn av forhold som plakk og hjertesykdom. Smalere fartøyer hindre nok blod og oksygen fra å komme til muskelen, og hindrer den fra å slappe av og kontrahering ordentlig. Medisiner som medisinske fagfolk foreskrive til pasienter noen ganger føre til intense rier, så vel.

Problemer

Selv om medisinske eksperter har noen ideer om hva som kan føre til muskelkramper, er ikke noe konkluderende ennå. Studier har vist, for eksempel at de har inntruffet i folk som var godt hydrert, og som ikke har dårlig elektrolyttnivåer. Eksperter fortsetter å forske på problemet, men tilstanden er fortsatt i stor grad et mysterium. Det kan være at alle de teoriene er riktige til en viss grad snarere enn en blir helt rett eller galt.

Forebygging og behandling anbefalinger

Med de nøyaktige årsaker til kramper fremdeles skal undersøkes, er det ikke helt klart hva den beste metoden forebygging eller behandling for tilstanden er. Til tross for dette, gitt teoriene, fagfolk vanligvis anbefaler bruk av elektrolytt drinker, eller vedta en diett som inneholder en tilstrekkelig tilførsel av både vann og salt. De anbefaler også at folk som er utsatt for kramper trener for kortere perioder eller til en lavere intensitet.

  • Sport drikker inneholder elektrolytter som hjelper fylle kroppen med vann og salt.
  • Kramper kan bevegelsesindusert.
  • Drikke mye vann hindrer muskelkramper.
  • Hold deg hydrert å hindre muskelkramper.
  • Lave nivåer av elektrolytter eller væske kan forårsake kramper under langdistanse løper.
  • En mann med en etappe krampe.

Starter på en triathlon treningsprogram er en fantastisk måte å hoppe starte alle nivåer av fitness. Ordet "triatleten" kan være skremmende for noen, men aldri redd. Uansett kondisjon, bli en triatleten er mulig med riktig triathlon opplæringsplan.

Det første skrittet til noen triathlon treningsprogram ville være å definere et mål ved å finne en rase. Det finnes en rekke forskjellige typer av løpene. En sprint triathlon er vanligvis den korteste avstanden triatlon rase, i snitt en 1/2-mile (0,8 km) svømmetur, en 13-kilometer (21 km) sykkel, og en 3,1 kilometer (5 km) løp. Internasjonale eller olympisk distanse triatlon er dobbelt avstand av en sprint. Så kommer den halve ironman, eller halv-jern, avstand av en 1,2-mile (1,9 km) svømmetur, en 56-kilometer (90 km) sykkel, og en 13,1-kilometer (30 km) løp. Ironman, eller full, triathlon er dobbelt avstanden til halv jern. Når en rase har blitt valgt, kan begynne triathlon trening.

En triathlon består av svømming, sykling og løping, så en kombinasjon av disse idrettene i et triathlon fitness plan er viktig. Jo lenger distansen valgt, vil flere uker med trening være nødvendig. I begynnelsen av et treningsprogram, er det første målet å bygge en god base i hver idrett, og starter med lavere kjørelengder og som treningen skrider jobber til de høyere kjørelengder av løpet. En enkel opplæringsplan inkluderer to dager i uken til hver av de tre idretter, og etterlater en dag i uken for å hvile.

Når du velger en rase, være klar over hvilken type svømme involvert, siden dette vil påvirke hvilken type opplæring som er nødvendig. Løp vil ha enten en pool svømmetur eller et åpent vann svømmetur, som er gjort i en innsjø eller i havet. For et basseng svømme, kan det være gunstig å delta i et svømming eller en triatlon program for å lære å telle runder og flytte av veggene så raskt som mulig. For åpent vann svømmer, er det en fordel å øve svømming i åpent vann eller i det minste en lang kurs eller 50-meters basseng. En annen ferdighet som trengs for åpent vann svømmer vil være "sighting", som er å løfte hodet opp av vannet for å sjekke din retning og fremgang mot bøyene som markerer svømmetur kurset.

Sykkelen trening kan gjøres med en kombinasjon av stasjonær sykkel og on-road sykkelturer. Det er viktig å få komfortabel på veien med en sykkel før løpsdagen: skiftende tannhjul, får vann, og de grunnleggende reglene for ridning med eller rundt andre.

Som triathlon trening utvikler seg, er det viktig å øve detaljer om rase som ikke er adressert når du arbeider på en sport en dag og en annen den neste. Det er der overganger og klosser kommer inn i bildet. Øve endringen fra en modalitet til den andre er hensiktsmessig betegnes overgangen. I et løp, har hver triatleten hans / hennes egen overgang område å sette opp alt som trengs for å endre idrett. Øve å sette sykkel sko på våte føtter eller hvordan du diskret endre våte klær i et åpent område er viktige komponenter i dette.

A "murstein" er et begrep som brukes for å trene mer enn en idrett med liten eller ingen tid i mellom. For eksempel, er en tur / løpe murstein går for en 5-mil (8 km) sykkeltur og deretter får av og kjører to miles (3,2 km). Mursteinene er en viktig del av opplæringen for triatlon, som de simulere hva som vil skje i løpet av løpsdagen og hvordan kroppen reagerer på endring muskelgruppene som brukes i hver idrett.

Dersom bli en triatleten virker uavhengig overveldende, er det en rekke programmer, nasjonalt eller lokalt, som sponser triathlon programmer eller trenere som innlegget triathlon fitness planer som kan være oppmuntring eller insentiv til å gå inn i verden av triatlon. Hvis du setter ditt sinn til det, trening for en triatlon og delta, enten konkurrere eller bare å fullføre det, kan være en av de mest givende opplevelsene i livet ditt.

  • En kvinnelig triatleten.
  • Velge en god sykkel kan bety forskjellen mellom en rask og komfortabel ride del av en triathlon og en elendig dag på sykkelen.

Avhengig av hvordan du åpner en bankkonto og hvilken type konto du trenger, kan ulike materialer være nødvendig. Som et minimum, må du gi bevis på din alder, adresse og rettslig status, om du åpner konto i person på telefonen, eller på Internett. Forberede seg til å sette av minst en halv time å fullføre prosessen, og samle støtte materialer først, slik at du er klar til å gå. Hvis du åpner en felles konto med en annen person eller en medunderskriver, samle all informasjonen og tenkt på å være sammen for å åpne konto.

Før du setter i gang, finne ut hva slags konto du vil og hvor du vil banken. De fleste mennesker har en brukskonto, som tillater dem å sette inn penger og deretter skrive sjekker eller bruke et debetkort til å betale regninger. Avhengig av banken, kan du være i stand til å få en rentebærende brukskonto, som vil tillate deg å tjene penger ved innskudd. I dette tilfellet, vil banken trolig kreve et minimum balanse, vanligvis rundt $ 1000 US dollar (USD), og hvis saldoen fall under dette beløpet, vil du bli belastet med et gebyr. Hvis du bare ønsker å sette bort penger, vil du ønsker å undersøke ulike typer sparekontoer, som tjener renter på innskudd, men ikke har fleksibilitet til å sjekke.

Du har også muligheter når det kommer til bankene når du åpner en konto. Hvis du reiser eller flytter mye, vil du sannsynligvis ønske å vurdere en stor kjede bank, som vil ha mange minibanker (minibanker) for deg å få tilgang til penger fra, samt mange fysiske filialer. Hvis, derimot, foretrekker du å gjøre forretninger lokalt eller ikke reiser mye, er en lokal bank eller kredittkort union et godt valg, og det vil støtte din lokale økonomien.

Når du åpner en bankkonto i person, vil du trenge identifikasjon som beviser din alder, for eksempel et førerkort eller pass; bevis på adresse, for eksempel et verktøy sendt hjem til deg; og et ekstra bevis på din juridiske status, for eksempel et personnummer eller pass. Du bør også ta med penger til depositum. Gå inn i grenen når det ikke er for opptatt, slik at du kan få hjelp raskt av banken ansatte, og sørg for å spørre om avgifter knyttet til kontoen før du signerer noen papirer. Når du har fullført all informasjon, vil du bli gitt en passbook og midlertidige sjekker, hvis du har åpnet en brukskonto, for å bruke inntil banken poster du de offisielle dokumenter.

Du kan også åpne en bankkonto over telefon eller på Internett. Din støtte informasjon er gitt til banken over telefon eller inngått en form, og banken vil be om at du sender inn din signatur for å sluttføre konto. Når banken har mottatt din signatur, vil det sende sjekker, offisielle passbook, og annet materiale relatert til den nye kontoen.

  • Et pass kan legitimere seg for å åpne en bankkonto.
  • Noen bankkontoer har et minimum åpning innskudd for å motta en høyere rente.
  • Det er flere dokumenter en person trenger for å presentere når du ønsker å åpne en bankkonto.
  • Før du åpner en bankkonto, er det viktig å velge en institusjon som er FDIC forsikret.
  • Sjekke kontoer tillate folk å sette inn penger og deretter skrive sjekker eller bruke et debetkort.

Camping turer kan være en flott helg aktivitet med familie og venner. Men det er noen spesielle utfordringer når camping med småbarn eller eldre barn. Her er noen ting du bør huske på når camping med barn som vil gjøre turen mye morsommere både for deg og for barn som befinner seg plutselig mister bekvemmeligheter av moderne livsstil.

For det meste, er camping fortsatt ment å være en utendørs opplevelse. Enten strand camping eller terreng camping, er det en god sjanse for at telt vil bli brukt. Dette betyr at tilførselen av elektrisitet og bruk av elektroniske gadgets kan være noe begrenset. Dette betyr at mange leker vil være uegnet for miljøet eller er sannsynlig å eksos batteriene før turen er over. Av denne grunn, camping med barn betyr å ta sammen masse ekstra batterier. Dette vil bidra til å holde utendørs vennlige leker som walkie talkies og håndholdte spillene til å fungere og en fin måte for barna å okkupere sin tid når de er lei av fotturer, bading og fiske.

Mens voksne kan være komfortabel med å bruke en sovepose, kan barn foretrekker noe med litt mer polstring. Av denne grunn er det en god idé å ta med en luftmadrass når camping med barn. Madrassen kan fylles med luft etter at teltene er satt opp og utstyrt med de kidsâ € ™ favoritt puter og sengetøy. Denne tilnærmingen bidrar til å gjøre camping erfaring lettere for små barn, som det betyr å bringe en del av hjem sammen for helgen.

Alle som har engasjert i camping med barna vet de kan gå gjennom en masse klær i løpet av et par dager. Barna kan falle i sjøen, steg i gjørme pytter, eller ulempe klær på busker og vinstokker mens fotturer gjennom skogen. Av denne grunn er det en god idé å ta med ekstra klær som kan være til stede hvis det er nødvendig. Sammen med ekstra klær, er det en god idé å ta med elementer som kan legges lagvis for å gi varme i løpet av de skarpe og kjølige morgener, men trinnvis skur som dagen begynner å vokse varmere.

Leirene av alle typer håndtere realiteten av insekter. Små barn spesielt kan finne insekter til å være et problem. Ta med et insektmiddel som kan sprayes på huden, og dine barn vil bli mye lykkeligere. Langs de samme linjene, camping med barn krever at et førstehjelpsskrin og noen type antibakteriell såpe være med på turen. Barn er alltid sannsynlig å samle riper og skrammer i løpet av helgen. Aspirin, bandasjer og medisiner til å behandle riper og insektbitt vil gjøre turen mer behagelig for alle involverte.

Siden camping med barna fjerner de fleste barn fra sine vanlige fritidsaktiviteter, er det behov for å gi noe litt annerledes og interessant. En idé er å ta med bildebøker som identifiserer flora og fauna i leirområdet. Ved hjelp av en lupe, kan barna tilbringe timer å undersøke ulike typer trær, busker og andre planter. De kan også komme over små feil at de kan observere i mer detalj ved å bruke forstørrelsesglass.

Mens voksne kan vanligvis klare seg med vann for å lage kaffe og te i løpet av camping tur, barna trenger vanligvis noe annet. Ta med juice bokser og flaskevann for deres nytelse. Væskene kan lagres i en kjøligere og holdt på en ønskelig temperatur, noe som gjør dem ideelle for å lindre tørsten etter en fiske morgen eller fotturer rundt campingplasser.

Camping med barn innebærer dekker alle de vanlige baser samtidig gir noen ekstra goder og nødvendigheter som er spesielt barnerelaterte. Lage en sjekkliste over hva du bør ta for barnet ditt, og sørg for å ha alle elementer innenfor rekkevidde når og som de er pålagt.

  • Walkie talkie kan hjelpe okkupere barna mens camping.
  • En sjekkliste over nødvendige elementer vil gjøre camping turer enklere.
  • Toalettpapir kan brukes til en rekke ting når camping.
  • Camping utstyr kan omfatte bunter av fyringsved.
  • Camping med småbarn presenterer sine egne, unike utfordringer.
  • Ta med juice eller annen drikke når du går fiske eller på andre utflukter.
  • Lykter bør inkluderes i giret brakte sammen en camping tur med barna.
  • Soveposer er ofte nødvendig på en campingtur.
  • Flaskevann kan pakkes for en campingtur.
  • Et telt er den mest avgjørende del av camping utstyr.
  • Det er viktig å ta med et førstehjelpsskrin i tilfelle noen uhell oppstår på en campingtur.

Et dekk er ganske praktisk tillegg til ethvert hjem. Det gir ekstra rom for å samle med familie og venner, et lekeområde for barn, eller en alternativ plassering for å spise et måltid på en varm dag. Hvis huset ditt ikke allerede har en, kan bygge et dekk gir ekstra verdi til ditt hjem, samtidig gi deg et hyggelig område å slappe av og spole tilbake.

Før bygge et dekk, må flere faktorer tas i betraktning. Du bør begynne med å forske på kommunens byggeforskrifter og forskrifter. Ofte vil en kommune ha en bygning kode eller reguleringsplan lov på plass for å forebygge skader og sikre brannsikkerhet. Bøter er ofte pålagt de som ikke holder seg ved koden. Dersom bygge et dekk krever tillatelse, sørg for å få en før du begynner bygningen.

Når du har tatt vare på eventuelle tillatelser, bør du planlegge prosessen og velge et design før du begynner byggingen. Mange dekk design er tilgjengelig på nettet for gratis eller kan finnes på din lokale løvtre butikk eller bokhandel. Ting du bør vurdere når du velger en design er den type tre du ønsker å bruke, og den totale størrelsen og formen du ønsker å ha.

Når du vet hva slags dekk du skal bygge og hvor stor den skal være, måle ut området og plassere midlertidige markører rundt verftet. Du vil også være lurt å undersøke bakken for å sørge for at du setter opp et skikkelig fundament for dekk. Jord som er for myk eller bakken som er i hovedsak klippen vil påvirke hvordan du konstruerer grunnlaget for dekk din. Sørg også for å fjerne eventuelle landskap som kan komme i veien for din konstruksjon.

Bygge en kortstokk er mye enklere når de riktige verktøyene er lett tilgjengelig. Avhengig av utformingen av dekk, noen verktøy du trenger inkludere, en spade, nivå, sirkulær og håndsag, skrutrekker, drill, hammer, spiker, skiftenøkkel, hansker og vernebriller.

Når du bygger en kortstokk, vil den type tre du velger å bruke være viktig. Fordi et dekk er utendørs, trykkimpregnert trevirke som er holdbare og skikket til å håndtere alle værforhold vil være viktig. Sedertre eller furu er ofte den mest populære typen tre som brukes, men tre du ønsker å bruke, vil også avhenge av din dekk design.

Når alle de verktøy og tre er kjøpt, og en plan og design er valgt, er det på tide å begynne å bygge. Det kan være mer behagelig, og lett, hvis du har venner eller familiemedlemmer til å hjelpe til med byggingen. Kan ta å bygge en kortstokk en uke til et par uker, avhengig av størrelse og hvor mye arbeid du kan sette inn i den.

Når du bygger en kortstokk, sørg for å holde sikkerheten i bakhodet hele tiden. Hold deg beskyttet av iført vernebriller og hansker, og sørg for å ta hensyn til prosjektet for å sikre at dekk er trygt for alle som skal bruke det ved ferdigstillelse.

  • Det er viktig å planlegge størrelsen og formen på dekk før bygningen.
  • Cedar er attraktiv og motstandsdyktig mot vannskader og insektplager.
  • Hylseskruer, som har grove gjenger, og et sekskantet hode, kan brukes til å sikre treplanker, slik som de som brukes i bygninger dekk.
  • Vernebriller er en obligatorisk del av trygge dekk bygningen.

Internasjonale reiser kan være en fantastisk måte å utforske verden, lære om nye kulturer eller bare slappe av i en innstilling forskjellig fra hjemmet ditt. Det er ting du bør vite før du bestemmer deg til å se verden. Selv om du vil reisene dine skal merkes med ånden av eventyr, dona du € ™ t ønsker å finne ut ubehage ting som du sannsynligvis burde ha kjent for å svekke dine reiseerfaringer.

Når youâ € ™ re planlegger å reise internasjonalt, youâ € ™ ll vil være sikker youâ € ™ re beskytte din helse. Finn ut om de landene youâ € ™ ll besøk krever spesielle vaksiner eller har noen risiko for sykdommer. Hvis din internasjonale reiser tar du for det meste til tredje verdens land for eksempel, må du ikke bare ha noen ekstra vaksinasjoner, men du også vil ønske å sørge for at du observere praksis som vil holde fra å få parasittinfeksjoner. Det kan være veldig viktig å vite ting som om du bare skal drikke flaskevann i et annet land.

En annen god ting å finne ut er hva slags valuta landene du besøker bruk. Det kan være nyttig å forske valutakurser og finne ut hvor og hvordan du kan veksle valuta. Siden prisene varierer rundt om i verden, ita € ™ s verdifullt å finne ut om hvor mye penger du må ta for hver Daya € ™ s utgifter og hva tilgang youâ € ™ ll nødt til å bruke på ting som kredittkort eller minibanker.

Internasjonale reiser kan lære deg at grunnleggende regler og lover variere fra land til land. Dona € ™ t vente å lære denne leksjonen på dine reiser. Hvis du planlegger å kjøre på turer, finne ut hvordan trafikkreglene kan avvike. Les deg opp på land du besøker for å finne ut om de har noen uvanlige regler eller lover som du kan brytes utilsiktet. Vær spesielt oppmerksom på ting som karantene lover, som kan forby transport av visse matvarer fra ett land til et annet.

Kulturelle forskjeller florerer fra ett land til et annet. Det kan hjelpe å vite om hvordan innbyggerne i et land betrakter folk fra hjemlandet. Du bør også være klar over noen typiske atferd du har som kan tolkes som uhøflig eller fornærmende på et fremmed sted. Det doesnâ € ™ t vondt å være oppmerksom når du har tenkt på internasjonale reiser til ting som grunnleggende ord og uttrykk på andre språk, også. Hvis du canâ € ™ t husker dem, ta med en god bærbar ordbok slik at du kan spørre folk enkle spørsmål.

Enhver type internasjonale reiser bør sannsynligvis innebære noen undersøkelser på hva du skal besøke og hva du skal unngå. Mange land har høy kriminalitet områder eller steder du shouldnâ € ™ t besøk etter mørkets frembrudd. Undersøke hva kriminalitet er som i de landene du besøker, og om hvordan du reiser (for eksempel en kvinne som reiser alene) kan sette deg i større risiko for visse forbrytelser.

Det er et par andre ting du bør vite om internasjonale reiser, og disse inkluderer om du trenger travelersâ € ™ eller helseforsikring. Sørg for å finne ut hvor du skal gå hvis du trenger hjelp (politikk, ambassaden, etc) og hvilke typer dokumenter du trenger å ha med deg når du reiser. Det kan også vise seg å være til hjelp for å finne ut de typiske værmønstre av fremmede land, slik at du vet hva du skal pakke. Et par andre ting du kanskje ønsker å vite er om du trenger å ta spesielle adaptere for elektriske plugger og hva slags kostnader du kan forvente å betale på mobiltelefon samtaler som kommer fra et fremmed land.

  • Finn ut hvor du skal gå hvis du trenger hjelp i et fremmed land, for eksempel plasseringen av en ambassade.
  • Drikker bare flaskevann mens reiser kan bidra til å forhindre parasittinfeksjoner.
  • 220 volt euro som fungerer i de fleste europeiske land.
  • 230 volt jordet britisk plugg.