ubehag dagene før eggløsning?

Det finnes en rekke teknikker som kan brukes til å forutsi eggløsning, den fasen av kvinnens menstruasjonssyklus hvor et egg frigjøres fra en eggstokk å gjøre sin vei ned egglederen. Når en kvinne ovulates, er hun på det mest fruktbare fasen av menstruasjonssyklusen. Kvinner ønsker å vite når de har eggløsning for en rekke årsaker, de fleste som sentrum rundt familieplanlegging. Noen kvinner spore deres eggløsning i den hensikt å unngå graviditet, men denne metode for prevensjon kan være upålitelige, og andre spore deres eggløsning for motsatt grunn.

Kvinner som ønsker å vite når de har eggløsning vanligvis starter ved å spore deres menstruasjonssykluser. Selv om en gjennomsnittlig syklus varer i 28 dager, kan kvinner ha sykluser av varierende lengde. Jo mer regelmessig syklus er, jo lettere vil det være for en kvinne å avgjøre når hun kommer til eggløsning. Det er en god idé å spore menstruasjonssyklusen i flere måneder. Eggløsningen skjer vanligvis rundt 12-16 dager før en kvinne starter sin periode.

En annen sporingsmetode involverer de basale kroppstemperatur (BBT). Kvinner opplever mindre temperatur pigger under eggløsning som kan overvåkes med en BBT termometer. Ideelt sett bør temperaturen lesing tas når en kvinne våkner opp på samme tid hver morgen, og logges i en temperatur diagram. I løpet av flere uker, kan en temperaturmønster dukke opp, og en kvinne kan bruke den til å se når hun kommer til eggløsning.

Overvåking slimet i livmorhalsen er en annen teknikk som kan brukes til å bestemme når en kvinne har eggløsning. Under eggløsningen blir slimet i livmorhalsen glatt, stretchy, og klart. Overvåking BBT og slimet i livmorhalsen på et diagram vil hjelpe en kvinne å bli kjent med de stadier i hennes menstruasjonssyklus. Kvinner kan også være lurt å være oppmerksom på magesmerter eller ømme bryster på samme diagram, da disse kan være symptomer på eggløsning også.

Kvinner som ikke er interessert i kartlegging kan bruke en eggløsning test kit for å se når de har eggløsning. Disse pakkene arbeidet mye som graviditet kits, ved hjelp av en liten urinprøve for å teste for hormon pigger. Med en eggløsning prediktor, derimot, kan resultatene være upålitelig, som kvinner kan oppleve toppene i hormoner som ikke er forårsaket av eggløsning. Kombinere et kit med andre sporingsteknikker kan gi et mer komplett bilde.

Mange nettsteder som gir støtte til folk som prøver å få barn har eggløsning kalendere som kvinner kan bruke til å spore sine menstruasjonssykluser. Kvinner kan finne det lettere å kartlegge med disse kalenderne, og de samme verktøyene kan brukes av kvinner som prøver å unngå graviditet.

  • Forstå eggløsning generelt vil hjelpe en kvinne å spore sin egen eggløsning.
  • En voksen kvinnes reproduktive system.
  • Timing samleie for dagene fram til eggløsning er den beste måten å oppnå graviditet.
  • Innspilling kroppstemperaturen daglig kan hjelpe en kvinne å holde styr på ovulasjonssykluser.

For å unnfange et barn eller for å unngå graviditet gjennom naturlig familieplanlegging metoder, kan kvinner overvåke deres menstruasjonssykluser å forutsi når eggløsningen, utgivelsen av et modent egg fra eggstokken, kan forekomme. Selv om eggløsning kan skje når som helst i syklusen, er det generelt visse tegn som kommer før det. Forbindelsen mellom basal kroppstemperatur og eggløsning, for eksempel, er at avlesningen skal stige litt like før frigjøring av egget.

Basal kroppstemperaturen er temperaturen av legemet i ro. Siden aktiviteten av enhver type kan påvirke denne lesningen, er den beste tiden for å ta temperaturen på morgenen før å få ut av sengen. Å kartlegge basal kroppstemperatur og eggløsning riktig, et termometer som kan ta målinger til 0,10 (1 / 10th) av en grad er nødvendig. Enten en spesiell basal termometer eller en vanlig digital en som oppfyller denne spesifikasjonen kan brukes.

Før ovulasjon, kan en kvinnes opplesninger variere fra en lav temperatur på 96 grader Fahrenheit (35,5 grader Celsius) til en høy temperatur på 98 grader Fahrenheit (36,6 ° C). Dette er lavere enn det generelt er kjent kroppstemperatur standarden på 98,6 Fahrenheit ( 37 grader Celsius), men dette er å forvente fordi kroppen er i ro. Lav basal kroppstemperatur er vanligvis ikke en grunn til bekymring dersom målingene er ofte under 95 grader Fahrenheit (35 grader Celsius.)

Omtrent halvveis gjennom hennes menstruasjonssyklus, bør en kvinne legge merke til en svært liten økning i temperaturen. Denne økningen kan være så lite som 0,10 av en grad. Nøye overvåking i dagene etter økningen i basal lesing vil vise om det var grunn til eggløsning eller ikke. Hvis eggløsningen skjedde, vil den basale kroppstemperaturen ikke gå ned igjen før etter at kvinne har sin menstruasjon.

Basal kroppstemperatur og eggløsning bør plottes på et diagram til å overvåke mønstre. Bunnen av diagrammet skal ha linjer for hver dag i kvinnens menstruasjonssyklus, med den første dagen av hennes periode regnet som dag én. Den siden av diagrammet skal ha linjer for temperaturmålinger, med en plass for hver 0,10 av en grad. En prikk bør plasseres der linjene krysser hverandre for den aktuelle dagen og temperatur, med linjer trukket fra prikk til prikk å lage stiger og fall mer opplagt.

Graviditet er mest sannsynlig i de tre dagene før eggløsning, dagen av egg utgivelsen og de tre påfølgende dagene. Flere måneder med kartlegging kan være nødvendig for en kvinne å bli komfortabel med å forutsi eggløsning ved hjelp av denne metoden. Kvinner med uregelmessig perioder og de som kartlegging gir uforutsigbare resultater bør velge en annen metode for fruktbarhet bevissthet, særlig hvis de håper å unngå graviditet.

  • Den beste måten for en person å finne ut deres basal kroppstemperatur er å ta temperaturen før du får ut av sengen om morgenen.
  • Digitale termometre kan brukes til å måle en persons basal kroppstemperatur.
  • En kvinnes kroppstemperaturen vil stige litt under eggløsningen, en svingning at basal kroppstermometer er følsom nok til å oppdage.

For kvinner som prøver å bli gravide, vel vitende om symptomene på eggløsning kan være ganske nyttig. Siden eggløsning tendens til å oppstå bare én dag per måned, er det viktig å ha en god idé om når det vil skje, slik at samleie kan være riktig timet. Heldigvis finnes det ulike naturlige måter å oppdage eggløsning siden de fleste kvinner opplever en eller flere symptomer like før og under sin syklus. De vanligste symptomene på eggløsning inkludere endringer i slimet i livmorhalsen, forhøyet kroppstemperatur, og noen lavere abdominal ubehag.

Mange kvinner merker at de jevnlig har utflod, ofte kalt slimet i livmorhalsen, som vises i undertøyet hele syklusen sin. Dessverre, de fleste ikke er klar over at det endres ofte i tekstur, mengde og farge avhengig av hvor nær de er til eggløsning. Det er vanligvis klart og har konsistensen av eggehviter i dagene like før og under eggløsning. Om en uke før eggløsning, er det vanligvis hvit, kremaktig og lotion-aktig, og det er klebrig like før og under menstruasjon. Erkjennelsen fruktbar Cervical mucus er en gratis måte å bestemme omtrentlig tidspunkt for eggløsning.

Kvinner som sporer deres basal kroppstemperatur ofte merke til at det stiger rett etter eggløsning. Økt temperatur er en av de viktigste symptomer på eggløsning, men siden den bare stiger etterpå, er det viktig å holde styr på den temperatur hverdagen for noen måneder før identifisering av et mønster. Dette krever holde et termometer ved sengen, og tar temperaturen før stiger hver dag på samme tid. Innspilling resultatet på et diagram for et par måneder kan bidra til å gjøre dette til en av de mest pålitelige symptomer på eggløsning for kvinner som prøver å bli gravide.

Noen kvinner opplever ubehag i deres nedre del av magen før, under eller etter eggløsning, og det er vanligvis følte på bare en side av kroppen. Dette kalles mittelschmerz, og det kan vare alt fra noen timer til et par dager. Det er ukjent hva forårsaker mittelschmerz, selv om mange tror det er smerte som oppstår fra egget sprekker fra eggstokkene veggen. Andre mener det kan være forårsaket av follikler hevelse like før hendelsen inntreffer, sammentrekninger i egglederen, eller væske blir gitt ut fra hårsekken. Selv om det ikke er kjent for sikkert hva som forårsaker mittelschmerz, er det kjent som en av de viktigste symptomene på eggløsning, noe som betyr at par som prøver å bli gravide bør prøve å ha samleie når dette ubehaget oppleves.

  • Under eggløsningen, er et egg frigjøres fra kvinnens eggstokk.
  • De fleste jenter begynner å menstruere i alderen 10 og 15 år gamle.
  • Innspilling kroppstemperaturen daglig kan hjelpe en kvinne å holde styr på ovulasjonssykluser.
  • For å bli gravid, bør en kvinne prøver å gang samleie i løpet av de fire eller fem dager som fører opp til eggløsning.
  • Abdominal ubehag hos kvinner kan være et tegn på eggløsning.
  • Alvorlig bulimi kan forsinke eggløsning.

Graviditet er mest sannsynlig å bli oppnådd ved å ha samleie like før tidspunktet for eggløsning, eller poenget i en womanâ € ™ s syklus når egget er sluppet. Å vite nøyaktig når eggløsningen skjer, så samleie kan være optimalt tidsbestemt, vil forbedre en kvinnes sjansene for å bli gravid. Basal kroppstemperatur (BBT) er base kroppstemperatur av en kvinne gjennom hele hennes menstruasjonssyklus. En økning i BBT er en god indikator på eggløsning, fordi denne temperaturøkningen er direkte forbundet med utbruddet av eggløsning, noe som betyr BBT og eggløsning prediksjon går hånd i hånd.

Det er nødvendig for å forstå den kvinnelige reproduktive syklus for å utnytte BBT og eggløsning prediksjon. En womanâ € ™ s reproduktive syklus går vanligvis 28-32 dager. Den begynner på den første dagen av menstruasjon, den fem til syv-dagers periode når slimhinnen i livmoren er utgitt, og ender på den første dagen i neste menstruasjon. Hendelsene i syklusen er i hovedsak styrt av hormonene østrogen og progesteron. Østrogen arbeider for å gi næring og styrke livmorslimhinnen under den første del av syklusen, og holder BBT lav i forhold til slutten av syklusen.

Under den andre delen av syklusen, blir progesteron frigjøres. Dette hormonet forbereder livmoren for å motta egg og fører også til basal kroppstemperatur til å stige i forberedelse for egg. Denne temperaturøkning sammenfaller med eggløsning, noe som gjør det nøkkelen til å bruke BBT og eggløsning prediksjon for å bedre sjansene for graviditet.

Den beste tiden for å prøve å bli gravid er to eller tre dager før eggløsning. En økning i basal kroppstemperatur spår når eggløsning har funnet sted, så de mest fruktbare dagene har allerede passert når BBT økning er observert. Det er derfor nødvendig å kartlegge, eller ta opp daglig, BBT for noen sykluser for å bestemme den mest konsekvente og sannsynligvis dagen for eggløsning, og derfra forutsi de mest sannsynlige fruktbar dager for neste syklus.

Å observere endringen i BBT og beregne eggløsning, er det best å ta temperaturen på et diagram, eller eggløsning kalender, for hver dag i hele syklusen. Flere nettsteder tilbyr utskrivbare basaltemperaturer eller gi elektronisk kartlegging. En BBT termometer er nødvendig, fordi det kan måle temperaturendringer til 0,1 grader. Å øke nøyaktigheten, bør BBT lesing tas på samme tid hver dag. Om morgenen, før du får ut av sengen, er den beste tiden for å registrere temperaturen fordi det ikke er kunstig forhøyet ved bevegelse; Avlesningen kan utføres oralt, rektalt eller vaginalt, men for konsistens, bør det alltid skje på samme måte.

Den første temperatur lesing for en eggløsning kalender bør tas på den første dagen i menstruasjonen, anses Dag 1 av en syklus. Temperaturen bør da tas hver morgen til den første dag i den neste menstruasjon. Typisk sted mellom Dag 10 og dag 14, kan en liten nedgang i temperatur observeres, etterfulgt av en temperaturtopp på 0.2 to 0.6 grad. Den dagen dette pigg er dagen for eggløsning. Nedgangen i BBT bør ikke forveksles med eggløsning og ikke alle kvinner observere en temperatursenkning.

I enkelte kvinner, forblir den basale kroppstemperaturen konstant og toppene ved eggløsning, uten å bli innledet av et BBT reduseres deretter. Hvis BBT økning ble observert på dag 13, da de mest fruktbare dager for at syklusen var på Days 10 eller 11 gjennom Day 13. Eggløsning er ganske konsekvent, slik forutsetningen bør være at i neste syklus, de samme dagene vil være de mest fruktbare dager. Hvis BBT forblir forhøyet og neste menstruasjon starter ikke, så graviditet kan ha blitt oppnådd.

BBT og eggløsning prediksjon kan kobles sammen med andre verktøy, cervical mucus endringer og ovulation Predictor kits (OPKs), for ytterligere å sikre at de mest fruktbare dagene har blitt nøyaktig spådde. Cervical mucus endringer i løpet av reproduksjonssyklusen og kan spores på eggløsning kalender sammen med BBT. Under den første del av menstruasjonssyklusen, er mengden av cervikal mucus liten og konsistensen av mucus er tykk. Nær eggløsningen, på de mest fruktbare dager, vil slimet øke i volum og vil tynne ut og bli stretchy.

Ovulation Predictor kits er nyttige verktøy til par med BBT og cervical mucus kartlegging. Teste disse pakkene urinen for tilstedeværelse av luteiniserende hormon, som stiger rett før eggløsning. Når noen eggløsning kalendere er ferdigstilt og den typisk dag for eggløsning er bestemme, kan en OPK brukes for å sikre at, ja, har de mest fruktbare dagene blitt nøyaktig spådde.

  • En basal temperatur kit kan hjelpe en kvinne forutsi eggløsning.
  • En kvinnes kroppstemperaturen vil stige litt under eggløsningen, en svingning at basal kroppstermometer er følsom nok til å oppdage.
  • Timing samleie i løpet av disse dagene av peak fruktbarhet er den beste måten å oppnå graviditet.
  • Slimet i livmorhalsen tørker opp i løpet av få dager før implantasjon eller menstruasjon.

Eggløsningen skjer når eggstokkene slipper et egg for potensiell befruktning. Denne normal del av menstruasjons funksjon oppstår ca 10-14 dager inn i en menstruasjonssyklus, og etterfølges av en ofte bemerkelsesverdig økning i kroppstemperatur. Temperatur og eggløsning er ofte knyttet takket være det faktum at eggløsningen markerer den mest fruktbare perioden i måneden for en kvinne; noen kvinner holde styr på kroppstemperatur og eggløsning for å fastslå den mest sannsynlige tidspunktet for graviditet.

Kombinasjonen av hormon skift og egget utgivelsen føre til at økningen i temperatur rett etter eggløsning. Noen medisinske fagfolk mener at en litt høyere kroppstemperatur er mer gjestfrie for et befruktet egg, slik at det å feste seg og begynne vekst i en mer komfortabel og egnet miljø. Det er viktig å merke seg at kvinner ikke vanligvis føler febrilsk eller ekstremt varme til tross for temperaturstigningen; i de fleste tilfeller økningen er så liten, er det ikke merkbar uten daglig temperaturovervåking.

Praksisen med å knytte temperatur og eggløsning å måle fruktbarhet er kjent som basal kroppstemperatur kartlegging eller BBTC. Metoden krever en kvinne å måle henne hvile kroppstemperatur hver dag, som regel først i morgen. I de fleste kvinne, vil hvilekroppstemperaturen stige omtrent 0,3 til 0,5 grader Fahrenheit (0,2 til 0,4 Celsius) umiddelbart etter eggløsning, og forblir forhøyet til menstruasjon inntreffer. Selv om denne metoden ikke forutsi når en kvinne vil eggløsning, kan det tyde på når eggløsning har bare skjedd ved den plutselige hopp i kroppstemperatur.

For å bruke BBTC, er det viktig å få en nøyaktig termometer som leser ut til minst en tidel av en grad i enten Fahrenheit eller Celsius, så vel som et lett brukbare diagrammer. Å lage et diagram, bruke grafiske papir for å lage en graf med dagene av syklusen kjører horisontalt og temperatur kjører vertikalt. Dagen man skulle være den første dag av menstruasjon. Diagrammer er også lett å finne på nettet i nedlastbar form. Noen fruktbarhet nettsteder selv har online logger som kan holde styr på BBT for en kvinne og bidra til å holde data på temperatur og eggløsning.

De fleste kvinner har eggløsning rundt den 14. dagen i en syklus, men stress, sykdom, og enkelte medisiner kan endre dette mønsteret. Noen kvinne har en naturlig lengre eller kortere syklus også. Ideen om diagrammet er å bruke det i flere måneder, å etablere et mønster av temperatur og eggløsning som kan bidra til å forutsi perioder med høy fruktbarhet. Selv om ikke 100% nøyaktig, kan dette gi en god generell oversikt over fruktbarhet nivåer.

Noen kvinner bruker denne metoden for å måle temperaturen til å forutsi eggløsning for å bidra til å få gravid, men andre bruker det for å unngå samleie under eggløsning for å forhindre graviditet. Andre fremgangsmåter som er nyttige i å måle forplantnings omfatter livmorhalsen undersøkelse, som utflod en tendens til å bli sleip og glatt under eggløsning. Mens verken metoden er idiotsikkert, kombinert de kan gi en kvinne et ganske nøyaktig bilde om hennes menstruasjonssyklus.

  • Eggløsningen skjer vanligvis mellom dag 11 og 21 i menstruasjonssyklusen.
  • Timing samleie i løpet av disse dagene av peak fruktbarhet er den beste måten å oppnå graviditet.
  • Kvinnelige reproduktive system.
  • Innspilling kroppstemperaturen daglig kan hjelpe en kvinne å holde styr på ovulasjonssykluser.
  • Noen kvinner naturlig har en lengre eller kortere menstruasjonssyklus.

En eggløsning skjerm, noen ganger kalt en fruktbarhet skjerm, er et produkt som hjelper en kvinne identifisere hennes dager av høyeste fruktbarhet i løpet av måneden. For å forstå hvordan en eggløsning skjermen fungerer, er det viktig å forstå de hormonelle endringene som skjer i løpet av kvinnens menstruasjonssyklus. Tre hormoner, østradiol, lutenizing hormon (LH), og progesteron, kontrollere menstruasjonssyklusen. Østradiol øker langsomt før eggløsning, etterfulgt av et kort utbrudd av LH like før eggløsning. Etter eggløsning, progesteron øker for å forberede kroppen for graviditet, men hvis befruktning ikke har skjedd, progesteron nivå frafalt, og en kvinne har sin periode.

En kvinne som prøver å bli gravide kan bruke en eggløsning monitor for å avgjøre sin tid av peak fruktbarhet i en gitt måned. Eggløsningen skjer en gang i måneden, og egget overlever i ca 24 timer. For å bli gravid, bør en kvinne ha sex på eller før den dagen hun ovulates. Hennes partner sæd kan overleve i kroppen hennes i flere dager, så har sex opptil fem dager før eggløsning kan føre til unnfangelsen.

En enkel eggløsningstest påviser LH-stigningen som oppstår like før eggløsning. Denne testen innebærer å holde en testpinne i urinstrålen slik at hormoner i urinen kan oppdages, ligner på en graviditetstest. En eggløsning skjermen oppdager ikke bare LH-stigningen, men også økningen i østradiol som inntreffer før LH-stigningen. Ved å registrere østrogen stiger, vil en kvinne vet hun kommer til å få eggløsning i noen dager, og ved å ha sex i denne perioden, øker hun sine sjanser til å bli gravid.

Ved hjelp av en enkel eggløsningstest, er det opp til kvinnen å bestemme når hun er sannsynlig å eggløsning. Et par dager før hun tror hun vil eggløsning, tester hun sin urin hver morgen. En eggløsning monitor gir tilleggsfunksjonen for å fortelle en kvinne når hun bør teste henne urin. Settet leveres med en liten håndholdt enhet som er aktivert på den første dagen i en kvinnes periode. Den kan lagre informasjon om lengden på kvinnens menstruasjonssyklus og fortelle en kvinne om hun bør teste henne urin hver dag.

  • En eggløsning monitor er et produkt som hjelper en kvinne identifisere hennes dager av høyeste fruktbarhet i løpet av måneden.
  • En kvinne som prøver å bli gravide kan bruke en eggløsning monitor for å avgjøre sin tid av peak fruktbarhet i en gitt måned.

Lutealfasen og eggløsning er både ulike deler av en kvinnes månedlige syklus. En lutealfase er den tidsperioden som strekker seg fra den første dagen for eggløsning til dagen før menstruasjonen starter. Eggløsningen skjer en gang i måneden da en kvinne løsnet et egg fra henne eggstokkfollikkelen, som reiser gjennom egglederen. Dette er vanligvis den tid da graviditeten mest sannsynlig vil forekomme. Hvis sperm ikke befrukte egget innen en dag etter at det ble lansert, det begynner å bryte ned og vil komme ut av kroppen under menstruasjon.

Kvinner som prøver å bli gravide vanligvis prøver å holde orden på nøyaktig når lutealfasen og eggløsning begynne. Lutealfasen kan vanligvis være avhengig av å vare like mye tid hver måned, som ofte er rundt 14 dager for de fleste kvinner. Utbruddet av eggløsning kan være mer uforutsigbar, og kan ikke begynne når forventet på grunn av sykdom, stress eller medisiner. De fleste kvinner kan fortelle når de har eggløsning ved å holde styr på sine basal kroppstemperatur gjennom hele måneden fordi denne temperaturen øker vanligvis etter en halv eller hel grad i denne perioden. Når eggløsningen har begynt, vil lutealfasen begynne og vare frem til neste periode starter.

En kvinne kan bruke en eggløsning kalender å spore lengden av hennes lutealfasen og eggløsning utbruddet for hver måned. Det er viktig for en kvinne å vite hvor lenge hennes sykluser vanligvis er for disse kalenderne for å være nøyaktig. Hvis eggløsning kalenderen er nøyaktig, gir det de fleste kvinner en god idé om nøyaktig når de kan forvente å eggløsning hver måned. Å bruke kalenderen, tar en kvinne rett og slett lengden på syklusen hennes og trekker fra lengden på hennes lutealfasen. Antallet at resultatene vil typisk være dagen eggløsningen begynner.

I noen tilfeller kan det være vanskelig å spore lutealfasen og eggløsning på en eggløsning kalender fordi noen kvinner har uforutsigbare menstruasjonssykluser eller er usikker på nøyaktig hvor lenge deres lutealfasen varer. De fleste leger anbefaler å bruke en 28-dagers syklus og 14 dagers lutealfase, som er gjennomsnittet for de fleste kvinner, hvis syklusen varierer fra måned til måned. Kvinner som har luteal faser som er for kort eller for lang kan ha problemer med å bli gravid, men en lege kan foreskrive progesteron terapi for å hjelpe til med dette. En luteal fase som er for kort er mindre enn 10 dager, og en luteal fase som er for lang er i overkant av 16 dager.

  • Lutealfasen av kvinnens menstruasjonssyklus starter den første dagen for eggløsning og varer gjennom dagen før menstruasjonen starter.
  • Innspilling kroppstemperaturen daglig kan hjelpe en kvinne å holde styr på ovulasjonssykluser.
  • Graviditet kan oppstå hvis samleie skjer to til fire dager før eggløsning, og minst en dag etter eggløsning.

Mange kvinner som prøver å bli gravide holde styr på deres menstruasjonssyklus for å finne ut når de har eggløsning. Dette kan sikre at de har samleie på de riktige dagene hver måned. Å ha en vanlig periode som kommer på omtrent samme tid hver måned vanligvis gjør denne oppgaven mulig, noe som er grunnen til at mange kvinner er bekymret for at uregelmessig perioder og eggløsning ikke blande når det kommer til å bli gravid. Sammenhengen mellom uregelmessige perioder og eggløsning er slik at det kan være vanskeligere å bestemme når man skal ha samleie, men det betyr ikke alltid at å bli gravid vil være umulig, eller enda mindre sannsynlig.

En menstruasjonssyklus som er lengre enn 36 dager og kortere enn 21 kalles ofte uregelmessig. En kvinne hvis syklusen varierer i lengde med flere dager hver måned er også ansett å være å ha uregelmessige perioder. Noen kvinner bare oppleve dette svingning av og til, noe som er normalt, ettersom endringer som plutselig stress og økt mosjon kan endre sykluslengde. Dersom perioder er uregelmessig i flere måneder på rad, imidlertid, og uten noen åpenbar grunn, kan det være på tide å se en lege for å finne ut hvorfor.

Noen kvinner som opplever uregelmessige perioder fortsatt vet når de har eggløsning, selv om syklusen dag endres hver måned. Dette er fordi de vet at eggløsning symptomer å se opp for, for eksempel tykt, klart slimet i livmorhalsen, økt sexlyst, magesmerter på den ene siden, og en økt basal kroppstemperatur like etter disse symptomene begynner å blekne. Slike kvinner kan ikke finne en negativ korrelasjon mellom uregelmessig menstruasjon og eggløsning siden syklus dag av egg utgivelsen kan fortsatt bli observert.

På den annen side kan kvinner med konsekvent lange sykluser finner ut at de ikke har eggløsning i det hele tatt, så lange sykluser kan være en indikasjon på eggløsning. Andre med lengre sykluser kan oppleve alle symptomer på eggløsning, men siden deres sykluser er så lang, har de ikke eggløsning så ofte som de fleste kvinner gjør. Over flere måneder, kan dette gjøre en forskjell i om de blir gravide eller ikke. Kvinner med korte sykluser kan oppleve at de har eggløsning oftere enn de fleste kvinner, men det befruktede egget kan få spylt ut før det kan implantatet, siden menstruasjon starter tidligere enn det burde.

Mens sammenhengen mellom uregelmessig menstruasjon og eggløsning er slik at det kan være vanskeligere å bli gravid, kan det også være vanskeligere å oppdage graviditet når det forekommer. Dette gjelder spesielt for kvinner som ikke prøver å bli gravide. Kvinner som ikke vet når du kan forvente deres perioden kan ikke innse når det er for sent, noe som kan føre til dem å ikke finne ut om graviditeten snart nok til å begynne å få svangerskapskontroll med en gang, eller stoppe vaner som drikking og røyking. Derfor, for å se en lege finne ut mer om det uavgjort mellom uregelmessig menstruasjon og eggløsning er ofte anbefales.

  • En menstruasjonssyklus som er lengre enn 36 dager og kortere enn 21 kalles ofte uregelmessig.
  • En økt sexlyst kan være et tegn på eggløsning hos noen kvinner.
  • En kvinne som er i begynnelsen stadium av menopause kan oppleve uregelmessige perioder.
  • En kvinne med en spiseforstyrrelse kan oppleve uregelmessige perioder.
  • De fleste jenter begynner å menstruere i alderen 10 og 15 år gamle.
  • En kvinne hvis syklusen fluxuates i lengde med flere dager hver måned anses å ha uregelmessige perioder.

Hvis du bare ikke kan si nei til premenstruelle cravings, selv når du er slanking, har du en god grunn: Kroppen din vil at du skal. Kroppen din ønsker ekstra kalorier og økt ernæring når du har eggløsning.

En studie ved University of British Columbia demonstrerer hva mange kvinner har mistenkt i noen tid: Kvinner spiser annerledes i løpet av andre halvdel av sine sykluser - overraskende, men bare hvis de har eggløsning den måneden.

Susan Barr, PhD, og ​​hennes kolleger studerte 42 kvinner og sammenlignet deres daglige matinntak med sine daglige kroppstemperatur. De kvinnene som hadde en økning i kroppstemperatur, signal eggløsning, hadde spist flere kalorier i løpet av andre halvdel av sine sykluser. Kvinner hvis temperaturer viste ingen endring, og hadde derfor ikke eggløsning, ikke endre sin kaloriinntak.

Når et egg er løslatt, men er ikke befruktet, utskiller kroppen progesteron for å starte menstruasjonsblødning. Hvis ingen egg slippes, vil ikke økningen i progesteron ikke forekomme. Progesteron har en termogen effekt, med andre ord, det gjør varme. Å produsere varme, energi - i form av kalorier - er brent.

Kvinnene visste ikke når eller om de var eggløsning, som beviser at kvinner ubevisst og automatisk spise mer for å gjøre opp for kaloriunderskudd. Den gjennomsnittlige økningen var ca 260 kalorier, men noen kvinner spiste opp til 500 ekstra kalorier om dagen. Kvinner på p-piller ikke har eggløsning, slik at de ikke opplever progesteron drivstoff brenne.

Bli gravid under eggløsning vil typisk innebære å ha sex så ofte som paret kan administrere. Den beste tiden for sex er noe før eggløsningen begynner. En mana € ™ s sperm kan overleve inne i livmoren i flere dager, så i en ideell situasjon, å ha sex før eggløsning kan maksimere antallet sædceller som venter på egget. Den sex bør fortsette rett gjennom ovulasjonssyklusen og litt etter det. I tillegg, når bli gravid under eggløsning, er det viktig for mannen og kvinnen for å unngå usunn atferd som kan øke risikoen for misdannelser eller lavere fruktbarhet.

Mange leger sier at det er uklokt å få også fanget opp i det eksakte tidspunktet for sex når du prøver å bli gravid. Par som har sex på de vanligste synes å generelt har mest suksess i å bli gravid under eggløsning. Hvis et par er å bli for teknisk om prosessen, kan det noen ganger bli nesten mekanisk for dem, og dette kan gjøre sex mindre morsomt, som kan resultere i mindre samlet sex.

Det finnes studier som tyder på en sammenheng mellom kvinnelig orgasme og graviditet. Denne ideen er ikke bevist, men noen forskere mener at sammentrekninger i livmoren under en orgasme kan hjelpe befruktning prosessen sammen. Det er også generelt sant at par som liker sex mer vil være mer opptatt av å gjøre det så mye som mulig, noe som ofte er et viktig aspekt i å bli gravid.

En ting som kan være viktig når bli gravid under eggløsning involverer seksuelle stillinger som brukes. Hvis posisjonen gjør at sædcellene å renne fra skjeden under eller rett etter loven, er det vanligvis ikke er mekanisk perfekt, selv om svangerskapet kan fortsatt skje. Noen leger anbefaler også kvinnen bruke litt tid etter handlingen i en stilling som gjør at sædcellene i å renne ut, men nødvendigheten av dette er generelt uprøvd, og det er absolutt mulig å bli gravid uten å gjøre det.

Kvinner ofte ta sin temperatur og bruke diverse andre teknikker for å finne ut om de har eggløsning. En ting som kan være nyttig er å overvåke slimet i livmorhalsen. Som en kvinne nærmer seg eggløsning, vil slimet i livmorhalsen vanligvis få tykkere. For å maksimere muligheten for å bli gravid under eggløsning, kan par ønsker å øke sin seksuelle aktivitet når slimet i livmorhalsen blir tykkere. Dette kan hjelpe dem til annen ting effektivt, slik at det er sperm tilstede når egget kommer.

  • Det er viktig for både menn og kvinner til å engasjere seg i sunn atferd før en graviditet for å unngå lavere fruktbarhet eller potensielle fødselsskader.
  • Det er visse sex stillinger som muliggjør mer sperm å gå inn i egglederne.
  • Det er viktig for par å nærme prøver å bli gravid tilfeldig, som stress kan redusere sjansene for forekomst.
  • Bli gravid under eggløsning vil typisk innebære å ha sex så ofte som paret kan administrere.
  • En økt sexlyst kan være et tegn på eggløsning hos noen kvinner.

Det er vanligvis ingen reell endring i eggløsning etter spontanabort, med mange kvinner har eggløsning før graviditet tap relatert blødning selv ender. I de fleste tilfeller kan ovulasjon funnet sted på vanlig tid i syklusen, generelt to uker etter abort relatert blødning begynner. Dette kan variere basert på kvinnen, hvor langt inn i svangerskapet hun var på det tidspunktet spontanabort skjedde, og hvordan vanlige hennes sykluser var før hun ble gravid. Den underliggende årsaken til graviditet tap kan noen ganger også spille en rolle, selv om de fleste spontanaborter har ingen peiling på fruktbarhet.

Abort er et ord som brukes for å beskrive den plutselige og ofte brå tapet av en graviditet før 20 ukers svangerskap. Dette er den første halvdel av svangerskapet, og de fleste spontanaborter skjer i løpet av første trimester, eller før 12. svangerskapsuke. Selv om ingen vet hva som forårsaker de fleste graviditets tap, er det vanlig å tro at de fleste spontanaborter skjer til på grunn av kromosomavvik i utvikling av embryo. Dette er kroppens måte å sikre sunne avkom, og i de fleste tilfeller barnet ville hatt defekter så alvorlige at livet utenfor livmoren ville være umulig.

Med mindre årsaken til graviditet tapet skyldes en abnormitet i moren, bør eggløsning etter spontanabort ikke bli berørt. Det eksakte tidspunktet for eggløsning og potensial til å bli gravid igjen kan variere basert på kvinnen og hvor lenge hennes sykluser er. Gjennomsnittlig menstruasjonssyklus er 28 dager, men hvor som helst 26-31 dager regnes som normalt. De med uregelmessige sykluser kan oppleve forsinket eggløsning etter spontanabort.

De fleste leger anbefaler at pasienter vente til en hel menstruasjonssyklus før du prøver å bli gravid igjen. Noen råd venter på så mange som tre sykluser før du prøver. Dette kan avhenge av hvor langt kvinnen var i svangerskapet ved abort. Ved witing, har kroppen tid til å regulere hormoner som trengs for graviditet og eggløsning samt å helbrede seg selv fra riene og traumer av miscarrying. Moren kan også trenge tid til å behandle sine følelser angående tapet av hennes graviditet.

Hvis en kvinne har hatt mer enn én abort, særlig hvis de var på rad eller kvinnen har aldri hatt en vellykket graviditet, kan ytterligere testing være nødvendig for å fastslå om noen underliggende genetiske eller fysiske problemer forårsaker kronisk tap av graviditet. Skulle noen underliggende problemene bli mistenkt, kan kvinnen bli bedt om å spore henne eggløsning etter spontanabort for et par måneder for å finne ut hvor vanlig hennes sykluser er. Hvis ingen hormonelle problemer er å klandre, kan testing gjøres på hennes egg og hennes partnerens sæd for å prøve og finne noen genetiske problemer.

  • Følelsesmessig stress kan føre til forsinket eggløsning.
  • Spontanaborter er mest vanlig i første trimester av svangerskapet.
  • Kvinner som har opplevd en spontanabort kan ha nytte av rådgivning.
  • Det er ingen reell endring i eggløsning etter spontanabort.
  • Gjennomsnittlig menstruasjonssyklus går opp til 31 dager, men de med uregelmessige sykluser kan oppleve forsinket eggløsning etter spontanabort.

Menstruasjon og eggløsning er begge en del av den menneskelige kvinnelige reproduktive syklus, også kalt menstruasjonssyklusen. I en typisk reproduksjonssyklus, blir menstruasjon og eggløsning atskilt med omtrent ni dager, selv om dette varierer fra person til person og fra syklus til syklus. Den gjennomsnittlige lengden på menstruasjonssyklusen er bare mer enn 29 dager.

Menstruasjonssyklusen er delt inn i fire hovedfaser. Menstruasjon er den første fasen, når slimhinnen i livmoren, kalt endometrium, er utgytt. Blod og endometrialt vev blir tvunget ut av kroppen gjennom vagina. Menstruasjonssmerter er et resultat av musklene utvise endometrium.

Når livmorslimhinnen er utgytt begynner follikulær eller proliferativ fase. I denne fasen, utgivelser kroppen hormoner som stimulerer veksten av en eggstokkfollikkelen. Som follikkelen vokser, er det i sin tur frigjør en hormonet østradiol, som stimulerer gjenvekst av endometrium.

Eggløsning er den tredje fasen av syklusen. Som eggstokkfollikelen modnes, økende nivåer av østradiol føre til utslipp av luteiniserende hormon (LH), som fører til at hårsekken til å frigi en sekundær eggcelle, som modnes inn i en eggcelle, eller egg. Egget forlater eggstokken, går egglederen og forblir der i omtrent en dag. Hvis det blir befruktet av en sædcelle, vil det implantere seg i livmorslimhinnen og til slutt modnes til et embryo; hvis ikke, vil den gå i oppløsning i egglederen.

I lutealfasen, også kjent som den sekretoriske fasen, de resterende delene av eggstokkfollikelen forvandle seg til et organ kalt corpus luteum, som frigjør mer hormoner, inkludert progesteron. Disse hormonene gjør endometriet mer mottakelig for implantasjon av det befruktede egget. Hvis ingen egg er implantert, atrophies corpus luteum og progesteron-nivået faller, forårsaker endometrium som skal kaste, og syklusen av menstruasjon og eggløsning for å begynne på nytt.

Menstruasjon og eggløsning er vanligvis moderat faste og forutsigbar, men en rekke forhold kan innvirke på forholdet mellom menstruasjon og eggløsning, og således med funksjonen av syklusen. Hormonelle eller kjemiske ubalanser, lav kroppsvekt, noen sykdommer, og andre fysiske faktorer kan føre til anovulasjon, hvor menstruasjonssyklus skjer men kvinnen ikke har eggløsning. Anovulasjon kan føre til uregelmessige perioder eller stoppe menstruasjon helt, kalles en tilstand amenoré. Alternativt kan overdreven blødning oppstå. Anovulasjon er vanligvis behandles, og behandlingen vil gjenopprette funksjon av menstruasjonssyklusen.

  • I en typisk reproduksjonssyklus, blir menstruasjon og eggløsning atskilt med omtrent ni dager.
  • En kvinne med menstruasjonssmerter.
  • Den kvinnelige reproduktive system.
  • Menstruasjonssyklusen er delt inn i fire hovedfaser.
  • Menstruasjon og eggløsning er begge en del av menstruasjonssyklusen.

I hovedsak skjer ingenting å eggløsning etter implantasjon. Implantasjon er prosessen der et befruktet egg er implantert i en womanâ € ™ s livmor. Egget er befruktet etter eggløsning, og implantering skjer vanligvis minst et par dager senere. Dette betyr at når det oppstår implantering, er eggløsning i løpet og vil ikke forekomme igjen til kvinnen ikke lenger er gravid. Eggløsning er i utgangspunktet satt på vent når befruktning og implantasjon har oppstått.

For en kvinne å bli gravid, må hun eggløsning. Dette betyr et egg må løslates fra en eggstokk. Egget er vanligvis bare levedyktig i ca 24 timer, hvorav tid sperm kunne befrukte det og begynne en graviditet. Etter egget frigjøres fra eggstokkene, reiser det gjennom en womanâ € ™ s egglederen mot livmoren hennes. Når unnfangelsen skjer, skjer det vanligvis i egglederen. Når egget løsner fra eggstokken, derimot, er eggløsningen fullført.

Implantasjon kan bare skje hvis en sperm møter og befrukter egget etter eggløsning. Som sådan, er det vanligvis ikke noe slikt som eggløsning etter implantasjon. For at eggløsning etter implantasjon å skje, ville en kvinne har å unnfange et barn og deretter eggløsning igjen. Dette er lite sannsynlig.

Vanligvis skjer den eneste gangen noe med eggløsning etter implantasjon er hvis det er et problem med graviditet eller kvinnen føder. For eksempel, hvis et egg blir befruktet og implantert i en womanâ € ™ s livmor, hun vil ikke eggløsning igjen før etter at hun har født sitt barn. Hvis hun har en spontanabort, men eller avslutter svangerskapet, vil hennes normal syklus av fruktbarhet vanligvis gjenoppta, og hun vil begynne å eggløsning igjen.

I noen tilfeller kan en kvinne mener at hun opplever eggløsning etter implantasjon fordi hun tror feilaktig at hun er gravid. For eksempel, hvis en kvinne savner en menstruasjon, kan hun antar at hun har unnfanget. Før hun tar en graviditetstest, kan hun legge merke til tegn på eggløsning, for eksempel klar, stretchy cervical slimete; dette kan faktisk tyde på at hun opplever en endring i hennes menstruasjonssyklus som har fått henne til å eggløsning senere enn vanlig. Noen ganger kan en kvinnes periode kan være ekstremt sent og føre denne type forvirring; noen kvinner kan selv hoppe over en periode eller to. En kvinne kan fortsatt bli gravid, men selv om hennes menstruasjonssykluser er uregelmessig eller sent fra tid til annen.

  • En økt sexlyst kan være et tegn på eggløsning hos noen kvinner.
  • Kvinnelige reproduktive system.

Eggløsningsproblemer er en av de vanligste årsakene til at kvinner har problemer med å bli gravid. De gjør ikke bare påvirke fruktbarheten, men kan også skape andre problemer avhengig av type, eller de kan betegne underliggende medisinske problemer. Noen av de vanligste problemene som påvirker eggløsningen inkluderer polycystisk ovariesyndrom (PCOS), som kan forårsake uregelmessig eller sjelden eggløsning. Andre forhold som kan påvirke eggstokkfunksjonen inkluderer lave nivåer av skjoldbruskkjertel hormon eller høye nivåer av prolaktin.

PCOS fører ofte til meget uregelmessig menstruasjonssykluser og har en tendens til å være forårsaket av at kroppen produserer høyere enn normale nivåer av androgener. Disse blir ofte kalt "mannlige" hormoner, selv om kvinner produsere dem i små mengder. Når den er tilstede i større mengder, androgener påvirke evnen for kvinner eggløsning i en forutsigbar måte, noe som betyr perioder kan være uregelmessig eller noen ganger også helt fraværende. Det er noen medisiner som kan behandle dette. P-piller kan bidra til å regulere sykluser eller vekselvis, tar fruktbarhet medisiner kan hjelpe de kvinner som forsøker å oppnå graviditet.

Uregelmessige perioder som følge av eggløsningsproblemer kan være forårsaket av andre enn PCOS forhold, noe som resulterer i perioden uregelmessighet inkludert lave mengder skjoldbruskkjertel hormon eller store mengder prolaktin. Begge kan forsinke eller arrestere den normale prosessen med eggløsning og gjøre perioder uforutsigbar, noen ganger forårsaker kvinner til å ha langt færre perioder per år, eller med hypertyreose (store mengder thyreoideahormoner) hyppigere seg.

Noen ganger visse atferd kan føre til eggløsningsproblemer. Kvinner som er anorektisk eller bulimisk kan slutte å eggløsning og har absolutt ingen perioder før de er i stand til å gjenoppta sunnere matvaner. Idrettsutøvere kan også oppleve seponering av perioder. Skulle de være å prøve å bli gravid, kan de trenger for å skalere tilbake på tung trening før eggløsning / perioder gjenoppta en normal timeplan.

Som kvinner alder de har en større sannsynlighet for eggstokksvikt. Kvinner bærer alle "sine egg i én kurv" så å si, når det kommer til eggløsning. Over tid, kvinner begynner å gå tom for egg et par år før total overgangsalder begynner. På grunn av det faktum at leger ikke kan lage nye egg, dette er ikke en tilstand som kan fikses. Kvinner som ønsker graviditet fremdeles kan oppnå det ved hjelp av donor egg hvis deres egne er ikke levedyktig.

En annen vanlig årsak til eggløsningsproblemer er midlertidig for de fleste kvinner. Noen ganger når eggløsningen skjer, hårsekken som det bryter ut klarer å frigjøre egg. Dette kalles en follikulær cyste og de fleste kvinner får noen av disse i sin levetid. De kan lett endre en syklus, men prosessen med eggløsning vanligvis begynner igjen neste måned på motsatt eggstokk. Follikulære cyster veldig ofte falle i løpet av få måneder og kvinner kan ikke engang være klar over at de har hatt en. De kan føre til problemer med eggløsningen for en enkelt syklus, og bør cyste forbli på plass det kan skape fremtidige problemer, men de fleste gjør ikke og vil ikke permanent påvirke eggløsning.

Mange eggløsningsproblemer har ingen bestemte behandlinger. Hvis kvinner har problemer med å bli gravid, eller hvis de har uregelmessig eller fraværende sykluser, kan konsultere en gynekolog vise seg svært nyttig. Kvinner bør også merke seg at kanskje den vanligste av eggløsningsproblemer kommer fra de gangene i livet når stress oppstår. Dette er nok til å forsinke eggløsning kort eller for å forårsake noen uregelmessige sykluser. Når stresset avtar, kan eggløsningen tilbake til mer regelmessige mønstre.

  • En gynekolog hjelper kvinner føre sunt liv gjennom regelmessige kontroller og forebyggende behandling.
  • P-piller kan brukes til å regulere menstruasjonssykluser.
  • Et diagram av den kvinnelige reproduktive system, inkludert eggstokkene.
  • En kvinne med uregelmessige menstruasjonssykluser bør konsultere hennes gynekolog.
  • Follikulære cyster vanligvis dannes på eggstokken hvis den ikke slipper et modent egg.
  • Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) kan være en faktor i både eggløsning og infertilitet.

Under eggløsningen, er et egg frigjøres fra kvinnens eggstokk. Det er mange ting som skjer med kroppen i løpet av denne prosessen. For eksempel, hormonene stimulerer modning av egg follikler i eggstokkene, og flere egg follikler begynner å modnes på en gang. En enkelt egg, under de fleste omstendigheter, modnes fullt ut, og et hormon som kalles luteiniserende hormon stimulerer egg til å briste fra hårsekken og flytte inn i en womanâ € ™ s egglederen. En kvinne kan oppleve en rekke tegn i løpet av denne prosessen, blant annet svak kramper som sammenfaller med sprengning ut av egget, en endring i utseende og konsistens av hennes slimet i livmorhalsen, og svak økning i hennes basal kroppstemperatur, som er den temperaturen av en womanâ € ™ s kroppen når den er i ro.

De fleste er klar over at eggløsningen skjer når en womanâ € ™ s eggstokk utgivelser et egg inn i hennes egglederen, men mange er uvitende om de komplekse prosessene som oppstår under eggløsningen. For startere, hormonelle endringer i kroppen tjene til å stimulere eggløsning. Hypothalamus, som er en kjertel i hjernen, begynner eggløsning prosessen ved fremstilling av et hormon referert til som gonadotropin-frigjørende hormon. Dette hormonet i sin tur stimulerer hypofysen, som er en liten kjertel under bunnen av hjernen, for å begynne å slippe follikkelstimulerende hormon. Det er dette hormonet som er ansvarlig for å stimulere follikkelutvikling i kvinnens eggstokker.

Som follikler i en womanâ € ™ s eggstokkene utvikle, produsere de hormonet østrogen. Til slutt er disse nivåer topp, og en kvinne ovulates vanligvis neste dag, selv om lengden av tiden mellom denne topp og eggløsning ikke er eksakt. Peaking av østrogen fører vanligvis en økning i luteiniserende hormon, som frigjøres fra hypofysen. Denne økningen er ofte en indikasjon på at et egg hårsekken vil modnes og en kvinne vil eggløsning innen ca 36 timer. Den modne egg endelig forlater hårsekken og kommer inn i egglederen, og den tomme follikkelen blir liggende igjen.

De fleste kvinner er uvitende om at de har eggløsning i løpet av denne komplekse prosessen. Det er noen tegn som kan være til stede under eggløsning og etterpå, men. Noen kvinner har bekken kramper på siden av bekkenet som egget frigjøres under eggløsningen. Kvinner kan også legge merke til at deres slimet i livmorhalsen blir klart og stretchy på dette tidspunktet. I tillegg stiger en womanâ € ™ s basen kroppstemperatur vanligvis veldig litt om en dag eller to etter at eggløsning har funnet sted.

  • Alvorlig bulimi kan forsinke eggløsning.
  • Hypotalamus starter eggløsnings prosessen ved fremstilling av et hormon referert til som gonadotropin-frigjørende hormon.
  • Kvinnelige reproduktive system.
  • De fleste jenter begynner å menstruere i alderen 10 og 15 år gamle.
  • Under eggløsningen, vil hypofysen slipper et hormon som stimulerer follikkelutvikling i kvinnens eggstokker.

Eggløsnings metoden er en metode for familieplanlegging der en kvinne observerer tid og konsekvens av hennes slimet i livmorhalsen for å avgjøre når hun har eggløsning. Når hun vet om hun har eggløsning, kan hun bruke denne metoden til å prøve, eller ikke, å unnfange et barn. Av denne grunn er eggløsnings metoden både en metode for prevensjon og en fremgangsmåte for å forsøke å bli gravid.

Når en kvinne har eggløsning, eller i ferd med å eggløsning, slimet i livmorhalsen endres til en klar, glatt konsistens for et par dager. Før denne endringen, vil slimet i livmorhalsen blir litt tynnere, men dette kan være vanskeligere å fastslå. Disse endringene kan lett bli observert av de fleste kvinner når de vet hva de skal se etter.

Observere endringene nøye i slimet i livmorhalsen er den eneste måten å bruke eggløsning metoden, og det er viktig å være årvåken. Hvis man bruker eggløsnings metoden for å prøve å hindre graviditet, bør samleie stoppe så snart man observerer endringer, og bør ikke gjenopptas før ca to dager etter at alt er tilbake til det normale. Denne metoden er ofte kombinert med Basal kroppstemperatur metode, der temperaturen er tatt hver dag umiddelbart etter våkner, for enda større effektivitet.

Husk at eggløsning metode for prevensjon bør bare brukes av personer som er i bindende, monogame forhold. I motsetning til kondomer, det tydeligvis ikke beskytter mot kjønnssykdommer, og selv om det er en relativt effektiv metode for prevensjon, er det ikke idiotsikker. Potensialet for graviditet sikkert fortsatt eksisterer hvis man bare bruker eggløsning sporing som prevensjon, fordi det er mulig å bli gravid selv om man har sex noen dager før man begynner å eggløsning.

Eggløsnings metoden er en meget effektiv metode fruktbarhet, men. En kvinne som har sex mens hun har eggløsning har de høyeste sjansene for å bli gravid, fordi dette er den tiden av måneden når hun er mest fruktbar. Igjen kan denne metoden også fungere godt når de kombineres med den kroppstemperaturmetoden. De par som er interessert i å prøve eggløsnings metode, enten for prevensjon eller når du prøver å bli gravid, kan det være lurt å diskutere det med en lege. En lege kan gi enda mer spesifikke instruksjoner for å overvåke endringer i slimet i livmorhalsen og i kroppen, som kan bidra til å øke effektiviteten ved bruk av denne metoden.

  • Eggløsnings metoden brukes til å planlegge tiden for eggløsning ved en kalender for prevensjon eller fruktbarhet.
  • Slimet i livmorhalsen tørker opp i løpet av få dager før implantasjon eller menstruasjon.
  • Eggløsnings metode for prevensjon bør bare brukes av folk i parforhold.
  • En økt sexlyst kan være et tegn på eggløsning hos noen kvinner.

Det er mange måter å forbedre fruktbarheten avhengig av en persons situasjon og hvorfor fruktbarhet er et problem i første omgang. Mange synes at fruktbarheten øker når opphøre aktiviteter som reduserer fruktbarheten som å røyke sigaretter og drikke alkohol. En annen måte å forbedre fruktbarheten er å bruke urter og medisiner som er kjent for å gjøre en person mer fruktbar. I tillegg til disse strategiene, er det også teknikker som kan forbedre sjansene for unnfangelse, noe som gjør det meste av hva fruktbarhet er det. Den beste måten å starte ut, skjønt, er å først finne ut hva som forårsaker problemet med fruktbarhet, som å finne problemet kan isolere løsningen.

En av de beste strategiene man kan bruke til å forbedre fruktbarheten er å prøve å få fysisk forberedt på å ha et barn. Dette betyr verken partner skulle spise av koffein, narkotika eller miljøgifter. Røyking og drikking kan påvirke fruktbarheten for både menn og kvinner. I tillegg bør begge parter trene og spise sunn mat med høyt vitamin C og antioksidanter.

For menn, er en vanlig måte å forbedre fruktbarheten å redusere varmen rundt kjønnsorganene. Dette kan bety iført løsere undertøy og avstå fra lange varme bad. Dette er ofte tenkt å forbedre sædkvalitet. Menn kan også prøve sink kosttilskudd, som sink mangler har vært knyttet til lav sperm teller.

Kvinner kan forbedre fruktbarheten ved å avstå fra produkter som Douches og duftende tamponger. Kjemikaliene i disse produktene kan drepe sædceller. Selv smøremidler som brukes for seksuelle funksjoner kan drepe sædcellene. I tillegg kan kvinner ha suksess med en fruktbarhet planleggingssystem for å identifisere sine mest fruktbare perioder. Holde en fruktbarhet kalender, måling slimet i livmorhalsen, eller måle basal kroppstemperatur kan hjelpe utnytte maksimalt fruktbare perioder og bidra til å oppnå befruktning.

Når begge parter er optimalt passform og fruktbar, er det en god idé å gi sperm den beste muligheten for å møte egget ved hjelp av seksuelle stillinger som deponere sæd nærmest egg. Disse inkluderer misjonærstillingen og oppføring posisjoner bak. Etter samleie, sperm har en bedre sjanse til å nå egget hvis kvinnen løfter hoftene over resten av kroppen hennes for å hindre sædcellene drypper.

Selv en fruktbar par kan ta mer enn et år for å oppnå befruktning. Hvis det virkelig er problemer med fruktbarheten, skjønt, en fruktbarhet spesialist kan bli konsultert for å isolere hva problemet kan være. Spesialisten kan vurdere begge parter, stille spørsmål om livsstil, og foreslår måter å forbedre fruktbarheten naturlig. I ekstreme tilfeller kan medisiner og fruktbarhet behandlinger være foreskrevet. Disse behandlingene kan være farlig og bør brukes som en siste utvei og bare under omsorg av en lege.

  • Fruktbarhet diagrammer hjelpe kvinner unnfange barn basert på deres mest fruktbare dagene i hver måned.
  • Røyking kan påvirke fruktbarheten.
  • Kvinner kan forbedre fruktbarheten ved å avstå fra å bruke duftende tamponger.
  • En kvinne bør konsultere henne OB / GYN før du tar noen urter for å behandle infertilitet.
  • En voksen kvinnes reproduktive system.
  • Vitaminer B12, C og E fremme sunn sædkvalitet.
  • Timing samleie for dagene fram til eggløsning er den beste måten å oppnå graviditet.
  • Leger kan ofte foreskrive medisiner som vil øke fruktbarheten.

En menstruasjonssyklus diagram er et verktøy for sporing av menstruasjonssyklusen. Et typisk diagram vil ha plass til å ta opp slike elementer som basal kroppstemperatur, forekomst av samleie, kvaliteten av cervikal fluid, og teksturen og posisjon av livmorhalsen. Noen diagrammer kan også omfatte statistikk som vaginal sensasjon, eggløsning og graviditet testresultater, og andre faktorer som påvirker menstruasjonssyklusen, som for eksempel alkoholforbruk, mengde søvn og stress eller sykdom. Når disse dataene registreres hver dag, kan det skape et bilde fra der en kvinne kan måle når hun er fruktbar og når hun får mensen. Disse kartene kan også hjelpe en kvinne vite om hennes perioder er normalt og vanlig.

Eksperter anser basal kroppstemperatur, eller kroppstemperatur umiddelbart etter oppvåkning fra minst tre timer med god søvn, for å være en av de mest talende datapunkter på en menstruasjonssyklus diagram. Ved starten av kvinnens menstruasjonssyklus, når hun får mensen, er hennes temperaturen generelt lav. Når hun ovulates, vil hennes temperaturen sannsynligvis pigg på grunn av økningen i progesteron i hennes system og vil forbli høy før hun igjen begynner å menstruere. Ved å kartlegge hennes basal kroppstemperatur i løpet av flere måneder, kan en kvinne lære på hvilken dag i syklusen henne hun har historisk hatt eggløsning og bruke denne informasjonen til å forutsi når hun vil eggløsning igjen. Hvis hennes temperaturen holder seg høy i mer enn 18 dager etter eggløsning, kan hun også være i stand til å fastslå at hun er gravid.

Mens andre data er bare bemerket i kolonner på en typisk menstruasjonssyklus diagram, er basal kroppstemperatur vanligvis fremstilt grafisk. Hver dag temperatur punkt er koblet til den neste, noe som hjelper til å illustrere klart de to fasene i menstruasjonssyklusen. Ved å telle de siste seks dagene før eggløsning og merking temperaturen en tidel av en grad over den høyeste temperaturen i løpet av den tiden, kan en kvinne skjelne hvor du skal dra henne dekke linje - en rett linje som dekker hele måneden av data. Selv om en kvinnes temperaturen kan svinge innenfor hver fase, vil en normal graf viser vanligvis et sett med lave temperaturer under dekselet linje, etterfulgt av et sett med høyere temperaturer over det, noe som indikerer at hun har eggløsning.

Kvaliteten på en kvinnes cervical væske er en annen data peker eksperter mener er viktige for å forstå menstruasjonssyklusen. Før eggløsning, kan cervical væske være kremet og hvitt eller tynn og klar. Som eggløsning nærmer seg, de fleste kvinner produsere en glatt, klar, gel-lignende væske, vanligvis referert til som "eggehvite slim", som er et utmerket medium for spermier. På toppen av fruktbarhet, sier ekspertene denne væsken bør være elastisk nok til å spre det til en streng flere centimeter lang mellom pekefinger og tommel. Etter eggløsning, kan cervical væske få klissete og raskt tørke opp, så det er ikke lenger nødvendig å gjennomføre sæd til egget. Kombinert med informasjon hentet fra kartlegging hennes temperatur, kan en kvinne bruke kvaliteten på hennes slimet i livmorhalsen for å bedømme nøyaktig hvor hun er i sin menstruasjonssyklus.

Hvorvidt en kvinne prøver å bli gravid, holde en menstruasjonssyklus diagram kan kaste lys over hennes kroppens naturlige rytmer. Å vite når hun er fruktbar, når hun er lite sannsynlig å bli gravid, og når hun får mensen kan hjelpe henne plan fremover. Deling av hennes diagram med hennes lege kan også hjelpe henne å identifisere problemer som kan påvirke helsen hennes eller evne til å bli gravid.

  • Noen kvinner spore deres premenstruelle, menstruasjons og etter menstruasjonssyklus.
  • Menstruasjonssyklusen diagrammer er verktøy som brukes til å holde styr på kvinnens menstruasjonssyklus.
  • Mange kvinners menstruasjonssykluser vare 28 dager, men det er noen normal variasjon.

Hva er en Ovulation Chart?

August 13 by Eliza

En eggløsning diagram, også kjent som en eggløsning prediktor, er et organisasjonskart eller kalender brukes til å holde styr på en womanâ € ™ s fruktbarhet syklus. Det kan hjelpe en kvinne som prøver å unnfange et barn ved å gi et anslag over hva dagen i måneden hun har eggløsning og mest fruktbare. Eggløsning diagrammer kan bidra til å bestemme hvilke eksakte dager oppfatning er sannsynlig å være mest vellykket.

Eggløsning er utgivelsen av et egg som vanligvis oppstår om lag to uker før en womanâ € ™ s menstruasjon, men kan variere, avhengig av lengden av hennes menstruasjonssyklus. Menstruasjonssykluser er forskjellig for hver kvinne, men gjennomsnitt mellom 21-35 dager. Til å begynne en eggløsning diagram, har en kvinne først observere hennes menstruasjonssyklus for å bestemme lengden. Den første dagen av diagrammet begynner på den første dagen av en menstruasjon. En kvinne holder rede på hvor mange dager menstruasjonsblødning varer, og deretter hvor mange dager passere før hennes neste periode begynner for å fastslå den eksakte lengden på syklusen hennes.

Når en kvinne spor hennes menstruasjonssyklus på et kart eller kalender, kan hun begynne å forutsi den nøyaktige dagen hun har eggløsning. Etter et egg frigjøres under eggløsningen, må det bli befruktet innen 12 til 24 timer eller det forverres. Sædceller kan leve i kroppen for rundt to eller tre dager, så de mest fruktbare dager som må kartlegges er eggløsningsdagen og rundt tre dager før.

Siden det er ingen fast lengde for en gjennomsnittlig menstruasjonssyklus, er det ingen nøyaktig måte å bestemme matematisk dag av syklusen når eggløsningen vil oppstå. Eggløsning kan oppstå hvor som helst fra den tiende dagen til den sekstende dag i en menstruasjonssyklus. I stedet for å prøve å beregne eggløsning dag numerisk, kan en eggløsning diagram hjelpe en kvinne å spore den fysiske tegn på eggløsning å hjelpe henne eller hennes lege bestemme syklus dag.

En fysisk skilt som inntreffer før eggløsning er utgivelsen av cervical væske som er hvit med en tynn, stretchy konsistens, slik at en kvinne vil registrere hva dagen i hennes syklus hun observerer det. Hun kan også bruke en eggløsning prediksjon kit. Pakkene er tilgjengelig på drugstores og kan måle mengden av østrogen i urinen. Høye mengder østrogen indikerer eggløsning, så en kvinne kan bruke resultatene til å finne henne eggløsning dag.

Etter lengden av menstruasjonssyklusen og eggløsningsdagen er merket på kartet, kan den brukes til å anslå dager samleie eller inseminasjon er mest sannsynlig føre til unnfangelsen. Eggløsningsdagen, samt de tre dagene før det, er vanligvis merket på kartet som den mest fruktbare tider av syklusen. Noen womenâ € ™ s sykluser er uregelmessige, så en eggløsning diagram er ment å holdes inntil en kvinne eller hennes lege kan avgjøre en klar eggløsning mønster.

  • Eggløsning diagrammer kan hjelpe kvinner holde styr på sine fruktbarhet sykluser.
  • En eggløsning diagram kan hjelpe en kvinne som prøver å unnfange et barn ved å gi et anslag over hva dagen i måneden hun er mest fruktbar.

Cervikal mucus er et utslipp av fluid fra cervix-åpningen av livmor-og menstruasjon er en fast månedlig utslipp av blod. Slimet i livmorhalsen og menstruasjon er koblet som elementer i en kvinnes månedlige menstruasjonssyklus. Slimet i livmorhalsen eller væske endringer i farge, tekstur, og mengde som kvinnen beveger seg gjennom de ulike faser av menstruasjonssyklusen. Snaut, klebrig utflod ofte markerer de infertile perioder, som dagene direkte etter menstruasjonsblødning. Slimet blir vanligvis rikelig, stretchy, eller glatt som kvinnen nærmer eggløsning. Når den fruktbare perioden er utløpt, begynner slimet i livmorhalsen for å tørke opp igjen, og kvinnen begynner sin månedlige perioden.

Slimet i livmorhalsen og menstruasjon er bare to sider av en kvinnes månedlige syklus. Den typiske syklus omfatter også endringer i livmorhalsen samt endringer i kroppslige temperatur. Når en kvinne er tidlig i sin syklus, er den cervix lav i vagina, noe hardt og åpen akkurat nok til å tillate strømningen av menstruasjonsblod. Når blødningen er stoppet, lukkes cervix og fortsetter å være lav og vanskelig. Som kvinnen nærmer eggløsningen, stiger livmorhalsen, mykgjør, og åpner. I tillegg kan en kvinne som tar hennes kroppstemperaturen hver dag merker en meget svak temperaturøkning i dagene umiddelbart etter eggløsning.

Mange kvinner velger å observere endringer i slimet i livmorhalsen og menstruasjon, og ta dem i en ukentlig eller månedlig diagram. Kartlegging fruktbarhet på denne måten kan hjelpe en kvinne forutsi eggløsning eller datoen hennes periode starter. Det kan også hjelpe et par oppnå eller unngå graviditet. Ved å ta opp hennes kroppstemperatur og sammenligne den med både slimet i livmorhalsen og livmorhals posisjon, kan en kvinne bli mer kjent med hennes månedlige syklus. En kvinne kan kartlegge hennes syklus med en vanlig penn og papir, eller gjennom en av de ulike fertilitets programmer tilgjengelig for kjøp eller nedlasting.

Slimet i livmorhalsen og menstruasjon kartlegging kan også suppleres med bruk av en fruktbarhet skjerm. Det finnes mange forskjellige typer av eggløsning prediktor, inkludert enkle apotek tester, håndholdte mikroskoper, og datastyrte systemer. Disse ulike kits måle fysiske elementer av spytt eller urin for å forutsi eggløsning. En kvinne som benytter en skjerm i forbindelse med tradisjonelle kartlegge metoder kan kombinere sine testresultater med endringer i hennes livmorhalsen og væsker for å finne ut hvor hun er i sin månedlige menstruasjonssyklus. Ved hjelp av disse metodene, kan hun bedre forstå henne kroppen samt sammenhengen mellom hennes slimet i livmorhalsen og menstruasjon.

  • Tidlig i kvinnens menstruasjonssyklus, er hennes livmorhalsen åpen akkurat nok til at strømmen av menstruasjonsblod.
  • Det er normalt for en kvinnes slimet i livmorhalsen for å endre hele hennes menstruasjon.
  • Slimet i livmorhalsen tidlig i svangerskapet er vanligvis kremet, luktfri, og hvit.
  • Slimet i livmorhalsen og menstruasjon kan både brukes til å supplere en eggløsning test kit for å overvåke en kvinnes fruktbarhet.
  • De fleste jenter begynner å menstruere i alderen 10 og 15 år gamle.
  • Fargen og konsistensen på slimet i livmorhalsen kan hjelpe en kvinne spore henne menstruasjonssyklus.
  • Ved å lære å gjenkjenne hva fruktbar Cervical mucus ser ut, kan kvinner være i stand til å spore eggløsning å enten bli gravid eller forhindre en graviditet.