Ti bud for Great Diabetes kontroll

October 8  by Eliza

Her er en liste over ti bud for å holde diabetes under kontroll. Følg disse budene og dine problemer bør være få og langt mellom.

  • Overvåke blodsukkeret ofte hvis rådet
  • Holde et sunt kosthold
  • Få de nødvendige testene
  • Trener jevnlig
  • Forplikte seg til å lære om din diabetes
  • Ta medisinen som foreskrevet
  • Opprettholde en positiv holdning
  • Planlegge for dagligdagse situasjoner som kan utfordre deg
  • Ta spesielt vare på føttene
  • Har regelmessige synsundersøkelser